خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قاتلی به نام راک؛ چرا صنعت موسیقی موزیسین هایش را می کشد؟
قشری نیستند که سریع زندگی می کنند و جوان می میرند؛ براساس تحقیقاتی که در رشته هایی مانند روان شناسی تکاملی، ژنتیک رفتاری و انسان شناسی انجام شده است، تمایل به لذت های کوتاه مدت با توجه به افزایش ریسک های بلندمدت آن در ذات بشر قرار دارد. به طور کلی همه گونه ها در حال مبادله بین زنده ماندن و بازتولید هستند. بیولوژیست هایی که درباره تاریخ زندگی مطالعه کرده اند، دو نوع گونه را در حیات تشخیص ...
سه شکاف عمیق در زنجیره صنعت پتروشیمی
آلمان است. در این کشور چیزی در حدود 5 میلیون تن پلیمر در هر سال استفاده می شود و این در حالی است که محصولات نهایی که از این مقدار پلیمر استفاده می کنند را با دو برابر قیمت مواد اولیه به فروش می رسانند. اما این در حالی است که به ازای همین مقدار پلیمر، محصول نهایی در کشور ما با قیمت 1/ 1 برابری نسبت به مواد اولیه به فروش می رسد که این امر از ویژگی های بارز فروش محصول با قیمت بالا و ارزش افزوده پایین ...
رابطه استرس و شرایط پوست
ممکن است به واسطه استرس تشدید شود. محرک های استرس و رویدادهای که در زندگی با آنها مواجه می شوید ممکن است به شعله ور شدن سوریازیس در افراد مبتلا به این بیماری منجر شود. مد نظر قرار دادن راهبردهای مقابله با استرس به واقع در مدیریت سوریازیس ضروری است. مدیتیشن یکی از ابزارهایی است که می توانید برای کسب آرامش و مدیریت سطوح استرس استفاده کنید. مطالعات مختلف پیوند بین مدیتیشن با کاهش استرس و ...
سرطان معده شایعترین سرطان در استان کردستان است/83 نفر مردم بیجار مبتلاء به سرطان هستند
.... مصرف دخانیات اصلی ترین عامل بروز سرطان است وی با تاکید بر اینکه عوامل مختلفی در بروز سرطان دخیل هستند، عنوان کرد: اولین عامل خطر بروز سرطان در افراد مصرف دخانیات است. این مسئول اضافه کرد: دومین عامل خطر بروز سرطان اشعه آفتاب است و افرادی که از ساعت 10 صبح تا 16 عصر به طور مستقیم در معرض نور آفتاب قرار بگیرند بیشتر در معرض خطر سرطان هستند. مدیر مرکز ...
علایم و درمان سینوزیت
سنّتی ایران، باز کردن مجرای خروجی سینوس ها و شستشوی آنها از توصیه های بهداشتی است که باید مانند مسواک زدن، به طور منظّم به آنها پرداخته شود؛ به این معنی که افراد سالم، همان طور که مرتّب مسواک می زنند؛ باید مرتّبا هم اقداماتی برای تمیز شدن سینوس های خود انجام دهند چرا که همان طور که گفتیم، با توجّه به وظیفه سینوس ها یعنی پاکسازی ناحیه سر و گردن از موادّ دفعی، همیشه احتمال بروز عفونت یا بسته شدن آنها ...
حباب کاذب اعتماد به نفس
که مشاهده کردید افرادی که در لیست درخواست کنندگان حضور دارند همه از نزدیکان احمدی نژاد بوده و از نظرکردگان مشایی هستند. جریانی که در دولت دهم بیشترین قدرت را داشت. این افراد که به ریاست احمدی نژاد سعی دارند ژست اپوزیسیون گرفته و با دلسوز نشان دادن خود بخش های مختلف مردم را به خود جذب کنند که البته در این راه ناموفق بودند زیرا مردم مقصر مشکلات این روزهای کشور را مدیریت ناکارآمد آن ها در دوره دولت ...
