خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دریافت سیگنال های مغز با نرم افزار الکترونیکی
نرم توسعه یافته اند و محققان آنها را در مغز موش ها قرار داد ه اند. محققان موفق به ایجاد سیگنال های عصبی با کیفیت بالا از موش های آزاد به مدت سه ماه شده اند. این آزمایش ها به بررسی اخلاقی منجر شده و از مقررات سختگیرانه ای که در مورد آزمایش روی حیوانات است، پیروی می کنند. تیبوردی بیان می کند: هنگامی که نورون ها در مغز سیگنال ها را انتقال می دهند، ولتاژی شکل می گیرد که الکترودها به وسیله یک ...
تحرک، جابه جایی از اتاقی به اتاق دیگر نیست!
نوجوانان می کنند و از فعالیت های بدنی که کودک به آنها نیز به اندازه یادگیری زبان دوم و کلاس های هنری نیاز دارد، غفلت می کنند یا توجه کمتری به این مسئله دارند. برنامه غذایی مناسب برای کم کردن غذاهای پر چرب اولین اقدام افزایش فعالیت بدنی و ورزش کردن است. افرادی که به علتی مانند مشکلات مالی یا شغلی امکان رفتن به محیط های ورزشی را ندارند در همان مکان زندگی یا شغلی با یادگیری چند حرکت ساده ...
175 هزار ساعت خواب آسوده
.... ساعت بدن طوری تنظیم شده و دستگاه های درونی بدن به شکلی سازمان یافته است که اعمال غیرارادی بدن ما، مانند جذب مواد، دفع سموم، بازسازی سلول های ازکارافتاده و استراحت سلول های مغزی و قلبی، در ساعات خاصی از شب اتفاق می افتد. این زمانی است که بدن به آرامش و خواب نیاز دارد تا خود را ترمیم کند و آماده دوره بیداری و فعالیت روزانه شود. بهترین ساعت برای خواب شب بین ساعت 11 شب تا 7 صبح است و همچنین بعضی ...
علل ناباروری زوجین از منظر طب سنتی
همه ی اعضای بدن همچون قلب، کبدو مغز بدست آورد. حدود 25 درصد از ایرانیان ناباروری را تجربه می کنند که مشکلات زنانه حدودا 45 درصد از آن را شکل می دهدو 30 درصد دیگرا مشکلات مردانه و در نهایت برای 25 درصد باقی مانده آن هیچ توجیهی وجود ندارد. تعریف ناباروری از دید دکتر محمدعلی زارعیان اگر زوجی در بازه زمانی یک سال نزدیکی داشته باشند که کنترل شده نبوده اما بارداری صورت ...
مبتلایان سنگ کلیه مُسکن نخورند
آفتاب نیوز : سمانه سادات اکبری در گفتگو با مهر در خصوص بیماری های کلیوی گفت: علت هایی که سبب ایجاد سنگ کلیه می شود در خانم ها و آقایان متفاوت است. افرادی که غلظت خون دارد در صورت عدم درمان با مشکلات کلیوی مواجه می شوند. وی افزود: غلطت خون باعث می شود خون در بدن بلوکه شود و این مسئله سبب می شود پروسه ی ادرار به خوبی انجام نشده و در نتیجه سم موجود در آن به بدن بازگردد. ...
درد شکم در دوران بارداری، چه اندازه طبیعیه؟
خوش خیم باشد. اگر درد ادامه دار باشد یا به همراه علائمی مانند خون ریزی یا گرفتگی شدید عضلات باشد باید به پزشک زنان مراجعه کنید. 1- رحم شما در حال رشد و بزرگ تر شدن است. با بزرگ تر شدن رحم به حفره شکمی فشار وارد می شود و جابه جا می شود. این امر سبب احساس تهوع یا اتساع در شکم می شود. راه حل مقابله با این شرایط این است که وعده های غذایی خود را افزایش داده و حجم آن را کمتر کنید، منظم ورزش ...
