خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کارهای بدی که به آنها عادت کرده ایم
...> افراد اغلب روز خود را با انجام کارهای آسان شروع می کنند تا به قول معروف گرم شوند و کارهای دشوارتر را به ساعات پایانی روز به تعویق می اندازند. این ایده بدی است و مدام باعث می شود که کارهای مهم اصلاً انجام نشوند. آن طور که محققان یافته اند، افراد مقدار محدودی نیروی اراده دارند که در طول روز کاهش پیدا می کند، به همین خاطر بهتر است که سخت ترین و مهم ترین وظایف خود را در ابتدای روز انجام دهید. ...
ارتباط آکنه و رژیم غذایی
...، کفایت نمی کنند. مطالعه ای جدیدتر نشان داده است که مردان مستعد آکنه که 25 گرم شکلات تلخ 99 درصد در روز مصرف می کردند، تنها پس از گذشت دو هفته با افزایش تعداد ضایعات آکنه مواجه شدند. این که چرا شکلات ممکن است موجب افزایش آکنه شود، همچنان به طور دقیق مشخص نیست، اگر چه یک مطالعه نشان داده است که مصرف شکلات موجب افزایش واکنش پذیری سیستم ایمنی به باکتری های مسبب آکنه می شود که ممکن است به توضیح رابطه ...
اگر از بی خواب رنج می برید این سبزی را بخورید!
خشکی به وجود آمده باشد، مفید است. استفاده از کاهو برای از بین بردن خارش بدن، زردی و سوزش ادرار نیز تاثیر مثبتی دارد. این سبزی مهم، مضرات هوای آلوده برای بدن را کاهش می دهد و از این نظر در روزهای آلوده می تواند به کمک انسان ها بیاید. خوردن کاهو با سرکه باعثافزایش اشتهای افراد می گردد. البته زیاده روی در مصرف کاهو برای سردمزاجان و نیروی جنسی مضر است. یکی از نکات مهم درباره کاهو، این است ...
تراژدی قابل پیشگیری
را خوردن. در روزهای اولیه، متابولیسم بدن بدون غذا کند می شود. بدن در حالتی قرار می گیرد که به صورت طبیعی سعی می کند انرژی را ذخیره کند. ارگان های بدن گلوکز مورد نیاز مغز را از تجزیه گلیکوژن ذخیره در عضلات و کبد می گیرند. بعد از آن ذخایر چربی مورد هدف قرار می گیرند و به همین ترتیب بدن پروتیین را از عضلات و ارگان های دیگر می گیرد. قربانیان گرسنگی احساس سرگیجه و ترس دارند و فعالیت های ذهنی آنها هم کند ...
عواملی پنهان که باعث دندان درد می شوند
بیشتری در دهان شما گردد. انجام اینکار باعث ایجاد آسیب به ساختار دندان و لثه ای می شود که ریشه دندان را پوشانده است. در این حالت ممکن است متوجه حساسیت فوق العاده شدیدی به خوردن و نوشیدن آیتم های سرد شوید. دلیل این حساسیت نیز این است که ساختار ریشه دندان بیش از حد در معرض آسیب قرار گرفته است. اگرچه نمی توانید آسیبی که وارد کرده اید را به عقب برگردانید، اما می توانید با یک دندانپزشک متخصص مشورت کنید و ...
خواص درمانی سبزیجات را با خرد کردن چندین برابر کنید
کنند و خوردن آنها فایده بیشتری برای سلامت بدن دارد. همچنین وقتی سبزیجات خُرد می شوند نیاز به جویدن کمتری دارند و این سبب هضم بهتر مواد غذایی، سلامت دندان ها و دستگاه گوارش می شود. برای به دست آوردن بیشترین بهره از سبزیجاتی که خُرد شده اند باید در فاصله زمانی کوتاهی پس از خُرد کردن و آماده سازی آن ها را مصرف کنید و گرنه خواص درمانی خود را از دست می دهند و به عبارتی پلاسیده می شوند. ...
