خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری لوپوس در بارداری، خطرناکه؟
نداده اند استفاده می شود این دارو دارای عوارض ( تهوع، استفراغ، اسهال، تب، سرفه، سردرد میگرنی، گرفتگی بینی یا آبریزش، مشکلاتی در خواب، عفونت دستگاه ادراری، افسردگی، گلو درد، درد معده، کاهش تعداد گلبولهای سفید خون و درد در پا و بازو ) می باشد. اگر شما لوپوس دارید لباس های محافظ بپوشید از عینک آفتابی و کرمهای ضد آفتاب برای حرکت در برابر خورشید استفاده کنید. مراقبت های پیشگیری قلبی داشته باشید. ...
شکمم را چجوری کوچک کنم!؟
برای افرادی موثر است که چربی بسیار محدودی دارند و فقط برای فرم دهی بدن موثر است؛ مثلا اگر دوست دارید شکم تان را شش تکه کنید، می توانید سراغ این روش بروید. روش لیپوساکشن RF هم همان لیپوساکشن با امواج رادیویی است که با استفاده از انرژی امواج دوقطبی توده های چربی را قبل از خارج کردن بشکند. این نوع از جراحی پلاستیک به طور خاص برای رهایی از شر چربی های شکمی بسیار مناسب است، زیرا می تواند هم ...
مصرف موز و مزایایی که برای سلامتی دارد
ای مانند IBS در آئورودا کاهش یابد، تعادل میان سلیقه های شیرین و ترش در میوه های گوشتی برقرار شده و آب گوارش را نیز تحریک می کند. آن ها همچنین یک درمان انحصاری درخشان هستند، زیرا پس از یک شب نوشیدنی های شیرین، به همراه الکترولیت های مهم و پتاسیم به بازگرداندن عملکرد نرمال روده کمک می کنند. تقویت کننده فوری انرژی نوشیدنی های ورزشی شیرین و قهوه پر از کافئین را فراموش کنید، موز به طور ...
خواص به و دانه آن
های خشک کمک می کند. به دانه باعث کاهش وزن هم می شود زیرا چربی، کالری و نمک کمی دارد. از طرف دیگر، به دانه سرشار از فیبر و ویتامین C است که هر دو به کنترل وزن کمک می کنند. زمانی که آن را به غذایی اضافه می کنید، طعم خوبی به آن می دهد. به دانه سیستم گوارش را نیز تقویت می کند. به دانه برای درمان زخم معده مفید است، یبوست و اسهال را برطرف می کند و به این ترتیب، به گوارش بهتر کمک می کند که ...
رژیم غذایی بیانسه برای تناسب اندام
پپرونی به همراه مقدار زیادی سس گوجه فرنگی سفارش می دهد. برای دسر هم معمولا بیسکویت و یک نوع نان شیرمال پنیری می خورد. اما نظر خود بیانسه در مورد خوردن این مواد چیست؟ آخر هفته ها برای بیانسه یک زنگ تفریح است. او می گوید که من در روزهای تعطیل کار نمی کنم، حتی در مورد کارهایم هم با کسی حرف نمی زنم. غذا و نوشیدنی مورد علاقه ام را می خورم و سریال Game of Thrones می بینم. در واقع خوردن هله هوله و ...
کابوس هپاتیت B بر سر نوزادان/ آمپول ایمن کننده نایاب است
باید تا آخر عمر تحت نظر باشد قیمت بسیار ناچیزی دارد. تا دو سه ماه پیش این دارو در دسترس بود و در داروخانه های بزرگ کشور وجود داشت؛ متاسفانه در این چند ماه این دارو نایاب شده و چون باید در فضای خنک انتقال داده شود، مسافر نمی تواند آن را از خارج از کشور با خود بیاورد. وی گفت: این کمبود، یکی از بزرگ ترین مشکلات حال حاضر کشور است که به برنامه کنترل هپاتیت B در کشور آسیب می زند. ...
