خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نحوه تنظیم خواب نوزاد + میزان خواب نوزاد در ماه های مختلف
نوزاد قادر به دیدن نمی باشد، تماس فیزیکی بسیار مهم است. اماکنی برای ماساژ کودک و همچنین فیلم های آموزشی وجود دارند که می توانید از آن ها استفاده کنید. برای ماساژ کودک می توانید از لوسیون بدن کودک یا روغن های طبیعی مانند روغن بادام یا روغن گیاهی استفاده کنید، ولی از این روغن ها برای ماساژ سر و صورت کودک استفاده نکنید. نحوه صحیح انجام ماساژ کودک 1 ساعت بعد از غذا دادن می توانید ...
خواص باورنکردنی تخم شربتی!
، درعین حال که جذب مواد مغذی در بدنشان افزایش و از میزان جذب قند کاسته می شود. دوران بار داری و شیر دهی گفته شده است در دوران بارداری مصرف روزانه 10گرم تخمه شربتی برای تقویت قلب و صحت مزاج وخوشرنگی و زیبایی طفل بسیار مفید است مصرف تخم شربتی در دوره شیردهی، سبب ازدیاد شیر مادر می شود ولی در مصرف آن زیاده روی نشود. تخم شربتی می تواند برای کاهش حرارت بدن زنان باردار مورد استفاده ...
مصرف قند با دندان چه می کند؟
مستمر الزامی است، ولی به تنهایی و بدون توجه به تغذیه سالم کافی نیست. کودکان باید سواد سلامت دندان داشته باشند بهترین روش و مناسب ترین زمان برای آموزش اطفال عملکرد صحیح والدین نسبت به سلامت دهان در حضور کودکان است. خودداری از خوردن غذاهای مضر و حذف این مواد از سبد و سفره غذایی خانواده از لحظه تولد و حتی قبل از تولد کودکان و رعایت اصول بهداشت دندان ها در حضور اطفال بهترین الگو برای ...
انواع دردهای دوران بارداری کدامند؟
از زنان باردار که در حالت عادی اجابت مزاج طبیعی داشته اند ممکن است در بارداری به علت تغییرات هورمورنی و کند شدن حرکات روده ها وکاهش فعالیت جسمانی در حاملگی به یبوست دچار شوند که به آن یبوست بارداری گفته می شود. مصرف زیاد مایعات درطول روز (حدود 6لیوان در روز)، استفاده از میوه وسبزیجات تازه، مصرف غذاهای حاوی فیبر زیاد مثل نان سبوس دار وعادت به اجابت مزاج در ساعات معینی از روز درجلوگیری از این حالات ...
اهمیت ید در سلامت انسان/ آسیب های جبران ناپذیر کمبود ید در جنین
تغذیه اختلالات دیگری مانند عقب ماندگی ذهنی، کَری، لالی، لوچی چشم، اشکال در ایستادن، راه رفتن، تاخیر در رشد جسمی، سقط جنین و تولد نوزاد مرده در زنان باردار را از دیگر مشکلات افراد دارای کمبود ید، برشمرد. فرید تاکید کرد: بیشتر عوارض ناشی از کمبود ید به ویژه در دوران جنینی دائمی و غیر قابل درمان است، بنابراین پیشگیری از عوارض کمبود ید باید مورد توجه جدی قرار گیرد. او ادامه داد ...
افزایش شیر مادر، دلستر بخورم؟
دریافت کالری ناکافی موجب کاهش تولید شیر می شود. لذا تغذیه یکی از موضوعات بسیار مهمی است که یک مادر باید از آن آگاهی کامل داشته باشد، زیرا تغذیه مادر، بر روی تغذیه فرزند او چه در دوران جنینی و چه زمانی که فرزند وی به دنیا می آید تأثیر مهمی دارد. اغلب مادران از کم بودن شیر خود گله دارند و این امر یک مسأله جدی است، زیرا نوزاد تازه به دنیا آمده در چند ماهه اول زندگی به جز شیر مادر، از چیز دیگری ...
دلایل بی اشتهایی کودک، پیشگیری و درمان
: 1. نرخ آهسته رشد تغییرات در رشد می تواند باعث کاهش اشتها در کودکان شود. در طول سال اول کودکان به سرعت رشد می کنند، اما بعد از آن رشد کودک کند می شود و آن ها غذای کمتری می خورند. در طول این دوره کاهش اشتها کاملاً طبیعی است. 2. بیماری بیماری ها اغلب می تواند باعث بی اشتهایی در کودکان شود. اگر کودک شما از گلو درد، مشکلات معده، اسهال، سردرد، تب و یا دیگر ...
