سایر منابع:
سایر خبرها
دست های تان در مورد سلامت شما چه می گویند؟
قسمت لبه های بیرونی کف دست دیده می شود. احتمال ممکن قرمزی کف دست ها، تغییر در تعادل هورمون هایی است که موجب گشاد شدن رگها می شود. آرتریت روماتوئید هم می تواند باعث قرمزی کف دست ها شود. اگر قرمزی کف دست های تان لکه یا نقطه مانند است باید به پزشک مراجعه کنید تا علت آن تشخیص داده شود. ضمنا سعی کنید رژیم غذایی خود را اصلاح کنید. عرق کف دست ها عرق کف دست ها چند علت می تواند داشته ...
مراقب فشار خون بالا باشید/ عارضه ای شایع در ایرانی ها
اندازه گیری فشارخون یادتان باشد باید نیم ساعت قبل از اندازه گیری آن، از مصرف غذا و نوشیدنی بالاخص قهوه و چای خودداری کنید و فعالیت بدنی نداشته باشید. مثانه کاملاً خالی باشد. سیگار هم مصرف نکرده باشید. تحت فشارهای عصبی هم قرار نگرفته باشید. به گفته وی، مصرف میوه و سبزی را در وعده های غذایی روزانه قرار دهید. زیرا این مواد به علت داشتن پتاسیم در کنترل فشارخون بالا موثر هستند. فربخش ...
آلوده ترین و سمی ترین رودخانه ها در سراسر جهان+تصاویر
و دیگر مواد مضر، آب این رودخانه به کلی آلوده شده است. نارندرا مودی، نخست وزیر کنونی هند قصد دارد برنامه ای ملی را برای پاکسازی این رودخانه انجام دهد. 2- رود زرد- چین رودخانه زرد در چین ششمین رودخانه طولانی در جهان است که بسیار به آن رودخانه مادر چین می گویند. دلیل این که به آن رودخانه زرد گفته می شود این است که به دلیل گل آلود بودن، رنگ آن به زردی می گراید. این رودخانه روز ...
با مصرف باقالا لک های پوستی را از بین ببرید
وعده ها یک فنجان بنوشید. وی با اشاره به خواص مصرف باقالا و تاثیر آن بر دستگاه گوارش گفت: مصرف این گیاه می تواند باعث هضم آسان غذا شود. آذرفر عنوان کرد: باقلای آب پز شده دارای خواصی است که برای درمان ورم پروستات موثر است؛ البته باید با آب همراه آن میل شود. وی ادامه داد: باقلا برای شادابی پوست هم استفاده می شود؛ برای تهیه ماسک، یک قاشق غذاخوری باقلای پودر شده را با ...
افزایش مرگ و میر سیگاری ها/ کنترل دخانیات به فقر پایان می دهد
...> هزینه ای که صرف دود شدن مواد دخانی می شود می تواند در مصارف ضروری دیگر از جمله خرید مواد غذایی سالم، بهداشت و درمان و آموزش و پرورش کاربرد داشته باشد. کمپین روز جهانی بدون دخانیات سال 2017 بر ارتباط بین مصرف دخانیات، کنترل دخانیات و توسعه پایدار متمرکز شده است . خسارت دخانیات علاوه بر سلامت، مسائل دیگری را از جمله امنیت غذایی، برابری جنسیتی، آموزش و پرورش، رشد اقتصادی و محیط ...
5 ماسک خانگی برای تقویت پوست و مو
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بیتوته، برخی از متخصصین تغذیه مصرف شیر پر چرب را برای حفظ سلامت بدن توصیه نمی کنند و استفاده طولانی مدت آن را دلیل بروز بسیاری از مشکلات وابسته به سلامتی ما می دانند. اما آیا می دانستید استفاده از شیر پر چرب می تواند برای زیبایی ظاهری ما بسیار نتیجه بخش و مفید باشد. _ ماسک صورت شیر پر چرب و زعفران برای تقویت و بهبود رنگ پوست تان این ماسک ...
