خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا رژیم غذایی متعادل و سالمی دارید؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، پیروی از یک دستور غذایی سالم، همراه با 10 علامت مشخص در بدن است : موهای قوی و درخشان: همانطور که موهای شکننده و خشک و نازک می تواند علامت این باشد که مشکلی در بدن وجود دارد (مثلا کم کاری تیروئید، استرس یا عدم جذب مواد مغذی)، عکس این قضیه هم صادق است: موهای سالم هم نشانه ای از بدن سالم هستند. موهای شما نمودار سلامت عمومی تان هستند. تغذیه خوب، بهترین شرایط را ...
9 خوراکی سالم که باعث جوش زدن شما می شود
رژیم غذایی تان را زیر پا بگذارید و نه دچار جوش و حساسیت های پوستی شوید. 4. نان سبوس دار نان سبوس دار خیلی بهتر از نان تهیه شده با آرد سفید است. اگرچه استفاده از نان سبوس دار برای سلامت بدن بسیار مفید است، به دلیل دست کاری های ژنتیکی ممکن است تعادل هورمونی بدن دچار اختلال شود و مشکلاتی برای پوست بدن به خصوص در افرادی که پوست حساسی دارند، ایجاد شود. استفاده از گندم سبوس دار و یا جو ...
آژیر خطر عفونت کلیه ها
علائم عفونت کلیه است. حالت تهوع حالت تهوع همراه با کاهش وزن و اشتها از علائم عفونت کلیه است که در نهایت به کمبود مواد مغذی بدن منجر می شود. بروز حالت تهوع با شروع عملکرد نادرست کلیه ایجاد می شود و نشانه عملکرد ناکارآمد کلیه ها در دفع مواد زاید از خون است. وجود چرک یا خون در ادرار عفونت شدید کلیه معمولا با ایجاد اثراتی از چرک و خون در ادرار همراه است و عامل آن ضعف عملکرد کلیه در تصفیه سموم از خون به میزان لازم است. این شرایط از علائم مهلک عفونت کلیه به شمار می آید.شهرخبر/209 چاپ مطلب ...
آیا لیزر مو موجب ابتلا به سرطان و نازایی می شود؟
بعدی نشود، کار با دستگاه لیزر نیازمند به علم و تجربه کافی است. وی با تاکید بر اینکه لیزر موهای زائد فقط باید زیر نظر پزشک متخصص باشد، مطرح کرد: اگر این کار زیر نظر پزشک متخصص انجام نشود در مواردی ممکن است پوست فرد دچار آسیب هایی شود و جای زخم روی بدن او باقی بماند که فرد در صورت مشاهده هر کدام از این عوارض باید به پزشک اطلاع دهد. این متخصص پوست و مو در خصوص عوارض لیزر موهای زائد ...
سریع ترین روش برای کوچک کردن شکم بعد از زایمان
سخت می کند. آماس و تورم می تواند متابولیسم و هورمون های بدن را تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین این گونه غذاها را مصرف نکنید زیرا سرعت پیشرفت لاغری را کاهش می دهند و علاوه بر این در زمان تغذیه به نکات زیر دقت کنید: آب بنوشید؛ خوردن هشت لیوان آب در روز و یا بیشتر برای شیر دادن مادر نیز اهمیت زیادی دارد. غذاهای سالم و واقعی که شامل موارد زیر است، بخورید: خوردن انواع ...
چگونه عارضه صافی کف پا را درمان کنیم؟
عارضه صافی کف پا در کودکان بالای 6 سال میسر است و بهترین روش درمان کف پای صاف این است که حوله را بر روی زمین گذاشته و با انگشتان سعی در بلند کردن آن کنیم. ادیب حسامی اظهار کرد: برداشتن تیله های کوچک با انگشتان پا و راه رفتن با لبه خارجی پا از دیگر راه های درمان صافی کف پا دینامیک است. وی یادآور شد: استفاده از کفی پا برای بیمارانی که دچار صافی کف پا هستند بسیار مناسب است و ممکن است درمانش حدود 5 ماه طول بکشد که در یک ماه اول شروع درمان، پاها و حتی عضلات ساق پا درد می گیرد. ...
