سایر منابع:
سایر خبرها
پودر لیدی میل در بارداری، ماه چندم به بعد؟
باعث جلوگیری از چاقی در دوران بارداری می شود، اغلب مادران برای اطمینان از تامین نیاز های خود و نوزاد به میزان بیش از حد نیاز از مواد غذایی استفاده می کنند، این کار باعث چاقی می شود و مشکلات زیادی را برای مادر در پی دارد. مقادیر ضروری از مواد مختلف مورد نیاز، در لیدی میل کاملا مطابق با افزایش نیازها در طول بارداری و شیردهی تنظیم گردیده است، به طوری که مادر می تواند با اطمینان از تامین تمامی نیازها ...
بیماران مبتلا به ام اس بچه دار می شوند؟
هیچ ضرری برای کودک ندارد و در صورتی که می خواهند احتیاط کنند بهتر است 24 بعد شیر دهد. این متخصص مغز و اعصاب با بیان این که نوع زایمان برای زنان مبتلا به بیماری ام اس هیچ تفاوتی با افراد عادی ندارد، تصریح کرد: زایمان سزارین مواقعی توصیه می شود که عضلات مادر ضعیف بوده و قادر به تحمل درد زایمان طبیعی نباشد. سازمان جهانی دارو و غذا مجوز مصرف دارو به مادران مبتلا به بیماری ام اس را در دوران شیردهی نمی دهد، عنوان کرد: اگر پزشکی احتمال دهد که بدون مصرف دارو بیماری مادر عود می کند، در این صورت مصرف دارو باید تحت نظر پزشک انجام شود. ...
تغذیه بعد از زایمان سزارین، بهترین رژیم غذایی
از سزارین افزایش میده. رژیم غذایی متعادل خودتون رو در دوره بارداری که شامل پروتئین، ویتامین، کربوهیدرات، و آهن میشه ادامه بدین. بنابر مطالعات انجام شده مادران دارای نوزاد باید روزانه حداقل 500 کیلو کالری اضافه دریافت کنن. این عدد نباید بیشتر 1800 کیلو کالری بشه مگر در مورد مادرانی که وزن کم کرده اند یا چند قلو دارن یا ورزش میکنن. غذاهای با گوارش آسان برای بعد از زایمان مادران ...
برای باهوش شدن جنین چه باید خورد؟
...: میخواستم بدانم چه مواد غذایی باید مصرف کنم تا جنینم باهوش شود؟ پاسخ: نوزادان مادرانی که در دوران بارداری ورزش می کنند و در این دوران تحرک لازم را دارند در مقایسه با مادرانی که تحرک ندارند، باهوش ترند و قوت یادگیری بهتری دارند. از این رو به مادران باردار توصیه می شود در دوران بارداری با مشاوره پزشک خود بهترین ورزش را برای افزایش میزان هوش و حافظه فرزندشان دنبال کنند. توجه به این ...
نکته های بسیار مهم بلوغ پسران که حتما باید بدانید!
سن بلوغ یکی از پیچیده ترین و بحرانی ترین دوران عمر انسان هاست و نوع برخورد والدین می تواند تعیین کننده باشد. پسران معمولا بلوغ بحرانی تر دارند و اگر در این دوران بتوانید عملکرد خوبی درباره فرزندتان داشته باشید، بخش عظیمی از آینده او را تامین کرده اید. در این مطلب مهمترین کارهایی که برای پسر در سن بلوغتان انجام دهید را آورده ایم. بلوغ چیست و چه سنی دارد؟ بلوغ (Puberty ...
آزمایش آمنیوسنتز در بارداری، چگونه انجام می شود؟
بارداری ضربان قلب جنین قابل مشاهده و شنیدن است. حتی از سونوگرافی برای تعیین جنسیت نیز استفاده می شود. البته سونوگرافی به صورت های رنگی، سه بعدی و چهار بعدی حتی می تواند تصاویری از چهره جنین را در هفته های آخر بارداری مشخص کند. سونوگرافی به طور کلی در دوران بارداری در موارد زیر انجام می شود: – تشخیص بارداری – بررسی سلامت جنین و رشد او، تکامل قلب و اعضای داخلی و ...