این شکم های مشکوک را جدی بگیرید!
نسبت وزنش مایع زیادی از دست بدهد و این مساله می تواند جان نوزاد را تهدید کند. در صورتی که نوزاد طی 3 ساعت اصلا ادرار نکرد و پوشکش خیس نشد، یا هنگام گریه کردن اشک از چشمانش خارج نشد یا این که بسیار بی حال و کم انرژی بود و میل به غذا خوردن نداشت و علائم کم آبی در بدنش مانند گریه مکرر و بی قراری، شکم و چشم های فرو رفته، تحریک پذیری و دهان و زبان خشک وجود داشت، یعنی نوزاد دچار دهیدراسیون شده ...
این آجیل مانند آسپرین عمل می کند!
دیابتی نوع 2 کمبود منیزیم دارند که اصلاح کمبود، سطح قند خون را بطور قابل توجهی کاهش می دهد و باعث بهبود عملکرد انسولین می شود. این نشان می دهد که غذاهای با منیزیم بالا ( مانند بادام ) ممکن است برای پیشگیری از سندرم متابولیک و دیابت نوع 2مفید باشد که هر دو آنها مشکلات گسترده سلامتی امروز هستند. در انتها:بادام دارای منیزیم بسیار بالا است یک ماده معدنی که اکثر مردم به اندازه کافی دریافت نمی کنید. مصرف منیزیم بالا ممکن است مزایای عمده برای سندرم متابولیک و دیابت نوع 2 داشته باشد. الودکتر ...
خروج باد از واژن، بررسی علل و راه های درمان
خروج باد از واژن یا queefing در زمانی برو می کند که گاز یا هوا در واژن محبوس شده باشد. در این هنگام، ممکن است این هوای محبوس شده مانند خارج شدن گاز معده، از واژن خارج شود. زنان بیشتر در حین ارتباط جنسی با این عارضه روبرو می شوند. در این مقاله می خواهیم به عوامل و علت این عارضه بپردازیم. علل و دلیل خروج باد از واژن 1- حین نزدیکی بسیاری از زنان ممکن است حین یا پس از ...
تغذیه نامناسب و چاقی سلامت ایرانیان را تهدید می کند
مواد قندی و شیرینی و نیز فست فود به ویژه فلافل و سمبوسه بالا ارزیابی شده است این درحالی است که اگر این فست فود در منزل و با روغن کم و با استفاده از مواد با کیفیت تهیه شود مصرف آنها مشکلی ندارد. وی با بیان اینکه شیوع چاقی در استان های گرمسیری بالاست گفت:به علت آب و هوای گرم ،شهروندان مناطق گرمسیری بیشترین ساعات طول روز را در منزل سپری می کنند و رفتارهای غذایی آنها نیز نامناسب است که باعث ...
رژیم درمانی تالاسمی
دهند و با اثر ویتامین C در راستای جذب آهن مقابله می کنند چون مواد غذایی حاوی ویتامین C اساسا جذب آهن را در بدن افزایش می دهند. بنابراین خوب است مقدار زیادی از غلات سبوس دار را به رژیم غذایی خودتان اضافه کنید اما مواد غذایی سرشار از ویتامین C مانند آب پرتقال را همراه با آنها مصرف نکنید.ترکیب کردن شیر با انواع غلات سبوس دار، گزینه بهتری برای شما محسوب می شود. 2. چای، قهوه و ادویه ها: چای ...
ضروری ترین ویتامینها برای کودکان
رشد بالقوه، کار کردن مانند یک هورمون در بدن با نقش سلامت سیستم ایمنی، تولید انسولین و تنظیم رشد سلول. ویتامین E محدود کردن تولید رادیکال های آزاد که باعث آسیب به سلول ها می شوند. ضروری برای ایمنی بدن، بازسازی DNA و دیگر فرآیندهای سوخت وساز. روی موردنیاز برای بیش از 70 درصد آنزیم ها برای کمک به هضم غذا و سوخت وساز، ضروری برای رشد بدن. به کانال ...
