سایر منابع:
سایر خبرها
شیره و ارده پادزهر کم خونی
کم خونی دارد؛ این ماده غذایی برای بیماران در دوران نقاهت هم مفید است. عظمایی یادآور شد: افراد گرم مزاج (صفراوی ها) در مصرف شیره با ارده باید اعتدال را رعایت کنند و اگر دچار غلبه گرمی شدند باید مقداری از ترکیب عرق شاه تره و کاسنی، خاک شیر و تخم شربتی یا خیار به همراه کاهو را میل کنند. مواد لازم برای تهیه شیره با ارده (چهار نفر) ارده 6 قاشق غذاخوری شیره ...
9 عادت مخربی که سیستم ایمنی بدن را به خطر می اندازد
های خود ایمنی هستند. عادات فردی مانند مسواک زدن دندانها دوبار در روز، شستن دست ها پیش از غذا، کوتاه و مرتب نگه داشتن ناخن ها، هر روز دوش گرفتن، مصرف غذاهای خانگی و شستن لباس ها به طور مرتب می توانند از شما در برابر عفونت ها به خوبی مراقبت کنند. 5. استفاده از محصولات بهداشتی و آرایشی سمی خیلی از افراد عادت دارند هر روزاز محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده کنند. بسیاری از این ...
تاثیر نوشیدنی های داغ در بروز سرطان مری
... وی خاطرنشان کرد: طبخ غذا نیز در افزایش تعداد بیماران مبتلا به سرطان معده نقش دارد و غذاهای نمک سود در این زمینه خطرآفرین هستند. قوام نصیری در مورد سرطان مری، گفت: این سرطان ضایعه بدخیمی است که در ایران شیوع زیادی داشته و در مناطق خاصی همچون ترکمن صحرا، خراسان شمالی، آذربایجان غربی و شرقی بیشتر بوده و در واقع این مناطق به کمربند افغانستان، چین، تبت و مغولستان به لحاظ شیوع سرطان مری ...
دلایل سوزش در نقاط مختلف سر را بشناسید!
داروی خاص داشته اید. این ممکن است هنگام استفاده از مواد مخدر رخ دهد به ویژه کسانی که در خانواده از مواد مخدر استفاده می کنید. این داروها سبب آسیب عصبی طولانی مدت می شود. 6. موقعیت نامناسب باشد. باقی ماندن در یک موقعیت برای مدت طولانی سبب کاهش جریان خون به مناطق خاصی آن اندام شده و سبب به خواب رفتن عضو می شود وقتی که شما گردن خود را در یک موقعیت مستقیم برای مدت طولانی نگه دارید ...
روابط زناشویی ناموفق، علت
ضدفشار خون، داروهای آنتی هیستامین (ضدحساسیت)، برخی داروهای ضدبارداری خوراکی، داروهای شیمی درمانی و غیره اشاره کرد. 6- تصویر ذهنی از بدن: اگر به دلیل عدم رضایت از تصویر بدنی تان (مثلا شرمندگی از اضافه وزن)، عزت نفس تان جریحه دار شده است، ممکن است احساس جذابیت جنسی تان را از دست بدهید. اگر همسرتان دچار این احساسات است، با اطمینان بخشیدن در موارد جذابیت اش، می توانید به او کمک کنید. ...
5 عامل پنهان تاثیرگذار بر وزن
. به همین دلیل افرادی که ساعات کاری نامنظمی دارند در کاهش وزن ناموفق ترند. در طول شب بدن ما برای هضم چربی ها و قندها با چالش روبرو می شود و به همین خاطر مصرف مقدار زیادی کالری پیش از ساعت 19 به از دست دادن وزن یا جلوگیری از اضافه وزن کمک می کند. نخوردن یا ناقص بودن صبحانه به اضافه وزن دامن می زند. در عوض خوردن صبحانه ای سرشار از پروتئین با مقداری چربی و کربوهیدرات، مانند نان ...
مصرف این خوراکی ها شما را به مرور می کُشد/ واژگونی اتوبوس دانش آموزان 22 کشته و مصدوم بر جای گذاشت/ میل ...