اگر دچار سرفه مزمن هستید، شاید به دلیل 6 وضعیت پزشکی باشد
عفونت در مجاری تنفسی فوقانی ایجاد می شود و یا ممکن است با قرار گرفتن در معرض هوای سرد یا خشک، دود و یا یک رایحه ایجاد شود. فیبروز ریه: فیبروز ریه به معنی تشکیل بافت فیبروز (بافت همبند) در ریه است. علایم آن عبارتند از کوتاهی تنفس، سرفه مزمن، تنگی نفس، خستگی، بی اشتهایی و کاهش وزن. ریفلاکس اسید: بیماری ریفلاکس معده باعث نشت محتویات معده به مری می شود. به طور معمول این روند باعث ...
روشی جدید برای ترمیم استخوان های بزرگ بدن
گذشت یک سال از زمان کارگذاری در محل شکستگی، شروع به جذب شدن می کنند و پس از جوش خوردن استخوان و بهبودی کامل، نیازی به جراحی دیگری برای برداشتن آن وجود ندارد. “وی”، “ژنگ” و دیگر اعضای تیم شروع به آزمایش مشتقات کامپوزیت فیبروین ابریشم کرده اند. آنها این پروتئین را با کامپوزیت های دیگر ترکیب می کنند تا ماده ای قوی تر را ایجاد کنند که وزن بیشتری را تحمل کند. منبع: ایسنا/209 چاپ مطلب ...
حجامت برای همه افراد مفید است؟
مراکز طب سنتی یا طب اسلامی را مورد بررسی قرار دهند. حجامت، درمان بیماری های روحی و جسمی نرگس 30 ساله حجامت کرده و درباره فواید آن، می گوید: بنده هر از چند گاهی حجامت انجام می دهم، اما قبل از انجام آن آزمایش داده و تایید پزشک را در این باره اخذ می کنم. به گفته او حجامت برای درمان دردهای جسمی و روحی موثر است، چون بعد از حجامت حس چابکی به فرد دست می دهد. این خانم جوان می افزاید ...
گرفتگی عضلات؛ از علت تا پیشگیری و درمان
شروع ورزش به اندازه کافی انجام نداده باشیم احتمال گرفتگی عضله در حین یا بعد از انجام ورزش بیشتر می شود. این متخصص ارتوپد با اشاره به دیگر علت های ایجاد اسپاسم، گفت: ورزش در هوای بسیار گرم، تعریق فراوان و در نتیجه از دست دادن املاح بدن هم می توانند زمینه ساز گرفتگی عضله باشند، اسپاسم و گرفتگی عضله گرچه اکثراٌ خود بخود خوب می شوند، ولی اگر شدید باشند یا به طور مکرر ایجاد شوند ممکن است نشانه ...
خوراکی هایی که نمی گذارند شما پیر شوید
، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد. به گزارش شفقنا به نقل از آوای سلامت، اضافه کردن ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی به وعده صبحانه، نشانه های پیری را به طور معجزه آسایی از شما دور می کند. در اینجا 6 گزینه غذایی با خاصیت ضد پیری در وعده صبحانه، معرفی شده است: ماهی قزل آلا: این نوع ماهی منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 برای تقویت پوست و افزایش ...
3 راه رهایی از کمر درد در دوران بارداری
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حبیب مفخم، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در شبکه رادیویی سلامت گفت: کمردرد در دوران حاملگی دردی است که بسیاری از خانم ها آن را تجربه می کنند، نکات مهمی هم در مورد کمردرد در دوران حاملگی وجود دارد. وی افزود: با بزرگ شدن شکم و قرار گرفتن وزن در قسمت جلوی بدن نیاز به حفظ تعادل و افزایش فشار بیشتر به ناحیه ستون فقرات و مهره ...
