خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه ساعتی شام بخوریم؟
. بهتر است شام را در ساعات اولیه شب صرف کنید مثلا در بازه ساعت 19 تا 20. در ادامه مزایای شام خوردن در این ساعت را برای شما روشن می کنیم: 1- کمک به کنترل وزن در ساعات پایانی روز، معمولاً افراد میل به خوردن غذاهای پرکالری و از لحاظ غذایی کم ارزش دارند که عموماً هم در خوردن آن ها زیاده روی می کنند. همچنین اگر شما در طول روز وعده ای را حذف کرده باشید یا خوردن شام را به ...
مدیریت زمان برای والدین پرمشغله
تصمیم بگیرید که چه فعالیتی را می خواهید انجام دهید و کدام یک را نمی پذیرید. وقتی در زندگی تان ارزش های تعریف شده دارید، نه گفتن به فعالیت هایی که ارزش خاصی ندارند، راحت تر می شود. تعهد شما در زندگی حفظ این ارزش هاست و انجام این کار باعث می شود پدر و مادر بهتر و شادتری در بلندمدت باشید. اگر به هر فرصتی که در زندگی پیش می آید جواب بله بدهید، بیش ازحد پرمشغله می شوید و به همه ی کارهای خود ...
بررسی جرم فروش مال غیر
است که جرم در حوزه آن واقع شده که معمولا محل تنظیم قولنامه یا دفترخانه ای است که انتقال سند در آن محل انجام شده است. پس برای شکایت کردن از کسی که مال و اموال شما را به فردی دیگر منتقل کرده است، باید به دادسرا شکایت ببرید. اصولا دادسرای عمومی و انقلاب مرجع صالح برای تعقیب مرتکبان جرم انتقال مال غیر است. شاکی باید به دادسرایی شکایت کند که جرم در حوزه آن واقع شده است (عمل فروش یا انتقال مال غیر ...
بهترین زمان مصرف پروتئین چه زمانی است؟
بین وعده های اصلی می تواند باعث شود در ساعات بعدی روز، کالری کمتری مصرف کنید. مطالعه ای دریافت افرادی که در بعدازظهر، ماست پُرپروتئین می خورند، نسبت به آنهایی که بعدازظهر بیسکوییت یا شکلات می خورند، برای شام 100 کالری کمتر مصرف می کنند. ماست و بیسکوییت و شکلات همگی به یک اندازه کالری دارند. پس اگر هدف شما کاهش وزن است، سعی کنید در طول روز غذاهای سرشار از پروتئین مصرف کنید. عضله سازی ...
مواظب تداخلات غذا و دارو در کودکان باشید
خوردگی ها)، 2- گروه تنفسی (انواع سرفه ها)، 3- گروه گوارش (اشکال مختلف اسهال و استفراغ)، به طور عموم نیاز به مصرف آنتی بیوتیک ندارند، زیرا بسیاری از بیماری های تب دار و اکثریت اسهال و استفراغ های کودکان منشأ ویروسی دارند و بسیاری از سرفه ها و سرما خوردگی ها منشأ آلرژی یا ویروسی دارند، اولاً مصرف آنتی بیوتیک نه تنها کمکی به درمان آن ها نمی کند که در بسیاری از موارد مشکل را افزایش می دهند. در ...
اخبار کوتاه از فوتبال
داوری ایران در جام جهانی 2018 روسیه گفت: قطعا آنها حضور خواهند داشت و باید انتظار داشته باشیم تا آنها در مراحل بالاتر جام جهانی با توجه به اینکه تیم های آسیایی معمولا در این مراحل حضور ندارند قضاوت کنند. باید از تیم داوری ایران حمایت شود.
چرا برخی افراد همیشه گرسنه اند؟ / ویتامینی برای کاهش استرس / زنگ خطر اختلالات هورمونی با مصرف گوشت قرمز/ ...
