خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی مناسب برای رفع کم خونی بدن
به گزارش شفا آنلاین ، حوزه کلینیک در نظر دارد مهم ترین مسائل بهداشتی، درمانی و مهارت زندگی که خانم ها باید بدانند را در اختیار آنها قرار دهد. کم خونی بیماری رایج در میان بانوان است و طبق تحقیقات نیمی از خانم های باردار و دختران و زنان 14 تا 43 سال از این بیماری رنج می برند و به آن مبتلا هستند در این مطلب به معرفی راهکار های موثر در رفع کم خونی بانوان اشاره می کنیم. آهن ...
درمان دل پیچه کودکان با زیره سیاه
...> دمنوش زیره سیاه، شل کننده عضلات است و به درمان نرمی استخوان در کودکان (راشیتیسم) کمک می کند. خواص گوارشی دمنوش زیره سیاه دمنوش زیره سیاه، مقوی معده و ضد نفخ است؛ اشتها را زیاد می کند؛ انگل معده و روده را از بین می برد و موجب هضم بهتر غذا می شود؛ این دمنوش دل پیچه کودکان را رفع می کند و در درمان اسهال نیز موثر است. طرز تهیه دمنوش زیره سیاه یک قاشق چای ...
خواص چای ترش
ترش حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مانند فلاوانوئیدهاست که خاصیت ضدافسردگی دارند. هضم بهتر غذا چای ترش به هضم غذا کمک می کند؛ این گیاه نقش موثری در درمان یبوست دارد و از سرطان روده بزرگ نیز جلوگیری می کند. کاهش وزن چای ترش در کاهش وزن مؤثر است؛ طبق تحقیقات صورت گرفته مصرف چای ترش جذب نشاسته و گلوکز را کاهش می دهد و باعث کاهش وزن می شود. موارد منع ...
چرا باید به روی زندگی لبخند زد؟
گویند خنده یک نعمت و هدیه ای بزرگ از جانب خداوند است چرا به آن اعتقاد نداریم.من در جواب این مردم چه بگویم، چرخ اقتصاد درست شدنی نیست اگر تیتر زدیم لرستان روی ریل توسعه پایدار می افتد لطفا تیتر قبلش را هم مطالعه کنید که مسوولین ارشد می گویند:دولت دیگر به تنهایی نمی تواند پایه گذار توسعه پایدار باشد ونیازمند ورود بخش خصوصی و همکاری هم جانبه مردم نیز هستیم . به هر حال چه با غصه چه بی غصه ...
درمان سرطان پستان، استفاده از گیاهان دارویی
. داروی گیاهی برای درمان سرطان سینه در مطالعه انجام شده از سوی محققان دانشگاه گیلان مکانیسم ضد سرطانی آرتسونات در برابر سلول های سرطانی پستان از طریق مرگ برنامه ریزی شده سلول مورد بررسی قرار گرفت. در این مطالعه از روش سنجش MTT (روشی برای سنجش تکثیر و بقا سلولی) برای بررسی اثر بازدارنده آرتسونات روی رشد سلول های MCF-7 (خط سلول آدنوکارسینوم سینه انسان) سرطان پستان ...
5 غذایی که به چربی سوزی کمک می کنند
- فلفل تند طبق یک مطالعه که در سال 2010 توسط انجمن شیمی امریکا انجام شده بود نشان داد، کپسایسین – که در فلفل های تند یافت می شود، ممکن است بتواند به مبارزه با چربی ها بپردازد و سبب کاهش وزن بشود. این امربه دانشمندان کمک کرد تا تحقیقات بیشتری را در زمینه ی چگونگی استفاده از آن در درمان چاقی انجام دهند. 2 - گریپ فروت خوردن روزانه نیمی از گریپ فروت قسمت اعظمی از ویتامین ث ...
