سایر منابع:
سایر خبرها
اما و اگرهای مصرف نوشیدنی های کافئین دار
صورتی که از این نوشیدنی ها به میزان بیشتر و از نوع پرکافئین آن استفاده شود عوارض سوءکافئین با علائمی در بدن تظاهر خواهد کرد. رفع بی خوابی با نوشیدنی های کافئین دار! گاهی برخی افراد با نوشیدن قهوه خواب شبانه خود را به تعویق می اندازند، اما در مقابل تعدادی هستند که با مصرف نوشیدنی های کافئین دار به خوابی آرام و عمیق می روند. شفیعی می گوید نوشیدنی های کافئین دار بخصوص قهوه اگر ...
8 نشانه آشکار قند خون بالا
.... سطوح بالای قند خون موجب تجمع باکتری های بد در دهان می شود و این شرایط احتمال خونریزی لثه را هنگام مسواک زدن یا استفاده از نخ دندان افزایش می دهد. ایجاد تغییر در رژیم غذایی می تواند به کاهش سطوح قند خون کمک کند. در همین راستا میوه ها، سبزیجات و غلات کامل بیشتری مصرف کنید و مصرف مواد غذایی فرآوری شده را کاهش دهید. همچنین، در صورت تجربه علائمی که به آنها اشاره شد، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط را فراموش نکنید. ...
روش های پیشگیری و درمان تبخال
درمان درست با پزشک متخصص پوست مشورت شده و از مصرف خودسرانه دارو های مختلف خودداری کنید. این متخصص پوست و مو با بیان اینکه در حال حاضر پیشگیری از تبخال امکان پذیر نیست، افزود: البته دوری از عوامل محرک مثل نور آفتاب، استرس های روحی روانی و ... گا ها در کاهش شیوع این بیماری موثر است. درجانی با بیان اینکه شستشو با آب یا آب و صابون و همچنین استفاده از کمپرس سرد در تسکین درد و سوزش ...
نظام مالیاتی مملو از مشوق های تبعیض آمیز است
.... به محض اینکه گامی برای شفافیت این داستان برداشته می شود، کسانی که پیگیری می کنند برای عزل یا استعفا تحت فشار قرار می گیرند . درواقع منظور آقای دکتر همان دانه درشتان مافیاهای قدرت اند که به راحتی می توانند رئیس سازمان امور مالیاتی را عوض کنند؟ نصیری اقدم: نمی دانم مافیا است یا نه، اما واقعیت این است که همین دوستان در قالب لابی های مختلف و کاملاً در قالب مجامع رسمی شان با ...
خواص دارویی و درمانی زنجبیل
آفتاب نیوز : از زمان های بسیار قدیم از "زنجبیل” برای درمان مشکلات گوارشی استفاده می شد . زنجبیل در اکثر نقاط دنیا به عنوان درمانی موثر برای رفع نفخ و آرام کردن روده و رفع اکثر مشکلات روده مورد استفاده قرار می گرفته است . به گزارش آفتاب نیوز، در تحقیقات متعددی که انجام شده مشخص شده است که "زنجبیل” علاوه بر رفع مشکلات گوارشی ، فواید و خواص بی نظیر دیگری نیز دارد . مانند خواص آنتی ...
3 بهمن چرا هنگام صبح خسته اید؟!
وقتی که با خُرناس همراه شود، می تواند نشان دهندة یک مشکل بسیار جدی باشد. در طول روز تمرین نفس کشیدن از طریق بینی را انجام دهید. اگر بینی تان دچار گرفتگی است، سعی کنید آن را از بین ببرید. بیشتر مردم وقتی که به پشت می خوابند، شروع به خروپف کردن می کنند؛ زیرا از طریق دهان نفس می کشند. از بالشی استفاده کنید تا مجبور شوید به پهلو بخوابید یا یک عدد توپ تنیس را در جیب پشتی لباس خوابتان بگذارید تا همواره ...
