سایر خبرها
رژیم غذایی مخصوص بیماران کلیوی
مصرف پتاسیم را محدود کنند تا میزان آن در خون شان بالا نرود. معمولا توصیه می شود مصرف پتاسیم را به کمتر از 2000 میلی گرم در روز محدود کنید. فسفر: کلیه های آسیب دیده نمی توانند فسفر اضافی را دفع کنند و فسفر هم ماده ی معدنی است که در بسیاری از غذاها وجود دارد. مقادیر زیاد فسفر می تواند منجر به آسیب به بدن شود، بنابراین مصرف فسفر غذایی را باید به کمتر از 800 تا 1000 میلی گرم در روز محدود کنید ...
علل شب ادراری کودکان، چی میتونه باشه؟
...، هیجانی، و یادگیری نیز استفاده کرد. هنگام استفاده از این داروها حتما باید مصرف مایعات حداقل 2 ساعت قبل از خواب محدود شود. پیش آگهی بسیاری از کودکانیکه دارای مشکلات عصبی و یادگیری شدید نیستند، سرانجام بهبود خواهند یافت. در شب ادراری اولیه بدون علائم روزانه، هر سال 15 درصد از کودکان مبتلا، بهبودی پیدا خواهند کرد. حتی وقتی که کودک درمان شد، ممکن است گهگاه باز خود را شبها خیس ...
با این خوشمزه ها به جنگ با سرطان بروید/تکنیک هایی که زندگی تان را متحول می کند
بینی یا خستگی است و علائمی همچون تب و گلودرد چرکی را ندارد به جای مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها از شلغم پخته استفاده کنید.توصیه می شود، هر شب یک عدد شلغم متوسط که بخارپز شده است را مصرف کنید؛ شلغم موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و تاثیر بسزائی در پیشگیری از سرماخوردگی دارد. رژیم غذایی :یکی از رژیم های مطرح برای لاغری، رژیم آب است؛ در این رژیم خوردن هر چیزی جز آب، چای یا قهوه ممنوع ...
گشتی در رستوران های عمان
کنار آن غالبا قهوه نیز یافت می شود. قهوه عمانی معمولا رنگی متمایل به سبز دارد و از دانه هایی تهیه می شود که خیلی بو داده نبوده و با هل مخلوط شده است. در جریان دم کردن قهوه کمی گلاب نیز به آن افزوده می شود. قهوه معمولا در فنجان سرو می شود. در سنت عمانی ها رسم بر آن است که فنجان قهوه مهمانان را پس از خالی شدن پر می کنند و چنانچه مهمان فنجانش را تکان دهد نشانه آن است که دیگر تمایلی به ...
پرخاصیت ترین عضو خانواده حبوبات!
به گزارش بهداشت نیوز ، نخود از خانواده ی حبوبات و دارای طعم جالبی است که در بسیاری از غذاهای محبوب جهان یافت می شود. این دانه های پرخاصیت چه در یک کاسه هوموس مراکشی باشند، چه در یک سوپ اسپانیایی و یا یک خورش کاری هندی شما را بدون این که تغییری در سایز کمرتان به جود آورند، سیر می کنند. در اینجا به برخی از خواص برتر نخود در سلامتی پرداخته ایم، با ما همراه باشید... کاهش کلسترول ...
خواص انجیر سیاه
یکی از مهمترین خواص انجیر سیاه، کمک به استحکام و سلامت استخوان ها، پیشگیری و کمک به درمان آرتروز و ناراحتی های مفاصل است. در کتب طب سنتی یکی از داروهای بسیار موثر برای درمان آرتروز و درد مفاصل، مخلوط شیر بز و انجیر سیاه می باشد. ترکیب این دو ماده غذایی، علاوه بر تامین املاح مورد نیاز بدن، سموم مختلف را از بدن خارج کرده و درد را از بین می برد. استفاده از جوشانده انجیر سیاه نیز به درمان خانگی آرتروز کمک می کند. ...
