سایر منابع:
سایر خبرها
دمنوش هایی برای رشد موها
به عبارتی دم بکشد. سپس با آن مو را شستشو دهید. روش استفاده از مریم گلی به صورت دمنوش: برای آماده کردن دمنوش روزانه این گیاه، یک قاشق غذاخوری برگ خشک شده ی گیاه مریم گلی را در یک فنجان آب جوش ریخته و بگذارید 10 دقیقه بماند تا دم بکشد و در صورت تمایل آن را با کمی عسل شیرین کرده و نوش جان کنید. در دوران بارداری از این گیاه دارویی استفاده نکنید. گیاه گزنه ریزش مو ...
چیز کیک توت فرنگی عاشقانه
قاشق چای خوری شکر 2/3 پیمانه آب جوش 1/1/4 پیمانه پودر ژلاتین 1.5 قاشق چای خوری پنیر خامه ای (دمای محیط) 500 گرم مواد لازم برای لایه پنیری کره (ذوب شده) 150 گرم بیسکویت دایجستیو 300 گرم طرز تهیه: 150 گرم کره را در ظرف مخصوص مایکروفر قرار دهید. روی آن کاور گذاشته و در بالاترین درجه به مدت 30-40 ثاتیه در ماکرو قرار داده تا کاملا ذوب شود. ...
لیستی از غذاهای سرشار از روی برای پیشگیری از آنفلوآنزا
است و 6 درصد میزان نیاز به این ماده معدنی را تامین می کند. لوبیا همچنین سرشار از آنتی اکسیدان ها و آهن است. غلات غنی شده صبحانه: به طور کلی یک وعده از آنها 3,8 میلی گرم زینک دارد و 25 درصد نیاز روزانه به زینک را تامین می کند. برچسب پشت محصول را بررسی کنید تا متوجه شوید غلات محبوب صبحانه شما حاوی چه میزان مواد مغذی است. برای حصول نتیجه بهتر، غلات صبحانه ای را انتخاب کنید که حداقل حاوی 5 گرم فیبر باشد. بلغور جوی دو سر: یک دوم فنجان از بلغور جو حاوی 1,6 میلی گرم از روی است و منبع خوبی از فیبر، ویتامین ها و سایر مواد معدنی محسوب می شود. ...
آینده برجام چه خواهد شد ؟
پایدار استفاده های مختلفی دارد که ما تاکنون تولید کننده نبوده ایم ولی بنا است که تولید کننده ایزوتوپ پایدار باشیم. پروژه آن هم با روس ها انجام می شود و الان هم قراردادهایش بسته شده است و الان در مرحله نصب آبشارهای نمونه هستیم و بعد از آن به سمت آبشارهای اصلی و تولید خواهیم رفت و ما حداقل دو ایزوتوپ پایدار را تولید خواهیم کرد؛ فرق ایزوتوپ های پایدار با ایزوتوپ های با مصرف دارویی همان طور که ...
آشنایی با خواص دمنوش به لیمو
مفاصل کمک شایانی کرد و به بازسازی سریع تر مفاصل آسیب دیده کمک می نماید. تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان از خواص دمنوش به لیمو است. برگ های این گیاه سرشار از مواد آنتی اکسیدان و ویتامین های مفید و ضروی است. مصرف دمنوش به لیمو نقش موثری در کاهش استرس ، اضطراب و رفع افسردگی داشته، به طور کلی به بهبود سلامت عمومی بدن کمک می کند. حفظ سلامت دستگاه گواش، تنظیم اشتها، کمک به هضم بهتر غذا، رفع ...
بدون قرص در چند ثانیه سردرد را درمان کنید!
.... یک قاشق چای خوری رزماری یا نعنای تازه و یا خشک را در یک فنجان آب جوش بریزید و 10 دقیقه صبر کنید. سپس چای را صاف کرده و سه بار در روز کمی از آن را بنوشید. درمان بازتابی با ماساژ دست و پا درمان بازتابی نوعی روش درمانی همراه با ماساژ است که در آن به نقاط خاصی در دست ها یا پاها فشار وارد می شود. اگر چه در این روش تمام دست یا پا ماساژ داده می شود، اما متخصص این شیوه ...
