خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سبد غذایی در بین خانواده های نیازمند مراغه توزیع شد
به گزارش ایرنا، موسوی روز چهارشنبه در حاشیه توزیع این اقلام به خبرنگاران گفت: در راستای حمایت از اقشار نیازمند و با کمک خیران صندوق خیریه این هیات، این سبد غذائی در بین خانواده های نیازمند توزیع شد. وی افزود: این سبد غذائی شامل اقلام خوراکی از جمله برنج، ماکارونی، روغن، رب گوجه فرنگی، چای، قند، شکر، حبوبات، گوشت و مرغ، پنیر و نان است. وی ادامه داد: سال گذشته نیز سه سبد غذائی در مجموع ...
طرز پخت خورش بادمجان خوشمزه با غوره
...، غوره غوره می گفته اند.) اگر چند تکه سیب زمینی استانبولی و چند حلقه فلفل دلمه ای هم بر بالایش بگذارید، عالی تر خواهد شد. حال رفقا را بخوانید و کته نرم و گرم یا نان خورش را میل فرمایید. بعد گل های تازه 125 را بیابید و غزل سعدی را با صدای آسمانی استاد شجریان و ساز استادان شهناز و بهاری و پایور بنیوشید و حظ ببرید. انتهای پیام/ منبع: برترین ها ...
سوپی که فریاد می زند مخصوص تابستان است!
و بعدا مورد استفاده قرار دهید فقط کافیست هر بار قبل از استفاده یا خوب آن را بهم بزنید و یا در مخلوط کن قرار دهید. مواد لازم: 4 عدد فلفل دلمه ای متوسط دو عدد گوجه فرنگی بزرگ یک و یک دوم فنجان خیار پوست کنده و برش خورده (ترجیحا بدون دانه) 2 حبه سیر 2 قاشق غذا خوری سرکه سفید سه چهارم قاشق چای خوری نمک 5 قاشق غذا خوری روغن زیتون یک و یک ...
درمان های خانگی برای جلوگیری از ریزش مو
فاصله بگیرد. مراقب رژیم غذایی خود باشید همان طور که می دانید ساختار بدن و بافت های ما از پروتئین تشکیل شده است. این مورد شامل مو های شما نیز می شود. از این رو باید توجه داشته باشید که روزانه پروتئین کافی به بدن شما می رسد یا نه؟ بهترین منابع پروتئین برای بدن: شیر، سفیده تخم مرغ، انواع گوشت ها سفید مانند گوشت ماهی است. یکی دیگر از راه های حفاظت از موی سر این است که شما دو یا سه ...
پیشرفت قصرشیرین در گروه توسعه کشت گلخانه ای
خود یک ظرفیت مناسب در بخش اقتصادی و همچنین اشتغال محسوب می شود. وی بیان کرد: به دلیل ویژگی های آب و هوایی ، قصرشیرین مستعدترین منطقه استان کرمانشاه برای کشت محصولات گلخانه ای است و به همین علت نیز تاکنون سرمایه گذاری خوبی در این بخش صورت گرفته است. مدیر جهاد کشاورزی قصرشیرین ، خیار ، گوجه فرنگی ، انواع فلفل و توت فرنگی را از عمده محصولات گلخانه ای کشت شده در این شهرستان ذکر کرد و گفت ...
همبرگر لوبیا سیاه؛ یک غذای گیاهی مقوی
غذاخوری اسفناج80 گرم منداب30 گرم پنیر موتزارلا 75 گرم نان همبرگر 2 عدد گوجه فرنگی 1 عدد بزرگ آماده کردن مواد برای تهیه همبرگر لوبیا سیاه: 1. پیاز رو پوست بگیرید و به شکل حلقه های نازک برش بزنید. 2. فلفل چیلی رو برش بزنید، دانه های اون رو جدا کنید و بعد اون رو ریز خرد کنید. 3. پیازچه ها رو پاک کنید و تمیز بشویید. اون ها رو ریز خرد کنید ...
آبمیوه هایی برای جلوگیری ازپیری پوست
...: اگرچه خیلی از مردم معتقدند سن فقط یک عدد است ، خیلی ها دوست دارند همواره در سنین جوانی باقی بمانند و برای رسیدن به این خواسته گاهی حتی از برخی کارهای خطرناک همچون عمل جراحی رویگردان نیستند. انتخاب و پیروی از سبکی سالم در زندگی نقشی بسیار در جلوگیری از سرعت پیر شدن دارد، بویژه اگر بدانید با پیروی از رژیم غذایی سالم و متعادل یا حتی خوردن و نوشیدن برخی میوه ها و خوراکیها می توان ...
