سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری های شایع در سالمندان کدامند؟
سالمندان یک میلیون و 672 هزار تومان است/ 16 درصد سالمندان نیازمند بستری 2 . مشکلات شناختی سلامت شناختی بر توانایی تفکر، یادگیری و حافظه تمرکز دارد. دمانس یا زوال عقل که عملکرد شناختی فردرا نشانه می گیرد، مهم ترین چالشی است که با آن مواجه هستند. در سراسر دنیا تقریبا 47.4 میلیون نفر مبتلا به دمانس هستند که پیش بینی می شود تا سال 2050 میلادی 3 برابر شوند. متداول ترین شکل دمانس ...
مصرف گوجه سبز چه فواید و مضراتی دارد؟
دنبال آن از دست دادن آب بدن مادرو بروز مشکلات سلامتی برای جنین شود. گوجه سبز حاوی ویتامین های A ،C و K است که هر کدام مزایای سلامتی منحصربفردی برای بدن دارند. ویتامین A به حفظ سلول های چشم کمک می کند و باعث افزایش سلامت چشم می شود، این ویتامین همچنین از بروز نقص فیزیکی در جنین جلوگیری می کند. ویتامین C موجود در این میوه خوش طعم نیز برای افزایش سیستم ایمنی بدن زنان باردار و ...
زندگی متفاوت آقای شهردار+تصاویر منتشرنشده
خداحافظی کرد و چیزی نگفت. واقعیت این است که در ذهن خودم اینگونه پرورانده بودم که مهدی به شهادت نخواهد رسید و احتمالا این مصلحت خداوند است که برای خانواده اش بماند، زیرا پدرش که از دنیا رفته بود و پنج بچه قد و نیم قد از همسر دومش باقی مانده بود، خواهرش نیز با دو بچه همسرش را از دست داده بود. حمید و علی هم که به شهادت رسیده بودند که حمید هم دو فرزند داشت، به خودم می گفتم حکمت خداوند این است که مهدی ...
اسیدی شدن بدن و علائم نشان دهنده آن
دلایل اصلی ابتلا به بسیاری از بیماری ها محسوب می شود، کمتر تجربه خواهد شد. PH چیست ؟ پی اچ ( pH ) اصطلاحی است که احتمالاً به گوشتان خورده است. این اصطلاح مخفف هیدروژن بالقوه است. پی اچ بدن غلظت هیدروژن-یون مایعات بدن را اندازه گیری می کند. میزان پی اچ بدن بین 0 تا 14 متغیر است. هر چه سطح پی اچ مایعات بدن بالاتر باشد، حاوی اکسیژن بیشتری بوده و قلیایی تر خواهند بود. سطح پی اچ ...
خطرات نهفته در یک قرص پرمصرف
مشخصی از دارو را دریافت می کردند و تاثیر خارق العاده و برتری های ترامادول به مُسکن های مشابه، پای آن را به گوشه گوشه جهان کشاند. اما با وجود تاثیر اثبات شده این مُسکن، سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) پس از مدتی، تجویز ترامادول برای بچه های زیر 12سال را ممنوع و تجویز آن برای افراد بین 12 تا 18 سال، کسانی که اضافه وزن داشته یا سابقه دچارشدن به تشنج و حساسیت به مسکن ها در خانواده شان دیده ...
چگونه عفونت ادراری را درمان کنیم؟
رنگ ادرار به حالت طبیعی باز می گردد. هر چند این داروها به شما کمک می کنند که درد کمتری را احساس کنید، اما کار اصلی که همان کشتن باکتری هاست توسط آنتی بیوتیک ها انجام می پذیرد. اگر یکبار عفونت بگیرم، احتمال اینکه مجدداً دچار آن شوم بیشتر می شود؟ باید توجه داشت که احتمال بروز عفونت در افرادی که یکبار این بیماری را تجربه کرده اند، بیشتر است. اما اگر شما به محض بهبودی مجدداً علائم ...
