سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی سس تند می خوریم چه اتفاقاتی برای بدن می افتد؟
تسریع می شود و شما چربی بیشتری می سوزانید و برنامه غذاییتان موفقیت آمیزتر از زمانی خواهد بود که کپسایسین در آن نیست. می توانید سس تند بیشتری به غذایتان اضافه کنید اما ممکن است که این باعث پر خوری شود. پس اعتدال را رعایت کنید. احتمالا فشار خونتان کاهش می یابد این اتفاق بلافاصله بعد از خوردن سس تند اتفاق نمی افتد. اگر سال ها است که سس تند می خورید این طبیعتا به کاهش فشار خونتان ...
خونریزی بینی در بارداری، راهکار
پرخون بودن مخاط که شایع ترین علت خونریزی بینی در خانم های باردار است، دلایل دیگری هم در بروز این مشکل موثرند که متخصص زنان بعد از معاینه نسبت به رفع آنها اقدام خواهد کرد. البته نقش پیشگیری را هم نباید نادیده بگیریم. به عنوان مثال نوشیدن آب فراوان و استفاده از دستگاه بخور و افزایش رطوبت هوا در محیط باعث می شود تا تمام بافت هایتان ازجمله مخاط بینی دچار خشکی نشود و خونریزی اتفاق نیفتد. ...
همه چیز درباره طبع سرد و گرم بدن
افکار وسواسی می شود و برعکس خوردن غذا های گرم باعث بالا رفتن فشارخون، برافروختگی چهره، کم خوابی، جوش صورت و احتمالا کهیر، سرعت در سخن گفتن، بی تابی، آشفتگی، چالاکی، خشم، بی خوابی، زود فهمی، تندی نبض، نمایان شدن رگ ها و... خواهد شد بنابراین هر فرد می بایستی حالت و طبیعت مزاج یا ارگانیسم بدن خود را نسبت به غذا های سرد یا گرم تشخیص می داد و در مصرف آن ها رعایت اعتدال را می نمود تا دچار عوارض گوارشی ...
نوسان قیمت دلار زیر ذره بین
صورت تدریجی متناسب با مابه التفاوت تورم داخلی و میانگین جهانی بالا برد تا انرژی تورم در داخل نرخ دلار متراکم نشود وگرنه با تلنگری در هر زمان، این انرژی آزاد شده و باعث جهش نرخ ارز خواهد شد. سیاستمدارانی که این راه تدریجی را کنار گذاشته و نرخ دلار را حول و حوش رقم خاصی تثبیت می کنند ناخواسته، راه بدتر یعنی جهش دلار را انتخاب می کنند که البته می توان ثابت کرد راه دلخواه تعداد کثیری از ذی نفعان اقتصاد ...
دیابت و فشار خون بیماری های غیر واگیردر زنان مازندران
دستیابی به این جمعیت آماری بیماران غیر واگیر در استان ذکر کرد و گفت که با توجه به زندگی شهرنشینی و کم تحرکی بیشتر زنان دیابتی و فشار خون بالا در مناطق شهری ساکن هستند . وی ادامه داد : در بررسی شاخص های سبک تغذیه بانوان مازندران نشان می دهد که 80 درصد این افراد نمک زیاد می خورند و 40 درصد آنان نیز میوه به اندازه کافی نمی خورند . به گفته سلیمانی راد 10 درصد از بانوان مازندران از غذاهای ...
مواردی که برای داشتن بارداری سالم باید رعایت کنید
های بارداری می توانند موجب شل شدن این عضلات لگنی شوند. ضعف عضلات کف لگن فرد را در معرض خطر بی اختیاری ادرار استرسی قرار می دهد. با انجام منظم تمرینات ورزشی مربوط به عضلات کف لگن موسوم به تمرینات کگل می توانید دوران بارداری سالم تری داشته باشید. *متخصص زنان و زایمان، فوق تخصص نازایی و لاپاراسکوپی ...
