خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرطان معده شایعترین سرطان در استان کردستان است/83 نفر مردم بیجار مبتلاء به سرطان هستند
...> وی خاطر نشان کرد: گرد و غبار معادن، رنگ ها ، مواد شیمایی و استرس بیش از حد از دیگر عوامل موثر در بروز سرطان در افراد است. این مسئول در خصوص علائم اولیه سرطان گفت: هفت عامل در تشخیص اولیه سرطان نقش اساسی دارند. قیدارپور ادامه داد: تغییرات طولانی در تنظیم دفع مدفوع و ادرار، هر زخمی که بعد از 10 روز بهبود نیابد، هر نوع ترشح یا خونریزی غیر طبیعی از سوراخ های طبیعی بدن ، پیدایش هر ...
علایم و درمان سینوزیت
سرد و تگری!: نوشیدنی های بسیار سرد باعث افزایش بلغم ناحیه سر و صورت می شوند که در صورت تکرار می تواند باعث بروز سینوزیت شود؛ به همین جهت توصیه ما این است که علاوه بر پرهیز از خوردن خوراکی هایی مثل بستنی و ... ، برای سرد کردن آب، هرگز در آن یخ نیاندازید؛ چرا که آبی که با یخ سرد می شود فوق العاده بلغم زاست و علاوه بر ایجاد سینوزیت، می تواند باعث التهاب تارهای صوتی، سستی بدن و ... شود. ...
مزایای مصرف روغن سیاه دانه را بدانیم
طب سنتی محبوب بوده و برای درمان بیماری های مختلفی از آن استفاده می شده است. عضو هیات علمی دانشگاه تبریز یادآور شد: مصرف روغن سیاه دانه در برنامه غذایی در کاهش قند خون، تعادل فشارخون، بهبود آرتروز و التهاب لثه مۆثر است و کلیه و مجاری ادرار را تصفیه می کند. حصاری از مضرات مصرف سیاهدانه گفت و اظهار داشت: زیاده روی در مصرف آن عوارض گوناگون پوستی و گوارشی ایجاد می کند. اسراف در ...
افزایش انرژی بدن با مصرف جینسینگ
جینسینگ کودکان، نوجوانان، زنان باردار و شیرده باید از مصرف دمنوش جینسینگ خودداری کنند؛ مصرف این گیاه برای مبتلایان به چاقی مفرط، آسم، عفونت شدید، مشکلات عصبی حاد، بی خوابی، فشار خون و سرطان مجاز نیست. جینسینگ می تواند عوارضی مانند اختلالات قاعدگی، درد در سینه، افزایش ضربان قلب، افزایش یا کاهش فشار خون، سر درد، اسهال، گیجی و حساسیت را در برخی از افراد به همراه داشته باشد که البته بروز این عوارض چندان شایع نیست؛ مصرف این گیاه همراه با نوشیدنی های محرک مانند چای و قهوه ممنوع است. ...
8 رازی که درباره پر پشت شدن مو باید بدانید
مساله داشته باشد. روغن مار جادو می کند؟ روغن های مختلفی مثل روغن نارگیل، زیتون، بادام، مار و... در بازار وجود دارد که اغلب به عنوان پرپشت کننده مو به فروش می رسند و این باور در بین افراد مختلف وجود دارد که استفاده از این روغن ها می تواند باعث پر پشت شدن موها شود. باورهایی که در رابطه با این روغن ها وجود دارد، نادرست است چون هیچ کدام از این روغن ها به ریشه موها نمی رسد ضمن این ...
راهکار هایی برای جوان ماندن مغز درعصر دیجیتال
غذایی حاوی اسید های چرب امگا سه مانند تخم مرغ، ماهی و دانه هایی، چون لوبیا و تخم کدو می تواند سبب بهبود جریان خون به مغز و افزایش سلامت آن شود. مصرف اسید های چرب امگا سه همچنین سبب جلوگیری از ابتلا به زوال عقل و آلزایمر در افراد سالمند می شود. پژوهش های جدید همچنین نشان داده است مصرف روغن ماهی حتی می تواند سبب جلوگیری از آتروفی مغزی (کاهش حجم مغز) در افراد سالمند شود. افزون بر ...
