خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای رفع یبوست با این ده ملین طبیعی آشنا شوید
و تسکین حرکات روده کمک می کند. برخی از کارشناسان تغذیه انبه را که غنی از فیبر است، برای کاهش یبوست پیشنهاد می کنند. موز هم می تواند اثر مثبتی داشته باشد. فیبر نامحلول میوه در پوست و قسمت های داخلی آن ها که کمی سفت است، یافت می شود. سیب، گلابی، انگور و زغال اخته نیز اثرات مثبتی در این زمینه دارند. به همین ترتیب سبزیجات سبزرنگ و تیره و برگی شکل مانند اسفناج، کلم و کلم بروکلی، غنی از فیبر ...
آیا مصرف مواد ترش باعث لاغری می شود یا چاقی؟
حتی به دلیل اینکه موجب ترشح اسید معده می شود، غذا را سریع هضم و جذب می کند و باعث تشدید گرسنگی و افزایش اشتها می شود در نتیجه غذای بیشتری مصرف می کنند که باعث اضافه وزن او می شود، اسید سیتریک به طور طبیعی و به میزان کم در انواع میوه ها و سبزی ها وجود دارد، اما در صنعت برای تشدید این طعم از اسید سیتریک مصنوعی و سنتز شده استفاده می شود. بزرگ ترین ضرر محصولات حاوی این اسید آن است که در ...
آنچه نباید بعد از 40 سالگی بخورید
...> همبرگر : ما در مورد نحوه پخت با حرارت زیاد صحبت کردیم، اما این فرآیند موجب اثرات نامطلوب دیگری نیز می شود " وقتی غذایی را با استفاده از حرارت بالا [ مانند همبرگر ] قهوه ای کنید، طعم و رنگ غذا را تغییر می دهد این غذاها علاوه بر پیری پوست موجب سرطان دیابت ،پارکینسون ،آلزایمر می شود . منبع: نمناک ...
با خواص ملون برای سلامتی بیشتر آشنا شوید
هاضمه می شود و مشکلات گوارشی را به وجود می آورد. توصیه آخر فراموش نکنید مصرف زیاد ملون ، دستنبو، طالبی و گرمک برای بیماران دیابتی، ورم روده و سوءهاضمه ضرر دارد و موجب نفخ روده، معده و درد معده می گردد. همچنین دانشمندان با تحقیق بر پوست این میوه ها دریافته اند که پوست آنها می تواند منبعی برای مسمومیت غذایی باشد؛ از این رو شستن کامل میوه ها بسیار توصیه می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
مشکلات معده را با این سرکه درمان کنید
برنج قهوه ای است. برنج قهوه ای باعث کاهش استرس و اضطراب می شود و فیبر مورد نیاز بدن را تامین می کند. یکی از نقش های فیبر در بدن تنظیم حرکات روده و کمک به گوارش بهتر مواد غذایی است. بنابراین برنج قهوه ای به دلیل داشتن فیبر فراوان عاملی برای پیشگیری از یبوست و بهبود سلامت دستگاه گوارش محسوب می شود. مصرف برنج قهوه ای سوزش معده شما را از بین برده و می توانید آن را با لذت بخورید. برای درمان ...
معجزه نوشیدن یک لیوان آب ولرم ناشتا
می شود. از این رو، میزان تعریق برای خنک سازی بدن افزایش می یابد. تعریق به تخلیه سموم از بدن کمک می کند. مصرف روزانه آب گرم پوست را نیز سم زدایی می کند و از این رو، احتمال ابتلا به بیماری های مرتبط با پوست مانند آکنه و لکه های پوستی را کاهش می دهد. به طور کلی، نوشیدن آب برای سم زدایی و از بین بردن ناخالصی های موجود در بدن گزینه خوبی است. برای کسب نتایج بهتر می توانید مقداری آب لیمو به لیوان آب گرم ...