بارداری در تابستان، مراقبت ها
در فصل تابستان احتمال مسمومیت بارداری و فشارخون بالا در تابستان کمتر است. اما از سوی دیگر، به دلیل گرمی هوا و نیاز بیشتر بدن به آب ممکن است خانم باردار دچار مشکلاتی شود. اگر خانمی 3 ماهه اول بارداری خود را در فصل تابستان سپری کند، علایم آغاز بارداری نظیر تهوع و استفراغ تشدید می شود. برای کاهش تهوع و استفراغ خانم های باردار باید مواد غذایی خشک مانند بیسکوییت و نان خشک مصرف کنند و مایعات کمتری ...
سوزش و خارش و درد واژن، عفونت شدید دارم؟
باشه باعث بسته شدن لوله ها میشه من عفونت قارچی داشتم قبلا و زیاد دنباله درمانش نرفتم احتمال داره که باعث بشه لوله ها بسته بشه؟ من سونوگرافی انجام دادم کیست هم نداشتم. ولی بعد از حدود پنج ماه که اقدام به بارداری داشتم موفق نشدم و با توجه به دل درد موقع نزدیکی و خارش و سوزش و تکرر ادرار خیلی میترسم. من زمانیکه ماه پیش این علایم رو پیدا کردم دو هفته عادتمم عقب افتاد میخواستم بدونم خطرناکه؟ احتمال داره ...
منظور از استراحت مطلق در بارداری چیست؟
از هفته 37 حاملگی ایجاد می شود و شایع ترین علائم آن هم فشار خون بالا و وجود پروتئین در ادرار است. باید بدانید هر چه پره اکلامپسی شدیدتر باشد و زودتر اتفاق بیفتد، خطر آن برای مادر و جنین هم بیشتر خواهد بود، چون نه تنها خطر زایمان زودرس و تولد نوزاد نارس را افزایش می دهد، بلکه می تواند به مرگ مادر و جنین منتهی شود؛ در حالی که با مراقبت های مناسب، مشکلی متوجه مادر و نوزاد نخواهد بود. همچنین استراحت ...
ایا چرخیدن زیاد درخواب در بارداری خطرناک است؟
جنین فشار می آید خون رسانی به جنین با مشکل مواجه می شود. از طرف دیگر بهتر است چرخش به پهلو را هم به آرامی انجام دهند. برای این که اگر به سرعت این کار را انجام دهند، ممکن است بند ناف به دور گردن بچه بپیچد و به جنین فشار وارد شود. برخی از خانم های باردار به ما مراجعه می کنند و می گویند که ما زمانی که می خواهیم به پهلو بچرخیم در حالت نشسته این کار را انجام می دهیم. در حالی که نیازی به این کار نیست و با این روالی که توضیح دادیم اگر خانم های باردار بچرخند مشکلی برای جنین شان به وجود نمی آید. ...
رابطه زناشویی بعد زایمان، قواعد خاصی دارد؟
.... در حقیقت، تنها 41% زنان بعد از گذشت 6 هفته از زایمان به برقراری دوباره ی رابطه ی جنسی با همسرشان تمایل دارند. علاوه بر این، زنان نگران هستند که مبادا اضافه وزن و به هم خوردن تناسب اندام شان، شل شدن پوست، خط افتادن پوست بدن بر اثر کشیده شدن در ماه های آخر بارداری و ترشّح شیر از سینه ها باعث شود تا همسرشان آنها را پس بزند. برخی از مردان نیز نمی توانند همانند قبل رابطه جنسی برقرار کنند ...
رابطه در دوران پریودی، آزمایش خون بدم؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام من در دوران پریودی با شوهرم رابطه داشتم و بعد از 20 روز لکه بینی دارم تست خانگی گرفتم منفی بود علایم هم ندارم چهار روز مانده به پریود امکان اینکه حامله باشم وجود دارد لازم است آزمایش خون بدم ؟ پاسخ دکتر مهناز اشرفی، متخصص نازایی: در این مورد درصد نمی توان داد اما به احتمال خیلی زیاد، خیر؛ احتمال باردار شدن در شما وجود نخواهد داشت اما بهتر است برای اطمینان بیشتر به متخصص زنان مراجعه کنید. ...
