سایر منابع:
سایر خبرها
فواید عجیب زغال اخته
درمانی استفاده می شود. فواید درمانی زغال اخته نیز عبارت است از : مقدار فروکتوز و گلوگز زغال اخته کم است و مصرف آن برای افراد چاق و بیماران دیابتی مشکلی به وجود نمی آورد. جوشانده برگ آن با گل توت فرنگی برای درمان دیابت مؤثر است . هورمون ملاتونین موجود در آن، خواب انسان را راحت و عمیق می کند. این عمل به طور طبیعی و روزمره انجام می شود . این هورمون مسئولیت تنظیم ریتم ...
کاهش سطح اسید اوریک خون با 9 پیشنهاد تغذیه ای!
: برای درمان انواع بیماری ها می توان به آن اعتماد کرد ضمن این که یک گزینه غذایی عالی برای کاهش اسید اوریک خون است. مکمل های ویتامین سی: ویتامین سی می تواند به کاهش سطح اسید اوریک در خون کمک کند. بنابراین، درباره مصرف مکمل ویتامین سی با پزشک خودتان مشورت کنید و در صورت امکان، میزان مصرف این مکمل را به 500 میلی گرم در روز برسانید. آب: نوشیدن آب به مقدار 2 تا 4 لیتر (8 تا 16 لیوان ...
آیا مام ضد عرق باعث سرطان پستان می شود؟
فعالیت هایی مانند مقابله با ویروس ها در سیستم ایمنی خود بهبود مشاهده خواهند کرد و سلامت سیستم ایمنی آنها نیز تقویت خواهد شد. در حقیقت احتمال بیمار شدن در محیط بسته بیشتر است چرا که در چنین محیطی میکروب ها به سادگی منتقل می شوند. باور اشتباه پنجم : روزانه به مولتی ویتامین احتیاج دارید شاید شنیده باشید که مولتی ویتامین ها تشکیل شده از مواد مغذی هستند که در رژیم غذایی شما وجود ندارد ...
امروز روز زمین است، سرزمین از یادرفته
امروزه شهرهای زیادی در دنیا از آلودگی ناشی از مصرف سوخت رنج می برند که موجب انتشار گازهای آلاینده و سمی می شود به عنوان مثال یکی از آنها رعایت اصولی در خصوص سالم بودن نحوه سوخت و بازبینی فنی خودرو هاست. این اصول می تواند شامل تعویض فیلتر هوا و روغن بصورت منظم خودرو، تنظیم باد و تخلیه بار اضافی در صندوق عقب باشد . همچنین صرفه جویی در مصرف منابع انرژی از جمله آب، برق و گاز نیز می تواند ...
مراقب سلامت تیروئیدتان باشید
می کند. اگر این دو کم ترشح شوند فرد احساس سرما، اضافه وزن، رخوت، سستی، زود خسته شدن وکاهش توان ذهنی می کند. همچنین یبوست، ریزش مو، پف آلودگی صورت، افزایش وزن، اختلالات قاعدگی در خانم ها و افسردگی در موارد شدید کم کاری تیروئید دیده می شود. کم کاری چگونه درمان می شود؟ کم کاری خفیف کم سروصداست و آزمایش آن را نشان می دهد. در بیشتر موارد کم کاری مادام العمراست. مصرف لو ...
افزایش شیر مادر، راهکارهای مناسب آن
کافیین دار مانند قهوه را استفاده نکنید. تنها زمانی که احساس تشنگی می کنید آب ننوشید زیرا در زمان های دیگر هم حتی اگر احساسش را ندارید باید بطور منظم آب بنوشید. خود نوشیدن آب باعث ترشح بیشتر شیر در سینه های شما می شود. رژیم غذایی متعادل داشته باشید. در برنامه غذایی خود غذا هایی مانند میوه، سبزیجات، غلات و حبوبات بصورت روزانه مصرف شود. از مصرف مواد نفاخ ...
