سایر منابع:
سایر خبرها
حفاظت پوست در برابر نور خورشید
سازمان جهانی بهداشت به دلیل افزایش سرطان پوست هشت راهکار سازنده برای حفاظت و استفاده مفید از نور خورشید را پیشنهاد کرده است که عبارتند از: از نور خورشید ظهر پرهیز کنید از ساعت 11 صبح تا سه بعدازظهر از نور مستقیم خورشید پرهیز کنید، زیرا پرتو فرابنفش خورشید (UV) در این زمان در بیشترین حد خود است. در این مدت زمانی حتی نشستن در سایه نیز بی خطر نیست، زیرا بازتاب نور خورشید این پرتو را به ...
میوه و سبزی ضد آفتاب و مفید برای پوست
فرابنفش نور خورشید، استفاده از کرم ضدآفتاب است اما شاید این را ندانید که استفاده از یک رژیم غذایی سالم و مصرف برخی مواد غذایی خاص هم در جلوگیری از آثار زیانبار اشعه فرابنفش، بی تأثیر نیست. نتیجه بسیاری از مطالعات نشان داده است که رژیم غذایی مدیترانه ای که سرشار از انواع آنتی اکسیدان هاست، می تواند در پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست، نقش پررنگی داشته باشد. در ادامه، با برخی از این ضدآفتاب های ...
301 سوال از بابک زنجانی راننده سابق رییس بانک مرکزی که از سالامبور فروشی آغازو می گوید :فقط 10 میلیارد ...
جلوی همه ماشین ها را می گیرند و گذرنامه هایشان را چک می کنند. شب منتظر شدم تا پلیس ها تغییر کنند. خلاصه تا به استانبول برسم، 2، 3 روزی طول کشید. خیلی سختی کشیدم تا استانبول رسیدم. * آن کس که برایتان پوست می فروخت در استانبول بود؟ – خیر. به شهر ازمیر رفتم و ایشان را در آنجا ملاقات کردم. * طلبکارها در ایران دیگر با شما کاری نداشتند؟ – من دو سال زندانم را کشیده بودم. دیگر باید ...
میوه های مفید در فصل گرما
مؤثر است. لیمو ترش: مرکبات اثر خنک کنندگی و سم زدایی باور نکردنی در بدن دارند. افزودن چند قطره لیموترش تازه به یک لیوان آب و نوشیدن آن نه تنها برای تقویت سیستم ایمنی و شادابی پوست مؤثر است بلکه تمایل شما را به نوشیدن آب بیشتری در روز افزایش می دهد. کدو سبز: حاوی مقادیر زیادی ویتامین C می باشد. کدو منبع غنی منگنز است. این ماده معدنی از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند (به خصوص در تابستان و هنگامی که بیشتر در معرض آسیب های نور خورشید قرار دارید) و انتخاب مناسبی برای فصل گرما است. منبع :بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت ...
8 دلیل خوب برای مسافرت رفتن
...> البته نباید استفاده از کرم ضدآفتاب و محافظت از پوست در برابر نور خورشید را فراموش کنید. همین که در هوای آزاد و در معرض نور خورشید پیاده روی کنید، کافیست. تفریح و گشت و گذار جسم تان را خسته می کند و روحتان را شاداب. بنابراین خواب با کیفتی را تجربه می کنید سفر بروید تا کیفیت خوابتان بهتر شود زمانی که سفر می روید و به گردش و تفریح می پردازید، استرس هایتان به میزان زیادی ...
خطر صندل و کفش تابستانی برای کودکان
هفته نامه سلامت - ندا احمدلو: آیا می دانید آفتاب سوختگی در دوران کودکی، خطر ابتلا به بدترین نوع سرطان پوست یا همان ملانوما در بزرگسالی را 2 برابر می کند. محققان آمریکایی به تمام والدین توصیه می کنند برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست در کودکان، استفاده از کرم های ضدآفتاب برای آنها را پشت گوش نیندازند. استفاده از کرم ضدافتاب در سنین کودکی، جلوی ابتلا به چین و چروک و خطرهای ناشی از آفتاب سوختگی در ...