فرزند پسر دوست دارم، راه رسیدن به خواسته!
سوال مخاطب نی نی بان: سلام من میخوام باردار شم اگه خدا بخواد و پسر دوست دارم باید چه روزایی مقاربت داشته باشم واسه پسردار شدن؟ پاسخ دکتر الهام هاشمیان نائینی، جراح و متخصص زنان و زایمان: هیچ کدام از دستورالعمل هایی که برای تعیین جنسیت جنین توصیه می شوند صد در صد نیستند و همیشه جواب نمی دهند. اگر می خواهید صد در صد جنین تان پسر باشد باید از روش های آزمایشگاهی مانند آی وی اف ...
انقلاب ایران اجتناب پذیر بود/ انقلاب یا اصلاح؟
نظیر بود، گفت: نرخ تورم در کل این دوره 10ساله، درمجموع 25 درصد و نرخ رشد اقتصادی 13 تا 14 درصد بود. رشد شهرنشینی بسیار بالا بود و بیش از 40 درصد به جمعیت تهران اضافه شد و شاهد جهش گسترده شهرنشینی و بهبود شرایط آموزش و بهداشت بودیم. البته این پیشرفت ها در دوران پس از انقلاب بسیار بالاتر است. وی افزود: مشکل اصلی که این رژیم با آن مواجه بود، این بود که به میزان رشد اقتصادی به رشد سیاسی ...
خودمراقبتی و انواع آن
و با گفتن جملات دلنشین، ارزش خود را بالا ببرید. این جملات باید مثبت، شخصی، موثر و واضح باشند مانند من می توانم... را انجام دهم و خودم را دوست دارم و همان گونه که هستم، می پذیرم و... مهارت نه گفتن: مراقبت باشید قرار نیست همیشه شما به دیگران کمک کنید. اگر واقعا توانایی یا فرصت انجام درخواستی را ندارید، خیلی راحت و بدون تعارف نه بگویید و با فشار مضاعف، خود را آزرده نکنید. خود را در مورد ...
کارشناس دیابت و فشار خون معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان: دیابت شایع ترین بیماری متابولیک در ...
، تصریح کرد: این به معنای شیوع بیش از دو برابری این بیماری در زنان نیست، بلکه نشان دهنده مشارکت پایین مردان استان در برنامه غربالگری و تشخیص این بیماری است. کارشناس دیابت و فشار خون معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان، ابراز داشت: بیماران مبتلا به قند خون بالا معمولا تکرر ادرار داشته و به طور فرایندی احساس تشنگی و گرسنگی زیادی می کنند. همتی با اشاره به اینکه از هر 10هزار نفر ...
عوارض کمبود مایع آمنیوتیک
این فشار باعث انسداد گوارشی و ادرار و افزایش ریسک عفونت ادراری در مادر می شود. همچنین در این مادران خطر ابتلا به فشار خون وابسته به حاملگی (پره اکلامپسی) زیاد است. مرگ و میر جنینی در اثر افزایش مایع کیسه آب جنین بین 15 تا 30 درصد است که بیشتر به دلیل نواقص همراه با زایمان، مشکلات کروموزومی، پارگی زودرس پرده ها و حوادث بند ناف اتفاق می افتد. هرچه مایع آمنیوتیک زیادتر باشد، درصد زایمان ...
نجفی برای شهردار شدن قالیباف 15 بار به او رای داد/ شهردار برای رفتنش سیاه نمایی می کند
است دوباره پول بگیرند. علت بن هایی که مابین اعضای شورای شهر پخش می شود چیست؟ کاشانی: نمایشگاه عطر سیب برای کمک به حسینه ها و هیئات برگزار شد تا در ایام محرم شهرداری تهران هم بتواند کمکی انجام دهد. با توجه به اینکه در آن زمان تورم بالا رفته بود شهرداری نمایشگاه عطر سیب را دایر کرد بنده نیز هنگامیکه عضو شورا بودم با توجه به اینکه در هیئات، حسینه ها و اجتماعات حضور پیدا می کردم ...
