خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید قهوه؛ 11 خاصیت بی نظیر قهوه برای سلامتی
درصد کاهش دهد. محققان دریافتند که نوشیدن یک یا دو فنجان قهوه در روز با 26 درصد کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون همراه است. 3. قهوه باعث تقویت حافظه شما می شود تحقیقات در مورد فواید قهوه نشان داده است که نوشیدن معادل دو شات قهوه اسپرسو در روز روند تثبیت حافظه افراد را بهبود می بخشد. این فرایند به نوبه خود رویه بهبود حافظه به خصوص حافظه بلند مدت را در افراد افزایش می دهد. ...
از تقویت ناوگان هوایی تا میوه خریدن عوامل اورژانس!
سری قوانین لازم است که بتواند جنبه حمایتی داشته باشد و با همکاری مجلس و دستگاه های قضایی در حال آماده کردن یک طرح در این زمینه هستیم. کولیوند افزود: یکی از موضوعات دیگر این است که نیروهای اورژانسی که دچار حادثه می شوند یا بر اثر آن فوت می کنند مشمول موضوع شهید و جانباز بشوند و طبق هماهنگی هایی که با بنیاد شهید انجام داده ایم قرار است آئین نامه ای تدوین شود و از طریق بنیاد شهید ارائه شود ...
با لیزر جوانسازی تریا بیشتر آشنا شوید
امروزه جوانسازی پوست به یکی از مهمترین مراقبت های فردی تبدیل شده است و یکی از پرطرفدار ترین اقداماتی است که افراد در سطح جهان انجام میدهند. می توان یکی از علت های آن را تاثیر پوست بر زیبایی افراد در نظر گرفت. پوست هر فرد بیشترین سطح از بدن افراد است و بیشتر دید را دارد. در نتیجه زیبایی و جوان بودن آن بسیار مهم است. به گزارش تابناک، راه های زیادی برای جوانسازی پوست به خصوص در ناحیه صورت ...
چرا چغاله بادام 200 هزار تومانی ضرر دارد؟
و گاهی دچار عوارضی از قبیل: دل درد، تهوع، اسهال و سردرد می شود. این کارشناس ارشد گیاهان دارویی خاطرنشان کرد: اگر چغاله بادام به صورت بهداشتی کمپوت، خورش یا ترشی شود، مصرف متعادل آن می تواند تا حدودی مواد مغذی را به بدن برساند. ناصری یادآور شد: از آنجا که چغاله بادام با پوست مصرف می شود، باید حتما در ضدعفونی کردن و شستن آن دقت کرد، زیرا اغلب میوه فروشان و فروشندگان دوره گرد با ...
نوشیدنی هایی که قلب شما را می شکنند
که مصرف فقط دو وعده نوشیدنی قنددار در هفته با افزایش خطر سندرم متابولیک، دیابت، بیماری قلبی و سکته مغزی در ارتباط است. وی گفت: برخی دیگر از مطالعات نشان داده اند که مصرف حداقل یک نوشیدنی قنددار در روز با افزایش فشار خون ارتباط دارد. از این هشداردهنده تر آنکه برخی مطالعات گفته اند این نوشیدنی ها باعث افزایش خطر ابتلا به فشار خون در نوجوان ها می شوند. بنا بر اعلام انجمن قلب ...
حکایت راهی که به آسمان ختم می شود
شده را داخل یک لیوان شربت ریختم و به او دادم. دخترم در لحظه، به حرف آمد و من را صدا کرد. از آن روز تا به حال ارادتم به این بچه های پاک، یا بهتر است بگویم، این ستارگان خاک، بیشتر شده است. او نخواست تا اسمش فاش شود، نگران بود که مبادا کسی در مقام انکار برآید و با خود بگوید چگونه ممکن است که شهید، شفا بدهد. یک دانشجوی دکترای رشته معارف اسلامی با توجه به روایات موجود در پاسخ به این شبهه ی ...
