خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این روش سرطان سینه را شکست دهید/ بدترین زمان برای نوشیدن آب/ قوی ترین واکسن طبیعی در برابر بیماری ها/ ...
نشان می دهد افرادی که با صدای بلند موسیقی گوش می دهند در معرض ابتلا به آلزایمر هستند، از دست دادن قدرت شنوایی و آسیب به این بخش مهم از بدن، سبب می شود تا مغز انسان مجبور به تلاش بیشتر برای تمرکز و انجام کار ها شود. براساس آمار سازمان بهداشت جهانی ، 466 میلیون نفر نیز در معرض کم شنوایی قرار دارند؛ محققان امید دارند نتایج این بررسی موجب شود تا مردم بیشتر از خود مراقبت کنند و جهت کاهش آمار ...
علائم بیماری کبد چیست؟
شفاآنلاین سلامت با آگاهی از راه های پیشگیری و درمان بیماری کبد زندگی سالم و بهتری را تجربه کنید. به گزارش شفاآنلاین ، کبد از لحاظ اندازه بزرگ ترین عضو داخلی بدن انسان است که وظیفه ی آن ذخیره ی انرژی و حذف سموم می باشد. کبد همچنین نقش مهمی در فرایند گوارش و دستگاه هاضمه و متابولیسم مواد غذائی به عهده دارد که برای این کار 500 عمل مختلف را انجام می دهد. علاوه بر این کبد به عنوان تصفیه ...
فرمول ساده اعتماد به نفس خانم ها و آقایان
...، راهی عالی برای تقویت مهارت های مردمی و اجتماعیتان هم هست. اطرافیانتان را از افراد مثبت اندیش انتخاب کنید. افرادیکه با آنها نشست و برخاست می کنید می توانند موجب شادی یا ناراحتی شما شوند. ازآنجا که ما زمان زیادی را با مردم سپری می کنیم، خیلی مهم است که کنار افراد مثبت-یا حداقل به طرزی منطقی خنثی-- باشیم. بودن یک یا دو نفر منفی باف می تواند تاثیر شگرفی بر شما بگذارد و روز ...
نکاتی درباره خواب، خانم ها بد نیست بدانید
؟ سقط جنین در دوران بارداری باعث دیدن کابوس در برخی زنان می شود و احتمالا دلیل اصلی آن اضطراب، کمبود خواب و اختلال هورمون هاست در هنگام خواب، مغز مانند پنجره ای نیمه باز است که صداها به داخل آن نفوذ می کنند. اگر این صداها به اندازه ی کافی بلند نباشند، شما از خواب بیدار نخواهید شد. بنابراین، گوش دادن به موسیقی آرام بخش مانند صدای امواج دریا، شاید سبب شود یک رویای شیرین ببینید، مانند ...
انواع نوشیدنی سالم، خانم ها دقت کنید
ماده می تواند باعث بهبود کارکرد مغز شده و از سرطان جلوگیری کند. در پژوهشی مشخص شده است که مصرف 8 اونس از آب انار به طور روزانه احتمال ابتلا به سرطان پروستات را فوق العاده کاهش می دهد. انتخاب خوب: آب کرن بری این آبمیوه سرشار از ویتامین سی است که این ویتامین برای سلامت سیستم ایمنی بدن حیاتی است.هم چنین یک درمان خانگی وجود دارد که می گوید نوشیدن آب کرن بری که با شکر شیرین نشده است می ...
زیباترین کافه های تهران را بشناسید
دوستداران کتاب باشید، حتما دور زدن در آن و دیدن کتاب ها برایتان جذاب خواهد بود.ساعت کار کافه کتاب نیز از 9 صبح تا 11 شب می باشد. کافه چای بار این مکان از زیباترین کافه های تهران در انجمن خوشنویسان ایران و در یک باغ با صفا و زیبا دایر شده است. آب و هوای خوب باغ در کنار صدای زیبای پرندگان از ویژگی های خاص و فوق العاده ی کافه چای بار می باشد. مهمانان این کافه از نمونه بهترین کافه های ...
