سایر منابع:
سایر خبرها
ترک های شکم بعد از زایمان، درمان های خانگی
بارداری خیلی تفاوت چندانی با ترک هایی که در هر نقطه از بدن شما بروز می کنند ندارند. ترک ها معمولا هنگامی که وزن اضافه کرده و یا کم می کنید خود را بروز می دهند. بهترین گزینه استفاده از درمان های خانگی جهت جلوگیری از بروز ترک های شکمی که موثر، مطمئن و ارزان قیمت می باشد. 1. ترکیب روغنی خود را بسازید در صورتی که جهت رطوبت پوست خود تمایلی به استفاده از یک روغن مخصوص ندارید، می توانید ...
تعریف چاقی در کودکان، چیست؟
از وزن دوره بزرگسالی بوده است یعنی حتی اگر در بزرگسالی، فرد دچار اضافه وزن و چاقی نباشد ولی سابقه چاقی در دوران نوجوانی داشته باشد، احتمال بیشتری دارد تا دچار عوارض فوق شود. درمان چاقی بسیار مشکل و در برخی موارد حتی غیر ممکن است و حتی در بسیاری موارد وقتی فرد موفق به کم کردن وزن خود می شود پس از مدتی دوباره دچار چاقی خواهد شد. بررسی ها نشان داده اند 5 سال پس از کاهش وزن،فقط 5 درصد ...
بازیهای رایانه ای برای کودکان، مضرات و فواید
رایانه ای در سطح گسترده ای در دنیا، محسوب شویم.وی با بیان این که والدین می بایست نظارت جدی بر کار فرزندان شان در هنگام استفاده از رایانه و بازی های رایانه ای داشته باشند گفت:لازم است تا آنها فرهنگ استفاده صحیح از بازی های رایانه ای را به فرزندان خود آموزش دهند.مدیر گروه سلامت روانی و اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی تهران نیز در این باره به خبرنگار اجتماعی ایرنا گفت: اینترنت و بازی های رایانه ای به عنوان یک ...
کوکا کولا پلاس ؛ نوشیدنی سلامتی ژاپنی ها چه خواصی دارد؟
بوده که به گزارش نشریه وال استریت ژورنال، به صورت ملین دستگاه گوارش عمل می کند. به طور مشخص تر، در کوکا کولا پلاس که یک نوشیدنی بدون کالری است، نوعی فیبر رژیمی به نام دکسترین (Dextrin) وجود داشته که خواص ملینی و ضد یبوست دارد؛ البته این ماده بیشتر برای آرام کردن و تنظیم فعالیت دستگاه گوارش بدن بوده و بر اساس گزارش چاپ شده در مورد این نوشیدنی، هنوز مشخص نیست که نشان طلایی سلامت اهداشده ...
ساده ترین و بهترین درمان کم خونی
خوراکی خوش طعم مولد خون صالح (خون سالم و طبیعی و بدون مواد زائد) است؛ اگر از ضعف عمومی بدن رنج می برید یا مبتلا به کم خونی هستید می توانید شیره انگور را در برنامه غذایی خود بگنجانید، با توجه به اینکه شیره انگور خونساز بوده و مقوی بدن است، افرادی که ضعف عمومی دارند یا مبتلا به کم خونی هستند، می توانند شیره انگور را همراه شیربرنج یا سمنو بخورند یا به صورت شربت، سرکه شیره استفاده کنند. شیره ...
درمان یبوست نوزاد، روش های طبیعی را امتحان کرده اید؟
مدفوع تا مدت 3 الی 4 روز نمی تواند نشانه حتمی یبوست باشد. البته بعضی ها هم اعتقاد دارند که حتی تا مدت یک هفته هم اگر طفل ، دفع مدفوع نداشته باشد نشانه یبوست نیست. میزان تقریبی این مدت را یک مادر ، به تجربه در مورد نوزاد خود می تواند به دست آورد. اما به طور کلی اگر نوزاد تا مدت 4 روز متوالی دفع مدفوع نداشته باشد نمی تواند حتما نشانه یبوست باشد ولی از آن مدت به بعد و در صورت عدم دفع مدفوع توسط نوزاد ...
