سایر منابع:
سایر خبرها
آرام بخش های گیاهی دشمن سردردهای میگرنی
گرفتگی ماهیچه ها، درد کمتری را تجربه کنند و سردردشان بهبود یابد. رژیم را تغییر دهید مصرف بعضی از مواد غذایی تعداد دفعه های سردرد و شدت آن را تحت تاثیر قرار می دهد. شکلات، کره بادام زمینی، بعضی از میوه ها مانند آووکادو، موز و مرکبات، پیاز، گوشت های نیترات دار مانند سوسیس و کالباس، غذاهای کنسرو شده و ترشی ها جزو مواد غذایی مضر برای بیماران مبتلا به میگرن است. بنابراین سعی کنید از این مواد غذایی دور بمانید و به جای آنها گیاهان دارویی را به رژیم غذایی تان وارد کنید رکنا ...
افزایش شانس باردار شدن، چگونه است؟
...، نه تنها در ایران بلکه در بسیاری از جوامع در سراسر دنیا افزایش یافته است. آمارها نشان می دهد، از سال 1980، تعداد زنانی که در 30 سالگی اقدام به بچه دار شدن می کنند، بیش از گذشته افزایش یافته است، در حالی که تعداد زنانی که پیش از 30 سالگی بچه دار می شوند، بسیار کم شده است. عوامل زیادی در زندگی زوجین منجر شده است که تمایل به بچه دار شدن برای آنها اهمیت کمتری داشته باشد. همان طور که ...
افزایش شانس بارداری، چگونه؟
سیگار نکشید کشیدن سیگار معمولاً سبب کاهش تعداد اسپرم و تحرک ضعیف می شود. تحقیقات اخیر نشان دادند زمانی که هم مرد و هم زن سیگار می کشند, احتمال ناباروری تا 64% بالا می رود. مصرف حشیش استفاده درازمدت از حشیش توسط مردان سبب کاهش اسپرم سالم و افزایش اسپرم ناقص می شود. مصرف الکل مصرف زیاد الکل سبب کاهش تولید اسپرم سالم توسط مردان می شود. فعالیت شدید ...
انحراف شست پا و درمان خانگی آن
و کمی روغن زیتون تهیه کنید. آن را مستقیما روی ناحیه مورد نظر خود بمالید. روزی 2 یا 3 بار این کار را تکرار کنید برای چند روز. برای مصرف خوراکی، 1 قاشق چای خوری زردچوبه را در یک لیوان آب گرم و یا شیر بریزید و دو بار در روز از این نوشیدنی بنوشید. شما همچنین می توانید 400 میلی گرم کپسول کورکومین را 3 بار در روز مصرف کنید. با این حال، قبل از شروع هر مکملی، با پزشک خود مشورت کنید ...
رژیم لاغری و 10 توصیه مهم
، محتاط و انتخاب گر باشید غالباً خوردن های بدون تفکر، مکرراً بعد از شام اتفاق می افتند، زمانیکه شما نهایتا می خواهید بنشینید و استراحت کنید و البته در مقابل تلویزیون، میان وعده خوردن یکی از آسان ترین راه های دور شدن از رژیم غذایی سالم است. در چنین مواردی یا بعد از ساعت مشخصی آشپزخانه را ببندید یا به خودتان فقط اجازه مصرف یک میان وعده کم کالری مانند یک تکه کوچک شیرینی خانگی را بدهید. ...
آشنایی با داروی تقویت اسپرم سمناکس (Semenax)
ستاره | سرویس سلامت - از زمان های قدیم مردان به دنبال یافتن راهی جهت داشتن یک انزال قوی و با کیفیت در روابط جنسی خود بوده اند. از طرفی یکی از عواملی که برای یک باروری لازم است، میزان کافی از حجم انزال است. حجم انزال به دو عامل تعداد اسپرم و غلظت اسپرم وابسته است. در برخی از آقایان ضعیف بودن اسپرم مانع از این می شود که بتواند به طور مناسبی انتقال یافته و در مجرای تناسلی زن باعث باروری شود. جدای از ...
آداب لباس پوشیدن از گفتار ائمه معصومین (ع)
مگذارید و بیرون ببرید که شیطان در آن جا می گیرد. پیامبر اکرم (ص): خانه شیطان در خانه های شما جایی است که عنکبوت می کند. پس پاک کنید آن ها را که باعث فقر و پریشانی می شود. امام رضا (ع): هنگامی که خواستی به حمام بروی و دچار سردرد و زکام نشوی بعد از داخل شدن پنج جرعه از آب گرم و تمیز بنوش که به اذن متعال از درد سر و درد شقیقه سالم می مانی و بعد از خارج شدن بر قدم ها آب سرد بریز ...
