فواید منحصربه فرد روغن سیاه دانه برای سلامتی

ویتامین ها چطور با سرطان مبارزه می کنند؟ 7 گزینه موثر

به گزارش بهداشت نیوز به نقل از everydayhealth انواع مواد مغذی برای مبارزه با سرطان در دسترس هستند اما مشکل این است که رژیم های غذایی ما اغلب فاقد مقادیر کافی از این مواد مغذی است: کورکومین: کورکومین، ماده فعال بیولوژیک زردچوبه، علاوه بر اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی، اثرات ضد سرطانی و ویژگی های ممانعت از ایجاد سرطان را هم داراست. ویتامین های گروه ب: بعضی تحقیقات نشان داده ...

مواد غذایی که پوست را واضح می کنند

مواد غذایی در بر دارنده پروتئین دارای موادی می باشند که با اثرها مخرب رادیکال های آزاد مبارزه می کنند. وقتی که پروتئین هضم می گردد اسید آمینه هایی آزاد می کند که نقش موثری در ساخت سلول ها دارند. اگر ذخیره این اسید آمینه ها بالا باشد احیا و بازسازی سلول های پوستی و کلاژن به خوبی انجام می گیرد. سفارش می کنیم پروتئین های کم چرب استفاده کنید. روغنی از جنس گیاهان روغن زیتون در بر ...

میوه ای که چربی های بدنتان را آب می کند

بکر نقطه دود پایینی دارد که آووکادو برخلاف آن نقطه دودش بسیار بالا است و از این رو می توان برای سرخ کردن مواد از روغن آووکادو استفاده کرد. این متخصص تغذیه با بیان اینکه رادیکال های آزاد با بدن مبارزه می کنند و این یک جنگ درون بدن است گفت: رادیکال های آزاد مولکول های اکسیژن مخربی هستند که می توانند آغازگر واکنش های زنجیره ای متعددی در بدن باشند که باعث تخریب سلول ها و DNA می شود. ...

10 فایده فوق العاده کیوی که نمی دانستید!

...> 8. مبارزه با آکنه کیوی به دلیل ویژگی های ضد التهابی که دارد برای مبارزه با آکنه مفید است و علائمی چون درد و التهاب آکنه را تسکین می دهد. همچنین حفره های پوستی را پاکسازی کرده و از آکنه های بعدی پیشگیری می کند. ضمنا، ویتامین E موجود در کیوی، اسکار به جا مانده از آکنه را برطرف می کند. کیوی پوره شده را روی پوست تان بزنید و بگذارید خودش خشک شود. این کار را روزی یک بار انجام ...

آیا پروژه مسموم سازی مردم ایران از طریق “برنج تراریخته” کلید می خورد

10 فایده پرخاصیت ترین عضو خانواده حبوبات!

...؛ چرا که مانند یک کرم ضد آفتاب طبیعی عمل می کند. در واقع نخود حاوی مقادیر بالایی از یک ماده ی مغذی به نام منگنز است به طوری که فقط یک فنجان نخود پخته 85 درصد از مقدار مورد نیاز روزانه ی این ماده ی معدنی را تأمین می کند که به عنوان آنتی اکسیدان در سلول های پوست عمل می کند. منگنز همچنین از پوست در برابر آسیب نور ماوراءبنفش یا همان UV محافظت می کند که باعث کاهش جوش ها و بثورات پوستی می شود . ...

هولوکاست 9 میلیون ایرانی به دست بریتانیای کبیر + تصاویر

بغداد به تهران گردآوری کرده و ممکن است مورد علاقه آن وزارتخانه قرار گیرد، ارسال می کنم.” وایت وضع گرسنگی را چنین تشریح می کند: در سرتاسر جاده ها کودکان لخت دیده می شوند که فقط پوست و استخوان اند. قطر ساقهایشان بیش از سه اینچ نیست و صورتشان مانند پیرمردان و پیرزنان هشتاد ساله تکیده و چروکیده است. همه جا کمبود دیده می شود و مردم ناگزیرند علف و یونجه بخورند و حتی دانه ها را از سرگین سطح جاده ...

سلامت استخوان ها با انجیر سیاه

را برطرف و باعث تقویت قوای جسمانی می شود. انجیر سیاه به دلیل دارا بودن دانه های ریز، باعث تقویت معده و روده می شود. وجود گوگرد در انواع انجیر باعث تقویت و رشد موها شده، از ریزش مو جلوگیری و برای درمان شوره سر نیر مفید است. از دیگر خواص انجیر سیاه خاصیت نرم کنندگی سینه و کمک به درمان خانگی سرماخوردگی و سرفه است. در طب اسلامی در مورد فواید انجیر آمده است ...

