سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر شگفت انگیز دارچین در کاهش افسردگی
سرب یکی از فلزات پر مصرف در صنایع مختلف به خصوص تولید رنگ و لوازم آرایشی است. سابقه استفاده از این ماده به 6 هزار سال پیش می رسد و به عنوان یکی از مواد آلاینده های محیط زیست شناخته می شود. سرب به طور عمده از طریق لوله گوارشی و به مقدار کمتر از طریق سیستم تنفسی به بدن وارد می شود، این ماده از سد خونی-مغزی عبور می کند و پس از ورود به سیستم عصبی مرکزی موجب آسیب نواحی مختلف مغز به خصوص هیپوکامپ می ...
علت صدای غرغر شکم
از یک عضو بدن به دلیل ماهیچه های ضعیف اطرافش، از منطقه خود بیرون می زند. وجود لخته خون کاهش پتاسیم خون و یا هیپوکالمی یک تومور انسداد روده علل دیگر صداهای زیاد روده عبارتند از: حساسیت غذایی عفونت هایی که منجر به التهاب یا اسهال می شوند استفاده از ملین ها خونریزی در دستگاه گوارش بیماری التهابی روده، به خصوص بیماری کرون مصرف ...
تأثیر روغن های جامد بر افزایش فشارخون
خون نقش اساسی ایفا کند. مسعودی ادامه داد: مصرف غذاهای چرب و همچنین فست فودها و عدم تحرک و ورزش می تواند در بروز این بیماری نقش داشته باشد که همین موضوع باعث شیوع این عارضه در جامعه شده است. این متخصص طب ایرانی، گفت: باید میزان استفاده از غذا را در وعده های غذایی رعایت کنیم به دلیل اینکه در برخی از افراد این عارضه به دلیل پرخوری بروز می کند. وی توصیه کرد: افرادی که ...
چرا چربی ها مستقیم سراغ دور کمرتان می روند؟
صورت چربی بویژه دور شکم ذخیره شود. ارتباط افزایش چربی شکمی با خواب زیاد مشخص نیست اما احتمالا کاهش فعالیت فیزیکی عامل این افزایش است. استرس زیاد: وقتی تحت فشار روحی زیادی قرار دارید بدن به تولید کورتیزول می پردازد. افزایش تولید این هورمون تمایل بیشتر به مصرف غذاهای چرب و شیرین را در پی دارد. کورتیزول همچنین با تغییر شیمی بدن باعث می شود چربی از جمله چربی شکمی کمتری در بدن سوزانده شود. ...
دلایل تپش قلب ناگهانی چیست؟
، قهوه، چای و الکل) تشخیص و درمان بیماری های همراه (پرکاری تیروئید، افت قند خون، علائم یائسگی و اضطراب) استوار است که غالبا با رعایت عادات مناسب زندگی و تغذیه، کاهش استرس، هیجانات و انجام فعالیتهای ورزشی نامتناسب تپش قلب فرد بهبود می یابد. مصرف برخی مواد غذایی مانند چای و قهوه، سیگار و نوشابه گازدار باعث تپش قلب می شوند که در چنین مواردی رعایت یک رژیم غذایی خاص به افراد توصیه می شود. ...
بارداری پوچ یا مولار، راه های تشخیص و درمان
سه ماهه اول بارداری - حالت تهوع و استفراغ شدید - گاهی اوقات دفع کیست هایی شبیه خوشه انگور - به ندرت درد لگن (پایین کمر و شکم) اگر هر یک از علائم بارداری پوچ را مشاهده کردید، به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید. او ممکن است سایر علائم این بارداری را پیدا کند، مانند: - رشد سریع رحم : رحم نسبت به آن مرحله از بارداری خیلی بزرگ است. - فشار خون ...
پاسخی بر چرایی شیوع مرگ و میر در نوجوانان ورزشکار
...، بیان کرد: خوشبختانه این گروه ها در سال های اولیه تولد شناسایی می شوند و مراجعه منظم به کلینیک های درمانی و متخصصان قلب عوارض کمتری را تجربه می کنند. بیماری های قلبی نشانه های پنهان دارند این متخصص ( Expert )قلب و عروق اظهار کرد: بیماری های قلبی همیشه به صورت واضح خود را نشان نمی دهد و اگر دیده شد فردی در حالت استراحت و در حالت اضطراب همچنان از تپش های قلب برخوردار بود حتما ...
