خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پاها چه نکاتی را درباره سلامتی ما آشکار می کنند؟
موها روی پاها و زانوها، رنگ کبود انگشتان پا و نازک یا براق شدن پوست. 3- بهبود نیافتن زخم ها این مسأله می تواند ناشی از بیماری دیابت باشد. افزایش سطح گلوکز خون می تواند به عصب ها صدمه وارد کند و باعث تضعیف گردش خون شود، به این ترتیب خون به پاها نمی رسد. وقتی خون به زخمی که برای مثال در اثر پوشیدن کفش نامناسب به وجود آمده نرسد، پوست آن قسمت کاملا بهبود نمی یابد. در بسیاری از ...
اگر همیشه خسته اید، کبدتان را پاکسازی کنید + اینفوگرافی
به گزارش کمال مهر کبد یکی از اندام های حیاتی بدن است که تقش مهم ی در سلامت بدن دارد و وظیفه آن سم زدایی است، اگر شما هم در زمره آن دسته از افرادی هستید که کمتر به غذاهای مصرفی خود توجه می کنید و حتی رژیم غذایی سالمی ندارید حتما باید به فکر سم زدایی کبد خود باشید. جوش می زنید،کبدتان سمی است کبد کار حذف و از بین بردن مواد مضر و اضافی از بدن شامل اکسیدان و هورمون های مازاد را به ...
10 خاصیت شگفت انگیز "چای سیاه"
...: چای سیاه حاوی پلی فنول هاست، آنتی اکسیدان هایی که به بلوک های آسیب دیده DNA که ناشی از مصرف تنباکو و یا سایر مواد شیمیایی هستند، کمک می کند. آین آنتی اکسیدان ها در میوه ها و سبزیجات نیز یافت می شوند بنابراین می توانند به عنوان بخشی از رژیم غذایی و شیوه زندگی سالم مورد استفاده قرار گیرند. مطمئنا شما هم در مورد نوشیدنی های نظیر چای سیاه و قهوه نقد های بسیاری شنیده اید. اگرچه مصرف ...
منابع غیرلبنی کلسیم را بشناسید
فرد بزرگسال 1000 میلی گرم است (زنان 50 ساله و بیشتر و مردان 70 ساله و بیشتر نیازمند 1200 میلی گرم کلسیم در روز هستند). به علاوه، بسیاری از ما طعم شیر را دوست نداریم یا بدن ما در برابر لاکتوز موجود در آن واکنشی منفی دارد. خوشبختانه مواد غذایی دیگری وجود دارد که حتی کلسیم بسیار بیشتری در مقایسه با مواد لبنی دارند 1- ماهی سالمون ماهی سالمون تازه و کنسرو شده، هر دو حاوی مقدار ...
چگونه بنیه بدن نوزادان را تقویت کنیم؟
... مواد لازم برای تهیه فرنی (پنج تا 6 نفر) شیر گاو چهار لیوان آرد گندم یا برنج چهار قاشق غذاخوری پودر سبوس برنج یک قاشق چای خوری شیره انگور یا عسل پنج تا هشت قاشق غذاخوری آب یک لیوان گلاب 2 تا سه قاشق غذاخوری پودر دارچین، نارگیل، زعفران و خلال بادام و پسته به مقدار لازم طرز تهیه فرنی نخست شیر سرد را داخل قابلمه بریزید سپس آرد ...
علت گرایش زنان به مواد دخانی چیست؟/ تعداد زنان سیگاری ایران
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ از حدود صد سال پیش یعنی زمانی که شرکت های دخانیات زنان را با تبلیغات فریبنده هدف خود قرار دادند تعداد زنان سیگاری رو به افزایش است. متاسفانه، زنان ایرانی نیز از این قاعده مستثنی نبوده و ما شاهدیم که آمار گرایش زنان و دختران کشورمان به مصرف مواد دخانی، رو به افزایش است. شرکت های دخانی تلاش کردند تا از طریق تبلیغاتی که مدل های جذاب و مورد پسند ...