عوارض پیرسینگ بیش از منافع آن است
استفاده می کنند که این نوع معمولا واکنش های شدید آلرژیک به دنبال دارد. وی بیان کرد : این واکنش های آلرژیک گاهی محدود به ناحیه پیرسینگ بوده و گاهی در سراسر بدن به شکل کهیر، اگزما و خارش خود را نشان می دهد. داوودی تصریح کرد: بنابراین به طور کلی انجام پیرسینگ توصیه نمی شود، مگر همان روش سنتی سوراخ کردن لاله گوش که کم آلرژی است، زیرا سایر نقاط بدن مانند داخل چشم و دهان می تواند با ...
کشت فراسرزمینی نهاده های دامی در برزیل پیگیری می شود
؛ این روش علاوه بر تقویت تولید نهاده ها و دانه های روغنی برای کشور، منجر به تقویت صنعت دام و طیور نیز می شود . به گزارش ایرنا، طبق آمارها در سال 1396 نزدیک 19 هزار تن گوشت گرم گوسفندی به کشور وارد شد . ** قوانین واردات گوشت قرمز اصلاح شود عضو کمیسیون کشاورزی مجلس شورای اسلامی، قوانین واردات گوشت قرمز سازمان دامپزشکی کشور را یکی از مشکلات این بخش برشمرد و افزود: قوانین ...
توصیه هایی برای خواب بهتر میگرنی ها
درد ناشی از میگرن مکرراً شما را در طول شب بیدار نگه می دارد، پس باید هر کاری که می توانید بکنید تا جلوی سردردتان را بگیرید. ببینید چه چیزهایی باعث بروز سردردتان می شود و آن ها را یادداشت کنید. اگر هم داروهایی برای کنترل و پیشگیری سردردتان مصرف می کنید طبق تجویز پزشک از آن ها استفاده کنید. شما باید هر کاری می توانید بکنید تا هر شب خوابی باکیفیت و انرژی بخش داشته باشید، مخصوصاً اگر کمبود خواب، یکی از ...
شیرینی هایی که کامتان را تلخ می کند
انسولین و کورتیزول، بدن باید از ویتامین و مواد معدنی استفاده کند. ویتامین ها و مواد معدنی که اغلب تخلیه می شوند، ویتامین B، به ویژه B6، ویتامین E، منیزیم و مس هستند. کاهش سطح ویتامین E با سقط جنین مرتبط است. مصرف بیش از حد غذاهای شیرین، منجر به نیاز بیشتر پانکراس برای تولید بیشتر و بیشتر انسولین می شود. با گذشت زمان، انتشار انسولین بیش از حد، ممکن است باعث ایجاد مقاومت به انسولین ...
آشنایی با بخشی از فرهنگ غذایی کشور ژاپن
خصوص ارائه دستور پخت غذاهای بومی و غیر بومی تنظیم می شود و به ندرت می توان شبکه ای در تلویزیون این کشور را جُست که در تایم مشخصی از روز و شب برای حفظ میزان بازدید و تعداد مخاطبان خود از تدوین و نمایش برنامه های آشپزی استفاده نکند. اولین اصل در فرهنگ و آداب غذا خوردن مردم ژاپن ، تهیه و آماده سازی وسایل مورد نیاز در حین آشپزی و مواد اولیه غذایی برای طبخ یک غذای فوق العاده است. کارشناسان ...
درد بیضه در مرد، علت خاصی دارد؟
های آلوده کنندهٔ مجاری ادرار، می توانند باعث درد بیضه شوند. وقتی بیضه عفونی شود، برآمدگئی در داخل پوست آن احساس می شود که قرمز و در تماس گرم است. ادرار کردن ممکن است دشوار و ترشح آلت تناسلی دیده شود. التهاب اپیدیدیم مانند پیج خوردگی حال اورژانس ندارد. اما شدت درد ممکن است شما را بی درنگ نزد پزشک بفرستد. پزشک آن را با تجویز آنتی بیوتیک درمان می کند. خود نیز می توانید کارهائی برای ...
