خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خانه را ایرانی بنا کن
به پاسخ این سوال وادار کند که چطور می توان پاسخ نیاز طراحان و معماران را داد. شهراد ادامه می دهد: ما برای اینکه بخواهیم فضایی را از صفر تا صد طراحی و اجرا کنیم به جایی می رسیم که نیازمند شی هستیم، نه اینکه تنها طرح آن را داشته باشیم. این خلا در بازار ایران وجود دارد که بلافاصله سراغ مواد و مصالح غیر ایرانی می رویم. اگر ما بتوانیم هنرمندان را تشویق کنیم و به آنها انگیزه دهیم قطعا هنرمندان به سراغ ...
بهترین نکات برای کاهش وزن
وزن و تغذیه ی سالم تان کرده اید. البته غذا خوردن در رستوران لذت بخش است و می تواند تحت شرایطی بخشی از یک برنامه ی غذایی سالم باشد، اما اگر بیشتر غذاهای تان را خودتان در خانه درست کنید، بهتر می توانید وزن تان را کنترل کنید. ضمنا آشپزی کردن در خانه به شما این امکان را می دهد که تجربیات جدیدی کسب کنید، از مواد سالم تری استفاده کنید و پول تان را هم پس انداز کنید. 7. صبحانه سرشار از پروتئین ...
چه طور وسایل محل کار وخانه را تمیز کنیم تا تندرستی بمانیم
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ ؛ تمیزکردن خانه و محل کار از اهمیت بالایی برای محافظت تندرستی بهره مند هست. مبتلا شدن به زیادی از بیماری ها به سبب میکروب، باکتری و قارچ هایی هست که در وسایل موجود در خانه و محل کار قراردارند به همین سبب تمیز کردن آن ها برای زیبایی محل کار و زندگی و نیز مساعدت به تندرستی بدن ضروری هست. دانشمندان با مطالعه بر ...
عراقچی: ایران توانست آمریکا را در خصوص برجام کاملا منزوی کند؛ بحث موشکی نه قابل مذاکره است و نه مصالحه
به آنها خط اعتبار می دهند و قرار داد می بندند و کارخانه های مختلف راه اندازی می کنند و به لحاظ داخلی هم از یک امنیت خوبی برخوردار است و از لحاظ سیاسی هم از یک ثباتی برخوردار است. مشارکت مردمی و مشروعیت مردمی همه اینها واقعا در اوج خود قرار دارد. این را در داخل پرانتر بگویم برای همین دلیل ها است که وقتی این آشوب های چند روزه شد خیلی ذوق زده شده بودند ، فکر کردند واقعا اوضاع می خواهد بهم بخورد ...
پرورش خلاقیت در کودکان، کدام بازی بهتره؟
غنی از کلسیم است که به رشد استخوان های جنین و استحکام او کمک می کند. سعی کنید برای تسریع عمل هضم و افزایش ایمنی ، ماست های پروبیوتیک مصرف کنید . 4 – مرکبات اگر در زمان بارداری سرما خوردید یا دچار آنفلوآنزا شدید، پنج برابر بیشتر در معرض عوارض جدی ای چون سینه پهلو و ذات الریه یا برونشیت قرار می گیرید. مرکبات منبعی ایده آل از ویتامین C هستند که ایمنی بدن را افزایش می دهند و مانع ...
مهمترین علل شکستگی و لق شدن دندان ها
...> سلامت عمومی فرد نیز نقش مهمی در این باره دارد. به عنوان مثال افراد دیابتی بیش از دیگران در معرض این بیماری قرار دارند. البته عفونت دندان بر وضعیت سلامت عمومی نیز تأثیر می گذارد و بخصوص افراد مبتلا به ناراحتی های قلبی عروقی، دیابت و خانم های باردار بیشتر در معرض خطر هستند. سن نیز عامل دیگری است و معمولاً افراد در سنین 30 تا 40 سال برای رفع این مشکل به دندان پزشک مراجعه می کنند. استعمال ...