دیدار ترامپ و اون ، بیم ها و امیدهای چین-علی نصیری*
پینگ و هم ولادمیر پوتین رهبران چین و روسیه مطمئن هستند که رقیب سیاسی و اقتصادی آنها یعنی دونالد ترامپ هم در مقابل شدیدا به انجام این معامله نیازمند است تا هم در بعد سیاست داخلی آمریکا بتواند اعتباری برای رفع تنش تاریخی با کره به عنوان بخشی از بلوک شرق برای خود دست و پا کند و هم بتواند در توجیه خلاف کاری های قبلی و فعلی خود، با انجام این مذاکرات مهم بهانه های رقبای داخلی (به ویژه اداره تحقیقات فدرال ...
محمد نصیری: با مردم ایران دوپینگ می کردم
کوچولو و دوست داشتنی ما نخستین وزنه بردار ایرانی است که در رقابت های المپیک صاحب مدال طلا شد. بعد از او حسین توکلی و حسین رضازاده و بعد بهداد سلیمی به طلای المپیک رسیدند. خروس طلایی وزنه برداری، اولین و تنها وزنه بردار تاریخ وزنه برداری ایران است که در پنج دوره آن رقابت های جهانی قهرمان شد. نخستین وزنه بردار ایرانی است که در یک وزن 2 مدال طلای بازی های آسیایی را به دست آورد. ...
مزایا و معایب استفاده از لیزر در درمان زخم
بهبودی فرد حاصل خواهد شد؛ به طور مثال ناراحتی های معده اعم از التهاب و زخم معده، هپاتیت، بیماری های کلیوی و مغزی، همه ایجاد زخم کرده و در دفاع از بدن ترمیم زخم است که سبب بهبودی می شود . وی افزود: زخم ها ممکن است آن قدر خفیف باشند که به چشم نیایند و برخی بزرگ تر بوده همچون زخم های ناشی از بریدگی و سوختگی، همچنین برخی از بیماری ها همچون سرخک، آبله مرغان، زونا، تبخال و... زخم ایجاد می کنند ...
خونی که بند نمی آید و رنجی که می برند
داروی بیماران خاص تفکر غلطی است، ادامه می دهد: باید توجه کرد که فاکتور های انعقادی، آنتی بیوتیک نیستند که تلاش کنند مصرف آن را کاهش دهند. این دارو ها بر اساس پروتکل و وزن بدن بیماران توصیه می شود و اگر کمتر مصرف شود، معلولیت به دنبال دارند. هنوز این باور در بیمه ها رشد نکرده که زمانیکه بیمار هموفیلی درد دارد، اگر به درستی مورد رسیدگی قرار نگیرد، معلول شده و این معلولیت غیرقابل بازگشت است ...
چهارده توصیه متخصصان پوست به ورزشکاران
. افرادی که ورزش اصطکاکی دارند باید پوست بدن را نرم نگه دارند و از مرطوب کننده های قوی استفاده کنند تا لایه محافظی روی پوست تشکیل شود. برای پاها نیز می توان از ضدعرق حاوی کلرایدآلومینیوم استفاده کرد که باعث کاهش عرق و رطوبت می شود. 9- ورزشکاران باید کفش های مخصوص همان ورزش را تهیه کنند و در اندازه آن دقت کنند. کفش های کوچک و نامناسب باعث تاول در پا می شود. ...
خطرات بی تحرکی را جدی بگیرید
شروع می شود. شاید تصور کنید که استئوآرتریت تنها در افرادی به وجود می آید که به شدت ورزش می کنند، اما محققان می گویند بین نشستن طولانی مدت و بروز استئوآرتریت ارتباط وجود دارد. نداشتن فعالیت به چاقی مفرط منجر می شود و بالا رفتن وزن فشار بیشتری روی مفصل ها وارد می کند. کمردرد کم تحرکی ستون فقرات، باعث انعطاف پذیری کمتر آن می شود و زمینه آسیب دیدگی ستون مهره ها را بر اثر فعالیت ...