جالبترین پیشرفت های پزشکی در سال 2017
مصرف چربی های اشباع شده به توصیه به خوردن غذا های سالم، فعالیت جسمی مرتب و کاهش استرس تغییر یابد. آیا کلسترول خوب واقعا خوب است؟ یک پژوهش دیگر که به یافته های غیرمنتظره رسید، درباره کلسترول خوب یا لیپوپروتئین با تراکم بالا (HDL) بود. تصور رایج این است که بخشی از کلسترول خون که به آن لیپوپروتئین با تراکم بالا (HDL) یا به اصطلاح کلسترول خوب گفته می شود، برای سلامت سودمند است و ...
رژیم هایی که خطر کمبود ویتامین D را افزایش می دهند
کلیدی است. به گزارش “ریدرز دایجست”،ویتامین D استخوان ها را قوی نگه می دارد و ممکن است در برابر سرطان از شما محافظت کند. اما برخی رژیم های غذایی سالم نیز می توانند شما را در معرض خطر کمبود این ماده مغذی قرار دهند. رژیم غذایی وگان ساده ترین روش برای دریافت ویتامین D قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید است، زیرا از این طریق بدن به تولید این ماده مغذی تحریک می شود. اما در ...
بهترین گیاه با خاصیت پاک کنندگی و افزایندگی خون
، روغن و قسمت هایی که روی زمین رشد می کنند می توانند باعث باعث انقباض رحم، شروع قاعدگی و سقط جنین شوند. 4. ممکن است بر روی فشار خون اثر بگذارد و در نتیجه با کنترل فشار خون در حین و بعد از عمل جراحی مداخله کند. 5. احتمال آفتاب سوختگی را بعد از قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا اشعه UV افزایش می دهد. در هنگام درمان با اشعه UV نباید از هویج استفاده کرد. 6. خوردن مقدار ...
زایمان با بی هوشی کامل بهتر است یا موضعی؟
مادر حین زایمان کاملا هوشیار است. از سوی دیگر دارو های بیهوشی در جریان خون مادر قرار نمی گیرد و به بدن جنین وارد نمی شود و به او آسیب نمی رساند، اتفاقی که در بیهوشی های عمومی در سزارین های طول کشیده ممکن است رخ بدهد. اپیدورال، قسمت پایینی نخاع و تمام حس اندام های تحتانی را سرکوب می کند. بعد از عمل بعد از انجام اپیدورال برای مادر سوند ادراری هم تعبیه می شود، چون در اثر این ...
از کم خونی بیشتر بدانید
میزان گلبول های قرمز بدن را افزایش دهد. ویتامین سی موجود در گوجه فرنگی هم برای افراد مبتلا به کم خونی بسیار مفید است. وجذب آهن در بدن را افزایش می دهد. گوجه فرنگی غنی از ویتامین ای و بتاکاروتن برای تقویت سلامت پوست و مو است . برای افزایش جذب آهن در بدن، روزانه یک یا دو عدد گوجه فرنگی بخورید. بادام زمینی یکی از منابع غنی از ویتامین است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و ...
راه های حفظ سلامتی هنگام تمیز کردن منزل در آستانه سال نو
...، کمردرد، مسمومیت ها و عوارض ریوی مانند تنگی نفس و آسم، بیماری های پوستی، سوزش و خارش پوست دست، سقوط از بلندی شامل نردبان، پشت بام و لیز خوردن و برق گرفتگی از مهم ترین حوادث و مشکلات خانه تکانی است. توصیه دیگر این کارشناسان این است که در صورت بلند کردن جسم سنگین، برای چرخش به جهت خاصی، هرگز بالاتنه خود را از محل کمر به آن سمت نچرخانند، بلکه تمام بدن را از محل پا ها به آن سمت برگردانند ...
