سایر منابع:
سایر خبرها
پسماندهایی که تشعشع دارند
سلامت نیوز :مدیر برنامه بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت با اشاره به پسماندهای دارای تشعشع تصریح کرد: برخی از پسماندهای بازمانده می توانند در کنار تمامی مواد مخرب خود دارای تشعشعاتی باشند که مخرب بودن آنها را صد چندان می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، علی گورانی - مدیر برنامه بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت - اظهار کرد: برخی از پسماندهای بازمانده می توانند در کنار تمامی مواد مخرب خود ...
مبتلایان به آلرژی اینگونه ماه رمضان را پشت سر بگذارند
، افزود: فست فودها، مواد سرخ کردنی و کنسروجات در تشدید آلرژی تاثیر گذار هستند؛ افراد به هیچ وجه نباید از این مواد استفاده کنند، به جای آنها غذاهای سالم مانند سبزیجات، سوپ، نرم کننده سینه مانند فرنی و موادی که آنتی اکسیدان دارند، مصرف شود. وی با اشاره به اینکه مصرف ماهی و موادی که امگا 3 دارند برای افراد مبتلا به آلرژی توصیه می شود، گفت: ماهی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود؛ افرادی که به ...
8 تا 12 درصد کودکان فارس از اختلالات اضطرابی رنج می برند
میزان همکاری خانواده ها و شدت مشکل، مدت زمان درمان اختلال نیز تغییر می کند. وی یادآور می شود: عدم پیگیری برای رفع اضطراب کودک عوارضی مانند اعتیاد به مواد مخدر و سایر آسیب های اجتماعی از جمله خودکشی و بروز مشکلات ارتباطی و روانی اجتماعی را به همراه دارد. این مسئول بهزیستی فارس می گوید: روان درمانی، آموزش به والدین، درمان های شناختی رفتاری و ایجاد تغییر در تفکر، رفتارهای ...
ماست های طعم دار از دیدگاه طب سنتی و تغذیه برای سلامت
. تخم کتان تخم کتان حاوی فیبر و پروتئین است اما مصرف زیاد آن باعث می شود بدن نتواند آن را به خوبی هضم کند و بیشتر مواد مفید موجود در آن بدون این که جذب بدن شود، دفع می شود. نکته ای درباره ماست میوه ای ماست میوه ای در حقیقت ماست ساده است که با یک یا چند نوع میوه ترکیب شده باشد. به طور کلی میوه های تازه و پوره شده برای تهیه چنین ماستی به آن اضافه می شود و این ...
چیدن و استشمام قارچ سمی ممنوع!
سلامت نیوز :دکتر حجت درخشان فرمتخصص طب اورژانس و عضو هیأت علمی دانشگاه شهید بهشتی به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایران،جوانی 22 ساله هستم که بسیار به طبیعت گردی علاقه دارم به همین دلیل معمولاً در فصل بهار و تابستان اوقات فراغتم را به همراه دوستانم در طبیعت می گذرانم. هر ساله در این طبیعت گردی سبزی های کوهی یا قارچ های طبیعی هم می چیدیم و مصرف می کردیم. با توجه به مسمومیت های اخیر لطفاً ...
توصیه هایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان
گرسنگی را رفع می کنیم باید ذخایر تخلیه شده ماهیچه ها و کبد را به بدن برگردانیم. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در ادامه اضافه کرد: مواد غذایی باید به گونه ای مصرف شود که جذب قند و مواد مغذی صورت بگیرد. وی همچنین تاکید کرد: توصیه می کنیم حدود 15 تا 20 انرژی لازم در طی روز در وعده افطار دریافت شود. بهتر است که افطار را با غذای ولرم و قندی خیلی سبک مانند فرنی و سوپ و یا آش بدون ...
