خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان بی خوابی مزمن با این دمنوش ها
شفاآنلاین سلامت بی خوابی می تواند علت های گوناگونی چون اضطراب، دارو، استرس، درد مزمن و یا هر علت ناشناخته ی دیگری داشته باشد. به گزارش شفاآنلاین ، اگر برای خوابیدن مشکل دارید تنها نیستید؛ تقریباً یک سوم افراد بزرگسال دچار بی خوابی هستند. بی خوابی می تواند علت های گوناگونی چون اضطراب، دارو، استرس، درد مزمن و یا هر علت ناشناخته ی دیگری داشته باشد. کارهای زیادی برای بهبود خوابتان می ...
علت خود ارضایی در کودکان چیست؟ +درمان
... دکتر سید محمدرضا صدرعاملی متخصص روانپزشکی علل خودارضایی در کودکان را ازجنبه های گوناگون موردبررسی قرار میدهد: 1- مشکلات طبی که کودک را مستعد ابتلا به خودارضایی می کند ، مثلاً :مشکلات خواب ، شیر خوردن ناکافی ، مشکلات تناسلی - ادراری و غیره باید مورد ارزیابی و درمان قرار گیرد. 2- چنانچه خودارضایی آشکار کودک با سن او نا متناسب باشد، پزشک باید علت آنکه چرا کودک هنوز با ...
رابطه زناشویی مطلوب، بفرمایید غذا!
می شود. 7. دانه کاج دانه کاج سرشار از آرژینین است که به افزایش جریان خون از طریق اتساع رگهای خونی کمک می کند. به علاوه، آرژینین در بدن به نیتریک اکسید تبدیل می شود، ترکیبی که در قرص ویاگرا (دارویی که در درمان و بهبود اختلال نعوظ استفاده می شود) وجود دارد. بنابراین برای تقویت میل جنسی سعی کنید مقداری از این مغز را همراه با مغز پسته و بادام در رژیم غذایی تان بگنجانید. ...
رژیم غذایی مخصوص بیماران مبتلا به نقرس
کارتان اگر خودتان یا یکی از اطرافیان تان به بیماری نقرس مبتلاست یک رژیم غذایی برای تان تدارک دیده ایم تا نشانه های بیماری را کاهش داده و روند درمان را سریع تر کنند. می توان گفت این برنامه غذایی باید برنامه همیشگی شما باشد. روزهای فرد هفته صبحانه نان چند غله ای : دو قطعه به اندازه کف دست ماست کم چرب بدون شکر : یک فنجان چای سبز: یک فنجان ناهار سالمون ...
راه کارهای پیشگیری از ابتلا به عفونت مجاری ادرار
شناسایی درمان آن توجه به رنگ ادرار در زمان دفع اهمیت دارد، رنگ تیره و دارای بو نشان از وجود عفونت یا کم آبی بدن دارد که با مصرف میزان کافی از آب می توان این مشکل را برطرف کرد. برخی افراد نیز دچار مشکل پرکاری مثانه هستند که بر اثر آن بیش از اندازه مجبور به دفع ادرار و ایجاد مشکل تکرر ادرار می شوند، این مشکل به ویژه در بانوانی که چندین بار زایمان انجام داده اند بیشتر وجود دارد و حتی امکان دارد ...
چگونه بدون عینک ببینیم؟
حالا تمام بدن از یک طرف به سمت دیگر به آهستگی تاب بخورد(مثل پاندول)هر بار پاشنه را از زمین بلند کنید ولی بقیه پا روی زمین بماند این تاب خوردن آرامش عصبی را بدنبال دارد(روزی2تا3بار5تا10دقیقه)حرکت در مقابل پنجره انجام شود تا حرکت مخالف پنجره احساس شود بعد از تاب خوردن حدود یک دقیقه چشم ها را بسته و حرکت را ادامه دهید در این حالت حرکت پنجره را در نظر بیاورید بعد از یک دقیقه چشم ها را باز کنید و باز و ...
