سایر منابع:
سایر خبرها
به این 7 دلیل صبح ها با معده خالی آب زنجبیل بنوشید
به تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. آب زنجبیل منجر به تحریک تولید آنتی بادی هایی می شود که با اثرات مضر میکروارگانیسم ها و باکتری ها مقابله می کنند. نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی همچنین منجر به جلوگیری از عفونت های ادراری، سرفه و سرماخوردگی، عفونت واژن، بیماری های خود ایمنی و ... می شود. کاهش درد مفاصل: زنجبیل یک درمان طبیعی برای کاهش درد عضلانی و مفصلی است. اجزای اصلی زنجبیل دارای اثرات ...
هشدار های تغذیه ای برای مبتلایان به سنگ کلیه
...: یک اورولوژیست با بیان اینکه سنگ های کلسیمی، شایع ترین نوع سنگ ها هستند گفت: دفع کلسیم در مواردی مثل کم کاری تیروئید، پس از مصرف مقدار زیاد ویتامین D، عدم تحرک برای طولانی مدت و پوکی استخوان افزایش می یابد. حسین کرمی اورولوژیست اظهار داشت: غلیظ شدن ادرار سبب ته نشینی و رسوب ترکیبات موجود در آن و در نتیجه تشکیل سنگ کلیه می شود. این سنگ ها در این عضو حساس، متشکل از مواد آلی هستند و ...
مهمترین عامل اثر گذار در ابتلا به واریس
نشوند و افرادی که یبوست دارند آن را درمان نمایند زیرا یبوست علائم واریس را تشدید می کند بنابراین بهتر است برای رفع یبوست از مواد غذایی که باعث افزایش کارکرد سیستم گوارش می شوند استفاده کرد هم چنین برای پیشگیری از واریس افراد مراقب باشند که دچار افزایش وزن و چاقی نشوند. به کانال ورزشی شفقنا بپیوندید @varzeshishafaqna شفقنا زندگی – رییس مرکز تحقیقات جراحی عروق ...
8 کاری که نباید با معده خالی انجام داد!
وارد شدن در یک جرّ و بحث، مقداری غذا بخورید و یا یک نوشیدنی گرم بنوشید. 6-جویدن آدامس وقتی آدامس می جوید، بدن شما اسید گوارشی ترشح می کند. متاسفانه، وقتی چیزی برای گوارش در معده وجود ندارد، این اسید می تواند به معده آسیب زده و به گاستریت یا ورم معده منتهی شود. اگر واقعاً از جویدن آدامس لذت می برید، از آدامس هایی استفاده کنید که حاوی شیرین کننده های طبیعی هستند. از آدامس های حاوی شکر ...
چرا خوردن دوغ و ماست همراه با غذا را منع می کنند؟
... این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: خوردن دوغ و ماست همراه با غذا به ویژه غذا های گوشتی مانند کباب، موجب بروز درد های مفصلی و سوء هاضمه می شود. علوی اضافه کرد: بیدار ماندن زیاد باعث از بین رفتن رطوبات اصلی بدن، اختلال در هضم غذا، خشکی مغز و در نهایت سبب جنون می شود. وی متذکر شد: خوردن باید به هنگام اشتهای راستین باشد چرا که در هنگام سیری و پر بودن معده و بدن، خوردن بیشتر ...
بیماری هایی که با حنا خوب می شوند
کاهش درد معده بعد از زایمان و همچنین برای رفع خشونت صدا تجویز می شود. از دیگر خواص حنا این است که برای رفع عرق بدبوی پا بسیار موثر است. حنا ضد سردرد: یکی از خواص حنا این است که با گذاشتن ضماد حنا با سرکه روی پیشانی سر دردتان خوب می شود. خواص حنا برای بینایی: گذاشتن ضماد حنا بر سر باعث تقویت بینایی خواهد شد. این یکی از جالبترین فواید حنا می باشد. خواص مختلف حنا: از خواص حنا این است که غرغره آن با آب ...
