سایر منابع:
سایر خبرها
معرفی هتل های لوکس دبی از نگاه مسافران | بهترین هتل های دبی
دیجیتال دارند و این خصوصیت به مسافران امکان استفاده بهتر از تلفن همراه را میدهد. صبحانه به صورت بوفه سرو میشه و ناهار را می توانید در یکی از رستورانهای بین المللی هتل میل کنید. هفت رستوران فوق العاده با کیفیت غذایی بالا که در شهر دبی کاملا شناخته شده میباشند. غذاهای مختلف اروپایی و آسیایی در این رستورانها سرو میشود. برای خوردن یک وعده غذای ژاپنی میتوانید به رستوران TOMO سری بزنید. ...
ترفندهایی ساده برای لاغری سریع تا نوروز 97
اید اما وزنتان کاهش پیدا نکرده است، این موضوع نشان دهنده آن است که شما بیش از حد غذا می خورید. به منظور کاهش وزن بدن شما باید با کمبود کالری مواجه شود؛ به عبارتی میزان کالری سوزانده شده در بدن شما از میزان کالری دریافتی بیشتر باشد. در رعایت رژیم غذایی لازم نیست خود را از خوردن بسیاری غذاها محروم کرده و زجر بکشید بلکه فقط باید تعادل را رعایت کرده و به اندازه غذا بخورید. توجه داشته باشید ...
سخنی مختصر با پدران منتظر
شکل و اندام نیز در چشم شما جذاب و دوست داشتنی است. - در طول سه ماهه دوم همسر خود را برای شرکت در کلاس های آمادگی برای زایمان تشویق کنید تا از لحاظ جسمانی و روانی آمادگی بیشتری برای وضع حمل داشته باشید. - از هفته 16 بارداری به بعد، سونوگرافی با احتمال زیادی جنسیت جنین را تشخیص خواهد داد و همسر شما ممکن است از واکنشی که نسبت به جنسیت جنین نشان می دهید، احساس نگرانی کند ...
فیلم های فوق ترسناکی که بیش از یک بار قادر به تماشای آن ها نیستید!
سوال پاسخ دهد که آیا آن چیزی که بعد از مرگ انتظار انسان را می کشد وحشتناک است یا خوشایند و یا اصلاً وجود ندارد. تماشای این فیلم بدون شک تجربه ای دردناک خواهد بود. 3- مگان گم شده است (2011) این ادعا که یک فیلم ترسناک بر اساس یک داستان واقعی ساخته شده معمولاً مربوط به فیلم هایی در مورد خانه های نفرین شده یا افراد تسخیر شده به وسیله ی شیاطین و اجنه مربوط می شود تا با این ادعای ...
مراقب تغییر رنگ زبانتان باشید
های خانگی استفاده کرد. در اولین قدم بهتر است مصرف آب را افزایش دهید و از مواد غذایی سالم و سرشار از فیبر استفاده کنید. کاندیدیازیس: سفیدشدن زبان می تواند نشانه کاندیدیازیس (نوعی بیماری قارچی در دهان و دیگر مناطق مرطوب پوست است که با مصرف بیش از اندازه دهانشویه های شیمیایی یا خوردن آنتی بیوتکی فراوان ایجاد می شود) باشد. غذای چرب: زمانی که زبان تان بار پیدا کرد، دقت کنید چه ...
این بیماری در زمستان سراغتان می آید!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ آقایان عزیز، آیا تا به حال متوجه شده اید که حالات روحی تان تغییر کرده است و شما به خاطر این تغییرات میل شدیدی به خوابیدن یا خوردن شیرینی جات دارید؟ این احتمال وجود دارد که شما به افسردگی فصلی که معمولا درزمستان بسیار شایع است، دچار شده باشید... عده ای از مردان با فرا رسیدن فصل زمستان، دیگر شور و اشتیاقی به کارکردن و یا ماندن در اداره ندارند ...
