سایر خبرها
محتویات سبزی دلمه و نسبت آن ها
، فلفل دلمه ای سبز و قرمز، کدو سبز، پیاز، گوجه فرنگی، سیب زمینی و حتی سیب درختی و به. تفاوت میان شیوه های پخت دلمه در ترکیب مایه دلمه و سبزی استفاده شده در آن است. محتویات و نسبت سبزی انواع دلمه تا حدودی با هم متفاوت است و در این مطلب قصد داریم شما را با سبزی مورد استفاده در تهیه معروف ترین دلمه ها آشنا سازیم. محتویات و نسبت سبزی دلمه دلمه برگ مو، یکی از انواع دلمه با تنوع بالاست ...
ماکارونی کدو سبز، غذایی رژیمی و پرخاصیت
متوسط 4 عدد روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری سیر له شده 1 قاشق غذاخوری فلفل قرمز 1/4 قاشق چایخوری گوجه متوسط 2 عدد پنیر پارمزان 1/2 پیمانه + مقداری برای سرو برگ ریحان خرد خرد شده 1 پیمانه نشاسته ذرت 1 قاشق چایخوری آب سرد 2 قاشق چایخوری نمک و فلفل به مقدار کافی طرز تهیه: اول از همه کدوها را بشویید و سر آن ها را جدا کنید. سپس آن ...
دستور تهیه دلمه هویج
...> رب گوجه فرنگی: 2 قاشق سوپ خوری فلفل قرمز (پودر شد ه): به مقدار لازم برگ جعفری (ریز خرد شده): 60 گرم نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر شد ه): به مقدار لازم دلمه هویج طرز تهیه: هویج ها را پوست کنده و به ابعاد 80 الی 10 سانتی برش دهید. آنها را در مقداری آب بپزید. سپس درون آنها را خالی کنید و در مقدار کمی روغن زیتون تفت دهید. بقیه روغن ...
آخرین تحولات بازار میوه های نوبرانه بهار
و 200 تا هزار و 800،گوجه فرنگی گلخانه هزار و 500 تا 2 هزار، گوجه فرنگی نو 600 تا هزار و 500، بادمجان دلمه ای 800 تا هزار و 500، بادمجان گلخانه 2 تا 2 هزار و 500، باقالی 500 تا 900، فلفل دلمه رنگی 2 تا 3 هزار،فلفل دلمه سبز هزار تا 2 هزار، سیر خشک 5 تا 8 هزار، سیر تازه 3 تا 5 هزار و نخود فرنگی 2 تا 2 هزار و 500 تومان است. وی با اشاره به نرخ سایر صیفی جات در بازار افزود: هر کیلو سیب زمینی ...
نکات پیش از بارداری، بد نیست بدانید
تواند به جلوگیری از اسیب رسیدن به اسپرم که باعث می شود کند و تنبل شوند و توانایی بارور کردن تخم را از دست دهند، کمک می کند. به ویژه، انتی اکسیدان های گلوتاتیون و کریپتوکسانتین، که بیشتر در سبزیجات، گوجه فرنگی، فلفل و پرتقال وجود دارد، قدرت و سلامت اسپرم را تضمین می کند. مردهایی که می خواهند بچه دار شوند، بهتر است از انواع و اقسام میوه ها و سبزیجات، حداقل 5 وعده در روز، استفاده کنند. همچنین مردها بهتر است از خوابیدن طولانی مدت در وان اب داغ و کشیدن سیگار که همه به اسپرم آسیب می رساند، خودداری کنند. روزانه یک عدد مکمل ول من بعد از نهار توسط همسرتان مصرف شود. ...
تغذیه قبل و بعد بارداری، چگونه باید باشد؟
. گروه سبزیجات ( تازه، یخ زده، کنسرو و خشک شده) هویج، سیب زمینی شیرین، اسفناج، کدو، نارنج، کلم، شلغم، چغندر ، گوجه فرنگی ، فلفل. گروه میوه جات ( تازه، یخ زده، کنسرو و خشک شده) طالبی و گرمک، انبه، موز، آلو، پرتقال ، زردآلو ، گریپ فروت، آواکادو. 3 تا 4 واحد را به میوه ها و 4 واحد یا بیشتر را به سبزیجات اختصاص دهید. هر واحد شامل: * 1 عدد میوه * نصف لیوان ...
رژیم غذایی پیش از بارداری، چگونه باید باشد؟
و غلات، بهتر است آنها را به صورت مخلوط با حبوبات مصرف کنید،مثل عدس پلو ، باقلا پلو ، عدسی با نان و ... . گروه میوه ها و سبزی ها مرکب است از : الف : سبزی ها و میوه های غنی از ویتامین C مثل سبزی های برگی و سایر سبزی ها مثل گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای و میوه هایی مثل مرکبات و توت ها. ب: سبزی ها و میوه های غنی از ویتامین A که به رنگ سبز تیره و نارنجی هستند مثل سبزیجات برگی، اسفناج ...