عرضه قارچ های فله ای باید متوقف شود
اینکه سال 2015 دو گونه جدید قارچ سمی معرفی کردیم، افزود: یکی از همین گونه ها عامل مرگ و میرهای اخیر بوده است.به گفته وی، قارچ گونه سمی و کشنده با عوارض کبدی Lepiota brunneioncarnata بوده است. وی تصریح کرد: افرادی که با این قارچ مسموم شده بودند با علائم دل درد، تهوع، اسهال و استفراغ به درمانگاه ها مراجعه کردند و کادر درمانی با این ذهنیت که این افراد مسموم شده اند، آنها را مورد درمان قرار ...
از تغذیه قارچ های خودرو درمراتع، جنگل ها و باغات خودداری کنید
فراهم می شود و با توجه به برداشت این قارچ ها از طرف افراد خاص و هجوم مردم به طبیعت به ویژه در روزهای تعطیل سال و جمع آوری انواع قارچ ها و مصرف آنها زمینه برا ایجاد مسمومیت فراهم می شود. وی اظهارکرد: افزایش سرانه میزان مصرف قارچ در سالهای اخیر از یک سو و از سوی دیگر عدم شناخت کافی از قارچ های سمی خوراکی سبب شیوع مسمومیت ناشی از قارچ های سمی در سالهای اخیر بخصوص امسال شده است هر چند که ...
پیشنهاد چند نوشیدنی ضد عطش
برخوردار شوید، میزان دو فنجان در سحر و افطار به صورت خنک میل کنید. شربت گلاب هم در افزایش میزان نشاط روزه داران بسیار موثر است. این شربت را با خاکشیر و مقداری سنکنجبین ترکیب کرده و میل کنید. نوشیدن این شربت برای بیماران قلبی توصیه می شود. عرق بیدمشک یکی از بهترین و راحت ترین روش های درمان عطش مصرف شربت های سنتی و خنک است. خاکشیر و تخم شربتی از شربت هایی است که همیشه نام آنها را ...
مبتلایان به آلرژی اینگونه ماه رمضان را پشت سر بگذارند
، افزود: فست فودها، مواد سرخ کردنی و کنسروجات در تشدید آلرژی تاثیر گذار هستند؛ افراد به هیچ وجه نباید از این مواد استفاده کنند، به جای آنها غذاهای سالم مانند سبزیجات، سوپ، نرم کننده سینه مانند فرنی و موادی که آنتی اکسیدان دارند، مصرف شود. وی با اشاره به اینکه مصرف ماهی و موادی که امگا 3 دارند برای افراد مبتلا به آلرژی توصیه می شود، گفت: ماهی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود؛ افرادی که به ...
ماست های طعم دار از دیدگاه طب سنتی و تغذیه برای سلامت
. تخم کتان تخم کتان حاوی فیبر و پروتئین است اما مصرف زیاد آن باعث می شود بدن نتواند آن را به خوبی هضم کند و بیشتر مواد مفید موجود در آن بدون این که جذب بدن شود، دفع می شود. نکته ای درباره ماست میوه ای ماست میوه ای در حقیقت ماست ساده است که با یک یا چند نوع میوه ترکیب شده باشد. به طور کلی میوه های تازه و پوره شده برای تهیه چنین ماستی به آن اضافه می شود و این ...
در تابستان از این نوشیدنی ها فاصله بگیرید
علیرضا عباسیان متخصص طب ایرانی در خصوص علت گرمازدگی و راه های درمان آن، اظهار کرد: به هم خوردن تعادل مایعات و الکترولیت ها در بدن سبب ایجاد گرمازدگی می شود؛ دلیل برهم خوردن این تعادل گرمای هواست، زمانی که بدن فرد به مدت طولانی در هوای گرم قرار گیرد یا بیش از حد گرما در بدن او تولید شود سیستم تنظیم کننده دمای بدن از کار بی افتد. این متخصص طب ایرانی اظهار کرد: زمانی که بدن فردی دچار ...
