خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 راهی که 10 دقیقه ای جوان تان می کند!
استفاده کنید و فقط مژه های بالا را ریمل بزنید و از ریمل زدن به مژه های پایین خودداری کنید، چون این کار چند سال پیرتر نشان تان می دهد. حتی می توانید قبل از آرایش یک ماسک میوه ای خانگی که ساده ترین آن ترکیب عسل، سفیده ی تخم مرغ و چند قطره لیموترش است درست کرده و به مدت چند دقیقه روی پوست نگه دارید. مهمترین نکته بعد از هر آرایشی پاک کردن آن است. در سال 2013، یکی از خبرنگاران دیلی میل به منظور ...
نحوه تمیز کردن و استریل نمودن آشپزخانه
که پخته هم نشده و در آب جوش نرفته تا باکتری هایش کشته شود می تواند شما را بیمار کند. به طور کلی توصیه می شود از خوردن تخم مرغ خام به خصوص برای بچه ها خودداری کنید به خاطر اینکه این روش خوردن تخم مرغ می تواند بیماری های بسیاری را منجر شود. از جمله باکتری هایی که در تخم مرغ خام پیدا می شود سالمونیاست. بنابراین اگر شما می خواهید با تخم مرغ خام کار کنید و یا در یک دستور غذایی باید سراغ تخم مرغ خام بروید سعی کنید تا از بسته های استرلیزه تخم مرغاستفاده کنید تا کمتر در خطر ابتلا به بیماری قرار بگیرید. منبع: ...
کتلت میگو؛ غذای دریایی متفاوت
پز شدن رو داخل غذا ساز میریزیم. و بعد غذاسازو چند پالس میزنیم تا میگوها کاملا ریز ریز بشن. بهتره میگو هارو در چند مرحله و کم کم داخل غذاساز بریزیم تا خوب پودر بشن. بعد پیاز رو با سایز ریز رنده کرده و بعد آبش رو کاملا میگیریم تا بعدا کتلت وا نره. حالا سیب زمینی پخته رنده شده، میگو، نمک، فلفل و زرچوبه رو هم به پیاز اضافه میکنیم بهتره تخم مرغ هارو دونه دونه اضافه کنیم و مواد رو هم بزنیم تا مایه کتلت ...
تزیین اتاق کودک، وقتشه که بهاریش کنید
کمترین هزینه از این رنگ ها استفاده کنید، بهترین انتخاب روکش بالش و کوسن است. بهار فصل لاله است حتما یک یا چند شاخه لاله بخرید و در یک لیوان شیشه ای قرار دهید تا قسمت پیاز آن دیده شود و آن را روی میز و یا کنار پنجره اتاق کودک تان بگذارید. می توانید کمی بیشتر سلیقه به خرج دهید و یک حلقه گل درست کنید و آن را پشت در اتاق کودک تان نصب کنید. اگر از گل و گیاه استفاده می کنید ...
پیتزا زبان با طعمی محشر
...> این مطلبو از دست ندید! طرز تهیه خیار شور یک روزه! اکنون خمیر پیتزا را داخل ظرف پهن می کینم و نیم ساعت به آن استراحت می دهیم. در این مدت سس پیتزامان را درست می کنیم به این صورت که کره، فلفل قرمز، نمک و زیره را منحصرا اندکی با هم تفت می دهیم. بعد سس گوجه را هم به کره اضافه کرده و باز اندکی تفتشان می دهیم. اکنون سس پیتزا هم حاضر هست. پس از گذشت ...
طرز تهیه ترشه تره گیلانی
ترشی غذا کم بود، باز هم به آن چاشنی اضافه کنید تا به اندازه کافی و دلخواه ترش شود. 3. نعنا، خالواش و سیر پوست کنده را خرد کنید و در تابه ای همراه نمک، فلفل، دارچین و زردچوبه در روغن فراوان، کمی سرخ کنید. این مخلوط را به سبزی و برنج پخته اضافه کنید تا با هم بپزند. 4. تخم مرغ ها را در ظرفی بشکنید و با چنگال بزنی و در صورت تمایل کمی زعفران به آن بیفزایید. 5. سپس روی ...