گوجه سبز چه ویتامین هایی دارد؟
گوجه سبز طعم گوجه سبز ترش است و در مصرف آن باید کمی احتیاط کرد. این میوه، برای اولین بار در کشور فرانسه کاشت شد و ارزش غذایی بالایی برای مردم آن منطقه داشت، سپس به تدریج در سراسرجهان کشت شد. گوجه سبز، یک گونه آلوی وحشی با میوه های سبز و بومی آسیای صغیر است. گوجه سبز حاوی مقدار زیادی پروتئین، چربی (روغن)، انواع کربوهیدرات ها و نمک های معدنی، اسید های ارگانیک سبز شامل اسید ...
وقتی ویروسها مهندسی می شوند
.... همچنین عفونت را در این بیماران درمان کردند. همچنین افرادی که جراحی های پیچیده مانند پیوند عضو، تعویض مفصل یا جراحی قلب داشتند با مصرف آنتی بیوتیک ها زنده ماندند. مشکل مقاومت به آنتی بیوتیک در 1945 میلادی الکساندر فلمینگ مخترع پنیسلین درباره استفاده بیش از حد آنتی بیوتیک ها هشدار داد. او در این باره گفت: عموم مردم خواهان آن هستند و ... سپس دوران سوء مصرف آغاز می ...
درمان عادت ماهیانه دردناک
باید به پزشک مراجعه کنید؟ با پزشک خود تماس بگیرید، درصورت: - درد و گرفتگی عضلانی شدید و یا غیر عادی. - درد و گرفتگی عضلات که بیش از چند روز طول بکشد. - علائم عفونت مثل تب یا لرز - درد و گرفتگی همراه با خونریزی قاعدگی شدید - حساسیت به لمس ناحیه شکمی یا لگن - ترشحات واژن غیر از خونریزی قاعدگی همچنین، اگر دچار خونریزی واژینال یا درد هستید، اما مطمئن ...
تغذیه کودکان بیش فعال، مخصوص است؟
روزانه غذاهای نشاسته دار درست کنید. هر چه وعد های نشاسته دار در روز بیشتر باشد برای کودک بهتر است. غذا را با ادویه های طبیعی و بدون افزودنی درست کنید و سعی کنید با سبزیجات سالم و تازه به آن رنگ و ظاهر بهتری دهید که برای کودک جذاب باشد. ضمناً بهتر است در اکثر موارد غذا را به صورت پوره تهیه کنید که هضم آن نیز برای کودک راحت تر است. 4-روغن ماهی بسیار مهم است. امگا 3 موجود در ماهی سلامت جسمانی ...
فریب تبلیغات افراد غیرحرفه ای درباره حجامت را نخورید
مهسا جهانگیری دستیار دکترای تخصصی طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان افزود: بهار فصلی با مزاج گرم و تر و از نظر مزاجی در بین سایر فصول از بیشترین میزان اعتدال برخوردار است، به همین دلیل بهترین فصل برای افراد با مزاج های مختلف بخصوص افراد با مزاج سرد و خشک مثل سالمندان است. وی اظهار کرد: در زمستان بطور معمول شاهد افزایش مصرف مواد ...
ایجاد حلقه های مفقوده برای کنترل ایدز در میان زنان روسپی
. وی مرکز بهداشت شماره 3 مشهد تصریح کرد: گاهی اوقات خانم های تن فروش که تحت درمان قرار نمی گیرند آنقدر دچار بیماری های مقاربتی و عفونت های دهانه ی رحم می شوند که امکان ابتلا به سرطان برای آن ها افزایش می یابد. حتی گاهی اوقات به دلیل عفونت های زیاد دهانه رحم نمی توان از آن ها حتی آزمایش پاپ اسمیر گرفت؛ چراکه این افراد به هیچ عنوان زیرنظر خدمات بهداشتی نیستند. درواقع این زنان علاوه بر بیماری ایدز به ...