زندگی با لبخند سلامت
؛ مثل نان لواش کمتر مصرف کنید و در عوض نان های تهیه شده از آرد سبوس دار مانند نان جو و سنگک استفاده شود. غرفه کاردرمانی الهام نصیری، کارشناس ارشد درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه اصفهان: این غرفه که ویژه ناتوانانی مثل بیماران مبتلا به ام اس یا پارکینسون هست، ضمن غربالگری، به آنها مشاوره داده می شود. از جمله مشاوره ها این است که به مراجعین توصیه می شود چطور بتوانند به طور مستقل کار ...
بدخوری و عوارض آن
اعمال می شود. 6- رفتارهای تغذیه ای غلط و نامناسب شامل: -بی نظمی در مصرف غذا: بسیاری از افراد با پیروی از رژیم های لاغری بسیار سخت و کم کالری به مدت طولانی، به کم خوری و امساک شدید در غذا خوردن اقدام می نمایند و معده خود را در فاصله زمانی طولانی خالی از غذا نگاه می دارند. این قبیل رژیم ها به هیچ وجه قابل تحمل در درازمدت نیستند و علاوه بر آنکه شخص را مبتلا به عوارض ناشی ...
ویتامین ها چطور با سرطان مبارزه می کنند؟
تحقیقات نشان می دهد زنانی که دو بار در هفته ماهی های چرب مصرف می کنند کمتر دچار ابتلا به سرطان آندومتر می شوند. با این حال روغن ماهی فواید دیگری هم دارد از جمله این که منجر به جلوگیری از بیماری های قلبی یا سکته مغزی می شود ضمن این که با کاهش خطر ابتلا به افسردگی نیز ارتباط دارد. بتاکاروتن: بتاکاروتن نوعی آنتی اکسیدان مرتبط با ویتامین آ است که در میوه ها و سبزیجات به رنگ نارنجی وجود ...
شایع ترین تومورهای بدخیم در بین ایرانی ها
به انواع تورموهای بدخیم بیان کرد: استرس، آلودگی هوا، مصرف دخانیات بویژه سیگار، استفاده از رژیم های غذایی نامناسب مثل گوشت، مصرف روغن های اشباع، مصرف نکردن میوه و سبزی، در پیش گرفتن زندگی غربی و پیروی از عادات نادرست آنان سهم بسزایی در ابتلا افراد به سرطان ایفا می کند. رئیس انجمن کلینیکال آنکولوژی ایران به افراد توصیه کرد تا عادت غذایی سالمی برای خود انتخاب کنند و از مصرف دخانیات و همچنین قرار گرفتن در موقعیت های استرس زا خودداری کنند تا درگیر سرطان های مهلک نشوند. ...
15 ماده خوراکی مفید برای بیماران دیابتی
...، فشارخون، قندخون و ریسک ابتلا به دیابت و سرطان را پایین آورد. اسفناج اسفناج از جمله سبزیجات برگ سبزی است که بسیار برای سلامت بدن مفید است اما برای افراد مبتلا به دیابت مزایای بیشتری دارد. به طور کلی این دسته از سبزیجات از جمله بهترین مواد غذایی هستند که مصرف آنها همواره به افراد دیابتیک توصیه می شود. شکلات تلخ افراد دیابتیک می توانند شکلات تلخ را به ...
کبدچرب کشنده است؟
ترین آن هپاتیت است. البته کبد چرب شایع ترین بیماری کبدی در سراسر جهان محسوب می شود، طی آمار ها 50 تا 60 درصد افراد جامعه مبتلا به کبد چرب هستند و متاسفانه آمار ها هر روز در حال افزایش بوده و تنها به دلیل رژیم غذایی نامناسب، مصرف چربی فراوان، عدم تحرک و ورزش از دلایل اصلی ابتلا به این عارضه شایع کبدی است. وی ادامه داد: اگر کبد چرب به موقع درمان نشود بیمار مبتلا به سیروز یا سفتی کبد شده ...