علائم کم خونی در زنان، مهم ترین نشانه ها
است و بدون هیچ تغییری در عادت غذایی به وجود می آید یعنی مثلاً بدون کاهش مصرف میوه و سبزی، دچار یبوست می شوید. آیا تمرکز فکری برای شما سخت شده است؟ این مسئله روی کار شما یا انجام تکالیف درسی شما تأثیرگذار است. آیا دوست دارید که مواد عجیب و قریبی که خوراکی نیستند، بخورید؟ مثل خاک یا کاغذ، چنین حالتی "پیکا" نام دارد به حالات روحی و روانی خود دقت کنید کم خونی می ...
تمام کمبودهای ویتامینی که منجر به افسردگی می شوند
...، افسردگی، تحریک پذیری نشان می دهد. آهن مورد نیاز روزانه را می توان از منابعی مانند گوشت قرمز، ماهی، مرغ و دانه های کدو تنبل دریافت کرد . روی: یک ماده معدنی بسیار مهم است که نقش مهمی در سلامت دستگاه گوارش و شکستن مواد غذایی به مواد مغذی دارد. روی همچنین از آلرژی های غذایی می تواند پیشگیری کند و نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب دارد. کمبود روی بسیار مشکل ساز است و افراد ...
ترش کردن معده در زنان، راه درمان
مورد علاقه تان، کاری کنید دیگر ترش معده سراغ تان نیاید. در ادامه به 10 راه موثر برای جلوگیری از ترش کردن معده اشاره می شود که با انجام آنها دیگری نیازی نیست خودتان را از غذای مورد علاقه تان محروم کنید. ترش کردن معده در حقیقت سوزش بافت های حساسِ مری است که توسط اسیدی که از معده مان بالا می آید، ایجاد می شود. از میان درمان های غیر پزشکیِ معمولی برای ترش معده می توان به جویدن آدامس های گچیِ ضد اسید ...
درمان درد بیضه در مردان، میدانید؟
باید طی عمل جراحی درمان شوند. واریسی شدن رگ های بیضه همراه با هیدروسل هر دو حالت فوق می تواند منجر به بروز ناراحتی در اطراف بیضه ها شود. در این حالت فرد بیشتر درد را در اطراف بیضه ها حس می کند و خود بیضه ها معمولاً فاقد درد است. وریدهای اطراف بیضه نیز همانند وریدهای پا می تواند واریسی شود که سبب بروز احساس گرمی در نوک بیضه ها و محل واریسی شدن وریدها در اطراف بیضه ها می شود ...
نگاهی به 10 ربات مهم تاریخ فناوری
تصاویر بسیاری را به زمین ارسال کرد. 7. آسیمو در اوایل هزاره جدید ربات ها بیشتر در انستیتوهای تحقیقاتی وجود داشته و هنوز به منازل راه پیدا نکرده بودند. یکی از این گجت ها آسیمو بود که علی رغم عدم عرضه به بازار، توجهات زیادی را به خود جلب کرد. این ربات 1.3 متری انسان نما که قادر بود از پله ها بالا و پایین رفته و اشیا را با دست بردارد، توانایی شبیه سازی دویدن با سرعت 6 ...
درمان عفونت در زنان، چه بخوریم؟
التهابات مزمن هستند که می توانند منجر به بسیاری از بیماری های جدی مانند بیماری های قلبی و عروقی شوند. نادیده گرفتن عفونت می تواند مانند راه رفتن با پای شکسته و بدون درمان به جای استراحت دادن به پا باشد! علت التهاب می تواند ناشی از سبک زندگی ناسالم مانند سیگار کشیدن، عدم ورزش کردن، مصرف غذاهای ناسالم، آلرژی، استرس های طولانی و همیشگی و ... باشد. در این نوع سبک زندگی سیستم ایمنی بدن در سطح ...
درمان خشکی لب، خانمها بخوانند!