تاثیرات اضطراب در دوران بارداری و راهکارهای مهار آن
داروهای گیاهی میتواند به شما کمک زیادی کند. شما میتوانید در سایت تفریحی 5 عصر در مورد خواص مواد غذایی بیشتر مطالعه کنید . اگر اضطراب و استرس شما ادامه دار باشد میتواند در بلند مدت برای شما مشکلاتی همچون فشار خون بالا و یا حملات قلبی بوجود آورد. در دوران بارداری داشتن استرس بالا شانس زایمان زودتر از 9 ماه و یا کودک با وزن کمتر از معمول را افزایش میدهد، و هر دو اینها میتواند برای سلامت ...
پیامدهای استفاده از موبایل و مطالعه در دستشویی
شفقنا زندگی _ مطالعه در دستشویی به صورت تاریخی خط قرمز متخصصان بوده، برای مثال روانشناسان آن را نشانه ای از غیرعادی بودن افراد بیان کرده و کارشناسان حوزه بهداشت نیز ابتلا به بیماری های گوارشی و میکروب های خطرناک را از عواقب آن دانسته اند. فعالان اجتماعی نیز با تاکید بر اینکه موبایل به همراه همیشگی افراد تبدیل شده، مدعی شده اند که این کار باعث برهم زدن تعادل ذهنی و فرهنگی می شود. علی ...
عوارض خطرناک سنگ مرداب را بشناسید
شعار سال: استفاده از مواد طبیعی مانند زاج سفید و مردار سنگ یا همان سنگ مرداب که همیشه و به ویژه در فصل گرما برای جلوگیری از تعریق بیش از حد، مشتریان خاصی پیدا می کند یکی از این موارد است که اخیرا طی تحقیقات انجام شده خطرناک بودن آن به اثبات رسیده است و متخصصان توصیه می کنند استفاده از این ماده برای جلوگیری از تعریق متوقف شود. نتایج آنالیز اداره امور آزمایشگاه های اداره کل حفاظت محیط ...
آیا نسل انسان در مریخ از بین می رود؟
انسان ها در خارج از کره زمین به حساب می آید. محققان هشدار داده اند که امکان دارد نوزادان متولد شده در سیاره مریخ دچار مشکل های سلامت و ابتلا به انواع بیماری ها به دلیل دریافت میزان زیادی از اشعه و پرتو های کیهانی باشند. کارشناسان اعتقاد دارند فرآیند فرزندآوری در فضا مشابه زمین نیست و امکان تشکیل نشدن ساختار پروتئین بدن جنین وجود دارد. پژوهش بر تولید مثل و تولد نوزادان ...
مراقب فشار خون بالا باشید
آورد ممکن است بیماری فشارخون بالا را تشدید کند. اگر مقدار LDL کلسترول در خون بالا باشد، در جدار عروق رسوب کرده و منجر به تصلب شرایین و در نتیجه فشارخون بالا می شود. وی اظهار کرد: مصرف دخانیات و الکل از دیگر عوامل زمینه ساز ابتلا به تصلب شرایین است. نیکوتین سیگار به طور موقتی منجر به افزایش ضربان قلب و فشارخون می شود و در دراز مدت تأثیر قابل توجهی در افزایش فشارخون خواهد داشت. ...
استرس محیط کار چه عوارضی به دنبال دارد؟
، تناسبی ایجاد شود. اسدی گفت: در مواردی نیز ممکن است مدیر یا کارفرما ارتباط درست و همدلانه ای با کارکنان خود نداشته باشد که همین مساله باعث بروز استرس در افراد می شود، در این شرایط باید با گفتگو و مذاکره، سعی در رفع مشکل داشت و اجازه نداد که دلخوری های محیط کار، ریشه دار شود. معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت افزود: افرادی که در شغل شان با ابهام مواجه هستند و ...
با این 7 راهکار از گرمازدگی نجات پیدا کنید
ترکیب نوشابه، آب میوه های صنعتی، بستنی های میوه ای مقدار زیادی مواد قندی به کار رفته است که برای سلامتی افراد اصلا مفید نیست، به خصوص اگر فردی قند بالا و یا دیابت داشته باشد، مصرف این مواد می تواند خون را غلیظ تر کند و تعادل بین آب و املاح بدن را به هم بریزد. میوه هایی که به تامین آب بدن کمک می کند عباسیان با تاکید بر اینکه افراد باید از مواد طبیعی در طول روز استفاده کنند، گفت ...
