خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پول نمی خواهیم؛ محبت می خواهیم
زاییده اند و به این دنیا آورده اند هم او را نمی خواهند و این گروه، خیلی خوب می دانند که کارتن خواب، از پاییز و زمستان متنفر است، از باران و برف و آسمان ابری متنفر است، خیلی خوب می دانند که زمستان و برف برای کارتن خواب، از مرگ هم بدتر است. مرگ یک بار است اما 90 روز زمستان، کارتن خواب هر روز و تمام 24 ساعت شبانه روز می میرد. سرما و گرسنگی و سوء تغذیه شدید ناشی از گندخوری و بلعیدن دود ...
خشکی چشم را جدی بگیرید
این حداقل میزان زمان خیره شدن یک فرد به صفحه نمایش است و اگر زمان واقعی بیشتر از این مقدار نباشد، کم تر نیز نخواهد بود. یکی از معایب استفاده از لنزهای تماسی این است که جلوی رسیدن اکسیژن لازم به چشم ها را می گیرند. اوم به نمایشگر کامپیوترها، گوشی ها و یا تبلت ها خیره شوند. این نگاه کردن های طولانی مدت باعث ایجاد مشکلاتی از جمله دید تونلی، سوزش چشمان و خواب آلودگی چشمان می شوند ...
چگونه رابطه زناشویی بهتری داشته باشیم؟
رضایت کافی داشته باشیم، بنابراین می توان یافته های این گزارش را با این توضیحات توجیه نمود. مطالعه روی زنان جوان تر هم این مساله را تایید نموده است. یک مطالعه روی سلامت زنان نشان داد که ساعت خواب در شب با سطح میل جنسی در روز بعد مرتبط است. بنابراین کاملا امکان پذیر است که بی خوابی در زنان مسن بتواند روی زندگی جنسی آن ها تاثیر گذار باشد. اکثر زنان این مطالعه، 60 درصد، اعلام کردند موفق شده اند ...
چند راهکار برای افزایش طول عمر
...، روزانه در حدود 20 دقیقه دوچرخه سواری می کردند. بعد از یک سال این افراد بهبودی کامل یافتند و دیگر هیچ خبری از درد سینه در آنها دیده نمی شد. اما سایرین، متأسفانه با حملات قلبی و سکته های مغزی دست و پنجه نرم کرده بودند. البته در صورت احساس درد و مشکل در ناحیه ی قلب یا هر نقطه ی دیگری از بدن، حتما با پزشک مشورت و سپس به ورزش کردن بپردازید. به طور عادی برای افراد سالم در حدود 20 دقیقه دوچرخه ...
15 روش برای اینکه هرگز در زمستان دچار سرماخوردگی و آنفولانزا نشوید
به گزارش بلاغ ، بشیر قلی زاده سرچشمه: تغییرات فصل ها ما را بر آن می دارد که گا ها سبک زندگی خود را نیز با توجه به شرایط آب و هوایی جدید تغییر دهیم. به طور مثال با شروع فصل سرما به ویژه در فصل زمستان سلامتی ما بیشترین تهدید را احساس می کند و همواره ما می کوشیم تا در روز های سرد سال مریض نشویم چرا که خوب شدن در سرمای زمستان سخت تر و گا ها عذاب آور تر است. حال این سوال پیش می آید که چه کار هایی را باید انجام دهیم تا از شر بیماری های فصل سرما در امان باشیم؟ د ...
نشانه هایی در پاها که خبر از بیماری می دهند!
، مهم است. خطوط قرمز زیر ناخن انگشت پا: این علامت می تواند نشان دهنده عفونت پوشش داخلی قلب باشد. مبتلایان به سرطان در حال شیمی درمانی و یا مبتلایان به عفونت اچ آی وی/ ایدز یا دیابت بیشتر در معرض این عارضه هستند. این عفونت در صورت عدم درمان می تواند منجر به نارسایی قلب شود. در صورت بروز هر گونه خطوط قرمز زیر ناخن انگشت پا، باید فورا برای بررسی قلب و گردش خون با پزشک تان تماس بگیرید. ناخن ...