ارتباط مصرف زیاد گوشت و لبنیات با نارسایی قلبی
به گزارش خبرگزاری دانا، محققان در این تحقیق دریافتند پروتئین موجود در ماهی و تخم مرغ ارتباطی با افزایش ریسک نارسایی قلبی ندارند. جایرکی ویرتانن سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه فنلاند شرقی، در این باره می گوید: رژیم غذایی سرشار از پروتئین در طول سال های اخیر به محبوبیت زیادی دست یافته است. اما یافته ها نشان می دهد مصرف بالا پروتئین، مخصوصا پروتئین دارای منشاء حیوانی، دارای تاثیرات مضری بر ...
ازدیادغلظت آلاینده ازن با تابش خورشید و افزایش دما ازن و گرد و غبار؛ مهمان تابستان تهرانی ها
پایش شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، پایتخت جمهوری اسلامی ایران، با جمعیتی حدود 5/8 میلیون نفر در شمال کشور واقع شده است. در طول روز به دلیل رفت وآمد مردم حومه شهر تهران، برای کار روزانه جمعیت به بالای 5/12 میلیون نفر می رسد. در طول روز بیش از 17 میلیون رفت وآمد با وسایل نقلیه انجام می شود که بسیاری از این وسایل نقلیه، دارای تکنولوژی منسوخ شده هستند. بنابراین تهران در ردیف یکی از آلوده ترین شهرهای ...
گیلان| آداب ماه مبارک رمضان در شهرستان تالش + تصاویر
یا گوسفند، وجه نقد، یک دست لباس نو و یا وعده سفر به مشهد مقدس را برای این اقدام انتخاب می کنند. با گذشت سال ها از بروز این رسم مبارک در شهرستان تالش همچنان این سنت حسنه به ویژه در مناطق کوهپایه ای شهرستان تالش رواج دارد و به همین علت نوجوانان تالشی در روزه داری اشتیاق فراوانی دارند. در گذشته مردم شهرستان تالش وقت افطار را از روش هایی چون غروب آفتاب، رویت ستاره روز، برگشتن ...
ناتوانی زناشویی در زنان، علت چیست؟
اندازه کافی ترشح شوند. به این ترتیب در بدن مرد اسپرم تولید می شود و این اسپرم ها مراحل رشدشان را طی می کنند و به اسپرم های بالغ و زایا تبدیل می شوند. از آن طرف هم تخمدان ها در بدن خانم تخمک سالم آزاد می کنند سپس طی فرآیند لقاح، اسپرم و تخمک به هم می رسند و تشکیل سلول تخم را می دهند و بعد شروع به تقسیم و تمایز می کنند. شیمی درمانی، رادیوتراپی و ناباروری فاکتورهای بسیار ...
افزایش باروری اسپرم مردان، چگونه؟
باروری زنان و مردان دارد "استرس” است که معمولا با میزان خواب مرتبط است. بنابراین به زوج هایی که قصد بچه دار شدن دارند توصیه میشود سعی کنند بین 7 تا کمتر از 9 ساعت خواب شبانه داشته باشند. این تحقیق همچنان نشان داد که مردانی که بیشتر از میوه ها و سبزیجات در برنامه غذایی خود استفاده می کنند٬ نسبت به مردانی که رژیم غذایی آنها بیشتر متشکل از گوشت و چربی است اسپرم بهتری دارند.محققان می گویند ...
مواد غذایی که جنین شما را دختر می کند
توصیه شده منیزیم توسط متخصصان تغذیه برای یک زن سالم، روزانه در حدود 310 میلی گرم است. اما زمانی که خانمی در حال تلاش برای باردار شدن، مخصوصا بارداری یک جنین دختر است، نیاز او به مصرف غلات سبوس دار در حدود 400 میلی گرم در روز افزایش خواهد یافت. برخی از مواد غذایی که از غلات کامل و سبوس دار تهیه می شوند و برای دختر شدن جنین انسان نیز مفید هستند، عبارتند از: برنج قهوه ای، بلغور جو دوسر ...
شایع ترین علل نازایی و شیوه های تشخیص آن
...> این متخصص زنان و زایمان درباره روش های تشخیصی علل مردانه نازایی، اظهارکرد: اسپرم گرام یک تست تشخیصی برای ارزیابی مرد است که برای این منظور لازم است فرد قبل از گرفتن نمونه منی حداقل تا 48 ساعت و حداکثر تا هفت روز از انزال پرهیز کند تا نمونه گیری جهت تشخیص دقیق علل نازایی بهتر مورد ارزیابی قرار گیرد. نجفیان گفت: احتمال باروری زوج هایی با سابقه نازایی کمتر از سه سال، بیشتر است. بیمارستان امام خمینی(ره) اهواز نیز در جهت درمان و تشخیص علل نازایی افراد متقاضی بچه دار شدن را پذیرش می کند. چاپ مطلب ...