7 نشانه که می گوید در مصرف نمک زیاده روی می کنید
به گزارش شمال نیوز، نمک توازن مقدار مایعات در بدن را تحت تأثیر قرار می دهد. اگر روزی را با خوردن مواد غذایی پر نمک سپری کرده باشید، آب بسیار بیشتری مصرف خواهید کرد. در این حالت بدن نیاز شدیدی به آب پیدا می کند تا بتواند توازن مقدار نمک در سلول هایتان را به حالت اولیه بازگرداند. بخش هایی از بدن تان دچار ورم می شود حتی یک شب افراط در مصرف نمک می تواند باعث شود صبح روز بعد پف ...
همه دردهایتان را درمان کنید
گیاه در درمان آن موثر نباشد، برای درمان مشکلاتی مانند آسم، آرتروز، سرگیجه یا حالت تهوع فوق العاده است، همچنین دردهایی مانند دندان، سردرد، میگرن و درد معده تقریبا بلافاصله پس از استفاده از این گیاه از بین می رود، البته استفاده از آن برای زنان باردار به هیچ وجه توصیه نمی شود. اسانس اسطوخودوس روغن به دست آمده از این گل زیبا به طور باور نکردنی قدرتمند است، این اسانس نه تنها ضد ...
4 مزیت باورنکردنی جوشاندن شیر پیش از مصرف
شیر می تواند برخی از مواد مغذی مانند تیامین، ویتامین B12 و ویتامین C را در خود کاهش دهد. نکته: جوشاندن شیر چون باعث کم شدن ارزش غذایی آن می شود، نباید باعث شود تا شما از جوشاندن آن صرف نظر کنید؛ چرا که میکروب ها و دیگر میکرواورگانیسم ها که بعضا در شیر مشاهده می شوند، می توانند بسیار خطرناک باشند. از این رو حتما شیر را قبل از مصرف بجوشانید تا علاوه بر مطمئن شدن از سلامت آن از دیگر مزایای بهداشتی آن نیز نهایت بهره را ببرید. ...
کندن پوست این میوه ها اشتباه بزرگی است
به گزارش نامه نیوز ، توصیه می شود چنین پوست هایی را به نوعی در رژیم غذایی خود بگنجانید. برای مثال، می توانید آنها را خشک کنید و به صورت پودر درآورید یا شور بیندازید. میوه هایی که باید با پوست خورد بررسی و توصیف ویژگی پوست میوه های مرسوم می تواند روشن کننده این حقیقت باشد که دور ریختن پوست میوه ها کار عاقلانه ای نیست: میوه های سرشار از آنتی اکسیدان ها اغلب اوقات به ما توصیه می شود که میوه های رنگی بخوریم. رنگ دان ...
ادویه هایی که می تواند مشکل ساز باشد
خاصی رنج می برید قبل از مصرف این ادویه نظر پزشک خود را جویا شوید. فلفل باعث سوزش معده می شود فلفل جزو ادویه های پرطرفدار است که تأثیر زیادی در خوش طعم شدن غذا دارد. اما اگر با دست باز این ادویه را به غذاهای خود اضافه می کنید ممکن است چند دقیقه بعد از مصرف و در حین هضم غذا دچار پشیمانی شوید. چرا؟ چون فلفل باعث تشدید احساس سوزش معده می شود. این ادویه سرشار از ماده ای به ...
با “بوی بد دهان” بچه ها چه کنیم
دهان باقی بماند. خوردن غذاهای تند:اگر فرزندتان از خوردن سبزیجاتی مانند پیاز و سیر لذت می برد، باید بدانید که آنها موقتا تا زمانی که در سیستم گوارش او وجود دارند، روی تنفش تأثیر می گذارند. بیماری یا شرایط خاص:گاهی اوقات عفونت های سینوزیت، ورم لوزه ها و یا حتی آلرژی های فصلی می توانند باعث بوی بد دهان شوند. بعضی از کودکان مبتلا به ریفلاکس معده به مری نفس بدبویی دارند. ...