بارداری با پرولاکتین بالا، درمان مناسب
پرولاکتین هورمونی است که توسط غده هیپوفیز ایجاد و مسئول تحریک پستان برای توسعه شیر در مادران شیرده و همچنین توسعه طبیعی سینه در تمام زنان است. در واقع، در یک مادر شیرده، مکیدن نوزاد پرولاکتین را آزاد و سبب پر کردن پستان با شیر می شود. حتی در دوران بارداری، سطح پرولاکتین افزایش می یابد که باعث بزرگ شدن سینه ها در آماده سازی برای شیردهی می شود. تولید بیش از حد پرولاکتین می تواند در زنان و ...
خرافات در دوران بارداری، حساس نباشید!
یا دل درد شدید داشته باشید، نوزادتان با موی فراوانی به دنیا خواهد آمد پاسخ: بله. اگر دل پیچه شدیدی در دوران بارداری همواره شما را آزار دهد، در واقع نشانه آن خواهد بود که نوزاد شما با سری پر از موهای سالم به دنیا می آید. محققان توانسته اند دریابند که بین این دو مسئله ارتباط نزدیکی وجود دارد و این هیچ ربطی به این ندارد که هورمون های بارداری که باعث شل شدن عضله های تنگ کننده مری شده (که مسب ...
حالت تهوع و سرگیجه در بارداری، درمان چیست؟
اگر در طول بارداری سرگیجه دارید نگران نشوید. این مسئله کاملا در بارداری رایج است. بیشتر خانم ها در سه ماهه اول بارداری تا زمان تولد نوزاد سرگیجه دارند. روش های کنار آمدن با سرگیجه در دوران بارداری چه چیزی باعث سرگیجه می شود؟ در این جا دلایل و روش های خانگی درمان ذکر شده است: 1- فشار خون بالا و سرگیجه در بارداری دلیل اصلی سرگیجه در طول بارداری نوسان فشار خون ...
بیماری دیابت در بارداری، چه اثراتی بر جنین دارد؟
باید زیر نظر پزشک یا گروه پزشکی باشد تا از عوارض احتمالی دوران بارداری در امان باشد. سه ماهۀ اول دوران حاملگی در سه ماهۀ اول دوران بارداری، به ویژه در خلال 10 تا 12 هفته اول، هر خانم حامله ای باید هر یک تا دو هفته به وسیلۀ پزشک متخصص زنان و مامایی معاینه گردد. این زمانی است که اعضای حیاتی جنین در حال تشکیل و رشد است و قند خون شما باید در حد طبیعی نگه داشته شود. در ...
زیبا شدن جنین در بارداری، راهکارهای طب سنتی
... 2٫ مصرف رب انار در هنگام بارداری علاوه بر اینکه از ویار خوردن خاک، مهر، زغال، برفک یخچال نجات می دهد، تاثیر زیادی در زیبایی نوزاد دارد. 3٫ خوردن گلابی توسط پدر ، سبب زیبایی فرزند می شود و مایه قوت قلب، پاکی معده، صفای دل، دلیری و زیبایی بچه می شود. 4٫ خوردن کندر توسط زن باردار باعث زیادی عقل بچه، باهوش، پاکدل، دانا و شجاع شدن پسر و خوشخو و نیکو شدن دختر می شود. ...
اکسیرجوانی مغز دراین معجون سرخ
...: نتایج مطالعه محققان دانشگاه "ویک فارست” در آمریکا نشان می دهد که نوشیدن آب چغندر به ویژه قبل از ورزش سبب کاهش فشارخون، بهبود گردش خون در بدن و خون رسانی بهتر به مغز می شود و از این طریق در جوان سازی مغز موثر است. در این مطالعه 26 زن و مرد میانسال و سالمند مورد بررسی قرار گرفتند؛ این افراد نه تنها به پرفشاری خون مبتلا بودند، بلکه فعالیت بدنی نیز نداشتند. محققان در طول ...
سلولیت در دوران حاملگی، عوارض
.... با توجه به دستور پزشک تحت معالج، ورزش مناسبی را با شرایط عمومی بدنتان در دوران بارداری انجام دهید. خوراکی های سرشار از امگا 3 را در رژیم غذاییتان بگنجانید (برای مثال، هفته ای دو بار ماهی مصرف کنید که می تواند در رشد مغز جنین نیز مفید باشد. به تغذیه دوران بارداری دقت داشته باشید و جملاتی مانند اینکه مادر بایستی غذای دو نفر را تامین کند و ... را فراموش کنید تا از تجمع چربی و ...