ستون فقرات را حفظ کنید؛ برای این کار بهتر است به پشت بخوابید و یک بالشت کوچک را زیر زانوهایتان قرار دهید. گرچه به پشت خوابیدن بهترین شکل دراز کشیدن برای خواب است، می توانید به پهلو هم بخوابید؛ تنها باید کمی زانو ها را بالا آورده و بالشت کوچکی بین آن ها قرار دهید. بهترین زمان مصرف مکمل های پروتئینی بسیاری از ورزشکاران از مکمل های پروتئین استفاده می کنند؛ این مکمل ها ...
برانکو: وقت غصه و شادی نداریم
اینکه همه به بردهای شما عادت کرده اند و باخت شما دور از انتظار است، با این حال می گویند استفاده از یک تاکتیک تکراری باعث شکست مقابل السد قطر شد، گفت: طبیعی است که مسابقات لیگ قهرمانان آسیا متفاوت از مسابقات داخلی است، جایی که کوچک ترین اشتباه مجازات دارد. ما نسف را سه بر صفر بردیم، کار ساده ای نبود، همانطور که پارسال به الریان 3 بر یک باختیم، این بار هم مقابل السد بازنده شدیم. یک روز آنالیز نیمه اول ...
کودکان و آلودگی هوا، چاره چیه؟
سلامتی بچه ها آلودگی هوا بیشترین تأثیر را روی بچه ها می گذارد چون وقتی مواد میکروبی و سمی وارد بدن بچه ها شود، روی بافت های مختلف آنها بیشتر از بزرگسالان و افراد مُسن تأثیر می گذارد. پیشگیری بهتر از درمان است! بیماری هایی که در پی آلودگی هوا در کودکان و سایر افراد جامعه ایجاد می شود درمان علّتی دارند. در درمان علّتی باید اقداماتی انجام شود تا آلودگی و پخش ...
تهران| مردم خواستار مجازات افرادی هستند که امنیت و آرامش کشور را بر هم می زنند
به گزارش هرمزبان به نقل از خبرگزاری تسنیم از قرچک ، حجت الاسلام والمسلمین حجت اله اسماعیلی در خطبه های نماز جمعه این شهرستان با اشاره به حادثه سقوط هواپیما اظهار داشت: از اتفاقات تلخی که این هفته رخ داد بسیار متأسفیم، سقوط هواپیما در ارتفاعات دنا که منجر به جان باختن 66 نفر از مسافران شد، هزینه های دقت و مدیریت صحیح قبل از این اتفاقات خیلی کمتر از تلاش های بعد از سانحه است. وی افزود ...
وعده پارکینگ و انباری مسکن مهر پردیس که بی عمل ماند/ پول نیست؛ نمی توانیم واحدها را تحویل دهیم/ آیا مسکن ...
که مسئولیتش به عهده شماست، چه زمانی می توانند خانه هایشان را تحویل بگیرند؟ بستگی دارد به اینکه تامین منابع مالی به چه صورتی باشد. مثلا الان بخواهند قطره چکانی پول بدهند و بعد هم بگویند ما می خواهیم واحد ها سریع تحویل داده شود، نمی توان این کار را کرد، چون هزینه ها بالاست. مبلغ قرارداد بالاست و باید به تناسب مبلغ قرار داد، به نسبتی که زمان می برد بودجه تامین کنند. مثلا اگر قرار است پروژه ...
زنان مبتلا به ایدز چگونه زندگی می کنند؟
مشخص کرد که مدت زمان ابتلا به این بیماری، مسائل درمانی همچون دسترسی به مراکز بهداشتی، شرایط اقتصادی، نحوه برخورد جامعه و مسائلی چون طردشدگی و تبعیض از سوی جامعه و خانواده، مسائل روانی و عاطفی و وجود مراکز حمایتی و نهادهای غیر دولتی بر کیفیت زندگی آنان تأثیر گذار است. مشکلات زنان بر اساس سال های ابتلا مریم 28 ساله هشت ماه است متوجه بیماری هپاتیت و ایدزش شده. او مجرد است و تاکنون ...
