سایر منابع:
سایر خبرها
فلسفه جمله ی تکراریِ از این شنبه شروع می کنم
نمی کردند نمره شان کم می شد. پس گزینۀ منطقی آن بود که همۀ مقاله ها را در پایان ترم تحویل بدهند، چون در این حالت آزاد بودند که مقاله ها را زودتر بنویسند، اما ریسک کم شدن نمره به خاطر عدم رعایت ضرب الاجل را هم نداشتند. بااین حال، اکثر دانشجویان تصمیم گرفتند که ضرب الاجل های مجزا برای هر مقاله تعیین کنند، دقیقاً به این خاطر که می دانستند در غیر این صورت بعید است کار روی مقاله را زود شروع ...
کاهش تستوسترون در مردان، علائم را جدی بگیرید
اگر میل جنسی شما آن طور که باید، قوی نیست یا نمی توانید در محل کار تمرکز کنید و معمولا خسته هستید شاید ترشح کم هورمون تستسترون علت این موضوع باشد. براساس تحقیقات بنیاد مراقبت و اورولوژی از هر ده مرد چهار نفر در سنین بالای 45 سال دچار کمبود تستسترون هستند. برخی مردان که به این حالت دچار هستند، به فشار خون بالا، کلسترول بالا و چاقی نیز مبتلا می شوند. همچنین تستسترون پایین می تواند خطر ...
چرا برخی افراد همیشه گرسنه اند؟ / ویتامینی برای کاهش استرس / زنگ خطر اختلالات هورمونی با مصرف گوشت قرمز/ ...
را در اختیار بدن قرار دهد. در مصرف گوشت قرمز زیاده روی نکنید نتیجه یک تحقیق علمی در انگلستان درباره مواد غذایی مضر نشان داد مصرف بیش از حد گوشت قرمز، موجب بلوغ زود رس در دختران می شود. تحقیقات نشان داد که خطر اختلالات هورمونی در دخترانی که بیش از هشت وعده غذایی در طول هفته از گوشت قرمز مصرف می کنند تا 75 درصد بیش از دیگر دختران است همچنین چاقی و اضافه وزن هم از دیگر عواملی است که موجب بلوغ زودرس در دختران می شود. انتهای پیام/ ...
6 عادت صبحگاهی که چاقتان می کند
ها استرس آور بوده و روی وزن تاثیر می گذارد؛ بنابراین می توانید 20 تا 30 دقیقه زودتر از زمان معمول از خواب بیدار شوید و بدون عجله و اضطراب و نگرانی به کار های صبحگاهی تان برسید. طرفدار شیرینی و کیک هستید کیک و شیرینی جات در میانه روز برای مقابله با احساس گرسنگی نیم روزی بعد از سوزاندن میزان قابل توجهی انرژی گزینه مناسبی است. اما اکثر افراد به سراغ انواع صنعتی و حاضری این مواد ...
فلسفه جمله ی تکراریِ از این شنبه شروع می کنم
تعیین ضرب الاجل یک هزینۀ بالقوه داشت چون اگر آن را رعایت نمی کردند نمره شان کم می شد. پس گزینۀ منطقی آن بود که همۀ مقاله ها را در پایان ترم تحویل بدهند، چون در این حالت آزاد بودند که مقاله ها را زودتر بنویسند، اما ریسک کم شدن نمره به خاطر عدم رعایت ضرب الاجل را هم نداشتند. بااین حال، اکثر دانشجویان تصمیم گرفتند که ضرب الاجل های مجزا برای هر مقاله تعیین کنند، دقیقاً به این خاطر که می ...
مراقب از پوست با تغذیه مناسب در زمستان
هایی دارد چون این نشانگان با اختلال در سطوح هورمون های جنسی در زنان مشخص می شود، به طوری که سطح هورمون آندروژن (هورمون جنسی مردانه) افزایش می یابد و علائمی مانند آکنه، افزایش وزن، مقاومت به انسولین و افزایش خطر دیابت، رویش موهای زائد، نامنظم شدن چرخه ماهانه و... ظاهر می شود. از همه اینها مهم تر اینکه این خانم های مبتلا اغلب مثل دیگر خانم های جوان مدام برای لاغر شدن رژیم می گیرند و این کار به خاطر ...