شربت بنفشه باریج چیست؟
به گزارش پیک نکا ، شربت بنفشه باریج چیست؟ گل بنفشه ، صفرابر قوی است و کبد را پاکسازی می کند همچنین به دلیل خاصیت سم زدایی، خون و بافت ها را پاکسازی می کند و علائم سرماخوردگی را تسکین می کند..بنفشه گیاهی است که در درمان بیماری های گوارشی و پاکسازی ریه و پوست استفاده می شود و همراه با بابونه، بیماری سینوزیت را درمان می کند همچنین بنفشه بیماری هایی را که بر اثر غلبه صفرا در بدن به وجود ...
پدر و مادرم روز 22 بهمن هم شاد بودند هم غمگین
...، خواهر شهید در گفت وگو با جوان دفتر خاطرات خانواده اش را می گشاید و به روزهای گرم حضور برادر در بهمن ماه سرد می پردازد. برای شروع از دوران کودکی برادرتان و وضعیت خانواده تان در زمان شاه بگویید و اینکه شهید تحت تأثیر چه آموزه هایی بزرگ شدند و رشد کردند؟ خانواده مان از همان زمان قدیم مذهبی بودند و بچه ها نیز به تبع خانواده مذهبی شدند. پدر و مادرم اهل هیئت بودند و برادرم نیز از ...
18 عادت اشتباهی که برای بهره وری بیشتر باید آنها را ترک کنید!
مثل میوه ها و محصولات غلات کامل این کار را با سرعت یکنواخت تری نسبت به شکر و کربوهیدرات های فیبر پایین مثل غلات فرآوری شده انجام می دهند. به تأخیر انداختن مهم ترین کارتان تا اواخر روز افراد اغلب روز خود را با انجام کارهای آسان شروع می کنند تا به قول معروف گرم شوند و کارهای دشوارتر را به ساعات پایانی روز به تعویق می اندازند. این ایده بدی است و مدام باعث می شود که کارهای مهم ...
آیا آنتی بیوتیک های طبیعی رو می شناسید؟
منجمدش نیز در فروشگاه ها موجود است. موارد احتیاط برخی آدم ها در اثر مصرف زیاد سیر ممکن است در دهان یا معده شان احساس سوزش کنند، و دچار ترش معده، حالت تهوع، نفخ، استفراغ، بوی نامطبوع بدن و اسهال شوند. احتمال تجربه ی این عوارض جانبی هنگام مصرف سیرِ خام بسیار بیش تر می شود. هم چنین سیر ممکن است باعثِ طولانی شدن خون ریزی شود، بنابراین توصیه می شود حداقل دو هفته پیش از عمل جراحی ...
اگر همیشه سردتان است؛ بخوانید
نوآوران آنلاین - از جمله دلایل بروز احساس سرما و لرز در برخی افراد حتی در شرایطی که هوا گرم است می توان به لاغر بودن بیش از حد این افراد اشاره کرد. لاغر بودن سبب می شود تا بدن ذخیره چربی به میزان کافی نداشته باشد تا هنگام سرما از بدن محافظت کند. از دیگر دلایل بروز احساس سرما که باعث می شود فرد مقدار زیادی لباس به صورت غیر معمول به تن کند مشکلات غده تیروئید به ویژه کم کاری ...
چه ورزشهایی در دوران بارداری مفید است؟
در بارداری، خون رسانی بهتر و در نتیجه رشد سالم تر جنین، تقویت عضلات رحم و شکم و کف لگن برای تحمل چند ماه بارداری، کم کردن عوارض بعد از بارداری و راحت تر کردن زایمان و بهبود بعد از آن، همگی با همین نیم ساعت ورزش در روز به دست می آیند. چگونه در دوران بارداری ورزش کنیم؟ ورزش در آب بهترین ورزش برای یک خانم باردار شنا در آب است. آب به خاطر خاصیت بی وزنی که در بدن ایجاد ...