سرمقاله روزنامه های 4 اردیبهشت
دست خالی نشان می داد! حالا فرض کنید در آن روزها، یکی از اساتید دانشگاه دعوت رئیس جمهور محترم را اجابت کرده و با صدور بیانیه و اطلاعیه و نوشتن مقاله و... تمام قد پای شعار ها و وعده های هسته ای رئیس جمهور ایستاده بود. به نظرتان اکنون از حیثیت علمی و دانشگاهی او چه چیزی باقی مانده بود و چگونه می توانست در کلاس درس و راهروهای دانشگاه، با دانشجویان پرسشگر و کنجکاوش روبرو شود!؟ حتما شما هم ...
جدا شدگی پرده شبکیه از تشخیص تا درمان
از سر بگیرید. رژیم غذایی رژیم خاصی نیاز نیست. در چه شرایطی باید به پزشک مراجعه نمود؟ اگر شما یا یکی از اعضای خانواده تان در میدان بینایی خود نقاط شناور یا جرقه های نورانی مشاهده می کنید. در این صورت مراجعه به پزشک را به تأخیر نیندازید زیرا این حالت ممکن است نشانه ای از یک حالت اورژانس باشد. - بروز هرگونه نشانه عفونت (خونریزی، قرمزی، درد، تورم ...
ورزش مناسب کودکان، دو تا پنج سال
...> به چند نکته در بازی کودکان، حتما توجه داشته باشید: - کودک باید با همسالان هم قد و قواره خود بازی کند. - ورزش های کودکانه باید شاد، مفرح و همراه با نظامی ساده باشند. - بچه ها خیلی زود از نشستن یا ایستادن خسته می شوند. پس، ورزشی را انتخاب کنید که به میزان کافی، تحرک داشته باشد. - اگر ورزش، با موسیقی، صوت، صدای طبل و دست زدن همراه باشد، به هماهنگی بهتر سیستم عصبی و عضلانی کودک ...
وقتی عضلات تان می گیرد
به گزارش بهداشت نیوز، هر عملی که این حالت را مختل کند مثل کم شدن یون کلسیم، باعث می شود پاسخ نامناسبی را عضله از عصبی که آن را کنترل می کند، دریافت کند و این مساله باعث کوتاهی طولانی مدت عضله می شود و ایجاد اسپاسم می کند. البته در خیلی از موارد اسپاسم عضله نشانه بیماری است. کسی که سکته مغزی کرده یا کسی که به ام اس مبتلاست این افراد طولانی مدت اسپاسم عضله دارند. چون پاسخی که از مغز می آید، عضله را ...
خطرات بی تحرکی را جدی بگیرید
روش های مختلف دیگر برای رفع مشکل خود استفاده کنید. عدم تمرکز بیش از حد نشستن یک عارضه دیگر هم دارد و آن محدود شدن جریان خون به مغز شماست.بلندشدن از پشت میز کار به دفعات و هر 40 دقیقه یک بار و یا تقسیم وظایف کاری با همکارتان، می تواند شما را در انجام وظایف خلاق تر کند و میزان اکسیژن رسانی به مغزتان را افزایش دهد. ضعیف شدن استخوان ها یکی دیگر از عوارض بی تحرکی، از دست دادن مواد معدنی استخوان ها و کاهش توده استخوانی است.برای جبران این روند منفی، غذاهای غنی از کلسیم مانند شیر و اسفناج، و غنی از ویتامین D مانند تخم مرغ و ماهی می توانند مفید باشند. ...
وقتی خون به خوبی در پاها گردش نمی کند
یا علائمی را تجربه نمی کنند. اما با گذشت زمان و به واسطه ابتلا به بیماری عروق محیطی، ممکن است بروز علائم خفیف تا شدید آغاز شود. از جمله این علائم می توان به موارد زیر اشاره کرد: لنگی یا گرفتگی های عضلانی دردناک در ناحیه کفل، ران یا ساق پا پس از فعالیت بدنی بی حسی/ضعف پا سردی پوست پا روند ضعیف و کند بهبودی زخم در پا تغییرات در رنگ پوست پا ...
