سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه کودک در روزهای سرد
.... سیب زمینی شیرین منبع غنی دیگر از فیبر، سیب زمینی شیرین است. این سیب زمینی ها سرشار از ویتامین A و پتاسیم نیز هستند. طعم شیرین و ملایم این خوراکی، باعث شده است که در تهیه غذاهای مختلف پرکاربرد باشد. از پوره سیب زمینی شیرین نیز می توان در خوراکی هایی مانند ماکارونی، پنیر و جو دوسر استفاده کرد. می توانید هنگام درست کردن سیب زمینی شیرین از کودک تان ...
مراقبت از پوست صورت، بانوان توجه کنند!
آسیب برساند. *سرکه: اگر چه از سرکه در درمان های خانگی استفاده می شود اما استفاده به تنهایی یا ترکیب نادرست سرکه با مواد دیگر به دلیل حالت اسیدی حتی در میزان خیلی کم آن، می تواند باعث سوختن پوست شود.افزودن روغن طبیعی و آب برای رقیق کردن آن، می تواند این خطر را کاهش دهد البته نه برای پوست های حساس. *شامپو: برخی افراد از شامپو برای صورت و بدن نیز استفاده می کنند ماده ...
چی بخورم درد زایمانم شروع بشه؟
دهانه رحم را نرم کند و درد را آغاز نماید. آناناس تازه در برگیرنده آنزیم بروملین است. اطمینان حاصل کنید که میوه را به صورت رسیده مو تازه مضرف می کنید. بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید. 6٫ غذاهای تند و ادویه دار: مصرف غذاهای تند و ادویه دار بهترین روش برای تحریک طبیعی درد زایمان است. اگرچه شواهد قابل اعتمادی برای پشتیبانی از این موضوع وجود ندارد اما استفاده از چنین ...
سوالات رایج دوران بارداری، پاسخ داده ایم
نگرانی در مورد استفاده از مواد مرتبط با مو در طول دوران بارداری ندارند زیرا مواد شیمیایی از طریق پوست جذب نمی شود. اگر در مورد سموم احتمالی نگران هستید بهتر است اینکار را انجام ندهید و منتظر تولد نوزاد بمانید. همچنین می توانید از مواد رنگ کننده طبیعی مثل حنا استفاده کنید. اگر تصمیم دارید موهای خود را رنگ کرده یا فر دائم بگذارید، اطمینان حاصل کنید که اتاق موردنظر تهویه خوبی دارد. ایا باید ...
روسترهای کریستالی را این گونه تمیز کنید!
سمت گوی بعدی ببرید. در این روش، بهتر است بعد از خارج کردن گوی از لیوان از هیچ گونه دستمالی برای خشک کردن آن استفاده نشود و اجازه داده شود گوی های کریستالی به خودی خود خشک شوند. در این صورت گوی های کریستال بدون آنکه اثری از لک یا الیاف پارچه بر روی آن ها بماند، خشک خواهند شد. برای قسمت های که تمیز کردن آن ها به این صورت امکان پذیر نیست، از دستکش استفاده کرده و انگشتان خود را با مایع ...
مهمترین اقدام در کنترل وزن و چاقی کودکان، ثابت نگه داشتن وزن آن هاست
روش هایی که مساعدت می کند بتوانیم وزن مان را کنترل کنیم، داشتن یک رژیم غذایی سالم و مناسب هست که با توجه به صحبت های گفته شده خوب تر هست بگوییم قسمتی از راه حل این مشکل، اصلاح و عوض شدن سبک غذا خوردن هست؛ انتخاب هوشمندانه غذا یکی از موثرترین کارهایی هست که در این زمینه می توان انجام داد، به عنوان مثال تهیه غذاهای خانگی سالم بجای استفاده فست فودها و غذاهای آماده، حذف مواد خوراکی ناسالم و غیر مطمئن ...
رفع سیاهی دندان، ناشی از قطره آهن
انواع مختلف خدمات عمومی مراقبت از سلامت دهان به افراد متقاضی ارائه می شود و به این ترتیب شما می توانید با انجام فعالیت های خاص لک های ایجاد شده بر روی دندان ها را به خاطر مصرف قطره های مکمل آهن حداقل نموده و پاک کنید. در صورتی که با انجام این فعالیت ها هنوز دندان کودک دچار لک است، دندان های کودک را به جای خمیر دندان با جوش شیرین هفته ای یک بار شستشو دهید. مشابه زمانی که از خمیر دندان استفاده می ...
