سایر منابع:
سایر خبرها
فاهیتای مرغ و گوشت غذایی مکزیکی
...> 6- گوجه فرنگی ها رو خرد کنید. 7- دانه های فلفل های هالوپینو رو خارج کنید و بعد اون ها رو ریز خرد کنید. 8- برگ و شاخه های ترد گشنیز رو هم خرد کنید. 9- پنیر رو رنده کنید. 10- به جای خامه ترش از ترکیب 1 پیمانه ماست و 1 قاشق چای خوری جوش شیرین استفاده کنید. طرز تهیه: برای تهیه سس مزه دار کننده، نصف پیمانه روغن زیتون رو با یک چهارم پیمانه پودر فلفل چیلی، 3 ...
از فواید درمانی زنجبیل چه می دانید؟
تسکین التهاب و تورم گلو نیز بسیار موثر است. به توصیه درمانگران، در زمان ابتلا به سرماخوردگی می توان چند برگ گیاه زنجبیل را جوید یا عصاره به دست آمده از برگ های آن را غرغره کرد و از خواص آن برای درمان التهاب ها و تسکین دردهای گلو بهره برد. اگر چه امروزه بسیاری از کارخانه های تولید دارو و فرآورده های دارویی تونیک ها و شربت هایی با منشاء گیاهی و با کمک زنجبیل و برگ های آن تهیه می کنند که قابلیت جایگزین ...
موهای خود را خیلی راحت تقویت کنید
. بعد از گذشت مدت زمان لازم موهای خود را طبق روال همیشگی با شامپو و آب بشویید تا کاملا پاک شوند. روغن زیتون برای برگشت رطوبت از دست رفته موهای تان کافی است تا نصف فنجان روغن زیتون را روی موها و کف سرتان ماساژ دهید. سپس با استفاده از یک کیسه پلاستیک همه موهای خود را پوشانده و بعد کیسه را در یک حوله حمام بپیچید. بگذارید ماسک 45 دقیقه روی سرتان بماند و بعد با شامپو موهای تان را شسته ...
با خواص بی نظیر لیموترش آشنا شوید
.... استفاده از لیمو یکی از بهترین درمانهای این بیماریست. اسید سیتریک موجود در لیمو به آب رسانی پوست کمک کرده و آن را از حالت خشکی و زبری در می آورد و باعث پوسته ریزی نواحی خشک پوست می شود. درمان کوفتگی و خستگی بیش از حد هنگام احساس کوفتگی و خستگی مفرط تنها چیزی که به آن نیاز دارید مکیدن یک قاچ لیمو است. مصرف لیمو می تواند به تسکین فوری آن کمک کرده و طراوت، نشاط و سرزندگی را به بدن شما بازگرداند. اسید سیتریک موجود در لیمو به درمان تهوع نیز کمک خواهد کرد. منبع : سلامت آنلاین ...
وزیر بهداشت: همه رسانه ها بیمارند و بیماری پخش می کنند
گرفتار می کند و عمدتاً غربی است، ما را به کام بیماری های مختلف نکشاند. وی خطاب به دانش آموزان بیان داشت: حواس تان به مصرف روغن، کره و چربی باشد که سکته قلبی و مغزی و فشار خون را در پیش دارد و بیشتر از خودتان، مراقب مادرتان باشید. قاضی زاده هاشمی با بیان اینکه در ایران تقریباً بیش از 3 برابر نمک استفاده می کنیم که باعث بیماری فشار خون می شود پس در مصرف روغن، نمک و شکر رعایت ...
بهترین روش نگهداری و تمیز کردن کفش مخملی
. چیزی که برای تمیز کردن کفش مخملی به آن نیاز دارید کف روی محلول های تمیز کننده است. 3- کف روی کاسه را با یک برس یا مسواک بسیار نرم، روی لکه کفش بکشید. چند دقیقه صبر کنید تا کف روی لکه رنگی بماند. توجه: اگر بعد از این کار باز هم لکه رنگی مانده بود، مجددا از کف محلول تمیز کننده و مسواک استفاده نمایید. 4- حالا باید محلول تمیز کننده را با پارچه تمیز و خشک از روی کفش مخمل ...