اسید معده به مری مواجهید که تاثیر مخربی بر سلامت معده و مری دارد. مصرف این خوراکی ها شما را به مرور می کُشد شما با شناخت خوراکی های ناسالم می توانید در برنامه غذایی خود تغییر ایجاد کنید، برخی از این غذا ها منجر به فشار خون بالا، کلسترول بالا، بیماری قلبی، دیابت، آلزایمر و حتی سرطان می شوند. ادغام دانشگاه های فنی و حرفه ای و علمی کاربردی به کجا خواهد رسید؟ صحبت های ...
برخورداری آزمایشگاه جامع تحقیقاتی از تکنولوژی های پایش آنتی بیوتیکها
به گزارش ایسنا، دکتر کبارفرد در حاشیه کارگاه بین المللی "آموزش روش های شناسایی سریع آنتی بیوتیک در مواد غذایی با استفاده از روش های کشت میکروبی" که با حضور متخصصان انستیتو سلامت غذای دانشگاه واخنینگن هلند در دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی برگزار شد، با اشاره به استفاده از انواع آنتی بیوتیک ها در تولید غذا و فرآورده های آن به عنوان فاکتور رشد گفت: با توجه به افزایش جمعیت و نیاز بیشتر به مواد غذایی استفاده از آنتی بیوتیک ها به عنوان محرک رشد در تغذیه دام، طیور و گیاهان اجتناب ناپذیر ش ...
برای ثابت ماندن قند خون راه زیر را امتحان کنید
تمام مواد غذایی که ما مصرف می کنیم در بدن تجزیه و به گلوکز تبدیل می شوند که افزایش میزان این گلوکز و عدم استفاده از آن توسط بدن سبب افزایش قند خون می گردد. بنابراین با شناخت مواد غذایی و طریقه ی مصرف آن ها می توان قند خون را کنترل کرد. در این مقاله با راه های کنترل قند خون آشنا شوید. روش های طبیعی کنترل قند خون روزانه چند وعده ی غذایی داشته باشید افرادی که دچار قند خون بالا ...
بیماری که الکس فرگوسن را به زانو درآورد!
سکته مغزی به وجود آید یا سبب فلجی یا مشکل در تکلم شود. کارشناسان علت ابتلا به این اختلال را مصرف سیگار برای سال ها، فشارخون بالا و کنترل نشده و استرس بیش ازحدمی دانند. افرادی که دچار این مشکل می شوند درصورت آسیب بخش وسیعی از مغز دچار معلولیت جسمی و ذهنی و نیازمند مراقبت 24 ساعته می شوند. کارشناسان اکنون درحال بررسی وضعیت فرگوسن و شناسایی عواملی چون خونریزی مغزی، وجود لخته خونی ...
تاثیر بی نظیر گردو در پیشگیری از سرطان روده بزرگ
محققان دانشگاه ایلینوی مزایای پنهان گردو را در مبارزه با سرطان روده بزرگ کشف کردند. به گزارش ایسنا، حنا هولشر استادیار علوم تغذیه از جمله این افراد است که به بررسی تأثیر گردو علیه بیماری های معده و روده و همچنین بیماری های کاردیومتابولیک (شامل بیماری های دیابت، پرفشارخونی، چربی خون و بیماری های قلبی) پرداخته است. نتایج این تحقیق در مجله Nutrition به چاپ رسیده است. آجیل به ...
کشت دوم برنج رنج بیشتر زمین
بقایا و تاثیر آن بر روی منابع زیستی آب و خاک بیشتر بوده است. وی افزود: مساله مهم در کشت دوم برنج مصرف نهاده های شیمیایی حالا چه سم و چه کود است چون وقتی می خواهید در یک بازه زمانی کوتاه به محصول مورد نظر برسید از مواد شیمیایی به مقدار زیاد استفاده می شود که بقایای آن می تواند موجب آلودگی آبهای سطحی و خاک شود. انصاری تاکید کرد: مساله مهم دیگر در کشت دوم برنج که بسیار هم حایز اهمیت است ...