لیمو جایگزین مناسبی برای بیشتر داروهای شیمیایی است
بدن است. اگر هر روز آب لیمو بخورید این اتفاقات در بدن شما رخ می دهد: 1 – آکنه آبلیمو بنوشید و با همه قرص هایتان خداحافظی کنید؛ معجزه و فواید آبلیمو در بدن رفع آکنه و فواید آبلیمو اگر صورت و بدن شما جوش می زند حتما آبلیمو بنوشید. آبلیمو دارای خواص آنتی باکتریال است که باکتری های آکنه زا را از بین می برد. اگر آب را هم در کنار آبلیمو به عنوان تصفیه کننده بدن ...
همه بیماری های ادراری و راه های درمانش
صورت واضح و حتی با دفع لخته همراه است. گاهی نیز تنها در آزمایشگاه و در بررسی میکروسکوپی ادرار دیده می شود. این مشکل گاهی ناگهانی و گاه به آرامی و پیشرونده رخ می دهد. با این همه این مساله از مواردی است که فرید باید با دقت فراوان آن را پیگیری و با پزشک خویش در میان بگذارد. در غالب موارد وقتی این مشکل همراه با سوزش ادرار است ناشی از عفونت ادراری بوده به درمان دارویی پاسخ مناسب می دهد در ...
دانستنی های جالب علمی
، درد پایین کمر از نشانه های سرطان کلیه است. خواص شگفت انگیز گیاه مرزنجوش یکی از عوارض سرماخوردگی بدن، درد های طولانی مدت است؛ متخصصان طب سنتی برای کاهش درد بدن در حین سرماخوردگی مصرف جوشانده مرزنجوش را توصیه می کنند؛ همچنین مرزنجوش (Marjoram) یک گیاه فوق العاده برای بهبود عملکرد سیستم عصبی است؛ به همین دلیل توصیه می شود برای رفع سر درد یا گرفتگی بینی در هنگام سرماخوردگی از روغن مرزنجوش برای چرب کردن روی پیشانی و برجستگی های گونه و یا حتی داخل بینی استفاده کنید. از خواص مرزنجوش می توان به درمان سردرد های مزمن، بی خوابی، اضطراب و ناراحتی های گوارشی اشاره کرد. ...
علت شب ادراری بچه ها چیست؟
تکرر ادراد هم در روز و هم در شب خواهد بود. 7 . نتیجه گیری علت تکرر ادرار در شب به گفته دکتر فیلیپس، اگر هر بار مقدار ادرار زیادی دفع می کنید، احتمالا مقصرش عادت های اشتباه شما در نوشیدن، مصرف داروها یا دیابت است. اگر مقدار ادرار کم است احتمالا مثانه شما دچار تحریک یا فشار شده. خبر خوب برای شما این است که همه این مشکلات به محض پیدا کردن علت قابل درمان هستند بنابراین مشکل تکرر ادرار در شب را نادیده نگرفته و به دنبال رفع آن باشید. ...
تقویت سلامت بدن با مصرف دانه کنجد
بار این کار را در هفته انجام دهید. روغن کنجد در مقایسه با سایر روغن ها، حاوی بالاترین میزان روغن است. مصرف این روغن به از بین بردن پلاک های دندانی کمک کرده و بهداشت دهان و دندان را افزایش می دهد. روغن کنجد با تسکین یبوست، سلامت گوارش را بهبود می بخشد. همچنین مصرف این روغن برای افرادی که تحت درمان رادیوتراپی به خاطر سرطان هستند، مفید است. ترکیبات دانه کنجد، نظیر منیزیم، به حفظ ...
گیاهی برای رفع ناراحتی های کبدی
بیماریهائی نظیر: درد معده، سرطان، کلسترول، ورم روده، اختلال های مغزی و کلیوی، مسمومیت ، دندان درد، ناراحتی کبدی ، چاقی، ورم کلیه، ناتوانی جسمی، آسم، درد سیاتیک، سنگ کلیه، ترشخات رحم ، زکام سوءهاضمه، آرتروز، واریس وبرفک دهان می باشند، مفید است و مصرف خوراکی آویشن دارای اثر خلط آوری و ضد سرفه ی خوبی است آویشن گیاه محبوب زنبورعسل است و عسل آویشن نیز تمام خواص خود گیاه را دارد. ...
