سایر منابع:
سایر خبرها
کریستال در ادرار و علت های آن
شفا آنلاین سلامت کریستال در ادرار به علل مختلفی بروز می کند که در این مطلب به چند علت مهم مشاهده کریستال در ادرار اشاره می کنیم. به گزارش شفا آنلاین :کلیه یکی از اندام های کلیدی بدن انسان محسوب می شود. کلیه ها وظیفه پالایش مواد زائد از خون و تولید ادرار را بر عهده دارند. ادرار اساسا از آب و دیگر ترکیبات شیمیایی از جمله کلسیم، کربن، نیتروژن و اسید اوریک تشکیل شده است. در ...
دستورالعمل مقابله با قارچ سمی آمانیتا
شدید متابولیک (2/7 PH) - اختلال شدید PT علی رغم درمان با FFP و 5/2 INR - هیپوگلیسمی مقاوم به درمان و طول کشیده عوارض مسمومیت - نارسایی شدید و فولمینانت کبدی - نارسایی حاد احتقانی قلب - اختلالات انعقادی (خونریزی و Dic) - پنومونی آسپیراسیون - افزایش فشار داخل مغزی و در مواردی خونزیزی داخل پارانشیم مغز تشخیص هر بیمار با علائم گوارشی و سپس بروز ...
7 گام مفید برای حفظ سلامت قلب در برابر عوارض دیابت
با فراگیری آموزش لازم و به کمک کنترل روزانه قند خون و ادرار، بین فعالیت بدنی، غذا و داروی خود تعادل مناسب ایجاد کند تا نه تنها از افزایش قند خون خود جلوگیری کند بلکه مانع هیپوگلیسمی یا افت قند خون نیز شود. فعالیت بدنی و ورزش حساسیت بدن را به انسولین افزایش می دهد و سبب کاهش قند خون، تنظیم فشار خون، کاهش توده چربی بدن و کاهش وزن، افزایش انرژی و کاهش استرس، کاهش کلسترول بد و افزایش ...
راهکار های طب ایرانی برای روزه داران
نوجوانان (روزه اولی ها) مفید نیستند. ولی در مقابل، گوشت گوسفند آب پز، به ویژه قسمت سردست و گردن آن، تری بخش و مقوی بدن است. همچنین زرده تخم مرغ عسلی، یکی از بهترین و کامل ترین مواد غذایی است که از دیدگاه پزشکی پارسی، مقدار زیادی خون، گرمی و تری معتدل و با قوام مناسب تولید می کند و تقویت کنندۀ قلب و سیستم عصبی است. به گفته وی، افرادی که در هنگام سحر کم اشتها یا بی اشتها هستند باید دقت ...
برای رفع کم خونی چه بخوریم؟
...؛ درباره مهم ترین خواص حلیم اظهار کرد: این غذا برای ناراحتی های گوارشی، تنفسی و روده های تحریک پذیر مفید است و نقش مؤثری در نرمی سینه و کارکرد بهتر روده ها دارد. وی درباره خواص دیگر حلیم بیان کرد: این غذا التهابات مفاصل را رفع می کند و اگر در وعده سحری مصرف شود از احساس گرسنگی در طول روز جلوگیری می کند؛ حلیم به علت داشتن آهن و ویتامین B12 برای تقویت عمومی بدن افراد به ویژه زنان، دختران ...
شب بیداری چه بلایی بر سرمان می آورد؟
پروتئین استفاده کردند. آنها 129 پروتئین را شناسایی کردند که الگوهایشان با شب بیداری تغییر می کرد. دپنر افزود: "در روز دوم، ما پروتئین هایی که به طور معمول در طول روز افزایش و در شب کاهش می یابند را بررسی کردیم. یکی از این پروتئین ها، "گلوکاگون"(glucagon) بود. این پروتئین باعث می شود کبد، قند بیشتری وارد جریان خون کند. هنگامیکه افراد در شب بیدار می ماندند، سطح این پروتئین حتی بیشتر ...