10 نشانه افراد کم خون
تکالیف درسی شما تاثیرگذار است. 6- آیا دوست دارید مواد عجیب و غریب را که خوراکی نیستند، بخورید،مثل خاک یا کاغذ؟ چنین حالتی، پیکا نام دارد. 7- به حالات روحی و روانی خود دقت کنید؟ کم خونی می تواند باعث احساس افسردگی شود. 8- آیا احساس تنگی نفس دارید؟ گلبول های قرمز خون،بخش حیاتی فرآیند تنفس را تشکیل می دهند و این علامت در کم خونی متوسط ...
این قرص سرماخوردگی شما را به کشتن می دهد!
کودکان زیر دو سال توصیه نمی شود. حتی برای کودکان بالای دو سال نیز ممکن است ضرر داشته باشد. این قرص ها نه تنها باعث بهبود علایم سرماخوردگی در کودکان نمی شوند، بلکه عوارض جانبی خطرناکی از جمله افزایش ضربان قلب و بروز تشنج دارند. سازمان غذا و دارو مصرف قرص های سرماخوردگی را برای کودکان زیر دو سال منع کرده است. سازمان جهانی غذا و دارو، همچنین به پدر و مادرها درباره مصرف قرص های سرماخوردگی ...
بهترین زمان مصرف کله پاچه
برای بررسی خواص کله پاچه و اینکه چه افرادی باید از مصرف آن خودداری کنند با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره بهترین زمان مصرف کله پاچه اظهار کرد: کله پاچه بهتر است در وعده صبحانه میل شود، زیرا این غذا بسیار مقوی است؛ پس از مصرف کله پاچه فرد باید تحرک داشته باشد تا غذا به خوبی هضم شود؛ مصرف این ...
موثرترین آنتی بیوتیک های طبیعی کدامند؟
آنتی بیوتیک ها می تواند باکتری های دفاعی طبیعی را که در روده زندگی می کنند از بین ببرد و عوارض جانبی از قبیل اسهال، ناراحتی خفیف معده و تهوع به وجود بیاورد. بسیاری از مواد غذایی همانند آنتی بیوتیک های طبیعی عمل می کنند و در درمان بسیاری از مسائل سلامتی موثر هستند. برخلاف آنتی بیوتیک های خارج از روده، اکثر آنتی بیوتیک های طبیعی با عفونت های ویروسی و قارچی نیز مبارزه می کنند. علاوه بر این ...
عوارض کشیدن دندان عقل چیست؟
...> چه بلایی سر مایک آمده؟ درمورد بیماری که اخیرا در ایالات متحده فوت کرده، مقادیر بیش از حد داروهای آرام بخشی و تجویز داروی بیهوشی اصلی ترین علت مرگ او بوده نه عوارض ناشی از جراحی دندان عقل. به عبارت دیگر خود جراحی دندان عقل صدمه ای وارد نکرده است. جراحی دندان عقل هم می تواند با عوارضی همراه باشد. موارد شایعی مانند تورم و درد بعد از عمل تا آسیب به اعصاب حسی زبان یا فک یا خونریزی و عفونت شدید طیف وسیع این عوارض را تشکیل می دهند. با این حال تقریبا می توان با اطمینان گفت اگر این جراحی در شرایط استاندارد و به طور صحیح انجام شود احتمال بروز همین عوارض نزدیک به صفر خواهد بود. ...
آنافیلاکسی، واکنشی آلرژیک و مرگبار
وارد شده است (درون وریدی)، علائم آنافیلاکسی به طور متوسط بین 5 تا 30 دقیقه ظاهر می شوند. اگر علت غذایی باشد که فرد مصرف کرده است زمان متوسط 2 ساعت خواهد بود . پوست (90–80٪)، ریه و راه تنفسی (70٪)، معده و روده (45–30٪)، قلب و رگ های خونی (45–10٪)، و سیستم عصبی مرکزی (15–10٪) رایج ترین قسمت هایی اند که درگیر می شوند. معمولا دو مورد یا بیشتر از این سیستم ها درگیر می شوند. علت بروز ...