مردان در روابط زناشویی، چگونه تقویت می شوند؟
. فلاونول های موجود در شکلات می توانند سطح کلسترول بد را کاهش دهند، گردش خون را بهبود بخشند و فشار خون را در حد طبیعی حفظ کنند. مردان با گردش خون ضعیف بیشتر احتمال دارد دچار مشکلات نعوظ شوند. بنابراین غذاهای دوست دار قلب می توانند سلامت جنسی شما را نیز تامین کنند. در عین حال مقادیر زیاد شکلات می تواند منجر به اضافه وزن شود، پس در روز بیشتر از 30 گرم مصرف نکنید. 3.آووکادو این میوه غنی ...
چرا چشمانتان قرمز می شود؟/ چاقی و نقش عوامل ژنتیکی/ زمانی که سکسکه بلای جانتان می شود/ ماده ضروری برای ...
فرد در مدتی طولانی قرمز یا صورتی رنگ شود، قرمزی چشم بیشتر به دلیل عفونت رخ می دهد با این وجود، حساسیت ها، ضربه، آلودگی های محیطی هم می توانند به بروز این مشکل منجر شوند. بیشتر افرادی که به قرمزی چشم مبتلا می شوند، ریزش اشک بیشتری خصوصا در ساعات اولیه روز دارند. این مشکل ممکن است ویروسی یا باکتریایی باشد، توصیه می شود چشم را با حوله یا دستمالی که به آب گرم آغشته شده است با ملایت پاک کنید ...
مردان در روابط زناشویی، شش نکته کاربردی
، مرحله کفه ای است که معمولا 30 ثانیه تا 2 دقیقه به طول می انجامد سرعت ضربان قلب و فشار خون با ادامه فعالیت جنسی افزایش می یابد و خون بیشتری به بافت های بدن تلمبه می شود. آلت تناسلی تنها بخشی از بدن نیست که این جریان خون اضافی را دریافت می کند؛ در بیشتر مردان حین فعالیت جنسی سرخ شدن صورت به علت تجمع خون رخ می دهد و خود بیضه ها متورم می شوند و 50 درصد افزایش اندازه پیدامی کنند. حین مرحله کفه ای ...
"شیشه" عامل دعوای مرگبار بین پدر و پسر شد
به گزارش خبرنگار حوادث باشگاه خبرنگاران پویا ؛ ساعت 10:45 چهاردهم اردیبهشت سال جاری مأموران کلانتری 151 یافت آباد در جریان یک فقره مرگ مشکوک در بیمارستان شهدای یافت آباد قرار گرفته و در بیمارستان حاضر شدند. بررسی اولیه حاکی از آن بود مرد 49 ساله ای بر اثر شدت جراحات وارده ناشی از سوختگی به کام مرگ فرورفته و 12 روز قبل طی یک درگیری دچار سوختگی شده است. تحقیقات نشان داد متوفی ...
اختلال در روابط زناشویی، ناشی از چیست؟
به تزریق روزانه و چند نوبته انسولین مواجه می شود، از نظر روحی، روانی و رفتاری چند مرحله را تجربه می کند، می گوید: وقتی فردی برای اولین بار متوجه می شود که دیابت دارد، مرگ را در چند قدمی خود احساس می کند و سیستم ذهنی اش بشدت درگیر پیامدهای ناخوشایند این بیماری، همچون زخم های دیابتی، قطع عضو یا نابینایی می شود و این که باید تا آخر عمر از انسولین استفاده کند برایش زجرآور است اما در مرحله بعد چون بدن ...
مصرف بی رویه نمک چه بیماری هایی را به دنبال دارد؟
سرطان معده نیز افزایش پیدا می کند. وی با بیان اینکه حذف نمکدان از سفره ها، یکی از راهکارهای کاهش مصرف است، اظهار داشت: از جمله راهکارهای دیگر کاهش مصرف نمک، به حداقل رساندن استفاده از آن موقع طبخ غذا و کاهش مصرف شورجات و فست فودها است. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درخصوص مصرف چربی روزانه مردم گفت: حداکثر 25 تا 30 درصد انرژی مورد نیاز روزانه بدن باید از چربی ها ...