پنهان کاری در زندگی زناشویی، مراقب باشید
توانید گفتن حرف هایی که در دل تان انباشته شده را به تعویق بیندازید و در برخی موارد هم می توانید از مطرح کردن شان صرفنظر کنید. اگر با این جملات متناقض کمی ذهن تان را آشفته کرده ایم و نمی دانید کدام راز را بهتر است با همسرتان درمیان بگذارید و در چه موردی می توانید واقعیت را از او پنهان کنید، ادامه این مطلب را بخوانید. هرایر دانلیان، روانشناس و زوج درمانگر به شما برای درک بهتر این موضوع کمک می کند. ...
ماجرای 100 ساعت تصویربرداری مخفیانه از امام (ره)
از تصمیم شما شده ام . * برسیم به روز رحلت جانگذار امام (ره). کمی از روز رحلت ایشان بگویید. تقریبا ساعت 14 روز دوازدهم خرداد بود که حال ایشان بهتر شده بود، ایشان را برای هوا خوری به حیاط بردند، شرایط عادی بود تا ساعت 17 و پنج دقیقه که از پشت دوربین متوجه تغییر حالت ایشان شدم، به سرعت تیم پزشکی اقدام کردند، این شرایط ادامه یافت. این لحظات برای همه افرادی که آنجا حضور داشتند ...
با شلخته های باهوش بیشتر آشنا شوید!
جذب کننده باشد و این احساس را ایجاد کند که فرد آماده ی کار بوده و ذهن وی متمرکز است. اما محیط کار مینیمالیستی می تواند مغز شما را از طرح پرسش و ایجاد ارتباطاتی که برای شکل گیری خلاقیت نیاز هستند، باز دارد. از سوی دیگر، نمونه های دستخط برخی نوابغ مشهور نیز نشان می دهد که دستخط زشت و شلخته نویسی می تواند یکی دیگر از نشانه های هوش بالا و خلاقیت باشد. افرادی مانند پیکاسو دستخط زشتی داشتند ...
تغذیه کنکوری ها در ماه رمضان
بدن در ایام ماه رمضان ایجاب می کند تا حدی احساس کسالت و خستگی به صورت همیشگی برای انسان وجود داشته باشد؛ اما به همان میزان بدن انسان تحمل استراحت و خواب کمتر را نیز خواهد داشت، البته ساعات قبل از افطار تمایل به استراحت بیشتر وجود دارد و در ساعات پس از افطار نیز در دو مقطع حدود یک ساعت پس از افطار و نیز در حدود ساعت 11 شب تمایل به خواب در بین افراد وجود دارد. 4 نکات کلی مطالعه ایام ماه ...
تاثیر عصبانیت بر شیر مادر، حتما بخوانید
اندازه کافی آب بنوشید. - بیرون بروید و با دوستانتان معاشرت کنید. - هروز 15 تا 20 دقیقه را به کاری که دوست دارید، اختصاص دهید. مانند کتاب خواندن، موسیقی گوش دادن. - از هر فرصتی برای خوابیدن استفاده کنید. زمان چرت زدن روزانه نوزاد، شما هم بخوابید. بصورت خوابیده به نوزاد شیر بدهید، تا اندکی استراحت کنید. - شیر بدهید. شیردهی باعث آزاد شدن هورمون های اکسی ...
از چه زمانی آب دادن به نوزاد مجاز است؟
.... افزودن مقدار بیشتر آب به شیر خشک نه تنها کودک را در خطر ابتلا به مسمومیت قرار می دهد، بلکه باعث کاهش دریافت ریز مغذی ها توسط بدن کودک می شود. بهتر است تهیه شیرخشک، مطابق دستور درج شده روی بسته آن انجام شود. اگر شیرخشک در آب بیشتری حل شود، احتمال جذب مواد مغذی شیر در بدن، کم می شود. در زمانی که آب بدن کودک کم می شود، چه کنیم؟ اگر کودک به التهاب روده و معده ...