رابطه لوازم آرایش و ایجاد آکنه
آنها را تشدید کنند. به خصوص افرادی که مبتلا به آکنه (جوش دوران بلوغ) هستند ، باید در مورد مواد آرایشی مصرفی خود حساس باشند. استفاده ازمواد آرایشی چرب ، روی پوست دارای جوش ، باعث تشدید آن میشود. اغلب کسانی که با جوشهای صورتشان مشکل دارند ، همین نکات ریز را رعایت نمیکنند و درمان آکنه را به تعویق می اندازند. بهتر است علل اصلی جوشهای صورت (علل جوشهای بدن و پشت هم مثل صورت است) را ...
افطاری چی بخوریم؟
بدنتان را میگیرد. مصرف کربوهیدرات، لبنیات، ویتامین ها، میوه ها، سبزیجات، نوشیدنی های مناسب، گوشت کم روغن، نان و غلات در ایام بعد افطار یعنی همان شام توصیه می شود. باز هم تاکید میکنیم هرگز با آب افطار نکنید . در هنگام افطار حتما مواد شیرین طبیعی میل کنید تا انرزی شما در طی روز تامین شود . مواد شیرینی مثل خرما ، کشمش یا عسل را در زمان افطار میل کنید تا قند خونتان تنظیم شود . میتوانید با نان و پنیر چای شیرین هم میل کنید . به شرطی که مقدار کمی شکر در چای بریزید. ...
توصیه های غذایی برای روزه داران/ بعد از سحر نخوابید
غذاهای ادرارآور به ویژه چای، قهوه و شکلات پرهیز کنند. این مواد غذایی چون مدر هستند، سبب دفع آب و املاح از بدن می شوند و همین مسئله، باعث کاهش ذخایر آبی بدن شده و فرد را دچار عطش فراوان می کند. رضایی اذعان کرد: از طرفی بهتر است یک هفته قبل از شروع ماه مبارک رمضان، به تدریج مصرف چای و سایر مواد غذایی ادرار آور را در وعده صبحانه کم کنند تا سیستم عصبی مرکزی آنها به میزان کمتری از دریافت کافئین ...
کاهش وزن ناگهانی درباره سلامتی تان چه می گوید؟
می تواند به بیماری عروق کرونر ، فشار خون بالا و سایر شرایط دیگر قلبی ربط داشته باشد و خبر خوب این است که کاهش مصرف نمک و انجام فعالیت بدنی منظم می تواند جلوی این افت ناگهانی وزن را بگیرد. استرس بیش از حد: استرس و تحمل آن در بسیاری از افراد با کاهش وزن همراه است. استرس می تواند اشتها را سرکوب کند و در نهایت منجر به از دست دادن بافت عضلانی شود. تیروئید پرکار: پرکاری تیروئید ...
قرص لاموتریژین در چه مواردی تجویز می شود؟
. اگر طی درمان با این دارو دچار مشکلات گوارشی مثل اسهال و حالت تهوع شدید غذاهای پرچرب و پرادویه را از برنامه غذایی تان حذف کنید. در طول درمان با لاموتریژین از کرم مناسب ضد آفتاب استفاده کنید. توصیه ها و مراقبت های پرستاری در طول مصرف این دارو پارامترهای کبدی، کلیوی و انعقاد خون به دقت باید کنترل شود. در طول درمان با لاموتریژین بیمار را به طور دوره ای از نظر بینایی مورد ارزیابی ...
راه های جلوگیری از شل شدن پوست
هایی از بدن بیشتر دچار افتادگی خواهد شد؟ – همانطور که اشاره کردم تغذیه نامناسب و کاهش وزن شدید بسیار روی شل شدن پوست اثر می گذارد. البته بارداری نیز می تواند باعث شل شدن پوست شود اما در عین حال می توان گفت از جمله نواحی بدن که شل شدن و افتادگی بیشتر در آنها نمایان می شود، پوست شکم و پوست بازوهاست. برای درمان شل شدن و افتادگی پوست شکم معمولا عمل جراحی کشیدن پوست شکم انجام می دهد. همچنین ...
