خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت تعریق زیاد در حاملگی
دارند ( اما در صورت، قفسه سینه و پشت تان متمرکزند و در زیر بغل پراکنده هستند). خوشبختانه آنها بوی بدی تولید نمی کنند. درواقع تولید عرق آپوکرین (عرق بد بو) زمانی که شما باردارید واقعا کند می شود. این به آن معنا است که شما در خیلی از جا های غیر معمول بدن تان احساس گرما می کنید اما نیازی نیست که دو برابر از دئودورانت استفاده کنید. چه کاری می توانید انجام دهید؟ هیچ راه حل جادویی برای ...
همه چیز درباره بیماری لوسمی
خستگی مفرط می شوند و علایمی چون ضعف عضله ، کمبود انرژی و خواب آلودگی دارند. خون ریزی/کبود شدن پوست: هر نوع خون ریزی بدون دلیل ممکن است از علایم لوسمی باشد که با پایین آوردن پلاکت خون مانع لخته شدن آن می شود. بدون این که به خاطر بیاورید به کجا خوردید، قسمت هایی از بدن از جمله انگشتان، دست ها، بین انگشتان ، کمر و شکم دچار کبودی می شود. این کبودی نسبت به کبودی های معمولی تیره تر ...
راه های التیام لب های خشک و ترک خورده
که می تواند پوست های مرده روی لب را بردارد و باعث صافی و نرمی لب ها شود برای این منظور کمی شکر را با یک قاشق چای خوری عسل مخلوط و از آن خمیری تهیه کنید. این خمیر را به لب هایتان بزنید. سپس با انگشت روی آن بکشید تا سلول های مرده پوست کنده شوند. پس از چند دقیقه، لب هایتان را با آب گرم بشویید. عسل عسل مرطوب کننده ای عالی است و به درمان لب های ترک خورده کمک شایانی می کند؛ روزانه چند ...
چگونه میخچه را درمان کنیم؟
واکنشی است که پوست بدن در برابر فشار هایی قرارمی گیرد که به صورت مستمرو به دلایل مختلف مثل تنگی کفش یا اضافه وزن به سطح پوست وارد می شود و به صورت برآمده و ضخیم شدن پوست به اندازه یک دانه عدس یا ذرت پیش می رود. بی توجهی به درمان میخچه گاهی افراد را وادار به انجام جراحی و خارج کردن آن از بدن می کند، درحالی که درمان میخچه یکی از ساده ترین و کم هزینه ترین روش هاست به شرط آنکه درمان آن در زمان ...
شب ها به این خوراکی ها نه بگویید
با تنش های عصبی و فشار خون بالا مبارزه می کند. نه به نوشیدنی های الکلی: دشمن خواب و سلامتی می باشند نیازی به توضیح نیست که نوشیدن الکل به صورت کلی به بدن عارضه می رساند؛ و این عارضه در شب زیادتر هست. این نوشیدنی ها روی دستگاه عصبی مرکزی اثرگذاری می گذارند و موجب آشفتگی خواب می شوند. نه به شکلات شیری: انرژی تان را بالا می برد شکلات شیری در بر دارنده یک ...
با این راهکار های خارق العاده تا عید 97 لاغر شوید + عکس ها
...، رفتن به رستوران یا کافه روزانه برای استفاده وعده غذایی یا حضور در سمینار ها، هتل ها و جلسه ها به صورت همه روزه و خوردن مواد غذایی رسمی که در این مکان ها توزیع می شود به زودی علت چاقی و اضافه وزن بسیار شدید در مسئولان می شود. در جلسه ها یا در محل غذاخوری اداره به اندازه خوراک سفارش دهید و از پرخوری اجتناب کنید، زیرا علت چاقی شما می شود؛ بدن به مواد غذایی متنوعی در بر دارنده ویتامین ...