به علائم سرماخوردگی کودکان زیر یک سال دقت کنید
...> علائم سرما خوردگی معمولا بعد از 3-1 روز بعد از تماس با ویروس سرما خوردگی بروز می کند و شامل این موارد است: -گرفتگی یا آبریزش بینی -خارش گلو یا گلو درد -سرفه -احتقان -سردر یا بدن درد -آبریزش از چشم -تب پائین -احساس خستگی مختصر -با پیشرفت سرما خوردگی ترشحات بینی میتواند بتدریج غلیظ تر و زرد رنگ ویا سبز رنگ شود. یکی از مشخصه ...
چرا جذبِ این خوراکی های خوشمزه می شویم؟
پاداش دهی مغز را تحریک می کند، مخصوصا ان نواحی که مربوط به دوپامین هستند. بنابراین خوردن شیرینی در واقع تقویت کننده ی روحیه است. به همین دلیل است که وقتی احساس ناخوشی یا استرس می کنید، نان شیرینی شکلاتی به نظرتان فریبنده و وسوسه انگیز می آید، چون موقتا می تواند حال تان را بهتر کند. متاسفانه، حال خوشی که از خوردن ِ یک خوراکی شیرین به شما دست می دهد، تبدیل به چیزی می شود که بدن ...
دوران یائسگی زنان، رژیم غذایی مناسب چیست؟
بار در روز مصرف کنید: حبه های پودر شده(چای ):1-2گرم؛ -عصاره مایع(1:1):4میلی گرم(1 قاشق چایخوری) -عصاره جامد(به صورت پودر خشک): به نسبت4:1 250 تا 500 میلی گرم عصاره جینکگو بیلوبا: تاثیر جینکگو در افزایش جریان خون سیستم عروق منجر به استفاده از آن به خصوص در بهبود دست وپای سرد و فراموشی مرتبط با یائسگی می گردد: -در مطالعات بالینی انسانی ...
کاربرد روش امبدینگ در درمان انواع بیماری ها
...> زیبایی صورت، جوان شدن به روش کت گوت یا امبدینگ، طب چینی و طب سوزنی: از آنجایی که تمام بیماری ها اثرشان در نهایت در صورت نمایان می شود لذا زیبایی صورت را در طب سوزنی می توان به عنوان معیار سلامتی بدن در نظر گرفت. بسیاری از علائم موجود در صورت از جمله سیاهی دور چشم، لک های موجود در صورت، چین و چروک های ریز و درشت، منافذ باز پوست، جوش های ریز و درشت، هر کدام دلیل و منطق خواست خود را ...
برای تنظیم قاعدگی چه بخوریم؟
.... -کمی شکر به آن اضافه کنید. -روزی سه مرتبه بعد از غذا آن را بنوشید. -این کار را به مدت یک ماه یا بیشتر ادامه دهید. 2. دارچین دارچین در تنظیم چرخه قاعدگی و کاهش گرفتگی ناشی از قاعدگی موثر می باشد. در طب سنتی چینی اعتقاد بر این است که دارچین دارای طبع گرم بوده و سبب گرم شدن بدن می شود. همچنین دارچین حاوی هیدروکسی کالکون ...
مراقبت از خودرو در فصل زمستان
زمستان باید به آن اهمیت زیادی بدهید، باتری خودرو است. مراقبت از خودرو در فصل زمستان باتری یکی از بخش های خودرو است که به هنگام کاهش دمای هوا احتمالا بیش از هر بخش یا قطعه دیگری دچار مشکل می شود به طوری که در دمای صفر درجه، باتری تقریبا نیمی از قدرت خود را برای استارت خودرو از دست می دهد، بنابراین اگر خودرو شما 24 ساعت را در هوای سرد باقی ماند، بهتر است آن را روشن کنید و به ...