احتمال افزایش ابتلا به سرطان با چاقی
.... وی با اشاره به مکانیسم التهاب نیز گفت: افزایش سلولهای چربی باعث افزایش مرگ و میر این سلولها، افزایش التهاب در این ناحیه و تحریک سلولهای بدن به تکثیر بیش از حد می شود که خود می تواند باعث ایجاد سرطان شود. دکتر فانی پاکدل هورمون های جنسی را مکانیسم سوم عنوان کرد و افزود: در زنان یائسه استروژن در بافت چربی تولید می شود هرچه بافت چربی بیشتر باشد استروژن بیشتر تولید می شود ...
پرفشاری خون در کودکان، تشخیص و درمان
است معرف وجود پرفشاری خون باشد: -سردرد -سرگیجه -تنفس کوتاه -اختلالات بینایی -احساس خستگی اگر مشخص شود کودکتان دچار پرفشاری خون است، متخصص کودکان متوسل به انجام آزمایشاتی خواهد شد تا تشخیص دهد علت بالا بودن فشار خون چه عاملی است. این آزمایشات عبارتند از: بررسی روی خون و ادرار. گاهی عکس برداری خاصی به منظور تعیین مقدار جریان خون کلیوی ...
این 9 نشانه می گوید که به سمت پیری زودرس می روید
در بدن است این هورمون به عنوان هورمون استرس شناخته شده است. با این حساب افزایش ترشح کورتیزول در بدن با بالا رفتن سن رابطه مستقیم دارد و این امر اجتناب ناپذیر است. در هر صورت کسانی که از چنین مشکلی رنج می برند باید همواره سطح کورتیزول خود را مورد بررسی قرار دهند. افزایش سطح کورتیزول در بدن علاوه بر این که سطح استرس را بالا می برد، همچنین باعث افزایش وزن بدن نیز می شود یکی دیگر از مشکلات افزایش سطح ...
افزایش شانس باروری، مناسب ترین غذاها کدامند؟
اکثر زنان وقتی تصمیم می گیرند که باردار شوند، تلاش می کنند یک عالم میوه و سبزیجات ارگانیک بخورند، از مصرف غذاهای فرآوری شده پرهیز کنند و از این مسئله اطمینان حاصل کنند که به اندازه کافی غلات کامل، پروتئین کم چرب و لبنیات در رژیم غذایی شان هست و برای اطمینان بیشتر، از ویتامین های مخصوص پیش از زایمان هم استفاده می کنند. اما آیا خوردن برخی غذاهای خاص در دوره های مختلفی از چرخه بارداری باعث افزایش ...
جلوگیری از بارداری با قرص، چه عوارضی دارد؟
های آلوده کننده لوله های فالوپ، رحم و تخمدان ها جلوگیری نماید. می تواند موجب خنکی بدن شود به طور معمول مصرف قرص ضد بارداری برای کنترل بارداری است، اما مصرف آن در دوران یائسگی زنان می تواند گرگرفتگی، تعریق شبانه و خونریزی نامنظم ناشی از یائسگی را کنترل کند. می تواند در طول فصول آنفلوآنزا از زنان مراقبت کند قرص های ضدبارداری که حاوی استروژن هستند می توانند از ...
تست باروری مردان، آزمایشهای قبل از بارداری
همین باید به تشخیص زودهنگام این سرطان توجه ویژه ای داشت. انجمن ملی سرطان شناسی ایالات متحده به تمام مردان بالای 50 سال توصیه می کند این تست های تشخیصی را انجام دهند. چند راه برای تشخیص زودرس سرطان های این ناحیه وجود دارد. برای مثال کولونوسکوپی یکی از این امکانات است که امکان دیدن داخل روده با دوربین را به پزشک می دهد. سی تی کولونوگرافی کمتر از کولونوسکوپی تهاجمی است و می تواند دقت نسبتا ...
