خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اثرات سیگار کشیدن بر اندام های بدن
، سیگار و دیگر محصولات تهیه شده از تنباکو حاوی تقریبا 600 ماده هستند، و زمانی که می سوزند، بیش از 7,000 ماده شیمیایی منتشر می کنند. از این 7,000 ماده شیمیایی، 69 مورد از آنها به عنوان عوامل سرطان زا شناخته شده اند. در ادامه با برخی اثرات سیگار کشیدن بر اندام های مختلف بدن بیشتر آشنا می شویم. قلب بنابر گزارش انجمن قلب بریتانیا، سیگار کشیدن خطر بسیاری از بیماری های قلبی ...
آیا انرژی درمانی جواب می دهد؟
، پرتقال تلخ می تواند باعث آسیب قلبی شود و زرآوند (Aristolochia) که در طب سنتی چین به کار می رود، می تواند باعث نارسایی کلیه و سرطان مثانه شود. از آنجا که مکمل های رژیمی و گیاهان دارویی تحت نظارت سازمان غذا و دارو نیستند، اکثر افراد از این مشکلات اطلاعی ندارند. درمانگرتان از بیماری و بدبختی شما پول پارو می کند شاید هیچ کس بیشتر از والدین کودکان مبتلا به اوتیسم، طعمه ی ...
هر آنچه لازم است درباره پیرسینگ بدانید
معتقد است: در کشورهایی مثل ایران جواز کاری برای پیرسینگ وجود ندارد و خیلی اوقات این عمل در آرایشگاه ها توسط افراد غیرمتخصص انجام می شود. به هر حال فردی که می خواهد پیرسینگ انجام دهد باید حتما تجربه این کار را داشته باشد و اصول بهداشتی را رعایت کند ازجمله اینکه برای هر فرد از وسایل یکبار مصرف استفاده کند و دستگاه های غیر یکبار مصرف را حتما ضدعفونی و استریل کند تا بیماری ها از فردی به فرد دیگر منتقل ...
آلودگی هوا 30 برابر خطرناک تر از دود سیگار!
طبق آخرین تحقیقات علمی صورت گرفته در امریکا ، رادیکال های آزاد موجود در هوای آلوده جزء یکی از آلاینده ها محسوب می شوند که عملکرد آنها در بدن انسان و تاثیرات سوئی که دارد مشابه تاثیرات منفی تنباکو و سیگار است. استنشاق این مواد آلاینده می تواند در بعضی موارد فرد را روزانه در معرض چیزی حدود 30 برابر بیشتراز رادیکال های آزاد موجود در سیگار قرار دهد. واکنش رادیکال های آزاد OH با گازهای آلاینده مثل VOC ...
3 رژیم غذایی برتر سال 2018 برای لاغری و تناسب اندام
نوع رژیم غذایی: پایین محدودیت: در این رژیم غذایی باید بسیار مراقب مقدار دریافت کالری مورد نیازتان باشید. نباید غذاهای روزتان کالری زیادی به بدن شما برسانند. باید از غذاهایی مانند انواع سوپ های رقیق، کاسرول، خورش و دسرهای میوه ای استفاده کنید. در ضمن باید از مصرف روغن، کره، تخم مرغ و خامه پیشگیری کنید و به جای آن از شیر خامه گرفته رقیق، سفیده تخم مرغ، ماست و سس سیب ...
چاقی شکمی، علل و خطرات آن
دوم بیشتر است نسبت به زمانی که بدن تان چربی را جای دیگری مثلا در ران ها یا باسن ذخیره کند. چاقی شکمی یعنی چربی بیشتری در اندام های مهم مسئول در سوخت و ساز گلوکز جمع شده است. این اتفاق می تواند موجب مقاومت به انسولین و نقص سلول های بتا و اختلال در هموستاسیس گلوکز شود. مطالعه ای در سال 2008 نشان داد ارتباط مستقمی بین معیارهای چاقی شکمی و ابتلا به دیابت نوع دوم وجود دارد. کاهش سایز دور کمر می تواند این ...