کارهای کوچکی که قطعا چاقتان می کند
تا حدود زیادی کنترل کنید. در این مطلب به 20 کار کوچکی اشاره می کنیم که عامل افزایش چربی در بدن شما می توانند باشند. 1. تند غذا خوردن در دنیای پُرشتاب امروز همه ما مشغله های زیادی داریم که باعث می شوند تند و با عجله غذا بخوریم. متاسفانه سریع غذا خوردن می تواند چربی های بدن را زیاد کند. مطالعات نشان می دهد افرادی که غذای خود را تند می خورند بیشتر مستعد چاقی و اضافه وزن هستند ...
برای باهوش شدن جنین چه باید کرد؟
احساس خستگی می کنید. تا حالا به این فکر کرده اید که چگونه می توان از همان زمانی که جنین در شکم مادر است هوش او را افزایش داد؟ پس به توصیه های زیر توجه کنید. 1- چکاپ ها را جدی بگیرید بهتر است قبل از اینکه تصمیم به بارداری بگیرید، از سلامت کلی خود مطمئن شوید. با انجام آزمایش خون و ادرار می توانید متوجه شوید که در کجای طیف سلامتی هستید. بعد از بارداری هم حتما با مراجعه به ...
در دوران بارداری چه کارهایی باید انجام دهیم؟
مداوم باعث می شود تا کودک سرحال تر و آرام تری داشته باشید؛ البته در این کار نباید زیاده روی کرد. زنانی که در دوران بارداری هفته ای 5- 7 بار شکلات می خورند، 40 درصد کمتر از دیگران در معرض خطر تشنج آبستنی (افزایش فشارخون که هم برای مادر و هم برای جنین خطرساز است) قرار دارند. استفاده از ظروف پلاستیکی در دوران بارداری محدودیتی دارد یا خیر؟ پلاستیک های خانگی اغلب حاوی مواد شیمیایی ...
مصرف ویتامین دی در حاملگی، ضرورت دارد؟
در زنان باردار انجام شده و نتایج آن نشان داده در زنانی که کمبود ویتامین D دارند، احتمال مسمومیت بارداری، زایمان سخت، اختلال های تنفسی نوزاد و... به درجات و مقادیری افزایش می یابد. البته اگر خانم بارداری کمبود ویتامین D نداشته باشد، به این معنا نیست که به این بیماری ها مبتلا نمی شود اما در افرادی که عدم کفایت و کمبود ویتامین D دارند، احتمال بروز عوارض بیشتر است. برای آغاز مکمل یاری به ...
پره اکلامپسی در دوران بارداری، از تشخیص تا درمان
یک نوزاد کوچولو می تواند زندگیتان را پر از شادی کند، اما پذیرش مسئولیت هم کار راحتی نیست. اگر می خواهید صاحب فرزند شوید، هر هفته با ما همراه باشید. از اولین گام تا تولد فرزندتان باشما خواهیم بود. در حالت طبیعی در هر فرد بارداری که در سه ماهه دوم حاملگی قرار دارد، فشار خون، کمی کمتر از حد طبیعی است و بتدریج به حالت طبیعی برمی گردد. با وجود این در 10 درصد خانم ها بعد از هفته بیستم ...
در بارداری چی بخوریم چی نخوریم؟
انجام این کار جنین خود را در معرض خطرات متعدد قرار خواهند داد. موضوع افزایش وزن برای همه اتفاق نمی افتد، برای برخی از خانم ها طبیعی است که در سه ماهه اول اضافه وزن نداشته باشند. بعد از آن یک زن سالم با وزن ایده آلی که قبل از حاملگی داشته هر هفته باید 450 گرم بدست آورد. زنان کم وزن باید کمی بیشتر از این مقدار و زنان دارای اضافه وزن نیز باید مقداری کمتر از آن را در هر هفته بدست آورند ...