کوفته زرشک و زردآلو؛ یک افطاری آبرومندانه
چرخ کرده 300 گرم برنج پخته 1 پیمانه لپه نیم پز آسیاب شده 4 قاشق سوپ خوری تخم مرغ کامل 1 عدد تخم مرغ (سفیده) 1 عدد پیاز رنده شده 1 عدد زرشک 2 قاشق سوپ خوری گردو خردشده 2-3 قاشق سوپ خوری سبزی معطر(ریحان و مرزه) 3 قاشق سوپ خوری پیاز داغ 2-3 قاشق سوپ خوری رب گوجه فرنگی 3 قاشق سوپ خوری ...
برای پسردار شدن مرد چی بخوره؟
یافت می شوند (مانند میوه های خشک، کران بری) که به محافظت از اسپرم از آسیب سلولی و حفظ آنها کمک می کند. - ویتامین A : در غذاهای باروری مانند سبزیجات برگ دار، هویج، فلفل قرمز و زردآلو یافت می شود. - ویتامین C: که برای حرکت و زنده ماندن اسپرم ها حیاتی است - در آب پرتقال، گوجه فرنگی، گریپ فروت و بروکلی یافت می شود. - ویتامین E : که اسپرم را زنده نگه می دارد- را در روغن ...
ترکیبات غذایی برای پاکسازی کبد چرب
کامل به جای آب آنها توصیه می شود.از سبزیجاتی که برای پاکسازی کبد مفید هستند نیز می توان به موارد زیر اشاره کرد:کنگر فرنگی، فلفل ها،چغندر، جوانه بروکسل، سبزیجات چلیپایی (بروکلی، کلم، گل کلم، کیل، شاهی، اسفناج)، هویج،خیار،کدو تنبل،گوجه فرنگی، سیب زمینی،لوبیاها و جوانه ها.این سبزیجات به خنثی سازی فلزات سنگین،آفت کش ها و دیگر مواد شیمیایی مضر که به طور مداوم با آنها در تماس هستید، کمک می کنند.دانه ها و ...
13 گیاه آپارتمانی که پشه و مگس را از خانه دور می کند
را دور می کند. پونه کوهی: این گیاه نیز بسیاری از آفات را دور کرده و رطوبت کافی به خاک برای رشد فلفل ها را فراهم می کند. جعفری: جعفری نیز خاصیت دور کردن سوسک ها را دارد. آویشن: این گیاه مگس سفید، مگس کلم، کرم کلم و ذرت و همچنین مگس سفید بوته گوجه فرنگی را دور می کند. بطور کلی آویشن یک ضد آفت طبیعی به حساب می آید. منبع: فردانیوز ...
طرز تهیه استانبولی با مرغ
صورت باید از برنج باکیفیت ایرانی که عطر و بوی بهتری دارد، استفاده شود. استانبولی با مرغ را می توان با گوجه فرنگی رنده شده یا رب و یا ترکیبی از هر دو درست کرد و برای اینکه رنگ و مزه بهتری پیدا کند، ادویه جاتی مانند زعفران در آن به کار برد. طرز تهیه استانبولی با مرغ مواد لازم برنج 4 پیمانه مرغ بدون استخوان خرد شده 500 گرم لوبیا سبز 300 گرم ...
لازانیا بادمجان؛ غذایی مفید برای دستگاه گوارش
فیبر موجود در بادمجان به هضم غذا و حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می کند همچنین کالری اندک و فاقد چربی، آن را به غذایی مناسب برای کاهش وزن تبدیل کرده است. مواد لازم: بادمجان: یک عدد متوسط (500 گرم) روغن زیتون: 2 قاشق سوپخوری قارچ (ورقه شده) : 300 گرم هویج: یک عدد بزرگ آویشن تازه: یک قاشق چایخوری رب گوجه فرنگی: 4 قاشق سوپخوری لازانیا (خشک): 500 ...
طرز تهیه خیار شور خانگی به 3 روش
ممکن است خیار شور ها بعد از چند هفته نرم شوند پس اگر تا چند هفته خیار شور را مصرف میکنید از این روش استفاده کنید: مواد لازم: خیار قلمی: 2 کیلو نمک: 1 لیوان برگ کرفس: 200 گرم فلفل سبز تند: 5 عدد ترخون: 300 گرم شوید: 200گرم سیر: 1 بوته تخم گشنیز: 1 قاشق چایخوری آب و سرکه: مقدار لازم طرز تهیه: خیار ها و سبزی ها را با ...
دیدنی های بدروم ترکیه را بشناسید
روید پاتوق محلی ها باشد، بهتر است همانجا بروید. صبحانه عالی و کامل ترک شامل نان تازه، زیتون، پنیر، خامه، چای ترک، گوزلمه، نیمرو، گوجه، فلفل و خیار می شود. بیشتر بخوانید : تور ارزان استانبول 8. بازار روز صبح سه شنبه زمان خوبی برای بازدید از بدروم است. بازار هفتگی در جریان است و مردم برای خرید به سوی این بازار می شتابند. در این بازار می توانید انواع کالاهای تقلبی و ...