همراه با گوشت قرمز چه چیزهایی باید بخوریم؟
سنتی خوراکی های یکسانی در نظر گرفته شده است. بهترین همراه برای پنیر که از گذشته تاکنون بیشتر ما عادت به مصرف آن داریم، گردو است، اما می توان از سبزی های معطر، آویشن، نعناع خشک و حتی عسل هم به عنوان تعدیل کننده طبع انواع پنیر استفاده کرد. معمولاً ممنوعیت خوراکی برای همراه کردن مواد غذایی دیگر با پنیر در طب سنتی مطرح نیست، اما خوردن پنیر می تواند باعث تحریک و تشدید برخی بیماری ها مانند صرع و سردرد شود. از این رو، افراد مبتلا به این بیماری ها باید درباره مصرف، نوع و میزان استفاده از پنیر با پزشک خود مشورت کنند. ...
دوازدهمین سال محاصره نوار غزه؛ حکایت رنج های بی پایان
گذاشته است، این خسارت ها عبارتند از تخریب خانه های پیش ساخته آنان، تخریب اراضی کشاورزی، ریشه کنی درختان و از بین رفتن چهارپایان می باشد. جدای از آن ارتش رژیم اشغالگر قدس هر سال به روند رها سازی مواد سمی بر روی زمین های کشاورزی نزدیک نوار مرزی شرق باریکه غزه، شدت می بخشد، لذا محصولات کشاورزی این منطقه به خاطر آلوده بودن به مواد سمی غیر قابل استفاده می باشد. علاوه بر آن این اقدام اسرائیل به ...
قرص اورژانسی؛ مصرف قرص های ال دی و اچ دی پس از رابطه مشکوک
قاعدگی را به دنبال دارد. مصرف قرص LD بر روی سیستم انعقاد خون تاثیر گذاشته و موجب افزایش فاکتور های انعقادی می شود؛ بنابراین احتمال خطر ابتلا به سکته های مغزی در افرادی که از این نوع قرص استفاده می کنند، بالا می رود. با تاثیر هورمون استروژن بر روی سیستم عصبی فرد، احتمال وقوع سردرد در افراد بیشتر شده و تعداد حملات میگرن نیز افزایش می یابد. افزایش فشارخون نیز از دیگر عوارض قرص LD است که به نوعی هم ...
روش های تشخیص کیست های کلیه
...: وی در خصوص علائم بروز کیست در کلیه گفت: کیست های کلیه اغلب بی علامت هستند و به صورت اتفاقی در بررسی های سونوگرافی تشخیص داده می شود اما زمانی که اندازه کیست کلیه بزرگتر شود به علت اثرات فشاری روی کلیه ها می تواند باعث درد پهلو و بالارفتن فشار خون شود. اگر اندازه کیست کلیه خیلی بزرگ باشد می تواند با اثر فشاری روی کلیه آن را از کار بیندازد. این اورولوژیست با بیان اینکه در کلیه ها ...
خواص روغن زیتون +عسل
پاک کرده و رنگ پوست صورت رو روشن و جوان می کند. زیتون ضد دیابت، ضد سرطان، فعالیت ضد میکروبی و فعالیت آنتی اکسیدانی است همچنین از اعصاب مرکزی و محیطی حفاظت می کند و دارای اثرات ضد التهاب و ضد درد است همچنین به کاهش فشار خون کمک می کند، از قلب و عروق محافظت می کند.
راهکارهایی ساده برای تقویت معده
فشار خون، پوکی استخوان و بیماری های دیگر می شود و مزه مزه کردن نمک قبل و بعد از غذا موجب گرم شدن طبع معده می شود که هضم غذا را بهبود می بخشد و معده را از اخلاط مضر پاکسازی می کند همچنین برای خوشمزه کردن غذا می توان به جای استفاده از نمک از چاشنی هایی مانند آب لیمو و آب نارنج استفاده کرد. این کارشناس طب سنتی اضافه کرد: کسانی که با مصرف غذاهایی مانند شیر، پنیر ، ماست دچار مشکل می شوند و ...
خواص عالی چای ترش
...، عادت کرده ایم که کنار آن از یک نوع شیرینی مانند قند استفاده کنیم که اغلب با مشکلاتی مانند بالا رفتن میزان قند خون( Blood glucose ) و جلوگیری از جذب یکسری مواد در بدن همراه می شود. امروزه با فعالیت شرکتهای صنعتی، گیاهان مختلفی فرآوری شده و انواع چای های مختلف مانند چای دارچین، چای سبز و چای ترش به بازار آمده است که می تواند جایگزین خوبی برای چای سیاه باشد. چای ...
بی خوابی شبانه را با این میوه ها درمان کنید
به گزارش پیک نکا ،افراد بسیاری از اختلالات خواب و بی خوابی های شبانه رنج می برند و برای درمان، به دارو های شیمیایی پناه می برند. خواب کافی و با کیفیت مناسب، افراد را از ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات روحی ایمن نگه می دارد و از آن جایی که استفاده از داروهای خواب آور با عوارض شیمیایی همراه است، می توانید با گنجاندن برخی مواد در رژیم غذایی خود، به افزایش کیفیت خواب شبانه و جلوگیری از بروز ...