چرا همیشه خسته و بی حال هستیم؟
...، این به ما ربطی ندارد، این بیماری خاص آقایان است اما واقعیت این است که مشکلات قلبی یک خطر جدی و برای زنان از تمام سرطان ها بیشتر است. آمار انجمن ملی قلب آمریکا نشان می دهد، شمار زنانی که به دلیل سکته های قلبی یا مغزی یا مشکلات عروقی طی یک سال فوت می کنند، 2 برابر تعداد افراد در گذشته به دلیل ابتلا به تمام انواع سرطان است. اگر قلب شما نتواند خوب خون را پمپاژ کند خون کافی به اعضای بدن نمی رسد و ...
رژیم غذایی مخصوص بیماران کلیوی
کلیوی افت می کند. یک عدد فلفل دلمه ای قرمز کوچک حاوی؛ 3 میلی گرم سدیم، 156 میلی گرم پتاسیم و 19 میلی گرم فسفر است. پیاز پیاز، طعم دهنده ای بسیار خوب است که سدیم ندارد. کاهش مصرف نمک برای بسیاری از بیماران سخت است و پیاز می تواند جایگزین خوبی برای نمک باشد و طعم خوشایندی به غذا بدهد. پیاز خرد شده با سیر و روغن زیتون، بدون اینکه سلامت کلیه ها را به خطر بیندازد، طعم خوبی به غذای تان ...
سروش صحت: لیسانسه ها نمی گرفت دیگر سریال نمی ساختم
نویسی و بازیگری شدم و بعد از آن هم کارگردانی. * از سال 77 هم با آقای مدیری همکاری کردید . -بله. البته 76 شروع کردیم که 77 پخش شد. * آشنایی تان با آقای مدیری از کجا شکل گرفت؟ -بواسطه اینکه می خواستم فیلمنامه نویسی انجام دهم و علاقه ای که داشتم، دانشکده سینما و تئاتر و جلسات نمایش فیلم را می رفتم و با آقای ناصرنصیر دوست شده بودم. برادر خانمم هم خودش سینما می ...
مبارزه با قاچاق لوازم آرایشی و بهداشتی وظیفه وزارت بهداشت نیست/ انگشت اتهام را به سمت ما نگیرید
کرده و به شرکت ها و پیمانکاران بدهند. هاشمی تصریح کرد: شکی نیست که برخی کالاها، آسیب رسان هستند اما بدن به نمک، چربی و انسان به خودرو نیاز دارد و در صورتی که در این موارد زیاده روی و افراط شود ممکن است جان فرد را بگیرد؛ نمی توانیم در مورد کالاهای آسیب رسان ممنوعیت ایجاد کنیم اما هزینه آن را می توانیم افزایش دهیم برخی افراد می گویند که افزایش عوارض تا کمتر از 50 درصد شاید در کاهش مصرف ...
مطالبات داروخانه ها تا پایان سال پرداخت می شود/ لزوم تأمین منابع برای حفظ دستاورد های طرح تحول
سیگار فوت می کنند، افزود: هزینه ای که افراد برای مصرف دخانیات می پردازند نصف هزینه دولت برای درمان بیماری های ناشی از مصرف دخانیات است و متاسفانه باید بگویم که 52 نوع بیمار و 25 درصد سرطان ها بر اثر مصرف سیگار شیوع پیدا می کند. وی با اشاره به اینکه 80 درصد از مرگ و میرهای کشور بر اثر شیوع بیماری های غیر واگیر مانند قلب و عروق ، سرطان ها، بیماری های مضمن تنفسی و دیابت است، افزود: نداشتن ...