کم خونی شدید در زنان، درمانش چیست؟
می شود ؛ بهترین و کم خطرترین راه استفاده از مکمل های خوراکی است . درمان با نمک های ساده آهن ، چون سولفات فرو خوراکی ، کاملاً موثر بوده و به شکل قرص ، کپسول یا مایع است که مصرف آن ها باید تا چند ماه ادامه یابد . چنانچه این قرص ها با معده خالی مصرف شوند ، جذب آنها بهتر و بیشتر صورت می گیرد ولی در این حالت سبب تحریک معده و بروز مشکلات گوارشی خواهند شد . عوارض گوارشی ، ناشی از مصرف ...
چیدن و استشمام قارچ سمی ممنوع!
سلامت نیوز :دکتر حجت درخشان فرمتخصص طب اورژانس و عضو هیأت علمی دانشگاه شهید بهشتی به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایران،جوانی 22 ساله هستم که بسیار به طبیعت گردی علاقه دارم به همین دلیل معمولاً در فصل بهار و تابستان اوقات فراغتم را به همراه دوستانم در طبیعت می گذرانم. هر ساله در این طبیعت گردی سبزی های کوهی یا قارچ های طبیعی هم می چیدیم و مصرف می کردیم. با توجه به مسمومیت های اخیر لطفاً ...
عوارض خطرناک سنگ مرداب را بشناسید
شعار سال: استفاده از مواد طبیعی مانند زاج سفید و مردار سنگ یا همان سنگ مرداب که همیشه و به ویژه در فصل گرما برای جلوگیری از تعریق بیش از حد، مشتریان خاصی پیدا می کند یکی از این موارد است که اخیرا طی تحقیقات انجام شده خطرناک بودن آن به اثبات رسیده است و متخصصان توصیه می کنند استفاده از این ماده برای جلوگیری از تعریق متوقف شود. نتایج آنالیز اداره امور آزمایشگاه های اداره کل حفاظت محیط ...
تحولی در پزشکی که به شما می گوید چگونه یبوست خود را درمان کنید
روی و شنا به اندازه کافی در برنامه روزانه باشد، مصرف میوه و سبزیجات، روغن زیتون، چای سبز، مواد لبنی، حفظ تناسب اندام و پرهیز از مصرف مواد دخانی و فست فود ها هم می تواند سبب خروج مواد سمی از روده ها و کمک به سلامت این عضو مهم در بدن انسان شود. مواد غذایی و مایعات در روده ها جذب بدن می شوند و بروز یبوست می تواند سبب تاخیر درمواد سمی و ابتلای بدن به سرطان و مواردی چون آکنه و جوش صورت و ...
انتقال خون سمنان را در تامین پلاسما یاری رسانیم
به گزارش ایرنا ، همزمان با افزایش حوادث و بیماری های مختلف به ویژه پیوند اعضا و درمان سرطان ها، نیاز به خون و فرآورده های آن افزایش یافته است و همراستا با آن، فناوری های نوین تامین فرآورده های خونی به صورت مجزا در حجم بالا و با امکان دریافت از اهداکنندگان بیشتر شکل گرفته است. روش های نوین علمی بر مبنای فرآورده هایی که به طور طبیعی در بدن انسان وجود دارد به مسیرهایی برای درمان و استفاده های ...
بدن روزانه به چه میزان کالری نیاز دارد؟
...، چه فاکتورهای دیگری را باید مد نظر قرار دهید. توصیه های کلی برای جذب کالری روزانه مطالعات بسیاری در این زمینه انجام شده و به طور کلی پیشنهادات ذیل در این زمینه مطرح شده اند: به زنان پیشنهاد می شود روزانه از رژیم غذایی استفاده کنند که حاوی 2000 کالری انرژی باشد به مردان نیز توصیه می شود روزانه از رژیم غذایی استفاده کنند که حدودا حاوی 2500 کالری انرژی ...