طب سنتی در بارداری، توصیه های مهم
مادر و رشد و نمو جنین و به سلامت به دنیا آمدن نوزاد است. طب سنتی ایرانی به منظور جلوگیری از عوارض بارداری و مشکلات این دوران در مادر و جنین، در مورد تغذیه، خواب، استحمام، ورزش و فعالیت بدنی و..... توصیه هایی را به صورت دقیق و کاربردی ذکر کرده است. توصیه هایی درباره تغذیه: - مقدار غذای مادر باردار متوسط باشد تا به راحتی توسط گوارشش هضم شود. - از خوردن غذای زیاد در ...
خواص و مضرات گیاه دارویی گلرنگ رابشناسید
...> تنظیم قاعدگی و تسکین درد و ناراحتی های قبل از عادت ماهانه ازدیگر خواص گلرنگ است. گیاه گلرنگ خاصیت مسهلی دارد و مسکن است. در طب سنتی از این گیاه برای تقویت اعصاب استفاده می شود. گیاه گلرنگ به خروج بلغم از بدن کمک نموده و تعریق بدن را زیاد می کند. از خواص گلرنگ به صورت موضعی برای کاهش چین و چروک، اگزما، التهاب و قرمزی پوست استفاده می شود. ماساژ موها با گلرنگ و ماسک تهیه ...
گوجه سبز برای چه کسانی خطرناک است؟
، پیشگیری از استفراغ، جلوگیری از خونریزی، خنک کننده خون، دارای خواص ضد التهابی و اثرات ضد درد است. مصرف استاندارد این میوه در صورت نداشتن حساسیت به آن در دوران بارداری بلامانع بوده و باعث افزایش اشتهای مادر و دریافت ویتامین های مورد نیاز رشد جنین می شود، اما زیاده روی در مصرف آن می تواند باعث رانش مزاج و به دنبال آن از دست دادن آب بدن مادر و بروز مشکلات سلامتی برای جنین شود. ...
چگونه از نوزاد نارس نگهداری کنیم؟
نوزاد نارس، نوزادی است که قبل هفته 37 حاملگی متولد شود. نوزاد نارس بیشتر از 35 هفته از لحاظ مراقبت مانند نوزادان سالم هستند. نوزادان کمتر از 35 هفته و به خصوص با وزن کمتر از 1600 گرم نیاز به مراقبت های خاص دارند و به دلیل تکامل نیافتن کامل بدن نوزاد و دستگاه گوارش، به راحتی نمی توانند تخلیه شیر از معده، بلع، هضم و جذب شیر مادر را انجام بدهند. تولد نوزادان نارس در زنان کم سن یا میانسال و یا با ...
روند رشد بدنی کودک 2 ساله
خوراک مناسبی داشته باشه وزن گیری خوبی خواهد داشت، وزن گیری به طور متوسط هفته ای 29 گرم گفته شده که اگه تغذیه خوب باشه بیشتر هم میشه و قد نوزاد تا ماهی دو سانت و نیم باید باشه، این روند علی رغم اینکه بسیار عالی و برای مادر دوست داشتنیه، اما پایدار نیست و خیلی زود باید باهاش خداحافظی کنیم. بعد از گذشتن از یک سالگی کم کم می بینید که چربی بدن نوزاد کم میشه استخوان ران ها رشد بیشتری داره و تجمع چربی در ...
علائم شایع باردار بودن زنان
همسر زن باردار به یاد داشته باشند که اصلا تعجب نکرده و نگران نشوند! چون بروز ویار بارداری در بدن هر مادر بارداری امری کاملا طبیعی است. علاوه بر این موارد، لازم است بدانید که زنان حامله می توانند ولع مصرف مواد غذایی را به دلیل نیاز بدن خود، تقریبا در هر زمان از دوران بارداری خود داشته باشند، اما باید اطمینان حاصل کنند که از مصرف غذاهای مضر دور بمانند. در واقع، مادران باردار باید به یاد داشته باشند که ...
غلبه بر استرس در بارداری، چگونه؟
...> اما اگر این استرس ها شدید و هر روزه باشد، به این معنا که مادر در اغلب اوقات در بدنش احساس تنش داشته باشد، دائماً از نظر ذهنی بی قرار باشد و ذهنش در تمام طول روز نسبت به مسایل مرتبط با مادر شدن و زایمان درگیری داشته باشد، این استرس شدید تلقی می شود. استرس شدید باعث ترشح هورمونی به نام کورتیزول می شود. این هورمون می تواند از جفت عبور کند و تاثیراتی بر رشد عاطفی جنین بر جا بگذارد. اما مهم ...