پستانک برای نوزاد، مزایا و معایبش چیست؟
نوزاد قرار می گیرد تا او را آرام کند. نوزادان یک رفلکس مکنده طبیعی دارند که به شیر خوردن از پستان کمک می کند. از آنجایی که پستانک شبیه نوک پستان است، کودک می تواند آرام شود و احساس امنیت کند. به این دلیل است که نوزادان به سرعت پستانک را قبول می کنند. پستانک در طرح های مختلف در دسترس است. اما، آکادمی اطفال آمریکا پستانک یک تکه را توصیه می کند، که نوک پستان، محافظ دهان و دسته از یک تکه پلاستیک تشکیل ...
اشتباهاتی که هنگام ظرف شستن مرتکب می شوید
ظرفشویی و ماشین ظرفشویی باید به طور مرتب تمیز شوند تا ظروفی که در آن قرار می گیرند از انچه که هستند کثیف تر نشوند. میکروب هایی که در سینک یا ماشین ظرفشویی ساکن هستند، به ظرف ها منتقل می شوند و آشپزی کردن و غذا خوردن با استفاده از ظروف کثیف باعث می شود دیر یا زود مریض شوید. بعد از شستشوی ظروف، سینک ظرفشویی را هر روز با جوش شیرین و سرکه یا با نمک و سرکه تمیز کنید. برای تمیز کردن ماشین ...
هرآنچه باید درباره برنامه ریزی در یک روز تعطیل بدانیم
شفاآنلاین اجتماعی برای اینکه در آخرین ساعات روز تعطیل خود احساس ناراحتی نداشته باشید، مواردی را باید حتما رعایت کنید. به گزارش شفاآنلاین ، آخرین ساعت های روز تعطیل است اما شما خسته و کلافه هستید. صدای اهل خانه توی سرتان می پیچد. می خواهید همه از خانه بیرون بروند و شما تنها بمانید و برای چند ساعت، صدایی نشنوید. شاید هم در این فاصله تنها بیرون بروید تا کمی آرام شوید. با خودتان ...
فیلم ایرانی با موضوع زندگی با همجنس در جشنواره فجر+عکس
.... البته وقتی فیلم روی لبخند رضایت افروز از بی آبرو کردن یاسر روی آنتن زنده و آن جمله ی قبل از تیتراژ آخر(درباره 6 زن ورزشکاری که اجازه خروج از شوهر نگرفتند) تمام می شود، به خوبی تاکید می شود که کارگردان تمام قد پشت چه کسی ایستاده است. در آخر بد نیست به یک گاف حقوقی هم در فیلم اشاره کنیم که منجر به کتک خوردن شوهر نگون بخت افروز از دست او در وسط خیابان می گردد. افروز و یاسر به دفترخانه ...
طرفداران نخودآب بخوانند!
به گزارش بلاغ ، با ورود غذا های فرنگی به سفره ما ایرانیان، مصرف غذا های حاوی حبوبات کاهش یافته است در حالی که همین نخود آب که همراه پیاز و ادویه پخته می شود، چنان خواص تغذیه ای دارد که اگر سایر استان ها به ارزش غذایی و درمانی آن پی ببرند، حتما آن را طبخ و تهیه خواهند کرد. نخود را بهتر بشناسید نخود نه فقط یک غذا، بلکه یک دارو محسوب می شود و چنان که در طب سنتی بر مصرف آن توصیه شده، درباره هیچ یک از حبوبات دیگر تاکید نشده است. نخود طبعی گرم و خشک دار ...
آیا نوشیدن آب ناشتا بیمارتان می کند؟
اول فعالیت روزانه ماست و باید انرژی به دست بیاوریم، بهتر است صبحانه خیلی کاملی بخوریم. صبح را با کدام نوشیدنی آغاز کنیم؟ مصرف مخلوط آب گرم، عسل و آبلیموی تازه به صورت ناشتا هنگام صبح هم می تواند باعث نشاط شود و هم کبد( Liver ) را تقویت کند. برای این منظور نصف لیوان آب جوش را با یک قاشق مربا خوری عسل و آب یک لیموی کامل مخلوط کنید. همچنین می توانید آبلیمو را با آب جوش و روغن ...
