سایر منابع:
سایر خبرها
چرا باید انجیر خورد؟
مقدار سدیم آن بسیار کم است و به همین جهت برای کاهش فشار خون بالا بسیار موثر است و مصرف آن به بیمارن مبتلا به فشار خون بالا توصیه میگردد. مناسب برای بیمارن قلبی عروقی از خواص انجیر خشک، پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی است. انجیر خشک دارای فنول، امگا3 و امگا6 می باشد. این اسیدهای چرب خطر ابتلا به اختلالات قلبی عروقی را در افراد کاهش می دهد. علاوه بر این، برگ های انجیر تاثیر قابل ...
گیاهی جادویی که مرهم پوست و موی شما است
به گزارش بهداشت نیوز ، آلوئه ورا از محبوب ترین داروهای گیاهی به شمار می رود که هزاران سال است بشر از خواص دارویی آن بهره برده است. این گیاه برای درمان پوست و نرم شدن آن استفاده می شود. عکس این گیاه دارویی برروی سنگ نوشته های شش هزار ساله در مصر باستان یافت می شود. در این سنگ نوشته ها از آلوئه ورا به عنوان گیاه جاودانگی یاد شده است. در ادامه به چند مورد از خواص گیاه آلوئه ورا در حفظ ...
کاهش وزن با مصرف 5 گیاه
همراه می شود. البته توجه داشته باشید که افدرا برای افرادی که قصد کاهش وزن 2 تا 5 کیلوگرمی دارند، مناسب نیست و افراد مبتلا به چاقی شدید می توانند از مزایای آن برخوردار شوند. نکته دیگر به عوارض جانبی افدرا برمی گردد. درواقع، افدرا می تواند فشار خون را بالا ببرد و باعث مشکلاتی مانند تحریک پذیری عصبی، عصبانیت و بی خوابی شود. بنابراین، افراد مبتلا به فشار خون بالا، بیماری های قلبی، بیماری های ...
این 15نکته را که حتما قبل از سفر بخوانید
اضافی در چمدان خود قرار دهند. علاوه بر این، باید احتمال نیاز به اکسیژن را در ارتفاعات بالا در نظر بگیرند و آژانس هواپیمایی یا کاروان حج را پیش از سفر از این موضوع مطلع کنند. افراد مبتلا به سینوزیت و حساسیت های فصلی نیز باید از چند هفته قبل از سفر یا حج، درمان خود را آغاز کنند تا در طول پرواز دچار مشکل نشوند. عفونت های ریه مثل سل و آنفلوانزا هم باید حتما قبل از پرواز به طور کامل درمان شده باشند. در ...
7 زوج غذایی که بهتر است با هم مصرف کنید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از everydayhealth در اینجا 7 زوج غذایی و ترکیب هوشمندانه آنها برای افزایش بهره مندی از خواص غذایی شان بیشتر معرفی شده است: ماست و موز (پروتئین و پتاسیم): ترکیب پتاسیم موجود در موز با غذاهای حاوی پروتئین بالا مانند ماست بخصوص ماست یونانی، منجر به ساخت غضله و پر کردن اسیدهای آمینه ای که طی ورزش تخلیه شده اند، می شود. همچنین مصرف مخلوط موز با ماست کم چرب باعث ...
سیر تا پیاز دندان درآوردن نوزادان
های بچه تماس پیدا می کند و میزان سیاه شدن آن ها را کاهش می دهد. در صورتی که سیاه شدن دندان بستگی به جنس آن دارد و دیر یا زود درآوردن دندان ربطی به سیاه شدن آن ندارد. یک فرمول تقریبی برای دندان درآوردن بچه وجود دارد؛ به این صورت که سن کودک منهای عدد 6 تعداد دندان ها در آن سن را نشان می دهد. مثلا اگر سن بچه 12 ماه باشد، این عدد را منهای 6 می کنیم بنابر این او باید در این سن 6 دندان داشته ...