با این علائم در حال ابتلا به دیابت هستید
.... سابقه خانوادگی و قومی شما نیز مهم است.اگر دیابت در شجره خانوادگی شما دیده شود، احتمال بیشتری وجود دارد که به پیش دیابت مبتلا شوید. خواب خوبی ندارید اگر شما شب هنگام، خواب خوبی را تجربه نکنید، بدن تان می تواند به سرعت دچار اشکالاتی شود. خواب نامناسب، می تواند موجب اضافه وزن تان شود، که خود خطر ابتلا به پیش دیابت را افزایش خواهد داد. اختلالات خواب، مانند آپنه خواب می تواند سبب ...
اگر دچار ریزش مو شده اید به وجود این بیماری شک کنید
موی پراکنده بوده و ممکن است با بسیاری علل ریزش مو اشتباه گرفته شود، ویژگی کم کاری تیروئید، ریختن و کم شدن تارهای ابرو از لبه های بیرونی ابروهاست. ریختن موهای کل بدن در نواحی غیر از سر نیز می تواند علامت محکم تری برای اختلالات تیروئید باشد. پس اگر شما به بیماری تیروئید مبتلا هستید و نگران وضعیت موهای خود می باشید، لازم است مراحل زیر را یک به یک طی کنید: 1- به یک متخصص پوست ...
نحو انتقال هپاتیت چگونه است؟
ماه ها متغیر است و دوره کمون یا نهفته نامیده می شود، علائم حاد ابتلا به هپاتیت ویروسی ظاهر می شوند. در این مقاله بیشتر با بیماری هپاتیت و علائم ان آشنا شوید. وظایف کبد تولید صفرا، که برای هضم ضروری است • فیلتر کردن سموم از بدن شما • دفع بیلی روبین (محصول شکسته شدن گلبول های قرمز)، کلسترول، هورمون ها و داروها • تجزیه کربوهیدرات ها، چربی ها و ...
دلایل، علائم و نشانه های کمردرد
(Cauda equina ) باشید. گاهی اوقات عملکرد مثانه و روده نیز دچار اختلال شده و بیمار در دفع ادرار و مدفوع کنترل خود را از دست میدهد. سرطان ستون فقرات شروع ناگهانی کمردرد در افراد مسنتر به خصوص در صورتی که بدون زمین خوردن یا جراحت دیگری شروع شده باشد، ممکن است ناشی از سرطان باشد. عفونت ستون فقرات در صورتی که بیمار دچار تب شده و در کمر ناحیه دردناک و گرم احساس شود احتمال عفونت وجود دارد. ...
سرطان پوست در زنان، درمان امکان دارد؟
برایتان انجام دهد. کف پاها، کف دست ها و بستر ناخن ها ملانوم رخ داده در کف پا و کف دست با نام رسمی آکرال لنتی جینوس ملانوما شناخته می شود. این نام همچنین برای ملانومای لایه های مخاطی و بستر ناخن ها نیز به کار می رود. اگر چه ملانوم بیشتر در افراد سفید پوست رخ می دهد تا در افرادی با رنگ پوست تیره، اما افراد تیره پوستی که دچار ملانوم می شوند، اغلب درگیر نوع آکرال لنتی جینوس هستند ...
نشانه های هشداردهنده افت قند خون
به گزارش بهداشت نیوز: تحریک پذیری اگر ناگهان و بدون دلیلی مشخص با افراد دیگر تند برخورد می کنید و آستانه تحمل شما به شدت پایین آمده است، این امکان وجود دارد که به دریافت قند یا کربوهیدارت نیاز داشته باشید. این نوسانات خلقی می توانند موجب گریه هیستریک و همچنین خشم غیر قابل کنترل در برخی افراد شوند. اگر احساس می کنید سطوح خشم شما رو به افزایش است یا شرایطی عادی بیش از حد معمول بر شما تاثیرگذار است، مصرف یک موز یا دیگر منابع سالم قند می تواند به بهبود وضعیت کمک کند. پرش های عضلانی پرش عضلانی می تواند یکی از نشانه های افت قند خون خفیف باشد و زما ...