بدون هزینه ترین درمان برای لاغر کردن صورت
گیاهان قابض (جمع کننده اندام) برای لاغر کردن صورت مفید هستند چون خاصیت جمع کنندگی پوست را هم دارند. مثل پوست انار، پوست درخت بلوط، برگ خشک سماق، گلنار و.... می توانید از این گیاهان برای بخور دادن استفاده کنید؛ یعنی مقداری از این گیاهان را در آب بریزید و بجوشانید و بخور دهید. اگر اضافه وزن دارید اگر اضافه وزن دارید، باید یک رژیم غذایی را شروع کنید. خبر خوب این است که ...
ورم بینی در بارداری، چی بودم چی شدم
خارج می شود که باعث تورم تمام اندام های بدن از جمله بینی می شود. چقدر طول می کشد؟ همه افراد دچار تورم بینی یا دیگر مشکلات زیبایی نمی شوند زیرا گیرنده های هورمونی در افراد مختلف، متفاوت عمل می کنند. اما اگر این مشکل سراغ شما بیاید، احتمالا تا 8 هفته بعد از زایمان دست از سرتان برنمی دارد. بعد از زایمان مقداری خون (حدود 500 سی سی تا یک لیتر) از دست می رود اما یک لیتر اضافه ...
تغذیه مادران باردار، پیشگیری از نقص عضو نوزاد
و محافظت در برابر سرطان نیز مؤثر است. هر وعده از آن (نیم فنجان)، 176.3 میکروگرم اسید فولیک (44 درصدِ مقدار روزانه) و 388 کالری انرژی دارد. 10. منداب مَنداب مانند سایر سبزیجات برگ دار با برگ های سبز تیره، یک نیروگاه تغذیه ای است که سرشار از کلسیم، ویتامین A، پتاسیم، آهن و روی است. اگر یک فنجان از آن را به سالادتان اضافه کنید، 19 میکروگرم اسید فولیک مصرف کرده اید ...
توصیه های هفته آخر بارداری
که درجه آب برای دوش گرفتن و استخر باید به اندازه درجه حرارت بدن یعنی ولرم باشد. چمدان تان را آماده کنید! حداقل یک هفته مانده به موعد سزارین و دو سه هفته مانده به موعد زایمان طبیعی، ساک بیمارستان را آماده کنید و تمام وسایل لازم برای مادر و نوزاد را درون آن قرار دهید. همچنین تمام مدارک لازم برای بیمارستان ازجمله شناسنامه و کارت ملی خود و همسرتان را در دسترس بگذارید چون گاهی اوقات ...
5 معجزه برنج برای زیبایی
برطرف کردن لک های پوست با استفاده از این ماسک پوست تان نرم و لطیف تر خواهد گردید. ترکیبات ماسک برنج برای برطرف کردن لکه های پوست – روغن زیتون 1 قاشق چای خوری – آب لیمو 2 قاشق چای خوری – روغن عصاره ای مورد علاقه تان (گیاهی) چند قطره – پودر یا آرد برنج 2 قاشق غذا خوری طرز تهیه ماسک برنج برای برطرف کردن لک های پوست ...
خواص آلوئه ورا برای پوست
بادام شیرین، روغن جوجوبا، موم عسل و اسانس روغنی مورد علاقه تان. 7- ماسک آلوئه و عسل برای آکنه یک ماسک تسکین دهنده و شفابخش است که با استفاده از خاصیت آنتی باکتریال عسل می تواند با علائم ضد التهابی آلوئه ورا باعث کاهش قرمزی، درد، تورم و خارش شود. 8- ماسک آلوئه و خیار برای پوست خشک تهیه این ماسک بسیار ساده است و خشکی اطراف صورت و موهای شما را کاهش می ...