نارنگی مسکن قوی اعصاب است
می تواند در روز چندین بار از این گروه استفاده و نیاز خود را به ویتامین هایی ث برآورده کند. کسانی که به نفخ شکم مبتلا میباشند با مصرف میوه نارنگی به تنهایی می توانند به درمان نفخ شکم خود بپردازندبرای رفع مشکل میتوانند میوه نارنگی را به تنهایی میل و یا از آب نارنگی یا میوه خشک شده نارنگی مصرف کنند. این مواد همگی خاصیت ضد نفخ را داسته. نارنگی اکسپکتورانت طبیعی میوه نارنگی از بهترین ...
چگونه اگزمای زمستانه را درمان کنیم؟
داده و آن را نرم کند. این راهکار برای مبارزه با خشکی پوست نیز مفید است زیرا سلول های مرده را از پوست جدا کرده و مانع از دست رفتن رطوبت پوست می شود. بهتر است از جو دسر کلوئیدی (خُرد شده) استفاده کنید که دارای خواص ضد التهابی و ضد خارش بوده و احساس ناراحتی تان را کاهش می دهد. یک وان آب گرم آماده کنید و یک فنجام جو دوسر کلوئیدی در آن بریزید، 15 دقیقه در این وان غوطه ور شوید. به محض بیرون آمدن از وان ...
بهبود علائم سندروم تخمدان پلی کیستیک با کمک زردچوبه
می آید. شواهد تجربی اخیر نشان می دهند که کورکومین دارای نقش ضد التهابی، ضد دیابتی و ضد چاقی در موش های مدل چاقی و دیابت است. زردچوبه از قرن ها پیش برای درمان بیماری هایی نظیر بیماری های کبدی، پوستی و ویروسی مورد استفاده بوده است و مطالعات تجربی مختلف خواص آنتی اکسیدانی، ضد سرطانی، ضد ویروسی، ضد روماتیسمی و ضد التهابی کورکومین را اثبات نموده اند. سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک اختلال ...
کاهش درد پریود، راه های دارویی و غیردارویی
منیزیم باعث کاهش درد پریودی می شود. مقدار مناسب منیزیم برای خانم های در سن باروری 320 میلی گرم در روز می باشد. یک اونس بادام یا نصف فنجان اسفناج جوشید 80 میلیگرم منیزیم دارد. مقدار منیزیم مصرفی به شدت درد شما و عوامل مختلفی بستگی دارد. بنابراین پیش از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. 11- قرص های ضد بارداری مطالعات نشان می دهد امکان دارد قرص های ضد بارداری باعث کاهش درد پریودی بشوند. اما کارشناسان تفاوتی بین قرص های ضد بارداری استروژن دوز پایین و دوز متوسط در کاهش درد مشاهده نکردند. اما عوارض قرص های ضد بارداری شامل لکه بینی، حالت تهوع، حساسیت به لمس سینه و کاهش تمایل جنسی است. ...
با مصرف روغن زیتون با افسردگی مقابله کنید
...> روغن زیتون حاوی ویتامین E ، کارتنوئیدها و ترکیبات فنولیک است که از آنتی اکسیدان های قوی به شمار می روند. گفته می شود این آنتی اکسیدان ها میزان آسیب رادیکال های آزاد را کاهش می دهند. رادیکال های آزاد گروهی از اتم ها با تعداد منفی از الکترون ها هستند که به سلول های سالم می چسبند و می توانند رگ ها خونی را زخمی کنند و به DNA آسیب رسانده و تغییراتی در ژن ها بوجود آورند به نحوی که منجر به سرطان شود. ...
دارچین چربی سوز است
...: تحقیقات جدید دانشگاه میشیگان آمریکا با مطالعه دارچین پی به چربی سوزی و چگونگی عملکرد این ماده در فرایند چربی سوزی برد. به گزارش خرداد به نقل از ایسنا؛ محققان دانشگاه میشیگان با بررسی اثرات مصرف دارچین بر بدن دریافتند که این ماده موجب سوزاندن چربی می شود. آنها همچنین برای اولین بار با چگونگی و جزئیات چربی سوزی آن آشنا شدند. البته محققان هشدار می دهند که این یافته ها ...