8 نکته مهم درباره مصرف نوشیدنی های کافئین دار
دلیل ادرارآور بودن نیاز فرد به نوشیدن آب را افزایش می دهند. در صورتی که از این نوشیدنی ها به میزان بیشتر و از نوع پرکافئین آن استفاده شود عوارض سوءکافئین با علائمی در بدن تظاهر خواهد کرد. رفع بی خوابی با نوشیدنی های کافئین دار! گاهی برخی افراد با نوشیدن قهوه خواب شبانه خود را به تعویق می اندازند، اما در مقابل تعدادی هستند که با مصرف نوشیدنی های کافئین دار به خوابی آرام و عمیق ...
روش های پیشگیری و درمان تبخال
درمان درست با پزشک متخصص پوست مشورت شده و از مصرف خودسرانه دارو های مختلف خودداری کنید. این متخصص پوست و مو با بیان اینکه در حال حاضر پیشگیری از تبخال امکان پذیر نیست، افزود: البته دوری از عوامل محرک مثل نور آفتاب، استرس های روحی روانی و ... گا ها در کاهش شیوع این بیماری موثر است. درجانی با بیان اینکه شستشو با آب یا آب و صابون و همچنین استفاده از کمپرس سرد در تسکین درد و سوزش ...
نظام مالیاتی مملو از مشوق های تبعیض آمیز است
.... به محض اینکه گامی برای شفافیت این داستان برداشته می شود، کسانی که پیگیری می کنند برای عزل یا استعفا تحت فشار قرار می گیرند . درواقع منظور آقای دکتر همان دانه درشتان مافیاهای قدرت اند که به راحتی می توانند رئیس سازمان امور مالیاتی را عوض کنند؟ نصیری اقدم: نمی دانم مافیا است یا نه، اما واقعیت این است که همین دوستان در قالب لابی های مختلف و کاملاً در قالب مجامع رسمی شان با ...
لیمو جایگزین مناسبی برای بیشتر داروهای شیمیایی است
خواهید که مسموم نشوید، مخصوصا اگر در سفر هستید حتما آب لیمو بنوشید. اسید موجود در آب لیمو یک دشمن بزرگ برای باکتری های مسموم کننده هستند. حتی اگر مسموم هم شده اید باز هم آبلیمو به شما کمک فراوانی می کند. 9 – بیماری ریفلاکس معده در ریفلاکس اسید معده به لوله ورود غذا راه پیدا می کند. سوزش لوله گوارشی، سوزش سر دل و طعم اسید در دهان از علائم دیگر این بیماری است. آبلیمو به لطف کربنات کلسیم موجود در آن که خنثی کننده اسید معده است این بیماری را درمان کرده و سوزش و درد و التهاب قفسه سینه را کاهش داده و همچنین PH بدن را نیز تنظیم می کند. ...
10 آبمیوه مفید برای لاغری و سم زدایی از بدن
...> 5- کوکتل آناناس مواد لازم برای یک وعده: یک نصفه آناناس ،یک عدد فلفل دلمه ای زرد، یک عدد لیموترش و یک برش دو و نیم سانتی متری زنجبیل تازه فواید: آناناس ادرارآور است که برای دفع سموم بدن و جلوگیری از احتباس آب کمک می کند. آناناس تازه دارای آنزیم بروملاین است که برای بهبود هضم پروتئین در معده، گردش خون و مبارزه با بیماری های قلبی عروقی مفید است. آناناس حاوی مقدار زیادی ویتامین A ...
تقویت سلامت بدن با مصرف دانه کنجد
بار این کار را در هفته انجام دهید. روغن کنجد در مقایسه با سایر روغن ها، حاوی بالاترین میزان روغن است. مصرف این روغن به از بین بردن پلاک های دندانی کمک کرده و بهداشت دهان و دندان را افزایش می دهد. روغن کنجد با تسکین یبوست، سلامت گوارش را بهبود می بخشد. همچنین مصرف این روغن برای افرادی که تحت درمان رادیوتراپی به خاطر سرطان هستند، مفید است. ترکیبات دانه کنجد، نظیر منیزیم، به حفظ ...