سوپ کرفس پیش غذایی خوشمزه
سوپ کرفس پیش غذایی خوشمزه با رنگ و بویی متفاوت است. مواد لازم: 1بسته سوپ مرغ الیت 4 فنجان کرفس ریز خرد شده 4 فنجان سیب زمینی خرد شده 3 فنجان آب مرغ 2 فنجان آب 2 قاشق غذا خوری آویشن تازه 4 حبه سیر خرد شده 2/1 فنجان شیر 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون مولیناری 3 قاشق غذاخوری پیاز طرز تهیه : آب مرغ را به ...
فواید شگفت انگیز تنفس بخار آب
. افزون بر این، گرمای اتاق بخار مسیرهای هوایی شما را باز می کند، که تنفس را بهبود می بخشد. تنفس خوب به آرامش ذهن و بدن کمک می کند. دفع سموم تجمع سموم و ناخالصی ها در بدن می تواند بر سیستم ایمنی شما تاثیرگذار باشد و احتمال بروز مشکلات سلامت مختلف را افزایش دهد. با این وجود، استفاده از حمام بخار می تواند به دفع سموم و مواد زائد از بدن که به واسطه استرس، عادات غذا خوردن بد ...
روش هایی ساده برای مقابله با چین و چروک ها
... مواد را داخل مایکروفر گرم کنید تا عسل شل شود. 2 قاشق چای خوری بلغور جو اضافه کنید و هم بزنید. 3 قطره گلاب بریزید. اجازه دهید مواد سرد شود. روش استفاده: ماسک را به صورت و گردن بمالید. بعد از 15 دقیقه ابتدا با آب گرم و بعد با آب سرد بشوئید. نتیجه: پوست را نرم می کند به پوست حالت ارتجاعی می دهد و چین و چروک ها ...
عوارض کلر استخر روی پوست و مو
؛ استفاده از مرطوب کننده و نرم کننده مو نه تنها به سلامت موها کمک می کند، بلکه باعث می شود تا موهای شما راحت تر شانه شود. 2. شامپوی قوی مناسب موی شناگرها انتخاب کنید اگر شما هم هر چند وقت یکبار رنگ موهای خود را عوض می کنید، بعد از چند وقت استخر رفتن قطعاً تغییر رنگ موی تان را حس کرده اید که کمی سبزتر شده است. اگر موهای تیره ای دارید، قطعاً شاهد روشن تر شدن رنگ موهای ...
4 درمان خانگی موثر برای رفع خشکی پوست دست
...> شیر خاصیت ضدالتهابی دارد و می تواند به طور موثر درمان گر خارش ناشی از پوست خشک شما باشد. علاوه بر این، اسید لاکتیک موجود در شیر می تواند پوست تان را به خوبی مرطوب و در نتیجه تقویت کند. یک تکه پارچه نرم و تمیز و یا اسفنج مخصوص شستشو را در شیر سرد فرو ببرید و روی پوست تان برای مدت زمان 5 تا 7 دقیقه ماساژ دهید و بعد با آب ولرم آن را پاک کنید. به غیر از این روش می توانید 2 قاشق غذا خوری شیر را با مقداری ...
دستور تهیه معجون سم زدای کبد در منزل
ی منازل وارد بدن می شود. اما آفت کش ها و سمومی که برای محصولات کشاورزی استفاده می شود نیز حاوی سرب است و بیشتر مواد غذایی مصرفی روزانه ی ما به این ترکیب آلوده است. جیوه این فلز سنگین نیز در غذاهای دریایی و ماهی ها وجود دارد. کادمیوم کادمیوم در اکثر کودهای شیمیایی موجود است. در نتیجه بدون اینکه متوجه باشیم با مصرف میوه ها و سبزیجات وارد بدنمان می شوند که ...