اخطار های با اهمیت برای چشم؛ فاصله از موبایل 33 سانتیمتر
غذایی مردم، کلا در علم پزشکی فست فودها به سبب کالری بالا سفارش نمی گردند زیرا باعث بروز چاقی شده و در سنین بالا منتج به بروز مریضی های مزمن من جمله دیابت می گردند. با این وجود در مریضی های چشمی، طبق معمول تغذیه چندان تاثیر ندارد. در گذشته بعضی مریضی های چشمی در اثر کم بودن ویتامین های آ و ب بروز پیدا می کردند اما امروزه این مریضی ها بسیار نادر می باشند و حتی آنقدر وجود ندارند که در دانشگاه ها مورد ها ...
این گیاه برای افراد دیابتی و دارای قند خون معجزه می کند
...، دارای ارزش غذایی بالایی نیز هست. وی گشنیز را حاوی ویتامین A، ویتامین C، ویتامین B6، آهن، منیزیم، کلسیم، پتاسیم و فیبر بیان کرد و افزود: سبزی گشنیز به عنوان دوای معده و بهبود دهنده عمل گوارش و هضم غذا شناخته شده است و تحقیقات نشان می دهد که مصرف آن باعث دفع سرب و آلومینیوم نیز می شود. مهری اظهار کرد: گشنیز با تحریک ترشح انسولین به عنوان سبزی کاهش دهنده قند خون شناخته شده ...
رژیم لاغری سریع با سوپ
نباید چیزی بیشتر و جدا از این برنامه مصرف شود. به عنوان مثال، سوپ کلم را می توانید در این رژیم سه روزه جای دهید. رژیم لاغری سریع با سوپ جو رژیم سوپ جو فوق العاده است چرا که جو، سرشار از فیبر است و فیبر هم باعث پر شدن حجم معده و حرکت بیشتر روده می شود. سوپ رژیمی جو برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، بسیار مناسب است. همچنین جو حاوی مواد مغذی بالایی است که علاوه بر کاهش وزن ...
درمان خانگی استفراغ کودکان
شفا آنلاین سلامت یکی از مهمترین دلایل استفراغ در کودکان ممکن است ویروسهای شکم و معده آنها باشد که به آن آنفولانزای شکمی هم می گویند و باعث بروز استفراغ در کودکان میشوند. ممکن است شدت باکتری های داخل شکم به حدی باشد که باعث دل درد شدید, بی اشتهایی, اسهال و تب شود. به گزارش شفا آنلاین :اگر این علایم تا هشت ساعت رفع نشد حتما کودک را به یک مرکز اورژانس ببرید. یکی دیگر از موارد خطرناک که ...
آنالیز ادله فقهی اعمال فیلترینگ
واسطه آن هر کامپیوتری که به اینترنت متصل باشد، می تواند با سایر کامپیوترهای متصل به اینترنت ارتباط ایجاد کند. 3٫ فیلترینگ به عبارتی دیگر، اینترنت عبارت هست از میلیون ها عضو کامپیوتر که توسط خطوط تلفن و یا سایر خطوط یا روش های ارتباطی با یکدیگر متصل می باشند (گروه جمع آوری و ترجمه بنیادICDL جمهوری اسلامی ایران، 1390، ص16). اینترنت باعث دسترسی آسان و فوری به ظرفیت عظیمی از ...
خواص نوشیدن آب نارگیل در تابستان
مقوی سرشار از ویتامین C، منیزیم و پتاسیم است که به کاهش میزان فشارخون کمک می کند. افراد مبتلا به فشارخون باید روزانه آب نارگیل بنوشند. کنترل قند خون آب نارگیل یک نوشیدنی عالی برای افراد دیابتی است چراکه به کنترل میزان قند خون شان کمک می کند. کمک به هضم غذا آب نارگیل برای هضم غذا خوب است چراکه سرشار از فیبر بوده که برای عملکرد مناسب سیستم گوارش ما ضروری است ...