جلوگیری از بارداری نوعروس، شیوه های رابطه ایمن
. سلامت جنسی، پیشگیری از بارداری، کاندوم ها روش های مختلف پیشگیری از بارداری برای زنان و مردان وجود دارد که بعضی از آنها فرد را در برابر انتقال بیماری های مقاربتی محافظت می کند. استفاده از کاندوم یکی از انواع کنترل بارداری است – علاوه بر جلوگیری از بارداری – که به جلوگیری از گسترش بیماری های مقاربتی نیز کمک می کند. راههای جلوگیری از بارداری در شب اول عروسی دو نوع کاندوم وجود ...
فواید روغن ماهی در بارداری
، فرزندانشان از ضریب هوشی پایین تری برخوردارند. محققان در رابطه با اثرات مصرف روغن ماهی در دوران بارداری عقیده دارند که دریافت مناسب امگا 3 می تواند از بروز بیماری فشار خون و سایر مشکلات ناشی از آن در میانسالی بکاهد و به این دلیل است که به مادران باردار توصیه می شود حداقل دو بار در هفته از ماهی استفاده کنند. با وجود تمامی فوایدی که روغن ماهی دارد، نباید آن را بی مورد و بدون حساب و ...
عفونت واژن در حاملگی، راهکارهای درمانی
سفیدرنگی که به مقدار کم یا زیاد از آن خارج می شود و حتی ممکن است سبز یا زردرنگ باشد. در این بین ترشحات طبیعی را نباید با عفونت قارچی اشتباه گرفت. در واقع ترشحات طبیعی شبیه ترشحات قبل از دوران قاعدگی و بی بوست در حالی که موقع عفونت قارچی، بوی نامطبوعی ایجاد می شود. البته بوی نامطبوع یا ترشحات واژن در بیماری هایی مثل واژینوباکتریال هم وجود دارد و تنها آزمایش ترشحات توسط پزشک متخصص در تشخیص قطعی ...
روزه گرفتن در حاملگی، به شرطها و شروطها
ماه دوم و سوم بارداری روزه می گیرند باید روزانه در ساعت های 12، 14، 16، 18 و 20 کتون ادرار خود را آزمایش کنند. اگر حوالی ساعت 12 یا 14 کتون افزایش یابد نباید روزه بگیرند اما بالا بودن کتون ادرار حوالی ساعت 18 و 20 عادی است و مانعی برای روزه داری نیست. بهتر است زنان باردار از 36 هفتگی به بعد روزه نگیرند و با مصرف مایعات و مواد غذایی کافی شرایط زایمان مناسب را برای خود تسهیل کنند. چگونگی ...
بیش از 100 هزار زن مازندرانی دارای فشار خون بالا هستند
مدیر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مازندران با تاکید بر جدیت بانوان استان بر سلامت خود گفت: 103 هزار زن مازندرانی دارای فشار خون بالا هستند. به گزار ش مهرخانه ، به نقل از تسنیم، سید محسن سلیمانی راد امروز در ششمین جلسه کارگروه بانوان و خانواده مازندران در استانداری اظهار داشت: طبق سرشماری سال 95 بیش از یک میلیون و 630 هزار نفر از جمعیت استان را زنان تشکیل می دهند که ...
مصرف کافئین در دوران بارداری، عوارض
حتی سرخوشی می شود. اما همیشه به این شیوه نیست. کافئین زیاد باعث ایجاد تغییراتی در خلق و خوی می شود. به این ترتیب که حس سرخوشی تغییر کرده و به وضعیت اضطراب آلود، افسردگی، تحریک پذیری و استرس ختم می شود. چون کافئین باعث کاهش جریان خون به سمت مغز می شود و در نتیجه روی قدرت حافظه و خلق و خوی تأثیر منفی دارد. بعد از اینکه اثر محرکی کافئین محو می شود یعنی حدود دو ساعت بعد از مصرف فرد دچار بدخلقی و بی ...
