خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استفاده بسیار نمک، شکر، اسیدهای چرب ترانس تهدیدی برای قلب
...، هم چنین استفاده گوشت پرندگان، ماهی و حبوبات به جای استفاده گوشت چرب سفارش می گردد. این مطلبو از دست ندید! نشانه ها متمایز زخم معده و زخم دوازدهه دکتر اباصلتی با تأکید بر اینکه قدر نمک سفارش شده برای اشخاص زیر 50 سال و سالم حدودا بین 2 تا 3 میلی گرم یعنی حدود 1 قاشق مرباخوری هست، اقرار داشت: استفاده نمک برای اشخاص بالای 50 سال و افرادی که تنگنا استفاده نمک دارند مثل مریض ...
11 معجزه روغن نارگیل برای سلامتی
پایین تر ابتلا به بیماری های قلبی و فشار خون بالا در کشورهایی مانند فیلیپین و هند که از روغن نارگیل زیاد استفاده می کنند، گزارش شده است. روغن نارگیل حاوی آنتی اکسیدان هایی است که باعث کاهش استرس اکسیداتیو و کاهش فشار خون می شوند. بهبود سطح کلسترول: تری گلسیرید با زنجیره متوسط روغن نارگیل منجر به افزایش کلسترول خوب یا اچ دی ال و کاهش میزان کلسترول بد میشود و تضمین سلامت قلب را به همراه ...
اثرات تیروئید در بارداری، خطرات تهدید کننده کدامند؟
در غذاها و کمبود اسید فولیک که باعث ایجاد نقایص در مغز و جمجمه و نخاع جنین می شود، با مصرف ید فولیک، تا حدی ید مورد نیاز بدن و خواص اسید فولیک تامین می شود. با توجه به نکات ارائه شده تشخیص و درمان به موقع کم کاری و یا پرکاری تیروئید هم به سلامت جنین و هم مادر کمک بسزایی می کند و با تشخیص به موقع تا حدی می توان از زایمان زودرس جلوگیری کرد. ...
خواص درمانی گیاه "نسترن"
استفاده کرده اند. گیاه نسترن که گلی بسیار زیبا دارد و نام علمی آن روزا کانینا است، به عنوان گیاهی ضد دیابت در اروپا، آسیا و آمریکا شناخته می شود و در ایران نیز در بخش هایی وسیع به ویژه در مناطق شمال غرب یافت می شود. میوه این گیاه حاوی ترکیبات بیولوژیکی فعال هست که باعث خواص درمانی آن می شود. برای انجام این تحقیق، پژوهشگران، موش های صحرایی را از مرکز تکثیر و نگهداری حیوانات ...
8میوه و سبزی که هرگز نباید پوست آنها را بکنید
ویتامین C هم هر 30 گرم بروکلی 43 درصد از دوز روزانه مورد نیاز این ویتامین را شامل می شود. برگ ها و پوست هویج همه ما عادت کرده ایم پوست هویج را هنگام استفاده بتراشیم، اما اگر بدانید که همین قسمت بیرونی چقدر خواص دارد دیگر تنها به شستن آن بسنده می کنید. در رابطه با برگ های هویج هم باید گفت که این قسمت سرشار از کلروفیل است. کلروفیل منبعی غنی از منیزیم است و فشار خون را تنظیم می کند و به ...
فواید شگفت انگیز بذر کتان
بذر کتان که از فشرده ی آن به دست می آید، به نام روغن بزرک نیز شناخته می شود. این روغن یکی از بهترین مرطوب کننده های طبیعی برای پوست است که خواص درمانگر شگفت انگیزی دارد. روغن بزرک برای برطرف کردن آکنه و درمان اثر آکنه و لکه های تیره ی پوست مفید است. روغن بزرک می تواند بافت پوست را روشن تر کرده و از حلقه های تیره ی پای چشم ها بکاهد. بهترین کمک برای مشکلات گوارشی اگر از یبوست ...
سریع ترین راهکار ها برای خلاص شدن از سردردهای میگرنی
تواند سبب تسکین سردرد شود می توان دم کرده چای با گل گیاه اسطوخودوس و زنجبیل را نام برد. ماساژ گردن، شقیقه ها و خود کاسه سر نیز یک روش درمانی فوق العاده برای درمان میگرن است و می تواند رگ های سر و عضله های گردن را که منقبض شده اند آرام کند. قبل از ماساژ دست های خود را با آب سرد بشویید، این کار سبب می شود تا اثربخشی آن بیشتر شود، ماساژ را به صورت دورانی بدهید تا جریان خون در ...
