خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم ایدز در مردان
ویروس HIV به سیستم ایمنی بدن آسیب زده و نوعی از سلول ها را از بین می برد که به بدن در مقابله با بیماری ها و عفونت ها کمک می کنند. به گزارش صدای ایران، مطالعات نشان داده که این ویروس در مردان شایع تر از زنان است. همچنین با کمک داروهای آنتی رتروویرال، افراد آلوده به ویروس HIVمی توانند بدون اینکه ویروس را به دیگران منتقل کنند به زندگی ادامه دهند. علائم آلودگی به ویروس HIV در ...
عده ای با ناامیدی از کاخ سفید به کاخ الیزه و باکینگهام دخیل بسته اند/ دانشگاه ها برای رژیم سکولار دانشجو ...
نمایندگان تشکل های دانشجویی عصر امروز در محضر رهبر انقلاب به بیان دیدگاه های خود پرداخته و از عملکرد دولت، مسئولان آموزش عالی، وزیر مسکن، رسانه ملی و شورای عالی انقلاب فرهنگی هم انتقاد کردند. به گزارش خبرنگار سیاسی خبرگزاری فارس ، در دوازدهمین روز از ماه مبارک رمضان 1439، جمعی از دانشجویان و نمایندگان تشکل های دانشجویی، در حسینیه امام خمینی (رحمه الله) با حضرت آیت الله خامنه ای رهبر ...
چیزهایی که ازکاهش وزن نمیدانید!
میشود که باعث عوض شدن سلول های داخل بدن میشود. با کاهش تنها 5 درصد از وزن بدن میتوانید التهاب های خطرناک را کاهش دهید. در تحقیقاتی که روی زنان و مردان دارای اضافه وزن و چاق صورت گرفت مشخص شد آنها بعد از کاهش وزن خطر ابتلا به سرطان خود را تا سطح فردی با وزن طبیعی پایین آورده اند. اگر قبل از کاهش وزن افسرده بودید، شاید کاهش وزن نیز بی اثر باشد داشتن اضافه وزن افسرد تان ...
علائم سرطان ریه، سرطان ریه درمان دارد؟
سرطان ریه درمان دارد؟ درد قفسه سینه یکی از رایج ترین علائم سرطان ریه است، اما نشانه های زیاد دیگری هم وجود دارد که بهتر است آنها را بشناسید – حتی اگر هرگز سیگار نکشیده باشید، باز هم مراقب این نشانه ها باشید. سرطان ریه یکی از مهم ترین علل مرگ و میر در بین زنان و مردان است و بیش از 20 درصد افرادی که دچار این سرطان می شوند، هرگز سیگار نکشیده اند. چرا یک فرد غیر سیگاری به سرطان ...
چرا باهوش ها کمتر شاد هستند؟
انجام شده افراد باهوش به اندازه ی دیگران مرتکب اشتباه می شوند. آنهایی که ضریب هوشی شان بالاتر از حد متوسط است، بیشتر رفتارهای غیر منطقی دارند و بیشتر هم مستعد خیالپردازی و توهم اند؛ این اشخاص بیشتر به شهود درونی خود تکیه می کنند. همیشه هم موفق نیستند مطالعات نشان می دهد 85 درصد از موفقیت های مالی بستگی به چیزهایی مانند شخصیت فردی و توانایی ارتباط برقرار کردن و مذاکره دارد ...
دیدگاه های خاص تجاری در "درمان" کشور
؛ یعنی یا از دود سیگار دیگران استعمال می کنند و یا گاهی قلیان می کشند. پس اگر خواهان پیشگیری هستیم، این رقم باید به صفر درصد برسد . ضرورت آگاهی و مشارکت همگانی برای پیشگیری از سرطان به گفته رئیس انجمن آموزش پزشکی جمهوری اسلامی ایران، در حال حاضر برنامه ریزی درستی برای تحقق این هدف در کشور دنبال نمی شود. البته حرکت به این سمت تنها مسوولیت یک فرد یا ارگان خاص نیست بلکه آگاهی و کمک ...