فواید شگفت انگیز باقالی!
سازی هستند، استفاده کنید. تقویت سیستم دفاعی بدن سیستم دفاعی، لازمه گذران یک زندگی سالم است و بدون آن انجام حتی ساده ترین کار ها برای ما مشکل می شود. بهترین حامی این سیستم، باقالی ا ست که سرشار از مس است و از ابتلا به بیماری ها پیشگیری می کند. همچنین مس موجود در باقالی، نیاز روزانه بانوان را تا 60 درصد تامین می کند. افزایش سلامت قلب یکی از دلایل اصلی ...
گیاهی برای رفع ناراحتی های کبدی
بیماریهائی نظیر: درد معده، سرطان، کلسترول، ورم روده، اختلال های مغزی و کلیوی، مسمومیت ، دندان درد، ناراحتی کبدی ، چاقی، ورم کلیه، ناتوانی جسمی، آسم، درد سیاتیک، سنگ کلیه، ترشخات رحم ، زکام سوءهاضمه، آرتروز، واریس وبرفک دهان می باشند، مفید است و مصرف خوراکی آویشن دارای اثر خلط آوری و ضد سرفه ی خوبی است آویشن گیاه محبوب زنبورعسل است و عسل آویشن نیز تمام خواص خود گیاه را دارد. ...
غذاهایی باب دل خرچنگ شوم
می کنم چراکه آگاه به پیامدهای استفاده زیاد آن هستم. در کاهش مصرف شیرینی موفق نیستم اما برخلاف فروغ ، لیدا با 26سال سن، چندان در مصرف نکردن خوراکی های مضر موفق نیست چراکه به ابتکار می گوید: استفاده از فست فود هفته ای یک بار جزو برنامه غذایی من و همسرم است. در مورد مصرف روغن و شیرینی تمام سعی خود را می کنم تا کم استفاده کنم اما موفق نمی شوم به ویژه در مورد شیرینی. سرو غذای کم نمک را هم ...
درمان ناباروری مردان، ده راهکار ساده
باروری برای درمان عدم باروری مردان بسیار عالی جواب می دهد؛ طرز تهیه نان باروری به این صورت است که ترکیبی از 40 عدد سفیده تخم مرغ محلی نطفه دار + پودر نخود + پیاز را به صورت کوکو درست کرده و آن را هفت قطعه کرده و طی هفت روز مصرف کنید؛ می توانید در تهیه آن از سبزیجات معطر و ادویه نیز استفاده کنید. اگر با انجام موارد بالا نتیجه مطلوب حاصل نشد باید زیرنظر یک طبیب سنتی درمان را پیگیری کنید؛ ادامه درمان هم شامل حجامت و زالودرمانی است که بسته به تشخیص طبیب و شرایط بیمار تجویز می شود. ...
همه چیز درباره دمنوش پونه
...؛ پونه گیاه کمیابی نیست و درغذاهای مختلف استفاده می شود و قرنهاست که این ادویه به عنوان گیاه دارویی کاربرد دارد ،این گیاه انواع بیماریها بخصوص بیماری های عفونی را درمان می کند. یکی از بهترین راه های بهره از خاصیت درمانی نوشیدن یک فنجان چای پونه است چای پونه گلو درد حتی گلودرد میکروبی را درمان و با ویروس و عفونت های بدن مبارزه میکند. آنتی اکسیدان موجود در پونه سیستم ایمنی را تقویت ...
فشار خون بالا و راه های درمان خانگی آن
کلسترول خون شما نیز چک شود و در صورت لزوم میزان آن کاهش یابد. در حالی که رژیم غذایی سالم، حفظ وزن مناسب و ورزش کردن می توانند در کنترل سطح کلسترول موثر باشند اما در برخی از افراد لازم است که برای کاهش سطح کلسترول داروهای خاصی تجویز و مصرف شود. درمان دارویی فشار خون بالا افراد مبتلا به فشار خون بالای 130 و 80 می توانند از دارو برای درمان فشار خون بالا استفاده کنند. ...