بهترین زمان میوه خوردن برای دیابتی ها و چاق ها
ساز بدن نقش مهمی ایفا می کنند اعمال دیگری را بر روی دستگاه های مختلف بدن دارند و بعضا به عنوان دارویی در معالجه بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرند. معجزه ای به نام سیب نتایج تحقیقات انجام گرفته در آمریکا نشان می دهد، خوردن سیب 15 دقیقه قبل از هر وعده غذایی، در کاهش وزن موثر است. به گزارش دیلی میل، افرادی که قبل از هر وعده غذایی سیب می خورند، 15 درصد کالری کمتری مصرف می ...
درمان های خانگی برای ورم معده
. مصرف برخی خوراکی ها از جمله قهوه، چای، آب لیمو با معده خالی و نیز غذاهای بسیار گرم و داغ می تواند باعث بروز ورم معده در افراد شود. هنگام بروز ورم معده مشکلاتی سوزش، درد و حتی خونریزی از معده می تواند رخ دهد و در طولانی مدت می تواند منجر به زخم معده در افراد شود. علائم حاد ورم معده عبارت است از عدم احساس گرسنگی، استفراغ، وجود خون در استفراغ و یا مدفوع، سوزش معده، احساس درد، کم ...
خوراکی های انرژی افکن را بشناسید
که آنها انتخاب هایی سالم تر هستند. اما افزودن بیش از اندازه این قبیل مواد غذایی به رژیم غذایی ممکن است به مصرف کالری ناکافی در طول روز منجر شود که به شدت سطوح انرژی را کاهش می دهد. کالری واحد اندازه گیری مورد استفاده برای برآورد میزان انرژی تامین شده برای بدن توسط یک ماده غذایی پس از گوارش آن است. بدن انسان از کالری ها برای حفظ عملکردهای پایه مانند تنفس، تفکر، و ضربان قلب ...
موهای سفید از وضعیت سلامتی ما چه می گویند
معنی آن بود که تقریبا موی سفیدی وجود ندارد و عدد پنج به معنی سفیدی کامل موها بود. علاوه بر این، دانشمندان اطلاعاتی هم درباره ی فشار خون، دیابت، مصرف سیگار و سابقه پزشکی خانوادگی این مردان جمع آوری کردند. محققان متوجه شدند نمره ی سه یا بیشتر در میزان سفیدی موها با بالا بودن خطر بیماری سرخرگ کرونری مرتبط بوده و این مسأله فارغ از سن بیولوژیکی و ریسک فاکتورهای شناخته شده ی قلبی-عروقی است. شرکت ...
برای زنده ماندن به چه مقدار نمک نیاز داریم؟
به گزارش پیک نکا ،درحالی که سدیم برای تنظیم عملکردهای بدن مثل آبرسانی، فشار خون و کارکرد مناسب اعصاب و ماهیچه ها حیاتی است اما یکی از پرمصرف ترین مواد به ویژه در میان آمریکایی ها شناخته می شود. درحالی که یک فرد بالغ باید روزانه حداکثر 2300 میلی گرم سدیم مصرف کند، مصرف واقعی افراد 3400 میلی گرم برآورد شده است. این درحالی است که رژیم های سرشار از سدیم ارتباط نزدیکی با فشارخون بالا دارند که با ...
9 درمان خانگی برای افت ناگهانی فشار خون
، تهوع، خستگی، تنبلی، تپش قلب و ... از عوارض آن هستند. در حالی که در برخی موارد مداخلات پزشکی برای افت فشار خون ضروری است، اما برخی از روش های خانگی برای افزایش فشار خون، قابل انجام هستند: مصرف مقادیر کافی از نمک: بدن ما برای عملکرد صحیح، تعادل مایعات و جلوگیری از افت فشار خون نیاز به مقادیر کافی از نمک در روز دارد. یک فرد باید به طور متوسط روزانه یک قاشق چای خوری نمک یا در حدود 2300 ...
علت تپش قلب ناگهانی و درمان آن
خطرساز عبارتند از: فشار خون( blood pressure ) بالا بیماری قلبی آپنه خواب سیگار کشیدن غده تیروئید ضعیف یا غیر فعال دیابت استفاده زیاد از کافئین استفاده زیاد از الکل کم خنی اضطراب روانی یا استرس( Stress ) استفاده تفریحی مواد سن بالا: سالمندان به دلیل سایش عروق و بیماری ...
به چه علت افرادی که خروپف می کنند زودتر پیر می شوند؟
کشور چین بر روی 2640 فرد مبتلا به این مشکل بوده که در مجله خواب (The sleep) به چاپ رسیده است. روش های متعددی برای درمان مشکل آپنه تنفسی خواب وجود دارد، برخی تمرین های حلق، گلو و زبان، خودداری از مصرف سیگار و خوراکی های چرب و سنگین، کاهش وزن، مراجعه به متخصص برای بررسی وضعیت راه های تنفسی، گذاشتن سر برروی بالش بلند و حتی استفاده از برخی دستگاه های فیزیکی می تواند سبب رفع مشکل شود. ...