نشانه های ابتلا به بیماری سلیاک چیست؟
تواند ناشی از عدم جذب مواد مغذی همانند کلسیم از سوی روده ی کوچک آسیب دیده ی این گونه افراد باشد. چنانچه در عنفوان جوانی قرار دارید و از علائم پوکی استخوان مانند شکستگی استخوان یا مشکلات شکل و فرم بدن رنج می برید، توجه خاص تری به اینگونه علائم داشته باشید. تعادل شما ناپایدار است. شاید در هنگام راه رفتن مشکل عدم تعادل دارید و یا گاها تلوتلو می خورید. مشکلات تعادل و دیگر علائمی ...
وقتی که یک خال قهرمان المپیک را نجات داد! (+تصاویر)
مرگ و میر ناشی از سرطان پوست در جهان است. بنابر گزارش انجمن سرطان استرالیا، موارد سرطان پوست حدود 80 درصد از سرطان های تازه تشخیص داده شده در این کشور را به خود اختصاص داده اند. ملانوما مرگبارترین نوع سرطان پوست است و در صورت عدم درمان به موقع می تواند به بخش های دیگر بدن نیز سرایت کند. تغییر در تقارن، حد و مرز، رنگ و قطر مواردی هستند که می توانند در تشخیص خال های سرطانی به شما کمک کنند ...
ایرانیان کمبود کلسیم دارند؟
دکتر زهرا عبداللهی درخصوص لزوم بازنگری بر قیمت محصولات غذایی گفت: درست است که به عنوان مسئول تغذیه وزارت بهداشت به مردم مصرف مواد غذایی سالم و مطابق با سلامتی مردم را توصیه می کنیم، اما از سویی قیمت این محصولات هم اهمیت دارد. وی افزود: محصولاتی مانند شیر و لبنیات، باید با قیمت مناسب تری در اختیار مردم قرار گیرد تا تمام دهک ها قادر به خریداری آنها باشند، بنابراین فقط با آموزش و ...
با چای سبز، چای سفید و چای سیاه و خواص هر کدام از آنها آشنا شوید
افرادی که به مراقبه (مدیتیشن) می نشینند. اما فارغ از این داستان های فانتزی، باید بگوییم که چای انواع گوناگونی دارد که ما قصد داریم سه رنگ مختلف آن را به شما معرفی کنیم: چای سیاه چای سفید چای سبز با چای سبز، چای سفید و چای سیاه و خواص هر کدام از آنها آشنا شوید هر کدام از این چای ها خواص و مزیت های منحصر به فرد خود را دارند. به طور ...
دوغ باید ارزان تر از نوشابه شود
خبرگزاری ایسنا: دکتر زهرا عبداللهی درخصوص لزوم بازنگری بر قیمت محصولات غذایی گفت: درست است که به عنوان مسئول تغذیه وزارت بهداشت به مردم مصرف مواد غذایی سالم و مطابق با سلامتی مردم را توصیه می کنیم، اما از سویی قیمت این محصولات هم اهمیت دارد. وی افزود: محصولاتی مانند شیر و لبنیات، باید با قیمت مناسب تری در اختیار مردم قرار گیرد تا تمام دهک ها قادر به خریداری آنها باشند، بنابراین فقط با ...
روزه داران کم خون بعداز افطار سوپ عدس میل کنند
به گزارش جهان نیوز ، سوپ عدس برای روزه داران مبتلا به کم خونی مفید در ماه مبارک رمضان بسیار مفید است. طرز تهیه سوپ عدس به شرح زیر است: مواد لازم 2 قاشق غذاخوری روغن مایع 2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 2 لیتر آب گوشت یا مرغ یک لیوان عدس 3 عدد پیاز درشت یک عدد سیب زمینی متوسط نمک و فلفل به میزان لازم ...