روغن نارگیل برای مو، خانمها خواصش را میدانید؟
نارگیل به ارتقاء عملکرد دستگاه گوارش و درنتیجه پیشگیری از بسیاری مشکلات و ناراحتی های معده و روده ازجمله سندرم روده آسیب پذیر کمک می کند. چربی های اشباع موجود در روغن نارگیل خواص ضدمیکروبی دارند و به مقابله با باکتری های مختلف، قارچ ها، انگل ها و امثال آن که موجب بدگواری می شوند، کمک می کنند. روغن نارگیل همچنین به جذب سایر موادمغذی مثل ویتامین ها، موادمعدنی و آمینواسیدها کمک می کند. روغن ...
روش های اشتباه و باورهای غلط برای لاغر شدن و کاهش وزن
: گلوتن کمتری بخورید هیچ مدرک علمی وجود ندارد که گلوتن، یک ماده بسیار چاق کننده باشد. مشکل این است که ما بیش از حد غلات تصفیه شده (غذاهای تهیه شده از آرد سفید) می خوریم.کاهش گلوتن بدون مشورت با پزشکتان، به کمبود مواد مغذی مهمی مانند فیبر، آهن، ویتامین B12 و منیزیم منجر می شود. شما باید از غلات کامل و سالم هم در اندازه های متعادل استفاده کنید. 7. اشتباه لاغری: با معده خالی ورزش کنید ...
خواص مهم برنج سبوس دار
ناراحتی قلبی قرار می گیرند. ▪برای پوست مفید است. ▪سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. ▪رژیم غذایی حاوی غلات سبوس دار، میوه تازه و سبزی در کاهش وزن موثر است. ▪مانع از بروز سردردهای میگرنی می شود. ▪ماده غذایی مفیدی برای بیماران دیابت نوع 2 محسوب می شود. ▪در افرادی که غلات سبوس دار مانند برنج قهوه ای مصرف می کنند خطر سکته 30 درصد کاهش می ...
فواید گریه کردن، خانمها خبر دارید؟
ساعت درون یخچال قرار دهید. چراکه کاهش دما فعالیت آنزیمهای پیاز و انتشار گاز را کاهش میدهد. علل گریه کردن: 1-نوزادان از گریه به عنوان ابزار بقا استفاده میکنند. گریه کودکان یک وسیله ارتباطی با مادر بوده و از طریق آن طلب کمک میکنند. علل اصلی گریه نوزادان گرسنگی، پوشک خیس، کثیف و یا نامناسب، نیاز به تماس بدنی و نوازش، درد ناشی از گاز معده و روده، سرما و گرمای شدید، کسالت و بی حوصلگی ...
بامیه تنظیم کننده ی قند خون!
پیشگیری از بیماری های قلبی می شود . 5-دیورتیکولیت : التهاب دیورتیکول ها( کیسه های گرد فتق مانند در دیواره مخاط روده بزرگ) است که در اثر تجمع باکتری ها و سایر محرک های داخل دیورتیکول ها ایجاد می شود و باعث درد، نفخ، تهوع، یبوست، اسهال و تب می شود.و با مصرف بامیه از میزان ان کاسته میشود . 6- برای حفظ اثرات مفید بامیه و آنزیمهای هضمی آن، باید آن را خیلی کم بپزید یعنی با حرارت کم ...
گلدان های ایرانی نشسته بر طاقچه سبک زندگی بومی
را انتقال می دهند. برخی از این گیاهان سموم اندکی دارند و وقتی زیاد مورد استفاده قرار می گیرند علائم مسمومیت زا بودنشان از جمله تهوع و ضایعات پوستی بروز می کند. در صورتی که سم این گیاهان قوی باشد، علائم دیگری مانند استفراغ، اسهال، انقباضات عضلانی، افزایش ضربان قلب و حتی مرگ را به دنبال دارند. مینا اسدی یک کارشناس گل و گیاه برای آشنایی با گیاهان سمی برخی از مشهورترین آنها را این گونه ...