بیماری هیرشپرونگ چیست؟
به گزارش بلاغ ، بیماری هیرشپرونگ شایع ترین علت انسداد گوارشی در نوزادان به شمار می رود.به نقل از بیتوته در 5 درصد موارد ابتلا به اختلال هیرشپرونگ، تمام روده بزرگ تحت تأثیر قرار می گیرد؛ این امکان وجود دارد که معده و مری بیشتر تحت تأثیر قرار گیرند. بیماری هیرشپرونگ بیشتر در پسر ها دیده می شود. بیماری هیرشپرونگ (Hirschsprung Disease) بر روده بزرگ نوزادان و کودکان اثر میگذارد. بیماری ...
دیابتی ها بخوانند: دلایل بالا رفتن قند خون
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از صدای سلامت، واکنش در هر فرد متفاوت است، پس بهتر است حالات خود دربرابر غذاهای مختلف را زیر نظر بگیرید. جالب اینجاست که برخی ترکیبات دیگر در قهوه میتواند از ابتلا به دیابت نوع 2 در افراد غیر دیابتی پیشگیری کند. بالا رفتن: غذاهای بدون قند بسیاری از غذاها که برچسب بدون قند دارند باعث بالا رفتن سطح قند خون میشوند، چرا؟ این غذاها می توانند همچنان ...
پیشگیری از آسم در کودکان، چگونه؟
دوران پیری محافظت کند بیماری ای به نام تباهی لکه ی زرد وجود دارد که منجر به اختلال بینایی و نابینایی می شود، و اکثرا افراد سالمند را تهدید می کند. اما شواهدی وجود دارند که نشان می دهند ماهی و اسیدهای چرب امگا 3 می توانند از این بیمای پیشگیری کنند. در مطالعه ای نشان داده شد مصرف منظم ماهی خطر ابتلا به تباهی لکه ی زرد را در زنان تا 42 درصد کاهش می دهد. مطالعه ی دیگری ...
علت زرد شدن مایع منی
...> اگر مبتلا به یکی از این بیماری ها باشید، خروج مایع ممکن است همراه با یکی از علائم زیر باشد: - سوزش در هنگام ادرار - درد - خارش - تکرر ادرار برخی از STD ها می تواند منجر به ایجاد لوکوسیتوپرمی نیز شود که رنگ مایع منی را به زرد تغییر می دهد. اگر احتمال ابتلا به STD را دارید، می بایست حتما به پزشک مراجعه کنید. درمان مناسب می تواند علائم ...
نمک خوب است یا بد؟ روزانه چقدر نمک باید استفاده کنید
یا 6 گرم نمک است. با این حال 90 درصد مردم خیلی بیشتر از این مقدار نمک مصرف می کنند. ادعا می شود که مصرف بیش از حد نمک منجر به فشار خون و در نتیجه بیماری قلبی و سکته مغزی می شود. با این حال اثباتی برای این ادعا در نظر علمی نداریم. درست است که کاهش مصرف نمک می تواند فشار خون را کاهش دهد بویژه در افراد مبتلا به بیماری فشار خون بالا حساس به نمک. اما تاثیر آن روی افراد سالم بسیار ناچیز است ...
در روزهای تعطیل بیشتر بخوابیم؟
شفا آنلاین اجتماعی سلامت تحقیقات بسیاری نشان داده است که خوابیدن بیشتر در روزهای تعطیل و البته تعطیلات آخر هفته، موجب جت لگ اجتماعی در افراد می شود. در این پدیده، ساعت درونی بدن نمی تواند خود را با برنامه خواب فرد، تنظیم کند. بنابه گفته محققان دانشگاه ایلنوی نورت وسترن، 60 درصد از دانشجویان به جت لگ اجتماعی مبتلا هستند. به گزارش شفا آنلاین: معمولا افراد پس از یک هفته کاری پرمشغله ...