خواص و ویتامین های زیتون برای سلامتی
بروز آن وجود دارد. زیتون معمولا با استفاده از روش های مختلف از بروز سرطان جلوگیری می کند. اولا، زیتون حاوی آنتوسیانین است که به عنوان یک ماده ی ضد التهابی و آنتی اکسیدانی، می تواند از بروز سرطان جلوگیری کند. آنتی اکسیدان ها می توانند در برابر رادیکال های آزاد مبارزه کنند. این رادیکال های آزاد سلول های سالم بدن را به سلول های سرطانی تبدیل می کنند بنابراین اضافه کردن آنتی اکسیدان ها به رژیم غذایی ...
کهیر زدن بعد از زایمان، درمانی آسان دارد
تهیه شیر زردچوبه، 1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه را درون یک لیوان شیر گرم بریزید. مقدار کمی هم پودر فلفل سیاه به آن اضافه کنید. نوشیدنی را با کمی عسل شیرین کنید. روزانه دوبار از این نوشیدنی مصرف کنید. بابونه چای بابونه، گیاه دیگری است که هم برای شما و هم برای کودک تان مفید می باشد. این گیاه آنتی هیستامین و ضد التهاب طبیعی است که می تواند از تورم، التهاب و ...
خواص کافور را بشاسید
کافور چه خواصی دارد؟ کافور، ماده جامد مومی شکل شفاف یا سفید قابل اشتعال و صمغ درخت کافور است. قرن هاست که از کافور درطب سنتی آسیا استفاده می شود. کافور به دلیل خواص فراوانی که برای سلامت دارد، در بسیاری ازمحصولات مراقبت از سلامتی کاربرد دارد. در ادامه به مهم ترین خواص درمانی کافور اشاره می کنیم. خواص کافور 1. کافور برای درمان آکنه کافور برای درمان آکنه مفید است ...
چه بخوریم فشارخونمان کنترل شود؟
خون می شوند. 3 – گشنیز گشنیز به طور کلی برای چندین سال است که به منظور درمان تعدادی از مشکلات مورد استفاده قرار گرفته است. در سال 2009، یک مطالعه بنیادی برای تعریف دقیق گشنیز صورت گرفت. در نهایت محققان دریافتند که گشنیز دارای خواصی است که در کاهش فشار خون به خوبی عمل می کند. 4 – پسته پسته ها تنها یک میان وعده نیستند، تغذیه آن ها می تواند ...
این 5 خوراکی را جایگزین آسپرین کنید!
به گزارش چالوس ما ، ، با این حال آسپرین تنها به شکل دارو وجود ندارد بلکه بسیاری از منابع غذایی را اگر روزانه به بدن برسانید، همان نقش آسپرین را در بدن خواهند داشت. بهترین گزینه های غذایی جایگزین این دارو معرفی شده اند: سیب : یکی از گزینه های غذایی سرشار از سالیسیلات طبیعی است. سالیسیلات ها پایه و اساس آسپرین هستند. سیب همچنین غنی از فیبر است که به کاهش التهاب در بدن کمک می ...
خواص اعجاب انگیز چای دارچین
...> نوشیدن چای دارچین، مقاومت بدن در برابر انسولین را افزایش می دهد. ساختن یک مقاومت انسولینی قوی، بسیار مهم است، زیرا انسولین زیاد، قند خون را افزایش می دهد که می تواند به دیابت منجر شود. نوشیدن منظم چای دارچین می تواند از دیابت جلوگیری کرده و آن را درمان کند. دارچین حاوی کورامین است که نوسان قند خون را سرکوب می کند. اگر به دلیل سابقه خانوادگی، مستعد دیابت هستید، مصرف منظم چای دارچین به کاهش این مشکل کمک می کند. ...
