خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز درباره سفر به بالی | دانستنی های سفر به بالی
وسواسی هستید، یکی از این غذاهای محلی را انتخاب و سرو نمایید و پس از میل کردن آن، نظر قطعی خود را در مورد مزه و طعم غذا ارائه دهید؛ کشور اندونزی از تجمع جزیره های زیادی به وجود آمده است و می توان با توجه به خلق و خو و همچنین آداب و رسوم مختلف هر کدام از این جزایر، با غذاهای گوناگونی نیز مواجه شد و از رژیم های عجیب اما دوست داشتنی کیک های خامه و شکلاتی و دسرهای مختلفی که در این مناطق تهیه می شوند، نهایت ...
داروهای دوران بارداری، چی نیازه؟
بین دندان هایتان را بدون گذاشتن انگشتان در عقب دهان خود تمیز کنید. تنکه پوش و پد سینه مخصوص شیردهی تمام زنان به تنکه پوش و پد سینه نیازی ندارند. اما تنکه پوش ها به طور مستقیم پذیرای انواع لکه های دوران بارداری از ترشحات سنگین واژینال گرفته تا نشت ادرار هنگام خندیدن، سرفه یا عطسه کردن است. همه این موارد در مورد پد سینه هم صدق می کند. در برخی از مادران در حال انتظار نشت آغوز یا ...
کیک سمولینا شربتی
این کیک در کشورهای مختلف به شکل های مختلفی تهیه می شود اما همان طور که از اسمش پیداست آرد سمولینا همیشه از مواد اصلی آن است. کیک سمولینا شربتی که اینجا دستورش را توضیح خواهیم داد بدون تخم مرغ است اما بافتی نرم و فوق العاده خوشمزه دارد. به خصوص وقتی شربت روی آن ریخته شود و مدتی خیس بخورد. بادام پوست کنده برشته روی برش های کیک هم این طعم دلپذیر را تکمیل می کند. کیک سمولینا شربتی همراه با چای یا ...
غذاهایی متفاوت و خوشمزه با سیب زمینی +طرزتهیه
زیتون • کمی نمک طرز تهیه 1. کره را داخل تابه بزرگ بریزید و روی حرارت ملایم آب کنید. 2. هویج، پیاز، کرفس، سیر، رزماری و نمک را اضافه کنید. آنها را حدود 10 دقیقه تفت دهید تا پیازها سبک شوند. 3. آب مرغ و سیب زمینی ها را اضافه کنید و حدود 20 دقیقه روی حرارت ملایم بگذارید بمانند تا سیب زمینی ها نرم شوند. 4. شعله را خاموش کنید. خامه و مخلوط را ...
برفک دهان در بارداری، عوامل خطر و درمان های طبیعی
...> -احساس طعم پنبه در دهان -کاهش طعم و مزه غذاها برفک دهان می تواند در هر سنی، از نوزادی گرفته تا بزرگسالی و حتی سالمندی رخ دهد. خطر ابتلا به برفک دهان در بارداری موارد زیر عوامل خطر احتمالی برای ابتلا به برفک دهان هستند: -سن کم یا زیاد (نوزادان و سالمندان) -ضعف در سیستم ایمنی بدن -داشتن دندان مصنوعی -داشتن سایر ...
غذاهای آرام بخش برای عصبانی ها
...، از جمله مغز و اعصاب را مختل می کند. به علاوه، آهن در ساخت و عملکرد میانجی های عصبی نیز دخالت دارد. غذاهای غنی از آهن مانند جگر، گوشت، مرغ، ماهی و حبوبات هستند و بهتر است همراه منابع ویتامین C مصرف شوند تا آهن آنها بهتر جذب شود. ویتامین های روحیه بخش ویتامین های E و C: آسیب هایی که اکسیدان ها به سلول های مغز وارد می کنند می تواند منجر به ناهنجاری های عصبی و افسردگی شود. به ...