مصرف زیاد "قند"، سرطانزا است/غذای "پرنمک" ممنوع
.... به علاوه فرآوری گوشت ها در مواردی مانند انواع گوشت های دودی شده، نمک سود شده و یا اضافه کردن مواد شیمیایی و نگهدارنده های غیرمجاز و استفاده زیاد از آنها در صنایع غذایی مثلا در انواع سوسیس، کالباس، هات داگ، خطر سرطان زایی دارد. وی افزود: قرار گرفتن مکرر در معرض بخار روغن های مورد استفاده برای سرخ کردن سریع غذا (بدون استفاده از دستگاه تهویه و دودکش برای دفع بخارات حاصل از روغن) از علل ...
نقش منیزیم در پیشگیری از 5 بیماری خطرناک
مقایسه با گروهی که بیشترین میزان مصرف را داشتند 58 درصد بود. این ارتباط در زنان قوی تر از مردان بود. از سوی دیگر، منیزیم به حفظ ریتم عادی قلب کمک می کند. مصرف این ماده معدنی احتمال فیبریلاسیون دهلیزی و آریتمی قلبی را کاهش می دهد. نتایج یک مطالعه ارتباط بین مصرف منیزیم بیشتر با کاهش خطر مرگ قلبی ناگهانی را نشان داد. در مطالعه ای دیگر، مصرف مکمل منیزیم به بهبود نتایج آزمایش های ...
سنگ دولت جلو پای صندوق بیمه
حق بیمه پرداخت می کنند، ولی تعداد کمی از آن ها می توانند غرامت دریافت کنند و این گونه می شود که اعتمادشان سلب می شود. برای بهبود وضعیت صنعت بیمه بهتر است نه پولی دریافت شود و نه پولی داده شود . مسئولان کمک کنند تا غرامت بیمه کشاورزان به موقع پرداخت شود اصغر سلیمی، نماینده مردم سمیرم و عضو کمیسیون کشاورزی مجلس، نیز گفت: بیمه محصولات کشاورزی در بسیاری از کشورها به نام بیمه سبز ...
ادویه ای فوق العاده برای بهبود حافظه و کاهش خطر آلزایمر
کننده دارونما، چنین تجربه ای نداشتند. در تست های حافظه، وضعیت افراد دریافت کننده کورکومین در طول 18 ماه تا 28 درصد بهبود یافته بود. این نتایج نشان می دهد مصرف این نوع کورکومین می تواند فواید شناختی مثمرثمری در طول سال ها داشته باشد. منبع: مهر
آکنه و جوش هایتان را در خانه درمان کنید
در داروخانه ها موجودند. اما بهتر آن است که تامین این ماده ضروری از طریق رژیم غذایی مناسب در بدن انجام شود. مواد غذایی حاوی امگا سه عبارتند از: ماهی سالمون، ماهی تن، تخم مرغ، سویا و اسفناج. این مواد سرشار از امگا سه هستند و افزودن آن ها به سبد غذایی روزانه، سبب می شود امگا سه بدن تامین شود که در سلامت پوست و مو بسیار موثر خواهد بود. قطره های چشمی قطره های چشمی یکی از بهترین ...
گردو معجزه گری بی نظیر برای پوست
به گزارش بلاغ ، گردو یکی از دانه های روغنی است که خوردن آن فواید بسیاری برای بدن دارد. در این بین می توانید با گردو اسکراب صورت هم درست کنید. در ادامه نحوه تهیه این اسکراب را به نقل از سلامتیسم می خوانید. لایه برداری صورت با گردو گردو در میان تمام دانه های روغنی یا آجیل ها غنی ترین ماده خوراکی است. در حقیقت، گردو نیروگاه مواد مغذی موجود در طبیعت است. به غیر از خواص شگفت ...
