سایر منابع:
سایر خبرها
برای داشتن بارداری سالم چه کنیم؟
... 2-باید و نبایدهای غذایی برای زنان باردار خانم های باردار دچار اضافه وزن و چاق، نباید از رژیم های محدود برای کاهش وزن استفاده کنند. برای مثال، رژیم غذایی که در آن مصرف کربوهیدرات هایی مانند نان، برنج، ماکارونی حذف می شود یا رژیم های غذایی که در آن ها از تمام گروه های غذایی اصلی یعنی نان و غلات، شیر و مواد لبنی، سبزی و میوه، گوشت، حبوبات و تخم مرغ استفاده نمی شود، برای این گروه نامناسب ...
از عوارض عجیب خوردن عسل باخبرید؟
. مسمومیت بوتولیسم در نوزادان زیر یک سال اتفاق می افتد ، ولی بیشتر تا سن 6 ماهگی است. خوشبختانه در بیشتر موارد، مقدار سم آنقدر کم است که مسمومیت غیرقابل تشخیص است. اولین علامت بوتولیسم در نوزاد ، یبوست است( البته یبوست در بسیاری از نوزادان شایع است و خطری هم ندارد ) که 3 تا 30 روز بعد از خوردن عسل بروز می کند. در طی روزهای بعدی نوزاد دچار ضعف ، بی میلی به غذا، کاهش اشتها و گریه کردن ضعیف ...
مصرف مترونیدازول در شیردهی، ضرری دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام من دو هفته است زایمان کردم دکتر برام قرص مترونیدازول هر 12 ساعت 2 عدد تجویز کرد. تو شیردهی موردی نداره؟ چه عوارضی داره؟ ممنون میشم جواب بدین. پاسخ دکتر سمیه یگانه، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: در صورتی که عفونت شدید داشته باشید و یا به بقیه انتی بیوتیک ها جواب ندید اغلب از مترونیدازول کمک گرفته میشود که بهتر است در شیردهی کمتر از این دارو استفاده شود بدلیل عوارض گوارشی که ممکن است بر روی شیرخوار ایجاد شود. ...
10 علت شایع زردی پوست را بشناسید
صرفا یک علامت ندارند و علامت های زیاد دیگری هم مشاهده می شود. دردهای شکمی، تب و لرز، کاهش وزن، خارش، بی اشتهایی، دفع مدفوع چرب، ضایعات پوست و... از علائم توأم با زردی هستند. 5. مصرف بعضی از داروها و غذاها اما یکی از مهم ترین علل زردی پوست مصرف بعضی داروهاست. بعضی از داروها مانند قرص های ضدبارداری، استامینوفن، داروهای استروییدی و... باعث زردی پوست می شوند. به همین دلیل وقتی ...
کاهش وزن بعد از زایمان، چگونه نرمال بشم؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام من قبل از بارداری 60 کیلو بودم با قد 160 و 35 سال سن، که 12 کیلو اضافه وزن بارداری داشتم به صورت طبیعی و با تزریق اکسی توکسین زایمان کردم وزنم شد 64، اما در حال حاضر که 6 ماه از زایمانم گذشته است علی رغم شیردهی وزنم به 71 رسیده است و نافم هم همچنان بیرون زده باقیمانده و به حالت قبل بازنگشته است. لطفا راهنمایی بفرمایید که چگونه این وضعیت را تصحیح کنم بدون اینکه شیرم کاهش ...
بورس با چاشنی خرما!
، مفید اعلام شده است، برای این که هر چه بهتر و بیشتر از این خاصیت خرما استفاده کنید، بهتر است خرما را یک شب کامل در آب خیس کنید و صبح روز بعد خرماهای خیس خورده را مانند شربت مصرف کنید.بعضی از انواع نخل ها میوه شان وقتی رطب هستند، چیده و استفاده می شود؛ مثل رطب مضافتی و کبکاب زرد طلایی و بعضی دیگر باید بعد از مرحله رطب، 20 روز در گرمای خرماپزان مناطق گرمسیر بر سر نخل بماند تا نیمه خشک شود که به آن ...