چقدر از خاطراتمان ساختگی است؟
...، آن بخش هایی از مغز که درگیر آن خاطره هستند بیشتر فعال می شوند. همان طور که مک گاف به من گفت، شما نمی توانید تمام رفت وآمدهای روزمرۀ خود را به خاطر بیاورید. اما اگر در یکی از این رفت وآمدها شاهد یک تصادف مرگبار باشید، احتمالاً رفت وآمد آن روز را به خاطر خواهید آورد. خاطراتی که به ما چسبیده اند و رهایمان نمی کنند خاطراتی هستند که رنگ و بوی احساسی دارند. مک گاف می گوید: چرا تکامل این ...
کنکوری ها مهارت های مدیریت اضطراب را هم فرا گیرند
موضوع را تجربه کرده اند. وی در خصوص الگوی مناسب درس خواندن در روزهای نزدیک به زمان برگزاری کنکور، گفت: توصیه می شود تا دو روز مانده به امتحان کنکور این وضعیت ادامه پیدا کند، اما در دو روز پایانی افراد به سمت استراحت بیشتر بروند تا داشته های مغز دچار آشفتگی نشده یا این موضوع تشدید نشود. استاد دانشگاه تهران افزود: به واقع دو روز قبل از امتحان، بهتر است فشار درسی بسیار سبک تر شود و اگر دانش ...
با نشانه های پنهان سرطان آشنا شوید
به سرطان های استخوان، مغز یا انواع دیگر این بیماری اشاره داشته باشد. خستگی غیر معمول و پایدار احساس خستگی در جوامع شلوغ امروز کاملا عادی به نظر می رسد. اما زمانی که فعالیت خاصی انجام نمی دهید و همچنان با خستگی پایدار مواجه هستید، این شرایط نگران کننده است. خستگی غیر معمول و پایدار می تواند نشانه ای از ابتلا به سرطان باشد. دشواری در بلع هر از گاهی، ما تورم یا خشکی در گلو را ...
6 گام ساده برای تغییر نگرش به غذا برای کاهش وزن کدامند؟
. 3. شما به هیچ کربوهیدراتی نیاز ندارید کربوهیدرات ها منبع اصلی انرژی بدن ما هستند و باعث می شوند که فعالیت های مختلف، نه تنها فعالیت های فیزیکی، بلکه عملکرد مغز و عملکرد ارگان های بدن نیز تحت تأثیر آن قرار بگیرند. ما ممکن است مصرف برخی مواد حاوی کربوهیدرات را محدود کنیم (زیرا باید مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده را محدود کرده و غلات کامل و کربوهیدرات سالم مانند آن هایی که در ...
افزایش شانس بارداری، چگونه؟
کولیت اولسروبه کار می رود. واریکوسل : کلافی از وریدهای اضافی دور لوله منی بر را می گیرند و سبب گرمی بیش ازحد آن، می شوند که این حالت سبب آسیب رسانی به اسپرم ها و کشتن آن ها خواهد شد. عفونت دستگاه تناسلی : مثل التهاب پروستات, التهاب لوله های اپیدیدیم در بیضه, التهاب بیضه (ارکیت). بیماری اوریون, (که سبب آلوده شدن بیضه ها می شود). ضربات وارده به بیضه مصرف داروی دی اتیل ...
وقتی که یک خال قهرمان المپیک را نجات داد! + تصاویر
دهانه رحم است. این که چه آزمایش هایی را باید انجام دهید و چه زمانی باید آنها را انجام دهید تنها به سن و جنسیت شما بستگی ندارد، بلکه به عوامل خطرآفرین دیگر مانند سابقه خانوادگی نیز وابسته است. آگاهی از سابقه خانوادگی سابقه خانوادگی یکی از عواملی است که می توان برای پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان مورد توجه قرار داد زیرا نقشی کلیدی در بسیاری از انواع سرطان ایفا می کند ...