سالمندان باید این ویتامین رادریافت کنند
شفا آنلاین سلامت یک متخصص طب سالمندی بااشاره به محدود بودن منابع ویتامینD گفت: مصرف روزانه 600 واحد ویتامینD3 برای افراد زیر 70 سال و مصرف 800 واحد به طور روزانه برای سالمندان سالم بالای 70 سال توصیه می شود. به گزارش شفا آنلاین :دکتر ریحانه امین الرعایا در خصوص اهمیت مصرف مکمل ها برای سالمندان ادامه داد: همان طور که می دانیم مسئله تغذیه، در طی زندگی یک فرد از اهمیت ویژه ای برخوردار است ...
بهترین روش برای رفع واریکوسل
نوع بیهوشی اختلاف معنی داری وجود دارد و جراحی با تکنیک پالومو، با عوارض کمتری نسبت به روش های دیگر همراه است. اما درد پس از جراحی در هر سه روش یکسان بود. همچنین تحلیل اسپرم پس از جراحی در همه بیماران نشان داد که غلظت اسپرم، تحرک نرمال و مورفولوژی نرمال تنها در تعداد معدودی از بیماران (زیر 10 درصد) کاهش نشان داد. به علاوه نتایج حاصله از این پژوهش که در نشریه بین المللی و ...
کاربردهای سلول بنیادی در پزشکی امروز
به گزارش نخست نیوز، بیش از یک دهه پیش، رشته پژوهشی جدیدی موسوم به "درمان سلول بنیادی" (Stem Cell Therapy) در علم پزشکی ظهور کرد. در آغاز این باور وجود اشت که سلول های بنیادی، قابلیت تفکیک دارند اما با انتشار پژوهش های جدید در مورد توانایی سلول های بنیادی در تمایز بافت های گوناگون سلولی موجب شد این راهبردها دوباره برنامه ریزی شوند. اساسا، امکان پیوند این سلول ها به اندام های آسیب دیده، بسیاری از ...
سیگارهای الکترونیکی به کبد آسیب می رساند
شفاآنلاین سلامت مطالعه جدید نشان می دهد استعمال سیگارهای الکترونیکی ممکن است منجر به تجمع چربی در کبد شود. به گزارش شفاآنلاین ،دکتر تئودور فریدمن، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه چارلز لس آنجلس، در این باره می گوید: سیگارهای الکترونیک حاوی نکوتین هستند و نیکوتین هم با بیماری کبد چرب غیرالکلی مرتبط است. به گفته محققان، هنوز تاثیرات بلندمدت سیگارهای الکترونیک بر بیماری کبد، دیابت ...
چه بخوریم که آلزایمر نگیریم؟
...، باشد. محققان دریافتند که هر چه فرد به سنی که پدر یا مادرش به آلزایمر مبتلا شدند، نزدیک شود، بیشتر احتمال دارد که پلاک آمیلوئید (پروتئینی که منجر به پیشرفت بیماری آلزایمر می شود) در مغز آنها ایجاد شود . 2. افسردگی مطالعه جدید محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد افسردگی شدید به شکل قابل توجهی موجب افزایش ریسک بروز زوال عقل در افراد مسن می شود. افسردگی در سالمندان می تواند ...
صعود به قله های علم و فناوری؛ گام بلند جمهوری اسلامی ایران
شمار می آید. اگر نهادها و سازمان های غیردولتی و مردم نهادی راکه در زمینه تولید یا تبدیل علم به فناوری یا به هر نوع دیگری در این زمینه فعال هستند، کنار بگذاریم؛ وزارتخانه های علوم، تحقیقات و فناوری، بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، جهاد کشاورزی و صنعت، معدن و تجارت همچنین معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری هر کدام در توسعه دانش در کشور سهم دارند که یقینا در این میان سهم دو وزارتخانه علوم و بهداشت ...