چگونه بدون گرسنگی لاغر شویم؟
ولع آخر شب خوراکی خوردن را در خود مهار کنید به گزارش نامه نیوز ، دلیل ممنوعیت این کار، این است که در آخر شب سوخت و ساز بدن و نیاز آن به انرژی، درست برعکس صبح هاست و کمترین حالت خود را دارد. شما قرار است بخوابید و آرام بگیرید و چندین ساعت بدون فعالیت باشید، پس غذا خوردن برای چیست؟ اگر احساس ضعف دارید، بهتر است تا چند روزی با آن بجنگید تا از سرتان بیفتد و یا اینکه مواد کم ...
چگونه با عوارض شب کاری مقابله کنیم؟
...، سبزیجات، پروتئین کم چرب، تخم مرغ، مغزها و غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان را انتخاب کنید. با خود اسنک های سالم به محل کارتان ببرید مانند سیب، تکه ای پنیر کم چرب یا یک مشت آجیل همراه با ماست کم چرب. ضمنا از مصرف خوراکی های قندی مانند نوشابه های گازدار، انواع کیک و کلوچه ی بازاری و کربوهیدرات های بدون فیبر مانند نان سفید تا حد ممکن پرهیز کنید. همچنین از خوردن غذاهای بسیار چرب و سرخ شده مخصوصا ...
چگونه با کودک خود بازی کنم؟
...: بازی کردن برای کودکان یک امر حیاتی به حساب می آید، آن ها کاری ندارند جز بازی و شیطنت، شما می توانید از این فرصت استفاده کرده و بازی ها را در جهت رشد شخصیتی، فیزیکی، شناختی، اجتماعی و احساسی کودکان به کار بگیرید. با بازی کردن با فرزندتان نه تنها او را با محیط اطرافش آشنا می کنید و اجازه تجربه موقعیت های مختلف و کسب تجربه را به او می دهید، بلکه رابطه صمیمانه تری هم با او برقرار کرده و از ...
پشتوانه بیداری
کرده و باعث می شود تا به خواب فرو روید. از انواع این گیاهان می توان به بابونه، انیسون و رازیانه اشاره کرد. غذاهای تند را کنار بگذارید رژیم غذایی شما نباید شامل غذاهای خیلی تند و فلفلی باشد. این کار معده شما را به هم می ریزد و لذت یک خواب خوش شبانه را نیز از شما می گیرد. نظرتان را عوض کنید اگر برای مدت زمان 30 دقیقه در رختخواب بودید و فقط مشغول خوردن بوده و خواب به ...
سرگرمی برای کودکان، قابل توجه والدین
بازی هایی است که نه تنها کودک را وادار به حرکت و تکاپو می کند بلکه او را به فکر کردن و انتخاب راه کاری مناسب برای اجرای آنچه از او خواسته اید می اندازد. برای این کار می توانید از کارت هایی استفاده کنید که در آن تصویر یک حیوان یا یک شغل برای کودک نمایش داده می شود. به عنوان مثال تصویر یک خرگوش. کودک برای آن که بتواند به خواهر و برادر یا دیگر هم بازی هایش مفهوم خرگوش را منتقل کند نیازمند بازی کردن نقش ...
معرفی شهر باکو با کلی جاذبه جذاب توریستی
؛ البته به این لیست بلند بالا باید مدل های گوناگون کوفته را نیز اضافه نماییم که هر کدام به طریقه خاصی پخته و برای سرو کردن شما آماده می شوند! سنتی غذایی آذربایجان تقریبا از دیرباز تاکنون بسیار کم مورد تغییر و تحول قرار گرفته است و تنها باید به عصر حکومت شوروی در این میان اشاره کنیم که سبب تغییر اندکی در عادت غذایی مردم این کشور شد و باعث شد تا مصرف برنج آذری ها کم و مصرف استفاده آنان از سیب زمینی در ...
قبل از خوردن این غذاهای دریایی، پرتغال را ترک نکنید!