اهمیت روابط زناشویی در زندگی، چقدر است؟
تسکین می دهد. کارشناسان طی تحقیقات به این نتیجه رسیده اند که یک مزیت بزرگ رابطه جنسی سالم، پایین آوردن فشار خون و به طورکلی کاهش استرس است. رابطه جنسی، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، یک یا دو بار رابطه جنسی در هفته با سطوح بالاتری از یک نوع آنتی بادی ارتباط دارد، که می تواند افراد را از سرماخوردگی و عفونت های دیگر محافظت کند. همچنین رابطه جنسی کالری می سوزاند، افزایش دهنده سلامت قلب و عروق است آن ...
فواید باقالی
حاوی 36 گرم فیبر محلول است. بررسی ها نشان می دهند که مصرف غذاهای فیبر محلول می تواند به حفظ سطح کلسترول و همچنین کنترل قند خون کمک کند. این نوع فیبر نیز به کاهش سطح کلسترول بد کمک کرده و در نتیجه از قلب محافظت می کند. 2. فواید باقالی : کمک به کاهش وزن هر فنجان باقالی حاوی 40 گرم پروتئین است. طبق بررسی هایی که انجام شده افرادی که غذاهای سرشار از پروتئین و فیبر مصرف می کنند، در ...
بهتر شدن روابط زناشویی، توصیه های لازم
، هفته ای دومرتبه شوید، به صورت یک روز در میان دمکرده رازیانه، مریم گلی و نعناع میل کنند. 3-مصرف سنجد،عناب و همچنین استعمال عطر سنجد از تأثیر فوق العاده ای برخوردار هستند. 4-مصرف چند بار در هفته سبزی خرفه یا تخم پودر شده آن، چغندر (لبو) و کاهو به علت داشتن مقدار زیاد اسیدفولیک بسیار مورد تأکید می باشد. 5- توصیه می گردد که غذا هفته ای دو مرتبه (نه بیشتر) در ظروف برنجی یا مسی خالص ...
روش های صحیح نگهداری آبغوره خانگی
آبگیری موجب فاسد شدن و کپک زدن سریع آبغوره می شود. انتخاب شیشه مناسب برای نگهداری آبغوره برای نگهداری آبغوره از شیشه های کوچک استفاده کنید و پس از باز کردن هر شیشه آن را زود مصرف کنید. سعی کنید شیشه ای انتخاب کنید که دهانه آن تنگ باشد تا به راحتی کپک نزند. نکته مورد توجه: از ظروف یا بطری های پلاستیکی برای نگهداری آبغوره استفاده نکنید زیرا مواد اسیدی موجود در ...
طریقه صحیح مصرف مکمل ها
مقادیر طبیعی خود در بدن نقش آنتی اکسیدانی دارند، ولی مقادیر بالای آنها خود زمینه ساز اکسیداسیون خواهد بود. به گزارش شفا آنلاین :توصیه می کنیم هیچ گاه خود سرانه و بدون مشورت با پزشک ، مکمل های ویتامینی یا مواد معدنی را مصرف نکنید چون ممکن است عوارض سوئی برای سلامتی شما داشته باشند. دریافت مقدار زیاد یک ماده مغذی ( ویتامین یا املاح ) به صورت مکمل ، بدون اطلاع از تمامی اثرات آن ...
عوارض وحشتناک مصرف کافئین تغلیظ شده
شفا انلاین سلامت تغذیه سازمان غذا و دارو آمریکا در مورد مصرف محصولات کافئین بسیار تغلیظ شده هشدار می دهد. به گزارش شفا آنلاین :طبق اعلام این سازمان، یک قاشق چایخوری کافئین خالص پودر شده به اندازه 28 فنجان قهوه حاوی کافئین است. مصرف کافئین تغلیظ شده موجب اووردوز می شود و علائم اووردوز کافئین ممکن است شامل ضربان قلب سریع یا نامنظم، تشنج، استفراغ، اسهال، اختلال در رفتار و در ...