15 علامت که بدون آزمایش می گوید باردارید
خوشحالی بیش از حد هم باشید. 8/تکرر و بی اختیاری ادرار بدن در زمان بارداری مقدار خونی را که قلب پمپاژ می کند، افزایش می دهد. به این ترتیب کلیه ها مایع بیشتری دفع می کنند و میزان ادرار در مثانه بیشتر می شود. همچنین هورمون های دوره ی بارداری به سلامت مثانه هم کمک می کنند. حین بارداری بیشتر وقت خود را در رفت و آمد به دستشویی می گذرانید و حتی گاهی قبل از رسیدن به آنجا بی اختیار ...
خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کنند
مفید و گرم کننده بدن برای زمستان است. این ریشه حاوی مقادیر بالایی از بتاکاروتن است که بدن آنها را تبدیل به ویتامین A می کند. ویتامین AA سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، و به محافظت از بدن در برابر عفونت کمک می کند و خطر ابتلا و مدت زمان مشکلات تنفسی را با سالم نگه داشتن ریه کاهش می دهد. به علاوه، هویج پوست را در طول ماه های زمستانی سالم، درخشان و زنده نگه می دارد. ویتامین A ...
راهنمای انتخاب لباس بارداری
...، مدل آنها قابل تغییر باشد. به هر حال، پوشیدن لباس های قبل از بارداری، بعد از ماه چهارم به سلامت شما و جنینتان آسیب می رساند. در ادامه، نپوشیدنی های بارداری را به روایت دکتر حمید بهنیا، متخصص زنان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، خواهید خواند. لباس تنگ و چسبان از ماه چهارم بارداری، لباس باید راحت و گشاد باشد. لباسی که می پوشید نباید به شکم و پاها بچسبد، وزن ...
با اگزمای زمستانی چه کنیم؟
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: اگزما در هر زمانی از سال می تواند روی بدهد اما فصل زمستان می تواند موجب تشدید علائم اگزما شده و دردسرهایی ایجاد کند. اگزما یا درماتیت آتوپیک یک بیماری مزمن پوستی است. اگر دچار اگزما باشید احتمالا با علائمی چون خارش های شدید (مخصوصا شب ها)، خشکی و پوسته شدن پوست و قرمزی رنگ پوست و برآمدگی های کوچکی که ممکن است ترشحاتی ...
بخور نخورهای طب سنتی در روزهای برفی
در فصل زمستان به هنگام ابتلا به سرماخوردگی می توان به جای مصرف آنتی بیوتیک های شیمیایی از گیاهان دارویی استفاده کرد. برای این موضوع توصیه شده که روغن مرزنگوش استفاده شود، این روغن تا حد زیادی باکتری ها را از بین می برد و از ابتلا به مننژیت، عفونت روده ای، مسمومیت های غذایی، گلودرد، مخملک، تب روماتیسمی و عفونت ادراری جلوگیری می کند. عصاره برگ زیتون نیز علاوه بر آنتی بیوتیک، ضدویروس ...
با معده خالی قهوه ممنوع!
معده خالی می تواند موجب افزایش نشانه های اضطراب شود و ضربان قلب، تحریک پذیری و ناتوانی در تمرکز را افزایش دهد. نوشیدن قهوه به تنهایی هنگام صبح می تواند ریتم شبانه روزی را نیز تخریب کند. زمانی که از خواب بیدار می شوید، ساعت داخلی بدن انسان هورمونی به نام کورتیزول ترشح می کند و احساس هوشیاری و انرژی را در شما افزایش می دهد. با این حال، خلاف انتظار شما، پژوهش ها نشان داده اند که مصرف قهوه موجب ...