دانستنی هایی ازحفظ سلامت به هنگام خواب
...، به سر، گردن و ستون فقرات اجازه می دهد در موقعیتی خنثی استراحت کنند به این معنی که هیچ فشار اضافی به این نقاط وارد نمی شود و احتمال بروز درد در این نقاط کاهش می یابد. خوابیدن به پشت . در شرایطی که معده پایین تر از مری قرار داشته باشد . حالت مناسبی برای دفع رفلاکس اسیدی است. با این حال، این نوع خوابیدن خروپف را تشدید می کند و می تواند برای کسانی که دچار آپنه خواب هستند خطرناک باشد؛ زیرا در این ...
با روزه گرفتن کبد چرب خود را درمان کنید
آن ها را اول نیمه پز سپس سرخ کنند، از سبزیجات و موادی که فیبر دارند استفاده کرده و فعالیت خود را در طول روز داشته باشند. نمک را در مواد غذایی خود کم کنید این متخصص بیماری های کلیوی با اشاره به اینکه نمک در غذا باید مراعات شود چرا که در کبد تاثیربسیار منفی دارد، یاد آور شد: افراد در ماه رمضان باید از غذاهای کم نمک استفاده کنند؛ کنسروجات، غذاهای سرد و آماده نمک زیادی در آن به کار رفته است و مصرف آن ها برای سلامتی فرد مضر است. انتهای پیام/ ...
روزه داری آسان تر با مصرف سبزی ها و نان سبوس دار
از یک تا دو هفته پیش از ماه مبارک رمضان، مصرف مواد حاوی کافئین و نیکوتین را کاهش دهیم. شناور برای حل مشکل "افت قند خون" نیز توصیه کرد تا روزه داران از مصرف غذاها و نوشیدنی های حاوی قند ساده و شیرینی ها در وعده سحری پرهیز کنند،، زیرا این مواد باعث افزایش ترشح انسولین و افت قند خون در طول روز می شود. این کارشناس ارشد تغذیه با بیان اینکه "سوزش سردل" و "ورم معده"، به دلیل افزایش ...
توصیه های بهداشتی و تغذیه مفید ژاپن برای مردم جهان
بدون روغن می پزند. اینگونه مصرف برنج آنها را از چربی های ترانس، کلسترول و فشار خون محافظت می کند. ضمن اینکه سبوس برنج منبع سرشاری از ویتامین های گروه ب محسوب می شود. پیاده روی و تحرک کافی: سن شروع فعالیت های فیزیکی منظم در ژاپن بسیار پایین است. بیش از 98 درصد از کودکان ژاپنی با توجه به آمارهای سازمان جهانی بهداشت، از همان سنین مهد کودک یا مدرسه پیاده روی و یا دوچرخه سواری را آغاز می کنند ...
5 علت شایع ضعف حافظه
داروها باعث تغییر در توانمندی شناختی فرد و حافظه او می شوند یا می توانند اختلال شناختی جزیی موجود را تشدید کنند. فهرست بلندی از داروها وجود دارد که در فرد سالمند باعث افزایش گیجی و کاهش سطح هوشیاری می شوند. برخی از داروهای آرام بخش، داروهای فشار خون، داروهای ضداسید معده مانند سایمتیدین و رانیتیدین، داروهای ضدالتهاب، کورتیکواستروییدها داروهای ضدپارکینسون و بسیاری دیگر از این گروه داروها هستند. سالمندان ...
نشانه های بیماری قلبی که از شنیدنشان تعجب می کنید
جریان خون و منجر به التهاب قلب می شوند. انواعی از بیماری لثه که باعث از بین رفتن دندان ها می شوند، احتمال سکته مغزی را هم افزایش می دهند. لکه های تیره مخملی روی پوست این لکه های ضخیم که با نام آکانتوزیس نیگریکانس شناخته می شوند، در نواحی افتادگی و چروک پوست مثل گردن، آرنج و کشاله ران دیده می شوند و بر اثر ناتوانی بدن در مصرف هورمون انسولین بروز می کنند. ممکن است این لکه ها همراه ...