7 باور اشتباه در مورد رژیم کاهش وزن
به گزارش بلاغ ، رژیم گرفتن یک مسئله بسیار مهم محسوب می شود، به ویژه برای افرادی که دارای اصافه وزن هستند، اما باور های غلطی در مورد رژیم گرفتن وجود دارد که در این مقاله به نقل از سلامت نیوز به رایج ترین اعتقادات اشتباه در مورد رژیم گرفتن اشاره می کنیم. اکثر شما تصمیم به کاهش وزن گرفته اید. در این شرایط از خوردن غذا های ناسالم اجتناب می کنید، میان وعده نمی خورید و هر زمان وقت آزاد پیدا ...
10 راهکار طلایی برای کنترل اشتها
مختلفی مثل مشغله های کاری و کمبود وقت، ترک نکنید. نخوردن صبحانه باعث افت قند خون شده و در نتیجه اشتهای شما را در طول روز به شدت افزایش می دهد. سعی کنید در وعده غذایی صبحانه خود از خوراکی های شامل پروتئین و فیبر استفاده کنید تا سطح قند خود و انرژی تان بدون احساس گرسنگی در اواسط صبح، به مدت طولانی تری در وضعیت ثابت قرار بگیرد. مثلا یک کاسه جوی دوسر، اسموتی خانگی، یک فنجان ...
الگوی غذایی و نوشیدنی سالم چیست؟
برنامه غذایی متنوع و سالم توضیح دهید، چون انسان نمی تواند یک نوع غذا را مدام میل کند حال هر چه آن غذا سالم باشد و به کاهش وزن او کمک کند. استفاده از ماهی، سوپ مرغ، سوپ سبزیجات، سوپ عدس و استفاده از کدو، بادمجان، سیب زمینی و در کنار آن ها مصرف لبنیات می تواند غذا های لذیذ و سالمی برای هفت روز هفته باشد، غذا هایی که نه تنها به سلامت و طول عمر کمک می کند بلکه کسالتی که پس از صرف غذا در افراد ...
خطرناکترین نوشیدنی در زمان رانندگی که کار دستتان می دهد
خوردن یا نوشیدن چای یا قهوه در مکانی امن کنار جاده خودروی خود را پارک کنند و پس از صرف مواد غذایی دوباره به حرکت خود ادامه دهند؛ البته خوردن مواد غذایی پرچرب و سنگین در وعده شام می تواند سبب احساس خواب آلودگی در راننده و بروز حوادث خطرزا در زمان رانندگی شود.
با این صبحانه مقوی تا آخر شب پر انرژی بمانید!
افزودن سبزی هایی مانند اسفناج یا کلم برگ به رژیم غذایی تان است. 3 - نان، جودوسر یا غلات آماده سبوس دار یا کامل : هنگام صبحانه راحت ترین زمان برای دریافت فیبرهای غذایی سلامت بخش برای قلب از راه خوردن غلات کامل یا سبوس دار که به کاهش فشار خون و کلسترول کمک می کنند، است. فیبرها در عین حال در شما احساس پری ایجاد می کنند و از افراط در غذا خوردن جلوگیری می کنند. همچنین شیر با چربی یک درصد ...
تاکسی های اداری-اجاری راهی برای دور زدن طرح ترافیک!
طرح شود از آن استفاده می کنند در صورتی که اصلا شغل شان رانندگی نیست. به گفته این فرد مطلع برخی از راننده تاکسی ها ترجیح می دهند در این سازمان ها به عنوان راننده کار کنند. چون زحمت و دردسر یک راننده تاکسی خطی معمولی را ندارند: این راننده ها ساعتی حقوق می گیرند. چون در اختیار محسوب می شوند. نهایت آن مسئول و مدیر در طول روز بخواهد دو مسیر را طی کند راننده آنها را می برند. در این شرایط ...