مراقبت و نگهداری از نوزاد تازه متولد شده
ناف می افتد اما ممکن است این کار، گاهی تا یک ماه نیز به طول انجامد. قرمزی و تورم اطراف بند ناف مهم ترین علائم عفونت بندناف نوزادان است و اگر تشخیص و درمان آن به موقع انجام نشود، عفونت وارد خون او می شود. بنابراین اگر تورم و قرمزی در بند ناف دیده شد، باید فورا به پزشک مراجعه کرد چرا که این نوع از عفونت در نوزادان بسیار مهم است و در اسرع وقت باید درمان گردد. تذکر: خشک شدن بند ناف در روز ...
با این غذاها استرس را کم کنید!
دانه های دیگر منابع خوبی از چربی های سالم هستند. خوردن روزانه یک مشت پسته، گردو یا بادام، کلسترول، التهاب شریان های قلب و احتمال ابتلا به دیابت را کاهش داده و از بدن در برابر اثرات استرس محافظت می کند. گرچه مغزها غنی از کالری هستند، در خوردن آن ها زیاده روی نکنید. آوکادو یکی از بهترین راه های کاهش فشار خون بالا، دریافت میزان کافی پتاسیم در بدن است و نصف آوکادو بیش از یک موز متوسط پتاسیم دارد. زمانی که استرس شما با مصرف زیاد چربی درمان می شود، گوکامولی که از آوکادو ساخته می شود، جایگزین سالمی خواهد بود. آوکادو غنی از چربی و کالری است اما به اندازه پروتئین آن نیز توجه کنید. ...
انواع شیر خشک نوزادان، آن هایی که قابل مصرفند
، تغییر ترکیب شیر مادر براساس سن کودک، هضم آسان تر و دریافت شیر بیشتر طی وعده های متعدد در روز، جلوگیری از بیماری های پنومونی (ذات الریه)، مسمومیت غذایی، برونشیت، عفونت های میکروبی، آنفلوآنزا، عفونت گوش، آسم و آلرژی و اسهال و بیماری های انگلی در شیرخوار. شیردهی فوایدی زیادی برای خود مادران دارد از جمله کاهش سرطان پستان و تخمدان و دهانه رحم، کنترل قند خون مادر، ایجاد رابطه عاطفی مستحکم و دوطرفه بین ...
میزان مصرف آب در بارداری چقدر است؟
خوردن آب کافی در سه ماهه سوم بارداری مهم تر از همه ی زمان های بارداری تان است. دریافت آب کافی می تواند از تنگ شدن رحم، سردرد، یبوست در بارداری و گیجی جلوگیری نماید. بدن شما در صورت دریافت آب کافی توان بیشتری را در هنگام زایمان از خود ارائه می کند. متخصصان به نوشیدن روزانه حداقل دو لیتر آب در بارداری توصیه می کنند. نوشیدن آب باعث می شود بدن مواد معدنی مورد لازم را بدست آورد. به خاطر داشته باشید که ...
علل سقط مکرر
برسد و رحم بتواند پذیرای بارداری دیگری باشد. عموما پزشکان بین سه تا شش ماه فاصله بین سقط جنین واقدام به بارداری بعدی را توصیه می کنند. چرا بارداری به پایان نمی رسد؟ مهم ترین دلایل سقط مکرر جنین عبارتند از مشکلات کروموزومی جنین، ناهنجاری های ساختمانی رحم، مشکلات هورمونی، بیماری های خود ایمنی، اختلالات همراه با افزایش انعقاد پذیری و عفونت ها. البته عوامل کمتر شایعی چون مصرف بعضی ...
پرطرفدارترین دارو برای پایین آوردن تب/ بهترین زمان مصرف دارو های گیاهی/ چرا نوشابه نخوریم؟/ عصاره ای ...
برای مصرف داروهاست؛ بیشتر دارو های سنتی و گیاهی تنها در زمان توصیه شده بیشترین اثر گذاری خود را دارند. به عنوان مثال دارو های تجویز شده در درمان بیماری های کبدی در زمان صبحگاهی در حالت ناشتا و شب قبل از خواب باید مصرف شود؛ این در حالی است که بسیاری از افراد دارو های گیاهی را به صورت خودسرانه و نامرتب مصرف می کنند؛ امری که موجب می شود دارو ها اثر گذاری چندانی نداشته باشد. ...
