سایر منابع:
سایر خبرها
همه چیز درباره یک عادت بد کودکانه
را ماساژ دهید و نوازشش کرده یا به طور کلامی از او تعریف و تمجید کنید. قصه بگویید داستان کودک قهرمانی را برای او تعریف کنید که با انجام راهبرد ها و توصیه های والدینش، در نهایت می تواند با مساله ناخن جویدن مواجه شود. با روان شناس مشورت کنید گاهی ناخن جویدن، معلول شرایط استرس زای زندگی کودک است و تنها در یک دوره زمانی بروز می یابد، گرچه گاهی نیز پس از رفع ...
روان شناسی کوهستان مهم ترین مسأله پیش از صعود
زهرا ترابی روانشناس بالینی و شخصیت در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، در خصوص روانشناسی کوهستان گفت: این علم به بررسی و شناخت توانایی ذهنی افراد در شرایط متفاوت برای صعود می پردازد. وی افزود: منظور از صعود ساده ترین کوهنوردی تا سخت ترین کوهنوردی های چند روزه زمستانی است. مهمترین مطلبی که در روانشناسی کوهستان مورد بررسی قرار می گیرد تأثیر شرایط متقابل عملکرد جسمانی بر ...
20 راهکار اثبات شده رهایی از اضطراب
بیماری های متعددی نماید. وقتی اضطراب مزمن می شود، قدرت ذهنی تان را گرفته و التهاب را افزایش می دهد. درمان های متعددی از طب سوزنی گرفته تا مکمل های دارویی به کمک افراد مبتلا به اضطراب مزمن آمده است. در ادامه مقاله، 20 روش درمان اضطراب که از نظر علمی اثبات شده اند، آورده شده است. 1- پیاده روی نیازی نیست که دانشمندان به شما بگویند پیاده روی در طبیعت می ...
مبتلایان به اختلال وسواس فکری - عملی!
ای با آن چه که قرار بوده خنثی یا جلوگیری شوند، نداشته و به وضوح افراطی اند. راه های درمان این اختلال افراد نمی توانند خودشان به تنهایی بر این اختلال غلبه کنند و باید از متخصص روان شناسی بالینی یا روان پزشک کمک بگیرند. درمان های موثری برای این اختلال وجود دارد. درمان شناختی- رفتاری و درمان دارویی از اصلی ترین درمان های این اختلال هستند. تلاش افراد برای دور کردن افکار وسواسی از ...
فیلم ترسناک برای کودکان، مناسب است؟
روانمان مفید است، اما دکتر امیر حسین جلالی، روانپزشک در پاسخ به این پرسش که آیا ترسیدن برای سلامت مان مفید است یا مضر می گوید: ترس مانند خشم، اضطراب و غم در زمره هیجان های بهنجار است. ما با ترس، از وجود خطر آگاه می شویم و به این دلیل می توانیم از خودمان مراقبت کنیم. البته هر کدام از این هیجان ها اگر نامتناسب با اتفاقی که رخ داده یا باعث آن شده، باشد یا زیاده از حد ادامه یابد، با نشانه های دیگری همراه ...
علت بد اخلاقی در کودکان، چیست؟
به پلیس زنگ نخواهید زد، او را از خود دور نخواهید کرد و جدیت دیگری نیز ندارید از این نوع تهدیدها برای کنترل خشم فرزندتان استفاده نکنید. چون وقتی چنین رفتاری از شما سر نمی زند او همه حرف های دیگرتان را نیز جدی نمی گیرد. درمان اختلالات خشونت های فرزندتان در اغلب موارد وابسته به نوعی اختلال روانی یا رفتاری هستند. به همین دلیل ضروری است که برای کنترل و حل این مشکل ابتدا مشکلات روحی و ...
افسردگی پس از زایمان، راه های درمان
سال رو به بهبودی رفتند. این بررسی همچنین نشان داده است که زنانی که هیچ گونه درمان بالینی دریافت نکردند، تا سه سال پس از زایمان همچنان افسرده بودند. زمان افسردگی بعد از زایمان به طور کلی می توان گفت که افسردگی پس از زایمان معمولا در 4 تا 6 هفته اول پس از زایمان اتفاق می افتد و بعید نیست که خود به خود بهتر شده و بهبود پیدا کند. علائم افسردگی بعد از زایمان ممکن است در ...
درمان افسردگی در دوران حاملگی، چه اندازه جدیه؟
خانم یا آقا در صورت غیرقابل کنترل بودن افسردگی بهتر است به پزشک مراجعه کنند تا تجویز دارو از سوی روان پزشک، آثار تخریبی این اتفاق را کاهش دهد. من تنهایی خانم را تایید نمی کنم چون همن طور که گفتم معتقدم عمق افسردگی و آثار تخریبی آن افزایش پیدا می کند. مراجعه به پزشک و کنترل افسردگی بهترین راه برای زن و شوهری است که با نوع شدید این افسردگی بارداری درگیرند. معمولا در بین عموم ...
