خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 ماده غذایی برای پیشگیری از خشکی پوست زمستانه
لوییز گیتلمن می گوید: "ویتامین A به ترمیم پوست کمک می کند، در حالی که بتاکاروتن باعث تقویت سدهای محافظتی پوست می شود و کمک می کند تا پوست مرطوب بماند و سلول های پوست را مقاوم می سازد". این غده های گیاهی خوشمزه را با مقداری از چربی های سالم مانند روغن زیتون ترکیب کرده و میل نمایید تا جذب مواد مغذی اش افزایش یابد. در صورت دسترسی به این ماده ی غذایی مفید آن را می توان به صورت سیب زمینی سرخ ...
این دسته از مردان باید مراقب پوکی استخوان باشند
فیزیکی مانند پیاده روی سریع، در بیشتر روزهای هفته باید انجام شود. آموزش های قدرتی مانند بلند کردن وزنه دو بار در هفته نیز ضروری است. استفاده از مکمل ها: اگر شما در حال حاضر نشانه هایی از توده استخوانی کم دارید، توصیه بر این است که روزانه در سنین 19 تا 50 سالگی 1000 میلی گرم کلسیم مصرف کنید. در سنین بیش از 50 سال 1200 میلی گرم کلسیم لازم است. بسیاری از افراد با پوکی استخوان باید روزانه 800 واحد در روز ویتامین دی دریافت کنند. ...
با اگزمای زمستانی چه کنیم؟
. هنگام استفاده از مرطوب کننده، صورت و دست ها را فراموش نکنید، چون این قسمت ها بیشتر اوقات در معرض هوای سرد و خشک هستند. بهتر است بعد از دوش گرفتن، فورا مرطوب کننده بزنید تا رطوبتی که روی پوست است، حفظ است. ممکن است لازم شود چند بار در روز از مرطوب کننده استفاده کنید، این بستگی به پوست شما و شرایط تان دارد. 4. لباس مناسب بپوشید با کاهش دما دوست داریم لباس های بیشتر و گرم تر ...
دندان های شیری کودکان، اهمیت انجام معاینه های دوره ای
سالگی نیز به تدریج دندان های شیری می افتند و با دندان های دائمی جایگزین می شوند. بدون انجام مراقبت های مناسب از دهان و دندان، ممکن است دندان های کودک دچار پوسیدگی شدید و یا بیماری ها و عوارض دهانی شود که موجب بروز درد و بیماری های گوناگون دیگر می شود. حفاظت و نگهداری از دندان های شیری به همان اندازه دندان های دائمی مهم است. وجود بیماری که سبب بروز درد و عفونت در دندان های شیری شود، تاثیر ...
5 توصیه برای غلبه بر سوء هاضمه
گوارش غذا بسیار کمک میکنند و جذب مواد مغذی را هم بالا می برد. افرادی که کمبود آنزیم های گوارشی دارند، اگر از این مکمل ها استفاده کنند دیگر دچار سوء هاضمه نخواهند شد. حتی در افراد سالم هم استفاده از این مکمل ها به بهبود عمل گوارش کمک می کند. از غذا خوردن لذت ببرید.... سوء هاضمه ممکن است علامتی از یک مشکل گوارشی بزرگتر باشد. به همین دلیل باید بسیار مراقب خود باشید و با مشاهده ی این علائم حتماً برای درمان آن دست به کار شوید. علاوه بر خوردن غذاهای سالم و استفاده از مکمل های آنزیم گوارشی بد نیست که با پزشک خود نیز در این زمینه مشورت کنید ...
جوان شدن بدون عمل جراحی
و سالتان را لو می دهند. بنابراین پوست دست ها نیز به اندازه ی صورت مهم است. معمولا دست ها در معرض آسیب بیشتری قرار دارند و باید به طور ویژه به آنها رسیدگی کنید. حتما کرم مرطوب کننده به دست هایتان بزنید. ناخن هایتان را بگیرید و سوهان بکشید. یادتان باشد که به دور ناخن هایتان کرم مخصوص ناخن بزنید تا ترک خورده و پوسته پوسته نشوند. مرتب بودن، شما را جوان تر از سن و سال تان نشان می دهد. ...