جزییاتی از عملیات نجات نفتکش ایرانی
نقشی در اعتراضات داشتند؟ زندگی تشخیص و درمان آسیب های ناخن 5 روش برای افزایش تمرکز 5 غذایی که به چربی سوزی کمک می کنند ماسک معجزه گر برای درخشش پوست با هفت فنجان قهوه خود را بیمه کنید! دشمن بیماری های قلبی مضرات دهان شویه ها آیا "صدا دادن زانوها" باید شما را نگران کند؟ علت و درمان سفیدی ...
درمان عفونت گلو در کودکان، استفاده از روش های سنتی
طبیعی استفاده نمایید. این کار را می توانید طی چند نوبت در یک روز انجام دهید. باز هم تاکید می شود که منظور ، استفاده از عسل طبیعی است نه سایر شیره هایی که به اسم عسل! در بازار فروخته می شوند. درمان عفونت گلو در کودکان با گرم کردن ناحیه گلو همزمان با استفاده از روش های ذکر شده در بالا ، از روش گرم کردن ناحیه گلوی کودک در درمان عفونت گلوی او استفاده نمایید. استفاده از روغن های ...
خورشت به و آلو به سبک اصفهانیش
دنبال کنین. مواد لازم گوشت گوسفندی خرد شده 400 گرم به بزرگ 2 عدد پیاز متوسط نگینی خرد شده 1 عدد آلو بخارا 15 تا 20 عدد شکر 1 تا 2 قاشق غذاخوری کره 30 گرم آبلیمو تازه 1 قاشق سوپخوری رب گوجه فرنگی در صورت تمایل نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به میزان لازم مراحل تهیه: قبل از شروع باید بگم، این نوع خورش به هم به ...
خوشمزه ترین غذاهای استان سیستان و بلوچستان
ریخته و نان پخته شده را که خیلی خرد شده با هم مخلوط می کنند. موقع ورز دادن این ماده مخلوط شده هسته های خرما از داخل خرما خارج می شود. البته اگر هسته ها را از قبل گرفته شود بهتر است. پس از مخلوط شدن خرما و نان، روغن و پیاز داغ خرد شده ی را روی این مواد می ریزند و غذا آماده مصرف می شود. آبگوشت زابلی آبگوشت غذایی است که تقریبا همه ایرانی ها آن را می شناسند و کم و بیش همه یک بار ...
طریقه دم کردن قهوه به شکل حرفه ای
میزان آب و قهوه بسیار بستگی دارد. اما کلا طعم قهوه اسپرسو از این قهوه بهتر است. در این روش با استفاده از نیروی جاذبه، آب از میان پودر قهوه عبور می کند و قهوه خوش طعمی را ایجاد می کند. در این روش از استوانه ای شیشه ای که دارای پیستون صافی داری است، استفاده می کنند. قهوه و آب جوش در استوانه با هم مخلوط می شوند (معمولا به مدت چند دقیقه) قبل از آنکه پیستون که به شکل فویل است، پایین بیاید، در این ...
نفخ شکم را با این نوشیدنی ها ریشه کن کنید
... سه قاشق غذاخوری برگ نعناع تازه نصف یک خیار - پوست کنده و خرد شده مقداری نمک روش تهیه تمام مواد تشکیل دهنده را به همراه چهار فنجان آب در دستگاه مخلوط کن ریخته و تا زمانی که ترکیبی با بافت نرم و یکدست شکل بگیرد به هم زدن ادامه دهید. این ترکیب را به مدت 30 دقیقه در یخچال قرار دهید. سپس آن را صاف کرده و درون لیوان بریزید و مصرف کنید یا برای استفاده در آینده در یخچال نگهداری کنید. ...
نحوه شیردهی به نوزاد، ده توصیه مفید کاربردی
حداقل 5/2 سانتی متر از هاله دور نوک پستان در دهان او قرار گیرد. همچنین نوزاد را تا زمانی که خوب پستان می مکد، تکان ندهید، یعنی از هر یک یا دو مکثی که انجام می دهد یکی را قورت می دهد. اگر او را در حال خارج شدن از مسیر خود دیدید به آروغ زدن وادارش کنید. 5)نوک پستان های خود را صابون نزنید: نوک پستان های خود را به هیچ وجه صابون نزنید چون باعث خشکی بیش از حد آنها می شود. بگذارید نوک ...
بهترین روش های جلوگیری از بارداری، تصمیمتان را گرفته اید؟
...، شکل ها،طعم ها،و بافت های متفاوتی امتحان کنید. -می تواند برای نزدیکی های دهانی،مقعدی و رحمی استفاده شود. -می تواند همراه دیگر روش های کنترل تولید مثل استفاده شود. معایب -یک بار مصرف -در هر نزدیکی نیاز است. -باید به طور صحیح استفاده شود تا موثر واقع گردد. -به اندازه ی دیگر روش های کنترل تولید مثل موثر نیست. ...