سالیانه 7 میلیون نفر در جهان در اثر مصرف دخانیات جان خود را از دست می دهند
سطح ملی خواهد شد. • تشویق مشارکت های عمومی و همکاری های گسترده تر در تلاش های ملی، منطقه ای و جهانی برای دستیابی به اهداف برنامه های کنترل دخانیات و توسعه و اجرای استراتژی های اولویت بندی شده • اینکه نشان دهیم که چگونه افراد می توانند با نه گفتن به مصرف محصولات دخانی و یا ترک مصرف مواد دخانی به ساختن جهانی پایدار و بدون دخانیات کمک کنند. کنترل دخانیات محافظ سلامت و ...
تحولی در پزشکی که به شما می گوید چگونه یبوست خود را درمان کنید
ویژه میوه و سبزیجات، ورزش نکردن و مصرف مواد غذایی فرآوری و اشباع شده و انواع نوشابه های گاز دار است. بسیاری از افراد پس از ابتلا به یبوست سراغ دارو های بدون نسخه پزشک موجود در داروخانه ها می روند و به مدت زیاد از آن ها استفاده می کنند بدون آنکه از عارضه های جانبی مصرف آن ها مطلع باشند. کارشناسان برای جلوگیری از ابتلا به یبوست به افراد ورزش کردن را توصیه می کنند به ویژه پیاده ...
خشونت، ضرب و جرح در یزد 17درصد رشد یافت
به گزارش روز پنجشنبه روابط عمومی اداره کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی یزد ، محمدحسین رحیمی زاده در شورای هماهنگی تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان افزود: پارسال جرایم مربوط به توهین رشد 22 درصدی داشت. وی با بیان اینکه گرایش به مواد مخدر در رتبه هفتم جرایم قرار دارد، تاکید کرد: در بحث جرایم ، سه پیش شرط برای وقوع جرم وجود دارد. این مقام قضایی مهمترین آن را میل شخصی و انگیزه درونی فرد دانست ...
همه آنچه که زنان باردار باید در ماه رمضان رعایت کنند
تشنگی و گرسنگی می شود، میوه جاتی که آب فراوان دارد مانند هندوانه در تامین آب بدن مفید است. برای رفع تشنگی خود می توانید از شربت های خانگی استفاده کنید این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه مصرف آب را در زمان افطار تا سحر نباید فراموش کرد، گفت: آب، چای و شیر بهترین مواد تامین کننده آب بدن در طول روز است؛ شربت های خانگی مانند آلبالو، سنکنجبین، آبلیمو و شربت های خانگی از این قبیل که ...
بلای جان کلیه هایتان را بشناسید
ارتوپد برای پوکی استخوان( Osteoporosis ) تجویز می کند، مصرف شود تاثیر چندانی در ابتلا به سنگ کلیه ندارد. وی در باره نشانگان و علایم نارسایی کلیه تصریح کرد: در افرادی که دو کلیه دارند (اکثر افراد)، ممکن است یک کلیه خاموش باشد و اصلا کار نکند و فرد هم متوجه نشود چون کلیه دیگر مشغول به کار است و اصولا اگر نصف یک کلیه هم در بدن فردی فعال باشد، علایم نارسایی کلیه در او بروز نمی کند و شخص متوجه ...
دومین عامل نابینایی در کشور
شفا آنلاین سلامت یک روماتولوژیست گفت: آفت دهانی، آفت ناحیه تناسلی و ایجاد لخته در عروق از مهم ترین علائم ابتلا به بیماری بهجت هستند اما این بیماری می تواند سایر نقاط بدن از جمله مغز و اعصاب را نیز درگیر کند. به گزارش شفا آنلاین ، دکتر علیرضا رجایی درباره بیماری بهجت گفت: این بیماری یک نوع بیماری خود ایمنی( Autoimmune disease ) است که با گرفتاری مجموعه ای از ارگان های بدن همراه است. ...