اقدامات قبل از رابطه زناشویی، چیست؟
آن وضعیت تجسم کنید، همان حس فوق العاده را احساس خواهید کرد. مهمترین اندام جنسی شما مغزتان است. به همین دلیل، با این تصویرسازی ها و فکرهای خوب و مثبت، حس تان نسبت به همسرتان در طول رابطه جنسی بیشتر شده و پس از آن هم احساس رضایت بیشتری خواهید داشت. به تنهایی مدیتیشن کنید 30 ثانیه وقت بگذارید تا ذهنتان را آرام کرده، خودتان را از مشغله های آن روز بیرون کشیده و به زمان حال بیاورید ...
11 تمرین ورزشی مناسب برای تقویت ریه
شاید با خود بگویید که چطور ورزشی مخصوص تقویت یکی از اعضای داخلی بدن وجود دارد و می تواند موثر باشد؛ در مورد ریه صحبت می کنیم ارگانی مهم برای تنفس و مرتبط با عملکرد مغز و قلب که متاسفانه به دلیل شرایط متفاوت امروزی مثل آلودگی هوا و قرار گرفتن در معرض دود دخانیات حتی برای افراد غیر سیگاری نیاز به دانستن روش های تقویت آن احساس می شود. این ورزش با تایید حرفه ای بافت های اطراف ریه ها را بالا خواهد برد ...
عادت های شبانه که وزن شما را کاهش می دهند
زنند و باعث اضافه وزن می شوند. نوشیدن یک لیوان شیر گرم یا آب مطمئنا احساس بهتری در پی خواهد داشت. کاهش وزن با دریافت خواب کافی یکی از مهم ترین علت های اضافه وزن کم خوابی است زیرا بر متابولیسم بدن تاثیر می گذارد و روند طبیعی آن را کاهش می دهد. اگر به اندازه کافی نخوابید، احساس گرسنگی افزایش می یابد و کورتیزول بیش از حد معمول تولید می شود. به علاوه، خستگی ناشی از استراحت ناکافی ...
بی خوابی مغز را می خورد
همچنین آورده است: ' پیش از این تحقیقاتی رابطه کم خوابی و بروز بیماری های قلبی را به اثبات رسانده و مطالعه ای دیگر نیز نشان داده است که با داشتن خواب کمتر از 6 ساعت در شب خطر مرگ ناگهانی و ابتلا به سندروم متابولیک ترکیبی از دیابت فشار خون چاقی افزایش می یابد.' منبع : هفته نامه عصر آذربایجان ...
بدترین موقع برای “نوشیدن آب” چه زمانی است؟
باید انجام دهید نوشیدن آب است ؛ این کار را در زمان و مقدار مناسب ، و همیشگی انجام دهید. نوشیدن آب از روی عادت نوشیدن آب فواید زیادی دارد پس پیشنهاد می کنیم، آن را به یک عادت تبدیل کنید با این حال، باید تاکید شود نکته مهم، ثبات انجام این کار است. اگر یک یا دو بار در هفته این کار را انجام دهید، هیچ سودی نخواهید داشت باید هر روز این کارو انجام دهید و به نوشیدن آب عادت کنید و از ...
به خاطر سلامتی تان آواز بخوانید
...، مخصوصا برای افراد سالمند، ناتوان و یا آسیب دیده. حتی اگر شما یک فرد کاملا سالم باشید، با فراگرفتن تکنیک های درست آواز خواندن مثل ادا کردن واکه ها، ریه های تان تمرین و ورزش خواهند کرد. همچنین برخی دیگر از فواید آواز خواندن برای سلامتی می توان از قوی تر شدن دیافراگم و افزایش جریان خون کلی در بدن نام دارد. علتش هم این است که وقتی آواز می خوانید در مقایسه با زمانی که فعالیت های دیگری انجام می ...