با این روش فرزندتان دختر خواهد شد
استفاده می شد. بر اساس این تقویم، جنسیت کودک از طریق سن مادر و ماه بارداری او مشخص خواهد شد. برای مثال اگر شما 25 سال دارید و می خواهید صاحب دختری شوید باید مطابق تقویم تولد چینی سعی کنید در ماه ژانویه، اپریل، می و جولای باردار شوید.طرفداران این تقویم می گویند این تقویم تا 99 درصد درست عمل می کند. 2. رژیم غذایی دخترانه بگیرید تعدادی از کارشناسان تعیین جنسیت ادعا می کنند که ...
5 بیماری خطرناک ناشی از کمبود منیزیم
و نابینایی نیز مرتبط است. مطالعه ای دیگر در سال 2014 نشان داد، افرادی که به دیابت نیستند نیز در صورت مصرف مکمل منیزیم از اثر محافظتی این ماده معدنی بهره مند می شوند. در این مطالعه پژوهشگران دریافتند منیزیم وضعیت متابولیک، حساسیت به انسولین، و فشار خون افرادی با وزن عادی و سطوح انسولین بالا را بهبود بخشیده است. این مساله از اهمیت ویژه ای برخوردار است، زیرا افراد بسیاری از ابتلا به مقاومت ...
معیوب بودن برجام بر همگان آشکار است / منطق امام(ره) چند قدم پیش روی و چند قدم عقب نشینی نبود/ امروز بوی ...
، گفت: امام خمینی (ره) در عملیات حصر آبادان بر شکست حصر این شهر تاکید داشتند. ما شرایط سختی داشتیم و امکان انجام این کار نبود. توان ما بالا بود یا اراده خداوند باعث رقم خوردن پیروزی ما شد؟ وی افزود: خداوند همیشه نصرتش را در جایی که هیچ مشکلی نداشتیم، نشان می داد. این فقط در عرصه دفاع مقدس نیست. کسی که می خواهد در این مسیر حرکت کند با عامل به این منطق باشد تا خداوند هم معادلات را تغییر ...
چه زمانی کودک را از پستانک بگیریم؟
...: در هنگام خرید پستانک برخی والدین دنبال بهترین مارک پستانک و برخی دیگر دنبال بهترین قیمت هستند، ولی به نقل از بیتوته مهم تر از این ها شما باید برخی نکات را بدانید مثل: سن گرفتن پستانک از کودک و اینکه چرا باید کودک از پستانک استفاده کند، ولی بعد از مدتی دیگر نباید استفاده کند. عمل مکیدن یک رفتار فطری بوده و حتی از دوران جنینی در داخل شکم مادر (هفته 29 به بعد) شروع می شود و نه ...
علائم مسمومیت حاملگی چیست؟
% زنان باردار بعد از هفته ی بیستم بارداری، فشار خون شروع به افزایش می کند. به ا این افزایش فشار خون در اثر بارداری مسمومیت بارداری گفته می شود. علائم مسمومیت بارداری چیست؟ در موارد نادری این اتفاق در نخستین روزهای پس از تولد نوزاد رخ می دهد. ممکن است علت این فشار بالا، بارداری باشد که در این صورت گذرا خواهد بود و یا اینکه فرد قبلاً فشار بالا داشته و از آن مطلع نبوده است و در این صورت ...
علایم تغذیه ناسالم
تواند به دلیل فقر آهن یا عفونت پوستی باکتریایی یا قارچی باشد. سعی کنید چند روز از پماد و وازلین استفاده کنید، اما اگر بعد از یک هفته اوضاع بهتر نشد و یا از قبل بدتر شد، حتما با پزشک صحبت کنید. 6- کمبود انرژی و یا خستگی: بیش از حد قند می خورید معمولا بعد از خوردن مقدار زیادی کربوهیدرات پیچیده ممکن است ناگهان احساس بی حالی و کمبود انرژی کنید. دلیلش این است که قند باعث بالا رفتن ...
دلیل خون دماغ شدن در حاملگی
شایسته ای نیستند، چون مخاط بینی شما را خشک و زمینه خونریزی را فراهم می کنند. چگونه خونریزی بند می آید؟ وقتی که خونریزی از بینی آغاز می شود دراز نکشید و سرتان را به پشت خم نکنید چون موجب بلع خون و تهوع و استفراغ می شود. پس بنشینید و سرتان را صاف به سمت بالا نگه دارید و روی آن سوراخ بینی را که در حال خونریزی هست به مدت 10 دقیقه فشار دهید و فشار را یک ثانیه هم قطع نکنید؛ حتی اگر ...