از چه زمانی آب دادن به نوزاد مجاز است؟
راحتی شیر گاو و غذا های جامد را می خورد، ادامه دارد. چرا آب دادن به نوزاد قبل از 6 ماهگی توصیه نمی شود؟ قبل از سن شش ماهگی آب دادن به نوزاد توصیه نمی شود، زیرا: دستگاه گوارش او نمی تواند مواد مغذی را از شیر جذب کند. آب با پر کردن حجم معده اشتهای کودک را برای خوردن شیر کاهش می دهد و این موضوع باعث عدم افزایش وزن نوزاد می شود. در موارد نادر، ممکن است خوراندن آب به شیرخوار زیر 6 ...
مزایای مواد غذائی ارگانیک
مهم ترین مزیت محصولات غذایی ارگانیک وجود طعم و مزه بهتر و طبیعی تر و خواص غذایی بیشتر این محصولات نسبت به محصولات تولید شده در کشاورزی سنتی است. ارزش غذایی و ویتامین ها در اغلب محصولات ارگانیک بسیار بیشتر از محصولات تولید شده در کشاورزی سنتی است. از این جمله می توان به محتوی بیشتر ویتامین هایی مانند ویتامین B، ویتامین C، ویتامین E، لیکوپن و مواد معدنی همچون منیزیم، آهن و روی در محصولات باغی مانند ...
کوفته زرشک و زردآلو؛ یک افطاری آبرومندانه
با وجود این همه غذا های جور و واجور جدید که این روز ها اسمشون رو میشنویم و گاهی از اسم های عجیب و غریبشون تعجب میکنیم، غذا های اصیل حس خاصی دارن که در هیچ یک از اون ها نمیشه پیداش کرد. به همین دلیل امروز هم یک غذای ایرانی و واقعا لذیذ رو قرار میدم که بر خلاف تصورات نادرستی که هست، خیلی آسون و سریع آماده میشه. مواد لازم: زردآلو متوسط 3-4 عدد گوشت چرخ کرده 300 گرم ...
روشی برای ساخت مینای دندان مصنوعی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ یک تیم تحقیقاتی به سرپرستی دانشمندانی از دانشگاه کوئین مری لندن روش جدیدی را برای رشد مصنوعی مواد معدنی کشف کردند. براساس گزارش نیواطلس ، این پیشرفت هیجان انگیز به آینده احیاکننده پزشکی اشاره می کند که دانشمندان می توانند برای رشد مجدد بافت های سخت از جمله مینای دندان و استخوان از آن استفاده کنند. ...
خواص فندق برای پوست ، مو و سلامتی
، خواص و فواید فندق از موها در مقابل آسیب های ناشی از مواد شیمیایی هم محافظت می کند. برای این کار کمی فندق پودر شده را با قهوه و کمی آب داغ مخلوط کنید و بعد از سرد شدن به مدت یک ساعت روی موها بگذارید. (فراموش نکنید که این قبیل رنگ موهای طبیعی تاثیر و ماندگاری زیادی ندارند) رشد سریع مو از دیگر خواص فندق می باشد می توانید از فندق برای تقوت موهای تان استفاده کنید. کافی است کمی ...
آینده چه برنامه ای برای مراسم تدفین ما در نظر گرفته است؟
موجودات زنده ی طبیعت کند. اما آغشته کردن جسد به مقادیر زیادی فرمالدئید و استفاده از دیگر مواد غیر قابل تجزیه و قرار دادن این ترکیب در یک تابوت یا پوشش دیگر منجر به بوجود آمدن یک ساخته ی خطرناک برای محیط زیست می شود که اگر نگوییم برای قرن ها بلکه حتما برای دهه ها آثار منفی خود را بر روی محیط خواهد گذاشت. جائه رهیم لی (Jae Rhim Lee) ،هنرمند و مدیر اجرایی شرکت سی ایو (Ceoio)، جایگزین طبیعت دوست ...