چه طور هوس خوردن را کنترل کنیم؟
میوه خوردن، روزه گرفتن یا یک رژیم غذایی کم چرب و طبق هست، محتمل هست در وضع مانندی قرار دارا باشید. زنان اغلب برای استفاده مقدار کامل پروتئین شان تا زمان شام یعنی در انتهاء روز که به دست کم پروتئین احتیاج دارند حوصله می کنند. قهوه شیرین را کنار بگذارید: با توجه به تحقیق تازه ای در مجله آمریکایی تغذیه بالینی، مواد غذایی که زنان در برابر آنان زیادتر از همه، کنترلشان را از دست ...
شیر یک قارچ کش ارگانیک گیاهان
محلول شیر بپاشید و عده ای دیگر را شیر پاشی نکنید. جالب هست که بدانید می توانید به جای شیر، از سرشیر هم استفاده کنید و این معالجه را با آن انجام دهید. یکی دیگر از روش های مقابله با این مریضی اسپری کردن آب به طور همه روزه روی بافت های مریض گیاه هست. همان گونه که اظهار کردیم عامل این مریضی از شرایط مرطوب، و نه خیس، خوشش می آید پس اسپری آب هم می تواند شرایط را برای این قارچ نامساعد کند و آن را نابود کند. منحصرا مراقب باشید که گیاه را ظهرهنگام آبپاشی نکنید تا شاخسار گیاه دچار سوختگی نشوند. ...
تاثیر پرخاشگری والدین بر فرزندان، کودک بیمار میشود؟
گسیختگی خانواده غالبا منجر به فرار کودکان از منزل، مدرسه و ولگردی می شود. قبل از بچه دار شدن به نوع رابطه و چگونگی رفتار با فرزندانتان فکر کنید شاید بتوان گفت که آماده سازی برای پدر یا مادر شدن و ایفای چنین نقشی در طول زمان کودکی به وجود می آید، مراقبتی که از کودک صورت می گیرد، برای آماده سازی عاطفی و دادن الگوی عینی جهت ایفای نقش والدینی کودک در آینده سودمند است. از نظر ...
خوردن موز در دوران بارداری، این همه فواید دارد؟
مثبتی دارد. خاصیت خون سازی موز در صد گرم موز ، مقدار 7 گرم آهن وجود دارد. موز به دلیل داشتن آهن زیاد و داشتن خاصیت خون سازی ، یکی از میوه های مفید برای دوران بارداری محسوب می گردد چرا که بدن مادر باردار در زمان بارداری به تولید خون احتیاج دارد و توصیه می گردد که به جای استفاده از قرص های آهن شیمیایی ، از منابع غنی آهن که موز یکی از آن هاست در طول دوران بارداری استفاده گردد. ...
تست خانگی بارداری چگونه است؟
دفتر سلامت زنان ایالات متحده آمریکا، کیت های خانگی تست بارداری تا 99 درصد دقت عمل دارند؛ البته به شرطی که درست استفاده شوند! مقدار هورمون hCG موجود در ادرار خانم ها به مرور زمان افزایش می یابد و معمولا اگر از این کیت ها بعد از یک دوره پریود از دست رفته، استفاده کنید، نتیجه دقیقی خواهند داشت. البته میزان هورمون hCG در حدود 10 درصد از زنان، فقط یک روز بعد از به تاخیر افتادن پریود افزایش ...
مسکن های طبیعی پیشنهاد طب سنتی برای کاهش دردها
بید را برای رهایی از درد و تب می جویدند. اکنون نیز این ماده به عنوان گیاهی خشک فروخته شده و شبیه به چای مصرف می شود. همچنین می توان از آن برای درمان سردرد، کمردرد، التهاب مفاصل و چندین بیماری دیگر استفاده کرد. با این وجود زیاده روی در مصرف این گیاه موجب به هم خوردن معده، طولانی شدن زمان خونریزی و کاهش سرعت عملکرد کلیه ها می شود. زردچوبه این چاشنی که در غذاهای هندی استفاده فراوانی ...