اثرات قند خون در بارداری
، به دلیل نیاز جنین به سوخت و ساز، قند خون مادر بیشتر مصرف می شود و مادر باردار را معمولا با افت قند مواجه می کند. دکتر رضا کریمی- فوق تخصص بیماری های غدد و متابولیسم در این باره اطلاعات مفیدی دراختیار ما قرار داده است که در مطلب زیر می خوانید. این وضعیت را امروزه خیلی می بینیم، چون ما به مصرف زیاد و افسار گسیخته مواد غذایی رو آورده ایم و متاسفانه در خیلی موارد مادر باردار بی دلیل ...
8 رازی که درباره پر پشت شدن مو باید بدانید
.... با تراشیدن مو، درصد موهای فاز رشد نسبت به موهای در حال استراحت بیشتر می شود که این مساله یک افزایش کاذب را به همراه دارد و هیچ وقت تعداد موهای سر تغییر چندانی نمی کند. یک باور نادرست شاید برخی افراد تصور کنند که با مصرف بیش از اندازه یک ماده غذایی می توانند رشد موهای سر خود را سریع تر کنند و موهایشان با انجام چنین کاری پر پشت تر به نظر می رسد. این باور نادرست است چون رشد ...
تربیت کودک را به مادر اجاره ای نسپاریم
چنین وضعیتی سال هاست که سبک زندگی ایرانی ها تغییر کرده است. مادران چون گذشته نیستند و کمتر در خانه می مانند و برای نگهداری از فرزندانشان از مهدهای کودک یا والدینشان کمک می گیرند. در این میان بسیاری از خانواده ها در برزخ و دودلی میان نگهداری کودکانشان در خانه و آموزش و نگهداری در مهدهای کودک مانده اند. در حقیقت در این زندگی ماشینی، والدین از وظیفه اصلی خود که همان مراقبت و تربیت فرزند خود است شانه ...
سالاد؛ باارزش ترین دسر
چاقوی تیز بهتر است در قطعات بزرگ تکه تکه کنیم تا حداقل آسیب به ویتامین ث آن وارد آید.استفاده مداوم از سالاد در برنامه غذایی روزانه به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها و فیبر در کاهو احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. در واقع کاهو باعث افزایش حجم مدفوع و خروج سریع تر عوامل سرطان زا می شود. ضمن اینکه فیبر موجود در این گیاه باعث افزایش اسیدیته محیطی و در نتیجه رشد کمتر عوامل سرطان زا در چنین ...
از ضرر چند میلیارد دلاری مایکروسافت بعد از منع ترامپ تا دو برابر شدن صادرات نفت ایران به یک پالایشگاه ...
داشته که این نشان دهنده اختلاف میان قیمت صادرات و قیمت عرضه داخلی بوده و باید گفت که در این شرایط تولید کنندگان ترجیح می دهد به جای عرضه داخلی به سمت صادرات حرکت کنند. وی در گفت وگو با ایسنا، درباره زمزمه های افزایش قیمت فولاد در روزهای اخیر، ادامه داد: فولادی ها برای حفظ خود در بازار چاره ای جز افزایش قیمت های داخلی ندارند چرا که به هرحال بخشی از مواد اولیه تولید فولاد مانند الکترودهای گرافیتی ...
راهکار هایی برای جوان ماندن مغز درعصر دیجیتال
به گزارش بهداشت نیوز : جوان و سالم ماندن مغز که مهمترین عضو مرکز فرماندهی بدن به شمار می آید برای حفظ سلامت و جلوگیری از ابتلا به بیماری ها بسیار مفید است. در دنیای دیجیتال افراد به شدت در معرض تابش امواج مایکروویو از وسایل ارتباطی الکترونیکی مانند تلفن همراه قرار دارند به همین دلیل نرخ ابتلا به بیماری هایی، چون سرطان مغز، آلزایمر، سردرد و میگرن بیش از گذشته شده است. سلامت نورون های ...