بیماری بلانت در کودکان، علائم و درمان
بیماری بلانت یک اختلال رشد است که بر استخوان های ساق پا اثر می گذارد و موجب می شود که پاها به سمت بیرون، انحنا پیدا کنند. در کودکان سنین پایین تر، فقط تیبیا (استخوان درشت نی) مشکل دارد. در نوجوانان، معمولا هم درشت نی و هم فمور (استخوان ران) درگیر هستند. بسیاری از نوزادان با پاهای کمی پرانتزی، ناشی از اینکه در فضای کوچک رحم بوده اند، متولد می شوند ولی پاهای آنان معمولا همزمان با رشد بدن و شروع به ...
علائم اولیه بارداری، خبر دارید؟
ممکن است با اینکه هیچ قاعدگی عقب افتاده ای ندارید، ولی علایم متفاوتی را تجربه کنید. آیا سرنخ های دیگری برای تشخیص اولیۀ بارداری وجود دارد؟ برخی از زنان تغییراتی در سطوح انرژی، خلق و خو، پستان یا علائمی شبیه سندرم پیش از بارداری را تجربه می کنند. سایر نشانه های بارداری مثل غش کردن، تغییر حس بویایی یا افزایش دفعات دفع ادرار ممکن است شما را شگفت زده کند. این نشانه ها در واقع اثرات تغییرات ...
برای چربی سوزی چه زمانی پیاده روی کنیم؟
کاهش وزن و چربی سوزی داشته باشد .پیاده روی یک ورزش مفرح برای کاهش وزن می باشد . داشتن یک کفش راحت برای این ورزش شاد کفایت می کند اما باید بدانید در پیاده روی شما کالری کمتری نسبت به دویدن میسوزانید اما این ورزش برای سلامتی قلب و فشار خون و عضلات بسیار مفید است اما دویدن ورزشی است که سوخت و ساز بدن شما را بالا میبرد و در تناسب و لاغری پاها و عضلات ران و باسن بسیار موثر است . به علت انکه در هنگام ...
وقتی عضلات تان می گیرد
درد می کند. این ترکیبات همان اسید لاکتیک است. به دنبال استراحت، بدن این اسید را دفع می کند. علت انقباض شدید و دردناک عضله ساق پا هنگام خواب چیست؟ سندرم پای بی قرار است. افرادی هستند که قبل از به خواب رفتن احساس درد و گرفتگی درپا دارند. این سندرم چند علت دارد؛ یکی کمبود آهن، دوم کمبود یون کلسیم و علت سوم کوتاهی عضلات است. در کسانی که طولانی مدت می نشینند، عضله ساق پاعادت به ...
مومیایی هایی که به طرز ترسناکی زنده به نظر می رسند (1)
کرده بود. متاسفانه فقط سر، پا ها و شست راست او به طور دائمی حفظ شده است. شاهزاده خانم خالکوبی شده، قرن پنجم، سیبری هرچند جسد او به خوبی حفظ نشده، اما با وجود اینکه حدود 2500 سال پیش مرده هنوز تتو های پیچیده ای روی پوست مومیایی شده او به چشم می خورد. او حدودا 25 سالگی مرده و محققان معتقدند عضو قبیله پازیریک بوده که در کوه های سیبری زندگی می کرده است. این قبیله اعتقاد داشتند ...
7 نشانه ای که ثابت می کند در مصرف نمک زیاده روی می کنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، 1- احساس گیجی می کنید بله نمک بر عملکرد ذهن تأثیرگذار است. طبق تحقیقی که در سال 2011 در کانادا و بر روی 1200 فرد بزرگسالی انجام شد که شغلی پشت میزی داشتند، کسانی که میزان مصرف نمک در رژیم غذایی آن ها بالا بود در مقایسه با کسانی که نمک کمتری مصرف می کردند، احتمال بروز افت شناختی در آن ها بیشتر بود. با بالا رفتن سن، میزان مصرف نمک اهمیت بیشتری می ...