قی کردن چشم نوزاد، چه درمانی دارد؟
و ولرم نیز مناسب است. - تحت نظر چشم پزشک و با تجویز وی، شب ها پماد تتراسایکلین چشمی به داخل چشم ها بمالید و صبح ها بعد از کمپرس آب گرم، پلک ها را با شامپو بچه شستشو دهید و برای یک مدت محدود (حدود دو هفته) از قطره های آنتی بیوتیک، روزی سه نوبت استفاده کنید. توصیه ها - اگر ترشح چشم، عفونی باشد، شما می توانید سایرین را نیز مبتلا کنید. پس حوله خود را جدا کنید و همیشه دست ها و ...
16 درمان خانگی زخم ها که باید بدانید
کارکرد های ضد التهابی و ضد میکروبی است که می تواند به صورت موضعی جهت التیام ساییدگی ها، عفونت غشای مخاطی داخلی، و عفونت های پوستی به کار رود. جهت درمان عفونت های داخلی، می توانید با استفاده از گل های کالاندولا دمنوش (چای) تهیه کنید. مواد مورد نیاز الف. کالاندولا: یک قاشق غذاخوری ب. آب گرم: یک فنجان دستورالعمل الف. به اندازه ی یک قاشق غذاخوری گل ...
نوشیدنی فوق العاده زمستانی جهت معده تکانی و تقویت دستگاه گوارش +دستورالعمل
. جایگزین ها: - کنار هم قرار گرفتن گیاهان دارویی گرم مانند دارچین، زنجبیل و فلفل سیاه، چای گرم و تُندی را به شما می دهد که برای زمستان واقعا مفید است. استفاده از گیاه آنتی اکسیدانی رویبوس (rooibos) در کنار ترکیبات ذکرشده می تواند گزینه بعدی باشد. بیشتر بخوانید: معرفی دمنوش هایی برای فصل زمستان - ترکیب کردن گیاه آستراگالوس (گون)، پوست پرتقال و چای سیاه، چای زمستانی دیگری است که سیستم ایمنی را تقویت می کند و برای زمستان فوق العاده است. منبع: سلامتیسم انتهای پیام/ بهترین چای زمستانی برای تقویت دستگاه گوارش ...
سرفه های مزمن در کودکان، علت تا درمان
کوچک ریه ها که معمولاً در کودکان زیر 3 سال دیده می شود. برای آسودگی او: به نزد پزشک بروید تا ببینید که دقیقاً چه چیزی دارد اتفاق می افتد. اگر کودکتان آسم دارد برای درمان او شاید به tweaking نیاز باشد. در صورت وجود عفونت نیاز به آنتی بیوتیک خواهد داشت. سرفه شدید به همراه صدایی شبیه جغد یعنی: تمام هوا را با سرفه از شش هایش خارج می کند و سپس نفس عمیقی می کشد. عامل احتمالی ...
سیر تا پیاز عمل کاشت مژه طبیعی
این قاعده مستثنی نیست. پروتکل این جراحی به طور کلی شامل قرار دادن 25 تا 50 فولیکول مو در پلک های بالایی چشم است. که بسته به میزان مژه های موجود و اندازه و تراکم آنها متفاوت است. این روش معمولاً همراه با بیهوشی موضعی است و در مدت زمان 2 ساعت انجام می گیرد. مهم ترین خطرات در مورد انجام این عمل شاید به ظاهر کم اهمیت تر از چیزی باشد که فکر می کنیم. مهم ترین خطر در مورد این جراحی، نحوه ...
ادویه ای خوش عطر برای مبارزه با آلزایمر
رسانی بهتر سلول های بدن کمک می کند. دارچین ناخالصی های خون را نیز از بین می برد. درمان عفونت ها با دارچین دارچین خاصیت ضدقارچ، ضدباکتری و ضدعفونی کنندگی دارد بنابراین عفونت های بدن را درمان می کند. توقف خونریزی با دارچین دارچین با داشتن خاصیت التیام بخشی برای متوقف کردن خونریزی استفاده می شود. تسکین درد با دارچین دارچین گرفتگی عضلات را از بین می ...