با این رژلب ها، تابستان را بگذرانید!
...، انتخاب های کلاسیکی هستند که همیشه جذابیت دارند. اگر تجربه به شما نشان داده که رژلب قرمز با رنگ پوست شما هماهنگی دارد، در خرید خود نگاهی به این محصول اورآل بیندازید. رنگ دانه اناری رژلب پیشنهادی ما، روزهای تابستانی شما را رنگی تر می کند. با نارس، باربی شوید این رنگ رژلب نارس، مناسب کسانی است که در این تابستان آفتاب گرفته اند و حالا پوستی برنزه دارند. در تولید رژلب نارس از آنتی اکسیدان ها هم استفاده شده تا در عین زیبایی از لب های تان محافظت کند. ویتامین E موجود در این رژلب به نرم شدن پوست لب تان کمک می کند. ...
حقوق ایران در آن مذاکره به رسمیت شناخته نمی شد
شورای امنیت اقدامات مؤثری جهت متوقف ساختن متجاوز و استمرار صلح و امنیت به عمل نیاورده، ادامه خواهد داشت و کشور مورد حمله، تنها داور تشخیص مؤثر بودن اقدامات خود به شمار خواهد رفت. بنابراین، دفاع مشروع در جامعه بین الملل نیز مانند داخل کشورها، در زمینه جزایی مورد استفاده قرار می گیرد. یعنی در آن واحد، عملی برای حفظ خود است و اقدامی برای مجازات متجاوز. به نظر آقای یاروسلاوزورک، رئیس اسبق ...
ماجرای شروع رابطه عاشقانه عبدالعزیزباآمریکا
جنگی به حساب می آمد، چرا که 63 درصد نفت مصرفی روزانه ی جهان توسط این کشور تولید می شد. البته حساب و کتاب های کارشناسان آمریکایی نشان می داد ذخیره ی ملی نفت آمریکا سالانه 3 درصد کاهش می یابد و این خونریزی مستمر، باعث نگرانی شدید مسئولان واشنگتن شده بود. برای مقابله با این معضل، هارولد ایکس (هماهنگ کننده ی امور نفتی در شورای دفاع آمریکا) پیشنهاد داد به جای استفاده از نفت آمریکایی، از نفت ...
ادعای ضد آب بودن ضد آفتاب از نظر علمی قابل قبول نیست
خیلی کمتر از این میزان استفاده می کنند و مطالعات نشان داده که این مقدار 20-50 درصد مقدار مورد نظر است تصریح کرد : این موضوع باعث می شود که ضدآفتاب SPF درج شده روی محصول را در عمل ایجاد نکند به عنوان مثال SPF 16 اگر به میزان 1mg/cm2مصرف شود معادل 4 و اگر نصف این میزان استفاده شود برابر 2 خواهد بود که برای رفع این نقیصه آموزش روش استفاده صحیح ضدآفتاب می تواند تا حد زیادی مفید باشد. این ...
روایت احمدی نژاد از یک دانش عجیب و غریب/ لجن مال کردن اصولگرایان در دستور کار اصلاح طلبان/ قبل از توافق ...
روز اخیر گفته است اگر سایت های نظامی ایران در دسترس ما قرار نگیرد، اصلاً توافقی صورت نخواهد گرفت، در حالی که یکی از خطوط قرمزی که مقام معظم رهبری در جلسه با کارگزاران نظام مطرح کردند بازدید از پایگاه ها و سایت های نظامی است. موسوی لارگانی گفت: توضیحات کری برای کنگره نشان از آن دارد که متن برجام دارای ابهاماتی است و یا اینکه در آن طوری از واژگان استفاده شده است که برداشت های متفاوت از آن صورت می گیرد ...
چگونه سلفی های با کیفیت را تجربه کنیم؟
کلاژ تعریف کلاژ که کاملا واضح است؛ چند عکس را می برید و به صورت دلخواه کنار هم قرار می دهید. فرقی ندارد چه استایل یا خط ممیزی را دنبال می کنید، این برنامه به تمامی نیاز هایتان پاسخ می دهد. دانلود از گوگل پلی دانلود از بازار 0