یک صبحانه سالم و کامل از نظر متخصصین تغذیه چیست؟
مواد غذایی فراسودمند بوده که علاوه بر تأمین نیازهای معمولی بدن، خواص بی شماری داشته و سیستم ایمنی را تقویت می کند. همچنین ترکیبات گوگردی کلم ها و شلغم ها بدن را در برابر بیماری ها می توانند واکسینه سازند. همچنین افرادی که دچار گلودرد ناشی از سرماخوردگی هستند می توانند روی شلغم را سوراخ کرده و یک قاشق عسل داخل آن بریزند، شربت تهیه شده به این روش در درمان این بیماری بسیار مؤثر است. ...
16 خاصیت تاثیر گذار بامیه برای دیابتی ها
عنوان سالاد خورده می شوند. فیبر آبکش این گیاه که از ساقه ی آن دریافت می شود دارای کاربرد های صنعتی هست. دانه های آن نیز می توانند بوداده و پودر گردند و بعد به عنوان یک جایگزین بدون کافئین برای قهوه مورد استفاده قرار دریافت کنند. روغن بامیه ی خوراکی، معطر و بسیار خوش طعم از دانه های این گیاه تهیه می شود. این روغن دارای چربی های اشباع نشده هست که قطعا برای سلامتی ما فایده دارند. حتی یک مطالعه که در سال ...
21 درمان خانگی کورک که لازم است بدانید
آیند و یک درمان مناسب برای عفونت ها هستند. با توجه به مطالعه ای که روی نیجلا استیوا صورت پذیرفت، و در می سال 2013 در ژورنال Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine منتشر شد، گزارش شده است که این گیاه خواص دارویی زیادی دارد مثلا این که ضد باکتری و ضد التهاب است و خواص آنتی اکسیدانی دارد. این حقایق ثابت می کنند که سیاه دانه برای درمان کورک مفید است بنابراین می توانید به این درمان ...
10 درمان خانگی گل مژه
و به کاهش درد و التهاب گل مژه کمک می کند. روغن کرچک اندازه ی گل مژه را سریع تر کوچک می کند و در نتیجه زودتر درمان می شود. ابتدا گل مژه را به مدت 5 دقیقه کمپرس گرم کنید. سپس با یک پد نخی روی آن روغن کرچک بمالید. این درمان را دو بار در روز و به مدت یک تا دو هفته ادامه بدهید؛ یک شیوه ی دیگر هم ترکیب نصف قاشق چای خوری زردچوبه با کمی روغن کرچک و درست کردن خمیری سفت از این ترکیب است. بعد از ...
فوت و فن های غذا درمانی در خانه
پیشگیری از حمله قلبی شود، بنابراین توت فرنگی، تمشک، شاه توت و بلوبری جدا از مزه عالی می توانند تامین کننده سلامت قلب شما نیز باشند. اگر سرفه می کنید در مطالعه ای که توسط دانشمندان آمریکایی انجام گرفته، مشخص شد دو قاشق چای خوری عسل قهوه ای و غلیظ بسیار موثرتر از داروهای بدون نسخه ضد سرفه، شدت و دفعات سرفه های شدید را در کودکان کاهش می دهد. آنتی اکسیدان های موجود در عسل و عوامل ...
بهترین روش دم کردن قهوه
قهوه به دلیل دارا بودن اسید کلروژونیک، خطر ابتلا به سرطان کبد را تا 49 درصد و مصرف نامنظم قهوه می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را تا 29 درصد کاهش دهد. ترکیبات موجود در قهوه ازجمله منیزیم و پتاسیم به سوخت و ساز قند در بدن کمک می کند. برای قهوه خواص زیادی ازجمله ضدافسردگی، ضد سردرد، ضدپوسیدگی دندان و... عنوان می کنند و اینها موجب شد تا به تعداد طرفداران قهوه و قهوه ساز هر روز افزوده شود و ...