کدام لباس ها برای استفاده در خانه مناسب ترند؟
ایجاد و تحریک حساسیت های پوستی می شود. ممکن است در یک لباس مهمانی و مجلسی یا حتی یک لباس روزمره که قرار نیست برای ساعات طولانی آن را بپوشید، وجود درصد بالاتری از الیاف مصنوعی، چندان مشکل زا نباشد، به ویژه اینکه در لباس های مهمانی معمولا بیشتر از این الیاف استفاده می شود تا جلوی چروک شدن لباس گرفته شده و لباس فرم مرتب تری روی بدن داشته باشد، اما این الیاف در لباس های راحتی یک ممنوعیت بزرگ ...
معاینات و آزمایشات دوره ای ضروری که باید انجام دهید
پیرامونی و سلامت شبکیه ی چشم شما استفاده می کند. نزد پزشک بروید! انجام چکاپ و معاینات مرتب و منظم در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف نقشی اساسی دارد. نباید اجازه دهید تا با مشاهده ی علائم و نشانه های وقوع بیماری به پزشک مراجعه کنید. سعی کنید هر سال یکسری معاینات و آزمایشات لازم را انجام دهید تا بیشتر و سلامت تر زندگی کنید. منبع: مردمان ...
دشمن به دنبال انحراف اعتراضات به حق مردم است/ بدون امنیت، یقیناً رشد اقتصادی نداریم
. در چنین شرایطی است که به تعبیر آن مقام عالی رتبه امنیتی ایران، حفره اطلاعاتی به وجود می آید که محصول نهایی آن چیزی نیست جز "پروژه جوش" و از دست رفتن نخبگان علمی و سرمایه های انسانی کشور در کنار خسارت های مادی و معنوی بیشماری که این آشوب ها و اغتشاشات برای ملّت به ارمغان می آورند. اما در وضعیت فعلی، خسارت بار تر از پروژه جوش، می تواند نفوذ گروه های تروریستی و تکفیری به ویژه داعش به عمق ...
درد لگن در خانم ها، یازده علت
پشت ایجاد می شود و یک تا 3 روز طول می کشد. قرار دادن یک پد گرم و استفاده از مسکن ها، این درد را کاهش می دهد . 4. بارداری خارج رحمی بارداری خارج رحمی، یک مشکل جدی و تهدیدکننده حیات است که نیاز فوری به درمان دارد. این حالت وقتی رخ می دهد که جنین جایی خارج از رحم مثلا در لوله های رحمی کاشته شده و رشد می کند. نشانه ها شامل درد شدید لگن یا انقباض شدید مخصوصا در یک طرف است. خونریزی ...
گزارشی از تمام عمل های زیبایی رونالدو
رونالدو در سال های اخیر رکورد پشت رکورد زد، افتخارات بی نظیری به دست آورد و تمامی افتخارات ممکن باشگاهی و ملی به غیر از فتح جام جهانی را به دست آورد. پنج بار برنده توپ طلا شد و اکنون برترین گلزن تاریخ لیگ قهرمانان اروپاست. بارها آقای گل لالیگا شد و با تیم ملی فوتبال کشورش نیز قهرمانی در یورو 2016 را جشن گرفت. درباره افتخارات، رکوردها و دستاوردهای فوتبالی این پرتغالی می توان مدت زمان ...
ایمپلنت به روش کاملا دیجیتال بدون برش و جراحی
حالت طبیعی خود برمی گردد.) 2– عوارض ایمپلنت موقتی: درد که امری اجتناب ناپذیر است و بسته به سختی جراحی و خصوصیات افراد کم یا زیاد می باشد ولی در هر صورت بهترین راه کنترل درد استفاده از مسکن یک ساعت قبل از جراحی می باشد. (دو عدد ژلوفن 400 میلی گرم با هم ) معمولا درد فقط سه یا چهار روز اول بعد از کاشت دندان می باشد. در مورد ایمپلنت های بدون جراحی به دلیل باز نشدن لثه به میزان وسیع ...