علت بی میلی زنان
فعالیت جنسی یا فانتزی های جنسی چه هنگامی به دکتر مراجعه کنیم؟ اگر زنی در مورد کمبود میل جنسی خود دچار نگرانی است باید به پزشک مراجعه کند. حل و رفع مسأله ممکن است به سادگی تغییر یکی از داروهای مورد مصرف زن، و یا بهبود هر گونه وضعیت پزشکی مزمن مثل فشار خون بالا یا دیابت باشد. علل میل به نزدیکی مبتنی بر فعل و انفعال پیچیدۀ بسیاری از موارد تأثیرگذار بر صمیمیت شامل سلامت ...
با این خوراکی ها به جنگ قاتل خاموش بروید
فعالیت بدنی به وجود می آید. همچنین عواملی مانند؛ چاقی، ژنتیک، استفاده از قرص های ضد بارداری و یا داروهای ضد درد، بیماری های کلیوی و بیماری آدرنال در بروز فشار خون بالا موثر هستند. علائم بیماری فشار خون چیست فشار خون بالا با سردرد و تنگی نفس همراه است و در مواقعی بسیار شدید خون دماغ نیز رخ می دهد. اما باید بدانید این علائم در بسیاری دیگر از بیماری ها نیز دیده می شود به همین دلیل ...
تاثیر نوشیدنی های گیاهی بر قلب
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ادویه ها و گیاهان دارویی زیادی در طب سنتی برای سلامت قلب و عروق در پیشگیری از بیماری قلبی مورد استفاده هستند. تاثیر مثبت این گیاهان که می توانیم به راحتی در غالب نوشیدنی گیاهی ببینیم، شاید به پیشگیری از ابتلا به چربی خون بالا، پیشگیری و کنترل فشار خون، حفظ سلامت عروق قلب، خواص جلوگیری کننده در ایجاد لخته خون و... به دلیل نقش آنتی اکسیدانی و فلاونوئیدهای ...
نکات مثبت و منفی درباره ادویه ای به نام آویشن
. حتی مطالعاتنشان داده اند که یک اثر خوب در برابر مقاومت آنتی بیوتیکی ایجاد می کند. زمان بعدی که شما دچار گلودرد شدید، می توانید این گیاه را به رژیم غذایی خود اضافه کرده و حتی از فواید چای آویشن بهره ببرید. کاهش فشار خون و کلسترول: مصرف آویشن منجر به تولید فعالیت های ضد فشار خون می شود و یک انتخاب عالی گیاهی برای هر کسی است که از علائم فشار خون بالا رنج می برد.علاوه بر این، عصاره آویشن ...
چه عواملی باعث "نفخ" می شوند
سید جواد علوی در گفت و گو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران پویا درباره نفخ اظهار کرد: زیاد خوردن غذاهای خمیری و لزج مانند آش رشته، ماکارونی و لازانیا، نوشیدن مایعات همراه غذا، خواب زیاد یا نامنظم و کم تحرکی از عوامل مستعدکننده نفخ هستند. وی افزود: زیاده روی در خوردن مواد ترش برای سیستم مغز و اعصاب، ریه و گوارش بد است و باعث بروز ضعف حافظه، افسردگی, فکر و خیال، تنگی نفس یا سرفه، آروغ و نفخ ...
فست فودها بلای جان ایرانی ها
شفاآنلاین سلامت رئیس انجمن قلب و عروق ایران از مصرف فست فود به عنوان یکی از عوامل افزایش بیماری های قلبی در کشور نام برد و گفت: فست فودها بلای جان ایرانی ها شده است. به گزارش شفاآنلاین ،دکتر فریدون نوحی در حاشیه برگزاری ششمین کنگره مشترک قلب و عروق ایران اظهار داشت: یکی از اهداف کنگره امسال، تبادل علمی بین اساتیدی است که در یک رشته خاص فعالیت می کنند و با توجه به اینکه میهمانانی از ...
بارداری زنان کارمند، ارزشش رو داشت؟
بروید و ماهیچه های تان را بکشید تا خون در بدن تان به گردش بیفتد. می توانید از فرصت ها استفاده کرده و در راهرو یا پارکینگ قدم بزنید. حتی اگر فرصت قدم زدن ندارید در کنار اتاق کارتان حرکات کششی انجام دهید. 6- اگر مجبورید نشسته کار کنید، از 3 ماهه دوم بارداری به بعد پاهای تان را دراز کنید تا دچار ورم پا نشوید. 7- از ماه ششم بارداری به بعد به طور مداوم ایستاده کار نکنید. 8 ...