با خواص ملون برای سلامتی بیشتر آشنا شوید
که از این خاصیت بهترین بهره را ببرید باید آن را قبل از غذا مصرف کنید. در صورتی که همراه غذا مصرف شود باعث سوء هاضمه می شود و مشکلات گوارشی را به وجود می آورد. توصیه آخر فراموش نکنید مصرف زیاد ملون ، دستنبو، طالبی و گرمک برای بیماران دیابتی، ورم روده و سوءهاضمه ضرر دارد و موجب نفخ روده، معده و درد معده می گردد. همچنین دانشمندان با تحقیق بر پوست این میوه ها دریافته اند که پوست آنها می تواند منبعی برای مسمومیت غذایی باشد؛ از این رو شستن کامل میوه ها بسیار توصیه می شود. منبع: خبرنگاران جوان ...
تغییر رنگ زبان، خانمها دلیلش را میدانید؟
پرزهای زبان قرار می گیرند و سبب تغییر رنگ زبان می شوند. استعمال سیگار، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، نوشیدن افراطی چای و قهوه، از دست دادن آب بدن و استفاده بیش از اندازه از آنتی بیوتیک از عوامل خطر زبان سیاه مودار محسوب می شوند. تحقیقات نشان می دهد زرد شدن زبانی می تواند یکی از علایم اولیه عارضه زبان سیاه مودار باشد. زرد شدن زبان می تواند در تمام سنین رخ دهد. زنان باردار به دلیل ...
ارزش غذایی کدو تنبل
بهبود سلامت پوست تقویت سیستم ایمنی بدن جلوگیری از سرطان کنترل دیابت ساخت استخوان های قوی حفاظت از سلامت قلب کاهش علائم بی خوابی جلوگیری از التهابی که منجر به بیماری می شود درمان آرتریت برطرف کردن زخم معده از بین بردن انگل ها و عفونت ها کمک به سلامت پروستات ...
زردهای خوشمزه
به گزارش ستاره ها به نقل از زندگی آنلاین، رنگ های روشن به ویژه رنگ زرد در بالا بردن روحیه افراد بسیار موثر است. خوراکی های زرد، ضد سرطان اند. سرشار از ویتامین C و برای چشم، قلب، دستگاه هاضمه و سیستم ایمنی بدن بسیار مفید هستند. از خواص دیگراین نوع غذاها می توان به حفظ پوست سالم، درمان جراحت ها وقوی نمودن استخوان ها و دندان ها اشاره کرد. در این مقاله خواص خوراکی های زرد ارائه ...
انگل های مرگبار و خوفناک که انسان را به عنوان میزبان خود انتخاب می کنند+تصاویر
جدید یک انگل بسیار خطرناک با نام علمی Cochliomyia hominivorax است. بخش hominivorax به معنای انسان خوار بوده و تعریف مناسبی برای کاری است که لارو این حشره انجام می دهد. مگس ماده حدود یکصد تخم در یک زخم باز می ریزد. در طی یک روز، این تخم ها باز شده و به کرم هایی تبدیل می شوند که از آرواره های تیز خود برای نقب زدن به درون بدن انسان استفاده می کنند و بدین ترتیب بدن قربانی را به عنوان غذای خود می خورند ...
از خواص آب هویج تازه بیشتر بدانیم
عملکرد مناسب سیستم ایمنی را تامین می کند. بدون ویتامین C ، سیستم ایمنی شما برای مبارزه با بیماری ها و عفونت ها مجهز نخواهد بود و بیشتر مستعد ابتلا به سرماخوردگی و سایر بیماری ها می شوید. پاکسازی کبد یکی از فواید قابل توجه آب هویج این است که مصرف منظم آن کمکتان می کند سیستم بدنتان را سم زدایی کنید. مقدار زیاد ویتامین A. موجود در آب هویج می تواند از مقدار چربی جمع شده در کبدتان کاسته و عملکرد کبد را بهتر کند. برای اینکه از این تاثیر آب هویج بهره مند شوید باید آن را به صورت منظم بنوشید تا ذخیره ویتامین A. کبدتان بالا بماند. منبع: آرمان امروز ...