غذاهایی باب دل خرچنگ شوم
می کنم چراکه آگاه به پیامدهای استفاده زیاد آن هستم. در کاهش مصرف شیرینی موفق نیستم اما برخلاف فروغ ، لیدا با 26سال سن، چندان در مصرف نکردن خوراکی های مضر موفق نیست چراکه به ابتکار می گوید: استفاده از فست فود هفته ای یک بار جزو برنامه غذایی من و همسرم است. در مورد مصرف روغن و شیرینی تمام سعی خود را می کنم تا کم استفاده کنم اما موفق نمی شوم به ویژه در مورد شیرینی. سرو غذای کم نمک را هم ...
درمان ناباروری مردان، ده راهکار ساده
باروری برای درمان عدم باروری مردان بسیار عالی جواب می دهد؛ طرز تهیه نان باروری به این صورت است که ترکیبی از 40 عدد سفیده تخم مرغ محلی نطفه دار + پودر نخود + پیاز را به صورت کوکو درست کرده و آن را هفت قطعه کرده و طی هفت روز مصرف کنید؛ می توانید در تهیه آن از سبزیجات معطر و ادویه نیز استفاده کنید. اگر با انجام موارد بالا نتیجه مطلوب حاصل نشد باید زیرنظر یک طبیب سنتی درمان را پیگیری کنید؛ ادامه درمان هم شامل حجامت و زالودرمانی است که بسته به تشخیص طبیب و شرایط بیمار تجویز می شود. ...
همه چیز درباره دمنوش پونه
داشته باشید که پونۀ کوهی بی اشتهایی و ضعف معده را هم از بین می برد و سکسکه را تسکین می دهد. 2- مصرف خوراکی پونه به درمان بیماری های گوارشی کمک می کند. همچنین پونه با دفع گازهای انباشته شده در روده به بهبود نفخ شکم کمک می کند. درمان بیماری ها و عفونت ها با دمنوش گیاهی چای پونه 3- پونه یکی از درمان های عالی برای تسکین و کاهش دردهای معده به شمار می رود. 4 ...
افسردگی قبل از قاعدگی، چگونه از شرش خلاص شوید؟
عمومی شما را بهبود می بخشد و می تواند به تسکین افسردگی و خستگی در شما کمک کند. ورزش های کششی و تنفسی مانند یوگا و پیلاتس نیز می تواند به خواب بهتر و کاهش میزان استرس شما کمک کند. درمان های مکمل درمان ها و مکمل های جایگزین غیر تجویزی متعددی وجود دارد که مدعی کمک به درمان سندرم پیش از قاعدگی هستند و بعضی از زنان آنها را در تسکین نشانه هایشان موثر یافته اند. برای مثال ...
فشار خون بالا و راه های درمان خانگی آن
کلسترول خون شما نیز چک شود و در صورت لزوم میزان آن کاهش یابد. در حالی که رژیم غذایی سالم، حفظ وزن مناسب و ورزش کردن می توانند در کنترل سطح کلسترول موثر باشند اما در برخی از افراد لازم است که برای کاهش سطح کلسترول داروهای خاصی تجویز و مصرف شود. درمان دارویی فشار خون بالا افراد مبتلا به فشار خون بالای 130 و 80 می توانند از دارو برای درمان فشار خون بالا استفاده کنند. ...
استرس را با رزماری نابود کنید
به گزارش شفاآنلاین ،رزماری گیاهی چوبی، معطر و همیشه سبز با برگ هایی سوزنی شکل و گل های سفید، صورتی، بنفش یا آبی است؛ در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان می کنیم. تقویت حافظه با رزماری رزماری به بهبود حافظه و افزایش تمرکز کمک شایانی می کند، همچنین مصرف این گیاه در افرادی که دچار اختلالات شناختی هستند، مفید است. رفع استرس با رزماری عطر و بوی رزماری ...