دانش آموزان؛ خط مقدم آسیب های بهداشتی
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما ؛ سید حسن قاضی زاده هاشمی در همایش سفیران سلامت آموزش و پرورش گفت: باید دانش آموزان از مصرف مواد غذایی ناسالم به ویژه نمک، قند و روغن های با چربی بالا خودداری کنند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی وی تأکید کرد: دانش آموزان ما با توجه به زندگی شهری و کم تحرکی نیازمند حداقل 20 دقیقه ورزش روزانه هستند، زیرا این ورزش منجر به تغییر ...
علت اسهال کودکان، زمان مراجعه به پزشک
بیوتیک ها نابود شده اند، کمک می کنند. 3. مسمومیت غذایی مسمومیت غذایی نیز می تواند باعث اسهال در کودکان شود. علائم معمولا به سرعت ظاهر می شوند، ممکن است شامل استفراغ باشند و در اغلب موارد در عرض 24 ساعت برطرف خواهند شد. درمان اسهال ناشی از مسمومیت غذایی مانند اسهال ناشی از عفونت است: کودک تان را هیدراته نگه دارید و اگر سؤالی دارید، از پزشک بپرسید. 4. برخی ...
فریز کردن اسپرم، بیشتر در موردش بدانید
سلول های جنسی مردانه در مقابل ابتلا به عفونت ها، ضربه، برخی آلودگی ها و برخی روش های درمان مانند رادیوتراپی، شیمی درمانی و برخی جراحی ها حساس هستند و ممکن است منجر به عدم توانایی کامل در تولید اسپرم شوند. این مجموعه دلایل، پزشکان و محققان را به سمت فریز کردن اسپرم سوق داده است. در مورد فریز کردن اسپرم بیشتر بدانید! سلول جنسی مردانه را می توان در دمای 70- درجه سانتی گراد در ...
معرفی روش های درمانی ریزش مو به همراه محصولات مرتبط
ای و مزمن) و ناخن های شکننده آناکپس دوکری : حاوی زینک، بیوتین، ویتامین های E,PP,B6,B5، سیستین و میتونین می باشد که به رشد و استحکام و تقویت پیاز مو کمک می نماید، این کپسول را روزانه 2 عدد بعد از غذا با آب میل نمایید.. استفاده از این مکمل ها را به مدت 4 تا 6 ماه توصیه می نماییم. در همین موضوع: 6 ویتامین برای رشد مو برای مشاوره و سوال در خصوص روش های مختلف درمان ریزش موی سر و نحوه مصرف هر یک از این محصولات می توانید به صورت شبانه روزی با دکتران داروساز داروخانه مهتاطب با شماره 02153867 تماس بگیرید. ...
چه کنیم تا دندان کودک سیاه نشود؟
خاکستری و سیاه روی دندان کودک شود. این حالت به خصوص در زنان باردار و در کودکانی که دندان های آن ها در حال رشد است اتفاق می افتد. لکه های خاکستری و سیاه این نوع از لکه ها معمولاً به دلیل عوامل خارجی مانند غذاها یا نوشیدنی ها به وجود می آیند. یک استثنا قرار گرفتن زیاد در معرض فلوراید معدنی طبیعی است. قرار گرفتن در معرض مقادیر زیاد مواد معدنی طبیعی به خصوص در سنین کودکی می تواند در نهایت باعث ...
ملون چه خواصی برای سلامتی دارد؟
جمله پکتین است که برای سلامت بدن بسیار مفید است.خوردن این میوه می تواند نیاز مادر به مصرف انواع ویتامین ها و مواد معدنی را تا حد بالایی برطرف کند. ویتامین A و کارتنوئیدها به مقدار زیادی در ملون وجود دارند. این مواد به پیشگیری از مشکلات بینایی و حفاظت از چشم ها کمک می کند. بتاکاروتن نقش چشمگیری در پیشگیری از آب مروارید، دژنراسیون ماکولا و حساسیت به اشعه ی UV دارد . وجود سطح بالایی از ...