علائم عجیب بارداری، شاید تابحال نمی دانستید
محققان حدود 16 درصد خانم های باردار دچار این مسئله می شوند و اکثر آنها نمی دانند که این تکان ها مربوط به علائم بارداری است. مصرف مکمل آهن، منیزیم و ویتامین B12 باعث تسکین این مشکل می شود، اما بهتر است که با پزشک تان مشورت کنید. توصیه می کنیم که حمام بگیرید و یا اینکه قبل از خواب از همسرتان بخواهید تا پاهایتان را ماساژ دهد. بالا آمدن اسید معده یکی دیگر از علائم بارداری که اکثر ...
معرفی قطره گوش و چگونگی استفاده از آن
گوش درد از مشکلاتی است که در هر سنی ممکن است برای انسان به وجود آید. این مشکل ممکن است به دلیل بروز عفونت های ناشی از آلودگی یا ورود مواد شوینده به داخل حفره گوش ایجاد شود. برای رفع درد گوش معمولا پزشک پس از معاینه گوش در صورت تشخیص عفونت آنتی بیوتیک تجویز کرده و در مواردی برای آمادگی برای شستشوی گوش از شما می خواهد که برای چند روز متوالی از قطره گوش استفاده کنید. برای آشنایی با این دارو و چگونگی ...
تدابیر مهم تندرستی در فصل بهار
- پوشیدن لباس های لطیف سبک مانند جامه های کتانی و جامه های پنبه ای و کم کردن روانداز 14- پرهیز از حمام یا سونای خیلی گرم 15- جلوگیری از بروز یبوست، از نگاه دانش طب ایرانی، بهترین وضعیت اجابت مراج آن است که به ازای هر وعده غذا، یک بار دفع با قوام نرم به راحتی صورت گیرد. 16- رعایت بهداشت غذایی و پرهیز از مصرف میوه و سبزیجات نشسته به ویژه در طول سفر حساسیت ها ...
دلیل دردهای دوران قاعدگی چیست؟
شدیدی می شود که گاهی اوقات بیشتر از دو برابر سطح نرمال است. در این صورت، شما مقدار قابل توجهی از آهن بدن خود را از دست می دهید. کمبود آهن در هنگام قاعدگی، بسیار شایع است و باعث بروز علائمی مانند خستگی و ضعف در بدن می گردد. شما می توانید مصرف مواد غذایی حاوی آهن را در طول سیکل قاعدگی خود افزایش دهید. گوشت منبع سرشار آهن است. با این حال می توانید کمبود آهن را با افزایش مصرف میوه های خشک شده، آجیل ...
این خوراکی ها زود پیرتان می کنند!
گلیکوزیلاسیون پیشرفته را می سازند. این ترکیب به کلاژن پوست آسیب می رساند ( پروتئینی که فرم و جوانی پوست را حفظ می کند ). جای تعجب نیست که این مواد قندی برای لبخندتان هم ضرر داشته باشد. قند به دندان ها می چسبد و باعث تشدید باکتری ها، پوسیدگی و تغییر رنگ دندان می شود. اگر غذایی شیرین خوردید بلافاصله بعد از آن در دهان خود آب بچرخانید تا قند هایی که به دندان چسبیده است جدا شوند. الکل ...
استرس های دوران بارداری، روش های مقابله
اگر شما در دوران بارداری، فقط آبمیوه و آجیل بخورید، باز هم جای نگرانی درباره مواد غذایی که به جنین تان می رسد، وجود ندارد. البته اگر آنطور بیمار شدید که دستگاه هاضمه شما دچار مشکل شده است، بهتر است هرچه زودتر با پزشک تماس بگیرید. به خاطر داشته باشید که بدحالی صبحگاهی، هیچ آسیبی به رژیم غذایی جنین وارد نخواهد کرد. فقط مطمئن شوید که ویتامین های مورد نیاز یک خانم باردار را مصرف می کنید. سعی کنید ...