زندگی با لبخند سلامت
فشار خون شود.بیشترین مقدار نمک از طریق مصرف نان است. بنابراین دقت کنید که از انواع نان های کم نمک استفاده کنید. کاهش خطر دیابت :سعی کنید نان های حاوی غلات کامل(نان سنگک، نان جو و...) تهیه کنید.سعی کنید مواد نشاسته ای پر چربی و سرخ شده مانند چیپس ذرت، چیپس سیب زمینی، بیسکویت و... کمتر مصرف کنید.ماست و شیر کم چربی یا بدون چربی تهیه کنید.به جای سس مایونز از خردل یا آبلیمو استفاده کنید.به جای کره، روغن های حیوانی یا مارگارین از روغن مایع(ذرت، کانولا آفتابگردان) استفاده کنید. ...
بدخوری و عوارض آن
که به سلامت انسان لطمه وارد می سازند. - استفاده غیر کافی از برخی مواد غذائی مفید و ضروری برای سلامت - بی نظمی در مصرف غذا که یکی از عوارض شایع در کشورهای پیشرفته صنعتی می باشد. - عدم انضباط در ساعات مصرف غذا که در شهرهای بزرگ و پرجمعیت به عنوان یک مشکل در بین افراد رایج است. - عادات غذائی نادرست و زیان آور که گسترش وسیعی در جوامع مختلف از جمله جامعه ما ...
5 راهکار سالم برای غیر فعال کردن ژن های مرتبط با چاقی
سلامت نیوز : نتایج تحقیقات نشان داده که دنبال کردن برخی عادات غذایی و ایجاد تغییراتی در شیوه زندگی، می تواند ژن هایی را که سبب ذخیره چربی در بدن ما می شود، غیر فعال کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت از readersdigest در اینجا 5 گام کلیدی برای خاموش کردن ژن هایی که به افزایش وزن کمک می کنند، بیشتر معرفی شده است: پیاده روی کنید: پیاده روی در صبح و در زمانی که در ...
راهکاری مفید برای کاهش علائم بیماری ام اس
به وزن، سطح فعالیت جسمانی و وضعیت سیگار کشیدن را نیز مد نظر قرار دادند. آنها دریافتند این عوامل می توانند در کاهش شدت بیماری موثر باشند. در حقیقت، نتایج سبک زندگی سالم بسیار شگفت انگیز بود. افراد مبتلا به بیماری ام اس که سالم غذا می خوردند، ورزش می کردند، وزن سالم را حفظ می کردند و سیگار نمی کشیدند، نسبت به آنهایی که یک سبک زندگی سالم را دنبال نمی کردند، 50 درصد احتمال کمتری داشت به ...
افزایش خطر ابتلا به انواع سرطان ها با 6 عامل شگفت انگیز!
سلامت نیوز : با این که سبک خاصی از زندگی مانند سیگار کشیدن، قرارگیری بیش از حد در معرض آفتاب و سموم، و ... خطر ابتلا به سرطان را در شما چند برابر می کند، اما این همه ماجرا نیست. گاهی اوقات علل تعجب آور شما را در معرض ابتلا به انواع سرطان ها قرار خواهند داد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت از everydayhealth بنا به اعلام انجمن سرطان آمریکا، برخی علل محیطی و البته دور از ذهن نیز ...
اعتراف آبی
...> به گزارش سلامت نیوز، شهروند نوشت: رئیس سازمان حفاظت محیط زیست کشور که به همراه وزیر کشاورزی برای پیگیری اقدامات مقابله با غبار به این استان سفر کرده اند، دیروز بعد بازدید از کانون های غبار اعتراف کرد که در طول 40 سال اخیر بزرگترین صدمات به محیط زیست توسط خود ما انجام شده است. ؛ مایی که با مصرف بی رویه منابع آب ازجمله آب های زیرزمینی شرایط امروز را رقم زدیم. با این همه فقط خوزستان نیست که ...