چگونگی مراقبت از پوست نوزاد
روغن طبیعی مثل روغن بادام استفاده کنید. یک یا دو بار در روز آن را به ناحیه مورد نظر بمالید. اگزما و جوش های روی پوست سر ماساژ دادن پوست با روغن طبیعی می تواند ناراحتی ای مربوط به خشکی پوست ، مثل اگزما و جوش های روی پوست سر را بهبود ببخشد. اگزما می تواند هنگام دو ماهگی نوزاد شروع شود. علائم اگزما در نوزاد می تواند ملایم و قابل چشم پوشی باشد و یا شدید و همراه با خارش پوستی. برای این جوش ...
مصرف گُل باعث تولد نوزادان ناقص می شود
مواد مخدر وجود دارد، شامل کسانی است که شیشه مصرف می کنند. اثر شیشه و مواد محرک منجر به افزایش کاذب و موقتی انرژی و فعالیت های سیستم سمپاتیک بدن شده و باعث می شود افرادی که ناتوانی جنسی دارند به سمت مصرف شیشه روی بیاورند اما به مرور مشکلات لاینحلی برای فرد ایجاد می شود . پژوهشگر و درمانگر اعتیاد خاطرنشان کرد: متخصصانِ اختلالات جنسی راه کارهایی برای کاهش مشکلات و درمان این افراد دارند و ...
چگونه کبد خود را با مواد طبیعی پاکسازی کنیم؟
سرخ شده یا گوشت های حاوی نگهدارنده (مانند سوسیس، گوشت گاو، گوشت گاو و ...) جلوگیری کنید. اجتناب از چربی های بد، گوشت قرمز پر چرب، مواد غذایی سرخ شده و چربی های فرآوری شده ، زیرا می توانند کبد را آلوده کنند. چربی های فرآوری شامل مارگارین و روغن های هیدروژنه می باشد. اجتناب از شیرین کننده های مصنوعی، رنگ های مصنوعی و نگهدارنده ها سبزیجات مصرف کنید برخی از سبزیجات حاوی ...
عفونت قبل از حاملگی، خطرناک است؟
بارداری است بخش عمده ای از این مقوله از سلامت مصرف مواد غذایی حاصل می شود هر چقدر زنان بار دار نسبت به بهداشت و تغذیه خود حساس تر باشند کودکان سالمتری نیز خواهند داشت و در نهایت این مادران در زندگی کودک خود الگویی خواهند شد که سبک زندگی سالمی داشته و به رشد کودک خود اهمیت بیشتری می دهد. یادمان باشد که ما عادت غذایی صحیح نداریم ما رفتار تغذیه ای صحیح و سالم داریم. ...
پاکسازی بدن در بهار با توصیه هایی از طب سنتی
پره هایی وجود دارند. برای مصرف آن پره ها را خارج کنید و به میزان سه قاشق غذاخوری از آن را با یکی دو لیوان آب جوش به مدت پنج ساعت بخیسانید، سپس صاف کنید و در زمان ناشتا یا قبل از خواب بنوشید تا به عنوان مسهلی قوی عمل و بیماری پوستی و کثیفی خون را درمان کند و به میزان زیادی شما را از شر بیماری هایی مانند جوش صورت، آکنه و دمل که در این فصل شایع است، خلاص کند. دو نکته بهاری نکته ...
مهد باغداری ایران، گرفتار بحران
...:آینده نگر نام آذربایجان غربی با کشاورزی و باغداری عجین شده است. 37 درصد جمعیت آذربایجان غربی روستایی و به کشاورزی و دام پروری مشغول هستند. آمار کشاورزی این استان نشان می دهد که چقدر می تواند در این زمینه مزیت های رقابتی داشته باشد و به چه میزان می توان از این مزیت های برای رونق اقتصادی ملی و منطقه ای استفاده کرد. این استان در تولید 5 محصول کشاورزی دارای رتبه اول است؛ تولید یک میلیون و 950 هزار تن چغندر قند، 750 هزار تن سیب درختی، 20 هزار تن عسل و نیز تولید آفتاب گردان آجیلی و دا ...