آزمایشهای قبل از بارداری، میزان اهمیت
بالا در طول این هفته ها بر رشد اندام های جنین اثر می گذارد و می تواند سبب ایجاد نقایص مادرزادی شود. از دیگر عوارض دیابت مادر در جنین عبور قند از سد جفتی و افزایش قند خون جنین می باشدکه منجر به افزایش تولید انسولین توسط جنین می گردد.پس از تولد نوزاد، ترشح انسولین ادامه می یابد لذا ممکن است سطح قند خون نوزاد، کاهش یافته و دچار هیپو گلیسمی و هیپوکلسمی می شود. درمان کم خونی: اگر در ...
روش هایی برای درمان کبد چرب/چرا بعد از غذا نباید دراز کشید؟/بهترین زمان برای ورزش کردن/درد های پیش از ...
...، موجب کاهش ترشح انسولین و اختلالات گوارشی نظیر سوءهاضمه می شود؛ دراز کشیدن پس از خوردن غذا به دلیل کاهش انسولین برای بیماران دیابتی خطر بیشتری دارد؛ چراکه با کاهش ترشح انسولین میزان قندخون بیماران دیابتی افزایش می یابد. راه هایی برای درمان کبد چرب باید بدانید که درمان قطعی یا جراحی برای درمان کبد چرب وجود ندارد، اما توصیه هایی می تواند به درمان شما کمک کند؛ پرهیز از ...
لکه بینی قبل از پریود، بیست و نه علت!
بارداری مانند دستگاه داخل رحمی (IUD) رخ دهد. IUD دستگاهی است که برای جلوگیری از حاملگی داخل رحم قرار داده می شود. هورمون های IUD به آرامی آزاد می شوند، که چرخه قاعدگی و توانایی های تولید مثل را کنترل می کند. با این حال، در سه تا شش ماه اول، لکه بینی ناشی از IUD بسیار شایع است؛ حتی اگر پزشک از IUD هورمونی یا مسی استفاده کرده باشد. دستگاه داخل رحمی (IUD) به عنوان یک جسم خارجی در رحم عمل می کند و ممکن ...
درد زیر پستان چپ، علل مرتبط به قلب
در زنان، افراد سالمند و افراد دچار دیابت شایع است. دیگر علایم در این مورد عبارتند از: -تعریق بیش از حد -تهوع یا استفراغ -تنگی نفس -سنگینی و ضعف شانه ها یا بازوها -درد شدیدی که به بازو، فک، گردن، پشت، و دیگر نقاط بدن گسترش پیدا می کند -سرگیجه -حس اضطراب شدید یا احساس عذاب قریب الوقوع درمان ...
کدام داروها می توانند موجب ریزش موها شوند؟
تنظیم کارکرد غده تیروئید) داروهایی که برای درمان اختلالات تیروئیدی به کار می روند نیز همین تاثیر را دارند، چون غده تیروئید مسئول ترشح هورمون هایی است که تجدید و رویش موها را کنترل می کند. کم کاری یا پرکاری تیروئید می تواند باعث بر هم خوردن چرخه ی رویش مو شده و ریزش مو ایجاد کند.افرادی که دچار مشکلات تیروئیدی هستند، اگر دارویشان ( مانند لووتیروکسین ) را با دوز مناسبی مصرف نکنند، در برخی ...
10فرمول افزایش عمر مفید خودرو
به یک یا 11 به یک و... باشد) به بنزین با اکتان بالا نیاز دارند و به همین علت برای این دسته خودروها پیشنهاد می شود از بنزین سوپر یا بنزین معمولی با مکمل های اکتان معتبر استفاده کنید. زیرا بنزین نامرغوب می تواند منجر به پدیده هایی مثل ناک و در نتیجه بروز ایراداتی در بخش رینگ پیستون ها، سرسیلندر و... شود. همچنین توصیه می شود در صورت استفاده از خودرویی دوگانه سوز (گاز سی ان جی)، هر دو بار که با حالت گازسوز رانندگی می کنید، یک باک بنزین بسوزانید، زیرا دمای احتراق سی ان جی بسیار بالا بوده و همچنین این گاز، سوختی با طبیعت غیرچرب است که موجب افزایش استهلاک در دراز مدت می شود. ...