سنگ یاقوت و خواص درمانی و معنوی بی نظیر آن
: هرکس یاقوت به همراه داشته باشد از بیماری های معده در امان خواهد بود. در طب سنتی از خواص درمانی یاقوت برای معالجه بیماری هایی نظیر غش، صرع، جنون و طاعون استفاده میشود. سنگ یاقوت دیواره رگها را استحکام بخشیده و مانع خونریزی بینی می شود. همراه داشتن یاقوت باعث تنظیم گردش خون میشود، سموم را از بدن دفع میکند و از این طریق به تصفیه خون کمک میکند. یاقوت فشار خون خیلی پایین را افزایش میدهد و حالت ...
دکتر مریم کمالی: تزریق ژل چه عوارضی دارد و چه کسانی نباید ژل تزریق کنند
گرم کردن محل تزریق برای برطرف کردن خط خنده تا از بین رفتن کامل تورم یا کبودی خوداری کنید. دوش گرفتن یا شستشوی معمولی اشکالی ندارد. – از فعالیت هایی که باعث سرخ شدن صورت می شوند مثل مصرف الکل، ورژش یا برنزه کردن برای بهره بری از مزایای تزریق ژل در روز درمان خود داری کنید. – برای کاهش تورم یا کبودی تا چند روز هر چند ساعت به مدت 15 دقیقه از کمپرس سرد استفاده کنید.کبودی ایجاد شده ...
با گوجه فرنگی زیبا شوید+ عکس
. گوجه فرنگی تارهای مو را تقویت می کند و گردش خون به سمت پوست سر را بهبود می بخشد. این شرایط از ریزش مو بیش از حد پیشگیری خواهد کرد. مواد تشکیل دهنده: آب دو عدد گوجه فرنگی رسیده نصف یک آووکادو یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل (15 گرم) روش تهیه: آب گوجه فرنگی را گرفته و با آووکادو و روغن نارگیل مخلوط کنید. روش استفاده ...
نسخه خانگی برای تقویت غضروف و رباط
ارائه شده است. مواد تشکیل دهنده: یک عدد موز یک عدد پرتقال دو قاشق غذاخوری ژلاتین بدون طعم (20 گرم) دو قاشق غذاخوری آب (20 گرم) دو قاشق غذاخوری عسل (40 گرم) روش تهیه: آب پرتقال را گرفته و موز را به شکل پوره درآورید. پوره موز را با عسل ترکیب کرده و کنار بگذارید. ژلاتین را در آب حل کرده و با ...
بااین موادغذایی غضروف سازی کنید!
. مواد تشکیل دهنده: یک عدد موز یک عدد پرتقال دو قاشق غذاخوری ژلاتین بدون طعم (20 گرم) دو قاشق غذاخوری آب (20 گرم) دو قاشق غذاخوری عسل (40 گرم) روش تهیه: آب پرتقال را گرفته و موز را به شکل پوره درآورید. پوره موز را با عسل ترکیب کرده و کنار بگذارید. ژلاتین را در آب حل کرده و با استفاده از روش ...
راه های تشخیص عسل تقلبی
...، کاهش درد گلو، درمان بی خوابی، تمیزکننده دندان، ضد طاسی، ضد سرطان، ضد التهاب، ضد سرفه، ضد رفلاکس، رفع التهاب سینوس، درمان بیماری لثه، بهبود هوش، ، تقویت قوه بینایی و تقویت حافظه ، ضد پیری و موارد بسیار دیگراست. تمام خواص درمانی عسل زمانی حاصل می شود که ترکیب آن طبیعی و خالص باشد. هر نوع تقلب در عسل می تواند به مرور عواض جبران ناپذیری را برای سلامت بدن به همراه داشته باشد، از این رو ...
کافور این همه خاصیت!
بوده و باعث درد و ناراحتی زیادی می شود. برای درمان تب خال، کافور را امتحان کنید. کافور برای تسکین موقت درد و التهاب تاول، بی خطر و موثر است زیرا خواص ضد درد و ضد التهابی دارد. عصاره ی کافور، حالت خنک کنندگی دارد که به تسکین و درمان تب خال کمک می کند. 2 تا 3 قطره عصاره ی کافور را با یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل بکر ترکیب کنید و با استفاده از پد تخی، آن را روی تب خال بزنید. این کار را روزی 3 ...
8 روش فوق العاده سریع برای درمان جوش های سرسیاه
... جوش شیرین برای خنثی کردن pH بالای پوست موثر است و همچنین می تواند باعث از بین رفتن کثیفی، چربی و سلول های مرده پوست شود. می توانید از این ماده برای مقابله با جوش های سر سیاه نیز استفاده کنید.کافیست 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین را با 2 قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید.خمیر حاصل را روی صورت و مناطقی که دچار جوشهای سرسیاه هستند زده و ماساژ دهید.سپس با آب گرم پوست را شستشو داده و در نهایت مرطوب کنید. ...