آشنایی با خواص ادویه های پرمصرف
استفاده کنید. هل مقوی قلب و اعصاب است و برای درمان بیماری های روده و ریه نیز استفاده می شود و سردرد را کاهش می دهد و حملات صرع را نیز درمان می کند. هل خاصیت ضدعفونی کننده دارد و تقویت کننده میل جنسی است و می توان از آن به عنوان یک ملین استفاده کرد. از هل برای رفع بوی بد دهان نیز می توان استفاده کرد. چای هل، یکی از چای های محبوب است. انزال زودرس و اختلال در نعوظ را ...
با مصرف این خوراکی میل به مواد قندی و نمک را کاهش دهید
فلفلی به رژیم غذایی می تواند به کاهش وزن انسان کمک کند. به طور کلی پژوهشگران اعلام کرده اند که افزودن ادویه می تواند میل مصرف قند را محدود نماید و همین امر در کاهش وزن افراد نیز بسیار موثر است. بدنبال این آزمایش از شرکت کننده ها درخواست شد تا نصف قاشق چایخوری فلفل قرمز به ناهار خود اضافه کنند. نتیجه آن، تمایل کمتری برای خوردن غذاهای شیرین، چرب و شور بود و منجر به مصرف حدود ...
آموزش ساخت ماسک خانگی؛ چگونه موهای خوش حالتی داشته باشیم
کننده ریشه مو: برای موهای آسیب دیده برای رفع خشکی و شکنندگی موهای سر باید میوه هایی که مملو از پتاسیم هستند را مصرف کنید. میوه هایی همچون موز قدرت ترمیم موها را دارند. همچنین می توانید از ماسک های گیاهی هم برای صاف و خوش حالت کردن این مدل موها بهره بگیرید. مواد لازم 1 عدد موز رسیده 1 قاشق غذاخوری عسل روش کار موز را در مخلوط کن ...
گیاهان معجزه گر برای درمان درد کلیه
پیشگیری کند. بنابراین، ریشه ی گیاه پنیرک پف نباتی قطعا یکی از 32 داروی خانگی برتر برای عفونت و درد کلیه است که باید امتحان کنید. درمان عفونت کلیه با ریشه ی گیاه پنیرک پف نبات روش 1: – ابتدا 4 قاشق غذاخوری ریشه ی گیاه پنیرک پف نباتی را در ظرف یک لیتری شیشه ای دردار و دهان گشاد قرار دهید. – سپس، 1 لیتر آب جوش را روی آن بریزید و در شیشه را ببندید. – اجازه بدهید ...
طبع رب انار چیست و چه خواصی دارد
(ترش و شیرین) خواص بیشتری نسبت به انار شیرین داشته و در کاهش صفرا، غلیان و جوشش خون مفیدتر از انار شیرین است. طبع رب انار ترش: انار ترش که از آن برای تهیه رب انار استفاده شود، دارای سردی و تری بیشتر است و باعث ایجاد یبوست خفیف می شود. مصرف رب انار ترش در کاهش حالت تهوع در دوران بارداری بسیار مفید است و اشتهای زنان باردار به خوردن مواد غیر طبیعی را کاهش می دهد. همچنین مصرف انار ترش و فراورده های ...
عوارض مصرف آمفتامین
به گزارش بهداشت نیوز : آمفتامین از مواد محرکی است که شبیه به یک شمشیر دولبه عمل می کند. این ماده هم می تواند اعتیادآور باشد و هم می تواند به عنوان درمان کننده برای رفع برخی از مشکلات روانی استفاده شود. در ادامه به درمان های دارویی این ماده و مواردی که باید درباره مصرف آن بدانید می پردازیم. قرص آمفتامین آمفتامین چیست؟ آمفتامین (Amphetamine) از داروهای محرک اعصاب است که به ...