14 سموم خانگی که خانم ها هر روز استفاده می کنند
کرده و در صورت مصرف می توانند گلو را بسوزانند. دستمال توالت دستمال توالت؟! بله. بسته به نوعی که استفاده می کنید، می تواند حاوی مواد شیمیایی سمی باشد. این محصول علاوه بر کلر، می تواند حاوی بیسفنول A (BPA) باشد که سبب اختلال غدد درون ریز خواهد شد . براق کننده چوب به نظر می رسد مواد براق کننده چوب شامل محصولات نفتی و همچنین آمونیاک، نفتا، نیتروبنزن، تقطیر نفت و فنول است که همه آن ها می تواند پوست، چشم، گلو، ریه ها و نای را تحریک کند. منبع : گروه سبک زندگی سیمرغ ...
ماسک آووکادو مخصوص پوست های خشک در هوای بهاری
1 عدد عسل 2 قاشق غذا خوری روغن نارگیل نصف قاشق چای خوری طرز تهیه: با کمک یک قاشق غذا خوری، گوشت داخل آووکادو را خارج کنید. سپس با استفاده از یک چنگال آن را کاملا له، نرم و خامه ای شکل کنید. در ادامه سایر مواد را به آن اضافه کنید و بعد از اینکه خوب هم زدید آن را روی صورت خود بمالید. دقت داشته باشید ماسک با ناحیه اطراف چشم تان برخورد نداشته باشد. بگذارید ...
همه رسانه ها بیمارند/ مصرف 3 برابری نمک در ایران
مراقبت کرد که سبک زندگی جهانی که همه ملت ها را گرفتار می کند و عمدتاً غربی است، ما را به کام بیماری های مختلف نکشاند. وی خطاب به دانش آموزان بیان داشت: حواس تان به مصرف روغن، کره و چربی باشد که سکته قلبی و مغزی و فشار خون را در پیش دارد و بیشتر از خودتان، مراقب مادرتان باشید. قاضی زاده هاشمی با بیان اینکه در ایران تقریباً بیش از 3 برابر نمک استفاده می کنیم که باعث بیماری ...
9 غذا با ذرت که مطمئنا شما نخورده اید! (1)
: 1. ابتدا سیب زمینی ها را پوست بگیریو و در یک ظرف مناسب ریز رنده کنید، سپس سیر رنده شده و تخم مرغ ها را اضافه کرده و خوب بزنید. بیکینگ پودر، نمک، فلفل و زردچوبه را هم اضافه کرده و مواد را خوب باهم مخلوط کنید. 2. کف یک ظرف پیرکس را روغن ریخته، خوب چرب کنید و نیمی از مواد را داخل آن بریزید. حالا گوجه فرنگی های نگینی شده را همراه پیازچه خردشده، ذرت و پنیر پیتزا باهم مخلوط کرده ...
معجزه ی پوست موز برای زیبایی
از پوست موز برای تازه کردن چشم و کم کردن پف زیر آن می توانید استفاده کنید. پتاسیم موجود در پوست موز باعث کمک به از بین رفتن سیاهی و پف دور چشم می شود و همچنین به دلیل ماهیت مرطوب کننده ای که دارد باعث کاهش سیاهی زیر چشم نیز می شود. فیبر سفید داخل پوست موز را با کمک کشیدن یک قاشق به داخل آن جمع آوری کنید. این فیبر را با 1 یا 2 قاشق غذاخوری ژل آلوورا تازه مخلوط کنید و خمیر ...
غذای کمکی کودک شش ماهه
کنید تا مخلوطی یکنواخت و نرم به دست آید. نکات اصولی پیاز فقط برای معطر کردن غذا اضافه می شود و برای جلوگیری از نفخ و دل درد نباید تا 9 ماهگی به نوزاد داده شود. سوپ باید حالتی مانند حلیم داشته و نباید رقیق و آبکی باشد. کودک را نباید به غذای خوش نمک یا شور عادت داد، ولی در صورت تمایل می توانید 1/8 قاشق چایخوری نمک در اواخر پخت، به سوپ اضافه کنید. در دومین هفته شروع سوپ می توان یک قاشق مرباخوری هویج یا کدو حلوایی نیز به سوپ اضافه کرد. ...