قند خون بالا چه علائمی دارد؟
به گزارش گام نیوز قند خون بالا بیماری نیست که بتوان به راحتی از کنار آن گذشت و آن را کم اهمیت دانست. این بیماری پیامدهای ناگواری از جمله بیماری های قلبی عروقی ، بیماری کلیوی ، بیماری عصبی ، بیماری های چشم و عوارض و مشکلات بارداری دارد و در بدترین حالت به کوری و مرگ منجر می شود. بهتر است با علایم ابتلا به قندخون آشنا شویم تا بتوان درصورت ابتلا در مراحل اولیه متوجه این بیماری شده و برای درمان و ...
با بوی بد دهان خداحافظی کنید
... در درمانهای متداول جراحی از ایجاد یک برش در لثه ( فلپ ) ، بافت لثه از سطوح استخوان جدا شده و جرم تشکیل شده ،بافت عفونی و الهاب حذف می شوند. پس از شستشوی ناحیه تحت جراحی با مواد ضد میکروبی ،مجددا” بافت لثه را به محل اولیه برگردانده و بخیه می خورد. و بعد از این جراحی دردهای ناحیه بخیه خورده و استفاده از آنتی بیوتیک و مسکن ها حتمی می باشد. و اکنون درمان بوی بد دهان با دستگاه ...
خروپف در زنان باردار، چه دلیلی دارد؟
یکی از نشانه های دیابت بارداری باشد. بنابراین چنانچه در هنگام خواب خروپف می کنید با پزشک خود مشورت کرده و از میزان قند خون اطمینان حاصل کنید. راه حل های پیشنهاد شده در این زمینه . برای کاهش خروپف پیشنهاد می شود به جای به پشت خوابیدن، به پهلو خوابیده و کمی زیر سر خود را بلند کنید. . از خوردن الکل، مصرف تنباکو و قرص خواب جلوگیری کنید. الکل، تنباکو و قرص خواب احتمال بسته شدن ...
چه زمانی بدن به پروتئین نیاز دارد؟
یا حفظ توده ی عضلانی، ممکن است لازم باشد در زمان خاصی از روز پروتئین مصرف کنید. کاهش وزن پروتئین یکی از مهمترین مواد مغذی برای کاهش وزن است. داشتن رژیم غذایی با پروتئین بالا کمک می کند تا سرعت سوخت و ساز بدن بیشتر شده و اشتها کاهش پیدا کند. پروتئین با کاهش میزان هورمون گرسنگی گرلین، اشتها را کم می کند و سطح هورمون های کاهش اشتها مانند پپتید شبه گلوکاگون نوع یک (GLP-1)، پپتید ...
علت خارش پوستی در بارداری
محصول بارداری به خصوص جفت بروز می کند که با خارش همراه است. در دوران بارداری اگر خارش باعث شود که طاقت مادر تمام شود، زیر نظر پزشک می توان از داروهای مناسب استفاده کرد اما از مصرف داروهای ضدخارش به صورت خودسرانه پرهیز کنید. توصیه می شود برخی نکات را خانم ها بیشتر رعایت کنند از جمله اینکه از گرفتن دوش آب داغ بپرهیزید زیرا می تواند پوست را خشک تر کرده و خارش را تشدید کند. از صابون های ملایم ...
فشار خون بالا در بارداری، درمانش چیست؟
بررسیهای پژوهشگران نشان می دهد، مصرف قرص سیر و یا فراورده های غذایی حاوی سیر، باعث جلوگیری از افزایش فشار خون در حاملگی می شود. دکتر سعیده ضیایی متخصص زنان و مامایی و برگزیده هشتمین جشنواره رازی افزود: پره آکلامپسی (بیماری فشار خون حاملگی) یکی از عوارض مهم بارداری است که سلامت مادر و جنین را تهدید می کند و معمولا 6 درصد زنان حامله شکم اول دچار این بیماری می شوند. از این رو جهت بررسی تاثیر قرص سیر ...