لزوم آموزش در مدارس در مورد زگیل ناحیه تناسلی زنان
...: دکتر لیلا اصغری جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی با اشاره به بحث سرطان دهانه رحم در زنان،گفت: اچ پی وی ویروسی است به نام Human papilomavirus زگیل ناحیه تناسلی است و با زگیل نواحی دیگر فرق دارد،از عوارض آن نیز این است که می تواند منجر به سرطان های دهانه رحم یا سرطان در مردانی که ختنه نکرده اند شود . وی ادامه داد: این ویروس در حال حاضر در کشور ما در حال گسترش است، بنابراین به ...
7 راهکار آسان برای رفع اضطراب تحصیلی دانش آموزان در امتحانات
رسانی و اکسیژن به فولیکول های مو اثرگذار است. در زمان بروز احساس تمایل به کندن مو های سر مثبت اندیشی و تفکر درباره عواقب جبران ناپذیر این کار می تواند از بروز آن جلوگیری کند. انجام ورزش هایی چون شنا، پیاده روی و یوگا به دلیل ترشح هورمون های مفید دربدن می توانند با درصد بالایی سبب جلوگیری از افسردگی و تمایل به انجام رفتار های خود آزاری ازجمله وسواس اجباری کندن موی سر شوند. ...
ماجرای نماز جبرئیل بر جنازه حضرت آدم(ع)/ چرا مریم(س) بار دوم مورد انتخاب خدا قرار گرفت؟
هزاران سال هم در این دنیا زندگی می کرد، به گنج سعادت نمی رسید. جاهل توان شناخت حق را از باطل در هیچ زمینه ای ندارد. الآن جاهلان دنیا گوشت خوک، مار و میمون و در بعضی از کشورها گوشت سگ می خورند، چون حرمتش را تشخیص نمی دهند و معرفت ندارند. اقتصادِ درصد بالایی از مردم جهان براساس رباست، چون هم به حرمت دنیایی اش جاهل هستند و هم به عذاب آخرتی. آثار معرفت به اسمای حُسنیٰ امکان ...
پیدا و پنهان آمار ایدز در ایران
تری خواهد داشت. علاوه بر آن با توجه به اینکه حجم ویروس در بدن بیمار کاهش پیدا می کند، از انتقال به دیگران نیز جلوگیری می شود. در همین حال، دکتر محمدمهدی گویا رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، در تشریح هدف گذاری وزارت بهداشت برای پیشگیری و کنترل ایدز در کشور، گفت: برنامه وزارت بهداشت این است که 90 درصد کسانی که مبتلا به این بیماری هستند را تا سال 2020 شناسایی کند. همچنین 90 ...
اشتباهات عجیبی که ذهن انسان هر روز مرتکب می شود!
ایجاد یک اختلاف ترجیح می دهند. جالب است که این اصطلاح ابتدا درباره ی تصمیمات سیاسی ای مطرح شد که عواقب هولناکی داشتند. تنها زمانی می توان از وقوع این پدیده جلوگیری کرد که رهبر گروه اقدامات مناسبی را برای اتخاذ یک تصمیم درست انجام دهد، مثل انتصاب یک شخص به عنوان ارزیاب منتقد یا استفاده از کارشناسانی خارج از گروه در جریان اتخاذ تصمیمات مهم. 6- توهم بدن شناگر توهم بدن شناگر به ...
ضرورت ماموگرافی از سنین 40 سال به بالا
شفا آنلاین سلامت سلامت جنسی یک متخصص زنان با بیان اینکه تشخیص به موقع سرطان سینه به اندازه پیشگیری از این بیماری مهم است، به روش های پیشگیری و غربالگری تشخیصی این بیماری اشاره کرد. به گزارش شفا آنلاین :دکتر صفیه عشوری مقدم ، درباره پیشگیری از سرطان پستان در زنان با بیان اینکه این سرطان یکی از شایع ترین سرطان های ویژه زنان است، گفت: این سرطان یک ویژگی خاص دارد، به این معنا که ...