استرس را با رزماری نابود کنید
به گزارش شفاآنلاین ،رزماری گیاهی چوبی، معطر و همیشه سبز با برگ هایی سوزنی شکل و گل های سفید، صورتی، بنفش یا آبی است؛ در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان می کنیم. تقویت حافظه با رزماری رزماری به بهبود حافظه و افزایش تمرکز کمک شایانی می کند، همچنین مصرف این گیاه در افرادی که دچار اختلالات شناختی هستند، مفید است. رفع استرس با رزماری عطر و بوی رزماری ...
فواید منحصربه فرد روغن سیاه دانه برای سلامتی
کبدکبد یکی از مهم ترین اعضای بدن هست. تقریبا تمامی سموم در کبد تجزیه می شوند. صفرای تولیدشده از کبد، کلید هضم چربی هاست و باعث شادابی و تندرستی روح و جسم تان می شود. 3. پیشگیری از دیابت در کسانی که براثر عارضه ها جانبی دوا ها، سوءمصرف نوشیدنی های الکلی یا به خاطر بیماری ها با ناتوانی کارکرد کبد رو به رو می باشند، روغن سیاه دانه می تواند به طور شگفت انگیزی سرعت بهبود کبد را ...
معرفی انواع قرص های لاغری (مورد تایید وزارت بهداشت)
لاغری بسیار زیاد است اما توجه داشته باشید که مصرف این دارو به تنهایی سبب کاهش وزن نمی گردد و مصرف آن باید به صورت سه بار در روز همراه غذا و به همراه رژیم غذایی مناسب و ورزش باشد. برخی بررسی ها نشان داده است استفاده از این دارو برای طولانی مدت خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. به همین دلیل توصیه می شود از این دارو تا حد نیاز و به اندازه تعادل و زیر نظر پزشک استفاده شود. همچنین توجه ...
حالت تهوع اول صبح بارداری، درمان
نبات و شکر است. میرغضنفری ادامه داد: سنجد با مکانیسم مهار صفرا و با تقویت معده و دریچه ها مانع بروز تهوع و استفراغ می شود. بنابراین به افرادی که صبحگاهان حالت تهوع داشته یا مزه دهان آنها تلخ است (بیشتر در افراد صفراوی با مزاج گرم وخشک روی می دهد) توصیه می شود, پس از بیدار شدن از خواب دو تا سه عدد سنجد مصرف کنند. مصرف سنجد برای زنان باردار که دچار تهوع هستند, بسیار مفید است. ...
آویشن داروخانه ای برای درمان بیماری های گوناگون
قارچ است در گذشته در ساخت دهان شویه های استفاده می شد . آویشن و درمان گلودرد روغن آویشن از بهترین ضد میکروبهای طبیعی است که به عنوان دارویی موثر در درمان گلو درد استفاده می شود . روغن آویشن به 120 گونه ی مختلف باکتری جداشده از بیماران مبتلا به عفونت های حفره دهان، دستگاه تنفسی، ادراری و تناسلی واکنش نشان داده است. مبتلایان به گلودردمی توانند برای بهبود زودهنگام خود مقداری آویشن به ...
مواد غذایی سم زدا که به طور طبیعی سموم را از بدن دفع می کنند
...> ریشه این گیاه باارزش حاوی آهن، یکلسیم و نوعی آنتی اکسیدان به نام بتاین است که رنگدانه این گیاه و باعث رنگ قرمز خاص آن می باشد. بتاین باعث بهبود ساختار سلول ها گردیده و سلول های کبد را بازسازی و ترمیمی می سازد. کبد مهم ترین ارگان سم زدایی بدن است که از بدن ما در برابر سمومی که وارد آن می شوند دفاع می کند و بدین ترتیب مصرف غذاهای سم زدا کمک زیادی به دفع مواد سمی از بدن خواهد کرد. بهتر است ریشه این گیاه ...