آنچه از فواید لیمو ترش باید بدانیم
ترش برای چروک صورت با افزایش سن ممکن است پوست صورت دچار لک و چروک و سایر علائم پیری شود. لیمو به لطف آنتی اکسیدان ها، خواص ضد عفونی کننده و آنتی بیوتیک ها باعث جوان سازی پوست شده و آن را در برابر عفونت محافظت می کند. شما می توانید پوست لیمو ترش را به صورت خود بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید. لیمو ترش برای بوی بد بدن ویتامین C و فلاونوئیدهای ...
سینوزیت در دوران بارداری، علت تا درمان
بارداری مجموعه علائم خود را دارد. در بعضی از روزها ممکن است از نظر فیزیکی و روحی احساس خوبی داشته باشید و در بعضی روزهای دیگر در اثر علائم احساس بیماری کنید. بسیاری از زنان باردار هنگان صبح احساس مریضی، خستگی و کمردرد را در طول سه ماهه اول بارداری خود تجربه می کنند. سینوزیت در دوران بارداری و همراه با علائم خود بارداری می تواند باعث عوارض جدی برای بدن شود. در حال حاضر راه های زیادی ...
درد پشت در بارداری، روش های کاهش آن
واقعا ساده این درد مشترک افزایش وزن در حین بارداری می باشد. در دوران بارداری، زنان می توانند به طور چشمگیری افزایش وزن را تجربه کنند. آنان در حال رشد یک انسان جدید در وجود خود هستند. این اضافی وزن در اطراف شکم رخ میدهد که مرکز جاذبه بدن را تغییر می دهد و باعث بهم خوردن وضعیت طبیعی شما می شود. این فشار بیشتر روی پشت شما ایجاد می کند و اغلب باعث کمر درد می شود. اما، گاهی اوقات ...
کاهش درد پریودی، پانزده روش موثر
برخوردار است.به ویژه در دوره عادت ماهانه، خانم ها به ورزش های راحت و سبک پرداخته، که احساس راحتی و آرامش به ایشان دست دهد. قدم زدن و راهپیمایی به مدت 20 دقیقه، تا حد عرق کردن کامل، ورزشی مناسب، در این دوره، به شمار می رود. هنگام فعالیت، بدن شما دوپامین آزاد می سازد، که به هورمون سرخوشی و خوشحالی نیز معروف است. دوپامین به افزایش سطح هورمونی دیگر به نام سراتونین، که ضد استرس و افسردگی است ...
به تاخیر افتادن پریود، چه علتی دارد؟
رژیم غذایی شما ممکن است به شما در مسیر برگشت دوره کمک کند. کم شدن وزن بدن زنان مبتلا به اختلالات غذا خوردن، مانند ( بی اشتهایی و یا پرخوری عصبی )، ممکن است دوره قاعدگی از دست رفته را تجربه کنند کاهش وزن 10 درصد کمتر از آن چه که در محدوده طبیعی وزن نسبت به قد در نظر گرفته می شود می تواند مسیر عملکردهای بدن شما را تغییر دهد و سبب توقف تخمک گذاری شود درمان اختلال در غذا خوردن و قرار ...
تاثیر سیگار بر باروری، بد نیست بدانید
جایگزینی قهوه و کاپوچینو باشند. اسید فولیک را جدی بگیرید حتی با داشتن رژیم غذایی متعادل، دریافت تمام نیازهای غذایی بدن در بارداری دشوار است و مادران باردار باید با خوردن مکمل های غذایی نیاز بدن شان را تامین کنند. اسید فولیک یکی از آن موادی است که شما باید مصرفش را 3 ماه پیش از بارداری آغاز کنید تا دچار کم خونی نشوید. کم خونی یکی از مشکلاتی است که گریبانگیر بسیاری از زنان در سراسر ...