فواید شگفت انگیز پوست آناناس
نوشیدنی باعث از بین رفتن عفونت گلو می شود و در زمان کم سرفه را درمان می کند. 4-درمان مشکلات معده مقادیر فراوانی فیبر و برملائین در پوست آناناس باعث جلوگیری از تولید اسید معده و همچنین جلوگیری از تشکیل سلول های مرده در معده و درمان زخم معده می گردد. به افراد مبتلا به یبوست توصیه می شود که در طول روز آناناس و پوست آن را با روش های ذکر شده میل نمایند. 5-زخم های پوستی شما می توانید با استفاده از پوست آناناس، زخم های موجود بر روی پوست را درمان کنید. همچنین پوست آناناس نقش بسزایی در درمان مشکلات پوستی دارد. ...
با این خوراکی از سرطان جلوگیری کنید
گروهی از محققان در یکی از دانشگاه های ایالتی نیویورک در شهر بافلو در تحقیقات خود دریافتند مردانی که بیشتر از خوراکی های حاوی مقدار زیادی کاروتن، نظیر هویج استفاده می کنند تقریبا کمتر از 50 درصد دیگران احتمال ابتلاء به این نوع سرطان دارند. دکتر منکس معتقد است اگر تنها روزانه یک هویج متوسط بیشتر خورده شود ممکن است سالیانه از بروز حدود پانزده تا بیست هزار مورد مرگ در اثر سرطان ریه در امریکا ...
قرص دومپریدون در چه مواردی استفاده می شود؟
روز بعد از بیدار شدن از خواب دچار این حالت می شوید ممکن است شما باردار باشید. در این صورت برای رفع حالت تهوع در بارداری هم راهکارهایی وجود دارد که می توانید از آن ها استفاده کنید. برخی افراد به یک ماده خوراکی حساسیت دارند. اگر بفهمید به چه ماده ای حساس هستید می توانید با عدم مصرف آن از بروز دوباره حالت تهوع پیشگیری کنید. علاوه بر این داشتن اضطراب و سردردهای میگرنی هم می توانند باعث بروز این حالت ...
11 درمان خانگی برای جلوگیری از ریزش مو
جریان می یابد. سعی کنید با هر بار ورزش کردن خودتان را به خوبی بشویید تا از مضرات مواد خارج شده از بدن در امان باشید. ماساژ پوست سر با روغن های طبیعی ماساژ پوست سر کمک می کند تا فولیکول های مو تحریک شوند. این تحریک باعث می شود تا مو ها بهتر رشد کنند. شما می توانید هر نوع روغن طبیعی مانند روغن زیتون، نارگیل، بادام را به همراه چند قطره اسانس اسطوخدوس یا رزماری اضافه کنید و به ...
برای افزایش انرژی بدن چه کنیم
را بر عهده دارند. انرژی بدن با استفاده از سلول ها تولید می شود. ریسک فاکتورهای مؤثر در بروز کم خونی، قاعدگی طولانی مدت، گیاهخواری (چون آهن موجود در گوشت بهتر از منابع گیاهی آن جذب بدن می شود) و زخم معده یا دیگر مشکلاتی هستند که باعث خونریزی داخلی در بدن می شوند. آهن مورد نیاز بدن برای زنان غیرگیاهخواری که پریود می شوند 18 میلی گرم در روز و برای مردان غیر گیاهخوار و زنان یائسه شده 8 میلی ...
از دیدگاه طب سنتی برای سلامتی خود عناب بخورید!
