خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز روغن هسته گوجه فرنگی در زیبایی
موجب از بین رفتن ترک های شکم می شود. نصف فنجان شی باتر را با دو قاشق غذاخوری روغن گوجه و 20 قطره روغن اسطوخودوس مخلوط کنید و 2 بار در روز بر روی شکم خود ماساژ دهید. بهبود اگزما، پسوریازیس و التهاب از آنجا که این روغن دارای خواص ضد التهابی است، برای برطرف کردن بیماری های پوستی همچون اگزما و پسوریازیس نیز بسیار مفید است. رفع خشکی لب ها قوام نسبتا سنگین روغن هسته گوجه ...
چرا چشم هایتان همیشه قرمز است؟
...> چشم ها باید از این فرصت برخوردار باشند تا هنگام شب استراحت کرده و قوای خود را باز یابند. اگر کمتر از 7 تا 8 ساعت در شب می خوابید، این شرایط می تواند به خون گرفتگی و قرمزی چشم ها منجر شود. استفاده از قطره های چشمی مرطوب کننده را می توان به عنوان یک راه حل موقت مد نظر قرار داد، اما در بلند مدت، تنظیم برنامه خواب و پرهیز از قرار گرفتن در معرض نور نمایشگرها پیش از خواب برای بهبود کیفیت خواب توصیه ...
بیماری های خطرناکی که در پوستی خشک نهفته است
ندرت این نوع سرطان بدشکل و کشنده است. دیابت: یکی از تظاهرات بیماری دیابت، تظاهرات پوستی است. هنگامی که سطح قند خون شما بیش از حد بالا می رود، بدن دچار کم آبی می شود. دیابت همچنین منجر به دخالت در فرایند تعریق معمول و کاهش رطوبت پوست می شودد. خشکی و ترک پوست و آسیب پذیری آن در برابر باکتری ها و عفونت ها از عوارض شایع دیابت است. استفاده از نرم کننده ها در فصول خشک سال، استفاده از ...
سوپ نخود مدیترانه ای، شام بسیار مقوی
.... سپس مواد سوپ را با گوشکوب برقی، غذاساز یا مخلوط کن بکوبید و پوره کنید. بافت پوره به سلیقه شما بستگی دارد، می توانید آن را مانند شکل کاملا پوره و نرم کنید، یا آنکه کمتر پوره کنید تا تکه های نخود مشخص باشد. سوپ را داخل کاسه بریزید و روی آن را با روغن زیتون، سماق و کمی آب لیموی تازه تزیین و نوش جان کنید. نکته: اگر زمان کافی برای آشپزی ندارید از کنسرو نخود پخته نیز می توانید استفاده کنید. ...
رابطه تغییرات ناخن ها با سلامت شما
...، مخصوصاً اگر شما زیاد ظرف ها و یا دست هایتان را بشویید. برای حفظ سلامت ناخن ها بهتر است در حالی که هنوز دستتان مرطوب (خیس) است از وازلین استفاده نمایید. همچنین ناخن های شکننده و خشک می توانند نشانه ای از کم خونی، کم کاری تیروئید، یا اختلال خوردن مانند بی اشتهایی یا پراشتهایی باشند. به نشانه هایی که بدنتان بروز می دهد توجه کنید و در صورت نگرانی مشورت با پزشک را فراموش نکنید. 2 ...
روش حاملگی سریع، هفده راهکار
آهن غیر هم برای جذب در بدن شما مشکل تر است بنابراین سعی کنید آنها را با مواد غذایی یا نوشیدنی سرشار از ویتامین C برای افزایش جذب مصرف کنید. 15. از خوردن الکل اجتناب کنید مصرف الکل می تواند تاثیر منفی بر باروری بگذارد با این حال، معلوم نیست چه مقدار الکل برای این اثر مورد نیاز است. در یک مطالعه بزرگ مشاهده ای دریافتند که نوشیدن بیش از 8 نوشیدنی در هر هفته مدت زمان باردارشدن ...
بهترین دشمن خستگی و بی حالی!