درمان عفونت ادراری در کودکان
می شوند. عوارض جانبی شایع آنتی بیوتیک عبارتند از: - احساس بیماری - استفراغ - ناراحتی معده - اسهال - از دست دادن اشتها همچنین در صورت لزوم می توانید از پاراستامول برای رفع تب و ناراحتی فرزندتان استفاده کنید. با این حال، اگر کودک شما مبتلا به عفونت ادراری است، نباید از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن استفاده کنید، زیرا این داروها می ...
عسل باید سرخ، شفاف، خوشبو و غلیظ باشد
توصیه به مصرف آن شده است، فرآورده های زیادی از زنبور عسل به دست آمده که خواص زیادی هم دارند، ژل رویال، گرده گل، بره موم، موم و زهر زنبور عسل از این جمله هستند. خصوصیات ظاهری عسل **عسل رنگ و بوهای مختلفی دارد، بوی عسل های مختلف اکثراً مربوط به رایحه گل هایی است که زنبور از آن ها استفاده کرده است که این مسأله می تواند در اثرات درمانیان هم تأثیر بگذارد، مثلاً عسلی که زنبور سازنده آن ...
پهلوان: امیرخان! به خدا من کم کاری نکردم
ورزش سه: تراکتورسازی آخرین مسابقه فصل خود در لیگ هفدهم را با نتیجه یک بر صفر مقابل فولاد به پایان رساند تا مرهمی روی زخم های این تیم باشد. تک گل این مسابقه را احسان پهلوان به ثمر رساند تا 6 گله شود و با توجه به یک پنالتی که گرفته و یک پاس گلی که داده است، تاثیرگذار ترین بازیکن تراکتور در نیم فصل دوم لقب بگیرد. پهلوان درباره فصلی که گذشته، حاشیه هایی که پشت سر گذاشت، شرایط تراکتورسازی و ...
خواص خوراکی های زرد رنگ
حلوایی ضد سرطان است و از آنجایی که فیبر فراوانی دارد در کاهش کلسترول بسیار موثر و مناسب بیماران قلبی می باشد. گرمک ملین و اشتها اور است و موجب طراوت پوست می شود. گرمک بهترین دارو برای درمان یرقان است و سنگ کلیه و مثانه را خرد می کند. گرمک از خشکی پوست و مو جلوگیری میکند و پوست را باطراوت نگه می دارد. انبه از سرطان خون، روده، سینه و پروستات جلوگیری می کند.موجب تقویت دستگاه گوارش ...
با خواص بی نظیر روغن کرچک آشنا شوید
اصلی بروز گل مژه محسوب می شود. روغن کرچک در درمان گل مژه بسیار موثر است؛ زیرا این روغن خواص ضد باکتریایی دارد. هم چنین خواص ضد التهابی روغن کرچک کمک تان می کند به اندازه ی قابل توجهی از درد و سوزش خلاص شوید. اسید ریسینلیدیک موجود در روغن کرچک قادر است تورم ناشی از گل مژه را نیز کاهش دهد. مرطوب کننده پوست روغن کرچک می تواند به عنوان مرطوب کننده ای فوق العاده برای پوست عمل کند ...
جوش در ناحیه تناسلی مردان، علل و نحوه درمان
است موجب التهاب بیشتر شود، عفونت را بدتر کند و منجر به زخم شود. محصولات زیادی بدون نیاز به نسخه و یا تجویز پزشک برای درمان و جلوگیری از جوش زدن بر روی صورت و بدن وجود دارد. با این حال، به افراد توصیه نمی شود که از این محصولات ضد آکنه بر روی بافت های دستگاه تناسلی مانند پوست آلت تناسلی استفاده کنند. امن ترین راه برای درمان جوش های پوست ناحیه تناسلی، استفاده از کمپرس آب گرم ...
خواص گوجه سبز را بیشتر بشناسید!