8 دلیل عجیب و علمی اضافه وزن
.... به عبارت دیگر، بیش از نیمی از افراد در واکنش به ناراحتی به خوردن غذا، مخصوصا غذاهای پرچرب و پرقند روی می آورند. تحقیقات نشان می دهد که این نوع از غذاها روی مرکز پاداش مغز تأثیر می گذارد و این افراد با این روش می خواهند خود را آرام کنند. علاوه بر اینها، استرس می تواند تأثیرات بسیار بدی روی بدن خانم ها بگذارد. 8. خوردن غذاهای کم چرب پژوهش ها نشان می دهد که مصرف لبنیات ...
چگونه از خود در برابر امواج الکترو مغناطیس محافظت کنیم
محیط زندگی می شوند. پس اگر شما یکی از میلیون ها نفری هستید که وابسته به تجهیزات الکترونیک خود مانند موبایل، تبلت، لپ تاپ و دیگر تجهیزات الکتریکی هستید، باید از خطرات استفاده بیش از حد آن نیز آگاه باشید. شواهد نشان می دهد که پرتو الکترو مغناطیس ساطع شده از این ابزارها به صورت امواج ناسازگار با بدن انسان است که می تواند آثار مضر مختلفی داشته باشد. آثار امواج الکترو مغناطیس ...
سرطان 5 هزاری با نوشابه رایگان!
داشتن محتویات نیترات و نیتریت بالا، می توانند در بدن تبدیل به نیتروزامین شوند و باعث بروز سرطان شوند. متخصص علم تغذیه ادامه داد: از افزایش سرطان در جامعه گلایه مندیم و قطعاً یکی از دلایل آن، مصرف فست فودهاست، منابع اصلی ایجاد کننده سرطان همین فست فودهای حاوی سوسیس و کالباس است و در بسیاری از کارخانه های سوسیس و کالباس سازی کشور، به این موضوع توجه نمی شود و به جای استفاده از گوشت تازه از ...
رابطه استرس و شرایط پوست
بین مدیتیشن با کاهش استرس و بهبود سریع تر علائم پوستی در افراد مبتلا به سوریازیس را نشان داده اند. استرس و پرخوری اگرچه پرخوری یک مشکل پوستی نیست، اما زمانی که استرس دارید احتمال انتخاب مواد غذایی ناسالم و مضر نیز افزایش می یابد و مصرف غذاهای کم ارزش در طول روز می تواند به بدتر شدن شرایط پوست منجر شود. مطالعات نشان داده اند که استرس موجب می شود تا افراد غذاهای بی کیفیت و ...
علت تبخال زدن چیست؟ + جلوگیری از تبخال
تبخال نوع دو که مسئول اصلی تبخال ناحیه تناسلی است. ویروس تبخال از طریق تماس مستقیم با دانه های آبدار بیماری مثل بوسیدن یا تماس دست، انتقال قطرات تنفسی آلوده و تماس با ترشحات آلوده مثل بزاق بیمار، از فرد بیمار به فرد سالم منتقل می شود. این بیماری معمولا در کودکان یک تا 5 سال دیده می شود ، دوره نهفته بیماری یعنی فاصله بین ورود ویروس به داخل بدن تا شروع علایم بیماری 3 تا 5 روز ...
اما و اگرهای مصرف نوشیدنی های کافئین دار
باشد قبل از تمرینات ورزشی می تواند به مدت یکی دو ساعت 25-20 درصد کارایی ورزشی را افزایش دهد و باعث تسریع چربی سوزی و افزایش سوخت و ساز بدن شود. همچنین مصرف روزانه دو سه فنجان چای می تواند به میزان 10 درصد متابولیسم بدن را افزایش داده و حدود 150-100 کالری از انرژی دریافتی را بسوزاند. دیابتی ها قهوه سبز و تلخ بخورند تحقیقات نشان داده قهوه های کم کافئین همچون قهوه های ...
گیاهانی برای عملکرد بهتر مغز
، روغن سویا، تخم کدو تنبل، روغن گردو و دانه سویا نیز حاوی امگا 3 هستند. کمبود اسید دوکوساهگزائنوتیک خطر بیماری آلزایمر و کمبود حافظه را افزایش می دهد. گوجه فرنگی گوجه فرنگی حاوی نوعی آنتی اکسیدان به نام لیکوپن است که می تواند از بدن در برابر صدمات رادیکال های آزاد که سلول ها را مورد حمله قرار می دهند حمایت کند. رادیکال های آزاد در تولید بیماری فراموشی و ...