علت های عجیب درد قفسه سینه
های شما ملتهب شده باشد. این بیماری پلورزی نامیده می شود و عواملی مانند ویروس، عفونت باکتریایی یا برخی داروها باعث بروز پلورزی می شوند. مصرف زیاد مایعات و ایبوپروفن می توانند به بهبود علائم این بیماری کمک کنند. اما اگر علاوه بر این ها دچار تب هستید یا درد قفسه سینه شما بیشتر از چند روز طول کشید، به پزشک مراجعه کنید. 14. درد قفسه سینه بر اثر کوستوکندریت Costochondritis ...
رستوران گردی در پاکستان
تفت داده شده با ادویه و سبزی و همچنین چند نوع سس همچون سس تمرهندی نیز سرو می شود. پن پوری همبرگرهای کنار خیابان در پاکستان که با نام عمومی بون کباب از گوشتی مرغ یا گوشت قرمز تهیه شده از جمله خوراکی های رایج دیگر است. بل پوری نیز یکی دیگر از خوراکی های رایج است که معمولا از برنج سرخ شده، سبزیجات و سس تمرهندی تهیه می شود. چاناچات میان وعده رایج دیگری است که ماده اصلی آن نخود ...
خصوصیات افراد با انگیزه چیست؟
خودکفا هستند این خودکفایی و خودباوری باعث می شود افراد با انگیزه در زمان هایی که انگیزه کافی برای انجام کاری ندارند، صدمه ندیده و از این زمان ها به خوبی عبور کنند. همچنین برای داشتن انگیزه هیچ نیروی محرک ویا دلیل و بهانه ای نیاز ندارند و خود هدف برای رسیدن به هدف برایشان کافی است. البته افراد با انگیزه خصوصیات متعدد دیگری نیز دارند که ما در اینجا به بیان بخشی از آن ها پرداختیم. ...
چرا بعد از خوردن غذا باز هم احساس سیری نمی کنیم؟ راه حل آن چیست؟
آیا برای تان پیش آمده که با وجود خوردن یک وعده غذای مناسب احساس سیری نکنید و هنوز هم گرسنه باشید؟ در این مطلب مجله علم ورزش به بررسی این مشکل می پردازد، با ما همراه شوید. مقاومت به لپتین آیا مقاومت به لپتین می تواند دلیل گرسنگی با وجود صرف یک وعده غذا باشد؟ لپتین، هورمون اشتهایی است که توسط بافت چربی تولید شده و به مغزتان می گوید که شما سیر شده اید. این اتفاق یکی از سوئیچ های اصلی توقف است که به مغزتان می گوید، شما به اندازه ی کافی غذا خورده اید. متاسفانه، این احتمال وجود دارد که شما تا حدی نسبت به پیامی که لپتین می فرستد، مقاومت پیدا کنید و اشتهای شما حتی بعد از خوردن نیز همچنان فعال بماند یعنی احساس سیری نکنید! مقاومت به لپتین نه تنها سیر شدن را سخت می کند، بلکه ذخیره ی چربی را نیز افزایش می دهد. بدتر هم اینکه، بالا بودن لپتین موجب بروز مشکلات دیگری برای سلامتی می شود، شامل فشار خون بالا، بیماری قلبی، چاقی و سکته مغزی. اگر تردید دارید که ممکن است مقاومت به لپتین داشته باشید چه باید بکنید؟ حذف غذاهای قندی، کربوهیدرات های تصفیه شده و سایر شکل های کربوهیدرات که فوراً جذب می شوند. به جای کربوهیدرات ها، چربی های سالم را بیشتر وارد رژیم غذایی خود کنید، مخصوصاً چربی تک غیر اشباع از منابعی چون روغن زیتون، آجیل و آوکادو. این خوراکی ها به خوبی سیرتان می کنند بدون اینکه تاثیری روی لپتین داشته باشند. ترکیب غذایی تان نادرست است در بشقاب غذای تان چیست؟ برای افزایش میزان احساس سیری بشقاب تان باید حاوی منبعی از پروتئین کم چرب بوده و بیشتر کربوهیدرات ها از انواع بدون نشاسته باشند. سبزیجات غیر نشاسته ای دارای تاثیر اندکی بر قند خون هستند زیرا محتوای فیبرشان بالاست. هر چه قند خون تان کمتر بالا برود، از نظر سوخت و ساز سالم تر و بهتر بوده و به کنترل اشتهای تان کمک می کند. منبعی از چربی های سالم مانند چربی تک غیر اشباع موجود در روغن زیتون یا آوکادو به غذای تان اضافه کنید. چربی، حرکت غذا در سیستم گوارش را آهسته تر کرده و این به شما کمک می کند بر گرسنگی تان غلبه کرده و میل کمتری به خوردن داشته باشید. البته، باید از مصرف قندهای اضافی و نوشابه های گازدار نیز اجتناب کنید زیرا می توانند موجب یک افزایش فوری در قند خون شوند. بیماری دارید که هنوز تشخیص داده نشده است یکی از دلایل کمتر شایع عدم احساس سیری بعد از خوردن غذا، وجود یک بیماری است که از آن بی خبرید. مثلاً تشنگی و گرسنگی مفرط می تواند علامتی از دیابت باشد. در دیابت، گلوکز نمی تواند به راحتی وارد سلول ها شده و در جریان خون می ماند. بنابراین گلوکز خون بالا می رود، اما سلول ها همچنان گلوکز می خواهند. بدن شما سعی می کند با احساس گرسنگی دادن به شما، کمبود گلوکز را جبران کند. برخی از مشکلات روحی و روانی نیز می توانند منجر به تغییراتی در اشتها شوند، مثلاً اضطراب و افسردگی. بیماری دیگری که موجب افزایش احساس گرسنگی می شود، پُرکاری تیروئید است. همچنین بعضی از داروها، بویژه کورتیکواستروئید ها موجب افزایش اشتها می شوند. اگر دیدید احساس گرسنگی بعد از خوردن غذا، مشکلی ادامه دار شد، به پزشک مراجعه کنید. پیشنهاد مطالعه: چرا همیشه احساس گرسنگی می کنید؟ به اندازه کافی نمی خوابید عادات خواب تان چگونه است؟ اگر شب ها زیاد بیدار می مانید و برای به خواب رفتن مشکل دارید، می تواند دلیل احساس گرسنگی تان باشد. مطالعات نشان داده که خواب ناکافی منجر به اختلال دو هورمون اصلی که کنترل کننده ی اشتها هستند می شود؛ لپتین و گرلین. خواب ناکافی، گرلین را افزایش می دهد و منجر به افزایش اشتها نسبت به غذاهای شیرین و چرب می شود. کمبود خواب، لپتین را هم سرکوب می کند، که آن هم موجب احساس گرسنگی می شود. ضمناً با افت لپتین، سرعت سوخت و ساز در زمان استراحت نیز افت می کند. راه شکستن این چرخه ی معیوب، برنامه ریزی درست زمان خواب و اصلاح الگوهای خواب تان است تا حتماً خواب کافی و با کیفیت داشته باشید. یکی از علت های معمول خواب بی کیفیت، وارد کردن ابزارهای الکترونیکی به اتاق خواب است. دو ساعت قبل از خواب، اسکرین ها را که نور آبی به چشم می رسانند خاموش کنید. پیشنهاد مطالعه: برای داشتن خوابی راحت این 13 ماده غذایی را نباید قبل از خواب بخورید واقعاً گرسنه نیستید! یادتان باشد که وقتی غذا خورده اید اما احساس سیری نمی کنید؛ همه ی دلایل این گرسنگی ها از نوع فیزیولوژیکی نیستند. گاهی میل به خورن، توسط هیجان ها یا کسالت و خستگی ایجاد می شود. اگر بعد از خوردن یک وعده غذای کامل باز هم احساس گرسنگی می کنید، این گرسنگی را زیر سوال ببرید. آیا واقعاً گرسنه هستید یا اینکه فقط دوست دارید تجربه ی خوردن را طولانی تر کنید؟ بعضی وقت ها، ما از غذا به عنوان راهی برای مبارزه با مشکلات دیگر استفاده می کنیم. قبل از اینکه به دنبال غذای بیشتر به آشپزخانه بروید، از خودتان بپرسید آیا با غذای کمتر جذابی چون سیب، راضی می شوید؟ اگر سیب را نخواستید، پس احتمالاً گرسنگی شما واقعی نیست. تست ِ سیب، روشی خوب برای تشخیص گرسنگی واقعی از گرسنگی ناشی از هیجان یا ملات است. خیلی مهم است که با بدن خود ارتباط خوبی داشته باشید تا فریب گرسنگی غیر واقعی را نخورید. استرس دارید استرس هم می تواند سیگنال های نرمال بدن برای گرسنگی را بهم بزند. به طور طبیعی، وقتی منابع انرژی بدن پایین بیایند، سیگنال های گرسنگی را دریافت خواهید کرد. اما استرس مزمن می تواند پیام های عصبی در جستجوی پاداش را فعال کند، بنابراین شما میل به غذاهای پُرچرب و شیرین پیدا خواهید کرد که معروف به غذاهای راحت هستند. شما نمی توانید استرس را کاملاً از زندگی تان حذف کنید، اما می توانید با ورزش های ذهنی – جسمی مانند تای چی یا یوگا آن را کنترل کنید. مدیتیشن و تنفس عمیق نیز تمرین هایی هستند که واکنش های شدید نسبت به استرس را تعدیل می کنند. پیشنهاد مطالعه: مدیتیشن چیست و چگونه باعث تعادل هورمون های بدن می شود؟ حرف آخر گرسنگی مداوم، حتی بعد از خوردن غذا، مشکل جدی عده ای از افراد است که علت های گوناگونی دارد اما 5 علتی که گفته شده، شایع ترین علت ها هستند. گاهی این مشکل را می توان با بهینه کردن کیفیت تغذیه و کنترل استرس برطرف کرد. اگر مشکل تان ادامه دار شد به پزشک مراجعه کنید تا دلیل آن را تشخیص بدهد. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: cathe ...
تقویت اراده در کودکان، راهش چیست؟
...> -برای کنترل احساساتشان در زمان ناراحتی استراتژی و برنامه متناسب با سن و سالشان دارند. -در زمان بروز شرایط غیر منتظره برنامه ریزی و هدف دارند. -اگر اتفاقی ناگواری در زندگی برای آنها رخ دهد امید خود را از دست نمی دهند و توانایی ادامه دادن را دارند. -می دانند چه زمانی برای یک چیز سعی و کوشش نمایند و در چه زمانی از تلاش دست بردارند و چه زمانی از دیگران کمک بخواهند ...
این 9 نشانه می گوید که به سمت پیری زودرس می روید
زود رس باشد. در چنین شرایطی باید به یک متخصص مراجعه کرد تا وی با معاینات وآزمایشاتی که انجام می دهد دلیل این امر را بهتر تشخیص دهد و بهترین درمان را برای شما تجویز کند. از یاد نبرید معمولا با پیر شدن بدن مدت زمان ترمیم بافت های آسیب دیده بیشتر از حالت و زمان عادی طول می کشد. شما با ورزش کردن و پیروی از رژیم های غذایی مغذی و سالم می تواند زمان پیر شدن را به تاخیر بیاندازید. عامل ژنتیک ...
روش هایی برای درمان کبد چرب/چرا بعد از غذا نباید دراز کشید؟/بهترین زمان برای ورزش کردن/درد های پیش از ...