7 متهم اصلی پیر شدن پوستتان را بشناسید
ناشی از سرما را نیز به طور همزمان درمان کند. همچنین لازم است که آب زیادی در طول روز بنوشید. هر روز 6 تا 8 لیوان آب بنوشید تا پوستی مرطوب و انعطاف پذیر داشته باشید. آب همچنین باعث دفع سموم مضر از بدن می شود که باز برای پوست مفید است. از مرطوب کننده ها حاوی پپتید استفاده کنید. پپتید زنجیره ای از اسیدهای آمینه است که نه تنها باعث آب رسانی به پوست می شوند، بلکه کلاژن نیز می سازد ...
فواید پیاده روی صبح گاهی
...، تقویت حافظه و تمرکز، افزایش می دهد. همه این فواید در طول روز به کارتان می آید و باعث می شود زندگیتان را بهتر برنامه ریزی کنید. 6. کاهش استرس وقتی هنگام صبح در فضای باز پیاده روی می کنید، مغز دو هورمون سروتونین و اندورفین ترشح می کند. این هورمون ها، نشاط آور های طبیعی بدن هستند و باعث ایجاد نشاط و آرامش می شوند. احساس افسردگی، استرس و فشار های عصبی را از بین می برند. در ...
دلایل عجیب سر درد
شفا آنلاین سلامت گرسنگی یکی از دلایل عجیب سر درد است. می توانید خستگی آدرنال را عامل این نوع سر درد بدانید. قند خون افت می کند و خستگی آدرنال باعث انقباض عضلات می شود، بنابراین نه تنها آسیب پذیر می شوید بلکه سر درد هم می گیرید. غذاهای شور، کهنه، دودی و یا مارینه شده به گزارش شفا آنلاین :تیرامین ماده ای است که به طور طبیعی در بعضی از غذاها وجود دارد و می تواند موجب سر درد شود ...
تغیرات متابولیک در طول روزه داری
...> دیابت: مقدار قند خون ناشتا در افراد دیابتی نوع 2 نسبت به قبل از ماه رمضان کاهش یافته و به نظر می رسد کنترل کلی قند خون بهبود می یابد ولی افراد دیابتی به علت پرخوری از افطار تا سحر و تغییر دوز داروهای ضد دیابتی ممکن است دچار هیپوگلیسمی یا هیپرگلیسمی گردند. سیستم ایمنی: غلظت IL-1β، IL-6، TNFα و تعداد کل لکوسیت ها، گرانولوسیت ها، لنفوسیت ها و مونوسیت ها در فرد روزه دار کاهش می یابند. ...
همدان|چه افرادی در ایام روزه داری دچار سردرد می شوند؟
بابک آزادنیا در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در همدان ، اظهار داشت: روزه داری در همه افراد و فارغ از ابتلا به هرگونه بیماری خاصی، به دلیل افت قند خونی که ایجاد می کند منجر به عصبانیت، پرخاشگری و افزایش سردردها می شود. وی تصریح کرد: با افزایش تعداد روزهای روزه داری بدن با حالت قطحی مواجه شده و تخریب کننده مواد غذایی برای تولید انرژی و هورمون های تولید انرژی کاهش پیدا می کند. ...
غذای گرم از غذای سرد کالری بالاتری دارد؟
ساده تر است. این می تواند روی سطح قند خون غذاهای کربوهیدراتی مانند سیب زمینی تاثیر بگذارد. اگر دیگر مواد در طول پخت و پز اضافه شوند میزان کالری نیز می تواند تغییر کند. به همین دلیل است که غذاها وقتی پخته می شوند ممکن است کالری بیشتری داشته باشند چون دیگر مواد به آنها اضافه می شوند. چگونه پخت و پز می تواند روی مثدار کالری تاثیر بگذارد تنها بخار پز یا ...