رژیم غذایی در دوران حاملگی، بایدها و نبایدها
شما به روی در دوره بارداری تا 50 درصد افزایش می یابد و به روزانه 15 میلی گرم می رسد. به گفته ریکیوتی، کمبود روی در بدن مادر با نقص های مادرزادی، محدودشدن رشد جنین و زایمان پیش از موعد ارتباط دارد. هرچند دانه های مغزدار (مانند انواع بادام و فندق)، غلات کامل و حبوبات منابع خوب روی محسوب می شوند، این ماده معدنی را از طریق مصرف گوشت و غذاهای دریایی به خوبی می توان تامین کرد. فیبر (که در انواع میوه ...
عفونت مجاری ادرار در بارداری، علائم و درمان
پیلونفریت (عفونت کلیه) تبدیل شود. عفونت مجرای ادراری می تواند با عوارضی مانند نارس بودن، وزن کم هنگام تولد و پراکلامپسی مرتبط باشد. غربالگری در ویزیت اولیه حاملگی بسیار مفید میباشد. اشرشیاکلی در 90-70% موارد مسئول عفونت می باشد و کلبسیلا پروتئوس، سود و موناس و استافیلوکوکس اپیدرمیدیس نیز شایعند. آنتی بیوتیک هایی که در حاملگی بی خطراند و می توانند استفاده شوند آموکسی سیلین و سفالکسین هستند. آنتی بیوتیک ...
فواید منحصربه فرد روغن سیاه دانه برای سلامتی
اورئوس و سودوموناس آئروژینوزا که دو سویه ی مقاوم به درمان هستند، توانایی بالایی دارد. مهم ترین علت تأثیر روغن سیاه دانه روی بدن به خاطر وجود 3 ماده ی شیمیایی طبیعی موجود در آن است. این ترکیبات شیمیایی مفید عبارت اند از: تیموکینون (TQ)، تیموهیدروکینون (THQ) و تیمول. بخش عمده خواص روغن سیاه دانه به خاطر وجود فیتوکمیکال ها در آن است. فیتوکمیکال ها مواد شیمیایی گیاهی یا ...
معرفی انواع قرص های لاغری (مورد تایید وزارت بهداشت)
لاغری بسیار زیاد است اما توجه داشته باشید که مصرف این دارو به تنهایی سبب کاهش وزن نمی گردد و مصرف آن باید به صورت سه بار در روز همراه غذا و به همراه رژیم غذایی مناسب و ورزش باشد. برخی بررسی ها نشان داده است استفاده از این دارو برای طولانی مدت خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. به همین دلیل توصیه می شود از این دارو تا حد نیاز و به اندازه تعادل و زیر نظر پزشک استفاده شود. همچنین توجه ...
حالت تهوع اول صبح بارداری، درمان
نبات و شکر است. میرغضنفری ادامه داد: سنجد با مکانیسم مهار صفرا و با تقویت معده و دریچه ها مانع بروز تهوع و استفراغ می شود. بنابراین به افرادی که صبحگاهان حالت تهوع داشته یا مزه دهان آنها تلخ است (بیشتر در افراد صفراوی با مزاج گرم وخشک روی می دهد) توصیه می شود, پس از بیدار شدن از خواب دو تا سه عدد سنجد مصرف کنند. مصرف سنجد برای زنان باردار که دچار تهوع هستند, بسیار مفید است. ...
آویشن داروخانه ای برای درمان بیماری های گوناگون
قارچ است در گذشته در ساخت دهان شویه های استفاده می شد . آویشن و درمان گلودرد روغن آویشن از بهترین ضد میکروبهای طبیعی است که به عنوان دارویی موثر در درمان گلو درد استفاده می شود . روغن آویشن به 120 گونه ی مختلف باکتری جداشده از بیماران مبتلا به عفونت های حفره دهان، دستگاه تنفسی، ادراری و تناسلی واکنش نشان داده است. مبتلایان به گلودردمی توانند برای بهبود زودهنگام خود مقداری آویشن به ...