تارانتینو ماهیت خانواده منسون را آشکار خواهد کرد
دارد که پا به سن می گذارد و دیگر کار نمی کند. همچنین گفته می شود سازندگان می خواهند مارگو رابی نقش شارون تِیت را ایفا کند. به این ترتیب، این نخستین فیلم دی کاپریو بعد از بردن جایزه اسکار بهترین بازیگر مرد نقش اول در فیلم بازگشته آلخاندرو اینیاریتو گونزالس خواهد بود. آخرین همکاری مشترک دی کاپریو و تارانتینو به سال 2012 و فیلم جانگوی رهاشده بازمی گردد. همانطور که قبلاً هم گزارش شده بود، تام ...
این عادت ها چاقتان می کند!
تواند چربی های بدن را زیاد کند. مطالعات نشان می دهد افرادی که غذای خود را تند می خورند بیشتر مستعد چاقی و اضافه وزن هستند. دلیلش هم این است که بدن برای این که به مغزتان پیام سیری را ارسال کند زمان نیاز دارد. تند غذا خوردن از عادات بد غذایی است که باعث چاقی می شود. 2. به اندازه کافی آب نمی نوشید ننوشیدن آب کافی می تواند شما را تشنه کند و جالب است بدانید بدن ممکن است به ...
نتیجه آزمایشات پزشکی را خودتان تفسیر کنید
.... چه چیزهایی باعث کاهش آن می شود؟ تقریبا همان دلایل RBC،Hgb به علاوه شرایطی مثل پرکاری تیرویید، سیروزکبدی، نارسایی مغز استخوان و میلوم مولتیپل باعث کاهش هماتوریت می شوند. چه چیزهایی باعث افزایش آن می شود؟ سوختگی، اسهال شدید، بیماری های انسدادی ریوی، از دست دادن زیاد آب، تولید بیش از حد گلبول قرمز عوامل افزایش HCT هستند. نکته: بیماری هایی که ...
راههای درمان افسردگی در کودکان، اهمیت شناخت علائم
به سلولهای دیگر کمک می کنند. هنگامی که میزان یکی از انتقال دهنده های عصبی کاهش یابد، مغز عملکرد طبیعی خود را از دست می دهد، که این حالت می تواند به ایجاد افسردگی و سایر اشکال بیماریهای روانی منتهی گردد. البته افسردگی صرفاً بر ژنتیک و بیولوژی مبتنی نیست. رویدادهای استرس زای زندگی از قبیل طرد شدن، مشکلات مزمن دوران مدرسه، فعالیتهای مشکل ساز، سوء استفاده های فیزیکی، جنسی و یا احساسی، بی ...
با سرعت نور میگرن را درمان کنید
بالا رفتن دمای سر می شود، در این زمان خنک کردن سر می تواند درد میگرن را کاهش دهد. برای این کار از کمپرس سر با استفاده از کیسه آب سرد، قراردادن دستمال خیس برروی پیشانی، استحمام با آب ولرم، نوشیدن مایعات خنک و حتی خوردن بستنی می توانید بهره بگیرید. مصرف برخی مواد غذایی نیز می توانند سبب سردرد و میگرن در افراد شوند و توصیه می شود از این خوراکی ها در رژیم غذایی روزانه افراد مستعد ...
نشانه های اوتیسم کودک، کم حرفی و گوشه گیری است؟
پیش از سه سالگی بروز می کند و علت اصلی آن هنوز مشخص نیست، بر رشد طبیعی مغز در حیطه تعاملات اجتماعی و مهارت های ارتباطی تأثیر می گذارد. اوتیسم با عقب ماندگی ذهنی تفاوت دارد و تصور این که هر کودک طیف اوتیسم مبتلا به عقب ماندگی ذهنی است، تصوری نادرست محسوب می شود. دوسوم کودکان اوتیسم درجاتی از کم توانی ذهنی دارند، اما یک سوم آن ها می توانند هوش نرمال و حتی فراتر از نرمال داشته باشند. شدت ...