آنچه که لازم است درباره ویتامین D بدانیم
، رنگ پوست تیره تر و استفاده از کرم های ضد آفتاب، توانایی بدن را برای جذب اشعه ماوراء بنفش از خورشید که برای تولید ویتامین D مورد نیاز است، کاهش می دهد. یک کرم ضد آفتاب با عامل محافظت از خورشید یا SPF) ) 30 می تواند توانایی بدن برای تولید این ویتامین را در حدود 95 درصد کاهش دهد. برای شروع تولید ویتامین D، پوست باید به طور مستقیم و بدون لباس یا پوششی دیگر در معرض نور خورشید قرار گیرد ...
درمان سریع دندان درد شدید با این راه!
. استامینوفن نیز یک مُسکن بدون نسخه ی مناسب برای درمان دندان درد است. بی حسی نقطه مورد نظر استفاده از ژل های بی حسی دندان بدون نسخه نیز می تواند برای چند ساعت دردتان را تسکین دهد. این ژل ها را باید به طور مستقیم روی دندان بمالید که معمولا برای چند ساعت تأثیر آنها باقی می ماند. بزاق دهان می تواند موجب کاهش تأثیر ژل و سرایت آن به گلو و زبان تان بشود. بنابراین دقت داشته ...
نشانه ها و علائم نرمی استخوان
. همچنین معمولاً از کرم های ضدآفتاب استفاده می کنند که جلوی اشعات نور خورشید را که به تولید ویتامین D توسط پوست کمک می کند، می گیرد. –موادغذایی. روغن ماهی، ماهی های چرب و زرده ی تخم مرغ حاوی ویتامین D هستند. همچنین به بعضی موادغذایی ازجمله شیر، سیریال بعضی آبمیوه ها هم ویتامین D افزوده می شود. مشکل در جذب بعضی از کودکان با بیماری هایی متولد می شوند که بر جذب ویتامین D ...
رابطه زناشویی مطلوب، ماساژ بدن قبل از نزدیکی
زیادی بدن یکدیگر را بمالید. همچنین روغن نباید بوی زننده و نامطبوعی هم داشته باشد. ممکن است بتوانید روغن یا لوسیون هایی با عطرهای گوناگون که عطر بعضی از آنها بسیار محرک هم هست، تهیه کنید. 2. محیط مناسب: چراغها را خاموش کرده، چند شمع یا چراغ خواب با نور کم روشن کنید. هیچ عاملی که آرامش شما را برهم بزند نباید در محیط وجود داشته باشد. در صورت تمایل می توانید یک موزیک ملایم و مورد علاقه تان را ...
مصرف بادام در دوران بارداری، چه فوایدی دارد؟
روغن غیراشباع و مقداری نشاسته و پروتئین هم موجود است. البته به گفته متخصصان طب سنتی، استفاده از بادام های تفت داده یا به قول معروف بو داده، بسیاری از فواید بادام خام را ندارد و به همین دلیل بهتر است برای بهره گیری از خواص آن بادام را به صورت خام مصرف کنید. از تمام قسمت های درخت آن اعم از شکوفه و برگ و میوه و حتی پوست درخت در طب سنتی استفاده می شده که برخی از آنها به قرار زیر است. از آنجا ...
وقتی اگزمای شما می خارد چه کاری باید انجام داد؟ جایگزین های بی خطر خاراندن
وقتی که در برابر احساس خارش تسلیم می شوید یا حتی شروع به مالیدن محل خارش گرفته می کنید خارش و اگزمای شما بدتر می شود.بعضی از افراد آن قدر می خارند که باعث خونریزی محل خارش گرفته می شوند و درنتیجه امکان عفونت آن نقطه از بدن را فراهم می آورند.درنتیجه توصیه می شود که به جای خاریدن با دست برای تسکین خارش و پوست خود روش های زیر را امتحان کنید. محل خارش را خنک کنید: در صورت خارش در نقطه ای از بدن ...