قصه گیس سفیدها/ واکاوی نقش مادربزرگ در زیست روزمره خانواده و جامعه در آثار نویسندگان معاصر
ها که می سوزد و پوست گرم و نیمه پخته می شود[،] می خورد. تا صبح نصف پوست را می خورد از گرسنگی. روز بعد دلش درد می گیرد و به خود می پیچد. می آورنش پیش ننه بابا که خوبش کند. مادربزرگ از این جا به بعد قصه جان بخشی اش را با آب وتاب روایت می کند: شکمش دم کرده بود، مثل طبل شده بود، داشت می ترکید. مثل مار به خودش می پیچید. سرش را به زمین می زد از زور درد. به زمین چنگ می زد. پوست های نیمه پخته تو روده ها ...
طرز تهیه مانی پلوی مجلسی با مرغ
خاصیت دیگری که در این غذا خیلی به چشم می آید، زرشک است که دردهای مفصلی و روماتیسم را تسکین می بخشد و خاصیت آنتی بیوتیکی آن باعث شده در درمان انواع عفونت گلو، مجاری ادراری، مجاری معده و روده، ریه، و عفونت های مخمری و اسهال موثر باشد. همچنین پایین آورنده تب و فشار خون است و به تنظیم ضربان قلب و انقباض عضلات قلب کمک می کند. در این مطلب با طرز تهیه این پلوی مجلسی پرخاصیت آشنا خواهید شد. ...
روایت کودک کشی؛ ماجرای شهادت 68 دانش آموز بروجردی به دست صدام
مدرسه مشتری های ثابتش بوده اند، سلام و احوالپرسی می کنم، آهی می کشد و زانویش را در دست می گیرد و با نگاهی به من می گوید: پیری و هزار درد! شروع می کند به تعریف کردن از آن روز سیاه: آن روز ظهر همچون روزهای دیگر که بچه های نوبت صبح مدرسه تعطیل می شدند و بچه های نوبت عصر روانه مدرسه می شدند و عده ای از دانش آموزان برای خرید خوراکی و یا دفتر و قلمی به سراغم می آمدند مشغول رفع ورجوع مشتریان ...
درمان نفخ شکم و معده با 3 دمنوش خانگی
زنجبیل تازه - پوست کنده و برش خورده (یک تکه 11 اینچی) نصف قاشق چایخوری یا بیشتر عسل خام برای بهبود مزه (اختیاری) روش تهیه دمنوش ختمی و زنجبیل گل های ختمی و زنجبیل را در یک لیوان بزرگ قرار داده و دو فنجان آب داغ به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد، سپس ترکیب را صاف کرده و در صورت تمایل پیش از مصرف به آن عسل اضافه کنید. _ درمان نفخ شکم و ...
شلغم جان! بیا کمک!
ویتامین C است. همچنین صد گرم برگ شلغم دارای 36 کیلو کالری انرژی، 3 گرم پروتئین، 4/0 گرم چربی، 5/5 گرم قند، 2/1 گرم فیبر، 55 میلی گرم گوگرد، 375 میلی گرم پتاسیم، 260 میلی گرم کلسیم، 60 میلی گرم فسفر، 9 میلی گرم سدیم ، 4/2 میلی گرم آهن و 40 میلی گرم ویتامین C است . از این سبزی مفید میتوان به صورت خام، پخته و بخور استفاده کرد. در اینجا خواص بسیاری از شلغم را برمی ...
گفتگویی جذاب و خواندنی با یک آقازاده
بر اساس قانون تقریبا چهار پنج سالی است باید رسمی باشم، اما به برخی دلایلی همانند تعداد زیادی از همکارانم که منتظر تغییر وضعیت هستند در وزارت کشور همچنان به صورت نیروی پیمانی انجام وظیفه میکنم. * ماشین شما چیست؟ - خودروی ملی(می خندد !) ماشین من سمند است هر چند حداقل خرید خودروی داخلی توسط بنده بیشتر دلایل مالی داشت و هیچ گونه اعتقادی به چاق کردن این صنعت بی همت و بی انگیزه ...