درمان 20 مشکل سلامتی با طب سنتی
قاشق سوپ خوری خاکشیر با یک تکه نبات در یک لیوان آب گرم، استفاده از نعنا یا ریحان همراه غذا و خودداری از پس زدن رفلکس های دفعی، ماساژ شکم در جهت عقربه های ساعت با روغن بادام شیرین و ورزش کردن راهکارهای مناسب برای درمان یبوست هستند.
خواب کافی در بارداری، چقدر واجبه؟
بدون نسخه نیز خرید. مطمئن شوید مکمل های غذایی حتما حاوی فولیک اسید نیز باشند (بیشتر پزشکان دز مصرف فولیک اسید را 800 میلی گرم تجویز می کنند). 2. درباره شرایط تان مطالعه کنید هیچ گاه برای خواندن و مطالعه درباره حاملگی، داشتن نوزاد و نکات لازم برای والدین دیر نیست. آن قدر در این باره اطلاعات وجود دارد که حتی 9 ماه هم برای خواندن همه آنها کفایت نمی کند، اما تا می توانید اطلاعات خودتان ...
درمان سرماخوردگی کودکان، سرسری ازش رد نشوید
عسل می تواند سرفه کردن را متوقف و گلو درد را درمان کند، اما تجربه نشان داده که چنین است." مرطوب کردن راه های تنفسی اگر فرزندتان سرفه های شدید می کند، او را تشویق کنید چهار بار در روز به مدت 15 دقیقه دوش آب گرم بگیرد تا راه های تنفسی اش باز شوند و سرفه هایش متوقف شوند. استفاده از دستگاه رطوبت ساز ( بخور ) سرد استفاده از دستگاه بخور می تواند مفید باشد، زیرا سبب نرم شدن اندام های تنفسی ...
گرفتن آنفولانزا در بارداری، راهکارهای درمان!
بیماری را کاهش دهند. سیستم ایمنی بدن خانم های باردار به دلیل وجود جنین و رشد او ضعیف است. بنابر این طبیعی است که آنها در برابر بیماری ها آسیب پذیر باشند. اما با افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، می توانند تا حد زیادی از مبتلا شدن به آن در امان بمانند. نکاتی برای دور کردن آنفلوآنزا 1- خواب و استراحت کافی و مفید در درمان بسیاری از بیماری ها موثر است. بنابر این هر زمان احساس خستگی ...
معجزه این عرق گیاهی برای طراوت و شادابی پوست
جمله سرطان سینه و سرطان های مرتبط با روده دارد. تسکین درد مفاصل با کاسنی از کاسنی برای درمان آرتروز استفاده می شود؛ طبق مطالعات انجام شده این گیاه به علت خواص ضد التهابی که دارد موجب کاهش دردهای مفصلی و استخوانی می شود. طرز تهیه دمنوش کاسنی یک قاشق غذاخوری برگ گیاه کاسنی را در یک قوری چینی بریزید، سپس به آن آب با دمای 80 درجه سانتی گراد را اضافه کنید و ...
عطسه زیاد نشانه چیست؟
از اسپری بینی برای رفع گرفتگی و یا آبریزش بینی استفاده کنید یا اگر آنفولانزا دارید، می توانید از داروهای ضد ویروسی برای بهبود سریعتر استفاده کنید. همچنین استراحت و مصرف مایعات زیاد نیز می تواند باعث بهبود سریع حال شما شود. همچنین بخوانید: آنفولانزا | علائم، درمان و واکسن آنفولانزا درمان خانگی عطسه یکی از بهترین راههای جلوگیری از عطسه اجتناب از چیزهایی است که موجب ...
درمان جوش صورت با خاکشیر
شفا آنلاین سلامت مخلوط 2 قاشق غذاخوری خاکشیر( Hawk ) با عرق شاه تره و عرق کاسنی به درمان جوش های صورت کمک شایانی می کند. به گزارش شفا آنلاین، خاکشیر گیاهی است که به صورت خودرو در باغ ها و صحرا ها می روید. خاکشیر برگ هایی با بریدگی زیاد و گل های زرد روشن از تیره شب بو دارد. در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان می کنیم. کاهش وزن با خاکشیر خاکشیر نقش موثری ...
5 ماسک شگفت انگیز دارچینی برای رفع آکنه و روشن کردن پوست
خواب) - به خاطر داشته باشید اثربخشی این ماسک لازمه زمان و استفاده مداوم است. 3- دارچین برای رفع آکنه می توانید با کمک این ادویه خوش عطر آکنه و جوش های روی پوست را درمان کنید. برای پوست های مبتلا به جوش از ماسک پودر دارچین استفاده کنید. - ماسک دارچین روش استفاده: - در یک کاسه کوچک، سه قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری پودر دارچین بریزید. - خوب ...