افزایش 8 درصدی چاقی زنان ایرانی
دانشگاه علوم پزشکی تهران در زمینه پیشگیری از روند فزاینده شیوع چاقی در ایران ضمن توصیه به افزایش تحرک بدنی افراد در جامعه و ورزش مستمر روزانه به طوری که تعرق کافی بدن را به همراه داشته باشد، همچنین کاهش پرخوری را عامل بسیار مهمی در کاهش چاقی در جامعه دانست و گفت: سرانه مصرف کالری ایرانی ها در سال 1970میلادی 2هزار کالری بوده که این عدد به بالای 3هزار کالری رسیده است. وی مصرف چند وعده ای میوه ها و ...
رازهای ظاهر پا درباره سلامت بدن
قرمز دارید، باید بدانید که عوارض دردناک آن می تواند ناشی از بیماری نقرس باشد، نوعی بیماری آرتروز (ورم مفاصل) که مفصل انشگتان بزرگ پا را تحت تأثیر قرار می دهد. مواد غذایی ای که حاوی مقدار زیادی ماده پورین هستند (ماده ای شیمیایی که در گوشت قرمز، ماهی و برخی مشروبات الکلی وجود دارد) می توانند موجب افزایش اسید اوریک بدن شوند. ماده ی اسید اوریک به طور طبیعی از طریق ادرار دفع می شود، اما در بدن بعضی ...
90 دقیقه ی جنجالی با روزهای پرفراز و نشیب حسین رضازاده
؟ فدراسیون وزنه برداری، چون کارم بود. شورای شهر هم تجربه خیلی خوبی بود و رییس کمیته ورزش بودم و کارهای زیادی در بخش همگانی انجام دادیم و سالن های بانوان و جانبازان و معلولان را افزایش دادیم. 70 – 75 درصد وسایل داخل پارک ها فرسوده بود که از قالیباف خواستیم که تعویض شود و این اتفاق افتاد. - فکر می کنید چرا در دوره جدید انتخابات شورای شهر مردم به ورزشی ها رای ندادند؟ ...
درمان درد پریود با روش هایی آسان و خانگی
کند. غذا های غنی از کلسیم عبارتند از: محصولات لبنی دانه کنجد بادام سبزیجات سبز رنگ ورزش: ورزش سبب آزاد سازی اندورفین در بدن شده که این امر به درمان درد پریود کمک می کند. فعالیت هایی مانند پیاده روی و یوگا برای این منظور مناسب می باشند. منبع: healthline.com
افزایش قوای زناشویی، بهترین روش ها
سلامت جنسی شود. ورزش درکنار بهبود میل جنسی می تواند فواید بیشماری داشته باشد از جمله تقویت قلب، تولید انرژی، کاهش فشار خون، بهبود قدرت و تونیسیته عضلات، تقویت و ساخت استخوان ها، کمک به کاهش چربی بدن، کمک به کاهش استرس، تنش، اضطراب و افسردگی، افزایش اعتماد به نفس ، بهبود خواب، ایجاد حس استراحت و آرامش بیشتر، ایجاد ظاهر سالم تر و متناسب تر. برای رسیدن به نتیجه بهتر بایستی حداقل 20 تا 30 دقیقه و ...
زنان باردار چاق، آماری که حکایت از کاهش می کند
بارداری و هنگام شیردهی و آگاهی های تغذیه ای کارشناسان تغذیه در زمینه رژیم غذایی بیماری های غیرواگیر( دیابت، قلب وعروق و..) در دوران بارداری افزایش می یابد. همچنین با اجرای این برنامه آگاهی های زنان باردار در زمینه تغذیه صحیح در دروان بارداری و شیردهی افزایش یافته و به دنبال آن درصد زنان باردار با افزایش وزن نامطلوب در دوران بارداری کاهش می یابد. وی در پایان تاکید کرد: برای اجرای موفق این برنامه هماهنگی و جلب همکاری های درون بخشی و بین بخشی، آموزش کارکنان بهداشتی و مادران و پایش و ارزشیابی مستمر برنامه لازم است. ...