دیر خوابیدن کودکان در شب، راه حلی دارد؟
....در مورد خواب کودکان باید از دوران بارداری به این مسئله توجه شود. برای برخی مادران باردار تغییر ساعت بیولوژیک خواب اتفاق می افتد بنابراین کودک با این عادت مادر به دنیا می آید. اما می توان این عادت را تا حد زیادی تعدیل کرد؛ فقط والدین نباید در این زمینه عجله کنند و این کار را به تدریج انجام دهند تا کودکان هم همکاری کنند. چرا بچه ها بد می خوابند؟ کودک که متولد می شود چند مشکل پیش می ...
واکنش آقای گل پیشکسوت به جدایی طارمی از پرسپولیس
.... در توانم هست روزی مربی پرسپولیس شوم چون هواداران قبولم دارند وی یادآورر شد: من مربی گری را دارم به صورت حرفه ای می خوانم، تجربه خوبی دارم، در برخی تیم ها موفق و در برخی تیم ها ناموفق بودم اما در توانم هست که روزی مربی پرسپولیس باشم. چون با مردم راحتم. همین که هواداران قبولم داشته باشند کارم راحت می شود. این مربی فوتبال همچنین درباره محله دوران کودکی اش گفت: می شود یک کتاب ...
فریز کردن تخمک، سن طلایی دارد؟
انتخاب نخواهید کرد، بعید است که راه کم هزینه ای پیش رویتان قرار داشته باشد. فریز کردن تخمک، به شما امکان بارور شدن در زمان های متفاوت را می دهد. شما می توانید بخشی از تخمک های فریز شده را در یک سال تلقیح کنید و بخش دیگر را برای باروری در سال های بعد نگه دارید. مطمئن نباشید تصور نکنید که فریز کردن تخمک ها، راه قطعی و 100 درصدی برای مادر شدن است. بعید نیست که با وجود صرف چنین ...
درمان گلودرد در بارداری، روش طبیعی و سنتی
برای مادران باردار داشته باشد. این کار را مخصوصا شب ها و هنگام خواب می توانید انجام دهید. بسته به شدت گلو درد می توانید این عمل را چند روز ادامه دهید. استفاده از پیاز در درمان گلو درد در دوران بارداری پیاز یک ماده عالی برای دفع عفونت ها از بدن است. عفونت گلو جدا از عفونت سایر قسمت های بدن نیست و هنگامی که پیاز مصرف می شود به درمان و از بین بردن عفونت تمام بخش های بدن از جمله ...
مزایا و معایب مهد کودک ها، آنچه میخواهید بدانید
تربیتی آنها دارد. نکته بسیار مهم در برنامه ریزی برای کودکان این است که نظر مادر و پدر یکی باشد.یعنی حتی اگر پدر در موردی می داند که نفع فرزندش درعدم پذیرش موضوعی است که مادر بر آن اصرار دارد باید نظر خود را با مادر همسو کند تا از تعارض فرزند جلوگیری کند. ویژگی مثبت مهدکودک ها عدم سوگیری آنهاست اما در مقابل رفتار مادربزرگها با سوگیری همراه است و تشویق و تنبیه در زمان مناسب خود صورت ...
مدیران رسانه ها به شهردار اصفهان چه گفتند؟
مردم از این خدمات و مشارکت در بهبود آنها می شود. یکی از کلیدی ترین ابزار نرم افزاری در اختیار مدیران شهری که می تواند نقش بسزایی در حل مسئله های پیش رو داشته باشد رسانه های ارتباطی است، رسانه بهترین فرصت را برای مدیران فراهم می کند تا از نظرات شهروندان آگاه شده و زمینه مشارکت آنها را فراهم نماید. وی افزود: ایجاد حس همکاری در میان شهروندان و استفاده درست از رسانه ها به فرآیند فعالیت ...