نکاتی برای پسر دار شدن، بخوانید
و اینکه کلسیم به کمترین مقدار ممکن مصرف شود. بنابراین در طول دوران اجرای رژیم، مصرف هر نوع فراورده های لبنی ممنوع است. این ها غذاهایی هست که واسه پسر دار شدن توصیه به مصرف میشه مرکبات- زردالود- اناناس- موز- هلو- گلابی- سیب- گوجه سبز- الو- خیار- خرما- گیلاس- تمشک- توت فرنگی- انجیر- خربزه- اب میوه و سبزی- حبوبات- کنگرفرنگی- گوجه فرنگی- پیاز- چغندرقرمز- زیتون- قارچ- کلم- ذرت- نخودسبز- سیب ...
بارداری با وزن بالا، ممکن است؟
، توت خشک، انجیر خشک و کشمش. * زنان باردار روزانه 70 میلی گرم ویتامین C نیاز دارند. بنابراین حداقل یکی از منابع خوب ویتامین C را در روز مصرف کنید. ویتامین C در سبزیجات و میوه های تازه و بیشتر در مرکبات (پرتقال، گریپ فروت، انواع لیمو و نارنگی)، کیوی، انواع توت، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، هندوانه، طالبی، توت فرنگی، سیب زمینی و سبزیجات برگ سبز مثل کلم بروکلی موجود است. * روزانه حداقل ...
خوشمزه ترین غذاهای گلستان | غذاهای سنتی استان گلستان را بشناسید
استفاده می کنند. از این رو هر منطقه آش ماست مخصوص خود را دارد که متناسب با ذائقه ی مردم همان استان تهیه می شود.آش ماست گرگانی ها از برنج و ماست محلی تهیه شده و در آن از سبزیجاتی مانند اسفناج، برگ سیر، گشنیز و جعفری استفاده می شود. برخی نیز عدس و کدو سبز در آن می ریزند. این آش به دو صورت گرم و سرد سرو شده و برای تزیین آن نیز از نعناع داغ و سیر کوبیده شده استفاده می شود. جالب است بدانید که برخی از ...
چه غذاهایی برای قبل از بارداری مفید است؟
قبیل سبزی های برگ سبز(مانند اسفناج و کلم بروکلی) و سبزی های با رنگ نارنجی و نارنجی مایل به قرمز(مانند هویج، گوجه فرنگی و کدو حلوایی) و نیز میوه هایی مانند زردآلو، طالبی، انبه و هلو استفاده نماید، در معرض خطر عوارضی ناشی از مسمومیت این ویتامین قرار نخواهد گرفت. ویتامین D : ویتامین D نیز از دسته ی ویتامین های محلول در چربی است و مصرف بیش از حد آن، به خصوص اگر همراه با مصرف زیاد ...
برای مهمان هایتان اردور های شیک و خوشمزه تهیه کنید
...> مواد لازم بادمجان پوست گرفته و خرد شده 1 عدد پیاز درشت خرد شده 1 عدد سیر کوبیده 5-6 پر فلفل دلمه ای سبز و قرمز تخم گرفته و خرد شده هر کدام 1 عدد کرفس خرد شده 2-3 ساقه گوجه فرنگی خرد شده 5-6 عدد زیتون سبز هسته گرفته 1 پیمانه ریحان، جعفری و ترخون ساطوری هرکدام 1 قاشق غذاخوری پودر آویشن کمی روغن زیتون 4-5 قاشق غذاخوری نمک و ...
آموزش تصویری تهیه رولت گوشت چرخ کرده
...> هویج متوسط 2 عدد روغن مایع 3 قاشق غذاخوری زردچوبه 1 قاشق چایخوری سرپر رب گوجه فرنگی 3 قاشق غذاخوری فلفل دلمه ای سبز متوسط 1 عدد نمک و فلفل سیاه و پودر فلفل چیلی به میزان لازم دستور تهیه: ابتدا پیاز را پوست گرفته و رنده کنید. جعفری را پاک کرده و پس از شستن، اجازه دهید آب آن کاملا خشک شود، سپس آن را ساطوری کنید. ...
کشک کدو، عذایی خاص و بسیار لذیذ
کشک کدو مانند کشک بادمجان از جمله غذاهای خاصی است که هر کسی آن را دوست ندارد ولی برای کسانی که عاشق کدو هستند غذایی متنوع و بسیار لذیذی خواهد بود. مواد لازم کشک کدو کشک 1 پیمانه کدو سبز 750 گرم پیاز داغ 2 قاشق غذا خوری سیر داغ و نعنا داغ به مقدار لازم فیله گوجه فرنگی 4 عدد پودر مغز گردو برای تزیین به مقدار لازم نمک و فلفل و زرد چوبه به ...