آخرین سیگنال امیدوارکننده ازگمشدگان در برف
فقدان این افراد اولین اکیپ های امدادی را در همان دقایقی به منطقه اعزام کرد. 24ساعت از اولین گزارش می گذرد روز گذشته مهدی یحیایی معاون عملیات هلال احمر استان سمنان گفت: این افراد طبق گزارش خانواده هایشان برای جمع آوری هیزم به منطقه واردشده و مفقود شدنشان صبح یکشنبه گزارش شده است. وی افزود: اکیپ های هلال احمر باوجود برف فراوان برای امدادرسانی و یافتن سه مفقودی اعزام شدند ...
آیا همیشه خسته اید؟
چربی زیاد: رژیم غذایی سرشار از چربی باعث می شود فرد در طول روز احساس خستگی کند. زیرا بدن برای سوزاندن آن، سوخت بیشتری مصرف می کند و به این ترتیب از توانایی تمرکز در ما کاسته می شود. 2 کم آبی بدن: دوسوم بدن ما از آب تشکیل شده است. اگر بدن مان دچار کم آبی شود، سلول های بدن نمی توانند بسیاری از وظایف خود را بدرستی انجام دهند. خون غلیظ تر شده، جریان خون دچار اختلال می شود و فشار خون افت می ...
درمان گرفتگی شانه ، با این تمرین ها
شدن عضله) می شوند. علت ها دلیل ابتلا به شانه یخ زده هنوز مشخص نشده، اما بیشتر در زنان دیده می شود و افراد در سنین بین 40 تا 60 سال مستعد ابتلا به آن هستند. همچنین افرادی که دچار سکته شده یا تحت عمل جراحی قرار گرفته اند و باید دستشان را بی تحرک نگه دارند احتمال دارد دچار شانه یخ زده شوند. 10 تا 20 درصد افراد مبتلا به دیابت نیز شانس مبتلا شدن به این عارضه را دارند و در بیماری هایی ...
مزایای نوشیدن آب گرم
...> 4- کاهش وزن مدت زمان زیادی است که تحقیقات از این ایده حمایت کرده اند که نوشیدن آب آشامیدنی، می تواند به کاهش وزن کمک کند. این موضوع به این دلیل است که پس از نوشیدن آب احساس سیری می کنیم. همچنین این را باید خاطر نشان کرد که آب در جذب مواد مغذی کمک بسیاری می کند و سموم بدن را دفع می کند. یافته های مطالعه ای که در سال 2003 منتشر شده بود نشان می داد که جایگزین کردن آب گرم به جای آب سرد می ...
کوتاهی دهانه رحم در بارداری، چه علتی دارد؟
اندازه رحم عوارض ناشی از خونریزی در دوران بارداری عفونت التهاب رحم نارسایی دهانه رحم (عارضه ای که به علت ضعیف بودن دهانه رحم سبب زایمان ناموفق یا زودرس می شود.) در صورت مشاهده ی علایم و نشانه های زایمان زودرس، از جمله انقباض های منظم یا مکرر، کم خونی، کمردرد، لکه بینی و فشار لگن، به پزشک مراجعه نمایید. پزشک احتمالاً با معاینه داخلی، تشخیص می دهد که باز شدن دهانه رحم ...
همسایه ها یاری کنید!
و اختلال در پرواز ها منجر شده و شب گذشته در جاده تهران – قم محدوده حسن آباد چندین خودرو در برف زمین گیر شدند و سبب اخلال در ترافیک این منطقه شد. علی یکی از مسافرانی است که در راه مانده و دراین باره می گوید: ساعت 4و30دقیقه و هفت دقیقه بامداد روز یکشنبه هنوز من و هزاران ماشین در اتوبان تهران قم در کولاک ماندیم و هیچ کسی سراغ مردم نیومده. محسن نوشته: تو جاده قم به سمت فرودگاه گیر کردیم ...