مزایای زایمان طبیعی چیست؟
دیگری را هم بتوانند بر این لیست بیفزایند. در مزیت و برتری زایمان طبیعی یا زایمان واژینال بر زایمان سزارین شک و تردیدی وجود ندارد اما با این حال توجه به یک نکته بسیار مهم ، لازم است و آن این است که با وجود مزیت های فراوان زایمان طبیعی ، چنانچه امکان زایمان طبیعی به دلایل موجه برای یک خانم باردار وجود نداشته باشد و خدای ناکرده احتمال ضرر برای مادر یا جنین یا هر دو وجود داشته باشد ، در این صورت ، بهترین نوع زایمان جهت انتخاب ، سزارین خواهد بود. ...
9 گیاه و ادویه ای که به لاغری و تناسب اندام کمک می کنند
، بسیار بیشتر از دیگر موش ها وزن کم کرده اند. ردچوبه موجب افزایش دمای بدن و در نتیجه، منجر به بیشتر شدن سوخت وساز می شود. از دیگر خواص زردچوبه باید به مقابله با آلزایمر اشاره کرد. سعی کنید در بیشتر غذاهای خود از این ادویه استفاده کنید. دارچین دارچین حس سیری به فرد می بخشد این ادویه با عطر بسیار خوبی که دارد در غذاها و شیرینی های زیادی مورد استفاده قرار می گیرد. حتی ...
همراه با فیلم های سینمایی و تلویزیونی در تعطیلات آخر هفته
شبکه های مختلف سیما فیلم و انمیشن های متنوعی را برای تعطیلات آخر هفته خانواده های ایرانی آماده کرده اند. به گزارش تحریرنو از روابط عمومی سیما ؛ فیلم های سینمایی و تلویزیونی و انیمیشن آشوب ، خاطرات دور دست ، ترانه پاییزی ، یه اتفاق ساده ، قدم زدن در بهشت ، جعبه گنج ، مورد ناشناخته ، بیرون از بهشت ، یاغی ، پسر ارشد من ، نابغه دلبری ، بیداری در کما ، جنون سرعت ، ماجراهای هاکل برفین ...
عوامل بلوغ زودرس در کودکان، بشناسید
ساختار بدن فرد تعیین شده است اما این تنها ژن نیست که تعیین کننده است. برخی عوامل محیطی هم این ژن را می پرورانند، از جمله وزن، قد و تغذیه. سیگار کشیدن مادر مادران باردار، باید به دلایل بسیار سیگار را ترک کنند و یکی ازمهمترین این دلایل، ابتلای فرزند شان به بلوغ زودرس است. محققان می گویند دختران مادرانی که هر روز حداقل 10 نخ سیگار طی دوره بارداری می کشند، 3 تا 4 ماه زودتر از ...
سالم ترین گوشتی که می توانید بخورید کدام است؟
به گزارش مشرق، گوشت منبعی غنی از پروتئین، ویتامین های گروه B، آهن، زینک و مس است. پروتئین موجود در گوشت، آن را تبدیل به غذایی کرده که مدت ها پس از خوردنش احساس سیری می کنید. از این رو بسیاری از برنامه های کاهش وزن، افراد را به خوردن گوشت تشویق می کنند تا ساده تر به هدف کاهش وزنشان برسند. با این حال درست مانند تمام غذاهای دیگر، خوردن مقدار زیادی گوشت نیز می تواند مشکلاتی را با خود به ...
فیزیوتراپی در دوران بارداری، احتمال سزارین را کاهش می دهد؟
به آنان آموزش دهد، آسیبی به ستون فقرات این افراد وارد نمی شود. وی تاکید کرد که درکشور ما کارهای درمانی به صورت تیمی انجام نمی شود و برخی از متخصصان زنان آگاهی لازم را ندارند که فیزیوتراپیست چگونه می تواند همکار بسیار موثری برای آنان باشند تا با ارائه خدمات تیمی مناسب، زنان زایمان آسان، راحت و بدون آسیب داشته باشند. متخصص فیزیوتراپی ادامه داد: در برخی از کشورهای پیشرفته مانند ...