پیشگیری و درمان HIV با مادر کپسول ها/کاهش هزینه و افزایش قدرت درمان محقق شد
کلی ایدز از زمان معرفی درمان های ضد رتروویروسی در دهه 1990 به طور قابل توجهی کاهش یافته است، اما 2.1 میلیون نفر مبتلا به عفونت های جدید HIV و 1.2 میلیون مرگ و میر مرتبط با ایدز در سال 2015 اتفاق افتاده است . چندین کارآزمایی بالینی بزرگ ارزیابی کرده اند آیا داروهای ضد رتروویروسی می توانند از عفونت HIV در افراد سالم جلوگیری کنند. این آزمایشات موفقیت نسبی داشته اند، و یک مانع عمده برای درمان ...
تاثیر زنجبیل بر قاعدگی چیست؟
...، داروهای رقیق کننده خون مانند آسپیرین. یا در خانم هایی که دارای اختلالات خونریزی هستند مصرف زنجبیل در قاعدگی ممکن است ایجاد مشکل کند. قبل از مصرف زنجبیل برای بهبود علائم قاعدگی ابتدا با پزشک مشورت کنید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : خونریزی های زنانه: فوراً اقدام کنید ! اگر می خواهید بیشتر بدانید : نقش تغذیه در درمان قاعدگی دردناک اگر می خواهید بیشتر بدانید ...
10 مورد از رازهای مهم کاهش وزن همراه با مصرف چای سبز !
به گزارش نوداد (سکوی اجتماعی خبر) حتما تا امروز با تبلیغات وسیعی که درباره خواص درمانی چای سبز در کاهش وزن در جامعه، رسانه ها و اینترنت وجود دارد، روبه رو شده اید و شاید با انگیزه کاهش وزن و درمان چاقی خود یکی از این محصولات را سفارش داده و با انگیزه لاغر شدن آن را مصرف کرده و نتیجه مطلوب را دریافت نکرده اید. اگر شما نیز با اتکا به تبلیغاتی که در این زمینه وجود دارد و با هدف لاغری سریع و آسان ...
نسخه خانگی برای تقویت غضروف و رباط
تخمیرشده قابل استفاده هستند. برای بهره مندی از تمام فواید سویا، توصیه می شود محصولات 100 درصد ارگانیک را انتخاب کنید. گزنه درمان خانگی که در ادامه به آن اشاره می شود به لطف محتوای منیزیم، پتاسیم، سیلیکون و کلروفیل خود برای تقویت غضروف ها و رباط ها کاربرد دارد. ترکیب این مواد مغذی به تقویت سلامت بافت های بدن شما کمک می کند. مواد تشکیل دهنده: سه قاشق غذاخوری ...
سکوت 11 ساله بازیگر پس از باران شکست
به گزارش دولت بهار، مرجان محتشم در گفت وگو با آی فیلم که پس از 11 سال دوری از فضای رسانه ها صورت گرفت، گفت: من از همان ابتدای کار بازیگری تصمیم گرفتم که گزیده کار و کم کار باشم. می خواستم برای دل خودم کار کنم. وقتی متن پس از باران را دریافت کردم متوجه شدم این فیلمنامه هم مثل همه فیلمنامه هایی که در اختیار من قرار می گرفت، کامل نیست و پایان کار از قبل مشخص نشده است، هر چند که شخصیت ها مشخص بودند ...
علائم عفونت لوزه در کودکان، بشناسید!
آب نمک: غرغره کردن آب نمک بهترین راه برای تسکین گلودرد است. همچنین آب نمک باعث از بین رفتن ویروس ها و باکتری ها نیز می شود. همچنین به ورم گلو نیز کمک می کند. یک قاشق چایخوری نمک را در آب گرم مخلوط کنید و به کودک بدهید غرغره کند. دارچین: دارچین خواص ضد میکروبی دارد و به بهبود عفونت لوزه کمک می کند. این ماده از رشد باکتری های و میکروارگانیسم های مضر بر روی ...