...: نوشیدن حدود هشت لیوان آب در روز کمک می کند رطوبت کافی به پوست، مو و لب هایتان برسد. تماس زبان با لب ممنوع: لیس زدن باعث آسیب رسانی به پوسته محافظ لب ها می شود. اگر عادت دارید لب ها را لیس بزنید، مقداری از پماد، رژ، برق لب یا هر نوع مرطوب کننده به لب تان بزنید تا از تاثیر زبان شما بکاهد. مواد مناسب را به لب هایتان بزنید: رژ، برق لب، پماد و مرطوب کننده، همه باید از انواع ...
تاثیر مشاجره والدین بر کودکان، بدانید!
مداوم و تاخیر در تکلم و یادگیری رفتن به دست شویی و مهارت های خود کنترلی تاثیرات بسیاری دارد. حتی مغز نوزاد شش ماهه نیز نسبت به لحن عصبی و منفی واکنش نشان می دهد و از چنین مسائلی آگاه است. دعوا کردن مقابل فرزندان می تواند حس کلی آن ها نسبت به امنیت مورد تهدید قرار دهد و مطالعات نشان می دهد افرادی که در کودکی در خانه هایی پرکشمکش بزرگ شده اند در بزرگ سالی نیز رفتارهای ناسالم بیشتری از خود ...
علائم هفته هجدهم بارداری، بد نیست بدانید
بزرگ شدن، تورم پاها و قوزک پا اشاره کرد. در بیشتر روزهای این هفته ممکن است احساس سرگیجه و خستگی کنید که طبیعی است. علاوه بر این، به علت کشیده شدن و بزرگ شدن ماهیچه ها و اندام هایتان ممکن است دچار اسکارهایی بر روی سطح پوست بدنتان شوید. اتفاق های جالب در این هفته برای جنین در این هفته جفت به طور کامل شکل می گیرد و کرک های جنینی در ناحیه صورت بیشتر از پیش خود را نشان می دهند و سبب می ...
خطر بازگشت رکود تورمی در کمین مسکن/ ناهماهنگی تیم اقتصادی دولت دلیل وضعیت تاسف آور ارز است/ دلار ...
برداشته شود، به همان منطق قابلیت دوشیده شدن و سواری دادن محمد بن سلمان ختم می شود و با چند من سریش هم نمی توان به روشنفکری و آزادی خواهی چسباند. حالا چه باید کرد؟ آیا اراده ای برای جبران وجود دارد؟ آقای روحانی 7 خرداد 92 معتقد بود مشکل ارز کجاست؟ مشکل در عدم مدیریت و خودشیفتگی است . اولین شرط اثبات جدیت برای اصلاح وضعیت، پذیرش خطا بودن راه طی شده و اِعمال لوازم تغییر مسیر است. وقتی اصرار ...
اختلالات متابولیک در کودکان، چه نتایجی در بر دارد؟
، اختلال متابولیک گفته می شود. زمانی که یک کودک به اختلال متابولیک مبتلاست، بدون او نمی تواند به خوبی غذا را هضم کند که این مشکل سبب کاهش یا افزایش بیش ازحد برخی از مواد در بدن می شود (برای مثال آمینواسیدها، فنیل آلانین و قند خون). اختلالات متابولیک وراثتی متعددی وجود دارند. با وجود اینکه اکثر این عارضه ها نادر هستند، غربالگری نوزادان برای آن ها اهمیت زیادی دارد چراکه علائم این عارضه ها ...
انواع تومور مغزی در کودکان، علائم و درمان
تومور مغزی انواع مختلفی از تومورهای مغزی وجود دارد. برخی از آن ها سرطانی هستند (به این معنی که می توانند به نواحی دیگر بدن خارج از مغز گسترش یابند)، و برخی دیگر سرطانی نیستند. پزشکان تومور مغزی را بر اساس محل، نوع سلول های درگیر و سرعت رشد آن طبقه بندی می کنند. تومورها در دسته بندی ها زیر قرار می گیرند: درجه پایین در مقابل درجه بالا معمولاً تومورهای درجه ...