بهترین قرص های ضد نفخ
...، شوید پلو، کباب برگ، گوشت مرغ و مربای بالنگ است. د معرفی قرص ضد نفخ 1. قرص دایمتیکون قرص دایمتیکون قرص دایمتیکون (Dimethicone) یا داروی ضد نفخ به دفع آسان کمک کرده و به مرور نفخ را از بین می برد. سردرد و تهوع از عوارض قرص دایمتیکون است. این دارو با متصل شدن به موادی که در لوله گوارش هستند به دفع آنها کمک می کند و از این طریق نفخ را از بین می برد ...
تغذیه کودکان بیش فعال، نکاتی که باید بدانید
...> حتما بخوانید: حذف شکر چه تاثیری بر سلامت فرزندان دارد؟ چربی های اشباع شده گوشت قرمز مرغ لبنیات چربی های هیدروژنه و ترانس روغن قنادی مارگارین تنقلات بسته بندی غذاهای فرآوری شده فست فودها پیتزاهای منجمد فست فودها و غذاهای فرآوری شده عمدتا به علت وجود مقدار زیادی نمک، شکر و چربی های ناسالم، مواد غذایی ناسالمی به شمار می روند ...
ضروری ترین ویتامین هایی که زنان باید روزانه مصرف کنند
می کنند و مابقی آن را می توان از طریق خوردن غذاهای سالم به دست آورد. در زیر پیشنهادهای غذایی برای بدست آوردن هر کدام از ویتامین های ضروری آورده شده است: ویتامین آ: طالبی، زردآلو، زرده تخم مرغ ویتامین ب 1 (تیامین): گوشت بدون چربی، آجیل و دانه ها، غلات سبوس دار ویتامین ب 2(ریبوفلاوین): شیر و سایر محصولات لبنی، سبزیجات برگ سبز ویتامین ب 3 (نیاسین ...
سفری به کازابلانکا (+عکس)
، مرزنجوش و زیره ی سیاه نقش مهمی در آشپزی مراکش دارند. ساختار وعده های غذایی یک ناهار معمولی مراکشی با سالادهای سرد و گرم شروع می شود. سپس غذایی تهیه شده از گوشت یا مرغ سرو می شود. مراکشی ها با چاقو، چنگال و قاشق یا بسته به نوع غذا، با انواع نان، غذا را صرف می کنند. غذاهای اصلی یکی از مهم ترین غذاهای مراکشی، بلغور عربی است که آن را به عنوان غذای ملی مراکش می شناسند ...
تب و تشنج در کودکان
با آن آغشته کنید و روی دندان بگذارید. یک قسمت کنجد را به دو قسمت عرق بید در ظرفی ریخته، نصف که شد از آن برای تسکین دندان درد استفاده کنید. شب ادراری کودکان استفاده از دمکرده زنجبیل و عسل پرهیز از خوردن سردی هایی چون چای و لبنیات و خیار ضماد پیاز رنده شده با نوک قاشق چایخوری از مخلوط نمک دریا و دارچین به زیرشکم به مدت 15 دقیقه در چند شب متوالی ترش کردن معده قبل و بعد از غذا کمی نمک به نوک زبان بزنید. می توانید یک قاشق غذاخوری زیره و تخم خرفه را کمی تفت داده و داخل آب و عسل بریزید و مصرف کنید. ...
با خواص درمانی گشنیز و تخم آن آشنا شویم
...، اشتها آور، ضد درد سینوزیت و گوش و چشم و دندان است. در مواردی که مسمومیت بر اثر پیدایش تخمیرهای عفونی در روده پیش می آید، با خاصیت ضد باکتری که دارد، اثر مفید ظاهر می گردد. در طب قدیم برای سردرد و سینه درد و سرفه و آسم، اغلب آن را در چپق می ریختند و می کشیدند. دیگر خواص گشنیز : • از گرد دانه گشنیز به میزان 2 تا 5 گرم مخلوط با عسل و یا دم کرده 10 تا 30 گرم آن ...