تغذیه دوران بارداری، یک انتخاب هوشمندانه
مرغ بعنوان کاملترین ماده غذایی دارای همه مواد مورد نیاز برای سلامت بدنه و مقدار کمی از هر ماده غذایی که شما نیاز دارین در اون پیدا میشه. یک تخم مرغ بزرگ 77 کالری انرژی داره. همچنین حاوی پروتئین، چربی و بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنیه. تخم مرغ یک منبع عالی ازکولین است که برای بسیاری از فرآیندهای بدن ضروریه از جمله رشد مغز و سلامت بدن،مصرف کم کولین در دوران بارداری ممکنه خطر نفص سیستم عصبی رو ...
امگا سه و بارداری، قصدتان جدی است؟
امگا-3 یک امید تازه برای جوانان و زوج هایی است که تاکنون نتوانسته اند بچه دار شوند. تحقیقات علمی نشان داده است که با داشتن تغذیه ای صحیح و مصرف روغن ماهی (امگا-3) فراوان، عمل لقاح بهتر شده و هم چنین مصرفی کافی امگا-3 بر روی رحم در خانم ها و اسپرم در آقایان اثر مثبت داشته است که همه عوامل بالا در جهت تشکیل سلول تخم و هم چنین در رشد بهتر جنین موثر و مفید است. محققین به خانم های باردار جهت پیشگیری ...
4 غذای مغز برای سالمندان
به گزارش بهداشت نیوز ، مواد غذایی دارای اثرات قدرتمندی روی مغز ما هستند و این اثرات خصوصا در دوران سالمندی نمایان می شوند، اما بعضی از ما گاهی اوقات به شیوه ای درباره مغز فکر می کنیم که گویی سیستم مجزایی از بدن مان است. محققان برای اصلاح این تصور نادرست، مجموعه ای از مطالعات را انجام داده اند که نشان می دهند بعضی از مواد غذایی می توانند شادابی ذهن را حفظ کنند و حتی مانع از ابتلا به بیماری آلزایمر ...
زایمان طبیعی در آب، گزینه خوبی برای شماست؟
... -دچار مشکلات پره اکلامپسی یا دیابت بارداری باشید. -دو قلو یا چند قلو باردار باشید. -نوزاد در موقعیت بریچ باشد. -نوزاد نارس و زایمان زودرس باشد. -وزن نوزاد بیش از حد معمول باشد. -دچار عفونت هستید. نکاتی برای قبل از زایمان در آب اگر شما در حال فکر کردن به زایمان در آب هستید، باید در طول دوران بارداری تان با پزشک ...
قبل از اقدام به بارداری، این توصیه ها را رعایت کنید!
، تعداد اسپرم ها در بدن آن ها را کاهش داده و باعث ناباروری بیشتر آن ها می شود. 5. استفاده از یک رژیم غذایی سالم قبل از بارداری: برای شما به عنوان فردی که در حال تلاش برای باردار شدن هستید، توجه این نکته بسیار مهم است که به رژیم غذایی روزانه خود باید توجه خاصی داشته باشید. پس برای افزایش شانس بارداری و داشتن یک دوره بی خطر بارداری، بهتر است مادران برخی از مواد غذایی مانند میوه ها و ...
زیاد شدن شیر مادر، پنج راه آسان
هرآنچه که دود دارد پرهیز کنید . استراحت کنید زیرا شیر دادن باعث مصرف انرژی می شود. برخی از داروها با شیر دادن شما تداخل دارد آنها را بشناسید و قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. 4- آرامش داشته باشید: استرس با تولید شیر در بدن ارتباط مستقیم دارد. قبل از شیر دادن سعی کنید خود را آرام کنید. دوش آب گرم، حرف زدن با دوستان می تواند به شما کمک کند. ماساژ سینه ها نیز می تواند هم به ...
رشد مغز در کودکان، چه عواملی تاثیر دارد؟
دو مطالعه دیگر بر روی اسیدهای چرب امگا 3 نشان داد که زنان باردار که امگا 3 هنگام تولد به نوزادان مصرف میکنند با خطر کمتر از آلرژی غذایی و اگزما مواجه هستند. مصرف کم اسیدهای چرب امگا 3 می تواند خطر ابتلا به مادران با زایمان زودرس را افزایش دهد. جالب است بدانید که روغن امگا 3 در دوران بارداری نه تنها بر ضریب هوشی نوزادان اثر دارد، بلکه دارای فواید دیگری نیز هست. به تازگی مطالعات نشان ...