قبل در دهه 700 میلادی توسط موروها اختراع شده است. این غذا یک قلق خاص دارد و باید حتما در قابلمه های مخصوص مسی به اسم کاتاپلانا پخته شود تا حسابی جا بیفتد و خوشمزه شود. برای درست کردن این غذا از نرم تنان حلزونی مثل صدف، صدف باریک دریایی و میگو به همراه فلفل، سیر، پیاز و گاهی سوسیس های پرتغالی استفاده می شود. حتی قابلمه ای که این غذا در آن درست می شود هم شبیه صدف دریایی است! درپوش این ...
کباب تابه ای، شام سریع و آسان
خیلی روزا هستن که اصلا وقت یا حوصله آشپزی رو نداریم، دلمون میخواد فوری یه چیزی درست کنیم و بخوریم...حالا اگه علاوه بر اینکه به یه غذای فوری احتیاج داشته باشیم، ترجیح بدیم که خوشمزه هم باشه و دل بقیه اهل منزلم بدست بیارد، به نظر من بهترین گزینه کباب تابه ای است... مواد لازم: گوشت چرخ کرده 750 گرم پیاز 2 عدد گوجه فرنگی 4 عدد سماق قرمز 2 قاشق غذا خوری ...
خوردنی های ممنوع در بارداری، کدامند؟
...> کمتر آجیل بخورید بسیاری از خانم های باردار در این ماه ها صاحب صورتی پرجوش می شوند. اگر شما هم در این گروه قرار دارید، لااقل در ماه های اول که صورت تان بیشتر جوش می زند، قید خوردن آجیل و خوراکی هایی که باعث بیشتر شدن آکنه روی پوست تان می شوند را بزنید. درست است که این آجیل ها فایده های زیادی دارند، اما زیاد خوردن شان در این ماه ها هم شما را به مادری چاق تبدیل می کند و هم زیبایی تان را تهدید می کند. ...
آموزش آشپزی به کودکان، سرگرمی جالب
غذاها را با ابتکار خودش درست کند. برای شروع این فعالیت به او مخلوط کن بزرگی دهید و از او بپرسید چه می خواهد درست کند. به او پیشنهاد دهید که مواد مورد نیاز مثل آرد و تخم مرغ را انتخاب کند. زمانی که شما آماده اید تا شام خانوادگی تان را درست کنید، کیک آزمایشی کودک تان را در فر قرار دهید. (به دنبال ماده ای که او می خواهد از کتاب آشپزی درست کند بگردید تا از درجه و زمان پخت آن آگاه شوید ...
چربی خون را با مصرف این غذای خوشمزه فیتیله پیچ کنید+طرز تهیه
. گوشت گوسفندی یک کیلو لپه 150 گرم پیاز 2 عدد متوسط تخم مرغ رسمی 2 عدد برنج 100 گرم تره، مرزه، ترخون و پونه خشک شده مجموعاً 250 گرم آلوی خشک هشت عدد آرد نخودچی یک قاشق غذاخوری نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم پیاز داغ 2 قاشق غذا خوری مغز گردو، بادام و پسته خرد شده مجموعاً 60 گرم زرشک پلویی 2 قاشق غذاخوری آب ...
آشپزی در دوران بارداری، روش صحیح پخت و پز
در طول بارداری، به نحوه ذخیره، آماده سازی و پخت غذا توجه زیادی نمایید. 1. درجه حرارت یخچال خود را کنترل کنید تا همیشه زیر 5 درجه سانتی گراد باشد. 2. غذاهای منجمد شده را پس از 24 ساعت که نرم تر شوند، پخت یا مصرف نمایید و هیچ گاه مجددا منجمد نکنید. 3. از مصرف غذاهای مانده بپرهیزید. 4. پس از تماس با ماهی، ماکیان، گوشت یا تخم مرغ، سطوح آشپزخانه، وسایل و دست های خود را ...