فواید بی نظیر سبزیجات قرمز
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مهر، مواد مغذی گیاهی که رنگ زیبایی به این سبزیجات می بخشند دارای فواید سلامت قدرتمندی نیز هستند.رنگ های تیره تر، مانند رنگ تیره چغندر، به طور معمول به معنای آن است که این سبزیجات از محتوای مواد مغذی گیاهی از جمله آنتی اکسیدان ها ...
هسته سیب را بخوریم یا نه؟
کاملا بجوید بهتر است ولی باید بدانید که هسته سیب حاوی آمیگدالین است که در هنگام هضم کمی سیانید آزاد می کند. هسته سیب زمانی که وارد بدن می شود در حقیقت هضم نخواهد شد مگر این که شما آن را به صورت کامل بجوید. حتی اگر شما هسته ها را هم نجویده بخورید باید در حدود 18 عدد سیب بخورید تا نزدیک به میزان مورد نیاز سیانور برای نابود کردن بدن داشته باشید. بنابراین اگر چند عدد هسته سیب را نجویده خوردید اصلا نگران ...
طرز تهیه لازانیا سبزیجات با آرام پز
) فلفل دلمه ای زرد و قرمز، خرد شده از هر کدام یک عدد بادمجان بزرگ، برش خورده یک عدد گوجه فرنگی خرد شده 400 گرم پوره گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری آب سبزیجات 2 قاشق چایخوری ریحان تازه، خرد شده 15 گرم + چند عدد برگ لازانیا سبوس دار 6 ورق (105 گرم) پنیر موزرلا، خرد شده 125 گرم * روغن هسته انگور (اگر نداشتید از روغن های دیگر استفاده کنید) ...
بلال کبابی با چهار طعم متفاوت از کشورهای مختلف با ظاهری جالب
خوری سیر رنده شده فلفل 3 قاشق غذاخوری سس گوجه فرنگی 15 گرم پنیر رنده شده برای طعم چینی 1 قاشق غذاخوری روغن کنجد نصف قاشق چای خوری سیر خرد شده 2 قاشق چای خوری سس سویا نصف قاشق چای خوری سس گوجه فرنگی پر ادویه و تند نصف قاشق چای خوری شکر برای طعم مکزیکی 15 گرم کره 1 قاشق غذاخوری مایونز گشنیز خرد شده نمک فلفل سیاه 1 قاشق غذاخوری پنیر پارمسان 1 قاشق چای خوری ...
طرز تهیه چند نوع سالاد رژیمی خوشمزه
.... وسط سیب را جدا کنید و سیب را ریز خرد کنید. سالاد ذرت؛ خیلی آسان ویژه رژیمی ها مواد اولیه، برای 8 نفر ذرت: 8 عدد (بوته ذرت یا بلال) گوجه فرنگی: 6 عدد (خرد شده) خیار: 2 عدد (بدون پوست و خرد شده) پیازچه: 2 عدد (خرد شده) فلفل دلمه ای: 1 عدد (سبز، بدون هسته و خرد شده) فلفل سبز: 1 عدد (بدون هسته و خرد شده) گشنیز: 1/4 فنجان (خرد ...
برای بچه ها اسنک پیتزا درست کنید
کوچولوهاتون هوس پیتزا کرده باشن میتونین توی خونه تا حدودی خواسته شون رو براورده کنین ... مواد لازم : 2 عدد نان تست 1 برگ کالباس 1/2 قاشق چایخوری سیر رنده شده 10 گرم کره 2 عدد قارچ خام 1 قاشق غذاخوری پنیر پیتزا سس گوجه به مقدار لازم نمک به مقدار لازم برای بچه ها اسنک پیتزا درست کنید ...
سالاد پاستا و سالمون، سرشار از امگا 3
برش دهید. پیاز ریز خردشده، دانه ذرت، مارچوبه پخته و خردشده، آووکادوی نگینی خردشده، گوجه گیلاسی دو نیم شده، زیتون، خیار نگینی خردشده و پنیر فتا را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید. پاستای پخته و سالمون گریل شده را اضافه کنید. سس مایونز، آب لیموترش، پودر سیر، شبت ریز خردشده، پودر فلفل قرمز و عصاره مرغ را اضافه کنید. مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید. سالاد را با شبت تازه تزیین و سرو کنید. منبع: سفره ایران ...