افزایش قدرت باروری، اهمیت مواد غذایی
) شود. بنابراین روی در باروری نقش اساسی در شکل گیری DNA سالم جنین در حال رشد دارد. قاعدگی در زنان مصرف روی به بدن کمک می کند تا از هورمون های تولید مثل، استروژن و پروژسترون استفاده بهتری کند و کمبود آن می تواند منجر به عدم تعادل هورمون ها، پیشرفت غیر طبیعی تخمدان و بی نظمی قاعدگی شود. هنگامی که بدن شما با کاهش روی مواجه می شود ، متابولیسم پروتئین هم مهار می شود که به نوبه خود ...
قرص ضد بارداری زنان، عوارضش خطرناک است؟
کیسه صفرا هستند. وی افزود: شیوع سنگ کیسه صفرا در خانمها به علت تاثیر هورمون های جنسی چون استروژن در افزایش ترشح کلسترول در صفرا، بیشتر است. نقش عوامل ارثی در ایجاد سنگ مشخص نیست ولی به هر حال اگر یکی از بستگان خانواده دچار سنگ باشد، شیوع سنگ در بستگان درجه اول او 4/5 برابر بیشتر از افراد بدون سنگ خواهد بود. مسجدی زاده با اشاره به تقسیم سنگ های کیسه صفرا به سه دسته بر اساس ترکیب شیمیایی ...
قرص ضد بارداری در زنان، چه عوارضی دارد؟
اختلالات گوارشی، ناراحتی پستان و زیاد شدن وزن شایعترین آثار جانبی قرص ضد بارداری می باشد. خوشبختانه این عوارض به تدریج پس از چندماه از بین میرود. ازدیاد وزن تا حدودی معلول احتباس آب میباشد ولی به رژیم غذایی و افزایش اشتها نیز بستگی دارد. در نتیجه کنترل وزن در کسانیکه استعداد افزایش اشتها نیز بستگی دارد. در نتیجه کنترل وزن در کسانیکه استعداد افزایش وزن دارند بسیار مشکل است. بعضی خانمها از زیاد شدن ...
میخواهم باردار شوم، چه عواملی موثر است؟
باردار شدن و تجربه حس مادری یکی از آرزوهای همیشگی زنان در دوران زندگی آنان محسوب می شودو در این مقاله به عواملی که باعث باروری در زنان می شود اشاره می کنیم. وظایف تخمدانها و علت پیدایش قاعدگی ماهانه در دوران های مختلف زندگی زن، تخمدانها وظایف متعددی دارند که مهمتر از همه تخمک گذاری یا ایجاد نطفه و ترشح هورمون تناسلی ( استروژن و پروژسترون) می باشد. تحت تاثیر هورمون تناسلی ...
چگونه بهترین رابطه زناشویی را داشته باشیم؟
تصویری مغز طی 10 سال گذشته نشان داده است که مغز زنان و مردان به درد و ترس به طرز متفاوتی واکنش می دهند. و مغز خانم ها حساس تر از آن یکی است. مغز خانم ها نه تنها دربرابر استرس های بسیار کوچکتر هم حساس است بلکه می تواند به سطوح بالاتری از استرس هم عادت کند. حساسیت استرس می تواند فوایدی در بر داشته باشد: پراکندگی وضعیت ذهنی فرد را برطرف کرده و آن را متمرکزتر می کند. اما اگر این اضطراب مدت زمان ...
نشانه هایی که خبر از یک بیماری مرگبار می دهد!
باشد را نادیده نگیرند .ازجمله نشانه های زودهنگام هشدار دهنده ابتلای فرد به بیماری های مختلف می توان موارد زیر رانام برد : از دست دادن وزن بدون دلیل خاصی بیشتر افراد دوست دارند وزن متناسبی داشته باشند و به این دلیل رژیم های غذایی لاغری را رعایت می کنند، اما اگر فردی رژیم غذایی خاصی نداشته باشد وفعالیت ورزشی او مطابق همیشه باشد، اما به طور غیر معمول وزن او کم شود، نشانه جدی ابتلا ...