وعده غذایی نوزاد، چقدر باید باشه؟
هم 2 تا در روز میدم شیر هم 640 سی سی در روز می خوره شیرش نسبت به قبل کمتر شده مشکلی نداره ؟ پاسخ دکتر محمد زنوزی راد، متخصص کودکان: دوست عزیز اگر به منحنی رشد دقت کنید متوجه می شوید که وزن بچه بالاتر از حد نرمال است. ترکیبات غذایی خیلی شیرین به بچه ندهید. ابمیوه باید تازه و طبیعی باشد. دادن بیش از حد ابمیوه به علت اینکه قند بالایی دارد باعث اختلال اشتها می شود و تغییرات کاذب اشتهایی ایجاد میکند. در این سن می توانید تخم مرغ کامل، گوشت و سبزیجات به بچه بدهید. غذا را به صورت پوره و نیمه جامد بدهید. ...
دولت چرا آدرس غلط می دهد؟/ سرِ برجام سلامت!/ سهم مردم در دلار
بی عملی و حتی اجرای ضعیف یک تصمیم درست باشد. در حقیقت دولت با سیاستی درست به سمت تک نرخی کردن حرکت کرد، اما ممکن است درباره این که نرخ پایینی برای دلار تعیین کرده است، مورد انتقاد برخی قرار گیرد. در چنین شرایطی راهکار منطقی این است که حتی منتقدان نیز از آن بخش قابل دفاع تصمیم دولت که تک نرخی کردن است، دفاع کنند و مشورت خود را برای این که دولت پس از طی دوره گذار چند ماهه در تثبیت نسبی این نرخ ...
دولت به چه سبب آدرس نادرست می دهد؟/ سرِ برجام تندرستی!/ قسمت مردم در دلار
سرویس سیاست مشرق – روزنامه ها و جراید در بخش سرمقاله و یادداشت روز به بیان دیدگاه ها و نظریات کلیدی و بنیادی خود می پردازند؛ نظراتی که زیادتر با خط خبری و سیاسی این جراید همخوانی دارد و میتوان آن را سخن اول و آخر ارباب جراید عنوان نمود که اهمیت مخصوصی نیز دارد. در ادامه یادداشت و سرمقاله های روزنامه های صبح کشور با گرایش های متفاوت سیاسی را مطالعه می کنید: ***************** ...
غذاهای سنتی کرمان | خوشمزه ترین غذاهای کرمان را بشناسید !
غذا از نمونه غذاهای محلی کرمان ، کدو، پنیر سفید، تخم مرغ، آرد گندم، روغن مایع، شوید خرد شده، نمک و فلفل استفاده می شود. با این مواد ساده شما می توانید یک خوراک لذیذ را در مدت زمانی حدود 30 دقیقه تهیه نمایید. کشک کدو یک غذای مفید و پرخاصیت و در عین حال کم کالری و رژیمی است. ماده ی اصلی تشکیل دهنده ی این غذااز بهترین غذاهای کرمان، کدوی سبز می باشد که سرشار از ویتامین c است. کدو سبز در ...
مردم کشورهای مختلف چگونه غذامیخورند؟
تقریباً در بیشترغذاها مورد استفاده قرار می گیرد. اما از معروف ترین غذاهای مکزیکی می توان تورتیا را که نام مردم عادی مکزیک است و از خمیر ماسایا آرد ذرت تهیه می شود، نام برد. پس از تورتیا، انواع لوبیاهای پخته و سرخ شده جایگاه ثابتی در غذای روزمره مکزیکی دارد. همچنین مکزیکی ها از انواع مختلفی از سس در کنار غذاهای خود استفاده می کنند که در این بین گوآکامولی و سالساف از معروف ترین سس های مکزیکی هستند. پایه گوآکامولی که معمولاً به صورت تازه درست شده و همان موقع در کنار یک بشقاب بزرگ چیپس تورتیا سرو می شود، آووکادو است. انواع گوجه رنگارنگ و فلفل چیلی و پیاز و گشنیز نیز مواد اصلی تشکیل دهنده سالسا هستند. ...
رابطه زناشویی مطلوب، بفرمایید غذا!
انواع مشابه ( شاه ماهی، ماهش خال مخالی و قزل آلای دریاچه ) را در هفته توصیه می شود. 3. تخم مرغ آیا دوست دارید که صبحانه را در تختخواب میل کنید و به دنبال آن یک رابطه جنسی لذت بخش را تجربه کنید؟ حتما املت یا نیمرو را برای صبحانه تان انتخاب کنید. پروتئین موجود در تخم مرغ می تواند انرژی و تمرکز شما را افزایش دهد، دو چیزی که همیشه می توانید در رابطه جنسی تان از آنها سود ببرید. به ...