خواص برگ سنا
...: 1. اختلالات پوستی را درمان می کند روغن های معطر، رزین و تانن موجود در برگ سنا می توانند التهاب پوست را کاهش دهند. برگ سنا برای همین منظور در طب آیورودا استفاده می شود. برای این کار برگ سنا را تبدیل به یک خمیر می کنند که می تواند به عنوان یک کمپرس برای بهبود درماتوفیوژ، زخم ها و سوختگی ها استفاده شود. 2. عفونت های پوستی را درمان می کند خواص ضد باکتری ...
فواید کوهنوردی بر روح و جسم ما
شده را می سوزاند و به مصرف می رساند ، از طرفی در موقع فعالیت ورزشی ، انسان به شدت عرق می کند و مقداری از چربی های زیر پوست در اثر تعریق شسته و دفع می شوند. در موقع کوهنوردی مقدار خون موجود در عضلات بدن 20 برابر افزایش پیدا می کند و پر خون شدن عضلات باعث می شود که غذای بیشتری به عضلات برسد و عضلات قوی تر بشوند . تعیین تاریخ های مقرر برای کوهنوردی میتواند باعث آشنایی شما با ...
درمان افتادگی پوست شکم بعد از زایمان با چند روش ساده
در کف دستتان بگذارید و با کف دست تمام شکمتان را به سمت بالا ماساژ دهید . حدود 15 دقیقه به آرامی ماساژ دهید تا جریان خون افزایش یابد و ترمیم سلولی تحریک شود. این کار را دو تا سه بار در روز انجام دهید. 6-درمان افتادگی پوست شکم بعد از زایمان : بیشتر پروتئین بخورید مواد مغذی خاصی چون پروتئین برای تولید کلاژن و دیگر اجزای پوست سالم مهم است . اسید آمینه لیزین* lysine و پرولین ...
تقویت سلامت بدن با مصرف دانه کنجد
رهایی از پاتوژن ها و سایر عوامل مسبب عفونت های پوستی ضروری اند. ترکیب یک قاشق روغن زیتون و دو قاشق پودر کنجد و استفاده از آن بر روی پوست صورت یک یا دو بار در هفته می تواند به شادابی پوست کمک کند. فواید کنجد فقط به پوست ختم نمی شود، بلکه برای مو هم خاصیت دارد. گفته می شود کنجد با تغذیه ریشه مو با اسیدهای چرب امگا خود، موجب رشد مو می شود. همچنین کنجد به مرطوب سازی پوست سر کمک کرده و جریان خون به ...
از فواید شگت آور بخار درمانی
...، به همین علت گردش خون افزایش یافته و جریان خون به عضلات زیادتر می گردد. بر همین اساس، اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به بخش های نیازمند بدن ارسال می گردند. تندرستی پوست و مو تنها 15 دقیقه قرار گرفتن در فراروی بخار در هفته توان دارد به بهبود شرایط پوست و افزایش زیبایی و درخشش آن کمک کند. بخار باعث باز شدن منافذ پوست می گردد و تعریق را افزایش می دهد که این شرایط به ...
علایم و درمان سینوزیت
به ویژه در سر دردهای ناشی از سینوزیت های حاد دارد. البته دقت کنید که بادکش باید به صورت منقطع یا متناوب انجام شود تا جای آن روی پوست نماند. این کار احتیاج به دستگاه ساکشن برقی دارد و لذا بهتر است در مطب انجام شود. 11- تدخین(دود دادن): تدخین یا دود دادن از راه های مناسب درمان سینوزیت است. یکی از بهترین داروها برای این کار عنبرنسارا است. عنبرنسارا، در واقع پشگل الاغ ماده است. می دانم که ...
تا عید با پر کردن صورت تان زیباتر شوید
آنکه لب های تان از هم باز شود و دندان های تان دیده شود لبخند بزنید و سعی کنید خط لبخند را بلند و بلندتر کنید. لب ها را به مدت 5 ثانیه در این وضع نگه دارید و این تمرین را 15 بار تکرار کنید. بعد از اجرای پانزدهمین حرکت خواهید دید که عضلات صورت تان احساس خستگی می کنند. این به شرطی است که حرکات را به درستی و با تمرکز انجام داده باشید. خستگی عضلات صورت بهترین نشانه برای بهبود خونرسانی و جریان گردش خون به سلول های صورت است. اجرای این تکنیک هر روز به مدت 20 دقیقه به شما کمک می کند تا عضلات ورزیده و پرتری داشته باشید. ...