...، خوردن موز برای افرادی که دچار اسهال هستند، لازم بوده و به عنوان یک دارو عمل می کند، زیرا پروبیوتیک های موجود در موز غذای باکتری های خوب روده ما هستند. تقویت بینایی با مصرف موز موز حاوی ویتامین A و C که هر دو به سلامت پوست و چشم کمک می کنند. موز حاوی بتاکاروتن و آنتی اکسیدان هایی بوده که می تواند از سلو لها محافظت کند و به ترمیم آنها در سطح سلولی کمک کند. موز همچنین حاوی مواد مغذی دیگری مانند ویتامین E و لوتئین بوده که برای سلامت چشم لازم و مفید هستند. منبع: آوای سلامت انتهای پیام/ خواص موز ...
چگونه ناخن بلند، زیبا و سالم داشته باشیم؟
. ناخن بلند و بدون لاک آسیب پذیرتر هستند پس به تمام دست لوسیون بمالید و بعد از استفاده از مرطوب کننده ها دست ها را خوب ماساژ دهید تا خون در غشا ناخن جریان یابد. روغن دانه کتان و روغن نباتی از بهترین مرطوب کننده های طبیعی برای محافظت از سلامت ناخن های شما هستند. بعد از حمام کردن، هنگامی که ناخن ها هنوز نرم هستند آنها را کوتاه و یا آرایش کنید. ناخن های خشک هنگام کوتاه کردن بیشتر مستعد ترک خوردن ...
برای مهمان هایتان اردور های شیک و خوشمزه تهیه کنید
...> مواد لازم بادمجان پوست گرفته و خرد شده 1 عدد پیاز درشت خرد شده 1 عدد سیر کوبیده 5-6 پر فلفل دلمه ای سبز و قرمز تخم گرفته و خرد شده هر کدام 1 عدد کرفس خرد شده 2-3 ساقه گوجه فرنگی خرد شده 5-6 عدد زیتون سبز هسته گرفته 1 پیمانه ریحان، جعفری و ترخون ساطوری هرکدام 1 قاشق غذاخوری پودر آویشن کمی روغن زیتون 4-5 قاشق غذاخوری نمک و ...
8 درمان خانگی برای درمان بریدگی و جراحت
...، سرکه سفید در کنار خواص انعقادی که دارد، می تواند درمان زخم های عمیق را سرعت بخشد، فقط باید احتیاط کنید و از مقدار کمی از این ماده استفاده کنید، زیرا زمانی که سرکه روی زخم های باز ریخته می شود، احساس سوزش شدیدی به شما دست خواهد داد. 5- روغن درخت چای: برخی قبایل ساکن استرالیا هزاران سال است که از روغن درخت چای برای درمان جراحات و بسیاری از مشکلات پوستی دیگر استفاده می کنند، این ماده ...
تقویت مو ها با روغن آووکادو
مو بعد از رشد جلوگیری شود. روغن آووکادو به دلیل ترکیبات خاص خود می تواند گزینه ای مناسب جهت تقویت و درمان مو ها بوده و از این حیث مزایای زیر را دارد: 1 کاهش شوره سر: پوست خشک و پوسته پوسته سر می تواند با ماساژ آن توسط روغن قبل از شست و شو و استفاده از نرم کننده درمان شود. روغن آووکادو گزینه ای مناسب برای ماساژ پوست سر بوده که با مرطوب کردن آن شوره سر را کاهش می دهد. ...
ریزش مو در بارداری، نگرانی زنان
شستشو دهید. این نه تنها به جلوگیری از ریزش مو کمک میکنه، بلکه باعث میشه که موهاتون ضخیم تر و نرمتر بشه. - ترکیب تخم مرغ، ماست و روغن زیتون یک خمیر از مواد تشکیل دهنده بالا رو آماده کنید و یکبار در هفته روی پوست سر استفاده کنید. این کار به عنوان یک درمان عمیق برای مشکل شما عمل میکنه. در کنار این داروها، سعی کنید محصولات موهاتون رو تغییر بدین تا ریزش مو در دوران بارداری ...