خواص شگفت انگیز عسل
به نسبت یک به یک ترکیب کنید. و آن را به عنوان یک ماسک به مدت سی دقیقه روی صورت بگذارید. سپس صورت را بشویید. این ماسک در حذف آکنه و لکه های صورت بسیار موثر است. نرم کننده مو برای داشتن مویی نرم، ابریشمی و زیبا، از عسل برای نرم کردن آن استفاده کنید. عسل را با مقداری برابر روغن زیتون ترکیب کنید و آن را روی سر بگذارید. سر را با یک حوله گرم بپوشانید و آن را برای 30 دقیقه رها کنید. بعد ...
بیماری انگلی در کودکان، راه های پیشگیری
.... طب سنتی و روشهای درمان انگل - پس از هر بار اجابت مزاج معقد را با استقاده از آب و صابون شستشو کنید. - استفاده از صابون بابونه هنگام شستشوی دستها و همچنین جهت درمان توصیه می شود. - لباس زیر و ملحفه را به صورت روزانه عوض کرده و با استفاده از پودر و مایع ضد عفونی کنید. - در صورت امکان ظروف ، لباس و لوازم شخصی قابل شستشو را با آب بجوشانید. - کودک مبتلا به ...
ماشین لباسشویی عامل بروز بیماری های آلرژیک است
بعضی ها به خاطر اینکه پوست دست شان نسبت به بعضی شوینده ها حساس است، ترجیح می دهند لباس های شان را درون ماشین لباس شویی بریزند و این طوری از هر نوع شوینده ای که دوست داشتند استفاده کنند اما پژوهشگران دانشگاه واشنگتن می گویند اگر پوست دست شما نسبت به ماده شوینده خاصی حساسیت دارد، به هیچ وجه نباید از آن ماده درون ماشین لباس شویی تان استفاده کنید زیرا با این کار حساسیت پوستی را به کل بدن ...
11 نکته جالب برای نظافت و جذابیت آقایان
شود بیشتر میشود. اصلاح صورت: عجله نکنید! با توجه به اینکه بسیاری از مردان روزانه صورت خود را اصلاح میکنند، عجیب است که برخی از آنان اینقدر بد اینکار را انجام میدهند. شاید به این خاطر باشد که برخی از ما بی حوصله هستیم. مقداری کرم ریش تراشی روی صورت خود می زنیم و بلافاصله شروع به اصلاح میکنیم. به جای این کار، کرم اصلاح را سه دقیقه روی پوست نگه دارید تا موها نرم شوند. اگر در حمام ...
تهیه فلافل خوشمزه و راز ترد شدن فلافل
پیدا کنند. برای له کردن مواد می توانید از چرخ گوشت هم استفاده کنید، در اینصورت مواد را دو بار چرخ کنید تا خمیری کاملا نرم به دست آید. خمیر را با دست ورز دهید تا کاملا نرم و یکنواخت شود. برای راحتی کار با خمیر فلافل بهتر است روی ظرف حاوی مواد سلفون کشیده و مواد را یک ساعت در یخچال قرار دهید. ولی در صورت کمبود وقت، می توانید این مرحله را حذف کنید. خمیر فلافل را می توانید با دست به صورت گلوله های ...
راه های ساده پاک کردن لکه از “کف اتو”
... اگر می خواهید کف اتوی خود را مثل روز اول صاف و براق و صیقلی ببینید، می توانید از ترکیب جوش شیرین و آب استفاده کنید، به این ترتیب که به مقدار مساوی آب و جوش شیرین را با هم مخلوط می کنید تا به حالت خمیری در بیاید، سپس با استفاده از یک پارچه نرم خمیر به دست آمده را به کف اتو بمالید، چند دقیقه صبر کنید تا خمیر کمی خشک شود، سپس با یک تکه پارچه تمیز خمیر را از روی سطح بردارید تا سطح صاف و صیقلی ...