خروج توده 3 کیلوگرمی از شکم بیمار + عکس
عوامل مختلفی شامل آسیب، کیست، تومور خوش خیم، سرطان یا بیماری های دیگر باشند؛ اگر کیست و توده داخل شکم بیمار درد و تورم زیادی داشته باشد، پزشک ممکن است عمل جراحی را برای برداشتن توده تجویز کند، اما در صورتی که برداشتن این توده خطرناک باشد، روش های کوچک کردن آن در دستور کار تیم پزشکی قرار می گیرد. متخصص جراح عمومی و سرپرست تیم جراحی با بیان اینکه شیمی درمانی و پرتودرمانی روش هایی هستند ...
بلای جان کلیه هایتان را بشناسید
اعضاء بدن برای عملکرد مطلوب وابسته به کلیه ها هستند. در نتیجه کلیه ها یکی از مهم ترین اعضای بدن انسان هستند. در حال حاضر، 86 هزار نفر در کشور مبتلا به بیماری های کلیوی هستند که از این تعداد 20 هزار نفر دیالیزی و 24 هزار نفر پیوندی هستند. مردان در قیاس با زنان بیشتر در معرض مشکلات کلیوی هستند. رئیس انجمن اورولوژی ایران شایع ترین بیماری های دستگاه ادراری در مردان را ابتدا پروستات ...
سوپ نخود فرنگی بخورید تا افسرده نشوید
مغز و دستگاه گوارش دارد؛ این هورمون افسردگی را از بین می برد و موجب شادی و نشاط افراد می شود. وی درباره خواص دیگر سوپ نخود فرنگی بیان کرد: این سوپ به علت داشتن ویتامین های A ، C و منگنز خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و بدن را در برابر بیماری های گوناگون به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: فیبر و پروتئین ...
با 7 مقصر اصلی پیر و چروک شدن پوست آشنا شوید
تابش های مضر آفتاب نیز باعث می شود تا پوست سریع تر از حالت نرمال، پیر شود. همچنین، قرار داشتن طولانی مدت در معرض تابش های خورشید احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. البته با استفاده از ضدآفتاب می توانید ا حد زیادی از این مشکل پیشگیری کنید. یادتان باشد که ضدآفتاب محدود به تابستان نیست و باید در همه روزهای سال از آن استفاده کنید. این لوسیون ها، پوست را در برابر اشعه های نامریی آفتاب ...
چند گزینه غذایی مفید برای مبتلایان به معده درد
توانید زنجبیل را در چای دم کنید و بنوشید. پاپایا: پاپایا یک میوه گرمسیری و البته حاوی آنزیمی به نام پاپایین است که به فرایند هضم کمک می کند. مصرف این میوه برای تسکین معده درد توصیه می شود اما اگر میلی به خوردن پاپایا ندارید، می توانید قرص آنزیمی پاپایین را خریداری کنید تا معده درد شما تسکین یابد. نعناع: این سبزی معطر منجر به آرام کردن عضلات معده و بهبود فرایند هضم می شود. نعناع ...
بررسی تاثیر یائسگی زنان بر روابط جنسی و راه های حل آن
و احساس ناامیدی می کنید. بسیاری از مردان نداشتن رابطه جنسی با همسرشان را دلیل طلاق می دانند. اما آیا واقعا این گونه است؟ AARP حدودا 1682 فرد میانسال 45 سال به بالا را مورد بررسی قرار داده است و مشخص کرده که برای این افراد رابطه جنسی اهمیت بسیاری دارد. 2 سوم از مردان (60درصد) و حدودا نیمی از زنان (48درصد) بر این مسئله اتفاق نظر دارند که داشتن رابطه جنسی با کیفیت، بر کیفیت زندگی شان تاثیر ...