درمان هرپس تناسلی، چند راه دارد؟
حرارت دهید. پس از آن که کمی شروع به جوشیدن کرد، آن را از روی حرارت بردارید. سپس آن را سرد کرده و با استفاده از یک تکه پنبه در محل زخم خود قرار دهید. هر بار با استفاده از تکه های مختلف پنبه این کار را تکرار کنید تا تمام زخم پوشش داده شود. اجازه ندهید که مخلوط بیش از حد حرارت ببیند زیرا که روغن زیتون را می سوزاند. 5. استفاده از صمغ . صمغ، مومی ساخته شده توسط زنبور ...
هنگام خواب زیر بالشتان سیر بگذارید
ساده ترین روش صاف کردن مو در خانه
دادن بافت طبیعی اش قرار دارد. اگر هفته ای یک بار هم از اتوی مو استفاده می کنید، باز هم لازم است گاهی اوقات به موهایتان استراحت دهید و اتو را کنار بگذارید. بیگودی های مو به شما این امکان را می دهند که بدون اینکه نگران سوختن موهایتان باشید، آنها را کاملا صاف کنید. بطوریکه انگار در آرایشگاه صاف شده اند! اما چگونه باید اینکار را انجام دهیم؟ روش های صاف کردن مو در خانه: ...
35 خاصیت مهم جعفری برای سلامتی
دارند که جوش ها را درمان کرده و پوست را صاف و تغذیه می کنند. برای درست کردن آن، به جای جعفری خشک از جعفری تازه استفاده کنید. 28: می تواند به عنوان یک درمان خانگی برای صورت به کار رود می توانید از جعفری خشک به عنوان یک درمان صورت استفاده کنید. یک قاشق سرپر برگ جعفری خشک را به 200 میلی لیتر آب اضافه کنید. حداقل 20 دقیقه آن را بجوشانید. از روی شعله برداشته و اجازه ...
سندرم پیش از قاعدگی، چه باید کرد؟
متوسط در بیشتر روزهای هفته انجام دهید. ورزش های شدید را در تعداد روزهای کمتری انجام دهید. 2- رژیم غذایی غنی از ویتامین B: غذاهای غنی از ویتامین های گروه B می توانند با خستگی ناشی از PMS مبارزه کنند. در یک بررسی، محققان بیشتر از 2000 زن را در مدت 10 سال مورد مطالعه قرار دادند. آنها به این نتیجه رسیدند که زنانی که غذاهای غنی از تیامین (ویتامین B1) از قبیل ...
برای حفظ سلامت پوست و مو، 12 ماده غذایی را از دست ندهید
فلاونوئیدها برای مبارزه با چین و چروک پوست، بهبود جریان خون و محافظت از پوست در برابر آسیب های اشعه یو وی خورششید است. گوجه فرنگی : اسیدیته موجود در گوجه فرنگی باعث جلوگیری از بروز آکنه می شود و مواد مغذی موجود در آن پاک کننده های طبیعی پوست هستند. بنا به تحقیقات محققان آلمانی گوجه فرنگی همراه با ترکیب روغن زیتون، برای رفع آفتاب سوختگی بسیار موثر است. آووکادو: منبع غنی از بیوتین ...
رازهایی برای داشتن گیسوهای کمند
سلامانه : اگر همین حالا یخچال خانه را باز کنید، داروهای رنگارنگ طبیعی را می بینید، که پیش از این، هرگز روی موهای تان ضماد نشده بودند. داروهایی که خشکی موها را از بین می برند، طراوت ازدست رفته را به آنها برمی گردانند و موهای آسیب دیده را، سالم و شاداب می کنند. یخچال و کابینت های خانه شما، پر از داروهای طبیعی پوست و مو هستند، اما بعید نیست که خودتان، از وجود آنها و روش استفاده شان بی خبر باشید. ...
رشد قوای روانی و جسمی کودک با شن بازی
خواهد بود. 2- ساخت شن فومی می توانید با مخلوط کردن شن و مواد دیگر به یک ترکیب جالب برسید و کودکتان را مدت ها سرگرم کنید. لوازم مورد نیاز: یک لگن یا تشت بزرگ مقداری شن؛ در حد سه پیمانه یا بیشتر فوم اصلاح مردانه مقدار شنی را که دوست دارید درون تشت بریزید و فوم اصلاح را ذره ذره به آن اضافه کنید. بعد به فرزندتان اجازه دهید شن را همراه فوم ...