آناتومی دستگاه تناسلی زنان، چند قسمت دارد؟
گرفته است، باید دنبال چهار علت اصلی باشیم. منشا عروقی منشا سیستم عصبی منشا هورمونی منشا آناتومیک از نظر آناتومی دستگاه تناسلی زنان از پنج قسمت مجزا تشکیل شده که شامل دو عدد لب های کوچک، دو عدد لب های بزرگ، کلیتوریس، مجرای ادرار و واژن یا مهبل است و اختلال آناتومیک در هر یک از اجزا می تواند سبب کاهش اعتماد به نفس و اختلال جنسی شود. مثلا بزرگ شدن کلیتوریس ضمن ایجاد درد ...
مواد غذایی سم زدا که به طور طبیعی سموم را از بدن دفع می کنند
از زنجبیل استفاده کنید. برای مثال می توانید زنجبیل را با چای دم کرده و همراه با عسل و لیمو میل نمایید یا آن را به اسموتی ها، سالادها، سوپ ها و یا هر چیزی که می پزید اضافه نمایید. هویج هویج سرشار از گلوتاتیون بوده و یکی از سم زداترین سبزیجات به شمار می آید. همچنین هویچ حاوی مقادیر زیادی بتاکاروتن و ویتامین A است. هویج فواید زیادی برای سیستم قلبی عروقی داشته و باعث بهبود عملکرد ...
علت سردردهای دوران بارداری چیست؟
، خلط مداوم، بوی بد دهان، گرفتگی بینی، احساس فشار و یا پری در ناحیه صورت همراه است. سینوزیت معمولاً در فصول سرد سال شایع است و مراجعه به پزشک متخصص گوش، حلق و بینی ضرورت دارد. 8- سردرد ناشی از مشکلات چشمی این نوع سردردها غالباً همراه با دردهایی در پشت کاسه چشم و معمولاً در حین انجام فعالیت هایی که نیاز به دقت بینایی دارند مانند رانندگی، مطالعه، تماشای تلویزیون، کار با ...
راهکاری ساده برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی
جای سرد پرهیز شود. برای پیشگیری از سرماخوردگی های مکرر، توصیه شده شبی یک عدد شلغم متوسط بخارپز خورده شود, شلغم سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و در پیشگیری از سرماخوردگی بسیار موثر است. در سرماخوردگی های ساده که علایم آن محدود به آبریزش بینی، عطسه و خستگی است و علائم عفونت باکتریال مانند تب و گلودرد چرکی را ندارد از مصرف نابجای آنتی بیوتیک و کورتون پرهیز کنید ...
مراحل درمان ناباروری، آزمایش های مردانه و زنانه
ناباروری به معنای ناتوانی زوجین در باروری، بعد از یک سال آمیزش بدون استفاده از روش های جلوگیری و پیشگیری از بارداری است. تحقیقات نشان می دهد علت بیشتر از نیمی از ناباروری ها به دلیل شرایط زن و علت سایر ناباروری ها به دلیل اختلالات اسپرمی یا عوامل ناشناخته است. در این مطلب نکاتی درباره ی علت ناباروری، عوامل خطرساز، روش تشخیص و راه درمان ذکر شده است. با ما همراه باشید. براساس گزارش های ...
آویشن همراه با انجیر باعث تقویت سیستم ریوی و رفع سرفه
گاهی در کبد یا ریه یا مغز جمع می شود، موثر است. "آویشن" به صورت موضعی برای تسکین موقت دندان درد توصیه می شود, بخور "آویشن" برای کسانیکه دچار سینوزیت( Sinusitis ) مکرر و چرکی می شوند، بسیار موثر است و یک درمان پایه ای محسوب می شود, مصرف "آویشن همراه با انجیر" باعث تقویت سیستم ریوی می شود و برای رفع سرفه مفید خواهد بود. "آویشن" همراه با آب کرفس برای شکستن و از بین بردن سنگ های ...