سوهان تکرار حوادث روح و روان جامعه را فرسوده می کند
بین مردم ترویج می شود. مسأله را حل کنید نه این که آن را جمع کنید! دکتر جمال اعتمادی، روانپزشک و عضو شورای تخصصی سلامت و روان سازمان بهداشت و درمان صنعت نفت نیز متغیرهای روان شناختی و جامعه شناختی زیادی را در بروز ناامیدی در جامعه مؤثر می داند و به ایران می گوید: وقایعی مثل سقوط هواپیما در همه کشورها اتفاق می افتد اما اخیراً تکرار حوادث در ایران حالت سریالی به خود گرفته و همین امر باعث ...
8 عامل موثر در سلامت روانی خانواده
حوزه روان شناسی خانواده نشان داده است که تجربه پدر و مادر شدن، عزت نفس فرد را افزایش می دهد و عشق ورزیدن به فرزند و برقراری تماس جسمانی با او، خلق والدین را بالا می برد. در مقابل، ناباوری به عنوان یکی از تلخ ترین تجربه های زندگی افراد، اتفاقی بسیار استرس زا برای همسران محسوب می شود و با طیف گسترده ای از آسیب های روان شناختی از جمله کاهش سطح عزت نفس، افزایش تنیدگی و اضطراب، افسردگی، خشم ...
چرا عصبی هستی؟
به گزارش جام جم ، ناراحتی ها در زندگی همه افراد رخ می دهد و البته افراد در مقابل ناکامی و مشکلات زندگی واکنش های متفاوتی از خود نشان می دهند، اما برخی واکنش ها می تواند روی روابط بین فردی افراد اثر مخربی بگذارد. در روابط روزمره، برخی افراد به شیوه ای رفتار می کنند که در زبان عام به آنها عصبی می گویند و اطرافیانشان معتقدند این افراد زود از کوره در می روند یا در حالت های منعطف تر ممکن است بگویند ...
من تنبل نیستم ،نیازی به تنبیه نیست !
فلک کردن می ترساندن که چرا درس یاد نمی گیرند شاید هم ترس مانع یادگیری بود . عجیب ترین صحنه دوران تحصیل نگارنده برمی گردد به پنجم دبستان زمانی که هم کلاسی ام به دلیل بلد نبودن درس یک برد و محکوم شد به 19ضربه خط کش خوب یادم هست همه بچه ها از ترس خود را در صندلی ها مچاله کرده بودند و درآخر این تراژدی خط کش درسرهمکلاسی ام شکست! خاطرات ریز درشت دوران تحصیل همچنان افراد را قلقلک می ...
حرف زدن کودکان در خواب + راههای درمان
تنها زمانی است که می تواند به امری جدی تبدیل شود تحقیر اجتماعی اغلب جدی ترین پیامد حرف زدن در خواب یا خواب گفتاری است به این دلیل که اطلاعات ناخواسته ای بیان می شود. همچنین گاهی اوقات باعث اختلال در خواب فرد مبتلا و یا کسی که کنار او خوابیده است می شود در چنین موقعیت هایی است که باید بررسی بیشترین لحاظ شود. معمولاً کودکانی که در طول روز دچار استرس و اضطراب هستند شب ها در خواب ...
توضیح مرگ برای کودکان، راه درستش چیه؟
درک فقدان می کنند. در این میان نظرات مختلفی وجود دارد. بعضی دانشمندان بر مبنای دسته ای از تحقیقات می گویند درک پایه ای مرگ در سال اول زندگی کودک اتفاق می افتد و اضطراب ناشی از جدایی یا استمرار آن چیزها قدم های اول درک فقدان است. اما دانشمندان دیگری هم عقیده دارند این ادراک کودک چیزی غیر از مرگ است و درک مرگ در سه تا پنج سالگی شروع می شود. مریم صابری، روان شناس و مشاور تربیتی معتقد ...
د رخواست جدایی از همسر دروغگو
. برای همین پنهان کاری کردم. در پایان نیز قاضی دادگاه خانواده، رسیدگی به این پرونده را به جلسه آینده موکول کرد. زندگی زیر سقف فریبکاری صفاری نیا، روان شناس می گوید: دروغ و پنهان کاری می تواند زندگی مشترک را با چالش های جدی روبه رو کند و اثرات بسیار مخربی بر زندگی ایجاد کند. در بیشتر مواقع نیز حتی باعث جدایی هم می شود. معمولا بسیاری از افرادی که در زندگی مشترکشان به ...