چند دلیل خوب برای خوردن کدو و بادمجان
خوشبختانه ما ایرانی ها کدو و بادمجان را دوست داریم و غذا های متنوعی با این دو ماده ی غذایی مفید درست می کنیم: مثل خوراک کدو، خورش بادمجان، قیمه بادمجان، دلمه ی بادمجان و غیره. اینکه کسی نمی تواند به راحتی از کنار خوراک کدو و یا بادمجان بگذرد بی دلیل نیست. این دو ماده ی غذایی سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی هستند که با بیماری های مختلف مقابله می کنند و ضامن سلامتی اند. کدو، برای سلامت ...
کشف روش تولید مینای دندان!
...: به نقل از گیزمگ، یک گروه از محققان به رهبری دانشمندان دانشگاه کوئین ماری لندن، روشی جدید برای رشد مواد معدنی مصنوعی را کشف کرده اند که می تواند منجر به تولید بافت های سخت بدن مانند استخوان شود. این پیشرفت هیجان انگیز حکایت از آینده احیا کننده پزشکی دارد که در آن پزشکان می توانند بافت های سخت مانند مینای دندان و استخوان را رشد دهند. پوشش مینا که ما روی دندان های خود ...
آداب لباس پوشیدن از گفتار ائمه معصومین (ع)
حضرت علی (ع): بپوشید جامعه پنبه ای را که آن پوشش رسول خدا و پوشش ما اهل بیت است. پیامبر اکرم (ص): بپوشید جامعه سفید که آن نیکوتر و پاکیزه ترین رنگ ها است و مرده های خود را در آن کفن کنید. امام صادق (ع): جامعه سرخ تیره پوشیدن آن کراهت دارد مگر برای نوداماد. حضرت امام محمد باقر (ع): جایز نیست زنان را که شبیه به مردان شوند، زیرا که رسول خدا (ص) لعنت کرد مردانی را که شبیه ...
آشنایی با جلوه های دانش علی علیه السلام
. آن حضرت گاه طوری در مورد جانوران بحث می نمود که گویی سال ها فقط در مورد همین موضوع مطالعه نموده و عمر خود را صرف همین مورد کرده است. از استخوان بندی، جثه، سرعت، رنگ، زیبایی، تولید مثل و... حیوانات با اطلاع بود. آن حضرت مطالبی درباره طاووس، فیل، مورچه، ملخ، ماهی و خفاش گفته است. (24) آن حضرت در فرازی از نهج البلاغه، در مورد ملخ چنین می فرماید: و اگر می خواهی در باره ملخ بگو که خداوند ...
طرز تهیه شربت هلو آنتی بیوتیکی طبیعی
شربت هلو تأثیر چشمگیری در شادابی و جوانسازی پوست دارد و از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند؛ این شربت برای زنان باردار مفید است و موجب تقویت عضلات قلب می شود. مواد لازم برای تهیه 2 لیتر و نیم شربت هلو: هلو 2 کیلوگرم عسل یا شکر 800 گرم تا یک کیلوگرم وانیل یک سوم قاشق چایخوری آب 2 لیوان آب لیموترش تازه 2 قاشق مرباخوری طرز تهیه شربت هلو: ...
هفت غذای چربی سوز
سیر و بی اشتها هستید خودتان را به خوردن غذا مجبور نکنید. مصرف مواد غذایی سنگین و چرب، روند هضم غذا را به تاخیر می اندازد. به این ترتیب بدن برای مدت بیشتری پر از کالری باقی می ماند و نیازی به کالری و انرژی جدید نخواهد داشت. البته برای لاغر بودن نیازی به خوردن صبحانه سنگین و پرکالری مانند ساندویچ گردو و پنیر نیست. در ضمن می توانید در طول روز، یک میان وعده مانند میوه، ماست یا بسته های ...