هوس های غذایی که رژیمتان را خراب می کنند
سلامتی دارد. یک برش، معمولی حدود 12 گرم پروتئین و 2.5 گرم فیبر دارد. اما هر برش پیتزا، حدود 280 کالری دارد. ( اگر مواد زیاد شود، می تواند بیشتر هم باشد ) پیشنهاد بهتر: پیتزا را خودتان در خانه درست کنید. از گوشت و پنیر پیتزای کم چرب، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای و دیگر سبزیجات استفاده کنید. ماکارونی ماکارونی در بیشتر کشورهای جهان جزو 5 غذای برتر است. مشکل ...
درمان زود انزالی در مردان، بدون دارو و گیاهی
درمان زود انزالی استفاده نمود. برای بهره بردن از فواید این گیاه بی نظیر مراحل زیر را انجام دهید. – به هنگام شب 10 عدد بادام را در آب خیس کنید. – در صبح روز بعد پوست این 10 عدد بادام را کنده در مخلوط کن به همراه یک فنجان شیر مخلوط کنید. – مقداری زعفران، زنجبیل و هل را به آن اضافه کرده و بنوشید. چوب دارچین چوب دارچین از پوست درخت دارچین تهیه می ...
کاهش سیاهی دور چشم ها را با 6 ماده غذایی
.... زردچوبه: خاصیت ضد التهابی دارد و سالهای طولانی است که برای درمان بیماری های پوسی و زخم ها از آن استفاده می شود. کورکومین موجود در زردچوبه یک نوع آنتی اکسیدان است که منجر به کاهش تیرگی دور چشم می شود و پوست را نرم و صاف می کند. سیب زمینی : سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین ث و سایر مواد مغذی برای پوست است. سیب زمینی یک روشن کننده خانگی پوست به شمار می رود و منجر به ...
ریشه مشکلات مردم در کجاست؟ اقتصاد یا سیاست؟ محمدی: در اغتشاشات با یک جریان تروریستی مواجهیم | واله: ...
با تضعیف سیستم دفاعی، ممکن است بیماری بدتری چون سرطان بروز کند. راه دیگری نیز وجود دارد: ببینیم چرا علایم بیماری روی پوست فرد پیدا شده. بررسی کنیم که آیا مشکل از چربی یا قند یا عوامل دیگر است. آنگاه به معالجه بپردازیم. در این صورت ممکن است درمان بیماری مدتی به طول بینجامد. فردی را در نظر بگیرید که بیماری آبله دارد. اگر صورت وی دستکاری یا جراحی شود حتی پس از عمل جای زخم بر رویش باقی می ماند. ...
جوز هندی دانه ای پر خاصیت
پوستی به دور از جوش و آکنه مهم است. همچنین جوز هندی می تواند از التهاب و تحریک پذیری پوست که در اثر ترکیدن آکنه بوجود می آید کم کند و ضمنا باعث محوتر شدن اسکار به جا مانده از آکنه و جوش شود. مقدار مساوی از عسل خام و پودر جوز هندی را با هم ترکیب کرده و آن را به قسمت مورد نظر بمالید و اجازه دهید 20 دقیقه بماند و سپس آبکشی کنید. این کار را روزی یک بار انجام دهید. همچنین می توانید یک چهارم قاشق ...
درمان خشکی پوست دست با چند ماسک ارزان قیمت خانگی
زرده تخم مرغ، 2 قاشق چایخوری روغن بادام شیرین، 25 گرم گلاب را با یکدیگر مخلوط کرده و به شکل خمیر درآورید و شب، دست ها را با لایه ای نازک از آن بپوشانید. سپس دستکش نخی بزرگ به دست کنید و صبح روز بعد دست ها را بشویید. این کار باعث می شود که پوست دست تان نرم و لطیف شود. این ماسک را یک تا دو بار در ماه می توانید استفاده کنید. ماسک سفیده تخم مرغ و عسل برای داشتن دست هایی زیبا و لطیف ...
معرفی محصول اعجاب انگیز رشد مو
به ریزش می کند و توصیه دکتر نوروزیان اتمام دوره درمان است. دکتر نوروزیان سازنده ی محلول بوده و ویزیت بیماران را انجام نمی دهند.ویزیت و تجویز دارو توسط پزشک متخصص پوست و مو صورت می گیرد. در ابتدا با توجه به تبلیغات زیادی که محصولات دیگر انجام می دهند و متاسفانه بعد از مصرف نتیجه ای نمیگیرند این محلول با نام تجاری لاناریا بر خلاف بقیه محلول ها معجره کرده است و به نام محلول معجزه ...