گردش خون بهتر با مصرف این مواد غذایی
ویتامین E گردش خون را به واسطه باز کردن رگ های خونی که امکان جریان بدون مانع خون را فراهم می کند، بهبود می بخشد. گردش خون یکی از ارکان مهم سلامت انسان محسوب می شود. فعالیت قلب به انتقال خون که اکسیژن و مواد مغذی را به تمامی بافت ها و اندام های بدن ارسال می کند، منتج می شود. جریان خون در انتقال مواد زائد از بافت های بدن و دفع آنها توسط کلیه ها و ریه ها نیز نقش دارد. به گزارش ...
حل مشکلات تولید و اشتغال کنگان در عزیمت استاندار بوشهر به این شهرستان
زیرساخت های مناسب و گرفتن مجوز ترانزیت از گمرک ایران هست. **انجام خدمات گمرکی حوزه صادرات در روزهای تعطیل بهروز قره بیگی رابطه با تخلیه کالا در بندرهای بوشهر اظهار کرد: برطبق فرمان استاندار این با اهمیت در دست اجراست و در رابطه با صادرات نیز خدمات مورد احتیاج آن در روزهای غیر تعطیل صورت می پذیرد. قره بیگی در رابطه با برخورداری تجار کنگان از 20 درصد نفع بازرگانی نیز گفت: بندر ...
اشتباه لپی سخنگوی دولت درباره خودروهای هیبریدی / 3 دغدغه و ابهام در موضوع فاینانس ها / قیمت برنج خارجی ...
زمان استفاده از باتری حداقل 40 کیلومتر پیمایش داشته باشد و نیاز به موتور احتراق داخلی نداشته باشد. او قول صددرصد می دهد که هیچ گونه حمایت از تولید داخلی برای محصولی که می خواهد جدید وارد بازار شود، در کار نیست؛ چراکه اگر قرار بر این بود، دو سال پیش خودروی هیبریدی ایران خودرو رونمایی شد و آقای رئیس جمهور هم در هیئت دولت با آن تردد کرد. اگر قرار بر این مسئله بود، همان موقع این اتفاق می افتاد. ...
هدف بسیج ملی تغذیه برنامه ریزی برای فرهنگ سازی و تعلیم همه گیر تغذیه صحیح هست
دیگر توان دارد از بروز مریضی های قلبی عروقی، سکته، دیابت، فشارخون بالا و بعضی از انواع سرطان ها و چاقی پیشگیری کند؛ طبق سفارش سازمان جهانی بهداشت، حداکثر مقدار استفاده همه روزه نمک پنج گرم، معادل یک قاشق چایخوری هست؛ در حالی که میزان استفاده نمک در خانوارهای ایرانی دو تا سه برابر این مقدار تخمین شده هست؛ علاوه بر این سازمان جهانی بهداشت اعلام نموده هست که 33 درصد بزرگسالان در دنیا به فشار خون بالا ...
کارآفرین به چه کسی اطلاق می شود؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار آموزش و پرورش خبرگزاری فارس، در (ترمینولوژی) آموزش و پرورش در تشریح واژه کارآفرین/Entrepreneur آمده هست: فرد خلّاق، با استعداد، نو اندیش و کاردانی که قدرت دارد ایده های جدید خود را، در قالب تأسیس یک بنگاه یا مؤسسه، به صورت محصول یا خدمات عرضه کند و متعهّد می شود مخاطره های فعالیت هایش را سازماندهی، مدیریت و تقبل کند. او به توانمندی های خود اعتماد دارد ...
اختلال بیش فعالی در کودکان، درمان های رایج این بیماری
در رژیم غذایی این کودکان باید زیر نظر رژیم شناس و پزشک صورت گیرد. حذف غذاهای مهم از رژیم غذایی باعث کمبود موادمغذی خاص می شود. بنابراین چنانچه مواد غذایی خاصی حذف شوند باید با سایر منابع غذایی جایگزین شوند تا از کمبود مواد مغذی پیشگیری گردد. شیرینی ها و بیش فعالی شکر و غذاهای قندی مانند بیسکویت، کیک، شیرینی، آب نبات و نوشیدنی های شیرین باعث افزایش ناگهانی سطح قندخون می ...