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از باشگاه خبرنگاران ؛ ح وزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. دراز کشیدن بعد از غذا ممنوع ! بعد از خوردن یک وعده غذایی به دراز کشیدن فکر نکنید؛ باید بدانید با دراز کشیدن معده که پر از غذاست بر لوزالمعده فشار وارد می شود و خون رسانی به این عضو را کاهش می دهد. ایجاد اختلال در خون رسانی به ...
شطرنج برجامی مشترک آمریکا و اروپا/ تهدید نصرالله و معادلات جدید جنگ احتمالی با اسرائیل
... سوء استفاده سیاسی از رویدادی که همه ایرانیان در غم آن شریک و سهیم هستند، از سوی هر جریان یا نهادی که باشد، مصداق فرصت طلبی غیراخلاقی است. معمولا پس از سوانح مختلف، عده ای بی توجه به سلسله علل و عوامل این اتفاقات که ریشه در مسائل مختلفی دارد، به حمله به یک یا چند مسئول و دولت می پردازند. می دانیم صنعت حمل ونقل هوایی از این مزیت برخوردار است که نقاط کمترتوسعه یافته کشور را به توسعه برساند اما ...
اپراتور موبایل امکان مکالمه پایدار در پرواز آسمان را تایید کرد/ جزئیات فنی وضعیت آنتنی که در هواپیما ...
معاون فنی و توسعه شبکه همراه اول اعلام کرد: امکان مکالمه پایدار برای مسافران پرواز آسمان در ارتفاعی کمتر از چهار کیلومتر وجود داشته است. براساس اعلام سیتنا، در پی ارسال توضیحات اینستاگرامی وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات مبنی بر ثبت تماس با یکی از مسافران پرواز تهران یاسوج در شبکه همراه پیش از سقوط هواپیما و ایجاد شائبه هایی مبنی بر امکان مکالمه با مسافران این هواپیما در ارتفاع بالای ...
کدام داروها می توانند موجب ریزش موها شوند؟
تنظیم کارکرد غده تیروئید) داروهایی که برای درمان اختلالات تیروئیدی به کار می روند نیز همین تاثیر را دارند، چون غده تیروئید مسئول ترشح هورمون هایی است که تجدید و رویش موها را کنترل می کند. کم کاری یا پرکاری تیروئید می تواند باعث بر هم خوردن چرخه ی رویش مو شده و ریزش مو ایجاد کند.افرادی که دچار مشکلات تیروئیدی هستند، اگر دارویشان ( مانند لووتیروکسین ) را با دوز مناسبی مصرف نکنند، در برخی ...
سود وام بانکی حداقل 28 درصد می شود / تخم مرغ دوباره هوای پرواز کرد / عملکرد عباس آخوندی در حوزه مسکن ...
بانکی کشور گزارش داده است: با وجود 25 میلیارد دلار ارز خانگی و 1400 تریلیون تومان پول در اختیار مردم، هنوز بزرگ ترین مشکل صنایع تولیدی در ایران سرمایه است. مردم هیچ تمایلی برای سرمایه گذاری در کشور خودشان ندارند و ترجیح می دهند پول خود را به صورت نقد در گاوصندوق ها یا به شکل سپرده های بانکی که صرف سفته بازی و مبادله می شود، نگهداری کنند. دولت هم به جای استفاده از چنین ظرفیتی تمام توان خود را برای ...
آیا راهی برای درمان کبودی زیر چشم وجود دارد؟
... سبک زندگی تان را عوض کنید به طور کلی افراد بالغ حداقل به 6 ساعت خواب نیاز دارند و بهترین زمان آغاز خواب از ساعت 10شب است. بوییدن سیب و خوردن فالوده ای از سیب رنده شده و کمی گلاب به همراه عسل در ساعت 8شب می تواند با کمک تقویت قلب به ایجاد خواب عمیق در فرد کمک کند. می توانید داخل بینی تان را با روغن کدو از عصر تا شب حداقل سه بار چرب کنید. این عمل باعث ایجاد خواب عمیق در افراد می شود. ...