رژیم غذایی مزاج سرد و تر در تابستان
تمامی غذا ها و نوشیدنی هایی که دارای مزاج سرد به ویژه سرد و تر (مخصوصا در هوای سرد) هستند، پرهیز و در صورت ضرورت و نیاز حتما با مصلحات آن و به مقدار خیلی کم استفاده کنید. - آبگوشت، گوشت شتر، بره، کبوتر، سار، گنجشک، بوقلمون کباب شده، مرغ محلی - میوه های رسیده و شیرین مانند: سیب با پوست و دانه، گلابی، طالبی، به، نارگیل - ادویه ها مانند: هل، دارچین، زنجبیل، زعفران، فلفل سیاه و ...
رژیم غذایی مزاج گرم و خشک در روزهای گرم
...> در مقابل، مصرف سوپ جو و گوشت مرغ، آش تشکیل شده از ماست، کدو، اسفناج و گشنیز برای آن ها مناسب است. و اما شربت های مناسب برای این گروه نیز شربت لیمو، آلو، نارنج، ماءالشعیر، سکنجبین و دوغ ترش است و مصرف هویج، انار، سیب، گلابی، آلبالو، زرشک، گوجه سبز، کدو و اسفناج برای این افراد توصیه می شود. مواد غذایی مفید در فصول گرم توصیه می شود در فصل تابستان از خنکی جات (مانند آب دوغ خیار، ماست، خیار و کمی نان، سبزیجات خنک مانند خیار، کاهو، کدو خورشتی (سبز)، گشنیز، اسفناج، ماست و اسفناج) استفاده شود. ...
فرمول غذایی برای پاکسازی کبد
این میوه ها به صورت تازه و کامل به جای آب آنها توصیه می شود. از سبزیجاتی که برای پاکسازی کبد مفید هستند نیز می توان به موارد زیر اشاره کرد: کنگر فرنگی فلفل ها چغندر جوانه بروکسل سبزیجات چلیپایی (بروکلی، کلم، گل کلم، کیل، شاهی، اسفناج) هویج خیار کدو تنبل گوجه فرنگی سیب زمینی ...
رژیم غذایی مزاج سرد و خشک در فصول گرم
را افزایش می دهد. پرهیز های غذایی مزاج سرد و خشک مصرف بیش از حد و بدون مصلح بادمجان، غذا های نمک سود مثل ماهی دودی ماهی شور، خیار شور، نمک زیاد، پنیر شور گوشت گاو و حیوانات پیر، گوشت شتر مرغ، غذا های مانده، بیات و فریز شده لبنیات، کلم، گل کلم، کاهو، ماهی، برنج سفید، عدس، ترشی ها، سرکه، تمبر هندی، غوره و آبغوره سیب زمینی، گوجه فرنگی، قارچ ...
طرز تهیه سس ناچوی مرغ
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: کنسرو چهارصد گرمی گوجه فرنگی تکه شده نیم کیلو پنیر فرآوری شده دو تکه سینه مرغ یک سوم پیمانه خامه ترش یک چهارم پیمانه پیازچه خرد شده دو قاشق غذاخوری فلفل هالوپینو یک پیمانه لوبیای سیاه کنسروی ...
املت سبزیجات به همراه گوجه فرنگی سرخ شده
چهار عدد تخم مرغ بزرگ یک قاشق غذا خوری جعفری خرد شده یک قاشق غذا خوری ریحان خرد شده دستور پخت: روغن را در یک ماهی تابه نچسب مخصوص پخت گرم کنید سپس گوجه فرنگی ها را از سمتی که بریده شده اند بپزید تا زمانی که نرم شوند و رنگشان تغییر کند. در همین حین تخم مرغ ها و سبزیجات را به همراه مقداری فلفل سیاه در یک کاسه بهم بزنید. گوجه فرنگی ها را ...
روش تهیه ی مرغ و کدوحلوایی برای مبتلایان به دیابت
مواد لازم: کدو حلوایی پوست کنده، خرد شده 450 گرم کلم بروکلی خرد شده 350 گرم نخود سبز 200 گرم روغن زیتون به میزان لازم سینه مرغ کاملاً خرد شده 2 عدد (حدود 500 گرم) زنجبیل رنده شده، تازه 1 قاشق غذاخوری سیر رنده شده 2 حبه شکر قهوه ای 1 قاشق غذاخوری رب انار یا رب گوجه 2 قاشق غذاخوری (به میزان لازم) ...
چند نکته برای حفظ سلامتی
...، مجموع آنها 22 قاشق غذاخوری) +زرشک 50 گرم + ماش پوست کنده 100 گرم+ شلغم + هویج + سیب ) استفاده شود همچنین در روز اول از 15 عدد آلو بخارا، در هر وعده استفاده شود. - روز اول: آش جو + 15 عدد آلو بخارا در هر وعده - روز دوم: آش جو + 50 گرم تمر هندی در هر وعده - روز سوم: آش جو + آبغوره با مصرف مرکبات از بروز سرطان پیشگیری کنید سید ضیا ...