اصول آشپزی آسان را یاد بگیرید
آن بریزید و خوب هم بزنید. 9 – برای گرفتن بوی پیاز قبل از خرد کردن آن در غذا، اجازه دهید 5 دقیقه در آب جوش قل بزند. حتی می توانید پیاز را برش بزنید و چند ساعتی در آب، روغن یا آب لیمو قرار دهید. 10 – برای گرفتن بوی کلم در غذا می توانید از تکه ای نان خشک یا یک قاشق سوپ خوری آرد استفاده کنید. 11 – برای نگهداری سبزی ها بعد از شستشو، آن ها را در حوله کاغذی بگذارید و بعد ...
سالگرد ازدواج خود را رومانتیک برگزار کنید
دوست دارید روی آن ها مختصر بنویسید و در نهایت آن ها را در یک جعبه رنگی یا حتی یک شیشه خالی قرار دهید و آن را ربان های پارچه ای تزیین کنید .از عکس های خود نیز می توانید استفاده کنید، عکس ها را از آلبوم در آورید و زیر شیشه میز بچینید یا اینکه آن ها را با گیره های فانتزی به بند ها یا طناب های فانتزی بیاویزید .همین طور می توانید خودتان کارت های تبریکی برای همسرتان درست کنید، روش درست کردن سه کارت ...
تغذیه در دوران بارداری، ویژه زیر بیست ساله ها
بین می روند. برای صبحانه خوردن وقت ندارم، آیا می توانم این وعده را در بارداری حذف کنم؟ صبحانه خوردن بهترین راه برای شروع روز است و بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز شما و کودکتان را تامین می کند. اگر وقت ندارید می توانید به جای صبحانه از شیر کم چرب یا بدون چربی و غلات آماده صبحانه سبوس دار استفاده کنید. البته قبل از خرید غلات آماده صبحانه برچسب مواد مغذی روی آن را بخوانید تا ...
معرفی آثار و صنایع دستی استان سمنان!!
از نخ پنبه ای به عنوان تار و از نخ پشمی الوان به عنوان پود استفاده می شود ولی در برخی از مناطق استان مانند روستای نردین از توابع کالپوش و برخی از روستاهای گرمسار از نخ پشمی، هم به عنوان تار و هم برای پود بهره می گیرند. ضمن آن که در مناطق مذکور درصد بیشتری از خامه مصرفی با رنگ های گیاهی، رنگرزی و مورد استفاده قرار می گیرد. بافت گلیم به طور کلی عبارت است از عبور نخ های رنگین (پود) از لا به لای ...
آموزش شیرینی برای کودکان، رولت با طعم نسکافه
وب سایت بریونی: کیک ها و رولت ها در هر شکل و طعمی وسوسه کننده هستند. حالا اگر خانگی باشد و هنر مادر یا همسر خوردنی تر می شود. مواد لازم جهت تهیه رولت با طعم نسکافه مواد لازم مقدار واحد توضیحات تخم مرغ 5 عدد آب جوش 2 قاشق غذا خوری شکر 125 گرم آرد 100 گرم آرد ذرت 25 گرم بیکینگ پودر 1/4 قاشق چای خوری ...
روش تهیه اشترودل گوشت، غذای محبوب بچه ها
، نمک و فلفل سیاه را اضافه کنید. سپس رب گوجه فرنگی را به آن بیفزایید و به مدت 5 دقیقه روی حرارت قرار دهید تا مواد پخته شوند. مواد را روی خمیر پهن کنید و سطح آن را با پنیر موتزارلا رنده شده بپوشانید. بعد روی مواد را با یک لایه ی دیگر خمیر بپوشانید. در آخر روی خمیر دوم را با کارد چند چاک موازی دهید و روی آن را با روغن مایع یا کره چرب کنید. سپس به مدت 20 دقیقه در طبقه ی ...