این مواد غذایی را نباید 2 بار گرم کنید
می کنند. وی بیان کرد: گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس باید تا حد امکان مصرف نشوند؛ گرم کردن دوباره آنها هم به شدت مضر است. وحید یادآور شد: قارچ و تخم مرغ آب پز شده یا نیمرو هم از دیگر مواد غذایی هستند که نباید آنها را دوباره گرم کرد.
خواص سیاه دانه چیست؟ خاصیت های فوق العاده سیاه دانه را بشناسید
.... استفاده سیاه دانه همراه با سرکه باعث دفع کرم دستگاه گوارشی می شود، در نتیجه ضد کرم می باشد. برای تسکین درد رحم و پس از درد زایمان استفاده از مخلوط سیاه دانه آسیاب شده با عسل مفید است. غرغره کردن جوشانده سیاه دانه در سرکه باعث تسکین درد دندان و محکم شدن دندان ها می شود. نحوه مصرف سیاه دانه روزانه می توان 1 یا 2 گرم دانه از این گیاه را یا به صورت له شده با غذا و یا با چای و یا موارد ...
رویای رسیدن به خودکفایی گوشت قرمز تا 1404
دومقوله جدا از یکدیگر است، اظهار کرد: اگرچه هم اکنون در زمینه تولید گوشت گوسفندی خوداتکا هستیم، اما با توجه به شرایط تولید مطمئنا در دو تا سه سال آینده به خودکفایی نخواهیم رسید. وی با اشاره به اینکه سالانه 950 هزارتن گوشت قرمز در کشور مورد استفاده قرار می گیرد، افزود: با توجه به میزان تولید داخل، حداکثر 100 تا 150 هزارتن بسته به شرایط خشکسالی و عوامل دیگر وارد می شود تا سرانه مصرف با کاهش ...
کدام زنان باردار باید روزه خود را به وقت دیگری موکول کنند
...> وی می گوید: علاوه براین رژیم غذایی برای زنان باردار سالم روزه دار باید حاوی پروتئین ها، سبزی ها، میوه ها و خوراکی های شیرین مفید و مغذی مانند خرما باشد، در وعده های افطار از مایعات و غذاهای سبک و شام خود را با فاصله چند ساعت پس از افطار استفاده کنند، همچنین در وعده سحری از مواد غذایی مثل گردو، خشکبار و خرما استفاده و در صورت بروز سردرد یا سرگیجه روزه را متوقف کنند. مدیر شهرک سلامت ...
با این غذاها به جنگ اضطراب بروید
و رژیم غذایی فرد تاثیر داشته باشد . پروتئین افراد مبتلا به اضطراب بهتر است که پروتئین های با کیفیت مانند مرغ، گوشت بوقلمون و ماهی استفاده نمایند . همچنین آمینواسید تانن که در چای، شکلات و انواع توت ها یافت می شود منجر به تولید گاما آمینو بوتیریک اسید (GABA) در مغز می شود و امواج مغزی آلفا را بهبود می بخشد در نتیجه اضطراب به مدت 30-40 دقیقه کاهش یابد . ...
خواص و نحوه مصرف ماهی در طب سنتی
...> نارنج تنها طعم دهنده ترشی است که مزاج گرمی دارد. مصرف ماهی شکم پر از قدیم در کشور مرسوم بوده و به دلیل استفاده از موادغذایی شیرین مانند کشمش از مضرات ماهی می کاهد و مصرفش بسیار مناسب است. در مازندران و گیلان، ماهی را با کمک ادویه های گرم به اعتدال می رسانند. در گیلان از گیاهانی مثل چوچاق و خالواش استفاده می کنند. خالواش گیاهی هم خانواده نعناع است. چوچاق نیز گیاهی شبیه ...
چرا خود ارضایی ضرر دارد ؟
که همگی پیش نیازهای انجام عمل فیزیکی خود ارضایی هستند. بعد از تحریک کامل جنسی، فرد با روش های مختلف مانند لمس کردن اندام تناسلی، باعث رسیدن به لذت جنسی و برون ریزی می شود. آماری که توسط تحقیق و نظرسنجی یک دانشگاه در آمریکا صورت گرفت نشان می دهد که 70% مردان خودارضایی می کنند. اما خود ارضایی برخلاف تصور برخی افراد که فکر می کنند یک عمل مردانه است در زنان نیز وجود دارد و برطبق همان ...