غلبه بر کم خونی با این آش بهاری+طرز تهیه
...> وی یادآور شد: آش گوجه سبز به علت داشتن انواع ویتامین ها به ویژه ویتامین A نقش موثری در تقویت بینایی و رفع شب کوری در افراد دارد. مواد لازم برای تهیه آش گوجه سبز (6 تا هفت نفر) گوجه سبز 300 تا 500 گرم ماش، عدس، نخود و لوبیاچیتی از هر کدام نصف پیمانه بلغور گندم 2 پیمانه جو پوست کنده سه پیمانه پیاز یک تا 2 عدد پونه کوهی و نعناع خشک شده مجموعاً یک قاشق ...
غذاهای خوشمزه ای که چند برابر شما را چاق می کند
.... شیرینی و کیک ها بی شک مصرف مواد قندی به ویژه شیرنی ها و کیک ها می توانند کالری بسیار زیادی را وارد بدنمان کنند. البته برای تهیه انواع شیرینی و کیک ها از روغن نیز استفاده می شود. استفاده از روغن برای تهیه انواع کیک و شیرینی باعث شده کالری موجود در این گونه مواد غذایی بیش از اندازه تصور باشد. از این رو شما با مصرف شیرنی و کیک با انبوهی از کالری مواجه خواهید شد که در صورت ...
با 10 آنتی بیوتیکِ گیاهی ریشه عفونت ها را در بدنتان را بخشکانید
.... یک مشاور گیاه درمانی 10 گیاه دارویی را معرفی می کند که هر کدام اگر درست و بجا استفاده شوند، قادرند عفونت را از بدن شما دور کنند. عفونت ها چطور سراغتان می آید؟ عفونت ها به چند طریق وارد بدن می شوند، برخی آن ها در بافت های بدنی وجود دارند، اما منتظر فرصت هستند که با ضعف سیستم ایمنی بدن، این فرصت را به دست آورند و به طرق مختلف خود را نمایان کنند. اما برخی عفونت ها از طریق پوست ...
علل، علایم و علاج بیماری آرتریت روماتوئید
سرشار از آنتی اکسیدان هاست و خواص ضد التهابی بالایی دارد. مصرف روزانه یک قاشق سوپ خوری 15 (میلی لیتر) روغن زیتون برای بدن کافی است. البته باید انواع کاملا خالص یا اولین روغن تهیه شده از زیتون تحت سرما استفاده شود زیرا روغن های تصفیه شده بخش زیادی از آنتی اکسیدان ها را از دست داده اند. بهتر است روغن زیتون بدون گرما دیدن و همراه سالاد یا به جای کره یا نان میل شود. البته می توان از آن برای طبخ سبزیجات و ...
روغن هایی که به چربی سوزی کمک می کنند
برگ دارچین نیز حاوی اوژنول است؛ اوژنول با تغییر ادراکات عصبی، درک شما از چگونگی طعم و بوی غذا را تغییر می دهد، این ترکیب از اشتهای زیاد و پرخوری جلوگیری می کند. نحوه استفاده: -نوشیدن: 1-2 قطره روغن دارچین را به همراه عسل در یک لیوان چای یا اضافه کنید. -استنشاق -مصرف موضعی: 1-2قطره روغن دارچین را با کمی روغن نارگیل ترکیب کنید و آن را روی قفسه سینه یا مچ دست ماساژ دهید ...
بهترین پاک کننده کبد
. روغن زیتون دارای اثرات آنتی اکسیدانی است و توانایی تنظیم کار سلول کبد برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن را دارد. تحقیقات جدید توسط دانشمندان هندی نشان داد که هسپریدین (بیوفلاونوئید موجود در لیمو) برای محافظت از کبد خوب است یعنی از ورود مواد سمی به کبد جلوگیری می کند تخم گشنیز دانه گشنیز را در آب خیس و روز بعد میل کنید. این کار باعث خنک شدن حرارت بدن و دفع سموم از کبد می شود. ...