خوراکی های مقوی در بارداری، این ها را فراموش نکنید
دهان شما بلکه برای 32 دندان کودک در حال رشد در بدن شما نیز مناسب است. پیازچه: 2 قاشق غذاخوری، خرد شده این ماده کوچک نه تنها برای تزیین غذا بلکه منبع فولات، آهن، فیبر، ویتامین سی، ویتامین ب6، کلسیم و منیزیم است. اسید فولیک یکی از مهمترین مواد غذایی برای 3 ماه اول بارداری است. بدون وجود آن ممکن است کودک دچار نقص ساختاری شود. در 2 قاشق غذاخوری از پیازچه تازه و خرد شده، 6.4 میکروگرم ...
در بارداری می توان ماهی قزل آلا خورد؟
روماتوئید موثر است و در زنان باردار از طریق گردش خون به جنین رسیده و موجب رشد مغزی و افزایش ضریب هوشی نوزاد می شود. قزل آلا به عنوان منبعی سرشار از پروتئین، در دستگاه گوارش به آسانی هضم و جذب می شود. عنصر روی موجود در آن در رشد کودکان و در تنظیم بلوغ جنسی نوجوانان تاثیر به سزایی دارد و مصرف آن در دوران رشد باعث جلوگیری از کوتاهی قد می شود.بد نیست بدانیم بیشترین میزان امگا3 در سر و کبد این ماهی وجود دارد. ...
علائم سرطان دهانه رحم در زنان
تناسلی را آلوده کنند و برخی باعث سرطان دهانه رحم می شوند. عفونت HPV تناسلی، معمولا خود به خود درمان می شود. اگر یکی از این عفونت ها مزمن و طولانی مدت شود، می تواند در سلول های گردن رحم تغییراتی را ایجاد کند و این تغییرات منجر به سرطانی شدن آن ناحیه گردد. حدود 90 درصد سرطان های دهانه رحم، به دلیل عفونت HPV می باشند. معمولا عفونت HPV، علائمی ندارد و خود به ...
ورم پا در بارداری
را کاهش دهید. چگونه می توانم از بروز ورم بارداری پیشگیری کنم؟ شما نمی توانید از ورم کردن قسمتی از بدن خود جلوگیری کنید اما احتمالاً می توانید شدت آن را کاهش دهید. ورم شدید ممکن است باعث ایجاد درد در پاهای شما شده و پوست شما را حساس کند. سعی کنید از یک رژیم غذایی متعادل پیروی کنید تا وزن شما در دوران بارداری در حد مناسب بماند. رژیم غذایی شما باید شامل مقادیر کمی پروتئین ...
علائمی هشدار دهنده که به شما می گویند افسردگی خفیف دارید
، افکار منفی، احساس غیرمعمول خستگی، احساس ناامیدی، احساس غمگین بودن، عدم تمرکز، احساس بی انگیزه بودن، تمایل به تنها بودن و داشتن بدن دردهای بی دلیل اشاره کرد. تغییرات رفتاری نیز می تواند نشان دهنده افسردگی باشد. الگوی خواب تغییر می کند و اشتهای فرد افزایش یافته یا کم می شود. همچنین مبتلایان به افسردگی خفیف ممکن است به مصرف مواد مخدر رو آورند. بیشتربخوانید : چرا آمار خودکشی در ...
سقط جنین عمدی و عوارض و خطرات آن برای مادر
تشخیص داده نشده و درمان نمی شوند، مگر این که معاینه لاپاراسکوپی انجام شود. خطر سوراخ شدگی رحم برای زنانی که قبلا زایمان کرده اند، یا هنگام سقط بیهوشی عمومی داشته اند، افزایش می یابد. آسیب رحم ممکن است باعث بروز عوارضی در بارداری های بعدی گردد و حتی نیاز به هیسترکتومی (درآوردن رحم از بدن) شود که خود تعدادی از عوارض دیگر مانند پوکی استخوان را در بر دارد. 5- پارگی ...