روند رشد در نوزادان، آنچه باید بدانید
غیر قابل برگشتی بر سیستم اعصاب مرکزی و بهره هوشی فرد ایجاد می کند . از سوی دیگر عادات غذایی هر فرد از زمان کودکی شکل می گیرد و با ایجاد عادات مناسب غذایی از سنین پائین ، تا حد زیادی می توان به دستیابی به یک تغذیه صحیح و بهداشتی تا دوران بزرگسالی کمک کرد . تغذیه مناسب در پیشبرد رشد و تکامل طبیعی کودکان نقش اصلی را دارد . شیرخواران و کودکان با رشد سریع شان نیازهای خاصی به مواد غذایی اصلی ...
دلنوشته یک مادر: برای تحقق آرزوهای آرزو کمکم کنید
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، نوع خاص بیماری آرزو و هزینه های درمان و نگهداری بالای او باعث شد که پس از 13 سال، مادرش شرح حالی از زندگی او و مراحل درمانی اش از بدو تولد تاکنون را نوشته و در اختیار سلامت آنلاین قرار دهد، به این امید که جامعه پزشکی ایران و خیرین برای درمان و بهبود شرایط دخترش چاره ای بیندیشند. آنچه در زیر می آید داستان زندگی آرزو ست که مادرش نوشته است . من ناهید رضائی، مادر آرزو رحیمیان، کودک مبتلا به سندرم است ...
تغذیه مناسب برای نوزاد، چه تاثیری دارد؟
سازمان یونیسف با انتشار گزارشی اعلام کرد حداقل 5 نفر از هر 6 کودک زیر دو سال در سطح جهان مواد مغذی کافی برای رشد و نمو بدن و مغز دریافت نمی کنند. به گفته محققان، تغذیه دوران کودکی در طول دو سال اول زندگی برای رشد و زنده ماندن ضروری است و با وجود کاهش سوءتغذیه مزمن در دنیا در طول 10 سال گذشته، همچنان این روند بر 156 میلیون کودک زیر 5 سال در جهان تاثیر می گذارد. در تمامی ...
افزایش هوش کودکان، بهترین رژیم غذایی
اگر می خواهید فرزند باهوشی داشته باشید باید به تغذیه او توجه کنید . بعضی از مواد غذایی در هوش کودکان تاثیر زیادی خواهد گذاشت و لازم است این مواد غذایی به آنها داده شود . حبوبات : حبوبات اسیدهای چرب مفیدی دارد که نیروی جسمی را افزایش می دهد و می تواند باعث باهوش شدن کودکان شود . سیب زمینی : سیب زمینی شیرین از جمله غذاهایی است که باعث افزایش فعالیت های ...
موسیقی و هوش کودکان، چه رابطه ای با هم دارند؟
های روحی، افسردگی به ویژه افسردگی پس از زایمان، کاهش اضطراب و استرس، درمان بی خوابی، رشد بهتر نوزادان نارس و... به کار برده می شود.جولیوس پرتنوی، پژوهشگر مطرح موسیقی طی تحقیقات زیادی دریافت که موسیقی قادر است بر سرعت سوخت و ساز بدن، کاهش یا افزایش فشار خون، سطح انرژی بدن، سیستم گوارشی و... (بسته به نوع موسیقی ای که پخش می شود) اثر مثبت یا منفی بگذارد. مثلا موسیقی های ملایم مانند موسیقی کلاسیک ...
کاهش رشد جنین، چه علتی داشته؟
برای جنین هایی که به این مشکل دچار شده اند سرنوشت ساز است. شیوه صحیح زندگی شامل تغذیه سالم، ورزش متناسب با سن و وضعیت بارداری، زندگی در هوای سالم، دوری از دود سیگار و مصرف الکل و مواد مخدر و دوری از استرس می باشد. علل شایع کاهش رشد جنین 1- اختلالات جفت: جفت مسئول تامین غذا و اکسیژن برای جنین است. اگر جفت ناهنجاری داشته باشد و یا در طی دوران بارداری غذا رسانی به جنین توسط جفت مختل شود ...
بارداری در بیماران ام اس، خطری متوجه جنین است؟
یک متخصص زنان و زایمان گفت: بیماران ام اس در لیست حاملگی پرخطر قرار ندارند و درصورتی که بیماری ام اس بدون عارضه و کنترل شده باشد، معمولا پیامد نامطلوبی بر بارداری نخواهد داشت. دکتر مریم خادم گفت: بیماران مبتلا به ام اس که تحت نظر متخصص زنان زایمان و متخصص مغز و اعصاب اقدام به بارداری می کنند، باید به توصیه های پزشک خود توجه خاص و مراقبت های لازم در این دوران را داشته باشند. چون اگر ...