کودک دو ساله، رشد بدنیش چقدره؟
با اصرار شما به بیشتر خوردن چاقی برای کودک پیش میاد. حتما این سوال براتون پیش اومده که برای رشد مناسب کودک چه کاری باید انجام بدید؟ بهترین کار برای اینکه علاوه بر رسوندن مواد غذایی مفید به بدن کودک مانع از چاقیش بشید اینه که تنقلات سالم و مفید براش تهیه کنید و در مواد غذایی مصرفی روزانه اش قرار بدید و در صورتی که کودک به چاقی مبتلا شده از پزشک متخصص اطفال در مورد راهکارهای مناسب با شرایط فرزندتون سوال کنید تا بتونید با فشار کمتر کودک رو به وزن مناسب برسونید. ...
تبخال تناسلی در زنان، درمان دارد؟
هیچ نشانه و یا اثری از آن وجود نداشته باشد؟ لازم نیست یک تابلوی "من تبخال تناسلی دارم” درست کنید و پشت درب نصب نمایید تا تمام همقطارهایتان متوجه شوند، و یا حتی خانواده! اما شما باید اطلاعات موجود در این زمینه را در اختیار هر شخصی که با او رابطه جنسی برقرار می کنید، قرار دهید. نباید مشکل خود را دست کم بگیرید. این بیماری کاملا جدی است. جامعه پزشکی در حال کار کردن بر روی واکسن آن است، اما تا این ...
آزمایش های لازم قبل از بارداری، ژنتیک ضرورت دارد؟
مبتلا است که بیشتر از یک عضو بدن او را درگیر می کند، برای تعیین علت مشکل آزمایش ژنتیک توصیه می شود. • کودکی با یک مشکل جسمی که یک سندرم ژنتیکی خاص تشخیص داده شده است. آزمایش ژنتیک برای تایید تشخیص انجام می گیرد. در برخی موارد، می تواند در تعیین نوع خاص یا شدت یک بیماری ژنتیکی برای انتخاب روش درمانی مناسب، کمک کند. احتیاط کنید! بااینکه پیشرفت آزمایشات ژنتیک توانایی پزشکان ...
آمادگی قبل از بارداری، نکات مهم
متخصص زنان برای انجام آزمایش ها اهمیت ویژه ای می یابد. این ملاقات چک آپ واقعی است که باعث می شود مشکلات جسمی احتمالی تشخیص داده شود، مشکلاتی که می تواند خطراتی را برای نوزاد یا مادر در دوره باردای به وجود آورد. در این معاینات، پزشک فشار خون مادر آینده را اندازه گیری و به صدای قلبش گوش می دهد و درباره سلامت شبکه عصبی او اطمینان حاصل می کند. ضمناً بررسی می کند که او از قبل به توکسوپلاسمای گوندی یا ...
کودک بازیگوش من، ممکنه بیش فعال باشه؟
بیش فعالی و شیطنت هر کدام اختلالی شایع محسوب می شوند که در اغلب کودکان وجود دارند. کودک بیش فعال اغلب فعالیت های پیچیده تری نسبت به کودک شیطان دارد. این مطلب را از دست ندهید. بیش فعالی چه فاکتورهایی دارد اطفالی که دچار اختلال بیش فعالی می شوند چه تفاوتی با اطفال بازیگوش دارند نباید شیطنت ها ی خردسالان را به عنوان اختلال بیش فعالی یا اوتیسم تصور کنید و بهتر است فرق میان این دو را بدانید ...
قلب سالم در دندان سالم
لو کیویی - سرپرست تیم تحقیقات دانشگاه تولان نیویورک- برخی از دلایل افزایش این ریسک فاکتورها شامل التهاب، تغییر در مصرف مواد غذایی یا تغییر ترکیب باکتریایی در دهان یا دستگاه گوارش می شود که در این موارد خاص، دهان هشداردهنده خوبی به حساب می آید چراکه افراد مبتلا به مشکلات دندان و اطراف لثه بر حذرخواهند بود علاوه بر تهدید شدن سلامت دهان شان، احتمال به خطر افتادن سلامت قلب و عروق خونی آنها نیز وجود دارد و همین موضوع باعث می شود تا با رعایت نکات بهداشتی مربوط به سلامت دهان و دندان، تا حدی زیادی از خطر بیماری های قلبی و عروقی در امان باشند./ مهر کلمات کلیدی دندان قلب سلامت ...