خرید آنلاین انواع کرم ضد چروک دور چشم از داروخانه آنلاین مثبت سبز
مثل اسید هیالورونیک، کاپریلیک تری گلیسیرید، بادام شیرین و عصاره توت سیاه و... خواهد بود که ایده ال برای چروک های عمقی، حلقه های تیره و پف دور چشم بوده و علاوه بر این مناسب انواع پوست هم هستش . به صورت کلی کرم های ضد چروک تولید سلول های جدید رو تحریک کرده و پوست شما رو از نازک شدن محافظت می کنن، اما پیدا کردن یک کرم ضد چروک خوب کار آسان ای نیست، با توجه به تعداد فرآورده ها که هر کدوم هم ...
خواص گل بابونه
مزایایی برای بدن داشته باشد؟ مزایای بابونه بسیار زیاد است. این گیاه می تواند درد ناشی از بیماری یا زایمان را کاهش دهد و با تحریکات پوستی و اضطراب مبارزه نماید. فهرست روش های استفاده از عصاره بابونه به طرز شگفت انگیزی بلند بالاست و برخی از درمان های خانگی که از بابونه استفاده می کنند در برگیرنده موارد زیر است: پخش آن در منزل برای کمک به خواب اعمال روغن آن بر روی پوست برای درمان نیش ...
آجیل با 7 بیماری می جنگد
کاهش خطر ابتلا به زوال عقل می شود. کاهنده علائم افسردگی: سلنیوم موجود در کشمش به سلامت پوست کمک می کند. کشمش همچنین حاوی مقادیر زیادی از ویتامین های آ و ب است و منجر به کاهش علائم افسردگی و مشکلات عصبی می شود. کاهنده کلسترول بد: مصرف این آجیل منجر به محافظت در برابر سرطان پروستات می شود، تقویت کننده مثانه است، و نقش پیشگیری کننده از پوکی استخوان دارد. تخمه کدو سرشار از منیزیم است و به خاطر وجود فیتواسترول ها؛ سطح کلسترول ال دی ال را کاهش می دهد. ...
راهکارهایی برای از بین بردن جوش و جای جوش
قاشق چایخوری زردچوبه، را با مقداری روغن بادام شیرین، مخلوط کنید. به آن آب اضافه کنید تا به صورت خمیر در بیاید و بگذارید برای 5-10 دقیقه روی صورت بماند. سپس صورتتان را بشویید. پرسش: برای از بین بردن جوش و آکنه از منظر طب سنتی چه راهی پیشنهاد می کنید؟ جوش بدن و صورت یک عارضه پوستی ناشی از گرمی مزاج یا پوست و یا سن جوانی است، بیماری نیست و نیازمند اصلاح مزاج و اصلاح تغذیه و رسیدن به ...
گرفتگی عضلات را با این خوراکی ها معالجه کنید
عضله ضروری هست. اگر کم بودن منیزیم دارید اهتمام کنید با رژیم غذایی سالم، مقدار منیزیم مورد احتیاج بدن تان را تامین کنید. با اهمیت هست که رژیم غذایی تان چربی فراوان نداشته باشد چون توان دارد قدرت بدن برای جذب منیزیم را کاهش بدهد. علاوه بر تغذیه، وان نمک اپسوم دو بار در هفته نیز توان دارد به محافظت سطح طبیعی منیزیم در بدن کمک کند. اگر می خواهید مکمل منیزیم استفاده کنید، همیشه اول با پزشک مشورت ...