چطور سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم؟

تعداد و چه نوعی از سلول های سیستم ایمنی برای داشتن عملکردی بهینه لازم است. سن و ایمنی فرایند پیری به نحوی منجر به کاهش توانایی واکنش سیستم ایمنی می شود و همین باعث عفونت بیشتر، ابتلا به بیماری های التهابی بیشتر و حتی سرطان می شود. با افزایش امید به زندگی در کشورهای توسعه یافته، بیماری های مربوط به کهنسالی هم سیر صعودی دارد. خوشبختانه، تحقیق در خصوص فرایند پیری می تواند به نفع همه ...

آمپول بتامتازون برای چیست؟

استفاده می گردد. علاوه بر این این دوا جهت معالجه التهابات شدید متاثر از بعضی مورد ها خاص من جمله آسم و آلرژی شدید, آرتریت روماتوئید، کولیت اولسراتیو، اختلالات خاص خون، لوپوس، اسکلروز مکرر و بعضی از شرایط پزشکی چشم و پوست تجویز می گردد. علاوه بر این, بتامتازون امکان دارد در طول معالجه بعضی از سرطان ها من جمله سرطان خون استفاده گردد. در واقع این دوا با گذر از غشاء سلولی به گیرنده های خود در ...

اگر فکر می کنید ضعف جنسی دارید بخوانید

استفاده تادالافیل برخلاف سیلدنافیل احتمال دیدن رنگ آبی و سبز به عنوان یکی از عارضه ها جانبی وجود ندارد. درحال حاضر زیادتر در بازار سیلدنافیل با دوز 50 تا 100 موجود هست و امکان دارد پزشک از نصف یک قرص 50 میلی گرمی تا دوز 100 میلی گرم را برای مریض تجویز کند اما زیادتر از آن نباید یک بار در روز استفاده گردد زیرا احتمال واقع شدن عارضه ها بالا می رود. نکته با اهمیت اینکه استفاده خودسرانه دوا اصلا ...

میوه ای که چربی های بدنتان را آب می کند

دود پایینی دارد که آووکادو برخلاف آن نقطه دودش بسیار بالا است و از این رو می توان برای سرخ کردن مواد از روغن آووکادو استفاده کرد. این متخصص تغذیه با بیان اینکه رادیکال های آزاد با بدن مبارزه می کنند و این یک جنگ درون بدن است گفت: رادیکال های آزاد مولکول های اکسیژن مخربی هستند که می توانند آغازگر واکنش های زنجیره ای متعددی در بدن باشند که باعث تخریب سلول ها و DNA می شود. ...

رژیم غذایی مخصوص بیماران کلیوی

گندم سیاه یک استثناست. گندم سیاه یا دانه چاودار بسیار مغذی بوده و منبع خوبی از ویتامین های گروه B، منیزم، آهن و فیبر است. گندم سیاه غله ای بدون گلوتن است که باعث می شود برای مبتلایان به بیماری سلیاک، غذای مناسبی باشد. نصف فنجان گندم سیاه پخته شده حاوی؛ 3.5 میلی گرم سدیم، 74 میلی گرم پتاسیم و 59 میلی گرم فسفر است. روغن زیتون روغن زیتون منبع سالمی از چربی بوده و بدون فسفر است ...

ماسکی که به صورت معجزه آسا چروک صورت را برطرف می کند

سلول های مرده پوست کمک می کنند. قهوه همچنین دارای خاصیت ضدچروک است و به همین دلیل است که در سالن های زیبایی به کرات از ان استفاده می شود. در ادامه این مطلب را به نقل از مجله دیده بان می خوانید. *قهوه با نارگیل، قهوه و دارچین و شکر اولین ماسک ما علاوه بر محکم کردن پوست شما به خاصیت لایه برداری پوست شما نیز کمک می کند. کافئین بافت پوست شما را بهبود می بخشد. روغن نارگیل سرشار از ...

تقویت تندرستی بدن با استفاده این دانه خوراکی

صورت از طریق خلاصی از پاتوژن ها و سایر عاملان مسبب عفونت های پوستی ضروری اند. ترکیب یک قاشق روغن زیتون و دو قاشق پودر کنجد و استفاده از آن بر روی پوست صورت یک یا دو بار در هفته توان دارد به شادابی پوست کمک کند. فواید کنجد منحصرا به پوست ختم نمی توان، لکن برای مو هم خاصیت دارد. گفته می گردد کنجد با تغذیه ریشه مو با اسیدهای چرب امگا خود، باعث رشد مو می گردد. علاوه بر ...