با این خوشمزه ها به جنگ با سرطان بروید/تکنیک هایی که زندگی تان را متحول می کند
گسترش مریضی سرطان و انواع آن در عصر کنونی رایج شدن یافته هست با دگرگونی در سبد غذایی تان با این مریضی ها مبارزه کنید. دوا های ممنوعه :خوب تر هست بدانید بعضی از داروها را نباید در خلال پرواز استفاده کنید، زیرا خوردن بعضی از داروها توان دارد تندرستی شما را در خلال عزیم
3 باور نادرست درباره گیاه خواری
را مصرف کنند. پس وگان ها مانند هر انسان دیگری به غربالگری سرطان مانند کولونوسکوپی نیاز دارند و باید آزمایش های قلب را برای تشخیص بیماری های قلبی خاموش مثل همه انسان های دیگر جدی بگیرند. اخیرا محققان دانشگاه هاروارد برای بررسی دقیق تر این موضوع، استفاده از مواد غذایی سالم را با استفاده از مواد غذایی ناسالم در میان وگان ها مورد مقایسه قرار داده اند. یافته های نهایی نشان می دهند که اگر وگان ها ...
خواص دارویی و درمانی زنجبیل
مدت 3 روز ادامه پیدا نمود . پس از سه روز مشخص گردید گروه اول که از زنجبیل استفاده نمود بودند ، 25 درصد کمتر از گروه دوم دچار گرفتگی و درد عضلات به دلیل عارضه ورزش سنگین گردیدند . بعضی از محققات معتقدند ، زنجبیل به سبب داشتن آنتی اکسیدان های قوی و خواص ضدعفونی کننده ، مثل دوا های ضد التهابی غیر استروئیدی (مانند : آسپرین ، ایبوپروفن ، پاروکستین ، ایندومتاسین ، دیکلوفناک) عمل می نماید. زنجبیل ...
خواص انجیر سیاه
.... مضرات انجیر سیاه (موارد احتیاطی و منع مصرف) زیاده روی در استفاده انجیر موجب ایجاد نفخ شکمی و اسهال خواهد گردید و با توجه به اینکه طبیعت این میوه گرم هست اشخاص گرم مزاج باید در خوردن آن اعتدال دارا باشند. به سبب میزان بالای قند موجود در این میوه، افراط در استفاده آن، برای دیابتی ها مضر هست. خوردن بیشتر از اندازه انجیر برای معده و چشم زیان آور بوده و البته در طب سنتی مصلح و خنثی کننده آن، کرفس مذکور هست. مرجع: ستاره ...
نداشتن اسپرم در مردان، تشخیص
، شیمی درمانی، گرما و مصرف بعصی از داروها. سابقه فامیلی نواقص مادرزادی، ناباروری، و عقب ماندگی روانی متأسفانه بنده تعداد قابل توجهی از جوانان را دیده ام که بعلت مصرف هورمونهای مردانه، بیضه های آنها کوچک شده و از بین رفته است و مبتلا به آزواسپرمی شده اند. باید با معاینه بیمار موارد زیر را پزشک برای خود مشخص کند، چون در تشخیص خیلی مهم هستند: وجود جای عمل جراحی ...
سرطان لوز المعده از علل تا درمان
خوردن و دراز کشیدن، درد بدتر می شود. علائم سرطان لوزالمعده یا پانکراس عبارتند از : ادرار تیره و مدفوع روشن، لخته خونی، سوء هاضمه، اسهال، تهوع، کاهش اشتها. سرطان لوزالمعده همانطور که در حال رشد و گسترش است، روی کل بدن تاثیر می گذارد. این حالت باعث ایجاد علائمی دیگری مانند موارد زیر هم می شود : •کاهش وزن •کسالت، ضعف و افسردگی •از دست ...