اسامی جدید، شگردی برای بازاریابی روانگردان ها / عوارض محرک "NPS"
پژوهشگر و درمانگر اعتیاد همچنین اضافه کرد: به صورت طبیعی پدیده ای به نام هرس شدن سیناپسی در مغز وجود دارد؛ یعنی با رشد و تکامل مغز، سیناپس هایی که از آنها استفاده می کنیم باقی می مانند و آنهایی که به کار نمی گیریم هرس می شوند. اگر این هرس خیلی شدید اتفاق افتد، باعث بروز اختلالاتی مانند جنون می شود. همه کانابینوئیدها - هم جدید و هم قدیمی- باعث تشدید هرس سیناپسی و اختلال در مهاجرت نورون ها می شود. ...
ویتامین ها چطور با سرطان مبارزه می کنند؟
و سرطان های دیگر هستند. بیش از 90 درصد از ویتامین دی از راه نور خورشید سنتز می شود اما بیشتر مردم به خاطر ترس از ابتلا به سرطان پوست کمتر در معرض نور آفتاب قرار می گیرند در حالی که استفاده از کرم های ضد آفتاب استاندارد و رعایت موارد جلوگیری از آفتاب سوختگی، خطر ابتلا به این سرطان را کاهش می دهد. دریافت روزانه هزار تا 2 هزار وحد ویتامین دی در روز از طریق رژیم غذایی یا مکمل های این ویتامین برای جلوگیری از سرطان های یادشده مفید است. ...
اگر دچار ضعف استخوان هستید، 6 توصیه ورزشی را فراموش نکنید
سلامت نیوز : شما بعد از 30 سالگی شاهد کاهش توده استخوانی خواهید بود. این وضعیت خطر ابتلا به شکستگی های استخوانی را افزایش می دهد و شگفت آور این است که میزان شکستگی های استخوانی در ستون فقرات، ناحیه کمر، مچ دست و دنده ها شایع تر است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ازcare2خبر خوب این است که شما می توانید با تقویت استخوان ها از شکستگی های استخوانی پیشگیری کنید حتی اگر مبتلا به ...
شایع ترین تومورهای بدخیم در بین ایرانی ها
به انواع تورموهای بدخیم بیان کرد: استرس، آلودگی هوا، مصرف دخانیات بویژه سیگار، استفاده از رژیم های غذایی نامناسب مثل گوشت، مصرف روغن های اشباع، مصرف نکردن میوه و سبزی، در پیش گرفتن زندگی غربی و پیروی از عادات نادرست آنان سهم بسزایی در ابتلا افراد به سرطان ایفا می کند. رئیس انجمن کلینیکال آنکولوژی ایران به افراد توصیه کرد تا عادت غذایی سالمی برای خود انتخاب کنند و از مصرف دخانیات و همچنین قرار گرفتن در موقعیت های استرس زا خودداری کنند تا درگیر سرطان های مهلک نشوند. ...
15 ماده خوراکی مفید برای بیماران دیابتی
...، فشارخون، قندخون و ریسک ابتلا به دیابت و سرطان را پایین آورد. اسفناج اسفناج از جمله سبزیجات برگ سبزی است که بسیار برای سلامت بدن مفید است اما برای افراد مبتلا به دیابت مزایای بیشتری دارد. به طور کلی این دسته از سبزیجات از جمله بهترین مواد غذایی هستند که مصرف آنها همواره به افراد دیابتیک توصیه می شود. شکلات تلخ افراد دیابتیک می توانند شکلات تلخ را به ...
بدن با این نشانه ها به برنامه غذایی تان اعتراض می کند!
سلامت نیوز : یکی از نشانه های کاملا واضح که نشان می دهد برنامه غذایی تان سالم نیست، اضافه وزن است. اما مسلما تنها به این معنا نیست که بدنتان علامت می دهد برنامه غذایی را تغییر دهید و بیشتر به تعادل رو بیاورید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، برخی نشانه های دیگر نیز وجود دارند که بسیار نامحسوس هستند. بدن به دلایل مختلف پیام هایی را ارسال می کند که نشانه اعتراضش به برنامه ...