کم شدن رشد جنین، چه علتی دارد؟
.... بنابراین خون رسانی به جنین در حال رشد نیز کاهش می یابد. به همین علت است که معمولا مادران با فشار خون بالا، نوزادانی کم وزن به دنیا می آورند .فشار خون بالا می تواند منجر به مسمومیت بارداری شود. لازم به ذکر است که فشار خون بالا در حاملگی بسیار خطرناک است و اگر درمان نشود و تحت کنترل قرار نگیرد، عوارض آن تنها به کاهش وزن جنین ختم نخواهد شد. ناهنجاری های کروموزومی جنین: جنین هایی که ...
فواید ویتامین ب 6 در بارداری
ویتامین B6 موجب کاهش تهوع و استفراغ و بهبود اشتها در دوران بارداری می شود. به پریدخت اشکواری برای اخذ درجه کارشناسی ارشد از دانشگاه تربیت مدرس در پایان نامه ی خود موضوع بهداشت مادر و کودک را با راهنمایی دکتر شیرین نیرومنش مورد بررسی قرار داده است. در بخشی از این پایان نامه آمده است: تهوع و استفراغ در سه ماهه ی اول بارداری با شیوع زیادی زندگی زنان باردار را تحت تاثیر خود قرار می دهد. طبق یک مطالعه ...
معده درد در بارداری، چگونه تسکین پیدا میکند؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام خسته نباشید من ماه چهارم بارداری هستم از همون اوایل دچار معده درد شدید و دل درد و حالت تهوع بارداری شدم هر دارویی هم که استفاده کردم مثل پنتوپرازول، شربت الومینیوم ام جی اس، قرص حالت تهوع ب 6 فایده ای نداشته خواب و خوراک ندارم وقتی معدم خالی هست درد شدید میگیره وقتی هم پر هست بازم درد میگیره دیگه موندم چیکار کنم شبا هم تا صبح بیدارم همش مجبورم برخلاف میلم یه چیز کوچیی ...
چرا ماست اصطلاحاً آب می اندازد
از نشاسته استفاده شود (نشاسته باعث زودتر ترش شدن ماست می گردد)، به آن جوش شیرین می افزایند. در این حالت ماستی که در حالت طبیعی از آلودگی های میکروبی مضر به دور است، زمینه مناسبی برای رشد میکروب های بیماری زا پیدا می کند. البته ماست های دارای پروانه ساخت و مجوز های بهداشتی به دلیل کنترل های انجام شده معمولاً از نظر بهداشتی و سلامت مطمئن می باشند؛ بنابراین برای اطمینان خاطر در هنگام خرید ...
مصرف دارو در بارداری، توصیه های مهم
خفیف و یا شدید کند، امری اجتناب ناپذیر است ولی در بسیاری از موارد، برای درمان عفونت ها چاره ای جز تجویز آنتی بیوتیک به زن باردار نیست. تحقیقات نشان می دهد عفونت های لثه و دندان در زنان باردار باعث بروز زایمان زودرس، پارگی زودرس کیسه آب و عوارض خطیر دیگری برای جنین و نوزاد می شود در صورتی که می توان عفونت لثه را با دوره کوتاهی از آنتی بیوتیک درمان کرد. بنابر این اصرار عدم مصرف دارو در این ایام ...
ترک بدن در حاملگی، درمانی دارد؟
به وزن، رژیم غذایی و پوست است. غذاهای سالم بخورید و از افزایش وزن سریع خودداری نمایید زیرا این امر می تواند موجب کشش پوستتان شود. پزشکان می گویند زنان در طول بارداری افزایش وزن دارند. افزایش وزن بیش از این مقدار می تواند امکان گسترش ترک های پوستی را افزایش دهد. همچنین شما باید مقدار زیادی آب نوشیده و مواد مغذی دارای ویتامین C، ویتامین E، و روی مصرف کنید زیرا این مواد به پوست شما کمک می ...