علت سردردهای دوران بارداری چیست؟
، خلط مداوم، بوی بد دهان، گرفتگی بینی، احساس فشار و یا پری در ناحیه صورت همراه است. سینوزیت معمولاً در فصول سرد سال شایع است و مراجعه به پزشک متخصص گوش، حلق و بینی ضرورت دارد. 8- سردرد ناشی از مشکلات چشمی این نوع سردردها غالباً همراه با دردهایی در پشت کاسه چشم و معمولاً در حین انجام فعالیت هایی که نیاز به دقت بینایی دارند مانند رانندگی، مطالعه، تماشای تلویزیون، کار با ...
راهکاری ساده برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی
جای سرد پرهیز شود. برای پیشگیری از سرماخوردگی های مکرر، توصیه شده شبی یک عدد شلغم متوسط بخارپز خورده شود, شلغم سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و در پیشگیری از سرماخوردگی بسیار موثر است. در سرماخوردگی های ساده که علایم آن محدود به آبریزش بینی، عطسه و خستگی است و علائم عفونت باکتریال مانند تب و گلودرد چرکی را ندارد از مصرف نابجای آنتی بیوتیک و کورتون پرهیز کنید ...
مراحل درمان ناباروری، آزمایش های مردانه و زنانه
ناباروری به معنای ناتوانی زوجین در باروری، بعد از یک سال آمیزش بدون استفاده از روش های جلوگیری و پیشگیری از بارداری است. تحقیقات نشان می دهد علت بیشتر از نیمی از ناباروری ها به دلیل شرایط زن و علت سایر ناباروری ها به دلیل اختلالات اسپرمی یا عوامل ناشناخته است. در این مطلب نکاتی درباره ی علت ناباروری، عوامل خطرساز، روش تشخیص و راه درمان ذکر شده است. با ما همراه باشید. براساس گزارش های ...
علت گریه نوزاد، بعد از شیر خوردن چیست؟
درد دارد. یک کودکی که برفک دارد وجود دانه های سفید پنیری در دهانش مشخص است. اگر شک دارید که ممکن است کودکتان مبتلا به برفک باشد، به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید تا درمان مناسبی برای کودک تجویز کند. 11- بینی کودک گرفته است. اگر بینی نوزاد گرفته باشد برای او سخت تر می شود که تنفس و مکیدن را در زمان شیر خوردن هماهنگ با هم انجام دهد، بنابراین ممکن است شاهد گریه نوزاد بعد از شیر ...
آشنایی با نوشیدنی موثر در درمان سرفه
پایه ای محسوب می شود, مصرف آویشن همراه با انجیر باعث تقویت سیستم ریوی می شود و برای رفع سرفه مفید خواهد بود. آویشن همراه با آب کرفس برای شکستن و از بین بردن سنگ های ادراری مفید است, آویشن مدر است بنابراین برای سهولت دفع ادرار توسط کسانی که در این زمینه دچار اشکال هستند، مفید است. دمنوش آویشن اشتها را تحریک می کند به همین علت در غذاها به عنوان چاشنی استفاده می شود، آویشن ضد نفخ ...
راه های پیشگیری از تاثیر سوء ریزگرد ها بر بدن
مصرف مایعات، میوه ها و سبزیجات تازه سبب افزایش دفع سموم از طریق ادرار و پیشگیری از اثرات سوء ناشی از گرد و غبار می شود. مدیر سلامت محیط کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان گفت: گرد و غبار و ریزگرد ها به مخاط دستگاه تنفسی، حلق و حنجره آسیب جدی وارد می کند به طوریکه حتی فعالیت دستگاه تنفسی افراد سالم نیز در مواجهه با این گرد و غبار ها دچار اختلال می شود. قلعه گلاب افزود: در ...