کبدچرب کشنده است؟
در معرض بیماری قند، فشار و چربی خون هستند. به گفته وی، کبدچرب بیشتر در افراد چاق بروز می کند. به گفته پزشکان 75 درصد افراد چاق در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. اما کبد چرب فقط مختص افراد چاق نیست و لاغر بودن، لزوما به این معنا نیست که شخص در بدنش چربی ندارد. این متخصص متذکر شد: اما در خصوص خطرناک ترین بیماری کبدی باید گفت، هپاتیت های A,B,C,D به دلیل واگیرداری بالا و ...
مصرف زیاد "قند"، سرطانزا است/غذای "پرنمک" ممنوع
.... به علاوه فرآوری گوشت ها در مواردی مانند انواع گوشت های دودی شده، نمک سود شده و یا اضافه کردن مواد شیمیایی و نگهدارنده های غیرمجاز و استفاده زیاد از آنها در صنایع غذایی مثلا در انواع سوسیس، کالباس، هات داگ، خطر سرطان زایی دارد. وی افزود: قرار گرفتن مکرر در معرض بخار روغن های مورد استفاده برای سرخ کردن سریع غذا (بدون استفاده از دستگاه تهویه و دودکش برای دفع بخارات حاصل از روغن) از علل ...
داروهای رایجی که مقصران ابتلا به چاقی هستند!
انسولین در برخی از افراد به افزایش وزن منجر می شود. علاوه بر این، بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، یا چاق ھستند و یا در معرض ابتلا به اضافه وزن قرار دارند. اکثر این افراد، تحرک بدنی کافی ندارند و انرژی کافی نمی سوزانند. برای جلوگیری از افزایش وزن باید زیر نظر پزشک، یک برنامه ورزشی برای خود ترتیب بدھید. پیاده روی به مدت 30 دقیقه در روز نیز اثرات چشمگیری بر وضعیت قند خون و وزن فرد دارد. ...
هشدار درباره چاقی و اضافه وزن کودکان
زندگی را تا 10 سال و امید به داشتن زندگی سالم را نیز تا 20 سال کاهش دهد. در نتیجه، این افراد مستعد ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت می شوند. به گفته پزشکان، والدین چاق بیش از سایر افراد، مستعد داشتن فرزندان چاق هستند که این مسأله ناشی از عادات غلط زندگی است. براساس گزارش کالج سلطنتی زایمان و سلامت کودکان (انگلیس)، یکی از مهم ترین راه ها برای کاهش نرخ چاقی و اضافه وزن در بین ...
تنگدستی شاغلان، فقر میانسالان
فقر یک سیستم نظام یافته است. پارادوکسی به نام صندوق های بیمه ای در این 10 سال بخشی از آنها که تحت پوشش صندوق های بیمه ای بودند نیز به گروه فقرا پیوستند. افراد شاغل بخش های رسمی وارد صندوق های بازنشستگی می شوند و حق بیمه پرداخت می کنند. صندوق های بیمه ای قرار نیست به افراد یارانه بدهند، آنها در ازای حق بیمه پرداختی، در زمان بازنشستگی مستمری پرداخت می کنند. کار صندوق های بیمه ای ...
تشخیص به موقع سرطان دهان در سایه توجه دندانپزشکان
کشور ما بعضا الکل و سیگار به صورت تفریح مصرف می شود که به ویژه جوانان را با خطر ابتلا به سرطان مواجه کرده است. همچنین مصرف ماده ای به نام 'ناس' که در جنوب ایران استفاده می شود، افراد را در معرض این خطر قرار می دهد؛ افراد این نواحی از کشور این ماده را در گوشه ای از دهان نگه می دارند تا به تدریج حل شود و همین عمل سبب بروز زخم و سرطان حفره دهان شده و معمولا هم بسیار دیر تشخیص داده می شود. ...