با 7 مقصر اصلی پیر و چروک شدن پوست آشنا شوید
تابش های مضر آفتاب نیز باعث می شود تا پوست سریع تر از حالت نرمال، پیر شود. همچنین، قرار داشتن طولانی مدت در معرض تابش های خورشید احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. البته با استفاده از ضدآفتاب می توانید ا حد زیادی از این مشکل پیشگیری کنید. یادتان باشد که ضدآفتاب محدود به تابستان نیست و باید در همه روزهای سال از آن استفاده کنید. این لوسیون ها، پوست را در برابر اشعه های نامریی آفتاب ...
افزایش سه برابری قیمت شیشه و خطر روی آوردن افراد به هروئین/ ارتقای کیفیت خدمات درمان اعتیاد ضروری است
روز به معتادان خدمات رسانی می کنند درحالی که درمان اعتیاد زمان بر است و باید همراه با روانشناسی و مددکاری باشد که بعد از ترک مجدد به سمت مصرف مواد مخدر سوق پیدا نکنند این نماینده مردم در مجلس دهم، با تاکید بر اینکه اعتیاد تک بعدی نیست، تصریح کرد: تمامی ابعاد آن باید مورد توجه قرار گیرد تا امر درمان معتادان محقق شود. بابایی صالح بر لزوم ساماندهی مراکز ترک اعتیاد تاکید کرد و گفت ...
بررسی تاثیر یائسگی زنان بر روابط جنسی و راه های حل آن
همسران شان دچار تغییراتی می شوند؛ البته این تغییرات مردان چندان واضح و آشکار نمی باشند. برخی از این تغییرات شامل استرس های زندگی، مشکلات سلامتی و پیری می باشند. اگر هم زن و هم مرد دچار این تغییرات شوند، رابطه ی آن ها دچار نقص عاطفی جدی خواهد شد. بر اساس نظرسنجی ملی سلامت اجتماعی و بررسی های جهانی رفتار های جنسی، مشخص شده است که حدودا 47 درصد از زنان با کاهش میل جنسی شان، در معرض مشکلات جنسی ...
خطرناک ترین چربی برای سلامت را بشناسید
با خطرناک ترین چربی مصرفی خود بیشتر آشنا شوید برخلاف آنچه ممکن است شنیده باشید، همه چربی ها مشابه یکدیگر نیستند و شرایطی برابر را ایجاد نمی کنند. بدن انسان به چربی های سالم، مانند چربی های چند و تک غیر اشباع که در مواد غذایی مانند ماهی، آووکادو و مغزهای خوراکی یافت می شوند، نیاز دارد تا از آنها در تولید هورمون ها، تقویت انرژی و جذب برخی مواد مغذی استفاده کند. در مقابل، مصرف چربی های ...
ایستادن کنار باربکیو سرطان زاست
ابتلا به سرطان ریه و یا مثانه را افزایش می دهد. تحقیقات بیشتر نشان داده است که خطر دود حاصل از باربکیو، صرفا ناشی از تنفس این دود نیست، بلکه ذرات نشسته روی پوست بدن، فرد را در مسیر ابتلا به سرطان پوست قرار می دهد. پوست معمولا هر نوع روغنی را به خود جذب می کند و روغن درون دود، به راحتی جذب پوست شده و مواد مضر وارد بدن می شوند. این محققان می گویند حتی پوشیدن لباس نمی تواند از رسیدن دود به پوست پیشگیری کند، با اینحال از سرعت عمل ذرات مضر می کاهد. بنابراین هنگام انجام دادن باربکیو، بدن تان را بپوشانید و پس از پایان کار لباس تان را عوض کنید. ...
آنتی ویروس جدایی!