خواص گل بابونه
به عنوان تسکین بخش خفیف برای بهبود اعصاب و کاهش اضطراب مورد استفاده قرار می گیرد زیرا بخار آن به طور مستقیم به بخش های بویایی می رود و تنش را کمتر می نماید. به همین خاطر است که افراد مصرف کننده بابونه نشانه های کمتری از اضطراب، استرس و افسردگی را تجربه می کنند. بو به طور مستقیم به مغز می رود و به عنوان یک محرک احساسی و عاطفی عمل می کند. سیستم لیمبیک محرک های حسی را ارزیابی می کند و درد ...
از فواید شگفت انگیز بخار درمانی
شود . زنان باردار و همچنین افراد سالمند و کودکان نباید وارد اتاق های بخار شوند . افراد مبتلا به فشار خون بالا، بیماری قلبی، تپش قلب، دیابت یا مشکلات سلامت دیگر باید پیش از استفاده از اتاق بخار با پزشک خود مشورت کنند . پس از وعده های غذایی سنگین یا مصرف الکل از بخار درمانی استفاده نکنید . ...
ترفند لاغری تا نوروز97
اید اما وزنتان کاهش پیدا نکرده است. این موضوع نشان دهنده آن است که شما بیش از حد غذا می خورید. به منظور کاهش وزن بدن شما باید با کمبود کالری مواجه شود؛ به عبارتی میزان کالری سوزانده شده در بدن شما از میزان کالری دریافتی بیشتر باشد. در رعایت رژیم غذایی لازم نیست خود را از خوردن بسیاری غذاها محروم کرده و زجر بکشید بلکه فقط باید تعادل را رعایت کرده و به اندازه غذا بخورید. توجه داشته باشید ...
نور آفتاب بیشترین عامل ایجادکننده سرطان پوست/ ورزش، شادابی پوست را به دنبال دارد
همچنین مانع زدن جوش روی پوست می شود. وی ادامه داد: درصورتی که به مقدار کافی آب مصرف نکنید، بدن از ذخایر آبی پوست استفاده می کند و باعث کم آبی پوست و خشک شدن آن می شود. این متخصص پوست و مو با بیان اینکه برای جلوگیری از آسیب دیدن پوست و مو باید ویتامین های لازم مثل روی و آهن در رژیم های غذایی در نظر گرفته شود، اذعان کرد: رژیم غذایی غنی از سیلیس، کلسیم و آهن از ریزش مو جلوگیری می ...
عواقب مرگبار کم خوابی
قرار نگیرد، عواقب آن کاملا مشخص است، اما اگر زیاد بخوابیم چه می شود؟ آیا سالم تر، متناسب تر و سرحال تر خواهیم بود؟ پاسخ مشخص است: خیر! در تحقیقی مشخص شده است، افرادی که به طور منظم هشت ساعت، به جای هفت و نیم ساعت، می خوابند، در شش سال آینده، 13 درصد بیشتر در خطر مرگ ناشی از یک بیماری (مثل، سرطان، حمله قلبی و...) هستند. این درصد با افزایش مدت زمان خواب به 9 ساعت، به 23 درصد می رسد و در حالت 10 ...
آجیل با 7 بیماری می جنگد
به گزارش بلاغ ، انواع آجیل شامل اسیدهای چرب غیر اشباع و دیگر مواد مغذی مانند ویتامین ها، پروتئین، فیبر و ... هستند که می توانند سدی در برابر ابتلا به برخی از انواع سرطان ها و بیماری های قلبی باشند. در ادامه هفت علامت بیماری که با خوردن آجیل کنترل می شود را می خوانید. کاهش التهاب: گردو علاوه بر این که حاوی میزان زیادی از آنتی اکسیدان ها است، در محافظت از بدن در برابر آسیب سلولی که می ...
احمدی نژادی ها به خیابان می آیند؟ / عاملان نارضایتی ملت از دولت برای روحانی چه خوابی دیده اند؟! / بی ...