قادر هستند رادیکال های آزاد را خنثی کنند؛ رادیکال های آزاد محصولات فرعی تنفس سلولی هستند که باعث بیماری های و امراض مزمنی در بدن می شوند. ویتامین C نیز باعث تحریک تولید گلبول های سفید خون می شود؛ گلبول های سفید خط دفاعی دستگاه ایمنی بدن مان را تشکیل می دهند. 6. استرس و اضطراب طبق شواهد علمی، عناب دارای اثرات ضد اضطراب و آرامش بخش خاصی در بدن است. استفاده از عصاره ی روغن عناب ...
عوارض شکر بر روی مغز
میشود و سبب میشود، افراد غذای بیشتری به خصوص غذاهای حاوی قند، بخورند و این، منجر به دیابت می شود. مقدار قند موجود به صورت طبیعی، در غذاهای سالم مانند میوه ها و سبزیجات میتواند برای ما برخی از نیرویی را- که برای فعالیتهای روزانه نیاز داریم- تامین نماید. مصرف قند با بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان پانکراس و نقرس و بیماریهای کلیوی مرتبط است. مطالعات، ارتباطی عمیق را میان مصرف قند و افزایش ...
چه کنیم تا کودک مان باهوش شود؟
...: شوید پلو با ماهی قزل آلا حاوی انواع ویتامین های A ، D ،گروه ویتامین های B مانند B1 ، B2 ، B6 ، اسید های چرب امگا 3، آهن، پروتئین، فسفر، روی و سلنیوم است؛ این غذا در دستگاه گوارش به راحتی هضم و جذب می شود. برای بررسی خواص شوید پلو با ماهی قزل آلا و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید ...
نوشیدنی مفیدی که سلامت عروق و قلب تان را تضمین می کند
ها روده به انواع سیگنال های انتقال یافته از مغز به سایر دستگاه های بدن بازمی گردد. بنابراین تعادل در سطح میکروبیوم های موجود در روده با تاثیر بر مغز، فشار خون را تا سطوح سلامت کاهش می دهد. همچنین نوشیدنی کفیر علاوه بر تاثیرات مثبتی که بر روند گوارش داشته و با تحریک آنزیم های روده موجب هضم بهتر غذا و حل مشکلات گوارشی از جمله عدم تحمل لاکتوز می شود، مزایای بسیار زیاد دیگری نیز دارد. ...
طرز تهیه انواع دلمه برگ مو
ماست قرار دادن یک جسم سنگین روی دلمه ها ضروری است چون موقع قل خوردن و جوشیدن ممکن است دلمه ها باز شوند. پس این جسم سنگین را فراموش نکنید. دلمه برگ مو مخصوص صبحانه مواد لازم: برگ مو 400 گرم گوشت 250 گرم روغن زیتون 2 قاشق غذا خوری پیاز 1 عدد برنج 150 گرم جعفری (ساطوری شده) 5 قاشق غذا خوری نمک به مقدار لازم فلفل به مقدار ...
ریشه سردردهای صبگاهی
اسپری های روان کننده تنفس نیز می تواند، کمک کننده باشد. البته این داروها نباید بیشتر از مقدار و زمان توصیه شده که عموما چهار تا پنج روز است مصرف شوند چراکه می توانند باعث بدتر شدن تنفس شود. اگر آنتی بیوتیک داده شود، عموما دوره مصرفی آنها بین 10 تا 14 روز است.طبنا
مزایا و معایب 5 نوع جراحی لاغری
معده شیوه باندینگ نیز یکی از شیوه های محدود کننده دستگاه گوارش است. در این شیوه نوار مخصوصی که با تزریق مایع امکان تنگ تر شدن را دارد؛ به دور قسمت ابتدایی معده پیچیده می شود. با این کار فرد همین که شروع به غذا خوردن می کند، به اصطلاح به دلیل پر شدن سر معده اش، خیلی سریع احساس سیری می کند. این عمل نیز مانند بالون یک عمل موقت است و برای افراد با BMI 30-35 پیشنهاد می شود، اما محل زخم مقایسه ...