بیماری دیابت در بارداری، کلیک کنید
تحمل گلوکز (افزایش قند خون) را فراهم می کنند. در مقابل، بدن شما برای جلوگیری از افزایش قند خون مجبور خواهد بود انسولین بیشتری ترشح نماید تا قند به درون سلول ها منتقل شود و برای تولید انرژی در اختیار سلول های بدن قرار گیرد. سلول های موجود در لوزالمعده مادران، اغلب توانایی تولید انسولین بیشتر (در حدود 3 برابر حد طبیعی) را برای غلبه بر اثر هورمون های بارداری افزایش دهنده قند خون دارند. اگر چنانچه ...
3 خوراکی عامل جوش صورت
...> همان طور که بدن انسان هورمون استروژن تولید می کند، گیاهان نیز هورمون فیتواستروژن دارند. فیتو استروژن ها در میزان تولید استروژن نیز تأثیر می گذارند. در شرایطی که فرد مشکل غددی منجر به اختلال هورمون استروژن دارد، مصرف سویا می تواند عاملی برای بروز جوش باشد. فراموش نکنید فیتواستروژن ها به خودی خود موجب جوش زدن نمی شوند و فقط در افرادی که استروژن خون آنها از حد طبیعی بسیار بالاتریا بسیار پایین تر است مشکل ساز خواهد بود. با توجه به اینکه سویا منبع غنی از پروتئین است، در صورتی که خوردن آن برای شما مشکل ایجاد می کند، پروتئین گوشتی و تخم مرغ بهترین جایگزین ها هستند. منبع: دکتر سلام ...
دندانپزشکی در دوران بارداری، مراقبتهای ویژه
: بافت های مختلف بدن جنین در این دوره تشکیل می شود و جنین به مواد و تحریکات مختلف بسیار حساس است و احتمال سقط جنین زیاد است. همچنین در این دوره مادر از کسالت هایی چون تهوع و استفراغ صبحگاهی، بی میلی به غذا و تغییرات قلبی عروقی رنج می برد. بنابراین بهتر است درمان های دندانپزشکی طولانی مدت در این دوره انجام نشود. در ملاقات اول، دندان های مادر معاینه و رادیوگرافی های دندانی که قبل از بارداری گرفته شده اند ...
دوران بارداری جنین دختر، حساس تر از پسر است؟
دانشمندان گفته اند زنانی که در آستانه مادر شدن قرار دارند، باید توجه داشته باشند که جنسیت جنین ممکن است بر میزان مقاومتشان در برابر امراض اثر بگذارد. جنینی با جنسیت دختر واکنش های التهابی بیشتری نسبت به نوزاد پسر در دوران حاملگی مادر ایجاد می کند. محققان بتازگی مطالعه ای انجام داده اند که مشخص کرده زنان حامل جنین دختر واکنش های التهابی بالایی نشان می دهند. محققان دانشگاه ...
خوراکی هایی برای پاکسازی کلیه ها
به گزارش بهداشت نیوز: رژیم غذایی گیاهی رژیم های غذایی گیاهخواری برای پیشگیری از افت عملکرد کلیه ها و بهبود نارسایی کلیوی گزینه های خوبی هستند. رژیم های غذایی با محتوای پروتئین حیوانی زیاد با افزایش اسید اوریک در ادرار ارتباط دارند که فشار مضاعفی را بر کلیه ها وارد می کند.یک رژیم غذایی گیاهخواری می تواند با کاهش خطر کلسیفیکاسیون متاستاتیک در کلیه ها به این اندام ها در ارائه عملکرد بهتر کمک کند.سلامت کلیه ها برای ارائه عملکرد درست بدن، حیاتی است. کلیه ها نقش مهمی در عملکردهای روزانه بدن مانند از بین بردن مواد زائد، تنظیم سطوح آب و تولید هورمون ها ایفا می کنند. در صورت مشاهده هرگونه نشانه بروز مشکل در کلیه ها، مراجعه به پزشک و رعایت نکته های غذایی برای پاکسازی این اندام ها اهمیت دارد. آب مرکبات یک نوشیدنی محبوب در وعده غذایی صبحانه است. آب مرکبات منبعی عالی برای ویتامین C است و همچنین مواد مغذی دیگری مانند پتاسیم، فولات، منیزیم و ویتامین A را نیز در اختیار بدن قرار می دهد. آب مرکبات یک نوشیدنی سبک، نیر ...