فواید درمانی بی شماری است که برای سلامتی افراد در هر گونه اختلال و بیماری مفید است. مصرف گوجه سبز سبب تنظیم اسید معده می شود و برای پیشگیری از بیماری های خطرناکی مانند سرطان، اثرات پیشگیری کننده ای دارد و باعث کاهش و تنظیم چربی خون و مبارزه با انواع عفونت ها می شود. همچنین یکی از خواص گوجه سبز بازسازی سلولی و تاخیر در روند پیری است. گوجه سبز حاوی فیبر مناسبی است که سبب تنظیم و بهبود عملکرد دستگاه گوارش و حرکت روده می شود. ویتامین C موجود در گوجه سبز همان آنتی اکسیدان موثر در برابر بیماری ها است. ...
درمان نفخ برای همیشه
مشکلات گوارشی شدید توصیه می شوند. سندرم روده تحریک پذیر شایع ترین نمونه است، اما دنبال کردن این قبیل رژیم های غذایی برای افراد مبتلا به بیماری التهابی روده، مانند بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو نیز می تواند به عنوان یک گزینه در نظر گرفته شود. رژیم های غذایی با محتوای FODMAP کم ممکن است برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک که به واسطه حذف گلوتن از رژیم غذایی نیز مشکل آنها برطرف نمی شود، ممکن است مفید ...
چگونه معده درد را درمان کنیم؟ راه کار های درمان معده درد در منزل
برای استفاده از آنها بهتر است. زنجبیل هم مانند سرکۀ سیب محرک طبیعی فوق العاده ای برای هضم است. اگر تکه ای زنجبیل تازه در خانه دارید یا اگر می توانید سریعاً بیرون بروید و آن را تهیه کنید، حدود 1 سانتیمتر از آن را جدا کرده و چند دقیقه ای بجوید. این کار ترشحات اسید معده و انقباضات ماهیچه ای معده را تحریک می کند تا محتویات آن را حرکت داده و شما را از در درمان معده درد یاری دهد. ...
چگونه یک عسل خوب را تشخیص دهیم؟
دندان و زخم های دهانی، پاکسازی ریه و مجاری هوایی، رفع سرفه، تحریک اشتها، پاکسازی کبد و تحال، رفع درد زخم معده و زخم مثانه، مقوی قوای جنسی و ضد فشار خون، دمل و زخم بستر، بهبود جراحت و کک و مک از مزایای عسل است. وی گفت: همچنین ماست و عسل به عنوان کرم واژینال و برای بهبود بیماری های رحمی موثر است. وی طبع عسل را گرم و خشک عنوان کرد و گفت: برای متعادل کردن گرمی و خشکی عسل برای ...
گیاهان الوند زینت بخش سفره همدانی ها
...> محمدعلی احمدی با بیان اینکه بابونه کوهی که در دشت های همدان هم فراوان دیده می شود خواص زیادی دارد، افزود: برای تسکین دردهای عضلانی دم کرده بابونه بنوشید، همچنین جویدن بابونه برای التیام زخم های دهان مفید است. وی خطاب به مادران جوان گفت: برای تسکین درد در هنگام دندان درآوردن بچه ها، به آنها دم کرده بابونه بدهید. وی با بیان اینکه بابونه درمان کننده بی اشتهایی است و برای رفع ورم روده موثر ...
معجزه ای برای لایه برداری پوست
متاسفانه سفیداب تا به امروز هیچ گونه پیشرفتی در ظاهر نداشته است و مانند گذشته به همان شیوه فروخته می شود و هیچ گونه تغییری در ظاهر نداشته است. این ماده هنوز مانند گذشته سفید و گرد است و هیچ گونه بسته بندی شکیلی ندارد و به صورت فله توسط عطار ها فروخته می شود و بدتر این که مردم دیگر مانند گذشته از سفیداب استفاده نمی کنند و در دست فراموشی است. اگر مردم بیشتر در مورد این ماده تحقیق کنند بیشتر به خواص سفیداب، این ماده گران بها پی می برند. ...