خوردن توت فرنگی در حاملگی، ممنوعه؟
داشته باشی که دیگر بدتر! بنابراین برخی از کاربران سایت نگرانی های خودشان را درباره محدودیت مصرف این ماده غذایی در سایت عنوان کرده بودند که باعث شد ما نزد کارشناس تغذیه برویم و از او در این باره پرس و جو کنیم. مهدیه عالی، کارشناس تغذیه درباره مصرف توت فرنگی در دوران بارداری می گوید: توت فرنگی از جمله میوه هایی است که با وجود شیرینی شاخص قند خون آن بالا نیست تا جایی که حتی برای ...
مرد باید بعد از رابطه، یازده تا کار بکند
ما می دانیم که قبل از رابطه جنسی باید چه کارهایی را انجام دهیم. و می دانیم در طول رابطه جنسی باید چه کار کنیم. اما بعد از رابطه جنسی چطور؟ بله، درست مثل اسرار جذاب بودن قبل از ازدواج، و دانستن این که دقیقا چه زمانی باید چه کاری انجام دهید کارهایی که باید درست بعد از رابطه جنسی انجام دهید نیز حائز اهمیت زیادی هستند. در حقیقت، با توجه به زنان و زوج درمانگر هایی که ما با آن ها صحبت کردیم، اکثر مردان ...
شکستگی آلات تناسلی، علل و درمان
خون اجسام غاری، سبب اختلال در نعوظ و ناتوانی جنسی گردد. البته درمان جراحی شکستگی آلت تناسلی تضمینی برای بهبودی کامل بیمار نیست، بلکه از عوارض گفته شده می کاهد. بسیاری از بیمارانیکه دچار شکستگی آلت تناسلی می شوند و به موقع نیز جراحی می شوند، بعدها دچار کجی آلت تناسلی و ناتوانی جنسی خواهند شد. توصیه می شود هر گاه آلت تناسلی در حالت نعوظ باشد و فرد صدای شکستگی را بشنود، حتماً جهت اطمینان از عدم ...
علت ورم لثه در بارداری
التهاب و تورم لثه ها در دوران بارداری در نتیجه واکنش به باکتری های دهان ایجاد می شوند، بنابراین مهم ترین اقدام در پیشگیری از این اختلالات، رعایت بهداشت دهان و دندان می باشد. در صورتی که بهداشت دهان قبل از شروع بارداری و در طی آن رعایت نشود، تومورهای دهان، التهاب و تورم لثه ها در این دوران حساس، وخیم شده و سلامت مادر و جنین را به خطر می اندازند. توصیه می شود که زنان باردار به طور منظم و هر 6 ماه یک بار به دندانپزشک مراجعه کرده و در صورت مشاهده هرگونه تغییر در بافت لثه و دندان ها حتما با متخصص مشورت کنند. ...
سندرومی شایع و وحشتناک در ورای جوش های صورت
.... این متخصص زنان و زایمان خاطرنشان کرد: انتخاب های درست غذایی و ورزش منظم اولین اقدام درمانی است که ممکن است پزشک شما توصیه کند به خصوص اگر اضافه وزن داشته باشید. چاقی سبب وخیم تر شدن مقاومت به انسولین می شود. کاهش وزن می تواند سطوح انسولین و آندروژن را پایین بیاورد و ممکن است تخمک گذاری را به حالت اولیه بازگرداند. بر این اساس کنترل رژیم غذایی زیر نظر متخصص تغذیه یکی از اصولی ترین ...
افزایش اسید معده در بارداری، درمان دارد؟
مکمل آهن، منیزیم و ویتامین B12 باعث تسکین این مشکل می شود، اما بهتر است که با پزشک تان مشورت کنید. توصیه می کنیم که حمام بگیرید و یا اینکه قبل از خواب از همسرتان بخواهید تا پاهایتان را ماساژ دهد. بالا آمدن اسید معده یکی دیگر از علائم بارداری که اکثر خانم ها تجربه می کنند، بالا آمدن اسید معده است. از آنجایی که خانم های باردار نمی توانند در این دوران به راحتی دارو مصرف کنند، ممکن است ...