با این راهکارها در مقابل کبد چرب غلبه کنید

...: این که مقدار چربی در کبد وجود داشته باشد، طبیعی است، زیرا پردازش چربی های غذایی و خون یکی از وظیفه ها کلیدی کبد شمرده می شود. اما در شرایط خاص، میزان چربی می تواند در کبد افزایش یابد. اگر این شرایط زیر کنترل قرار نگیرد می تواند باعث التهاب، عارضه کبدی، و حتی سرطان کبد گردد. در مراحل اولیه، کبد چرب باعث هیچ نشانه ای نمی شود. زیادتر این احتمال وجود دارد که کبد چرب از طریق یک ...

تاثیر کرم های ضدآفتاب درکاهش بروز سرطان/ تغذیه مناسب برای کودکان مبتلا به سرطان

85 درصد از سرطان کودکان درمان پذیر می باشند که با تشخیص زودرس این شانس وجود دارد که معالجه آنان به 90 درصد نیز برسد. سوال: تغذیه از شیر مادر در پیشگیری از سرطان نقش دارد؟ تحقیقات انجام شده نشان می دهد که شیر مادر از مزایای بسیار بسیاری بهره مند هست اما در مورد سرطان ظواهر ثابت شده وجود ندارد اما از آنجا که شیر مادر به عنوان یک تغذیه کامل برای کودک شمرده می شود می توان یکی از ...

آکنه و جوش هایتان را در خانه معالجه کنید

مرغ به بازسازی پوست کمک می کند. سفیده یک یا دو عدد تخم مرغ را جدا کنید و روی صورت خود بمالید و اذن دهید برای حدود بیست دقیقه روی پوست بماند. پس از آن صورت خود را بشویید. این کار چربی مازاد روی پوست را جذب کرده باعث ایجاد طراوت و جوان سازی آن خواهد گردید. روغن درخت چای یکی از خوب ترین آنتی بیوتیک ها برای معالجه جوش های صورت روغن درخت چای هست که یک معالجه خانگی عالی برای جوش ها و ...

روغن حیوانی چه اثری بر ترمیم زخم سوختگی دارد؟

هر ساله حدود 200 هزار نفر در اثر سوختگی جان خود را از دست می دهند. چگونگی معالجه زخم سوختگی به طور مستمر به عنوان مشکل بهداشتی در دنیا مطرح بوده هست. امروزه از ترکیباتی با منشا طبیعی در معالجه زخم ها بویژه زخم سوختگی، به دلیل هزینه های بالای معالجه و بازتوانی آن ها استفاده می گردد. روغن حیوانی یا روغن زرد، روغنی هست که از شیر گرفته می گردد. اگر کره محلی را آب کرده و دوغ آن ...

خواص پنهان آب انار

تجزیه می شود و به همین دلیل مصرف آب انار تازه و خانگی توصیه می شود. پیشگیری از سرطان محققان در بررسی های خود مشاهده کردند آب انار می تواند به توقف رشد سلول های سرطان پروستات کمک کند. با این حال به رغم انجام مطالعات متعدد در مورد تاثیر آب این میوه بر سرطان پروستات نتایج به دست آمده قطعی نیستند. محافظ در برابر آلزایمر آنتی اکسیدان های موجود در آب انار و غلظت ...

طریقه مصرف زنجبیل جهت لاغری

به تناوب انجام می شوند. براساس تحقیقات این شیوه از تمرینات ورزشی سرعت سوزاندن چربی ها را می تواند تا 36 درصد افزایش بدهد. زنجبیل علاوه بر کاهش وزن، به درمان التهاب، کاهش حالت تهوع، بهبود گوارش و نابودی سلول های سرطانی کمک می کند. همچنین با درست کردن چای زنجبیل می توانید بدن خود را سم زدایی و با بسیاری از امراض مبارزه کنید. پودر زنجبیل را می توان ماه ها نگهداری کرد. بهترین ...

خواص دارویی و درمانی زنجبیل

، باعث کاهش سرعت گسترش سلول های سرطانی می شوند با این تفاوت که سلول های سرطانی ممکن است رفته رفته در برابر این داروهای شیمی درمانی مقاوم شوند ولی هیچ گاه نمی توانند در برابر خواص ضدالتهابی زنجفیل مقاوم شوند . سرطان تخمدان یکی از مرگبارترین نوع سرطان است زیرا معمولا زمانی علائم بیماری مشخص می شود که سرطان کاملا پیشرفت کرده است. زنجبیل باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود زنجبیل ...

سیاه دانه ،دانه ای سیاه، اما رو سفید در معالجه

این مکمل گیاهی مثل یک آنتی اکسیدان در بدن عمل کند، توان دارد اثر معالجه های نرمال سرطان را کاهش دهد. 4 – تداخل منفی با مراجعه به پزشک متخصص میتوان از خواص خوب سیاهدانه استفاده کرد و پایین ترین عارضه آن را شاهد بود. از نظر مراجع نه فقط سیاه دانه با کوبیدن ، سمی نشده لکن کوبیده شدن باعث تاثیر زیادتر اثرها طبی آن در بدن می گردد، اما خوب تر هست پس از کوبیدن به مقدارکم استفاده گردد ...