بیماری های استخوان در کودکان، انواع و درمان آن ها
کوچک پاهای تخت دارند که این طبیعی است. قبل از تشکیل استخوان ها قسمت زیادی از پا و مچ پا از بافت نرم، چربی و غضروف ساخته شده اند و قوس هنوز کامل نشده است. هنگامی که کودک شروع به راه رفتن روی پاها می کند، مفاصل هنوز هم در حال حرکت هستند. این زمانی است که بدشکلی پای کودک آشکار می شود و والدین ممکن است نگران باشند که پای فرزندشان مشکل دارد. در اکثریت قریب به اتفاق کودکان با افزایش سن باعث بهبود صافی کف ...
10 فریم از عجایب خلقت
روستا نامش را از نه روستای تبتی گرفته که در این دره وجود دارند. کل دره پر از رودخانه ها و برکه های زیباست و با کوه های برفی احاطه شده است. این دره یک شگفتی طبیعی مهم است که در دسته ذخیره گاه های زیست کره قرار می گیرد. سینگی د بمارا (Tsingy de Bemaraha)، ماداگاسکار پدیده های سنگی شگفت انگیز در سینگی د بمارا علت نامگذاری آن هستند، چون این پدیده های سنگی در زبان محلی سینگی نامیده می شود. علاوه بر این می توانید جنگل های مانگروی حفاظت شده و مجموعه ای ازحیوانات وپرندگان شگفت انگیز را در آن ببینید. انتهای پیام/ تصاویری از مکان های زیبای دنیا ...
مشاوره سلامت/ فواید پیاده روی و تأثیر آن بر خلق و خو
داد که پیاده روی تفکر همگرا و واگرا دو نوع مرتبط با ارتقاء خلاقیت را بهبود می بخشد. درمان آلرژی با توجه به گرد و غبار موجود در هوا، عطسه و خارش چشم های مرطوب شده ممکن است شما را دچار مشکل کند. براساس یک مطالعه تایلندی، محققان دریافتند که راه رفتن حتی برای 15 دقیقه – می تواند عطسه، خارش، گرفتگی و آبریزش بینی را تا 70 درصد کاهش دهد. بهبود متابولیسم بدن سندرم متابولیک ...
تاثیر رسانه ها بر کودکان، چگونه است؟
هوشمندی بچه ها فخرفروشی کنید آنها را در فشار روانی قرار می دهید و از همه مهم تر اینکه دوران کودکی را از آنها می گیرید. 8- شاید فکر کنید هر فرد نابغه و باهوش موفقی، قطعا خانواده مرفه و بدون مشکلی داشته. اما بهتر است بدانید که اغلب افراد موفق دنیا زندگی های سخت و پر از رنجی داشته اند. شاید راز این شکوفایی در این باشد که ذهن افراد در شرایط سخت و چالش انگیز مجبور می شودکه ...
چگونگی پاسخ به سوالات کودکان
مشکل رو به رو شده باشید، حتماً با این سخن موافق خواهید بود و تازه شما این فرصت و امتیاز را داشته اید که از قبل یک زبان را بیاموزید، در حالی که برای یک نوزاد چنین امکانی وجود نداشته است. با این حال کودکانی که در خانواده های دو زبانه زندگی می کنند، پیش از رفتن به دبستان می توانند دو زبان را هر چند به طور ناقص و دست و پا شکسته، صحبت کنند. از مقایسه کردن یک کودک با کودک دیگر به شدت پرهیز ...
درمان پوست ورقه ورقه شده صورت
معرض آب و هوای بسیار سخت و طاقت فرسا * رسیدگی نامناسب به پوست * استفاده از مواد آرایشی – بهداشتی نامناسب * وجود حساسیت به مواد آرایشی – بهداشتی و محصولات مربوط به پوست * زندگی در آب و هوا و محیط آلوده * وجود مشکلات و اختلالات مختلف پوستی در اثر عوامل گوناگونی از جمله اگزما، داء الصدف، ضعف سیستم ایمنی بدن، عوارض جانبی داروها و همچنین مواد ...