8 غذای جدید و خوشمزه با مرغ (1)
قارچ نرم شود. 3٫ یک و یک چهارم پیمانه آب مرغ را در ظرفی که مرغ را تفت دادید بریزید. مخلوط قارچ و سیر را اضافه کنید. آویشن و ارگانو را اضافه کنید. پس از به جوش آمدن آب مرغ حرارت را کم کنید و اجازه دهید حدود 4 الی 5 دقیقه به آرامی بپزد و حجم مواد نصف شود. 4٫ یک قاشق سوپ خوری آب مرغ باقیمانده را با نشاسته ذرت مخلوط کرده و به مواد اضافه کنید. مرتب مواد را هم بزنید. پنیر پارمزان و ...
خون به پا می شود
ارائه داد؟ ساده ترین مثالش این است: یک گاو برای تولید هر نیم کیلو گوشت قابل مصرف باید به اندازه 11 کیلوگرم غذا بخورد. در فرهنگ شرکت های تکنولوژیک، این یعنی هدر رفتن منابع و بهره وری پایین. پس چه بهتر که حیوانات از کلیت این معادله کنار گذاشته شوند؛ و البته این دقیقا همان کاری است که ممفیس میتز انجام داده است. این استارت آپ به آنچه که کشاورزی سلولی خوانده می شود توجه زیادی نشان داده است؛ به این ...
همه چیز در مورد طبع سرد وگرم بدن
غذا موجب اختلال در اندام های داخلی می گردید. هر چند در عصر جدید نمی توان به طور کاملاً دقیق واژه هایی را که در طب سنتی به کار می رفتند تعبیر کرد و با پیشرفت علم پزشکی و کشف علت بیماری ها، این عقاید سنتی تا حدودی کنار گذاشته شده و کمتر مورد استفاده قرار می گیرند، اما شاید نزدیکترین معنی به اخلاط اربعه با نام PH خون یا اسیدی، بازی و گرمی و سردی با واژه های پرکالری و کم کالری خوانده می شوند؛ که البته ...
نکته هایی طلایی دکتر آزبرای لاغری شکم
تان را کم کنید و برای کم کردن یک کیلو وزن، این مقدار باید دوبرابر شود. _ خوردن مداوم ماهی سالمون به کاهش چربی شکمی کمک می کند. 1. درست 2. غلط هر چه سن بالاتر می رود، خوردن غذاهای پر فیبر مانند میوه ها و سبزیجات، پروتئین های بدون چربی مثل مرغ، ماهی و عدس، کربوهیدرات های پیچیده مثل دانه های کامل، سبزیجات نشاسته ای مانند انواع سیب زمینی، همچنین غذاهای سرشار از امگا 3 ...
بیماری آبله مرغان در کودکان، چند درمان خانگی
مبتلا شده اند، افرادی که واکسیناسیون انجام داده اند و نوزادانی که ایمنی از طریق مادر به آنها منتقل شده است (ایمنی حدود 3 ماه بعد از تولد ایجاد می شود) کمتر در معرض خطر ابتلا به آبله مرغان هستند. خطر ابتلا به این بیماری تحت شرایط زیر افزایش می یابد: کسانی که تاکنون به این بیماری مبتلا نشده اند؛ تماس فیزیکی با فرد مبتلا؛ سن کمتر از 12 سال؛ بزرگ سالانی که با کودکان زندگی می ...
ویتامین های مورد نیاز خانمها، کدامند؟
این ویتامین به استحکام استخوان و دندان کمک می کند و بافت های نرم بدن، پوست و غشای مخاطی را تقویت می کند. ویتامین A خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهد، بینایی را بهتر می کند، روند پیر شدن را به تأخیر می اندازد و توانایی سیستم ایمنی را در مقابله با میکروب ها افزایش می دهد. این ویتامین را می توان به وفور در خوراکی های زیر پیدا کرد: هویج، طالبی، کدو حلوایی، زردآلو، گوجه و هندوانه. 2 ...