7 خاصیت برتر و ارزش غذایی لیمو ترش زرد و لیمو ترش سبز
رنگ است. علاوه بر این لیمو ترش سبز معمولا کمی از لیمو ترش زرد کوچک تر است. لیمو ترش سبز ترشی کمتری دارد اما هر دوی آنها در موارد مشابهی مورد استفاده قرار می گیرند و اغلب در بسیاری از موراد می توانند جایگزین یکدیگر شوند. هنگامی که بحث ارزش تغذیه ای به میان می آید، فواید لیمو ترش سبز به اندازه لیمو ترش زرد نیست! مواد مغذی لیمو ترش سبز حاوی مقدار کمی ویتامین C ، کربوهیدرات و پروتئین در هر یک ...
کاهش شیر مادر، نیازی به جایگرین است؟
همه چیز به خوبی پیش برود برخی مادرها شیر کافی برای سیر شدن نوزاد تولید نمی کنند. این مسئله در مادرهایی که چند قلو دارند، عمل جراحی داشته اند و دیر باردار شده اند بیشتر دیده می شود. هر چقدر سن مادر بیشتر باشد مشکلات تولید شیر بیشتر می شود. کارشناسان دلیل آن را نمی دانند اما احتمالا به خاطر این است که بدن خانم برای تولید شیر کارایی لازم را ندارد. اگر بعد از شیردهی نوزاد هنوز هم گرسنه است ...
خواستید نکوهش کنید اما ستودید/ حاشیه نروید/ ژستی برای جبران شکست!
که هزینه های مالی باندهای بین المللی بزرگ را پرداخت می کنند. این افراد در هر شرایط برای شان اعدام متصور است.همچنین کسانی که از افراد زیر 18 سال یا از افرادی که معلولیت ذهنی دارند برای حمل و توزیع مواد مخدر و روانگردان استفاده کنند، اعدام می شوند اما بالطبع راننده ای که 6 کیلو تریاک را فقط بخاطر گرفتن پول حمل می کند، از موارد اعدام حذف می شود. خانواده های زیادی از افرادی که محکوم به اعدام شده اند ...
مصرف میوه در بارداری، اهمیتی دارد؟
حوزه کلینیک در نظر دارد مهم ترین مسائل بهداشتی، درمانی و مهارت زندگی که خانم ها باید بدانند را در اختیار آنها قرار دهد. دوران بارداری به دلیل حساسیت هایی که دارد نیاز به مراقبت های شدید دارد و داشتن تغذیه مناسب از مهمترین آن هاست و خانم های باردار باید بدانند که از چه رژیم غذایی استفاده کنند و چه خوراکی هایی را بخورند در اینجا به معرفی مواد غذایی که برای بانوان باردار مفید است می ...
آیا چای سبز برای زنان شیرده ضرر دارد؟
شش ساعت به نوزاد می رسد. مصرف بیش از حد چای سبز باعث می شود شیر مادر کافئین را جذب کند. کافئین باعث تحریک نوزاد شیرخوار می شود. در این حالت نوزاد بی قرار می شود و خوابش به هم می ریزد. بنابراین، مصرف بیش از حد کافئین برای مادران شیرده توصیه نمی شود زیرا باعث بی خوابی نوزاد می شود. -اگر در دوران بارداری از مصرف کافئین اجتناب نکرده باشید و در حال حاضر نیز چای سبز مصرف می کنید، نوزاد بیشتر ...
اپیزیوتومی زایمان طبیعی، چه عوارضی دارد؟
اپیزیاتومی نیست. اما در برخی موارد نیاز به اپیزیاتومی وجود دارد. پزشک در این 3 مورد ممکن است انجام اپیزیاتومی را لازم بداند: - احتمال پارگی شدید واژن - وضعیت غیرطبیعی نوزاد در رحم - اگر لازم باشد نوزاد سریعا خارج شود. اگر لازم باشد که برای شما به عنوان مادر باردار اپیزیاتومی انجام شود، یک بی حسی موضعی به صورت تزریقی دریافت می کنید تا بافت کمی بی حس شود. شما هنگام انجام ...