تیغ زدن سر کودک موهایش را زیاد می کند؟
برای کودک ایجاد کند. نوزاد را نبوسید متاسفانه نزدیکان کودک دوست دارند مهر و علاقه خود را با بوسیدن صورت یا حتی دست و پای او ابراز کنند. از آنجا که سیستم دفاعی بدن کودک هنوز آنقدرها قوی نیست که با میکروب های منتقله از راه بوسه افراد مقابله کند، این کار باعث آلودگی و بیماری کودک خواهد شد. بهتر است پوست کودک را بعد از هر بوسه با آب ولرم بشویید. اگر پوست در اثر بوسیدن ...
خانم ها بخوانند/ 5 راه برای اینکه مردتان را عاشق خود کنید
.... به نامزد یا همسرتان کتاب هایی هدیه بدهید که توسط مردها وبرای مردها نوشته شده باشد. جایی برای کشف باقی بگذارید برای اینکه اشتیاق همسر خود را بیشتر کنید نقش یک پری دریایی را بازی کنید. یک پری دریایی با اینکه بسیار زیباست خود را در معرض دید قرار نمی دهد. در رابطه خود کمی رمز راز به عنوان چاشنی وارد کنید. مقدار کمی طفره رفتن اشتیاق او را برای بدست آوردن شما بیشتر می کند ...
6 نوشیدنی فوق العاده که سرعت لاغری تان را چند برابر می کند
از جدا سازی از پوست شان درون مخلوط کن بریزید تا به خوبی یک دست شوند، سپس مایع به دست آمده را درون یک لیوان بزرگ بریزید و به آن مقداری نمک سیاه به همراه یک قاشق چای خوری عسل طبیعی اضافه کنید. از یاد نبرید که این نوشیدنی را با شکم خالی ننوشید. از مزایای استفاده از این نوشیدنی می توان به گریپ فروت درون آن اشاره کرد که خاصیت کاهش وزن دارد. البته با نوشیدن آن سطح انسولین بدنتان در سطح مطلوبی باقی می ...
مشکلات پوستی در دوران بارداری، چه علتی دارد؟
تغییرات هورمونی و متابولیکی در بارداری می تواند موجب تیره شدن پوست، پرمویی، افزایش رشد و شکنندگی ناخن ها، جوش، واریس عروق پا، ورم در صورت، پلک ها و اندام ها، گرگرفتگی، کهیر و احساس سردی یا گرمی شود. در بارداری تغییرات هورمونی و متابولیکی زیادی رخ می دهد که به علت موقتی بودن، بدن قادر به تحمل آن است، تغییرات هورمونی و متابولیکی در پوست، مو و ناخن بروز می کند و به علت شرایط روحی و روانی ...
لباس زمستانی کودکانه، چی بخریم؟
جنس کفش پارچه ای یا ابری نباشد تا در بارندگی ها پاهایش خیس نشوند. در مورد دخترها بچه ها این نکته را در نظر بگیرید که فصل بارندگی فصل پوشیدن کفشهای فانتزی نیست. خیابان خیش از باران و یا برفهای یخ زده را نمی توان به سلامت با کفش پاشنه بلند فانتزی رد کرد. به خصوص که با این نوع کفشها نمی توان جوراب پشمی هم پوشید. بنابراین در این فصل چکمه های ساق دارد با لایه داخلی بافت دار و پاشنه مناسب و ...
انتخاب لباس کودک، اشتباهات رایج والدین
پوست را می بندد) می تواند باعث تشدید بیماری های پوستی از جمله آکنه یا جوش غرور جوانی شود. حساسیت به نیکل، به خصوص اگر زمینه ژنتیکی حساسیت در فرد وجود داشته باشد نیز دور از ذهن نیست. کودکان، پوست نازک و حساسی دارند. وقتی به صورت آنها مواد آرایشی حاوی فلزات سنگین می زنیم، این سموم، به تدریج جذب بدنشان می شوند و می توانند عامل ابتلا به کم خونی های شدید و مقاوم به درمان باشند. برخی مادرها ...