سینماها تبدیل به محل آموزش چهارشنبه آخر سال می شوند/ 7خدمت جدید اورژانس
نیز بتوانند آشیانه داشته باشند. کولیوند ادامه داد: بیشترین مصدوم چهارشنبه آخر از نظر جنسیتی آقایان بودند که 4 برابر خانم ها دچار حادثه شدند، و دانشگاههای تهران، ایران و زنجان به بیشترین مصدومان خدمات ارائه کردند، 35 درصد دانش آموز بودند که ترقه بیشترین مواد محترقه بوده و بیشترین آسیب هم مربوط به قسمت فوقانی بدن و بعد چشم و اندام تحتانی بود و 20 مورد نابینایی داشتیم و 7 نفر نیز فوت کردند. انتهای پیام/ ...
نشانه های کمبود امگا 3 کدامند؟
یک تحقیق در دانشگاه آکسفورد نشان داد، افرادی که سطح بالای امگا 3 دارند خواب باکیفیت تری را تجربه می کنند. با این حال من همیشه به افراد توصیه می کنم، مکمل امگا 3 خود را صبح ها استفاده کنند نه شب ها. چون خوردن امگا 3 نزدیک به ساعت خواب می تواند شما را بیدار نگه دارد. ضعف تمرکز اگر مقدار زیادی ماهی چرب نخورید یا مکمل امگا 3 دریافت نکنید، احتمال اینکه دچار ضعف در تمرکز ...
یک دستور غذایی فوق العاده برای درمان آرتروز
...> * پروپیونات Propionate: پروپیونات یکی ازمعروف ترین و درعین حال کم خطر ترین نوع تستوسترون با کمترین عوارض جانبی می باشد از این رو برای مبتدی ها در بدنسازی بیشتر مورد استفاده قرار میگیرد. ماریو زائیس، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما توانستیم نشان دهیم که رژیم غذایی دوستدار باکتری ها دارای تاثیر ضدالتهابی و همچنین تاثیر مثبت بر تراکم استخوان است. محققان همچنین اثبات کردند غلظت ...
مدهایی که سلامتی شما را به خطر می اندازد
ناراحتی خواهید کرد بهتره بدونین که پوشیدن گن لاغری باعث اختلال در گردش خون بدن، درد های عضلانی و تنگی نفس میشه. لباسی با سایز مناسب برای خودتون انتخاب کنید و در تمام طول جشن هم راحت باشین. کیف دستی های بزرگ مضر برای سلامتی اگه بخواین که تمام لوازم ضروری و مورد نیازتون رو به طور همزمان همراه داشته باشین مجبور به انتخاب کیفی بزرگ و جادار هستین که مطمئنا سنگین هم هست. حمل کیف دستی های بزرگ و سنگین باعث ایجاد درد در قسمت شانه و مفاصل شده و در طولانی مدت ممکنه موجب آرتروز گردن هم بشه. منبع: دونفره ...
مشکلات پوستی کودکان، انواع و درمان
گاهی اوقات باسن و ران ها. از طریق سرفه، عطسه، و پوشک استفاده شده سرایت می کند. پس دست هایتان را دائما بشویید. کوکساکی جدی نیست و معمولا در حدود یک هفته خودش از بین می رود. اگزما (Eczema) کودکان در معرض ابتلا به اگزما ممکن است آلرژی های دیگر و آسم داشته باشند. علت دقیق آن مشخص نیست. اما بچه هایی که آن را دریافت می کنند، سیستم ایمنی حساسی دارند. مراقب ضایعات درحال رشد با پوست خشک و ...
معتادان در معرض مرگ فوری از تریاک آلوده به سرب
، زردی، گیجی، شل بودن بدن، منگی، بی خیالی و عدم تمرکز از دیگر عوارض ناشی از مصرف تریاک با ناخالصی سرب است، پس توصیه می شود معتادان بیشتر به این موضوع توجه داشته باشند. رئیس کارگروه کاهش تقاضای اعتیاد کمیته مستقل مبارزه با موادمخدر مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: چون مصرف زیاد سرب با استفاده از مصرف تریاک عوارضی همچون سرگیجه، خماری و گیجی را به همراه دارد بسیاری از معتادان فکر می کنند که بخاطر ...