خرید توت سیاه درجه یک چقدر تمام می شود؟
... 35,000 ریال 38,000 ریال هندوانه انواع ( چیتی ، محبوبی ، سفید ) 8,800 ریال 8,800 ریال چغاله بادام 80,000 ریال 90,000 ریال ملون 14,800 ریال 14,800 ریال گوجه سبز انواع 89,000 ریال 99,000 ریال طالبی تو سبز 17,000 ریال ...
دزفول؛ کهن شهر جهان
انگیز و بکر دزفول در فصول گرم سال است. این دره به واسطه هزاران سال فرسایش آبی حاصل از بارندگی های فصلی در قسمت های بالاتر و سرازیر شدن آب ها در کوه و تپه ها به وجود آمده است. وجود انبوه درختان انگور، انجیر وحشی، برگ های شاووشان، آبشارها و آب چکان ها، زیبایی فوق العاده ای به این دره بخشیده که هر بیننده ای را محو زیبایی های این ناحیه می کند. این دره دارای دو آبشار است که از جذابیت های خاصی میان ...
این خوراکی ها کلسترول خون را پایین می آورند
به گزارش روزپلاس: کاروتنوئید کاروتنوئیدها معمولا به خاطر رنگ های زیبای نارنجی، قرمز و زردی که دارند، شناخته می شوند.از کاروتنوئیدهای مهم می توان به بتاکاروتن، آلفا کاروتن و لیکوپن اشاره کرد. کاروتنوئیدها دارای خواص آنتی اکسیدانی نیز هستند. برای مثال: لیکوپن موجود در گوجه فرنگی می تواند همانند داروهای شیمیایی در مقابله با کلسترول خون مفید باشد. اما سایر سبزیجات قرمز نیز می ...
چگونه کبد و کیسه صفرا را تمیز کنیم؟
بریزند و روزانه آب آن ها را 2 لیوان میل کنند. مناسب ترین سبزیجات برای پاکسازی کبد و کیسه صفرا این محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف سبزیجاتی مانند کرفس، هویج، اسفناج، کاهو، چغندر (لبو)، جعفری، شلغم، کدوسبز، خیار، کلم پیچ، کلم بروکلی، گل کلم، فلفل دلمه ای و سیر به مقدار کم را در پاکسازی کبد و کیسه صفرا مؤثر دانست و افزود: استفاده از جوانه یونجه به پاکسازی کبد و کیسه صفرا کمک شایانی می کند ...
تزیین سالاد الویه در مدل های مجلسی و زیبا
. پایین تنه درخت را نیز مقداری سبزی بریزید و سپس چند عدد قارچ سرخ شده را روی سبزی ها بگذارید. روش دوم: تزیین سالاد الویه مدل گل صد برگ این مدل تزیین سالاد الویه از زیباترین و محبوب ترین مدل های تزیینی است و در عین حال به سادگی درست می شود. برای این کار از انواع میوه و سبزیجات مثل هویج، خیار شور، کلم و فلفل دلمه ای می توانید استفاده نمایید. - ابتدا میوه یا سبزی را به صورت ...
خرید توت سیاه درجه یک چقدر تمام می شود؟
...> 23,000 ریال توت فرنگی گلخانه ای 89,000 ریال 89,000 ریال خربزه بذر مشهدی 14,000 ریال 14,000 ریال نارنج 24,000 ریال 25,000 ریال نارگیل سبز( شیری ) 60,000 ریال 60,000 ریال پرتقال شمال تازه چین 34,000 ریال 37,000 ریال نرخ مصوب انواع میوه در بازار ...
طرز تهیه میگو کبابی در سس بادمجان
میگو ها را برای یک شب مزه دار کرده، بعد کبابی کنید و با سس بادمجان میل کنید. مواد لازم: سیر 4 حبه ریحان 2 دسته فلفل چیلی قرمز 2 عدد سرکه قرمز 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون به میزان لازم نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم میگو 16 عدد بزرگ گوجه فرنگی 1 کیلوگرم بادمجان 2 عدد اورگانو خشک 1 قاشق چای خوری ...
با این روش به سرعت تبخال را از بین ببرید
...، گوجه فرنگی، کیوی، فلفل دلمه ای سبز و قرمز و اسفناج غنی از ویتامین C هستند. آجیل، آووکادو، غلات کامل و سبزیجات برگ سبز دارای مقادیر فراوانی از ویتامین E هستند. خمیر نشاسته ذرت 1 قاشق غذاخوری از نشاسته ذرت را داخل یک کاسه بریزید و آن را با یک قاشق چایخوری آب مخلوط کنید. آن ها را خوب هم بزنید و کم کم آب اضافه کنید تا شبیه خمیر شوند. مواد را قبل از خواب، مستقیم روی تبخال ...