مشکلات کروموزومی در بارداری، چه اتفاقی می افتد؟
مشکل خاصی ندارم فقط بسیار بی اشتها و کم غذا هستم و سریع وزن کم میکنم بدون مکمل تغذییه ای نمیتونم وزن اضافه کنم...سه ماه دیگه دوباره میخوام باردار بشم چطور میتونم توی این سه ماه مشکل کم غذایی و بی اشتهایی خودم رو حل کنم و بدنم رو واسه بارداری اماده کنم؟از چه ممکملی واسه افزایش وزن استفاده کنم ؟واسه این مشکلم پیش چه دکتری بروم؟ تا کمک ام کنه مواد و ویتامین های مورد نیاز بدنم تامیین شه مشکل بی اشتهایی ...
کمبود مربی بهداشت عامل اصلی شیوع شپش در دانش آموزان شیراز
از انتقال شپش اهمیت قابل ملاحظه ای دارد و دانش آموزان با رعایت بهداشت فردی می توانند احتمال ابتلا را از بین ببرند.ژ این متخصص بیماری های عفونی ادامه داد: دانشگاه علوم پزشکی شیراز ملزومات درمان بیماران احتمالی مبتلا به شپش را پیش بینی کرده و در اختیار دارد، ضمن اینکه شامپوهای مربوط به درمان آن را به صورت رایگان توسط حوزه بهداشت در اختیار مبتلایان قرار می دهد . مدیرگروه بیماری های واگیر ...
سن مناسب برای ماموگرافی، خانم ها بخوانند!
اگر کمتر از 40 سال سن دارید، انجام ماموگرافی بیش از آنکه به نفع تان باشد، سلامت تان را به خطر خواهد انداخت. این امر در مورد خانم های 40 تا 49 ساله صدق می کند. اما خانم هایی که بالای 50 سال دارند، می توانند از مزایای ماموگرافی استفاده کنند، چون خطر بروز سرطان سینه در خانم های مسن بیشتر است. اما در اغلب موارد، ماموگرافی کمتر از آنچه فکرش را می کنیم موثر واقع می شود. در نهایت، تصمیم با شماست که ...
22 توصیه کاربردی پیشگیری حمله صرع
ها جلوگیری کنید، باید تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید. ویتامین D. را به طور منظم برای سلامت استخوان های تان مصرف کنید، به این ترتیب زمانی که تشنج رخ می دهد می توانید خطر شکستگی را به حداقل برسانید. از نوشیدن الکل پرهیز کنید و مواد غذایی سالم را بخورید. از بیش از حد قرار گرفتن در معرض نور هایی که سوسو می زنند از جمله صفحه نمایش کامپیوتر، چراغ ها و ریسه های تعطیلات یا تلویزیون اجتناب کنید. از ...
9 غذای شگفت انگیز برای حفظ قدرت و سلامت مغز
عادات غذایی 3634 فرد 65 سال به بالا را به مدت 11 سال بررسی کردند و دریافتند بین مصرف بیشتر غذاهای سالم شامل غلات کامل و کاهش از دست دادن توان ادراک و شناخت، ارتباط چشمگیری وجود دارد. سعی کنید به جای غلات فرآوری شده و نان سفید و ...، بیشتر از غلات سبوس دار، برنج قهوه ای و ... استفاده کنید. 6٫ ماهی های چرب مصرف منظم ماهی های چربی مانند سالمون و ساردین می تواند فواید زیادی برای ...
افزایش سلامت اسپرم، پدر شدن رویا نیست!
غذایی میوه جات و سبزیجات که منابع غنی از ویتامین ها و فیبرها به شمار می آیند استفاده کنند. تاثیر اضافه وزن و چاقی در باروری مردان به خاطر داشته باشید اضافه وزن و چاقی تنها زندگی شخصی شما را تحت تأثیر قرار نمی دهد بلکه برای این دسته از مردان، پدر شدن در بسیاری از موارد به یک آرزوی سخت و حتی دست نیافتنی تبدیل می شود. تحقیقات نشان داده تجمع زیاد چربی ها در بخش های مختلف بدن مردان چاق ...