شیشه شیر نوزاد، صحیح ترین گزینه
تواند مواد شیمیایی را از پلاستیک آزاد کند. برای تمیز کردن صحیح آنها نیز از یک فرچۀ مخصوص شیشه شیر یا اسفنج ابری نرم استفاده کنید و با آب گرم و کف بشویید و خوب آبکشی کنید. همچنین برای عوض کردن سرشیشه و شیشه شیر لازم است از زمان تعویض و نشانه های فرسودگی آنها اطلاع داشته باشید. انتخاب لوازم جانبی شیشه شیر لوازم جانبی می تواند مراقبت از وسایل تغذیه با شیشه شیر را برای شما آسان تر ...
حقایقی جالب درباره پدیده همه گیر سلفی
به گزارش روزپلاس؛حقیقت آن است که ژست مورد علاقه ی شما در سلفی هایتان نکات زیادی را در مورد شخصیت تان آشکار می کند. تحقیقات نشان داده میان شکل سلفی ها و ویژگی های خاصی در شخصیت افراد ارتباط وجود دارد. برای مثال، افراد با وجدان تمایل دارند مکان ثبت سلفی هایشان را آشکار نکنند؛ مسأله ای که نشان می دهد آن ها به حفظ حریم شخصی توجه دارند. کسانی که ظاهری مثبت دارند و مستقیما به دوربین نگاه می کنند ...
آشنایی با روش استفاده از کاندوم مردانه
داشته باشید استفاده از یک کاندوم کافی است. هم چنین از استفاده هم زمان کاندوم مردانه و زنانه جلوگیری کنید. زیرا این امر باعث ایجاد اصطکاک بیشتر و پارگی و یا در آمدن آن ها می شود. 9. استفاده از روان کننده های مبتنی بر آب باعث می شود که کاندوم راحت تر و لذت بخش تر باشد. اما از روغن های مبتنی بر روغن با کاندوم های لاتکس جلوگیری کنید، زیرا این گونه مواد می توانند منجر به نازک شدن و یا پارگی کاندوم ...
رفع اضطراب با این گیاه خوشرنگ و خوشمزه
مقداری از تازه آن را آرام و برای مدت ده دقیقه جوید و در دهان نگه داشت. همچنین می توان این گل را سوزاند و خاکستر آن را روی زخم های دهانی قرار داد تا التهابات را کاهش دهد. برای سرماخوردگی، گلودرد و سرفه نیز مفید است. اگر گل ارمنی در دسترس باشد، می توان این دو را مخلوط کرد و برای التهابات گرم یعنی جایی از بدن که ضربه خورده و گرم و سرخ شده و التهاب دارد استفاده کرد. ...
آیا باید در آب و هوای گرم لباس های رنگی بپوشیم تا خنک شویم؟
...، درست در زمانی که شما یک لباس تیره رنگ می پوشید، شرایط کاملا برعکس می شود و در گرمایی گیر می افتید که به طرز محسوسی درون پارچه جذب شده و باعث افزایش دمای بدن می شود. در مقابل بر این باور هستید که پوشیدن یک لباس سفید در یک روز آفتابی، احساس آرامش بیشتری به شما می دهد و کمتر احساس گرما می کنید. از آنجایی که به نظر می رسد همه این اتفاقات قطعا در حالت نظری عالی ست، عوامل متعددی نیز وجود ...
رفع بوی عرق با روش های خانگی
...، یک تا دو فنجان در روز مصرف کنید. نشاسته ی ذرت نشاسته ی ذرت یک ترکیب نرم است که برای پوست مفید بوده و باعث خشک شدن آن و رفع بوی نامطبوع می شود. مواد لازم نشاسته ی ذرت یک قاشق معادل 10 گرم جوش شیرین یک قاشق کوچک معادل 5 گرم روش تهیه نشاسته ی ذرت را با جوش شیرین مخلوط کنید تا به صورت یک دئودورانت پودری دربیاید. این ...