7 درد شکمی که نباید نادیده گرفت
نشانه با علائم ابتلا به آنفلوانزا، مانند گلو درد، مرتبط باشد، چندان جای نگرانی نیست. دردی که هنگام اجابت مزاج تشدید می شود این می تواند نشانه ای از کولیت، پانکراتیت (التهاب لوزالمعده) یا سرطان لوزالمعده باشد. دردی که شما را از خواب بیدار می کند هنگامی که به خواب می رویم، روده ما نیز به خواب می رود. افزون بر این، مغز ما به طور معمول بسیاری از سیگنال های ...
نشانه هایی که هشدار می دهد موهایتان شپش دارد!
.... وجود تخم شپش به تنهایی دلیل بر حمله شپش نمی شود. در بسیاری از افراد شپش ها هیچ مشکلی ایجاد نمی کنند و ممکن است مدت زیادی طول بکشد تا سر شروع به خارش کند. جالب است بدانید شپش ها می توانند تا 6 ساعت زیر آب دوام بیاورند! پس حمام کردن یا نکردن دلیل بر ابتلای به آن نمی شود. خبر خوب اینکه شپش ها بیماری ها را از فردی به فرد دیگر منتقل نمی کنند. نه پرواز می کنند و نه می پرند ...
کشف نخستین مداد رنگی جهان در انگلیس /راه تکامل مغز مصنوعی میسر می شود
ناگهان بیدار شود، اما بدن همواره در خواب باقی بماند.پروفسور آدریان ویلیامز، متخصص خواب درمانی از کالج کینگز لندن معتقد است که پدیده فلج خواب یک فرایند طبیعی و فاقد عوارض جسمانی است اما تجربه چنین حالتی مسلما با استرس و ترس ناخودآگاه همراه است. پروفسور ویلیامز پدیده فلج خواب را ناشی از عارضه نادر "حمله خواب"(narcolepsy) می داند که در طول آن مغز انسان در تنظیم چرخه خواب و بیداری با مشکل مواجه می شود ...
بیماری های خطرناک در بارداری، ضرورت تست تورچ
نشان دهد، فرد دچار عفونت حاد است و باید اقدامات درمانی هرچه سریع تر انجام گیرد. پیشگیری: توصیه می شود از 6 ماه قبل از بارداری و حین بارداری، گوشت خام و نیمه پخته مصرف نکنید و گوشت با درجه حرارت معمولی پخته شود. میوه ها و سبزی ها را قبل از خوردن کاملا بشویید. بهتر است پوست میوه را قبل از خوردن بگیرید. اگر گربه دارید از دستکش برای تمیز کردنش استفاده کنید و گوشت خام به حیوان ...
یک نظریه تازه در مورد فلج خواب
شفا آنلاین سلامت طبق آخرین مطالعات انجام شده در مورد مراحل خواب مشخص شد که فلج خواب زمانی رخ می دهد که ذهن انسان در حین خواب ناگهان بیدار شود، اما بدن همواره در خواب باقی بماند. به گزارش شفا آنلاین ، پروفسور آدریان ویلیامز، متخصص خواب درمانی( Sleep therapy ) از کالج کینگز لندن معتقد است که پدیده فلج خواب یک فرایند طبیعی و فاقد عوارض جسمانی است اما تجربه چنین حالتی مسلما با استرس و ترس ...
غذاهایی برای یک زندگی طولانی و سالم
بعضی از انواع سرطان کاهش دهد. 10- 10- در یک وزن سالم باقی بمانید. بعضی افراد، به ویژه بعد از یک دوره مریضی یا عارضه دیدگی و همراه با بالا رفتن سن، در کاهش وزن خود دچار مشکل می گردند. داشتن چند وعده غذایی کوچکتر همراه با میان وعده هایسالم در بین وعده های اصلی، و جایگزین کردن شیر کامل به جای نوشیدن شیر معمولی، چند ایدهمناسب هست. شکم خود را با غذاهای مملو از قند یا چربی پر نکنید؛ در ...