ساخت قلب مصنوعی دائمی+ تصاویر
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگرچه قلب های مصنوعی چندی است که وجود داشته است، اما تنها یک مورد برای استفاده انسانی در ایالات متحده آمریکا مورد تایید قرار گرفته است و تنها تا وقتی به کار گرفته می شود که بیماران پیوند قلب انجام دهند. با این حال، دستگاهی که توسط دانشگاه "بهداشت و علوم اورگان" توسعه یافته است، به عنوان یک جایگزین دائمی طراحی شده است. این قلب ...
زایمان با بی هوشی کامل بهتر است یا موضعی؟
، احساس گز گز و بی حسی در یک سمت بدن و احساس درد در محل تزریق اپیدورال از عوارض شایع این روش بی حسی است. در موارد خاص ممکن است فرد به دلیل نشت مایع نخاعی بعد از بر طرف شدن بی حسی دچار سردرد شود که این سردرد با دراز کشیدن و بعد از یک روز خود به خود از بین می رود. طبیعی است که بعد از برطرف شدن اثر دارو، در محل زایمان و زخم ها و برش های آن درد وجود داشته باشد. چطور اتفاق می افتد؟ ...
کاهش استرس کودکان، چه راه هایی دارد؟
مشخص مانند مورد حمله قرار گرفتن و... ، در هر حال هورمون استرس یا همان کورتیزول به کمک شما می شتابد. در واقع، کورتیزول به شما کمک می کند تا در برابر بحران ها به منابع انرژی بدن دست پیدا کنید و توانایی مدیریت وضعیت را در اختیار داشته باشید. همان طور که مشخص شد هورمون استرس نقش مهمی در بدن ایفا می کند. همراه ما باشید، می خواهیم درباره ی هورمون استرس بیشتر صحبت کنیم. استرس بی وقفه بر ...
خستگی را شکست دهید و پر انرژی شوید!
حال و هوای درونی تان باخبر شوید و خود را آرام کنید. به علاوه در هنگام انجام مدیتیشن تمرکز شما بر تنفس تان است و همین باعث می شود بدن تان اکسیژن بیشتری دریافت کند و این اکسیژن بیشتر باعث افزایش سطح انرژی بدن می شود. زیاده روی در مصرف نوشیدنی های الکلی باعث بروز مشکلاتی مختلفی در بدن، و همچنین احساس خستگی می شود. الکل مانند دارویی آرام بخش عمل کرده و شما را خواب آلود می کند. مصرف مرتب نوشیدنی های الکلی بعد از مدتی در کیفیت خواب تان اختلال ایجاد می کند و باعث می شود حتی با وجود اینکه تمام شب را خواب بوده اید، باز هم احساس خستگی کنید. ...
جوراب بپوشید، زودتر خواب تان می برد!
. سرد بودن دست ها و پاها در اغلب موارد می تواند نشانه ای از بیماری رینود باشد. رینود بیماری است که بر عروق خون در پوست تاثیر می گذارد. معمولا شرایط فرد مبتلا به این بیماری هنگام سرما یا مضطرب بودن وخیم تر می شود. هنگامیکه فرد دچار حمله می شود جریان خون به دست ها و پاها کاهش پیدا می کند. افرادی که برای اولین بار دچار حمله رینود می شوند باید با پزشک مشورت کنند. پوشیدن جوراب ...
گرفتگی مکرر بدن نشانه چیست؟
انعطاف پذیری در برابر استرس و بیماری کمک می کنند. به گزارش"ان سی بی آی"، توده عضلانی در بهبود کنترل قند خون، ارتقا کیفیت خواب، تقویت سلامت روانی، کمک به ریکاوری پس از مصدومیت یا بیماری، و حفظ انعطاف پذیری و سلامت در سال های پیری نیز نقش دارد. بدن انسان بیش از 600 عضله دارد که حدود 40 درصد از وزن بدن را تشکیل می دهند. از طریق ورزش منظم و دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم، شما بهره ...