13 غذایی که مادر باردار باید برای سلامت جنین خود مصرف کند
بدن بسیار حیاتی است. 5.تخم مرغ تخم مرغ ها در زمره مواد غذایی بی نهایت سالم قرار دارند، زیرا تقریبا شامل همه ی مواد مغذی مورد نیاز بدن می باشند. یک تخم مرغ بزرگ شامل 77 کالری، همچنین چربی و پروتئین با کیفیت بالاست. بعلاوه شامل بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی نیز می باشد. تخم مرغ منبع عالی از کولین است. کولین برای فرآیندهای بسیاری در بدن، از جمله رشد مغز و سلامت ضروریست. بررسی رژیم ...
اگر همیشه خسته اید، کبدتان را پاکسازی کنید + اینفوگرافی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ کبد یکی از اندام های حیاتی بدن است که نقش مهمی در سلامت بدن دارد و وظیفه آن سم زدایی است، اگر شما هم در زمره آن دسته از افرادی هستید که کمتر به غذاهای مصرفی خود توجه می کنید و حتی رژیم غذایی سالمی ندارید حتما باید به فکر سم زدایی کبد خود باشید. جوش می زنید،کبدتان سمی است کبد کار حذف و از بین بردن مواد مضر و اضافی از ...
میوه ای تابستانی با عالی ترین خواص
به گزارش روزپلاس، انجیر حاوی مواد معدنی، ویتامین ها و فیبر فراوان است. ویتامین آ، ویتامین ب 1 و ب 2، کلسیم، آهن، فسفر، منگنز، سدیم، پتاسیم و کلر از مواد مغذی موجود در انجیر هستند. پیشگیری از یبوست: مصرف 3 وعده انجیر 5 گرم فیبر به بدن می رساند. غلظت بالای فیبر موجب عملکرد منظم روده و جلوگیری از یبوست می شود. فیبر موجود در انجیر نه تنها برطرف کننده یبوست است بلکه اسهال و حرکات نامنظم ...
پاپ کورن بخورید و لاغر بمانید
کورن فلکس ماده غذایی بسیار مفیدی محسوب می شود اما به شرطی که از نوع پرکالری و پر شکر آن کمتر استفاده شود. همچنین اگر به طور دائم جایگزین وعده صبحانه شود ممکن است فرد را دچار کمبود برخی از مواد مغذی کند. پاپ کورن را با این روغن تهیه نکنید اساسا 3 نوع روغن باید در خانه وجود داشته باشد: روغن مخصوص سرخ کردنی، روغن مخصوص پخت و پز و روغن زیتون. برای سرخ کردن مواد غذایی باید از روغن هایی ...
خطر بی دین شدن در پایان عمر
شب قدر ارزشش به اندازه یک عمر طولانی است. هر کار خیری شب قدر بیشتر ارزش دارد و شب بیست و یکم از نظر روایت پر رنگ تر از شب نوزدهم است و شب بیست و سوم حتی از شب بیست و یکم هم مهمتر است. شب بیست و یکم اهمیتش این است که با شهادت حضرت امیر همراه شده است. ولی از نظر شب قدری و روایات، شب بیست و سوم، شب قدری اش پر رنگ تر از شب بیست و یکم است و شب بیست و یکم پررنگ تر از شب نوزدهم است. شب قدر ...
7 سبزی خوراکی که می توانید به راحتی در آپارتمان پرورش دهید
باشد که می توان، در محیط خانه پرورش داد. با پرورش گیاهان خوراکی علاوه بر اینکه حس زیبای باغبانی را تجربه می کنید، بلکه می توانید، نیاز به مصرف برخی از سبزیجات روزانه خود را نیز تامین کنید. همان طور که می دانید سبزیجات به محض اینکه برداشت می شوند، به صورت تدریجی مواد مغذی خود را از دست می دهند، به طور مثال تا کشاورز یا باغبان محصولی را برداشت می کند و به دست شما می رساند، در بهترین شرایط بیش از یک ...