جنوب آسیا دارد. هندوستان تایمز همچنین در تحلیل اینکه چرا دولت های عربی، اعتراضی به سفر نتانیاهو به هند نداشته اند، آن را ناشی از احساس خطر این دولت ها از قدرت ایران و احساس نزدیکی خود به اسرائیل می داند! اما در کنار این تحلیل ها نسبت به چرایی سفر نتانیاهو به هند، دیدارهای وی در این کشور نیز نشان دهنده اهداف ثانویه بنجامین نتانیاهو در هندوستان است. وی در این سفر، علاوه بر دیدار با مقامات دولتی این ...
داووس؛ اجلاسی برفی برای رویدادهای داغ جهان+ تصاویر
بحث قرار می گیرند. پیتر وانهام سخنگوی اجلاس جهانی اقتصاد از حضور چشمگیر زنان در مراسم 2018 خبر داد و گفت: این اجلاس مانند آینه، انعکاسی از اتفاقات جامعه است. روند حضور زنان از سال 2002 تا الان 9 درصد افزایش داشته و 21 درصد از 3 هزار شرکت کننده آن را زنان تشکیل می دهند. حدود 23 درصد از نمایندگان کشورهای شرکت کننده در اجلاس امسال و 23 نفر از رؤسای دولت های حاضر در این نشست زن هستند ...
قدغن هایی برای مثانه بیش فعال!
مثانه را تحریک کند شکلات شکلات یکی از محبوب ترین مواد غذایی در جهان است و این مساله چندان جای شگفتی ندارد، زیرا با یک خوراکی خوشمزه و راحت برای استفاده مواجه هستیم. اما به استثنای شکلات تلخ که به طور معمول از محتوای قند کمتری برخوردار است و ممکن است به پیشگیری از برخی بیماری ها، مانند بیماری قلبی و سرطان کمک کند، در نظر گرفتن شکلات به عنوان یک غذای سالم دشوار است. ...
خوراکی هایی که آسم را تشدید می کنند
به گزارش مهر سارا صرافی زاده با بیان اینکه آسم دوسوم از افراد ارثی است، افزود: در این افراد سابقه آسم در خانواده بیمار وجود دارد. افرادی که مبتلا به آسم هستند شش هایشان تحریک پذیرتر است و محرک ها بر روی شان به آسانی اثر می گذارد که علت آن می تواند، کاهش سیستم ایمنی بدن شان در مقابله با آلرژن ها و مواردی که در محیط هستند مثل عفونت های قارچی باشد. وی با بیان اینکه آسم یک شرایط التهاب ...
تاثیر تغذیه بر باروری، فراورده های لبنی پرچرب مفیدند؟
به پیشگیری از نقص های جدی مغز و ستون فقرات نوزاد در زمان تولد کمک می کند. چای گیاهی حدود 100 میلی گرم کافئین در هر روز حدود 14 درصد احتمال سقط جنین و 19 درصد خطر زایمان نوزاد مرده را بالا می برد. کافئین توانایی بدن برای جذب کلسیم و آهن را کاهش داده و پیشنهاد می شود مصرف آن را قطع کنید. اگر به دنبال قطع مصرف کافئین یا کم کردن مصرف روزانه ی آن هستید چای های گیاهی منابع طبیعی بدون ...
پیش بینی برنامه های آموزشی پیشگیری از سرطان در آبیک/ اصول 10گانه فراموش نشود
به گزارش خبرگزاری فارس از آبیک، کلمه سرطان برای بیش از 200 نوع بیماری مختلف در قسمت های مختلف بدن به کار می رود و سلول های سرطانی قابلیت تهاجم به بافت های مجاور و در نهایت گسترش به مناطق دیگر بدن را دارند. در ایران سالانه بیش از 90 هزار نفر مبتلا به سرطان می شوند که این عدد تا سال 2030 میلادی(1409 خورشیدی) با افزایش دست کم 80 درصدی به بیش از 160 هزار نفر خواهد رسید. گرچه ...