15 روش برای اینکه هرگز در زمستان دچار سرماخوردگی و آنفولانزا نشوید
به گزارش بلاغ ، بشیر قلی زاده سرچشمه: تغییرات فصل ها ما را بر آن می دارد که گا ها سبک زندگی خود را نیز با توجه به شرایط آب و هوایی جدید تغییر دهیم. به طور مثال با شروع فصل سرما به ویژه در فصل زمستان سلامتی ما بیشترین تهدید را احساس می کند و همواره ما می کوشیم تا در روز های سرد سال مریض نشویم چرا که خوب شدن در سرمای زمستان سخت تر و گا ها عذاب آور تر است. حال این سوال پیش می آید که چه کار هایی را باید انجام دهیم تا از شر بیماری های فصل سرما در امان باشیم؟ د ...
طرز تهیه خوراک گوشت و قارچ برای افراد کم خون
فلفل مخلوط کنید و روی تکه های گوشت و قارچ بریزید و بعد تمامی مواد را در قابلمه بریزید و به آرامی هم بزنید تا با هم خوب ترکیب شوند و در پایان هم عصاره گوشت را به سایر مواد اضافه کنید. در قابلمه را گذاشته و آن را داخل فر قرار دهید تا گوشت و قارچ به آرامی پخته و ترد شوند. هر از گاهی خوراک را کمی هم بزنید تا تمامی سطوح گوشت به صورت یکنواخت پخته و آبدار شوند و باقی مانده نمک را هم به خوراک اضافه کنید. پس ...
کلم پلو شیرازی غذایی لذیذ
آبکش کنید. 5- 6-6-سبزی ها را تمیز بشویید و خرد کنید. طرز تهیه: برای تهیه کوفته قلقلی ها، گوشت چرخ کرده، 1 عدد پیاز رنده شده، نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و در صورت تمایل 2 قاشق غذاخوری آرد نخودچی را با هم ترکیب کنید و خوب ورز دهید و آنان را به نحو کوفته های کوچک گرد کنید و در روغن تفت دهید. در صورت ضرورت، اندکی روغن به ماهیتابه اضافه کنید و کلم را در آن تفت دهید. به آن ...
آب دهان نوزاد، ارتباطی با بثورات پوستی دارد؟
... -اگر آب دهان به دلیل دندان نوزاد است، برای کودک خود چیزی خنک (نه یخ زده) برای فشار دادن به لثه ها فراهم کنید که می تواند یک دندان گیر خنک و یا یک پارچه مرطوب، تمیز و خنک باشد. خنک شدن می تواند لثه ها و بثورات پوستی اطراف دهان نوزاد را بهبود بخشد. علت وجود آب دهان نوزاد چیست؟ -غذا را نرم و مرطوب می کند در زمانی که کودک به تازگی خوردن غذاهای جامد را شروع کرده است. ...
طرز تهیه خورشت فسنجان جا افتاده و مجلسی
افتاده در صورت تمایل می توانید 1/4 از مغز مصرفی در خورشت را با مغز پسته و یا مغز بادام آسیاب شده جایگزین نمایید که در این صورت علاوه بر ارزش غذایی آن، خورشت عطر و طعم بی نظیری پیدا خواهد کرد. خورشت فسنجان را می توان با استفاده از گوشت مرغ، بوقلمون، شتر مرغ، گوشت گوساله و گوسفند چرخ شده تهیه کرد. برای این منظور استفاده از گوشت گوساله بهتر است. چراکه گوشت گوساله دارای طبیعت سردی است و طبیعت گرم گردو را ...
شیوه های مبارزه با برف و یخبندان
. که پس از بارگیری در کامیونهای شن- نمک پاش، در سامانه شن- نمک پاشهای معمولی گیر کرده و حرکت نمی کنند. رایج ترین این مواد، فروسیانید سدیم و دیگری فرو سیانید آهن خواهد بود که به عنوان یک ماده آبی پر رنگ نیز شناخته می شود. این مواد طبق معمول به مقدار 20 تا PPM 100 (یک به میلیون) افزوده می گردند. اداره غذا و دوا (Food&Drud Administration)، این مواد را به عنوان یک افزودنی ضدچسبندگی برای نمک خوراکی معرفی ...