بیماری های شایع میان چادرنشینان کرمانشاه (2)
بیماری وبا را بشناسند. بیمار مبتلا ناگهانی دچار تعدد اجابت مزاج می شود. اجابت مزاج به صورت دفع مدفوع آبکی است. در موارد شدید، بیماری با کم آبی، بی حالی، سستی و افت فشار خون مواجه می شود. در مواردی هم افت فشار خون باعث کمبود آبرسانی به کلیه و آسیب به بافت و در نهایت نارسایی آن می شود. اولین نشانه نارسایی کلیه این است که بیمار ممکن است نتواند ادرار کند. بنابراین وبا از این نظر که آب بدن به سرعت از راه ...
ضروری ترین ویتامینها برای کودکان
...: وظیفه ویتامین ها کمک به تشکیل و بازسازی گلبول های قرمز خون، استخوان ها و بافت ها، کمک به حفظ سلامت لثه، تقویت رگ های خونی، کاهش کبودی... است. اسیدهای چرب ضروری کمک به ساخت سلول ها، تنظیم سیستم عصبی، تقویت دستگاه قلبی عروقی، ایمنی بدن، کمک به جذب مواد مغذی در بدن، ضروری برای عملکرد مناسب مغز، سلامت دید. آهن ضروری برای ساخت هموگلوبین، عنصر حمل ...
چه افرادی نباید زنجبیل بخورند؟
می خورند باید بدانند که در اثرگذاری داروهایشان اختلال ایجاد می شود. در واقع زنجبیل مانع از آن می شود که عوامل فعال موجود در ترکیبات دارو به میزان 100 درصد عمل کند. علاوه بر این، افرادی که از فشارخون بالا رنج می برند نیز باید از مصرف زنجبیل خودداری کنند چون این گیاه باعث افزایش جریان خون شده و فشار خون را افزایش می دهد. همچنین افرادی که داروهای ضدانعقاد خون مصرف می کنند نیز باید از مصرف این گیاه ...
راه های تشخیص آپاندیس چگونه است؟
رکتوم) استفاده کند. زنان در سن بلوغ ممکن است تست لگنی را برای بررسی مشکلات احتمالی که باعث درد می شود، انجام دهند. 4- آزمایش خون: با کمک این روش، دکتر احتمال وجود تعداد گلبول های سفید خون بالا که ممکن است نشانه ای از وجود عفونت در بدن شما باشد را مورد بررسی قرار می دهد. 5- آزمایشات تصویربرداری: پزشک شما همچنین ممکن است سونوگرافی شکمی یا اسکن توموگرافی یا اسکن شکم را برای کمک به ...
سفید شدن لثه ها نشانه چیست؟
گلبول های قرمز خون باشد. گلبول های قرمز برای جابه جا کردن اکسیژن در بدن ضروری هستند. کم خونی به شکل های مختلف ظاهر می شود که به نوع عامل نهفته آن بستگی دارد. عوامل متداول آن شامل کمبود آهن یا ویتامین B12، بیماری کرون و بیماری سلیاک است. همچنین احساس خستگی، گیجی، ضعف، ضربان قلب نامرتب، تنگی نفس، سردرد، سرد بودن دست ها و پاها از جمله علائم آن هستند. همچنین افراد مبتلا به کم خونی دچار رنگ پریدگی از ...
سرکه سیب از بین برنده باکتری ها
...> سرکه سیب با ایجاد احساس سیری و کاهش سطح گلوکز و انسولین خون می تواند به کاهش وزن کمک کند، با این حال استفاده تنها از این روش معجزه نخواهد کرد. بهبود سلامت قلب با مصرف سرکه سیب بیماری های قلبی امروزه مهم ترین عامل مرگ و میر در دنیاست، عوامل بیولوژیک در کاهش یا افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی نقش دارند، تحقیقات انجام شده روی موش ها نشان داده است بعضی از این عوامل با مصرف سرکه بهبود ...