درد در ناحیه پستانها، مشکل از کجاست؟
به عنوان پشتیبان یکی از معدود کارهایی است که زنان می توانند برای مقابله با اثر گرانش زمین انجام دهند. " همچنین می توانید از گرفتن رژیم یو یو اجتناب کنید (بالا و پایین رفتن وزن باعث کشش پوست می شود) و ورزش هایی مثل شنای سوئدی و پرس سینه برای تقویت عضلات سینه خود انجام دهید. سفت شدن عضلات سینه باعث برجسته شدن سینه ها می شود. 5. اگر توده و برآمدگی در سینه هایتان احساس می کنید: ...
چگونه عروق و رگ هایتان را پاکسازی کنید؟
از سموم و کمبود آنتی اکسیدان. وقتی مواد گوناگون نمی توانند از ضایعات آترواسکلروز عبور کنند، پلاک جمع خواهد شد. این مواد شامل چربی، کلسیم، فلزات سمی، ضایعات سلولی و کلسترولی مانند LDL می شود. ماده ای که عامل لخته شدن خون است و فیبرین نام دارد نیز هنگام انسداد عروق جمع خواهد شد. هر چند علت دقیق گرفتگی رگها هنوز مشخص نیست اما شواهد نشان می دهد آترواسکلروز یک بیماری پیچیده و کُند است که می ...
نرمی استخوان کودکان، چه علل و علائمی دارد؟
به همراه دردهای موضعی بر روی استخوان های ستون مهره، لگن و پاها می باشد. ضعف عضلات: کاهش قدرت عضلانی که خود باعث اختلال در راه رفتن می گردد. علل نرمی استخوان کدامند؟ ویتامین D مانند یک هورمون باعث تنظیم سطوح فسفر و کلسیم در استخوان ها می شود. بدن ما از دو طریق ویتامین D را جذب می کند. نور خورشید: پوست بدن ما نوعی ویتامین D تولید می کند که با قرار گرفتن در معرض نور خورشید ...
صبحانه برای کودک اسهال، چی بدهید؟
مبتلا به اسهال، مصرف وعده های غذایی کوچک در طول روز به جای 3 وعده غذایی بزرگ توصیه می شود. مصرف برخی مواد غذایی مانند برنج و سوپ، مناسب بوده و در صورت لزوم تغییراتی در رژیم غذایی کمک کننده خواهد بود. در کودکان بالای دو سال، هیچ رژیم خاصی توصیه نمی شود. غذای مناسب برای اسهال کودکان شامل: - گوشت مرغ - ماهی - تخم مرغ پخته شده - میوه ها ی تازه ...
آزمایش خون/ خواندن آزمایش خون
...> AST : مخفف عبارت ASPARTATAE TRANSINASE است. این آنزیم در قسمت های مختلف بدن مانند کبد، قلب ،گلبول های قرمز و .. حضور دارد. بالا بودن این آنزیم در مقدار غیر طبیعی نشان از بیماری در فرد است. از جمله بیماری هایی مانند همولیز درون عروقی ،آسیب های کبدی ناشی از هپاتیت و یا کبد چرب، آسیب های قلبی از این دسته اند. Cr : مخفف کلمه creatinne است. این جسم آلی در داخل بدن از ماده ای به اسم کراتین ...
عفونت قارچی واژن، عوامل ابتلا
مانند حاملگی، مصرف قرص های ضد بارداری، مصرف آنتی بیوتیک ها، دیابت کنترل نشده و پوشیدن زیر پوش های تنگ احتمال ابتلا به عفونت قارچی را افزایش می دهد. دکتر آزموده درباره ایجاد ترشحات در انواع عفونت ها گفت: این ترشحات روشن یا سفید رنگ هستند، و تغییر در رنگ و میزان ترشح به همراه سایر علائم دیگر می تواند از نشانه های عفونت باشد. وی تصریح کرد: ترشح سفید رنگ پنیری نشانه عفونت مخمری است؛ ترشح زرد، سبز یا ...