کم خون ها اصلا و ابدا این 5 نوع غذا را نخورید
گزارش اهتمام کنند موادی را که در ادامه با آن ها آشنا می شوند دوری کنند و یا لااقل از خوردن همزمان آن ها با مواد غذایی آهن دار پرهیز کنند. دوری از مواد غذایی دارای تانن تانن ها در زیادی از گیاهان یافت می شوند. اگر شما این چنین مواد غذایی را بهمراه مواد غذایی سرشار از آهن هم، چون لوبیا، اسفناج، حبوبات و دیگر سبزیجات دارای برگ های سبز تیره استفاده کنید. تداخل به وجود می آید و از جذب آهن توسط بدن ...
مهریه عجیب مجری برنامه به خانه برمی گردیم
...، در معاونت وزارت بهداشت و درمان نیز مسئول بخش آموزش هستم. مداح در ادامه به خواسته پرستاران اشاره کرد و گفت: پرستاران در برابر کاری که انجام می دهند، توقعات بجایی دارند، اما این را هم باید درنظر گرفت که این عزیزان شب و روز کار می کنند و گاهی خودشان، خانواده ها و حتی فرزندان خود راهم فراموش می کنند و برای نجات جان یک نوزاد، خانواده های خود را رها می کنند. مادر پرستاری نوین ...
کاهش وزن و تناسب اندام با ورزش چه مدت طول می کشد؟
به نظرتان راه معجره آسایی برای کاهش وزن سریع و رسیدن به تناسب اندام دلخواه وجود دارد؟ باید به شما بگوییم که متناسب با اضافه وزنی که دارید، رژیم غذایی و میزان فعالیت ورزشی تان این مدت متفاوت است. متاسفانه رفتن به باشگاه و ورزش کردن، چند روز قبل از یک عروسی یا هر مناسبت دیگر باعث نمی شود در آن مراسم اندامی تراشیده داشته باشید. دیدن کاهش وزن با استفاده از ورزش، نیاز به زمان دارد. این ...
تاثیر باورنکردی ماساژ بر پوست صورت
؛ تنها کافی هست در طول هفته، چندبار صورت خود را ماساژ دهید، تا چهره ای فوق العاده خاص پیدا کنید (فکِ خوش فرم، گونه های معروف و چشم هایی که دیگر پف کرده نیست). همان طورکه هرچه زیادتر ورزش با نظم انجام دهید نتیجه های بهتری می گیرید، هرچه زیادتر هم عضلات صورت خود را ماساژ دهید، نتیجه های فوق العاده ای خواهید گرفت. انجام ماساژ صورت توسط یک کارشناس نه تنها موجب آرامش شما می شود، لکن برای پوست ...
باکتری های مواد غذایی را با گوشی هوشمند خود شناسایی کنید
. این تراشه در یک نمونه نوشیدنی یا مواد غذایی پخته شده قرار می گیرد و سپس با یک مایع بافر همراه pH بالا (چیزهایی مانند قندها، چربی ها و پروتئین ها که در غذاها موجود هستند) مورد شستشو قرار می گیرد، اما باکتری ها در محل رها می شوند. در مرحله بعد تراهش در یک میکروسکوپ نوری ساده قرار می گیرد. این میکروسکوپ از نوعی است که مخصوص گوشی های هوشمند طراحی شده است. سپس یک اپلیکیشن میزان درصد باکتری های مواد ...
ورم بینی در بارداری، چی بودم چی شدم
خارج می شود که باعث تورم تمام اندام های بدن از جمله بینی می شود. چقدر طول می کشد؟ همه افراد دچار تورم بینی یا دیگر مشکلات زیبایی نمی شوند زیرا گیرنده های هورمونی در افراد مختلف، متفاوت عمل می کنند. اما اگر این مشکل سراغ شما بیاید، احتمالا تا 8 هفته بعد از زایمان دست از سرتان برنمی دارد. بعد از زایمان مقداری خون (حدود 500 سی سی تا یک لیتر) از دست می رود اما یک لیتر اضافه ...