12 نشانه سرطان در مردان که نباید از آن ها غافل شد
به راحتی مورد غفلت قرار می گیرد. بسیاری از مردم تصور می کنند لکه ها، خال ها و یا لکه های پیری تیره رنگ مثل دیگر تغییرات ظاهری بدن مسأله ای طبیعی هستند. اگر متوجه وجود خالی روی بدن تان شدید که تیره تر، بزرگ تر یا متورم می شود، لازم است که آن را به پزشک نشان دهید. در بیماری ملانوما، لکه های پوستی اغلب شکل نامنظمی دارند (گرد نیستند)، رنگ آن ها به طور قابل توجهی تیره تر است و یا حتی در یک ...
روش هایی برای مقابله با وز وز گوش
وز وز گوش است. بیشتر پزشکان تجربه این شرایط را در نتیجه از دست دادن قدرت شنوایی به واسطه افزایش سن، یک آسیب شنوایی و شاید حتی نشانه ای از اختلال عروقی می دانند. در موارد نادر، وز وز گوش می تواند به دلیل یک تومور یا بیماری مِنیر (Meniere's Disease)، یک اختلال گوش داخلی، ایجاد شود. برخی افراد احتمال بیشتری دارد به وز وز گوش مبتلا شوند که از آن جمله می توان به کارگران ساختمانی ...
این 4 آجیل را بخورید و وزن کم کنید
.... این ماده غذایی در این موضوع سر آمد دیگر آجیل ها است. علاوه بر این در گردو چندین نوع چربی غیر اشباع سالم دیگر نیز وجود دارد. فرم موجود در درجه اول در غذا های گیاهی به عنوان اسید آلفا لینولنیک یا ALA شناخته شده است. ALA نشان دهنده کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی و سایر بیماری های مزمن است. از این رو توصیه می شود برای سالم ماندن حتما گردو را در رژیم غذایی خود لحاظ کنید. البته وجود اسید آلفا ...
کدام قرص برای کدام درد خوب است؟
جذب استامینوفن و هوشیاری را بالا می برد. با اینکه مصرف ماده کافئین عوارض دارد اما مقدار مجازش در بعضی مکمل ها هم آثار مثبتی دارد. همانطور که در مکمل های غذایی ورزشکاران دیده می شود، این ماده با ترشح اسیدهای چرب به چربی سوزی بدن کمک می کند. با خوردن کافئین خالص، عمل هضم هم تقویت می شود. بهترین مورد استفاده این دارو برای میگرن است چون که خیلی زود جذب می شود و اثرش را می گذارد. حواستان باشد ...
روزهای سخت بازیگر معروف و زیبای اهل ترکیه
به گزارش تابناک باتو، هازل می گوید:" بیماریِ دیابت آسان نیست، به خصوص این که من جوان هستم، قند خونم نامنظم است و گاهی پس از خوردن غذا قند خونم به شدت بالا می رود و حتی باعث شده تا بیهوش شوم. دیابت من را ضعیف کرده. رنج زیادی کشیدم. دوران تشخیص برایم ترسناک بود." البته او سعی کرده تا با پیاده روی و ورزش منظم با این بیماری کنار بیاید. او از خوردن شیرینی ها و غذاهای چرب خودداری می کند و می ...
روغن آرگان اصل چیست و مصرف آن چه معایب و مزایایی دارد؟
را در آشپزی استفاده نمود. تحقیقات نشان داده است، مصرف روغن آرگان خوراکی می تواند به درمان یا پیشگیری از بیماری های خاصی از جمله استئوآرتریت (شایع ترین بیماری مزمن مفصلی که در اثر ورزش های طاقت فرسا، چاقی یا افزایش سن ایجاد می شود)، فشار خون بالا، دیابت و آترواسکلروز (صلب شریان) کمک کند. جالب است بدانید امروزه از روغن آرگان به مقدار زیاد در ماساژ درمانی و صنعت اسپا (مکان هایی برای بالا ...