پرولاکتین بالا در زنان، مانع تخمک گذاری میشود؟
و شیردهی ندارند باید کاهش یابد. درصورتی که میزان هورمون پرولاکتین در زنانی که باردار نیستند به شکل غیرعادی بالا باشد باعث ناباروری ایشان می گردد. هورمون پرولاکتین به صورت های گوناگونی می تواند باعث ناباروری شود. اول اینکه پرولاکتین مانع تخمک گذاری می شود که در این صورت دوره قاعدگی متوقف می گردد. در برخی موارد خفیف ممکن است این هورمون باعث ایجاد اختلال در تخمک گذاری مانند قاعدگی منقطع و ...
شایعترین سرطان در میان زنان، علائم و درمان
، افزایش وزن براثر مصرف غذاهای پرچرب به همراه عدم تحرک و نیز استفاده از الکل و سیگار را از عوامل افزایش شانس ابتلا به سرطان پستان عنوان کرد. وی از شایع ترین علایم بالینی سرطان پستان را وجود توده و بزرگ شدن نامتقارن پستان، ترشحات و به ویژه وجود خونابه در نوک پستان، کشیدگی و تغییرات نوک پستان، زخم، قرمزی و یا فرورفتگی پوست این ناحیه از بدن و در نهایت وجود توده در زیربغل برشمرد و یادآورشد: افراد در ...
افزایش هورمون پروژسترون در زنان، روش های طبیعی
افزایش سطح پروژسترون در این تحقیق شرکت کردند، بین سیکل ماهانه افزایش این هورمون را در بدن شاهد بودند. جریان خون قاعدگی نیز در این افراد بهبود یافت. منابع طبیعی از ال آرژنین، گوشت قرمز، مرغ، غذاهای دریایی و محصولات لبنی می باشد. تخم مرغ نیز منبع دیگری برای ال آرژنین است و یکی از مواد غذایی است که می تواند به تقویت میل جنسی کمک کند. کرم پروژسترون طبیعی کرم پروژسترون ...
لکه بینی پس از قاعدگی، مشکل از کجاست؟
زنان و زایمان، دکتر Andrew M. Kaunitz از دانشگاه فلوریدا، تغییرات ناگهانی در سطح هورمون در زمان تخمک گذاری اعلام شده است. زنانی که دوره های پریود نامنظم دارند نیز بیشتر با این پدیده درگیر می باشند. تخمک گذاری می تواند باعث افزایش در ترشحات واژن شود. ترشحات واژن پس از تخمک گذاری کمی غلیظ تر از ترشحات عادی می باشد. زمان تخمک گذاری بهترین زمان برای باردار شدن است. خونریزی لانه ...
رفع تخمدان پلی کیستیک، مواد غذایی مفید
چای نعناع مصرف نمایند. مصرف این نوع نوشیدنی باعث کاهش سطح هورمون تستوسترون شده و از ریزش مو در این زنان جلوگیری می نماید. مصرف چای سبز نیز به زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک توصیه می شود زیرا چای سبز سبب بهبود متابولیسم در این افراد شده و به کنترل وزن آنها کمک می نماید و حساسیت سلولها نسبت به انسولین را افزایش می دهد و باعث کاهش کلسترول خون (کلسترول بد خون) در زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک می شود. ...
شاید فردا دیالیزی بعدی شما باشید ؟
به انجام دیالیز پیدا می کنند. سطح مواد زائد معمولاً کم کم در بدن افزایش می یابد. پزشکان مواد شیمیایی مختلفی را در خون اندازه گیری می کنند تا ببینند چه زمان دیالیز برای بیمار لازم می شود. دو مورد از مهمترین مواد شیمیایی موجود در خون که برای این مورد اندازه گیری می شوند، کراتینین و اوره خون است. وقتی مقدار این دو ماده در خون بالا می رود، نشاندهنده این است که توانایی کلیه ها برای تصفیه بدن از مواد ...
چگونه در دوران بارداری زیبا بمانید
به شما انرژی بیشتری می بخشد و شما را برای زایمان آماده می کند. تا زمانی که از نظر پزشک اشکالی ندارد، می توانید حداقل دو و نیم ساعت در هفته ورزش کنید. تمرینات سبک مانند پیاده روی و شنا بسیار برای شما مناسب اند. اگر قبل از بارداری ورزش می کردید، می توانید به صلاح دید پزشک به انجام ایروبیک یا تمرینات لیفت بپردازید. فقط نوشیدن آب زیاد را فراموش نکنید، چون کم آبی بدن باعث سرگیجه یا ضعف می شود. ...