کارگروه پیشگیری از طلاق و آسیب های خانواده قوه قضاییه اعلام کرد که بر اساس یک تحقیق ملی انجام شده، 5 علت اصلی درخواست طلاق از بین 36 علت طلاق اعتیاد به مواد مخدر، دخالت اطرافیان، ضرب و شتم، تنفر و بی علاقگی، سوءظن به همسر گزارش شده است. البته علل دیگری مانند عدم انتخاب درست و عدم شناخت کافی زوجین از یکدیگر قبل از اقدام به ازدواج هم می تواند بین این عوامل قرار بگیرد؛ به همین خاطر ما در این بخش تلاش ...
روزه داری مانع ورزش کردن نمی شود
تمرینات بسیار مهم است. تغذیه ورزشکاران در سحر و افطار ورزشکاران روزه دار می توانند با مصرف غذاهای انرژی زای قندی و کربوهیدرات مانند ماکارونی و سیب زمینی شیرین هنگام سحر مانع مشکلات ناشی از کمبود مواد قندی شوند. ورزشکاران سعی کنند کربوهیدرات های پیچیده سبزیجات و پروتئینی کامل مصرف کنند. این مواد هم از گرسنگی پیشگیری می کند و هم نیازهای بدن را تأمین خواهد کرد. ...
آداب و رسوم زاگرس نشینان در ماه مبارک رمضان
، اثرات بهداشتی و سلامت بخش این ماه است مشروط بر اینکه روزه دار برخی اصول و قواعد روزه داری را رعایت کند. آناهید ضمن اشاره به اینکه افراد حتما روزه خود را با خوردن سحری آغاز کنند و بدون سحری خوردن، روزه نگیرند افزود: روزه بی سحری قطعا فشار مضاعفی به بدن وارد می کند و می تواند ضرر و زیان داشته باشد. وی اضافه کرد: روزه با سحری بخصوص برای افراد کم و سن و برخی بیماران توصیه می شود. ...
نوشیدنی هایی برای رفع عطش روزه داران
گاوزبان بر اعصاب تان مسلط شوید بیشتر ما با چای یا دمنوش گل گاوزبان آشنا هستیم درحالی که عرق این گیاه دارویی نیز مانند دمنوش این گیاه خواص درمانی متعددی دارد که از میان آنها می تواند به تقویت اعصاب، افزایش نشاط و شادابی مصرف کننده اشاره کرد. نوشیدن یک فنجان از عرق گل گاوزبان به صورت روزانه باعث تقویت اعصاب و افزایش مقاومت بدن در گرما می شود و به افرادی که با افزایش گرمای هوا کلافه و عصبی می شوند ...
گفتگو با مسمومین به قارچ های سمی
. چندبار استفراغ کردم، درست یادم نیست، ولی هرطور بود به بیمارستان امام خمینی(ره) منتقل شدم. چندبار شست وشوی معده شدم، از من آزمایش خون گرفتند و بعد از تست های متوالی مشخص شد که من هم در اثر مصرف آن قارچ ها مسموم شده ام. البته الان خطر رفع شده و مواد سمی از بدنم دفع شده است. قرار است طی چند روز آینده مرخص شوم، اما شنیدم که خیلی ها در انتظار پیوند کبد هستند. چند نفری هم کشته شدند، واقعا عجیب ...
تاثیر مصرف توت و انگور بر ریه ها
کاهش عملکرد ریه ها در سال مواجه هستند. این مطالعه شامل 463 فرد بزرگسال از نروژ و انگلستان با میانگین سنی 44 سال بود. تمامی شرکت کنندگان پرسشنامه ای در مورد رژیم غذایی پر کردند و تست عملکرد ریه شان در ابتدای مطالعه انجام شد. 10 سال بعد، مجددا عملکرد ریه این افراد آزمایش شد. محققان به رابطه بین مصرف آنتوسیانین و سلامت ریه پی بردند؛ هر چقدر فرد بیشتر آنتوسیانین مصرف کند سلامت ...