فواید درمانی آبغوره چیست
مصرف آن کاهش فشار خون بالا است، این نوشیدنی ترش همچنین حاوی مقادیر زیادی پتاسیم است که برای تنظیم فشار خون مفید است. قابض بودن از خواص آبغوره است، از این رو ریختن چند قطره آبغوره در هنگام خونریزی بینی باعث بند آمدن خون می شود. استفاده از آبغوره به همراه آب تره برای درمان بواسیر مفید است. طبع آبغوره، خنک است و برای کمک به درمان تب، آنژین، ورم دهان و سل ریوی مناسب است. خوردن ...
تسکین درد آرتریت با رعایت رژیم غذایی
زیتون را در ماهی تابه بریزید؛ پیازها، کرفس و سیب ها را به آن اضافه کنید و آن ها را خوب تفت دهید همچنین می توانید نشاسته سیب زمینی را به مواد بیفزایید و خوب مخلوط کنید. -شیر را به مواد اضافه کنید و آن را حرارت دهید تا سس غلیظی به دست آید. -سس را روی سیب زمینی و تره فرنگی ها بریزید سپس با باقی مانده تکه های سیب زمینی روی آن را بپوشانید. -روغن زیتون را روی سیب زمینی ...
پایین آوردن تب کودک، درمان در طب سنتی
محلول خیس کنید. عسل عسل رقیق شده در آب یا شیر کم چرب را صبح ناشتا به کودک بدهید. کاسنی با روغن بنفشه به عقیده پزشکان طب اسلامی بهترین درمان تب استفاده از کاسنی تازه است. برای این منظور، روغن بنفشه را با کاسنی تازه و له شده مخلوط کرده و بر پیشانی بچه قرار دهید. در صورت نبود کاسنی، از پودر خشک شده آن استفاده کنید. سیب استفاده از سیب ...
بیماریهای پوستی نوزادان، علائم و درمان
تمیز نگه داشت و نه صابون ، که ممکن است جوش ها را تحریک کنند. پس از تمریز کردن ، نواحی مبتلا را به یک کرم کورتیکو استروئیدی آغشته کنید. این درمان اگر به محض ظهور علائم آغاز شود ، بیشترین تاثیر را دارد. پوسته های زردرنگ سر اغلب ظرف 1 تا چند ماه خود به خود خوب می شود . اما اگر از منظره ی بد آنها ناراحت هستید ، میتوانید آنها را با ماساژ ملایم پوست سر کودک با روغن بچه یا روغن زیتون و آغشته به ...
غذای کمکی نوزاد، پیشنهاد ویژه برای شروع
1- زرده تخم مرغ زرده تخم مرغ حاوی ویتامین ها و مواد مغذی زیادی است و برای کودک بسیار مفید می باشد. بهترین زمان شروع آن، اول هشت ماهگی می باشد (اگر غذای کمکی کودک شما زودتر از 6 ماه شروع شده است زمان دادن تخم مرغ متفاوت می شود)تخم مرغ را کاملا پخته، سفیده را از زرده جدا می کنیم، روز اول به اندازه یک نخود زرده مخلوط با آب جوشیده یا شیر مادر به کودک می دهیم. هر روز به اندازه یک نخود اضافه می ...
دفع تمام سوسک های خانه با پیاز + راه حل
: 1 پیاز کامل 1 قاشق غذاخوری فلفل قرمز 1حبه سیر تازه 1 لیتر آب یک کاسه ی کوچک 1 بطری اسپری پلاستیکی تمیز روش دفع سوسک با سیر و پیاز: سیر و پیاز را پوست بکنید و آنها را خرد کنید و داخل کاسه بریزید ، حالا فلفل را اضافه کنید ، سپس به ترکیب آب اضافه کنید و خوب هم بزنید اجازه دهید ترکیب یک ساعت بماند تا مواد خوب خیس بخورند. بعد از اتمام این مراحل مخلوط را داخل بطری اسپری بریزید و آن را در قسمت هایی که مورد هجوم سوسک ها قرار گرفته اسپری کنید ...