تومورهای فیبروئید رحم، آنچه دانستنش نیاز است
و پروژسترون در آنان بالاتر از دیگر دوره های زندگی است. وقتی سطح استروژن بالا باشد، به ویژه در دورۀ بارداری، فیبروئیدها گرایشی به تورم از خود نشان می دهند. در عین حال احتمال توسعۀ آنها در هنگامی که زنان از قرص های کنترل بارداری حاوی استروژن استفاده می کنند، بیشتر است. کاهش سطح استروژن، همانند دورۀ یائسگی و پس از آن، به کوچک شدن فیبروئید منجر می شود. در عین حال گمان ...
افزایش تستوسترون در زنان، چه پیامدهایی دارد؟
افزایش میزان تستوسترون به علت زیربنایی بروز این مشکل بستگی دارد. به طور معمول پزشکان ایجاد تغییرات در سبک زندگی و استفاده از دارو را تجویز می کنند. برخی درمان ها نیز ممکن است برای کنترل رشد موهای ناخواسته در دستور کار قرار گیرد. دارو بالا بودن تستوسترون در زنان و اختلالات مرتبط بدان را می توان با استفاده از داروهای زیر مورد درمان قرار داد: - ایفلورنیتین ...
از آنفلوانزای مرغی بیخ گوش ایرانی ها تا رقم نجومی که ایرانی ها خرج سیگار می کنند
، از قبیل افراد مبتلا به بیماری های قلبی و تنفسی، کودکان، سالمندان، بیماران دیابتیک، افرادی که فشارخون بالا دارند و زنان باردار، از فعالیت در خارج از منزل اجتناب کنند. کشف 20 میلیارد تومان دارو و لوازم آرایشی قاچاق در سال 96 شهریار اسلامی تبار، مدیرکل بازرسی سازمان غذا و داروبا اشاره به ادامه فروش برخی محصولات غیرمجاز از سوی سازمان غذا و دارو در یک فروشگاه اینترنتی گفت: مجوز ...
زانو درد می تواند منجر به بروز علائم افسردگی شود
در مورد زانودرد خود پاسخ داده و از لحاظ علائم افسردگی مورد بررسی قرار گرفتند. محققان مشاهده کردند حدود 12 درصد شرکت کنندگان مبتلا به علائم افسردگی شده بودند. به گفته محققان، شرکت کنندگانی که به هنگام شب در رختخواب، پوشیدن جوراب یا در زمان سوار یا پیاده شدن از اتومبیل دچار زانودرد می شدند بیشتر علائم افسردگی را گزارش کرده بودند. محققان تاکید می کنند پرسیدن وضعیت افراد مسن در مورد زانو دردشان می تواند به احتمال ابتلا افراد به افسردگی کمک کند و در نتیجه افراد تحت درمان قرار گیرند. منبع: مهر ...
پاکسازی رگ ها با این خوراکی ها
بیماران مبتلا به دیابت مفید است. 7-پاکسازی رگ ها با بذر کتان بذر کتان منبع خوبی از اسید آلفا لینولنیک و اسید امگا 3 است که می تواند باعث کاهش التهاب و فشار خون شود، از طرفی فیبر موجود در آن برای سلامت رگ ها مفید است. 8- پاکسازی رگ ها با ماهی های آب سرد ماهی های آب سرد مانند قزل آلا، ماهی تن و ساردین حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که از سیستم قلبی عروقی محافظت می کنند ...
بیماری واژینیت آتروفیک، علائم آن پس از یائسگی
از 12 ماه دوره خونریزی قاعدگی رخ ندهد. زنان مبتلا به آتروفی واژن، شانس بیشتری برای ابتلا به عفونت مزمن واژن و مشکلات عملکردی ادراری دارند. این بیماری می تواند رابطه جنسی را نیز دردناک کند. واژینیت آتروفیک پس از یائسگی تقریبا شایع است. طبق نظر متخصصان American Association of Family Physicians، بیش از 40 درصد از زنان یائسه دارای واژینیت آتروفیک هستند. در ادامه این مطلب در مورد ...