روش های خانگی برای مقابله با دندان درد
روز انجام دهید. همچنین زمانی که درد دندان فروکش کرد نیز از انجام آنها غافل نشوید. شست وشو به کمک نمک دریا دندان دردی که در اثر ضربه به دندان یا عفونت خفیف ایجاد شود، معمولا خودبه خود برطرف می شود. برای تسریع این روند می توانید از آب گرم و یک قاشق نمک دریایی استفاده کنید. زمانی که نمک در آب حل شد، آن را در دهان خود غرغره کنید. آب نمک باید با نقاطی از دندان که درد دارد، تماس داشته ...
10 روش درمان خانگی پیری پوست
یکی از آن ها است. تولید بیش از حد ملانین در پوست در نتیجه بهم خوردن تعادل هورمونی بدن باعث ایجاد این لکه ها و تغییر رنگ پوست می شود. با استفاده از یک تکه پنبه، مقداری آب لیمو تازه را به صورت تان بمالید. اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه بر پوست تان بماند. سپس آن را با آب بشوید. از این درمان 2 بار در روز استفاده کنید. 6- غبغب پوست گردن از پوست دیگر قسمت های بدن نازک تر است ...
25 کشف نجومی برتر تاریخ
هزاران سال است که با فرارسیدن شب، انسان چشم به آسمان می دوزد و به اسرار نهان در پرده مخمل ستاره بارانش می اندیشد. در تلاش برای رازگشایی از این پدیده مرموز، انسان توانست به دستاوردهای بزرگی دست یابد. 25. ماه چطور ساخته شد؟ 24. انسلادوس آب فشان دارد 23. کشف پلوتو 22. ستاره ها امواج رادیویی تولید می کنند 21. انرژی ستاره ها را فرایند همجوشی تامین ...
دشمنان نمی توانند مانع توان موشکی و نفوذ ما در منطقه شوند/بانک ها اقتصاد کشور را بیمار کردند
انبوهی از مدیران که اکثریتشان واقعا هم پاک دست اند، یک موارد نادری است، موارد نادر است ولی مگر بناست در بدن انسان همه جا را زخم بگیرد تا آن وقت به دنبال معالجه بروید. کدام عاقلی این کار را می کند؟ محمدیان تصریح کرد: حالا یک زخمی در بدنی هست که چیزی نیست لذا همه تمام بدن ما که زخم گرفت آن وقت می رویم برای معالجه، این یک چیز عاقلانه است یک زخم هم یک زخم است و اگر مداوا نشود سرایت می کند ...
میزان آب مورد نیاز بدن در روز چقدر است؟
.... البته این یک دستورالعمل کلی است و به برای تمامی افراد و گروه ها توسعه نمی شود. حقیقت این است که هیچ فرمول جادویی برای تعیین آب مورد نیاز بدن وجود ندارد، در واقع نیاز هر فرد بر اساس سن، وزن، سطح فعالیت، سلامت عمومی، محیط و آب و هوایی که در آن زندگی می کند متفاوت است. مثلاً شما هنگامی که در یک روز ورزش می کنید و آب بیشتری را از دست می دهید، خب به همان مقدار نیز باید آب بیشتری از سطح ...
رقابت داغ 22 فیلم در 10 روز
این فیلم به فرمی رسیدیم که در ژانرهای مختلف سینما قابل تعریف است. قصه ماجرای گروگانگیری است ولی به تدریج دچار توهم می شویم که کجای قصه واقعی و کجای آن مجاز است. با آغاز درگیری بین کاراکترها ترکیب پیچیدگیِ در عین سادگی محض را احساس می کنید. البته قصه سرراست است و روایتی جنایی همراه با کنش طنزآلود و عاشقانه دارد . 14- شعله ور| نویسندگان: هادی مقدم دوست و حمید نعمت ا... | کارگردان: حمید ...