طرز تهیه غذای نوزاد، پوره هویج
پوره هویج، مناسب 6 تا 12 ماه هویج ها را بر روی ظرف حاوی آب جوش، حدود 15 تا 20 دقیقه بخارپز کنید تا نرم شوند. مواد لازم برای تهیه پوره هویج: هویج پوست گرفته و خرد کرده 350 گرم روش تهیه پوره هویج: هویج ها را بر روی ظرف حاوی آب جوش، حدود 15 تا 20 دقیقه بخارپز کنید تا نرم شوند. سپس هویج ها را یکی یکی در ظرفی بریزید و روی آن به مقدار کافی آب جوش ...
چگونه احساس شادی و خوشبختی کنیم
که به مدت سه ماه به موسیقی گوش می دادند، برابر با آنهایی بوده است که ماساژ 10 ساعته طولانی می گرفتند. انتخاب آهنگ های مناسب نیز عامل مهمی است زیرا شاد یا غمگین بودن آهنگ هم می تواند نگرش شما نسبت به جهان تغییر ایجاد کند. در استفاده از تکنولوژی وقفه می اندارند مدیتیشن یا کشیدن چند نفس عمیق، جدا شدن از لوازم الکترونیکی و دوری از دنیای ماشینی امروز، مزایای بسیار زیادی برای شادتر ...
غذای کمکی نوزاد، اولین مرتبه
زمانی بسیاری از تغذیه های غلط در نوزادان آغاز می شود. در سراسر جهان شیوع تغذیه بد کودکان در سن کمتر از 5 سالگی است.تغدیه مکمل به این معنی است که تمام نوزادان باید غذا را علاوه بر شیرمادر از 6 ماهگی به بعد دریافت کنند. این تغذیه باید از نظر مقدار، دفعات مصرف و تنوع غذایی تمام نیازهای غذایی رشد کودک را پوشش دهد.این غذاها باید با رعایت اصول بهداشتی آماده و به نوزاد داده شود به این معنی که معیارهایی برای ...
مشکلات پوستی نوزادان، درمان مناسب
بعضی کارها حس پدر و مادر شدن را در شما بیش از پیش تقویت می کند، مانند لمس کردن پوست فرزندتان، اما نوزادان بعد از تولد، در معرض مشکلات پوستی(جوش های ریز) زیادی قرار می گیرند. چگونگی رفع مشکلات پوستی نوزادان بعضی کارها حس پدر و مادر شدن را در شما بیش از پیش تقویت می کند، مانند لمس کردن پوست فرزندتان، اما نوزادان بعد از تولد، در معرض مشکلات پوستی(جوش های ریز) زیادی قرار می گیرند ...
مقدار آب دادن به نوزاد، چقدر در روز؟
نوزاد سالم تا شش ماه اول از زندگی خود، به حدود 0.7 لیتر آب در هر روز نیاز دارد، اما از 7 تا 12 ماهگی بعد از تولد، نیاز نوزادان به حدود 0.9 لیتر آب در هر روز افزایش می یابد. در واقع، نوزادان تا شش ماهگی بعد از تولد به غیر از شیر مادر به مصرف آب دیگری نیاز ندارند. اما برای کودکان7 تا 12 ماهه که از نوشیدنی ها و مواد غذایی جامد هم استفاده می کنند، مصرف آب کافی حیاتی است. خطرات ...
غذای مقوی برای نوزادان، پوره سالاد میوه
اگر می خواهید کودک سالمی داشته باشید، برای تهیه غذای او، به توصیه های بهداشتی توجه نمایید: قبل و بعد از تهیه غذا دست ها را بشویید. اگر دست ها زخمی است، قبل از تهیه غذا محل زخم را ببندید. غذاها را خوب بپزید. غذای کودک را تازه تهیه کنید. غذاهای پخته را بطور صحیح نگهداری کنید. غذاهای باقیمانده را سریعا خنک کنید و در ظرف در بسته در داخل یخچال نگهداری نمایید. نگهداری غذا در دمای اتاق باعث ...