شب ادراری در کودکان، علت و درمان
مثانه علائم بیماری اگر کودک شما به مدت 6 ماه یا بیشتر به طور کامل برای توالت رفتن آموزش دیده است و به طور ناگهانی دچار شب ادراری می شود باید به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است این مشکل نشانه و علامت وجود بیماری های دیگری باشد. به هر حال، برخی علائم شب ادراری عبارتند از: - تغییر در مقدار و تناوب دفع ادرار در طول روز - درد، سوزش یا زور زدن در هنگام ادرار کردن - جریان ...
دین تکنولوژیزه به سکولاریسم می انجامد
به گزارش ایکنا ؛ همایش بین المللی دین، فرهنگ و فناوری پیش از ظهر امروز 4 اردیبهشت با سخنرانی مهدی گلشنی، عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی، محمدامین قانعی راد، عضو انجمن جامعه شناسی ایران، حسن رحیم پورازغدی، عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی، حمید رضا آیت اللهی، عضو هیئت علمی دانشگاه علامه طباطبائی(ره) و حجت الاسلام و المسلمین سیدسعیدرضا عاملی، عضو هیئت علمی دانشگاه تهران در دانشگاه صنعتی شریف ادامه یافت. ...
بیماری های رحمی زنان، از سیر تا پیاز
سریع (بالای صد ضربه در هردقیقه) دردهای زیر شکم و درد کمر است. گاهی اوقات درد و تب بیمار آن قدر زیاد می شود که او را با احتمال آیپاندیست یا کیست تخمدان بستری می کنند، اما در برخی موارد عفونت های کلامیدیایی فقط درد مختصر زیر شکم را به وجود می آورند که باعث می شود مریض به پزشک مراجعه نکند. بنابراین عفونت های خفیف خطرناک تر هستند و اگر درمان نشوند در درازمدت باعث ایجاد عوارضی مانند چسبندگی های رحمی و به دنبال آن نازای می شوند؛ در حالی که اگر علائم عفونت های لگنی آشکار باشد و ترشحات عفونی و دردهای بیشتری تولید کند، زنان هم سریع تر به پزشک مراجعه می کنند و تحت درمان قرار می گیرند. ...
علت گرفتگی بینی کودکان
مپی شود. اگر گرفتگی بینی تحت درمان قرار نگیرد منجر به بیماری های گوش شده و ممکن است باعث ایجاد اختلالات شنوایی و مشکلات گفتاری شود. همچنین ممکن است باعث آپنه خواب و خروپف کردن کودکان در هنگام خواب شود. علل گرفتگی بینی عفونت عفونت های ویروسی معمولاً در کودکانی که مقاومت کمتری در برابر ویروس داشته یا به سرماخوردگی های معمولی دچار شده اند دیده می شود. این ویروس ها به وسیله ...
راهنمای خرید تجهیزات ورزشی پارکی
طوری طراحی شده اند که تمام افراد جامعه از نوجوانان گرفته تا کهن سالان بتوانند با هر درجه سختی از آنها بطور روزانه استفاده کنند. این تجهیزات با انواع مختلفی طراحی شده که هرکدام قسمت یا قسمت هایی از عضلات و مفاصل بدن را درگیر می کند و در طولانی مدت با یک برنامه منظم به تقویت و نهایت به سلامت عمومی بدن می انجامد. از انواع تجهیزات پارکی می توان به مسگری، بالفیکس، اسکی فضایی، سوارکاری، دورچرخه ...
درد لگن در بارداری، علت و درمان آن
آماده می کنند روی میدهد. دلیل درد لگن در بارداری چیست؟ دلیل درد استخوان لگن در بارداری آن است که در این زمان بدن مادر در حال آماده سازی خود برای زایمان است. درد و ناراحتی بیش از همه در پهلو احساس می شود جاییکه نوزاد در هنگام حضور در رحم معمولاً در آن قرار دارد. در طول بارداری هورمون هایی ترشح می شود که مفاصل را برای تولد نوزاد آماده می سازد. وقتی این هورمون ها بیش از ...