علت تغییر چهره در بارداری
تر و طولانی تر باشد و با خونریزی شدیدتری همراه باشد، ریزش مو بیشتر خواهد بود. اما برخلاف عقیده عموم شیر دادن به نوزاد تأثیری در روند آن ندارد. در کل این حالت نیاز به درمان نداشته و رشد مجدد طبیعی مو در عرض شش ماه تا یک سال کامل می شود و تراکم موها به حالت پیش از بارداری بازمی گردد. پوست تان ترک برداشته؟ استریا یا ترک پوست از مشکلات زیبایی شایع در بارداری است. این خطوط در 90درصد ...
بالا بردن هوش جنین، نکات مهم
بیفیدا و سایر مشکلات عصبی را در کودک کاهش می دهد. همه زنان در دوران باروری باید روزانه 400 میکروگرم قرص اسیدفولیک مصرف کنند تا مطمئن شوند که مقدار کافی از این ماده هنگام بارداری در بدنشان موجود است. تحقیقات نشان می دهد گرمای زیاد و دوش گرفتن با آب خیلی داغ در دوران بارداری، سبب نقایص لوله عصبی نوزاد می شود. بنابراین از دوش گرفتن با آب خیلی داغ، سونا و حمام بخار خودداری کنید 7- زیر نظر ...
افزایش خطر ابتلا به سنگ های صفراوی برای زنان بالای 40 سال
یا متخصص تغذیه خطر ابتلا به سنگ های صفراوی را دو چندان می کند. وی افزود: حذف وعده های غذایی، کاهش وزن مقطعی، کم تحرکی، افزایش وزن ، افزایش سن و در زنان زایمان های مکرر، مصرف قرص های ضد حاملگی و ضد چربی ابتلا به سنگ های صفراوی را دوچندان می کند و به طور کلی این آمار در زنان بیشتر از مردان است. این متخصص گوارش و کبد افزود: در کشورهای دیگر 50 تا 60 درصد زنان بالای 50 سال درگیر ...
علائم ابتلا به "کبد چرب"
...> زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم کک و مک و لک صورت ترش کردن و ریفلاکس گوارشی طعم دهان تلخ و بدمزه صبحگاهی جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها عصبانیت و پرخاشگری، زود از کوره دررفتن درد مچ پاها و پیچ خوردگیهای مکرر مچ پاها ریزش موی شدید احساس مورچه روی در نواحی مختلف بدن خونریزیهای شدید عادت ماهیانه در زنان ...
کدام دارو ها در ریزش مو نقش دارند؟
.... این داروها با دوره های طولانی به کار می روند و از بین آنها می توان به بتامتازون یا پردنیزولون اشاره کرد که در صورت استفاده درازمدت با دوز بالا می توانند باعث آسیب دیدگی و ریزش موها شوند. البته با تمام شدن دوره درمان و قطع مصرف دارو، عوارض آن از بین می رود. تاثیر ویتامین A دو داروی آسیتریتین و ایزوترتینوئین برای بیماری های آکنه و پسوریازیس کار برد دارند. این دو دارو که به ...
حفظ شادابی و زیبایی پوست به شیوه زنان کره ای
باستان توسط زنان استفاده می شده که تا به امروز برای داشتن پوستی جوان ادامه دارد. با خستگی خداحافظی کنید تا به حال شده برای یک قرار مهم کاری یا هر مسئله مهم دیگری سعی کنید به خواب نروید تا صورت تان ورم نکند؟ اما به جای اینکه صورت تان ورم نکند در مقابل چهره ای خسته و کسل پیدا می کنید که این حالت زیاد تفاوتی با صورت ورم کرده ندارد. از قدیم رسم بر این بوده است که بعد از بیدار ...