برخورد با دروغگویی همسر، چگونه؟
وقتی در خانواده ای دروغ پذیرفته شده باشد و حتی در بعضی موارد، پنهان کردن واقعیت با تشویق همراه شود، کودکان آن خانواده یاد می گیرند که دروغ خیلی هم کار بدی نیست یا حتی می تواند عملی پذیرفته شده باشد. حتی ممکن است بعضی ها در طول زندگی این تجربه را به دست بیاورند که دروغ راهی برای بقا و صیانت از نفس است. مثلا گاهی بعضی از افراد برای پیدا کردن شغل یا حفظ آن مجبور می شوند حقیقت را به گونه ای ...
روابط زناشویی مطلوب، نقش تغذیه
. مواد ممنوع! مصرف بیش از حد نوشیدنی های کافئین دار باعث فرسودگی غدد فوق کلیوی و کاهش میل جنسی می گردد. مصرف زیاد کافئین با ایجاد خستگی مفرط موجب مصرف شدن تمام هورمون کورتیزول بدن می شود که این امر موجب فرسودگی غدد فوق کلیوی شده و کاهش توانایی جنسی را به دنبال دارد. غذاهای بسته بنید شده، فست بود و غذاهای آماده دارای سطح بالایی از چربی های اشباع شده هستند. الکل همانند استروژن در زنان عمل می کند و اثر مخربی بر توانایی جنسی مردان دارد. همچنین مصرف الکل علایم افسردگی و در نتیجه کاهش میل جنسی را به همراه می آورد. . ...
پریود شدن زنان، قاعدگی و برازندگی!
همیشه برای کم کردن پف پوست کارساز نیست. پوست چرب نوسان هورمون ها قبل از قاعدگی، باعث می شود غده های چربی تخت گاز بروند. بنابر گفته های دکتر جاشوآ زایکنر که استادیار درماتولوژی دانشکده پزشکی ایکان است، اگر در میان دوره ای که برای برنامه مراقبت از پوستتان درنظر گرفته اید تنظیمان لازم را انجام دهید، می توانید این براقی را مهار کنید. او می گوید: بهتر است از پاک کننده هایی که 2 ...
تصمیم برای بارداری، این نکات را بخوانید
های ضدبارداری منظم می شوند. موارد دیگری مانند وزن، سلامت، استرس و تمرین های ورزشی هم می توانند بر الگوی قاعدگی تاثیرگذار باشند. افزایش سطح تستوسترون خانم هایی که مبتلا به نشانگان PCO هستند یک ناهماهنگی هورمونی دارند که باعث پریودهای نامنظم و افزایش وزن می شود. افزایش سطح تستوسترون هم می تواند باعث ایجاد جوش و پرمویی در بدن شود. زنان مبتلا به این عارضه می توانند با پیروی از یک رژیم ...
کمبود ویتامین در زنان، علائم کدامند؟
که ماهی آزاد نیز جزو منابع سالم اسیدهای چرب ضروری بدن است. توصیه می کنیم از مصرف قارچ، ماهی ساردین و گوجه فرنگی نیز غافل نشوید و هر روز به مدت پانزده دقیقه در معرض نور آفتاب قدم بزنید. افسردگی عوامل متعددی برای ابتلا به افسردگی وجود دارد. یکی از این عوامل کمبود ویتامین D است. نتایج پژوهشی که سال 1998 انجام شده ، نشان می دهد افرادی که در طول زمستان مکمل ویتامین D دریافت می کنند از ...
برای پسر دار شدن چه بخوریم؟
هفت ماه ادامه داشته باشد اما اگر عمل باروری انجام نشد و حاملگی تاخیر کرد ادامه دادن این رژیم غذایی می تواند سبب کمبود مواد مغذی بدن شود. با وجود اینکه رعایت رژیم غذایی، راهکار قطعی و تضمینی برای پسردار شدن نیست و تنها چند درصد احتمال دارد، اما تجربه های فراوان بسیاری از مادران، امیدی برای زوج هایی که فرزند پسر می خواهند می باشد. اما علاوه بر موارد بالا، لطف و نظر خداوند متعال مهم است. ...