خانم ها خواص ارزشمند مریم گلی را دست کم نگیرید
می کند و باعث سلامت طولانی مدت رحم می شود. افزایش استروژن می تواند مشکلاتی را به وجود آورد مانند: ناباروری , سرطان و تخمدان پلی کیستیک. این گیاه می تواند از افزایش استروژن در بدن جلوگیری کند. 4 - تسکین استرس فرقی ندارد که دلیل استرس شما چیست, شغل, بچه و یا تغییرات جسمانی در 40 سالگی, این گیاه می تواند اضطراب و ترس شما را کاهش دهد. طبق تحقیقات سال 2010 عصاره ی این گیاه می ...
12 عادت مضر برای قلب
اجتناب کنید، سعی کنید با گوش دادن به موسیقی آرام بخش سطح استرس خود را کم کنید. یا اینکه با مسافران خود صحبت کنید. 4. قلب و یائسگی زودهنگام اگر خانمی هستید که قبل از سن 46 سالگی وارد دوره یائسگی شده اید، احتمال بروز حمله قلبی یا سکته مغزی دو برابر بیشتر از کسانی است که دیرتر وارد یائسگی می شوند. کاهش سطح استروژن، هورمونی که دارای اثرات موثر و دوستانه است، نقش مهمی در بروز این ...
این 10 بیماری خودشان را با گوش درد نشان می دهند + عکس ها
معمولا در افراد مبتلا به مشکلات تیروئیدی دیده می شود. وقتی غده ی تیروئید که در بخش پایینی گردن واقع شده به درستی عمل نکند، دچار علائمی چون پایین بودن سطح انرژی، افزایش وزن و افسرگی خواهید شد. علائم بستگی به نوع مشکل تیروئید شما دارند که پزشک باید آن را تشخیص بدهد. آیا می دانستید که عدم تعادل هورمونی در زنان نیز می تواند موجب بروز مشکلات گوش مانند بیماری منییر و اختلال دهلیزی گوش بشود؟ هر ...
چرخه قاعدگی چگونه است؟
. اگر اولین قاعدگی تا 16 سالگی رخ ندهد نیاز به بررسی دارد و به آن آمنوره یا قطع قاعدگی می گویند. این تاخیر اغلب با اختلالات ژنتیکی یا مادرزادی همراه است. اگر در دختران تا سن 14 سالگی تکامل پستانی روی ندهد باید همزمان ارزیابی برای آمنوره نیز انجام بگیرد. خونریزی های قاعدگی هورمون های مترشحه از تخمدان اثر مستقیم بر روی لایه داخلی جدار رحم دارند. با ترشح استروژن و پروژسترون لایه داخلی ...
آمنوره اولیه و ثانویه، علائم و نشانه ها
هیپوفیز مسئول فرایند تخمک گذاری و قاعدگی هستند. سندرم تخمدان پلی کیستیک با چاقی ، آمنوره ، خونریزی های زیاد و غیر طبیعی رحم ، آکنه و گاهی افزایش رویش موی صورت در ارتباط است . کاهش وزن : لاغری مفرط ممکن است در عملکرد بسیاری از هورمون ها اختلال ایجاد کند . زنانی که به اختلالات غذایی مانند Anorexia و Bulimia مبتلا هستند ، اغلب بخاطر تغییرات غیر طبیعی هورمونی دچار قطع قاعدگی می شوند . ...
افزایش احتمال باردار شدن، پنج عامل مهم
ناباروری می شود، داشتن وزن پایین هم می تواند باعث این امر شود. شانس بارداری میان زنانی که دونده دوی ماراتن و مسافت های طولانی هستند هم به دلیل درصد پایین چربی در بدن، کاهش می یابد. کاهش چربی های بدن باعث کاهش هورمون هایی است که از غده هیپوفیز ترشح و به دیگر اندام ها ازجمله تخمدان ها فرستاده می شود. 4-زمان مناسب برای بارداری اگر تمایل دارید بچه دار شوید، باید بدانید داشتن یک ...