وی-22 اوسپری؛ ابر قدرت نیروی هوایی آمریکا
کننده ی نیرو بر روی هر یک از موتور ها در هنگام برخاست سیستم کنترل موتور ها پره ها رو ره به بالا میگرداند و در این زمان هست که موتور روشن میشود پس از برخواست میتواند با چرخش 90 درجه ای موتور به سمت جلو به حالت یک هواپیمای توربوپراپ در امده که باعث کاهش میزان مصرف سوخت میشود و یا مانند هلیکوپتر به پرواز خود ادامه دهد . در کل دو حالت برای برخوات V.22 در نظر گرفته شده اولین حالت همین حالت بالا که ذکر ...
برای سلامت دستگاه گوارش خود سنجد بخورید
یک قاشق از آن با یک لیوان شیر و یک قاشق عسل بهترین دارو برای درمان نرمی و پوکی استخوان است. داشتن ویتامین k این میوه ضد خونریزی است . وبه کسانی که از سردرد رتج میبرند خوردن سنجد توصیه میشود سنجد پخته شده در روغن زیتون، درد مفاصل و خارش پوست را درمان می کند و برای رشد مو مفید است. خواص سنجد برای کودکان سنجد برای مزاج اطفال مناسب است زیرا اطفال دارای حرارت ...
7 دلیل تغییر رنگ پوست + عکس ها
قرار می گیرد بعد از 40 سالگی باید به طور منظم لک های ایجاد شده روی آن را بررسی کنید. اگر توده های رو به رشد یا زخم های ناخوشایند روی پوستتان مشاهده نمودید حتما با پزشکتان مشورت کنید. با وجود مزایای متعدد داروهایی از قبیل ایبوبروفن برای درد، تب و التهاب، این داروها معمولا عوارض جانبی پوستی دارند. استفاده موضعی از آن می تواند منجر به التهاب و تغییر رنگدانه ها شود. مصرف آن به صورت خوراکی هم ...
چاقی نوزاد شیرخوار، رژیم لازم دارد؟
شیرخواران هم در معرض خطر عوارض جانبی ناشی از چاقی و اضافه وزن قرار دارند. در صورت مشاهده اضافه وزن قابل توجه در فرزندتان با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید و علت را جویا شوید. در ادامه به صحبت های دکتر علی ناصح در این رابطه دقت کنید. کشیدن لپ کودک تپلی برای بسیاری از افراد خوشایند است، اما باید دانست چاقی عوارض خطرناکی برای کودکان به همراه خواهد آورد. چندی پیش معاون وزیر بهداشت درمان و آموزش ...
مهم ترین مراقبت های پزشکی موردنیاز زنان در دهه چهارم زندگی همه غربالگری های پزشکی زنان در چهل سالگی
آزمایش های ویتامین D ، سرم کلسیم، پاراتیروئید و سایر آزمایش های هورمونی را انجام دهند. آزمایش تیروئید: افزایش وزن، ریزش مو، ناخن های شکننده و خستگی و غیره عوارض تیروئید فعال یا هیپوتیروئیدی هستند که معمولاً بسیاری از زنان پس از چهل سالگی به آن ها مبتلا می شوند. ترشح غده هورمون های T3 ، T4 و TSH مسئول کنترل متابولیسم بدن است که تغییراتی در آن ها باعث ایجاد مشکلات عمده در بدن می شود. زنان به علت ...
علائم قبل از سکته قلبی را بشناسید
قرار می دهد. در صورت مشاهده علائم قبل از سکته قلبی مصرف قرص آسپیرین بهتر است یا نیتروگلیسیرین؟ همه افراد بویژه بیماران قلبی باید همیشه قرص آسپیرین و نیتروگلیسیرین (زیر زبانی) را همراه خود داشته باشند. فرد هنگام درد قفسه سینه باید بنشیند و قرص نیتروگلیسیرین را در زیر زبان قرار دهد؛ زیرا در وضعیت ایستاده، مصرف آن باعث کاهش فشار خون می شود. قرص باید به طور طبیعی حل شود ...