امامی که برای عدالت به شهادت رسید
شما هم یک ضربه به او بزنید. اگر او را ببخشید به رحمت خدا نزدیک تر هستید. وی عبارت بخشش ابن ملجم در کلام امام علی(ع) را نشان از مهربانی و رافت حضرت دانست و افزود: برای کنترل جامعه لازم بود که این قصاص انجام شود و الا اگر جامعه آن زمان درک لازم را درباره بخشش داشت و امام این درک را در ذهن مردم آن زمان می دید که بخشیدن بهتر از انتقام گرفتن است قطعا حضرت قاتلش را می بخشید. این ...
شب های قدر، پالایشگاهی برای نیت و انگیزه های انسان است
برای هر کس بد است و برای تو بدتر است و نمی شود گفت فرزند امام صادق(ع) هستی و هر کار خواستی انجام دهی، بنابراین مهم کار و عمل انسان است. فلسفه وجود اهل بیت(ع) در دنیا آیت الله مدرسی در ادامه به فلسفه وجود اهل بیت(ع) در دنیا اشاره و اظهار کرد: روز گذشته کسی از علما به بنده تماس گرفت و گفت فردا شب جایی سخنرانی دارم و یک حرف نو و جدید بگویید که آنجا مطرح کنم. من گفتم حرف نو و ...
انحراف شست پا و درمان خانگی آن
و کمی روغن زیتون تهیه کنید. آن را مستقیما روی ناحیه مورد نظر خود بمالید. روزی 2 یا 3 بار این کار را تکرار کنید برای چند روز. برای مصرف خوراکی، 1 قاشق چای خوری زردچوبه را در یک لیوان آب گرم و یا شیر بریزید و دو بار در روز از این نوشیدنی بنوشید. شما همچنین می توانید 400 میلی گرم کپسول کورکومین را 3 بار در روز مصرف کنید. با این حال، قبل از شروع هر مکملی، با پزشک خود مشورت کنید ...
کمبود این ویتامین چه بلاهایی بر سر بدن می آورد؟
کمبود ویتامین آ راباید جدی گرفت زیرا سلامتی بدن را تهیدی می کند. کمبود ویتامین عوارضی برای بدن به دنبال دارد که می تواند سلامت شما را تهدید کند.کمبود ویتامین A بیشتر در کشورهای در حال توسعه شایع است اما در آمریکا و دیگر کشورهای توسعه یافته چندان دیده نمی شود، کمبود شدید ویتامین A می تواند منجر به التهابات پوستی، شب کوری، ناباروری، اختلالات رشد و عفونت تنفسی منجر شود. ویتامین ...
بازخوانی روز قدس در مکتب امام (ره)
، دست در دست اسرائیل و چشم به فرمان امریکا برخلاف مصالح مسلمین به زندگانی سیاسی ننگین خود و به زندگی جنایت بار خویش ادامه می دهند از صحنه خارج و در گورستان تاریخ مدفون نمایند. [6] ج) روز استکبارستیزی حضرت امام(ره) در بیانات دیگری، ابعاد دیگری از آنچه که از این روز مهم و اثرگذار در ذهن دارند را ارائه می دهند. در اندیشه امام این روز تنها به مسئله آرمان فلسطین ختم نمی گردد و بلکه ...
خطر بی دین شدن در پایان عمر
بالهدی و الهمنی التقوی عزیزانی که پای تلویزیون هستند زمانی بحث را گوش می دهند که شب بیست و یکم است. شب بیست و یکم ماه رمضان 97، شب قدر از هزار ماه بهتر است. خیلی از شما آیه اش را حفظ هستید. لَیْلَةُ الْقَدْرِ خَیْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ (قدر/3) ترجمه اش این است: شب قدر از هزار ماه بهتر است. هزار ماه را با ماشین حساب تقسیم کنید به دوازده ماه، هزار تقسیم بر دوازده می شود هشتاد و چند سال. یعنی ...