بهترین رژیم در بارداری، قابل توجه مادران
شیرینی جات کنید تا سلامت شما و فرزندتان تضمین شود. 1- بادام بادام منبع غنی از فولات است که یکی از مهم ترین مواد مغذی برای این دوران می باشد، البته قرص های مکمل اسیدفولیک برای پیشگیری از بروز نواقص نوزادی نیز توصیه می شود. خوردن مواد مغذی مانند بادام سطح فولات مادر و نوزاد را بالا می برد که برای یک بارداری سالم مورد نیاز است. 20 تا 25 عدد بادام حاوی 10 میکروگرم فولات است و در صورت ...
درمان اضطراب کودکان، نه راه حل عالی
استیصال داده باشد. در این نوشته روش های مدیریت اضطراب کودکان را با استفاده از تکنیک های کاربردی که متناسب با سن آنهاست برای شما شرح می دهیم. در مثال بالا آنچه قاعدتا باید روال عادی صبحگاهی باشد به مبارزه ای اضطراب آور برای شما و کودک تان تبدیل می شود. به پسرتان نگاه می کنید در صورتش وحشتی را می بینید که واقعی است. شما می خواهید این نگرانی مفرط را که به جزءِ جدانشدنیِ زندگی او تبدیل شده تسکین ...
تلاش برای اثبات؛ جنگ خونین رونالدو
یکشنبه شب برابر دپورتیوو لاکرونیا فرصت خوبی است تا دوباره خودی نشان دهد. او برای گل اولش خوشحالی نکرد و بعد از گل دومش هم با زخمی که روی صورتش به وجود آمد وقتی برای خوشحالی نداشت. او زمانی را با کلی زمان برای زدن یک بخیه سریع و بانداژ سرش ترک کرد اما این حرکت قبل از این بود که با حرکت عجیبش در کانون توجه قرار بگیرد؛ گرفتن گوشی موبایل پزشک تیم برای دیدن زخم صورتش. آیا او نگران مسخره شدنش ...
وضعیت مانتوفروشی های میدان هفت تیر تهران
.... مانتویی را به دستم می دهد و تا در اتاق پرو همراهی ام می کند. وقتی متوجه شد خبرنگار هستم، با گلایه گفت: این برنامه شبکه سه ما را از نان خوردن انداخت. من مانکن متحرک بودم و درآمد میلیونی هم داشتم. همین که یکی از همکاران ما در تلویزیون از شغلش گفت، هم تعداد متقاضی برای این شغل بالا رفت و هم نظارت بر رفتار ما زیاد شد و یک جورهایی کار ما کساد شد. خانم من چنان بلبل زبانی می کنم که کسی هم که قصد ...
انتخاب نوع زایمان، چه تاثیر روحی و روانی دارد؟
...> سرانجام پس از 9 ماه انتظار فرد جدیدی به جمع خانواده اضافه می شود، توصیه بعدی مربوط به همین روزهاست، با تولد نوزاد مادر باید خود را بپوشاند تا سرما نخورد، خوب غذا بخورد، از مصرف غذاهای دیرهضم هم خودداری کند. مهمتر اینکه باید غذاهای مقوی و مغذی بخورد. اینها بخش آسان ماجراست، زیرا در مواردی ممکن است پس از تولد نوزاد، مادر دچار مشکل شود. تب بعد از زایمان می تواند برای مادر ایجاد دردسر کند، اگر فردی در خانواده و دوستان شما دچار این عارضه شد باید برای رفع آن از جوشانده گل بنفشه و نیز انار شیرین، ماءالشعیر و سرکه انگبین استفاده کنید. اگر هم دچار مشکل ورم شکم شود خوردن سیاهدانه و عسل توصیه می شود. ...