کاهش میل زناشویی، دلیل اصلی
میل جنسی در زنان و مردان با افت و خیزهایی همراه است که گاهی بدون انکه زوجین علت را بدانند دچار کاهش شدید میل جنسی می شوند. اگر شما از کاهش میل جنسی رنج می برید علت را ریشه یابی کنید و به سراغ درمان بروید . ما در این بخش به چند مورد و دلیل اصلی کاهش میل جنسی زنان و مردان خواهیم پرداخت. نگرانی و تشویش نگرانی در مورد این که نتوانید در رابطه جنسی خود موفق عمل کنید، برقراری این رابطه ...
تصمیم برای بارداری، افزایش تمایل همسر به بچه
اگر شما دوست دارید بچه دار شوید ولی همسرتان علاقه ای نشان نمی دهد یا می گوید برای بچه دار شدن آمادگی ندارد، به کمک 8 جمله زیر می توانید او را به این کار تشویق و ترغیب کنید. 1. توان باروری مان با افزایش سن کم می شود در 25 سالگی قدرت باروری زنان در اوج قرار دارد و شانس بارور شدن در هر چرخه ماهانه 25 درصد است. در 35 سالگی این احتمال به 12 درصد و در 40 سالگی به 6 درصد می رسد. تحقیقات ...
تصمیم برای باردار شدن، چه کنیم؟
و افرادی محروم از خواب کافی با مشکل باروری روبه رو خواهند شد. بنابراین مطمئن شوید که شبها در زمان مناسب و حداقل هشت ساعت می خوابید. 7. ایا بیش از حد ورزش می کنید؟ ورزش بیش از حد به اندازه ی بی تحرکی و ورزش نکردن خطرناک است. احتمال دارد افرادی که بیش از حد ورزش می کنند، بدن و باروری خود را ویران سازند. به گفته ی دکتر اور، ورزش بیش از حد باعث ترشح آدرنالین فراوان و طیفی از عوارض ...
زیبا شدن در بارداری، بوتاکس مضره؟
کرم های مرطوب کننده معمولی دارای مواد لایه بردار نیستند بنابراین استفاده از آنها مشکلی ایجاد نمی کند ولی کرم هایی که پوست را تحریک و پوسته ریزی ایجاد می کنند و لایه برداری مختصری انجام می دهند، ممکن است دارای میزانی ترتینویین یا رتینول باشند بنابراین بهتر است از آنها استفاده نشود.یادتان باشد بهتر است خانم های باردار در مورد تمام کرم های مصرفی خود با پزشک متخصص پوست یا زنان مشورت کنند. ...
سلامت دوران بارداری، رعایت کنید و لذتش را ببرید
باردار باید فعال باشند. ورزش منظم وزن را کنترل نموده، گردش خون را تنظیم می کند، روحیات را بهبود می بخشد، و خواب مادر را تنظیم می کند. علاوه براین، عادت ورزش باعث می شود برای فرزند خود در آینده الگوی خوبی باشید. پیلاتیز، یوگا، شنا و پیاده روی ازجمله ورزش های مناسب زنان حامله هستند اما پیش از شروع با پزشک خود مشورت کنید. سعی کنید روزانه 30 دقیقه ورزش کنید. البته به وضعیت بدن خود توجه کنید و در این کار ...
حاملگی در سن بالا، بارداری تان را به تعویق نیندازید!
ناشی از سن بالای بارداری داشتن یک شیوه زندگی سالم یعنی رژیم غذایی مناسب، تمرینات ورزشی منظم، استعمال نکردن دخانیات، استراحت مرتب و خواب شبانه منظم است. بر این اساس براهمیت ورزش های کششی هم تاکید شده، زیرا تمرینات ورزشی کششی، خون رسانی لگن را بهبود می بخشد. همه افراد در سنین باروری باید روزانه مکمل اسیدفولیک مصرف کنند و این توصیه برای زنان جوان و مسن تر صدق می کند، حتی اگر زنانی این دارو ...