گزارش ایلنا: آرزوها در "زردلان" به گور می روند
. دستانشان از سرما ترک خورده و سیاه شده است. خانه ها فرسوده اند. سکینه از اهالی روستا می گوید؛ یادش نیست آخرین بار کی دکتر رفته است؛ یادش نیست آخرین بار کی گوشت قرمز خورده و یادش نیست کی قرص های کم خونی اش تمام شده است. می گوید فرحناز دختر کوچکش همیشه دل درد دارد، اما تا حالا او را دکتر نبرده اند. وقتی غذا می خورد شکمش ورم می کند و او پاهایش را در آب گرم می گذارد تا خوب شود. محرومیت در سیرکان شکل دیگری دارد، کودکان ساکتند و از غریبه ها می ترسند و مردم دور از همه فقط روز را شب می کنند. انتهای گزارش/ ...
نقطه کور محرومیت
بهداشتی را باید از شهرستان های نزدیک بخرند و اگر تمام شود و در این مدت امکان دسترسی نباشد، مثل چند دهه قبل از دستمال استفاده می کنند. عموم خانه ها حتی آنهایی که امداد و بنیاد مسکن و سایر ارگان های حمایتی ساخته اند، حمام ندارند و همه ازجمله دختران و زنان در اتاقکی که بیرون خانه درست کرده اند، در لگنی آب گرم می کنند یا در کنار جایی که آشپزخانه خوانده می شود، حمام می کنند. تعداد کمی از زنان درباره بیماری ...
پیچیدن عطر خوش عاشقی در مازندران
دارویی گل نرگس می توان به درمان بیماری هایی مانند جوش صورت، کورک، آبسه ها و شب کوری اشاره کرد، خوردن 6 گرم از گل نرگس با عسل انواع کرم معده را از بین می برد. همچنین ضماد پیاز گل نرگس با سرکه و عسل برای دمل و کورک بهترین مرهم است و همچنین پاک کننده کک و مک است، جهت درد مزمن اعصاب و مفاصل و نقرس حکم بهترین مسکن را دارد. لازم به ذکر است: جوشانده 4 تا 8 گرم گل نرگس چمنی خشک در یک ...
خواستید نکوهش کنید اما ستودید/ حاشیه نروید/ ژستی برای جبران شکست!
/تک یا پاتک؟! حسین شمسیان در کیهان نوشت: سخنان روز گذشته رهبر معظم انقلاب-همچون همیشه- از جهات مختلف حائز اهمیت و قابل توجه بود آن هم در شرایطی که برخی تصور می کردند حوادث روزهای اخیر کشور را در موضع بدی قرار داده و ممکن است اتفاقات بدی بیفتد! اما نگاه رهبر معظم انقلاب،کاملا خالی از نگرانی و مالامال از امید به آینده بود و در عین تذکر درباره مشکلات مردم، فلش ماجرا را دقیقا به سوی ...
میزگرد ایرنا/ مهمان ناخوانده ای به نام آسیب های نوپدید اجتماعی
آینده را حدس زد و با استفاده از توان مردمی، ظرفیت های قانونی و نظام تعلیم و تربیت و خانواده هم شرایط کنونی را سامان داد و هم از آسیب های نوظهور پیشگیری کرد. مدیرکل دفتر امور زنان و خانواده عنوان کرد: آسیب از ناکارآمدی سیستم و کاردکردهای آن برمی خیزد و نیاز است که با دانش روز و راهبری ظرفیت ها هر آسیب نوپدید را شناسایی و رصد کرد و مدیریت مجزا، علمی و دقیقی را برای آن اعمال کرد. فرجی گفت ...
چندین درمان خانگی کاربردی زگیل
.... برای این منظور باید ضایعه را به طور مکرر با روغن گل سرخ یا چربی مرغ خانگی (مرغی که در خانه پاک کرده و چربی آن را جدا می کنید) آغشته کنید. مرحله دوم: پاکسازی بدن از بلغم و سودا بعد از چند روز استفاده از درمان های موضعی ذکر شده در بالا می توانید پاکسازی بلغم و سودا را آغاز کنید. مواد لازم برای این پاکسازی به صورت آماده در عطاری ها یا داروخانه های منسوب به دانشکده های طب ...