فواید نوشیدن آب برای بدن
دچار بیماری های مختلفی شود و کندی عمومی متابولیسم را در پی داشته باشد. بهبود بازده جسمانی مصرف آب برای تضمین حرکات مفاصل، ماهیچه ها و لیگمان ها بسیار مهم است. توصیه می شود هر روز صبح آب نوشیده شود تا رطوبت کافی به بدن برسد و انرژی روزانه تامین شود. افرادی که به طور منظم فعالیت ورزشی انجام می دهند باید مقدار بیشتری آب بنوشند تا کاهش آب بدن طی تمرینات جبران شود. ...
اسکان بیش از 400 بی خانمان شب های یخ زده تهران در مددسرای منطقه 13/ جامانده ها از گرمخانه در اتوبوس های ...
به گزارش ایسکانیوز ابراهیمی سوته در تشریح روند ساماندهی افراد بی خانمان و کارتن خواب های محدوده منطقه در پی بارش برف و کاهش محسوس دما گفت: با شروع بارش برف و کاهش محسوس دما، فعالیت برای ساماندهی افراد بی خانمان سطح منطقه آغاز شد، بطوریکه گشت شبانه روزی توسط اداره خدمات اجتماعی معاونت اجتماعی و فرهنگی منطقه در سطح محلات مشغول فعالیت هستند و افراد بی خانمان را به مددسرای شهید دوران منتقل می کنند ...
زنی که نیمی از جانش در سقز جا ماند+ عکس
آنها را به سالن هوانیروز آورده اند، آن لحظات سر از پا نمی شناسد و به همراه مادر به آن سالن می رود... آن روز مثل دیوانه ها به این طرف و آن طرف می دویدم، خانم هایی هم سن و سال خودم که همگی به یکباره بیوه شده بودند. دیدن آنها و غوغایی که در سالن بود چنان مرا متحول کرد که از خودم پرسیدم چرا من در خانه نشسته ام و کاری انجام نمی دهم؟ خدا راه را به من نشان می دهد، پس منتظر چه هستم؟ همین شد که به ...
پاسخ سوالات خود در زمینه دیابت را اینجا بخوانید
گلومت 1000 مصرف می کنم آیا ادامه درمانم این قرص کفایت می کند یا باید دارو های دیگر مصرف کنم در ضمن مادرم دیابت وابسته به انسولین دارد. جواب: مدت زمان ابتلا به دیابت در مورد شما مهم است، حتما لازم است آزمایش HA1C را انجا دهید تا میزان آن بررسی شود، ممکن است این میزان دوز دارو کفایت کند. سوال: از اوایل سال 96 متوجه قندخون خود شدم که میزان آن 300mg/dL بود، که پس از مراجعه به پزشک ...
پیشگیری از زایمان زودرس، این گونه به تعویق بی اندازیدش
را در برابر بیماری ها و عفونت های احتمالی به حداقل می رساند و در شرایطی خاص خطر مرگ را نیز برای نوزاد به همراه دارد. بر اساس مطالعات درصدی از نوزادان به جای تولد در زمان طبیعی، قبل از موعد طبیعی متولد می شوند. این نوزادان که در گروه نوزادان نارس قرار می گیرند در مقایسه با نوزادان دیگر در هفته اول تولد 6 برابر و در سال اول تولدشان 3 برابر نوزادان معمولی با خطر آسیب پذیری و مرگ روبه رو ...
اسکان بیش از 400 بی خانمان در مددسرای شرق تهران
معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری منطقه 13 از اسکان بیش از 400 بی خانمان طی سه شب در مددسرا و گرمخانه شهید دوران منطقه خبر داد. ابراهیمی سوته در تشریح روند ساماندهی افراد بی خانمان و کارتن خواب های محدوده منطقه در پی بارش برف و کاهش محسوس دما گفت: با شروع بارش برف و کاهش محسوس دما، فعالیت برای ساماندهی افراد بی خانمان سطح منطقه آغاز شد، بطوریکه گشت شبانه روزی توسط اداره خدمات اجتماعی ...