اپیلاسیون موهای زائد با چند روش طبیعی
ظاهر شدن موهای زائد تیره روی صورت به خصوص چانه و گونه ها برای بسیاری از خانم ها دردسرساز است. همان طور که می دانید اختلالات هورمونی و مصرف برخی داروها در این زمینه بسیار تاثیرگذار هستند که نیاز به درمان و مشورت با پزشک متخصص دارند و ممکن است پس از روند درمان وضعیت بهتر شود، اما بعضی دیگر حتی بدون دلیل مشخصی ممکن است با چنین مشکلی روبرو باشند. روش های طبیعی برای اپیلاسیون موهای زائد ...
عوامل تهدید کننده باروری مردان و زنان
همچون شیمی درمانی سبب می شود که باروری فرد به خطر بیفتد بنابر این قبل از درمان های تهاجمی در زنان و مردان باید مسائل باروری آنها را بتوانیم مدنظر قرار دهیم. موحدی تصریح کرد: استعمال سیگار، قلیان، مصرف الکل و موادمخدر، کیفیت نامناسب زندگی، عدم تحرک و چاقی( Obesity ) از جمله فاکتورهایی بوده که سلامت باروری مردان و زنان را به خطر می اندازد. وی گفت: هر چند که شاید به ظاهر خطر این ...
درمان درد سیاتیک بدون عمل جراحی
سیاتیک (Sciatalgia) پا یکی از بزرگترین و طولانی ترین عصب ها در بدن بوده و ضخامت آن به اندازه یکی از انگشتان شما است و در ناحیه پایین ستون مهره ها قرار دارد. این رگ از ناحیه تحتانی مفصل کمر شروع می شود و به طرف لگن و باسن کشیده شده است و سپس در ناحیه ساق پا یعنی ناحیه ای که به دو قسمت در زانو تقسیم شده است قرار دارد. هر ساق پا دارای یک رگ سیاتیک است. سیاتیک به صورت کلاسیک به دردی گفته می ...
روزه داری مانع ورزش کردن نمی شود
های افطار و سحر خود از کربوهیدرات های پیچیده استفاده کنند تا در طول درمان های دستی از جمله درمان با سوزن خشک که درمانی نیمه تهاجمی با امکان افت فشار خون است، دچار افت کمتری از قند خون و در نتیجه فشار خون شوند و بلافاصله پس از انجام درمان از روی تخت بلند نشوند. تمرین درمانی به عنوان یک قسمت مهم و نیز جزء لاینفک درمان فیزیوتراپی است، از طرف دیگر افراد در ماه مبارک رمضان با یکسری محدودیت ...
آداب و رسوم زاگرس نشینان در ماه مبارک رمضان
نکنیم تشنگی غالب شده و آزار دهنده باشد. آناهیدتوصیه کرد: در وعده سحر باید مایعات به قدر کافی مصرف شود، غذا های آبدار مثل سوپ و آش و میوه های آبدار که اب را در خود حفظ می کنند و منجر به مقاوم شدن فرد در برابر تشنگی می شود مصرف شود. این کارشناس تغذیه یادآور شد: برخی مواد غذایی که استفاده می کنیم اثر ادرار آوری دارد و از این روز اگر مواد غذایی توصیه نشده را استفاده کنیم امکان ...
ترفندهایی کلیدی برای نگهداری گل های خانگی
شما محل عقد قرارداد با ارباب رجوع باشد، حتماً به خرید گل های کلکسیونی توجه کنید. نگهداری یک گل بزرگ کلکسیونی ممکن است برای شما هزینه ای از 500 هزار تومان به بالا داشته باشد. اما مطمئن باشید، اثر روانی این موجودات دوست داشتنی روی طرف معامله شما اعجاب آور خواهد بود. برخی مشاغل هستند که به دلیل حفظ پرستیژ کاری و جنس ارباب رجوع خود، مجبورند در نقاط بالای شهر مستقر شوند. با همان ...