راهکار علم برای معضل حیوانات ولگرد
و صدا در زمان جفت گیری است. از طرفی در فصل جفت گیری حیوانات قلمرو خود را مشخص می کنند و به این ترتیب با تکرر ادرار و علامت گذاری حیوانات دیگر را نیز به منطقه فرا می خوانند که منجر به افزایش جمعیت آنها در یک منطقه خاص می شود. غذا دهی به حیوانات ولگرد از نظر آماری و در دیدگاه کلان غذادادن به حیوانات ولگرد نمی تواند باعث افزایش جمعیت آنها شود و دلیلی ندارد افراد از این کار منع ...
خواص روغن پسته، طریقه مصرف و طرز تهیه آن
سلامت قلب می شود. روغن پسته سرشار از آهن است و مصرف خوراکی آن برای افراد مبتلا به کم خونی مفید است. این روغن گیاهی به دلیل دارا بودن مواد آنتی اکسیدان در پیشگیری از بروز سرطان موثر است. همچنین به دلیل غنی بودن از اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به تولید ترکیبات شبه هورمونی که در تجمع پلاکت های خون، انقباضات عروقی، واکنش های آلرژیک، ایمنی و حالات التهابی نقش دارند، کمک می ...
علت تیک های عصبی چیست؟ /ممنوعیت مصرف این خوراکی برای کودکان زیر 2 سال/ ترفند هایی برای رهایی از چرت زدن
افرادی که یک بی خوابی شبانه را تجربه کرده اند، بهتر است بیشتر در معرض نور طبیعی روز باشند؛ زیرا نور خورشید موجب کاهش ترشح هورمون خواب (ملاتونین) می شود. گرچه کافئین در بسیاری از موارد باعث سرحالی افراد می شود، با این حال مصرف آن در هنگام صبح به دلیل سرکوب هورمون کورتیزول توصیه نمی شود؛ هورمون کورتیزول که به آن هورمون استرس نیز گفته می شود مسئول افزایش سطح هوشیاری در بدن است. نکات ...
آسیب مغزی در کودکان، ناشی از چیست؟
کار بر روی عملکرد مغز است. سال هاست که محققان روی ارتباط جسم، ذهن و روح تحقیق می کنند. اینکه یوگا تمرین می کنید یا هر ورزش دیگری انجام می دهید، همه در جهت رسیدن به احساس خوب و حرکت داشتن است. تغذیه و نقش آن در توانایی های ذهنی تغذیه افراد روی رفتارها و روحیات آنها اثر می گذارد و علاوه بر آن در عملکرد مغز نیز موثر است. ذهن ما به انرژی و مواد مغذی نیاز بسیاری دارد. دریافت ...
تغییر شکل واژن زن، عوامل تاثیرگذار
. مشخص نیست که چرا بعضی زنان این اثرات را احساس می کنند و برخی دیگر احساس نمی کنند." البته بعضی زنان ممکن است در طی این دهه تصمیم به افزایش جمعیت سیاره بگیرند. واضح است که بارداری و تولد نوزاد تاثیر عمده ای بر فرج و واژن دارد، ولی بعضی از این تغییرات، معجزه زندگی کمی تعجب برانگیز تر است. به گفته دویک Dweck، به عنوان مثال بعضی از زنان با توجه به وزن سنگین رحم در دوران بارداری با رگهای واریسی در ...
بیماری ام اس در زنان، دلایل و عوامل خطرساز
می دهد که بعد از یائسگی زمانی که بدن تولید هورمون استروژن را متوقف می سازد، سطح ناتوانی با میزان سریعتری افزایش می یابد. درمان جایگزین با هورمون (HRT) با افزایش سطح استروژن در بدن، به تاخیر این تاثیر در زنان مبتلا به ام اس کمک می کند. علائم و نشانه های عمومی ام اس علائم و نشانه های ام اس نسبت به سطح آسیب و اعصاب تحت تاثیر قرار گرفته متفاوت هستند که این علائم عبارتند از : ...