بی خوابی را چه طور معالجه کنیم؟
از خواب کم و تمام دستگاه های الکترونیکی را تماما خاموش کنید. کافئین ننوشیداثر کافئین موجود در قهوه، شکلات، چای و بعضی از نوشیدنی های محرک می تواند ساعت ها پس از خوردن آن ها بر جای بماند. 5. دیروقت ورزش نکنید در واقعیت، حدود نیمی از کافئینی که شما استفاده می کنید حدود 6 ساعت طول می کشد تا از بدن تان دفع شود؛ در نتیجه برای پیشگیری از مبتلا شدن به بی خوابی، استفاده همه روزه ...
چرا صبح ها بعد از خواب خسته ایم؟!
یا بیماری GERD باشد. این وضعیت با سوزش قلب همراه است. پژوهش ها نشان می دهند که حدود25 درصد از مردم شب ها خوب نمی خوابند؛ اما چون سوزش قلب ندارند، نسبت به این موضوع بی اهمیت اند. برگشت اسید معده باعث می شود تا مقداری از خواب شبانه تان را از دست بدهید. این عارضه حتی بدون هیچ علامت و نشانه ای ایجاد می شود. این نوع از ریفلاکس را ریفلاکس خاموش می نامند؛ چرا که هنگام بیداری از خواب گوارش ...
ناتوانی جنسی یک علامت است!
تر این داروها می توان به سردرد، درد عضلانی، گرفتگی بینی، قرمز شدن پوست صورت و بدن، داغ شدن بدن، مشکلات خواب، احساس ناخوشایند در معده، اسهال و عطسه اشاره کرد. علائم ناشایع تر آن نیز درد مثانه هنگام ادرار، درد شدیدتر در معده، خارش پوستی و حالت گز گز شدن پوست است. بعد از اینها برخی علائم نیز وجود دارند که نادرتر هستند از جمله علائم چشمی، تار شدن دید، دوبینی، درد چشم، خونریزی از چشم، از دست دادن ...
تاثیرات منفی آلودگی هوا بر سلامتی انسان
محافظت می کند، متخصصان پوست و مو معتقدند که رابطه مستقیمی میان شیوع بیماری های پوستی با میزان آلاینده های موجود در هوا وجود دارد. هوای آلوده دارای ذرات معلق، پوست بویژه پوست افراد مسن و کودکان را تحریک می کند و در این میان قسمت هایی مانند پوست سر، دست ها و صورت بخصوص اطرف چشم ها بیشتر از سایر نقاط بدن آسیب می بیند. تیرگی و بسته شدن روزنه های سطح پوست، خشکی پوست، خارش، اگزمای پلک، کهیر ...
پایین آوردن تب در بارداری، نباید نگران بود؟
تر مانند (سینوزیت، برونشیت، گلودرد میکروبی یا پنومونی) داشته باشید؛ بنابراین مهم است که با پزشک تماس بگیرید. ویروس دستگاه گوارش اسهال و استفراغ که از پیامدهای ویروس دستگاه گوارش است در صورت درمان نکردن می تواند عوارضی جدی برای خانم های باردار داشته باشد، زیرا کم آبی بدن می تواند به انقباض و در نتیجه زایمان زودرس منجر شود. عوارض جانبی دیگر، شامل کاهش فشار خون، سرگیجه، ضعف، غش، و ...
زیبا شدن در بارداری، خطوط قرمز
خودداری کنند. وقتی موهای تان را رنگ می کنید، مواد شیمیایی موجود در رنگ، از طریق پوست سر وارد بدن تان می شود و احتمالا بر جنین تاثیر منفی می گذارد. بد نیست بدانید که هنوز تحقیقات ثابت شده ای درباره ضررهای رنگ کردن مو در دوران شیردهی منتشر نشده، اما توصیه نمی شود که رنگ کنید. رنگ مو را فراموش کنید استفاده از لیزر در دوران بارداری از نظر پزشکی هیچ اشکالی ندارد چراکه لیزر یک نور است که ...