چگونه خودرو را صحیح بشوییم ؟
استفاده کنید تا نتیجه بدهد. برخی از خط و خش ها بسیار عمیق هستند و فقط با رنگ زدن از از بین می رود. این مرحله اختیاری است و می توان آن را به استفاده از کرم نرم کننده برای پوست مقایسه نمود. پلیش را می توان با دست یا پلیش دهنده ی دو منظوره استفاده نمود و روغن های حالت دهنده به عمق و غنای رنگ کمک می کنند و مخصوصاخودرو های تیره رنگ را بیشتر برق می اندازند. برای یادگیری پولیش زدن به صورت صحیح ...
خوردن نارنگی در دوران بارداری، مجاز است؟
نارنگی یکی از مرکبات نارنجی رنگ است که در ابتدا در جنوب شرق آسیا تولید می شده است. نزدیک ترین میوه به آن پرتقال است اما در مقایسه با دیگر مرکبات، نارنگی کوچک تر است و راحت تر پوست گرفته می شود. قطعات نارنگی نرم، پرآب و شیرین هستند. نارنگی ماندرین با پوست زیر عطری دلنشین دارد و میوه ای آب دار و تازه است. نارنگی را می توان به سالاد میوه، دسر و غذاهای اصلی افزود. همچنین می توان پوست آن را خشک کرد و ...
آموزش نظافت به کودکان، بچه منظم
را زود شروع کنید هنگامی که اداب توالت رفتن را به کودک می آموزید کاری کنید که شستشوی دست ها بعد از توالت رفتن به صورت یک عادت ثانویه در اید. به کودک اجازه انتخاب بدهید : اجازه دهید که کودک خودش لوازم شست و شو را انتخاب کند تا بدین ترتیب هنگامی که از آن ها استفاده میکند، لذت بیشتری ببرد.برای مثال کودکان نوپا حوله هایی را که عکس های فانتزی دارند و یا صابون های رنگی و خوش ...
کاربردهای جالب شامپوهای تاریخ مصرف گذشته
...> رفع گره خوردگی موها اگر موهایی گره خورده دارید مقداری نرم کننده را با آب ترکیب کرده و روی موها اسپری کنید. پاک کردن اثر چربی روی میز اگر روی میز چوبی اثر چربی غذا مانده مقداری نرم کننده را به دستمال بزنید و روغن را با کمی آب پاک کنید. نرم و خوشبو کردن لباس ها اگر از نرم کننده لباس استفاده نمی کنید مقداری نرم کننده مو در محفظه مخصوص در ماشین ...
با مصرف این خوشمزه دریایی به جنگ با آلزایمر بروید
. بهبود سلامت چشم: اسیدهای چرب موجود در ماهی برای بهبود دید و سلامت چشم مفید هستند. مصرف اسید چرب امگا 3 از چشم ها در برابر عارضه تحلیل نقطه ماکولار چشم جلوگیری می کند و همچنین خطر بروز سندرم خشکی چشم را کاهش می دهد. بهبود کیفیت خواب: اینطور ثابت شده که سطح بالای ویتامین دی موجود در ماهی به بهبود کیفیت خواب کمک می کند. سلامت پوست و مو: امگا 3به حفظ رطوبت در سلول های ...
با این کارهای خانگی پوست خود را سفید کنید
قطره گلیسیرین و یک چهارم فنجان آبلیمو را مخلوط کنید. این اسکراب را روی نواحی برنزه شده پوست خود بمالید. شکر پوست شما را به خوبی لایه برداری کرده و گلیسیرین آن را نرم خواهد کرد در حالی که لیمو برنزگی پوست شما را روشن تر خواهد کرد. شوینده های مناسب آبلیمو: آبلیمو از ترکیباتی است که برای از بین بردن رنگ برنزه پوست بسیار استفاده و امتحان شده است. لیمو را قاچ کرده و روی ناحیه ای که ...