فواید ویار در بارداری، مگه میشه؟
و همزمان با رشد جنین و انتهای بارداری برطرف می شود. براساس پژوهش ها از هر 5 زن باردار، 4 در دوران بارداری خود به ویار حاملگی دچار می شوند و دراثر آن با مشکلاتی، چون حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه، از دست دادن آب بدن و نیز کاهش تمایل برای خوردن مواد غذایی مواجه می شوند. فواید ویار بارداری کارشناسان دانشگاه ریدینگ اعتقاد دارند این بیماری می تواند برای سلامت مادر وجنین ...
باورهای اشتباه در بارداری، جالب است
هوس غذای شیرین یعنی دختر خیلی ها عقیده دارند تمایل مادر به غذاهای شور به معنی پسر بودن فرزندش و تمایل مادر به غذاهای شیرین، به معنی دختر بودن فرزندش است. اما هیچ پشتوانه ی علمی وجود ندارد که از این تئوری رایج دفاع کند و نشاندهنده ی ارتباط تمایل به غذا و جنسیت جنین باشد. تمایل مادر به غذاها یا مزه هایی خاص در دوران بارداری، یک اتفاق طبیعی است که هنوز علت دقیق آن مشخص نیست. ...
جواب پرسش ها خود در راستای زخم معده را اینجا بخوانید
؟ جواب: اعصاب می تواند مشکلات معده را زیادتر کند؛ درباره روش درمانی شما باید دید شما به زخم معده رو به رو هستید یا خیر؟. سؤال: خونریزی معده کردم بعد مرخص شدن از بیمارستان، 15 روز آنتی بیوتیک و امپروزل استفاده کردم، آنتی بیوتیک تمام شده هست، اکنون اجتناب غذایی من چیست؟ و چه غذا هایی باید بخورم؟ جواب: طبق معمول باید دارو های تجویزی برای خونریزی معده را تا دو هفته ادامه داد؛ فرمان ...
انواع پوره برای نوزادان، تازه مادران بخوانند
آووکادو غنی از امگا 3 است و می توان آن را به تنهایی یا مخلوط با پوره موز مصرف نمود. پوره سیب زمینی شیرین برای نوزاد مناسب نوزاد بزرگتر از 4 ماه سیب زمینی شیرین غنی از بتاکاروتن است. همچنین بسیار متنوع است و می توان آن را با انواع مختلف سبزیجات، میوه ها و گوشت ها ترکیب کرد. سیب زمینی شیرین در تمام طول سال در دسترس است، اما اوج فصل رشد آن پاییز است. ...
مضرات فست فود برای کودکان، چاقی است؟
دانست و افزود: بررسی ها نشان می دهد 27,5 درصد دانش آموزان در هفته غذاهای غیرمفید، 25.7 نوشابه و 15 درصد نیز به طور مرتب فست فود مصرف می کنند. حکیمی ادامه داد: نوشابه به لحاظ دارا بودن مواد قندی، اگر با کم تحرکی دانش آموزان همراه شود، منبع ذخیره چربی شده و عامل اضافه وزن و چاقی خواهد شد. فست فود خوری عامل اصلی جاق شدن دانش آموزان وی با بیان اینکه تغذیه دانش آموزان دچار ...
ریزش مو در زنان، علت خاصی دارد؟
به دنیا آمدن نوزاد شروع می شود، نه در دوران بارداری. زایمان کردن، چیزی شبیه وارد شدن ضربه به بدن است. چه باید کرد: اگر با ریزش مو مواجه شدید، خیال تان راحت باشد که بعد از دو تا سه ماه، موهای تان مجددا رشد خواهند کرد. این یک پروسه ی طبیعی است که روند خودش را طی می کند. مصرف زیادی ویتامینA زیاده روی در مصرف مکمل های حاوی ویتامین A یا داروهایی که حاوی این ویتامین ...