تقویت مو ها با این روغن پرخاصیت
را با آب گرم شست و شو دهید. موها بخشی مرده از بدن محسوب می شوند و به همین دلیل نمی توانند مانند پوست مواد مغذی را جذب کنند و تاثیرات انواع روغن روی آنها موقتی است. اما استفاده از آووکادو و روغن آن در رژیم غذایی هم می تواند به حفظ رطوبت و سلامت مو کمک کند و استفاده از آن به شکل ماسک یا نرم کننده به حفظ درخشندگی موها کمک می کند. سبزی هایی که نباید مصرفشان را کنار ...
درمان ناخن فرورفته در گوشت انگشت بدون جراحی!
می تواند به بهبود درد کمک کرده و احتمال عفونی شدن ناخن فرورفته در گوشت را کاهش دهد. یک یا دو قطره از روغن تی تری را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن نارگیل مخلوط کنید. این مخلوط را روی ناخن فرور فته در گوشت بمالید و آن را بانداژ کرده و بپوشانید. این درمان را 3 بار در روز تکرار کنید تا وقتی نتیجه دلخواه حاصل گردد. می توانید همراه با روغن تی تری، روغن اسطوخودوس یا روغن پونه کوهی نیز استفاده کنید. نکته: اگر بعد از استفاده این روغنها هرگونه سوزش یا ناراحتی حس کردید، مصرف آنها را متوقف کنید. ...
بیرجند|هیاهوی فقر در بین مردمی که تنها 20 دقیقه در روز آب دارند
جمعیت می شود و قطعا تهدیدی بزرگ خواهد بود. علاوه بر این مشکلات 16 نفر از اهالی روستا پوست صورتشان پر از پوسته و لبهایشان ترک خورده است انگار به بیماری پوستی مبتلا هستند که هنوز پزشکان نتوانسته اند علت و نام این بیماری پوستی را بفهمند. این بیماری پوستی ارثی است اگر پدر یا مادر خانواده دچار این بیماری باشد فرزندان هم قطعاً به آن مبتلا می شوند و هنوز کسی نتوانسته نام و علت این ...
پیشگیری از آکنه با مواد غذایی
نشان می دهد افراد مبتلا به آکنه دارای میزان سلنیوم به میزان پایین تری هستند. پیشگیری از آکنه با میوه سیب، گیلاس، موز و تمشک سرشار از ویتامین های بوده که دارای خواص محافظت از پوست هستند. انگور قرمز هم می تواند همراه با دانه ها مصرف شود. به گفته محققان، میوه و دانه ها حاوی مواد شیمیایی وآنتی اکسیدان های طبیعی قدرتمندی هستند که مشکلات التهابی پوست نظیر اگزما و پسوریازیس را تسکین ...
فولیک اسید پیش از بارداری، ضرورت دارد؟
...> حتی اگر رژیم غذایی متعادلی دارید ، گرفتن تمام نیازهای غذایی، آن هم فقط از غذاها بسیار مشکل است و بخصوص یکی از این مواد مغذی هست که شما نمی خواهید آن را کم مصرف کنید .طبق مراکز کنترل بیماری، با مصرف روزانه 400 میکرو گرم فولیک اسید به مدت حداقل 1 ماه ، قبل از شروع یا حین 3 ماهه ی اول می توانید تا 70 درصد شانس داشتن بچه ای با اثرات عصبی مانند اسپینابیفیدا را از بین ببرید.شما می توانید محصولات فولیک ...
مشکلاتی که از نیاز پیشرانه به تعمیر اساسی خبر می دهند +آموزش تصویری (بخش دوم)
خواهد بود. تاب داشتن سر سیلندر نیز گذشته از فشار آوردن به میل سوپاپ، واشر را می سوزاند. گاهی لازم است بلوک پیشرانه نیز مقداری تراش بخورد تا واشر جدید به صورت صحیح در جای خود بنشیند. تعویض به موقع مایع خنک کننده و استفاده از کولانت های سنتزی به جای مخلوط آب و ضد یخ تاثیری قابل توجه در سلامت بلوک و واشر سرسیلندر دارند. مشکلات سیستم تایمینگ اکثر پیشرانه های پیستونی، ساختار تایمینگ ...