گیاهانی برای عملکرد بهتر مغز

، روغن سویا، تخم کدو تنبل، روغن گردو و دانه سویا نیز حاوی امگا 3 هستند. کمبود اسید دوکوساهگزائنوتیک خطر بیماری آلزایمر و کمبود حافظه را افزایش می دهد. گوجه فرنگی گوجه فرنگی حاوی نوعی آنتی اکسیدان به نام لیکوپن است که می تواند از بدن در برابر صدمات رادیکال های آزاد که سلول ها را مورد حمله قرار می دهند حمایت کند. رادیکال های آزاد در تولید بیماری فراموشی و ...

با این خوشمزه ها به جنگ با سرطان بروید/تکنیک هایی که زندگی تان را متحول می کند

گسترش مریضی سرطان و انواع آن در عصر کنونی رایج شدن یافته هست با دگرگونی در سبد غذایی تان با این مریضی ها مبارزه کنید. دوا های ممنوعه :خوب تر هست بدانید بعضی از داروها را نباید در خلال پرواز استفاده کنید، زیرا خوردن بعضی از داروها توان دارد تندرستی شما را در خلال عزیمت های هوایی به خطر بیاندازد.این دوا های ممنوع عبارت هستند از: دوا های هورمونی، آنتی هیستامین ها و دوا های ضد اضطراب علاوه بر ...

10 گزینه غذایی سالم برای بهبود آسم

ریوی کمک می کند تا نیاز کمتری به دستگاه تهویه پیدا کنند. سیب: این طور ثابت شده که خوردن منظم سیب و یا حتی سرکه سیب در دوران بارداری احتمال تولد نوزاد با مشکل آسم یا سایر مشکلات تنفسی را کاهش می دهد. روغن زیتون : چربی های تک زنجیره و چند زنجیره موجود در روغن زیتون، روغن آفتابگردان و روغن کانولا، نه تنها برای سلامتی پوست، مو و قلب مفیدند بلکه نقش مهمی در سلامتی ریه ها بازی می کنند. روغن زیتون، با خطرات ...

ناآگاهی 70درصد مردم درباره نحوه مراقبت از چشم ها

.... دکتر راچل جی بیشاپ، رئیس خدمات مشاوره در موسسه ملی چشم و موسسه ملی سلامت می گوید: لنزهای چشمی امکان جذب اکسیژن، مواد مغذی و روغن کاری موردنیاز قرنیه را سخت می سازند. او اضافه می کند: چنین چیزی باعث قرمزی چشم می شود و حتی می تواند منجر به عفونت قرنیه شود که درنهایت کاهش بینایی را به بار می آورد. باوجوداین، اگر با لنزهای چشمی درون چشم خود به خواب رفتید صبح روز بعد سعی کنید چند قطره مرطوب ...

پیامد مرگبار کم خوابی

بستگی دارد. 3. خواب و زیبایی خواب و زیباییخواب اثری مستقیم روی چه طور جذاب به نظر رسیدن ما دارد و طبق معمول اثر خود را روی پوست مان نشان می دهد. 4. خواب و معکوس کردن فرآیند پیری در مطالعه روی چند داوطلب مشخص گردید، پوست افرادی که خواب کافی نداشتند، خاصیت انعطاف پذیری و روشنایی خود را از دست داده و چروک تر به نظر می رسید. خواب و معکوس کردن فرآیند پیریبدن ...

با راه های معالجه آبله مرغان آشنا گردید

...> مریضی زونا چیست؟ این ویروس در سلول های عصبی کسی که پیشتر آبله مرغان گرفته، جایگزین می شود و با افزایش سن و تضعیف سامانه امنیت، دو مرتبه فعال شده و به زونا مبتلا می شود. زونا ادامه آبله مرغان کودکی هست. این مریضی در خارج از کشور واکسن دارد. اگر فرد آبله مرغان گرفته، واکسن زونا برایش بی تاثیراست. اشخاص مسن که دلواپس می باشند می توانند آزمایش آزمایشگاهی را انجام دهند اگر مبتلا به ...

حراست پوست در مقابل سرما

خاصیت ضدالتهابی که دارد، می تواند آسیب های پوستی تان را معالجه کند. روغن درخت چای هم یکی دیگر از روغن هایی هست که در این شرایط می تواند به بهبود حال تان کمک کند. زردچوبه بخورید یکی از دوا های ضدالتهاب طبیعی که می تواند پوست آسیب دیده شما را آرام کند، زردچوبه هست. اگر این ادویه را به مقدار بسیاری در غذاهای تان استفاده کنید، از خاصیت ضدالتهابی آن برای آرام شدن پوست تان بهره خواهید ...