فرار از مرگ
از روی آتش یکی از خطرناک ترین سنت های این شب به حساب می آید. اگر با وجود اطلاع از خطر پریدن از روی آتش هنوز هم مصمم به انجام این کار هستید، حداقل لباس های بلند یا نایلونی نپوشید، زیرا ممکن است همین موضوع بی اهمیت، خطرات جبران ناپذیری داشته باشد. اگر در همسایگی خود مورد مشکوکی نسبت به ساخت مواد محترقه مشاهده کردید، پلیس را در جریان بگذارید چرا که اولین قربانی حادثه، همسایه ...
راز زیبایی موهای زنان هندی چیست؟
لباس های زیبای هندی در کنار موهای درخشان آن ها یکی از بارزترین نشانه های زنان هندی است. در کنار آب وهوا و اقلیم این زنان استفاده از ماسک های خانگی یکی از مهم ترین علت های داشتن چنین زیبایی و درخشانی است. در این مقاله شما را با روش های درخشان و زیبا کننده موهایتان آشنا می کنیم تا همچون زنان هندی موهایی زیبا داشته باشید. در سال های اخیر به گیاه آلوئه ورا به سبب فوایدش برای مراقبت از پوست ...
کارگری زنان در شهرهای کوچک
. کار آقایان بیشتر و سخت تر است و حقوقشان تا 50هزار تومان در روز است، ولی خانم ها کارهایی مثل پیازگذاشتن و خرما پاک کردن و... را دارند که روزی 40 هزار تومان حقوق می گیرند. مناطقی که درباره آنها صحبت می کنیم؛ یعنی شهرستان دشتستان استان بوشهر همانند بسیاری از استان های کشور دچار خشک سالی، فقر و بی کاری و مشکلات و عوارض مرتبط با این مشکلات هستند. درعین حال آسیب های اجتماعی که در اثر این مشکلات به وجود ...
6 توجیه پزشکی برای زبر شدن پاشنه پا!
این بیماری را تحت کنترل گرفت. کم آبی بدن: پوسته پوسته شدن کف پا می تواند نشانه کم آبی بدن باشد. برای همین لازم است که به مقدار کافی آب بنوشید. نوشیدن مقادیر کافی آب و مایعات باعث حفظ آب بدن و دفع سموم از آن می شود. الکل، نوشیدنی های کافئین دار مثل قهوه و نوشابه های گازدار مصرف نکنید. اضافه وزن: افرادی که مشکل اضافه وزن دارند و در دسته افراد چاق قرار می گیرند به دلیل فشاری که ...
آیا می دانید به کدام قسمت های بدن هرگز نباید دست زد؟
هشدار می دهند چون ممکن است موجب عفونت های جدی ای شود. 8- ناخن ها در زیر ناخن های دست و پا آلودگی ها و باکتری های بسیار زیادی وجود دارد. حتی شست و شوی مداوم دست ها هم این میکروب ها را به طور کامل از بین نمی برد. به همین دلیل است که پزشکان و پرستاران در هنگام کار از دستکش استفاده می کنند. با تماس دست ها با آلودگی ها و باکتری های مختلفی که در زیر ناخن ها وجود دارد، این آلودگی ها به سطوح دیگر هم منتقل می شود. ...
تصفیه خون با این گیاه فوق العاده/ راه های مبارزه با استرس/خطرات کمبود امگا 3 / این بیماری خاموش را بهتر ...
نشانه هاست؛ محققان دانشکده پزشکی مریلند دریافته اند، خستگی یکی از شایع ترین نشانه های کمبود اساسی امگا 3 است؛ همچنین خشکی غیر طبیعی پوست، زایمان زودرس، ضعف در تمرکز و ناتوانی در یادگیری از نشانه های دیگر کمبود امگا 3 است. گیاهی برای کاهش اضطراب حتما برای شما پیش آمده است که به دلیل مواجهه با مشکلات روز مره دچار استرس و اضطراب شده باشید؛ روانپزشکان برای رهایی از چنین اضطراب ...