چای نوشیدن چه مزیت هایی برای بدن دارد؟ + خواص انواع چای
موجود در چای سبز چه در حالت خوراکی و چه استفاده موضعی می توانند به پیشگیری از اختلالات پوستی ناشی از نور فرابنفش خورشید از جمله پیری ناشی از آسیب نور، ملانوما، و سرطان های پوست غیرملانوما کمک کنند. همچنین، پلی فنول های قوی موجود در انواع مختلف چای خواص ضد التهابی را ارائه می کنند که می تواند به درمان آکنه و اگزما کمک کند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : منابع پلی فنل این خوراکی ها هستند ...
چگونه مصرف نمک را کم کنیم؟
. گرما طعم نمک را بهتر نشان می دهد، در حالی که غذای سرد، مزه شوری را پنهان می کند. بنابراین حداقل در مدتی که ذائقه تان را تغییر می دهید، بیشتر غذاهای گرم بخورید. 6. به جای نمک، آبلیمو را جایگزین چاشنی سالادتان کنید. 7. نمک را تنها در زمان پخت به غذا اضافه کنید و هرگز به طور مستقیم روی غذایتان نریزید. خواص ادویه های جایگزین نمک سیر این سبزی ...
6 ضد سرطان طبیعی را بشناسید
بررسی کرده اند: زنجبیل: این ادویه قدرتمند، ضد سرطان و از بین برنده تومور است و آن هم به خاطر 4 ترکیب موجود در آن از قبیل جینجرول، پارادول، شوگائول و زرومبون. مصرف زنجبیل منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه، روده بزرگ، معده، کبد، پروستات و پوست می شود. گیاه دم اسبی: بنا بر مطالعات، این گیاه از تکثیر سلول های سرطانی پیشگیری می کند. مصرف این گیاه از سرطان غدد لنفاوی و سرطان خون پیشگیری ...
افت قند خون در نوزادان، چرا؟
دقت کنترل می کنند و چنانچه از بابت افت قند خون نگرانی وجود داشته باشد، سطح گلوکز نوزاد با آزمایش خون، در بخش نوزادان، مورد بررسی قرار خواهد گرفت. در برخی بیمارستان ها، این آزمایش به صورت روال عادی برای تمامی نوزادانی که احتمال افت قند در آنها بالاست، انجام می شود. علائم هیپوگلیسمی در نوزادان خواب آلودگی سستی و بی حالی تحریک پذیری عصبی بودن ...
چگونه کمر درد را به بهترین شکل درمان کنیم؟
، کمردرد ایجاد می شود در چند روز نخست سرد کردن محل درد مفید است و بعد از گذشت چند روز ممکن است گرما مفیدتر باشد. وی درباره داروهای درمان کمر درد گفت: پزشک معالج معمولا از داروهای ضد التهاب مانند بروفن یا سلکسیب و از داروهای شل کننده عضلانی برای کاهش درد استفاده می کند. داروها باعث تسریع التیام ضایعه نمی شوند. آنها فقط به کاهش علایم کمک می کنند. وی درباره روند درمانی فیزیوتراپیست ...
تست تحمل گلوکز، نیازه تمام زنان باردار است؟
نباید بنوشید. تست تحمل گلوکز چگونگی جذب گلوکز یا قند، پس از مصرف مقدار مشخصی قند را توسط سلول های بدن نشان می دهد. پزشکان از میزان قند خون ناشتا و مقادیر A1c هموگلوبین برای تشخیص دیابت نوع 1 و 2 و پیش دیابت استفاده می کنند. تست تحمل گلوکز نیز می تواند مورد استفاده قرار گیرد. پزشکان عمدتا از تست تحمل گلوکز برای تشخیص دیابت حاملگی استفاده می کنند. پزشکان اغلب دیابت نوع 1 را به ...
افسردگی بعد از سقط جنین، کاری باید کرد؟
شما این تفاوت در سلول های خونی را به عنوان یک تهدید در نظر می گیرد و پادتن هایی برای مبارزه با خون جنین تولید می کند. هنگامی که بدن شما این پادتن ها را تولید کند آنها حذف نمی شود. این مسئله باعث سقط جنین نمی شود بلکه بیشتر بر حاملگی های آینده تاثیر می گذارد. خانم هایی که گروه خون منفی دارند معمولا به تزریق ضد-D نیاز دارند که تشکیل پادتن ها را متوقف می کند. درمان با دارو دارو ...