حال عمومی کادر پزشکی بیمارستان فارابی اصفهان مساعد است/موضوع را از مراجع قضایی پیگیری می کنیم
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ طاهره چنگیز رئیس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در خصوص جزئیات ضرب و شتم پزشک و کادر درمانی بیمارستان فارابی اصفهان گفت: متاسفانه روز گذشته یکی از بیماران بخش اعصاب و روان مزمن که دچار آمبولی ریه شده بود، فوت می کند. وی افزود: از زمانی که حال این بیمار روبه وخامت می رود، توسط پزشک متخصص داخلی ویزیت شده و به بخش مراقبت های ...
اولین دعای پسرم پیروزی جمهوری اسلامی بود/ زائران گلزار شهدا از کرامات سید ابوالفضل می گویند
. علائم رفتاری و روانی بیماری آلزایمر معمولا با مداخلات دارویی و یا ایجاد محدودیت فیزیکی کنترل می شود. درمان های دارویی با عوارض جانبی همراه هستند و همچنین در مورد ایجاد محدودیت فیزیکی نیز برخی از مسائل اخلاقی وجود دارد. به همین خاطر استفاده از روش های درمانی غیر دارویی ضروری است. این روزها برای کاهش علائم رفتاری و روان شناختی زوال عقل، استفاده از درمان های غیر دارویی از قبیل موسیقی درمانی، رایحه ...
با این نسخه خانگی با کم کاری تیروئید مقابله کنید
به گزارش نامه نیوز ، در برخی افراد عواملی مانند کمبود ید، ضعف سیستم ایمنی و مصرف دارو های اعصاب و روان ممکن است باعث اختلال در کارکرد غده تیروئید شود. تیروئید غده مهمی در بدن است که بخش زیادی از متابولیسم بدن را بر عهده دارد؛ در برخی از افراد عواملی مانند کمبود ید، ضعف سیستم ایمنی و مصرف دارو های اعصاب و روان ممکن است باعث اختلال در کارکرد این غده شود. از علائم کم کاری تیروئید می توان ...
علت ناسزاگویی کودکان، جویا باشید
از این پس، هر هفته در ستون روانشکافی به تحلیل روان شناسی یکی از چالش های مهم و اساسی در مقاطع سنی و مهم زندگی از جمله کودکی، نوجوانی، جوانی، ازدواج، پدر و مادر شدن، بارداری، فرزند پروری، میانسالی، یائسگی و کهنسالی با طرح مسائلی که بیشتر مورد سوال است، می پردازیم. با ما همراه باشید. یکی از مسائلی که برخی از خانواده ها درگیر آن می شوند بدزبانی و ناسزاگویی کودکان است. معمولا والدین ...
گاهی گوشی را فراموش کن!
در بیمارستان هایی که معمولا به درمان افراد الکلی یا معتاد به مواد مخدر می پرداختند، اکنون بیمارانی معتاد به فناوری، تحت درمان هستند. مثل پسر نوجوانی که بعد از مدرسه، هشت تا ده ساعت مقابل صفحه نمایش ابزارهای دیجیتال می نشست. یا دختر دیگری که بشدت نگران دنبال کنندگان (فالوئرهای) اینستاگرامش بود. این افراد معمولا ارتباطات و دوستان واقعی شان و حتی کارهایی را که دوست دارند انجام بدهند، از دست می دهند ...
چگونه بر کینه خود غلبه کنیم؟
آرام کند خود ما را آرام می کند. 3. دوری از بیماری های روان تنی وقتی که خاطر ما از یک نفر رنجیده است و کینه داریم، دائم و پشت سر هم از رنجاننده و خودمان که در موقعیت رنجش جوابش را نداده ایم حرص می خوریم. حرص خوردن افراطی هم که نتیجه اش معلوم است؛ انواع و اقسام شکل های اضطراب، وسواس، افسردگی ، زخم معده و جوش صورت را به وجود می آورد. گذشت کردن مثل خیلی دیگر از رفتارها ...
درمان لکنت زبان کودکان، راهکار
اولین قدم برای درمان لکنت زبان کودک، حفظ آرامش و عدم وارد نمودن استرس و اضطراب به اوست. با اینکه علت دقیق لکنت زبان دقیقا مشخص نیست، اما اثبات شده که عامل استرس تاثیر بسیاری در شکل گیری و تدوام این مشکل نقش دارد. کاهش تنش در برخی موارد، درمان لکنت زبان نیاز به جلسات متعددی دارد که لازمه آن ایجاد ارتباط مناسب و مؤثر با کودک و والدینش است. به طور کلی هر چه کودک از نظر سنی ...