مقاله دکتر کرمانی :ماه رمضان فرصتی برای کاهش یا افزایش وزن
غذایی را در سه وعده طبق رغبت خودت تقسیم کنید . در مقاله بعدی تقسیم وعد ه ها را تشریح خواهیم کرد ان شاء الله. نکته چهارم الگوی مصرف جامعه در ماه مبارک تغییر وافزایش پیدا می کند و مصرف غذاهای گوناگون در ماه مبارک افزایش پیدا می کند با یک نگاه به بازار خواربار فروشی وشیرینی فروشها وقصاب قبل و هنگام ماه مبارک رمضان افزایش فروش را شاهد خواهیم بود . یکی از فواید اجتماعی روزه این است ...
سالمندان روزه بگیرند؟
فاصله زمانی افطار تا سحر جهت جلوگیری از یبوست و کم آبی شدید توصیه می شود. در بیماری های قلبی و ریوی جهت گرفتن روزه و میزان نیاز به آب با پزشک معالج مشورت کنید. وی اضافه کرد: افت فشار خون در بعدازظهر ها که همراه با ضعف، سردرد، سرگیجه، رنگ پریدگی و تعریق است و می تواند با افزایش مصرف مایعات، خنک شدن و استراحت کافی کاهش یابد. دلبری اظهارداشت: جهت جلوگیری از یبوست به علت کم آبی و تغییر در زمان و نوع تغذیه روزه داران سالمند سعی کنید از منابع غذایی فیبردار مانند سبزیجات و میوه ها، غلات سبوس دار و حبوبات بیشتر استفاده شود. ...
ترمیم زخم دیابت با این ترکیب ساده
و زردچوبه را با هم مخلوط کرده و روی ناحیه موردنظر پانسمان کنید. برای پانسمان زخمی که مزمن است و ترمیم زخم به کندی صورت می گیرد تا حدی که ناحیه زخم حالت چاله مانند به خود گرفته برای ترمیم آن ، عسل + کندر + خون سیاوشان + انزروت را به نسبت مساوی مخلوط کرده و در ناحیه زخم موردنظر پرکنید و سپس پانسمان را انجام دهید. برای درمان زخم معده یا زخم اثنی عشر، صبح ناشتا و هر شب موقع خواب ...
چگونه روزه گرفتن و درس خواندن را در ایام امتحانات با یکدیگر هماهنگ کنیم؟
در ماه رمضان افزود: روزه داران باید از مصرف غذا های فرآوری شده مانند انواع ناگت ها، کنسروها، تن ماهی، سوسیس و کالباس در ماه رمضان خودداری کنند، زیرا این غذا ها شور هستند و تشنگی روزه داران را در طول روزه داری به همراه دارد. صمدپور تأکید کرد: روزه داران برای جلوگیری از تشنگی در طول روزه داری باید از سبزیجات و میوه ها در وعده سحری استفاده؛ این افراد همچنین باید از مصرف غذا های شور در این ...
ذره بین
: خوردن قارچ سمی در درجه اول باعث ایجاد دل درد و تهوع و دل پیچه می شود.سرپرست اورژانس کشور افزود: سرعت و زمان اولیه مراجعه مسمومان با قارچ به مراکز درمانی بسیار مهم است؛ و با توجه به تأثیر وحشتناکی که سم قارچ بر روی کبد می گذارد، لذا به شهروندان توصیه می شود در صورت بروز علایم اولیه مسمومیت بلافاصله به مراکز درمانی مراجعه کرده و از انجام خوددرمانی و به ویژه درمان های سنتی پرهیز کنند.وی با تأکید بر ...
سبزیجات و میوه های آبدار در سبد سحری/ چای کمرنگ را جایگزین قهوه کنید
نوشیدن آب زیاد در هنگام سحری اشتباهی است که منجر به رقیق شدن شیره معده، نفخ و اخلال در هضم می شود. کارشناس تغذیه با تاکید بر ضرورت حذف مواد شیرین از وعده سحری، اظهار کرد: خوردن مواد قندی و شیرین همچون زولبیا و بامیه در سحرگاه باعث افت سریع قند خون و احساس گرسنگی زیاد در طول روز می شود. داودی با اشاره به چاره رفع تشنگی پس از مسواک زدن، تصریح کرد: مسواک زدن در افراد احساس ...