طرز تهیه دسر گلابی عسلی با خمیر هزار ورق
لیمو تازه و میخک را به شربت اضافه کنید و گلابی ها را درون آن قرار دهید تا زمانی که گلابی ها نرم شوند. مدت زمان تقریبی برای این مرحله حدود 20 دقیقه می باشد. البته بسته به میزان سفتی گلابی این مدت زمان متغییر خواهد بود. پس از نرم شدن گلابی ها، آن ها را از شربت خارج نمایید و اجازه دهید خنک شوند. در این فاصله شربت را از صافی بگذرانید تا صاف و یکدست شود. سپس یک و نیم پیمانه از شربت را مجددا به ...
9 غذای آرام بخش برای افراد عصبانی
بافت ها، از جمله مغز و اعصاب را مختل میکند. به علاوه، آهن در ساخت و عملکرد میانجی های عصبی نیز دخالت دارد. غذا های غنی از آهن مانند جگر، گوشت، مرغ، ماهی و حبوبات هستند و بهتر است همراه منابع ویتامین C مصرف شوند تا آهن انها بهتر جذب شود. ویتامین های روحیه بخش ویتامین های E و C: آسیب هایی که اکسیدان ها به سلول های مغز وارد می کنند می تواند منجر به نابهنجاری های عصبی و افسردگی ...
بادام؛ تقویت کننده ای برای بدن
، برای درمان درد کبد و سرفه کاربرد دارد. بادام ملین است و روغن بادام ضد یبوست است. به خصوص از آن می توان در بهبود یبوست برای کودکان استفاده کرد. سینه را نیز نرم می کند. شیربادام برای از بین بردن سرفه، ناراحتی حنجره و تنگی نفس مفید بوده و خلط آور است. چغاله بادام لثه و ریشه دندان را تقویت و خشکی دهان را برطرف می کند.شکوفه بادام را هم اگر دم کنید، می توان به عنوان مسهل برای اطفال استفاده کرد. دم کرده ...
راهنمای سفر به پاتایا؛ تایلند (+عکس)
پس هنگام سفر به پاتایا در فصول بارانی، با دانستن این نکته آمادگی لازم برای مقابله با چنین شرایطی را داشته باشید. بهترین زمان برای رزرو هتل هتل های پاتایا دارای فصول پرگردشگر مخصوص خودشان هستند. به تبع زیاد شدن گردشگر در ماه نوامبر تا مارس، قیمت انواع هتل افزایش می یابد که البته در طول تعطیلات کریسمس، به بالاترین حد ممکن می رسند. خارج از این مدت را می توان فصول کم گردشگر یا ...
شیوه پهن کردن سفره شا
خلقی در کودکان مستعد بیش فعالی هستند یا حتی می توان بهره وری کارکنان را با اضافه کردن یک میان وعده عصرانه افزایش داد. شاید بگویید که غذاها فقط اثر دارونما دارند؛ اما شواهد محکمی از تأثیر مستقیم و سریع غذا بر واکنش ها و فعالیت مغز وجود دارد. غذاهایی که روزانه مصرف می کنیم، به طورِ خاص روی فعالیت شیمیایی و فیزیولوژیکی ذهن و بدن ما تأثیرگذار خواهند بود و این موضوع با نحوه درک محیط اطراف و واکنش به آن ...
سرمایه داری بدون سرمایه
. از یک نظر، ارزش گذاری فرودگاه استنستد شبیه به چشم اندازی اصیل در قرن بیست ویکم به نظر می رسد. این قضیه ماجرای فرودگاه بود. چه چیزی بهتر از یک فرودگاه می تواند مظهور یک مدرنیته والای جهانی شده باشد؟ در این ماجرا یک لشگر حسابدار و وکیل حضور داشتند که دارای مقام خادمان همه جایی سرمایه داری مالی ظاهر می شدند. و البته در این قضیه منطق اقتصادی این فرآیند هم وجود داشت: فرآیندی که از خصوصی ...