چگونه دلواپسی ها را از همسرتان بگیرید؟
کوچک داشت فکری نبود که به سر من نزنه... دست خودم نیست...، ولی صبح ها با نگرانی زیاد بلند می شم و شب ها هم با فکر و خیال های جور و واجور خوابم می بره.. البته با زور قرص... این جملات وصف حال مختصری از یکی از همسرانی است که با اضطراب دست و پنجه نرم می کند. در کنار همه راهکار های دارویی و غیر دارویی که معمولاً به صورت درمان های فردی به چنین افرادی ارائه می شود، عامل مهم دیگری نیز وجود دارد ...
علت گرگرفتگی در زنان، حتما مربوط به یائسگیست؟
سلامت روان تمایل به استفاده از کلمه ی اضطراب برای اشاره به بعد جسمانی احساسات مانند استرس، ترس یا نگرانی دارند. تپش قلب و بی قراری دو نشانه ی قدیمی اضطراب هستند و اضطراب نیز می تواند منجر به بروز علائم ناراحت کننده شود. چه کاری باید برای آن انجام دهید: یادآوری تنفس ساده ترین راه برای آرام کردنتان در هنگام بروز اضطراب است. ورزش، مدیتیشن و یوگا در از بین بردن اضطراب بسیار موثر می باشند. در صورتی ...
شاه کلید حل مشکلات موی سر!
و درمان این حالت باشد . بیماری هایی که سبب ریزش مو و کم مویی می شود بیشتر از اینکه در جسم افراد تاثیر بگذارند در روح و روان فرد تاثیر می گذارند و حتی می تواند به صورت جدی فرد را دچار نا امیدی کنند . مخصوصا در آقایان این حالت بیشتر رخ می دهد زیرا کم مویی در آن ها بیشتر در معرض دید است و این کاهش اعتماد به نفس ناشی از ناراضی بودن فرد از چهره تا جایی پیش می رود که حتی از تن دادن ...
از بیماری فشار گوش چه می دانید؟
...> کورتیکواستروئیدها نیز باعث کاهش التهاب شده و به نظر می رسد برای کاهش فشار مایع در گوش داخلی مفید باشد. با آنها نمی توان این بیماری را درمان کرد، اما در شدت علائم، کاهش ایجاد می کند. جنتامایسین هم یک آنتی بیوتیک است که ممکن است به کاهش شدت و طول مدت سرگیجه کمک کند. این دارو گاهی به صورت تزریقی نیز تجویز می شود. امروزه با پیشرفت فناوری، ارزیابی فشار گوش براحتی مقدور است. متخصصان ...
قبل از ازدواج به این سوالات پاسخ دهید!
...: بسیاری از تصمیم گیری های ما سرنوشت ساز هستند؛ رشته تحصیلی مان، شغلی که انتخاب می کنیم، دوستانی که برمی گزینیم و از همه مهم تر، همسری که می خواهیم تمام زندگی و آینده خود را با او شریک شویم. روان شناسان هم می گویند رابطه عاطفی حائز اهمیت است چون نقش تعیین کننده ای در سلامتی ما دارد و نوع برخورد ما با فشارهای عصبی و حتی جهان پیرامون را تحت تأثیر قرار می دهد. اما از کجا می توان ...
تحقیقات جالب موتورولا درباره اعتیاد مردم به موبایل
که ترجیح می دهند هنگام استفاده از موبایل، بیشتری کارایی را از آن دریافت کنند و هنگامی که مشغول استفاده از موبایل نیستند، بیشترین کارایی را در زندگی شخصی داشته باشند. 60 درصد از این افراد می گویند که لازم است بخشی از زندگی شان به دور از موبایل سپری شود نتایج زیر نیز به طور خاص به افرادی که پس از سال 2000 چشم به جهان گشوده اند تعلق دارد: 49 درصد از افراد موافق هستند که ...
رمزگشایی از علت خستگی همیشگی
بفهمند علت واقعی خستگی مزمن در ما چیست و چه لطماتی وارد می کند. عوارض خستگی مزمن محققان تا مدت ها تصور می کردند خستگی مزمن فقط روی روح و روان ما اثر بد می گذارد، اما برای اولین بار مشخص شده خستگی دائمی نیز می تواند ساختار بدن را تغییر دهد و این تغییر ساختار، مخرب تر از چیزی است که تصور می کردیم. خستگی روی جسم مان عوارض متعددی دارد. می تواند نشانگر های زیستی التهابی در ...
سقوط امیدواری!
احساس ارامش بیشتری که دریافت می کنند بهتر حادثه را مدیریت کنند. مساله سوم بحث مطالعه و رسانه ها است. اینکه ما در حوزه رسانه و سلامت روان بتوانیم اگر هم زمینه اضطراب و ... وجود دارد از طریق گروه های اجتماعی، کتاب، فیلم و... آن را مدیریت کنیم. خودِ حضور در محیط اجتماعی، ارتباط موفق و موثر، آرامش به همراه می آورد. باید بتوانیم زمینه های ارتباط خوب در چنین زمینه هایی بوجود ...