سرطان سینه در جوانی؛ غیرمنتظره و خطرناک
سینه محسوب می شود.از دیگر عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به سرطان سینه در خانم های جوان می توان به مصرف قرص های ضدبارداری از سنین نوجوانی و بارداری دیرهنگام اشاره کرد. سرطان سینه در سنین جوانی تهاجمی تر است نتایج بررسی های محققان آمریکایی نشان می دهد میزان خانم هایی بالای 40 سال که 10 سال بعد از درمان سرطان سینه زنده می مانند 71 تا 84 درصد است و این میزان برای خانم های زیر 40 سال ...
چرا دچار فشار خون می شویم؟
...، سبزی و غذاهای دریایی فراوان، فعالیت ورزشی روزانه و جلوگیری از افزایش وزن است که باعث می شود درصد زیادی از افراد به فشار خون مبتلا نشوند و البته در شروع بیماری فشار خون نیز با همین تمهیدات می توان جلوی پیشرفت بیماری را گرفت. مصرف صحیح نمک نیز یکی از راه های کنترل فشار خون است زیرا درصد زیادی از مبتلایان به فشار خون با کم کردن نمک مصرفی می توانند تاحد زیادی فشار خونشان را کاهش دهند . برای این ...
مشکلات ادراری در زنان و مردان
) یک ماده ادرارآور و محرک مثانه است که می تواند نیاز ناگهانی به ادرار کردن را ایجاد کند . - تحریک مثانه: نوشیدنی های گازدار، شیرین کننده های مصنوعی و غذاها و نوشیدنی های که حاوی مقادیر بالای ادویه و شکر و اسید هستند، می توانند مثانه ی شما را تحریک کنند. - داروها : داروهای قلب، داروهای فشار خون، آرام بخش ها، شل کننده های عضلانی و داروهای دیگر ممکن است مشکلاتی برای کنترل مثانه ...
نیاز بشر به آرامش انگیزه اختراعات است
. درمان بدخیمی های خونی در مبتلایان به لوسمی های خونی به کمک مگنتوتراپی را توضیح دهید؟ زمانی که فردی مبتلا به سرطان خون می شود، بدن شروع به تولید سلول های نابالغ خونی می کند، برای کنترل و درمان این روند، از کموتراپی و در برخی موارد به تشخیص پزشک از رادیوتراپی استفاده میشود؛ در برخی موارد بیماران به درمانهای مرسوم پاسخ نمی دهند و یا دچار عوارض جانبی فرآیند درمان میشوند، در این ...
چگونه بدن درد ناشی از سرماخوردگی را کاهش دهیم؟
به گزارش بلاغ ، الهام قدمی یزدی درباره سرماخوردگی اظهار کرد: در طول درمان سرماخوردگی از مصرف خوراکی های نفاخ مثل نخود و لوبیا، خوراکی های غلیظ مانند حلیم و کله پاچه، غذاهای شور یا ترش یا قابض، و میوه های آبکی تازه تا حد امکان پرهیز کرد. وی افزود: در صورت گرفتگی بینی و تنفس ناراحت کننده به دنبال سرماخوردگی، می توانید با استفاده از روغن مرزنجوش به صورت چرب کردن داخل بینی، روی پیشانی و ...
تغذیه در دوران بارداری، راهنمایی جامع
گیاهی (حبوبات) که هر واحد حدود 30 گرم میشود. گروه متفرقه: مصرف روغن ها محدود و 6 واحد در روز که حدود 5گرم در هر واحد میشود. گروه قندها حدود 4 واحد و هر واحد 5 گرم است. غذاها و نوشیدنی های غیرمجاز در دوران بارداری: تعدادی از غذاها در دوران بارداری شما را بیمار می کند و یا باعث ناخوشی شما می شود. دراینجا غذاها و نوشیدنی های غیرمجاز را به شما معرفی می کنیم: خوردن تخم مرغ نیم پخته ...
